体育答案(1)(2)(3)(1)
小学体育测试题及答案(一)
小学体育测试题及答案一、填空。
1、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
4、“两课”：体育课、体育活动课；“两操”：眼睛保健操、广播体操。
5、世界第一体育运动项目是（足球）。
6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。
7、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
二、选择。
1、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。
A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。
A、3 B、4 C、54、下列口令中没有预令的口令是（A）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。
1、人的全身共有206块骨头。
（√）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（×）3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（×）4、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）5、掷远是从近处向远处投掷。
（√）二、问答题1、怎样保持健康的情绪？答：（1）养成正确表达情绪的良好习惯；（2）积极排出不良情绪，培养高尚的情操；（3）正确对待自己，磨练自制力、意志力和耐受挫折的能力。
2、整理运动的作用是什么？答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”一、填空题1、正确的呼吸是用鼻子呼吸。
2、第30届奥运会将在2012年的英国伦敦举行。
3、跨越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地四部分组成。
4、行进间的队行变换练习有（裂队、并队、分队、合队走）。
5、田径是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。
二、判断题（对的在括号“√”错的打“×”）1、生长发育跟体育锻炼没有关系（×）2、跨越式跳高，哪条腿先过杆都行（×）3、篮球比赛属于田赛项目（×）4、在集体活动中，没有必要与他人合作（×）5、“立正”两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长，两眼向前平视（√）三、选择题：1、哪些项目是田赛项目（ B ）A、竞走B、急行跳远C、50米跑2、下面哪些项目不适合小学生练习（ B ）A、游泳B、举重C、投掷3、下面几项中，哪一项是径赛项目（ B ）A、跳远B、竞走C、跳高4、为了增加臂力选择哪个项目练习好（ C ）A、手倒立B、举重C、斜身引体5、一天内什么时候测量身高最好（ C ）A、中午B、晚上C、早晨四、简答题1、在炎热的夏天里，一群小学生背着家长和老师到很深的大坑里学游泳对吗？你认为怎样做会更好？答：不对。
体育足球理论考试题及答案（2）
体育足球理论考试题及答案（2）作业与习题第一章足球运动概述一、填空题1 、足球运动是以支配球为主，两个队进行的一项体育运动。
2、我国古代称足球游戏为或。
3、现代足球运动于年月日在诞生。
4、年在届国际足联代表大会上，恢复中华人民共和国在国际足联的合法地位。
5、年月日，成立了世界上第一个足球运动组织，。
6、年月日，在由、、、、、、足球协会创立了国际足球联合会，法文缩写为。
7 、国际足联于年在举行会议，决定举行世界足球锦标赛，每年举行一届。
8 、第一届世界足球锦标赛于年在举行。
9、从 1896年现代奥运会诞生以来，除了因世界大战未举行奥运会外，只有届奥运会没有足球比赛项目，但第届奥运会才将足球项目列为正式比赛项目。
10 、第一届世界女子足球锦标赛于年在举行。
11 、在奥运会，将女子足球比赛列为奥运会正式比赛项目。
12 、足球比赛是以决定比赛胜负。
二、判断题1、目前足球国际性组织是国际足球理事会。
（）2、1863年10月26日，英格兰足球协会成立，这是现代足球运动的诞生日。
（）3、1904年5月21日在巴黎成立的国际足球联合会是国际性组织，它是奥林匹克委员会的一个单项体育组织。
（）4、蹴鞠就是踢球的意思。
（）5、灌气的球我国公元7世纪的唐代就有了，而英国11世纪才有。
（）6、从第 10届奥运会起足球才被列为正式比赛项目。
（）7、世界杯足球赛不分业余队和职业队，每个国家都可以参加一个队比赛，所以是世界上最高水平的足球赛。
（）8、世界上第一部足球规则共有24条。
（）9、我国的足球运动1957年至1978年一直被排斥在国际足球的大门外，直到1979年才恢复我国在国际足联的合法地位。
）（10、欧洲力量派、拉丁技术派都属于能攻善守的踢法。
（）11、每届奥运会都举行了足球比赛。
（）三、选择题1、古代足球游戏起源于（）。
A、英国B、日本C、巴西D、中国2、现代足球运动起源于（）。
