催乳师-断奶技巧
怎么给宝宝断奶
怎么给宝宝断奶怎么给宝宝断奶一、如何才能给宝宝断奶1、循序渐进，自然过渡断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。
如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
2、减少对妈妈的依赖断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。
让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。
这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。
3、培养宝宝良好的'行为习惯在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。
二、宝宝断奶需要几天的时间1)选择最佳时间，通常，宝宝在10～12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最好时机。
如果未能及时把握，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理越强，以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。
2)选择最佳季节，选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。
这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。
如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。
若是宝宝的离乳月龄正逢此时，最好将断奶时间推迟。
3)循序渐进，自然过渡。
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。
戒奶怎么戒最好的方法
戒奶怎么戒最好的方法
戒奶，是指断奶或者停止母乳喂养的过程。
对于很多母亲来说，戒奶是一个不容易的过程，不仅需要母亲自身的调整，也需要宝宝
的适应。
那么，戒奶怎么戒最好呢？下面将为您介绍一些方法和技巧。
首先，要有耐心。
戒奶是一个需要时间和耐心的过程，不要着急，也不要强迫自己或宝宝。
母乳喂养是一种特殊的情感交流，戒
奶需要母亲和宝宝都慢慢适应。
其次，要逐渐减少喂奶次数。
可以从白天开始减少喂奶的次数，让宝宝逐渐适应不再依赖母乳。
可以在宝宝需要吃奶的时候，给予
其他食物或者饮料来替代，逐渐减少对母乳的需求。
另外，可以适当调整宝宝的作息时间。
可以通过增加宝宝的活
动时间，让宝宝分散注意力，减少对母乳的渴望。
同时，也可以调
整宝宝的睡眠时间，让宝宝在睡前不再依赖母乳入睡。
此外，要保持母乳喂养的姿势和环境。
在戒奶的过程中，母亲
要保持良好的心态和情绪，给予宝宝温暖和安全的环境，让宝宝感
受到母亲的爱和关怀，减少对母乳的依赖。
最后，要寻求专业的帮助和指导。
如果在戒奶的过程中遇到困难或者问题，可以咨询医生或者专业的母婴护理人员，寻求他们的帮助和指导，让戒奶的过程更加顺利和安全。
总之，戒奶是一个需要母亲和宝宝共同努力的过程，需要耐心和理解。
通过逐渐减少喂奶次数，调整作息时间，保持良好的情绪和环境，以及寻求专业的帮助和指导，可以让戒奶的过程更加顺利和轻松。
希望以上方法和技巧对您有所帮助，祝您和宝宝都能顺利度过戒奶的过渡期。
宝宝断奶的方法和技巧
宝宝断奶的方法和技巧引言断奶是宝宝生长发育中的一个重要阶段。
宝宝断奶不仅对于宝宝的身体健康和营养摄取有着重要的影响，同时也对宝宝的自主性和社交能力发展起着关键作用。
但是，宝宝断奶并不是一件容易的事情，很多家长都会遇到一些困惑和挑战。
在本文中，我们将介绍一些宝宝断奶的方法和技巧，帮助家长们顺利完成这个过程。
第一部分：准备阶段断奶之前，家长需要做好充分的准备工作，以确保宝宝能够平稳地适应断奶过程。
1. 确定适当的时机断奶的时机是至关重要的。
一般来说，宝宝在一岁左右的时候，身体已经发育到足够健康，开始逐渐断奶。
然而，每个宝宝的发育情况不同，所以应该根据宝宝的具体情况来决定适当的时机。
2. 逐渐减少母乳或奶粉喂养次数在开始正式断奶之前，家长可以逐渐减少宝宝的母乳或奶粉喂养次数。
可以通过给宝宝增加辅食的方式来替代部分喂养，使宝宝逐渐适应不再依赖母乳或奶粉。
3. 培养宝宝接触其他食物的兴趣在准备阶段，家长可以给宝宝提供各种不同的食物，培养宝宝对其他食物的兴趣。
可以尝试给宝宝提供不同颜色、不同口感的食物，激发宝宝的食欲。
第二部分：渐进断奶方法渐进断奶方法是一种较为温和而顺利的断奶方式，它逐步减少宝宝的母乳或奶粉喂养次数，帮助宝宝逐渐适应其他食物。
1. 逐渐替代喂养将母乳或奶粉喂养逐渐替代为固体食物喂养。
一开始可以用辅食替代一部分喂养，然后逐渐增加辅食的比例，减少母乳或奶粉的喂养次数。
2. 慢慢减少喂养次数一开始可以逐渐减少一天的母乳或奶粉喂养次数，然后每隔几天再减少一次。
在逐渐减少的过程中，可以增加一天的辅食喂养次数和固体食物的种类。
3. 注意宝宝的饮食质量渐进断奶过程中，宝宝的饮食质量非常重要。
确保宝宝每餐都能摄入充足的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。
家长可以咨询医生或营养师，制定合理的饮食计划。
第三部分：断奶过渡期的技巧断奶过渡期是宝宝从完全依赖母乳或奶粉到完全适应其他食物的过程，家长需要一些技巧来帮助宝宝顺利度过这个阶段。
科学断奶的方法和技巧
科学断奶的方法和技巧
科学断奶的方法和技巧包括以下几点：
1. 逐渐减少喂奶次数：在断奶前2个月左右，逐渐减少给孩子喂养母乳的次数和量，延长喂奶的间隔时间，并慢慢断夜奶。
在孩子睡觉前及时喂饱，有助于科学断奶。
2. 添加辅食：在断奶前，应适当给孩子添加多样化的泥糊状食品，从少量再到多量，使孩子的食欲逐渐增加，胃口增强，不再依赖母乳或奶粉，并慢慢接受辅食，从而帮助科学断奶。
3. 循序渐进：断奶需要循序渐进，不可突然断奶，以免对孩子肠胃造成刺激，引起腹泻、呕吐等情况。
4. 挤出多余乳汁：多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
5. 中药配合：可以使用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当茶饮，3至4
天即可断奶。
6. 合理饮食：饮食方面，妈妈们宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。
7. 选择合适时机：断奶的季节一般选择在春秋季节，温度适宜，因为断奶期间宝宝抵抗力差，消化功能紊乱，容易发生疾病。
另外，在宝宝生病期间不应断奶，避免对宝宝身体造成不良影响。
8. 宝爸帮助：断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。
对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
以上是科学断奶的方法和技巧供您参考。
请注意，每个孩子的情况都不同，因此具体的断奶计划应根据孩子的具体情况和医生的建议来制定。
怎样断奶最有效的方法
怎样断奶最有效的方法
断奶是使婴儿从母乳喂养转换为其他饮食方式的过程。
以下是一些最有效的方法：
1. 逐渐减少喂奶次数：从每天的喂奶次数开始逐步减少，以适应婴儿的饮食需求。
例如，可以每天减少一次喂奶，直到最后完全断奶。