A、中国B、印度C、英国D、巴西3、目前国际性足球组织是（）。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分，它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。
本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案，以供参考。
一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A2. 以下哪项不是田径运动的分类？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是什么？A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案：C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。
（对/错）答案：对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。
（对/错）答案：错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。
（对/错）答案：错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。
答案：体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。
它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。
2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。
答案：热身活动可以提高肌肉温度，增加肌肉弹性，预防运动损伤。
拉伸活动有助于提高身体的柔韧性，减少肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，加快运动后恢复。
四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。
答案：科学锻炼的原则包括：- 循序渐进：运动量和强度应逐步增加，避免突然增加负荷导致伤害。
- 全面发展：锻炼应涉及身体各个部位，注重大肌群的协调发展。
- 持之以恒：养成定期锻炼的习惯，保持锻炼的连续性和规律性。
- 个性化：根据个人的年龄、性别、健康状况等因素，制定适合自己的锻炼计划。
在日常生活中，我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则：- 结合个人情况，选择适合自己的运动项目，如快走、游泳、骑自行车等。
- 制定合理的锻炼计划，包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。
- 注意锻炼的频率和强度，避免过度训练。
- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸，减少受伤风险。
2021年体育理论考试题目及答案(1)
2021年体育理论考试题目及答案(1)1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。
2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体育）、大众体育。
3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。
4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。
5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。
7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。
8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。
9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。
10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。
12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。
13.现代奥运之父是（顾拜旦）。
14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。
17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。
18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。
19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。
21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。
要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
以下项目中，（心肺适能、柔韧性、肌肉适能）属于与健康有关的体适能。
体育考试试题及答案(一)
体育考试试题及答案选择题1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ B ）A、9分B、11分C、15分D、21分2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（ B ）A、0.762mB、0.914mC、1mD、1.067m3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ A ）A、增加B、减少C、不变 D以上皆错4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（ A ）A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ A ）A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救C、不管它继续游泳D、听天由命6、下列何者是理想的减肥方法？（ C ）A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药7、标准田径赛场地一圈为多少米？（ C ）A、200mB、300mC、400mD、800m8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（ C ）练习。
A、综合性B、一般性C、辅助性D、专门性9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ D ）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑10、柔韧性训练的基本方法是（ C ）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法1、奥林匹克运动有一句著名的格言（A）A、更高，更快，更强B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好2、短跑是指（A）A 400和400米以下B 800和1500米C 200和200米以下3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（ B）试跳失败，即被取消比赛资格。
A 两次B 三次C 六次4、目前乒乓球每局比赛采取（A ）分赛制。
A 21分B 15分C 11分5、排球比赛中，发球后每队可接触球（B）次。
A 两次B 三次C 四次6、排球比赛每局比赛某队满（C）分并比对方至少多得2分为胜一局。
A 15分B 21分C 25分7、足球比赛每方上场（ C）人，其中须有1名守门员。
体育考试试题及答案(一)
体育考试试题及答案(一)体育考试试题及答案挑选题1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ B ）A、9分B、11分C、15分D、21分2、初中男子110m栏竞赛栏架高度应为（ B ）A、0.762mB、0.914mC、1mD、1.067m3、当饮食的摄取量大于躯体的活动量，躯体的体量会（ A ）A、增加B、减少C、别变 D以上皆错4、正式排球竞赛中，球员的轮转方式为（ A ）A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非5、在水中游泳时，假如遇到躯体抽筋应先（ A ）A、呼喊身边环境的人B、自已想方法自救C、别管它接着游泳D、听天由命6、下列何者是理想的减胖办法？（ C ）A、断食B、吃减胖药C、运动D、吃泻药7、标准田径赛场地一圈为多少米？（ C ）A、200mB、300mC、400mD、800m8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学躯体练习相似的简单技术动作的练习是（ C ）练习。
A、综合性B、普通性C、辅助性D、特意性9、为了进展学生的躯体素养和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，进展跑的频率的练习是（ D ）A、后蹬跑B、单脚跳C、弓箭步走D、高抬腿跑10、柔韧性训练的基本办法是（ C ）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法1、奥林匹克运动有一句闻名的格言（A）A、更高，更快，更强B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好2、短跑是指（A）A 400和400米以下B 800和1500米C 200和200米以下3、跳跃中的高度竞赛，运动员在每个高度延续（ B）试跳失败，即被取消竞赛资格。
A 两次B 三次C 六次4、目前乒乓球每局竞赛采取（A ）分赛制。
A 21分B 15分C 11分5、排球竞赛中，发球后每队可接触球（B）次。
A 两次B 三次C 四次6、排球竞赛每局竞赛某队满（C）分并比对方至少多得2分为胜一局。
A 15分B 21分C 25分7、脚球竞赛每方上场（ C）人，其中须有1名守门员。
体育教师考试试题及答案1
体育教师考试试题及答案（适合教师招聘考试、技能竞赛）一、填空题（20分）1、人体任何运动都是通过肌肉工作来完成的。
2、公元前776 年第一次古代奥运会在古希腊的奥林匹亚村举行。
3、运动处方可分为：竞技训练处方、预防保健处方和临床治疗处方三种。
4、篮球运动是在长28 米宽15 米的平坦场地上进行的一项集体性项目。
5、器械体操通常是指在_____双杠_______、____单杠________、高低杠、平衡木、吊环和鞍马上进行的各种运动。
6、足球基本技术包括：踢球、停球、运球、头球、掷界外球等。
7、健康水平是建立在一个多维评价基础上的，特别强调从身体、心理和社会适应等三个方面评价人的健康状况。
8、传统养生法中导引（或气功）养生法是广为流传的一种养生锻炼方法。
9、在显示左右方向、路线较为简单的动作，和便于教师能观察学生时，应该选择示范较好。
10、一个完整的体育教学过程可以分为三个基本阶段：教学的准备阶段、实施阶段和检查与评价阶段。
二、判断题（20分）1、短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。
（╳）2、在竞赛中起跑线和终点线均不在实际测量距离内。
（╳）3、跳高比赛中，在某高度上运动员可以第一次或第二次试跳后申请免跳。
（√）.4、处在越位位置的运动员接触球就应该接受判罚。
（╳）5、体育教学中为避免学生出现过度疲劳现象，教师应该运用教法控制好练习的负荷量和负荷强度。
（？）6、教材重点是指学生对某项教材在技术上不易掌握的部分。
（╳）7、语言的运用对于不同的学生、不同的教学阶段是不同的。
（√）8、体育教学中，教师对动作的讲解是以动作记忆的方式进入学生大脑的。
（╳）9、体育锻炼前的准备活动，可减少肌肉的粘滞性。
( √)10、正常成年人脊柱从正面看是笔直的。
（√）四、名次解释（20分）1、适应能力2、体质3、越位4、同质分组5、体育课程五、间答题（20分）1、冬天上体育课应该注意那些问题？2、简述制定运动处方的基本原则？3、简述篮球基本站立姿势的动作要领？4、简述排球正面下手发球的技术要领。
2022年智慧树大学体育与健康1-9单元测试答案
第一章测试1我们国家在不同时期先后制定了哪些学生体质健康促进制度？（）【答案】全选2中国体育访问团于哪一年赴前苏联，全面考察和学习了原苏联体育（包括学校体育）的经验，引进了《劳卫制》？（）【答案】1950年3除了发展身体素质和机能的锻炼项目以外，《劳卫制》还设置了哪些内容，反映了当时巩固国家政权和建设祖国的社会需要。
（）【答案】全选4《劳卫制》的全称是？（）【答案】《劳动卫国体育制度条例》5《劳卫制》于那一年改名为《青少年体育锻炼标准》？（）【答案】1964年6经国务院批准，国家体委于哪一年公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施？（）【答案】1977年7《国家体育锻炼标准》于哪一年年又进行了修改，一直沿用至今？（）【答案】1990年81995年开始施行的什么制度法规规定：学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予了保证。
？（）【答案】《中华人民共和国体育法》9教育部、国家体育总局于哪一年联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》，作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施？（）【答案】2002年10《国家学生体质健康标准》从哪些方面综合评定学生的体质健康水平？（）【答案】身体机能【答案】身体素质【答案】身体形态第二章测试1我们一般认为的核心部位包括：（）【答案】全选2以下哪些选项不是核心力量训练的作用：（）【答案】提高身体灵活性，防止肌肉酸痛3两头起是提高腹直肌力量的有效训练动作，动作时上身应尽量抬高，才能更好的提高核心力量。
（）【答案】错4力量素质是人的机体或机体某一部分工作时克服外部阻力的能力。
（）【答案】错5推小车练习时，双脚离地高度（被抬起高度）不同时对双臂的力量训练效果是一样的。
（）【答案】错6大力扣球往往可以取得较好效果，所以，在排球动作练习时上肢力量越大越好。
（）【答案】错7上肢力量练习时要学会控制力量的运用，根据场上不同的要求，运用不同的力量。
（）【答案】对8力量素质在排球训练中的作用（）【答案】基础作用9排球训练中的力量素质不只是简单的力量大小，更需要对力量的控制。
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7．中医把体质类型分为（ ）种C、9
8_______是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，也是终身科学地控制体重的最佳方案。D、饮食调整结合适量运动
9以下不属于预防运动中暑的方法有_______。D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液
3肌肉拉伤后，常伴有伤部疼痛、肿胀、压痛，有肌肉紧张或痉挛，触之发硬，功能受限或障碍。正确答案：√
4肌肉拉伤48小时后开始按摩，可以用较重的手法。正确答案：×
5运动时互相冲撞或被踢打，或身体某部碰在器械上皆可发生局部挫伤。
正确答案：√
6提高足踝部的肌肉力量和踝关节的稳定性、协调性能有效预防踝关节扭伤。
正确答案：√
4运动强度的评价指标：次数、远度、高度、单位时间的负重量。正确答案：×
5运动量的评价指标：速度、时间、距离、重量等。正确答案：×
6一个完整的运动处方一般包括锻炼目标、锻炼前的准备活动、锻炼模式、锻炼后的整理活动。正确答案：√
7一般认为超过标准体重20%，或体重指数大于28，即可称肥胖症。正确答案：√
二.多选题
1消除运动性疲劳的方法很多,一般情况下,通过补充机体在运动中大量失去的物质,促进疲劳消除的方法有( )。
B、中医药调理
D、睡眠
2一般急救基本技术火眼金睛辨指征:体温、呼吸还有()
A、血液
B、瞳孔
C、脉搏
三.判断题
1运动中应掌握和控制的心率是随着年龄增长而减少的。正确答案：√
2影响人类健康的因素主要是生活方式。正确答案：√
B、30:2
8晕厥是一过性的，而休克则可危及生命，所以，对这两种情况须加以区别。采用压迫指甲背部方法可加以区别，即如果按压（）后放松，未见到血色恢复，则提示为休克。
D、3秒
9运动疲劳的诊断的心血管系统指标：心率、心电图及（ ）
C、血压体位反射
10肌肉痉挛处理方法不包括
B、局部按摩冷敷
二.多选题
1运动性腹痛的预防措施是（5.0分）
第九周作业
1.美国运动医学会建议肥胖症患者的运动时间至少在A、60～90分钟之间
2一般来说，超量恢复常在运动后（ ）天内出现。A、1～2
3.短时间重复训练法，练习者所承受的负荷强度。A、最大
4.一位男士的身高是180cm，他的标准体重应该是A、60千克
5.一位女士的身高是160cm，她的标准体重应该是C、60千克
A、饭后一小时才可运动
B、做好准备运动
C、双手相叠于肚脐上（男左手在下，女右左手在下），按顺逆时针方向揉腹各9次
D、点按左内关穴、人中、中脘穴、 右足三里穴10来次2有效预防肌肉拉伤的措施是）A、加强力量和伸展性练习
B、加强准备活动中的静态牵伸
C、合理安排运动量
D、纠正和改进动作和技术
3对于一般挫伤处理方法是
A、保持人体生理
B、心理平衡
4运动负荷包括（5.0分）
A、运动量
D、运动强度
三.判断题（共10题,40.0分）
1运动处方就是根据受试者情况设置的特定运动锻炼计划。正确答案：√
2现代医学运动处方的基本原理是以运动训练的生理学、心理学和健康益处为依据。
正确答案：×
3运动处方锻炼主要是采用中等强度有氧代谢为主的耐力性运动也称有氧运动。
8运动、节食及改变生活方式是管理肥胖和治疗的3个基本要素和首选方法。
正确答案：√
9减肥锻炼的特点是运动时间长，中等运动强度、以增加身体物质能量消耗为基本目标。
正确答案：√
10中医运动处方的分为健身性、预防性、治疗性和康复性四类。正确答案：√
第七周作业
一.单选题
1运动性腹痛经常发生在A、中长跑时
2挫伤后，患者伴有喷射性呕吐，剧烈头痛等症状，正确的做法是
第六周作业
一.单选题
1体育锻炼可以使安静时脉搏徐缓和血压A、降低
2为了准确测量相对安静心率,一般情况下,受试者于测量前应静坐休息C、10分钟
3健康而体质较好的人群,靶心率可以控制在( )次/分钟D、120~180
4运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等引起或诱发( )。
C、运动性腹痛
5运动伤害按伤情程度分类,分为“轻伤、中等伤、重伤”。中等伤是指受伤后( )小时以上不能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动,需治疗的损伤。B、24
正确答案：√
7踝关节受伤24〜48小时以后，可在踝关节周围用轻轻的推摩、揉、揉捏、切法、理筋等手法按摩。正确答案：√
8加强腰部肌力和柔韧性能够很好地预防腰扭伤。正确答案：√
9剧烈运动后出现的肌肉酸痛、周身乏力、工作能力下降等均属于体力疲劳的症状。
正确答案：√
10如果大运动负荷训练的基础心率较平时增加10次/min以上，则认为有疲劳现象，如连续几天持续增加则表明疲劳累积，应调整运动负荷。正确答案：√
D、首先进行急救处理，并及时送医院抢救治疗
3关于肩袖损伤正确的说法是A、创伤性炎症
4腰急性扭伤后，正确的处理方法是A、立即停止运动
5体育锻炼可以使安静时脉搏徐缓和血压A、降低
6正常成人在静息状态，呼吸频率一般为16-18次/分，如果呼吸频率超过( )次/分，称为呼吸过速B、20
7心肺复苏术是由胸外心脏按压和人工呼吸组成。胸外心脏按压人工呼吸按压呼吸比：( )
10_______是所有运动损伤因素中最主要的因素。（ ）A、思想麻痹大意
二.多选题
1身体功能的健康五要素：心肺耐力、肌肉力量还有包括（ )
C、肌肉耐力
D、柔韧性
E、身体成分
2运动处方根据处方对象不同，现代医学将运动处方分为
A、康复治疗性运动处方
C、预防健身性运动处方
D、竞技训练运动处方
3全面身心健康原理的核心是
A、局部冰敷
B、加压包扎
C、抬髙患肢
D、外用新伤药
4肩袖损伤正确的预防措施是
A、准备活动充分
B、加强肩部肌力
C、促进损伤肢体功能全面恢复
D、采用肩周炎康复方法
三.判断题
1如果没有器质性病变迹象，运动性腹痛一般可采用减慢跑速，加深呼吸，若疼痛不减，就应停止运动。正确答案：√
2疲劳性骨膜炎应避免长时间过分集中地跑、跳、后蹬、支撑等练习。正确答案：√
3一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。
正确答案：×
4运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。
正确答案：√
5在体育比赛中,精神意志因素与疲劳没有关系。正确答案：×