2. 替代其他饮食：逐渐引入其他替代性的食物，包括配方奶粉、固体食物或者是牛奶。
开始时，可以在母乳喂养的同时引入一些其他食物，然后逐渐减少母乳的份额。
3. 让其他人喂奶：让其他家庭成员或保姆等人负责喂奶，以减少婴儿对母乳的依赖，并使婴儿更容易接受其他饮食方式。
4. 安慰和分散注意力：当婴儿要求喂奶时，可以用其他方式安慰他们，例如陪伴、玩耍、抚摸或分散注意力，以减少对母乳的渴望。
5. 逐渐减少喂奶时间：慢慢缩短每次喂奶的时间，逐渐延长喂奶间隔，以帮助婴儿适应较长时间无需进食的情况。
6. 避免刺激乳房：避免进行刺激乳房的活动或让婴儿与乳房接触，以降低对母乳的渴望。
在断奶的过程中，需要耐心和理解。
每个婴儿的断奶时间和方式可能会有所不同，因此应根据婴儿的需求和适应能力来调整断奶计划。
宝宝断奶的方法和技巧
宝宝断奶的方法和技巧宝宝断奶是每个宝妈都会面临的一个挑战，不同的宝宝可能需要不同的方法和技巧来帮助他们顺利完成断奶过程。
下面将为您介绍一些宝宝断奶的方法和技巧，希望能对您有所帮助。
首先，要选择合适的时间。
宝宝断奶的最佳时间是在宝宝一岁半到两岁之间，这个时间段宝宝的消化系统已经比较成熟，可以逐渐接受其他食物的补充。
另外，也要考虑宝宝的生长发育情况，选择一个相对轻松的时期进行断奶，可以减少宝宝的焦虑和不适感。
其次，要逐步减少母乳喂养次数。
可以先从夜间断奶开始，因为夜间哺乳是宝宝最难戒掉的习惯，可以先从这里下手。
可以逐渐缩短哺乳的时间，或者在宝宝醒来时给他提供其他的安慰，比如亲昵的抚摸或者轻柔的唱歌。
然后再逐步减少白天的哺乳次数，可以在宝宝吃其他食物后再哺乳，或者给他提供一些其他的饮食选择，比如果汁或者酸奶。
另外，要给宝宝提供丰富多样的食物选择。
在断奶过程中，宝宝需要得到来自其他食物的营养补充，所以要给宝宝提供丰富多样的食物选择，比如蔬菜、水果、肉类、豆类等。
可以根据宝宝的口味和偏好来设计不同的饮食方案，让他逐渐适应其他食物的味道和口感。
此外，要给宝宝提供足够的安慰和关怀。
断奶对宝宝来说是一个重大的变化，可能会带来焦虑和不适感，所以在这个过程中，宝妈要给宝宝提供足够的安慰和关怀，可以多陪伴宝宝，给他一些温柔的抚摸和亲吻，让他感受到母亲的温暖和安全感。
最后，要耐心和坚持。
宝宝断奶是一个需要耐心和坚持的过程，不同的宝宝可能需要不同的时间来适应断奶，宝妈要有足够的耐心和坚持，不要急于求成，要给宝宝充分的时间和空间来适应这个变化。
总之，宝宝断奶是一个需要仔细策划和耐心执行的过程，希望以上介绍的方法和技巧能够对您有所帮助，祝愿您和宝宝顺利度过断奶期，健康快乐成长！。
宝宝断奶的方法和技巧
宝宝断奶的方法和技巧宝宝断奶是每个妈妈和宝宝都会面临的一个阶段，这个过程可能会让很多家长感到焦虑和困惑。
但是，只要掌握了正确的方法和技巧，断奶过程就可以变得更加顺利和轻松。
下面就让我们来看看宝宝断奶的方法和技巧吧。
首先，要选择合适的时间。
宝宝断奶的时间应该是在宝宝已经能够接受固体食物并且能够喝奶瓶或杯子喝水的时候。
通常来说，宝宝在一岁左右断奶是比较合适的时间点，但是具体的时间还是要根据宝宝的生长发育情况来定。
其次，要循序渐进。
宝宝断奶不是一蹴而就的事情，而是一个需要耐心和细心的过程。
可以先从替换一顿母乳或奶粉开始，然后逐渐增加替换的次数，直到完全断奶为止。
在这个过程中，家长要给予宝宝足够的支持和鼓励，让宝宝慢慢适应新的饮食方式。
另外，要注意宝宝的情绪和身体反应。
断奶过程中，宝宝可能会出现情绪上的波动和身体上的不适，这都是非常正常的现象。
家长要给予宝宝足够的关爱和安慰，让宝宝感受到家人的支持和理解。
同时，也要留意宝宝的身体反应，如果出现异常情况要及时就医。
最后，要建立良好的饮食习惯。
宝宝断奶后，家长要给宝宝提供均衡营养的饮食，让宝宝逐渐适应各种不同的食材和口味。
可以多尝试一些新鲜的水果、蔬菜和谷类食物，让宝宝培养健康的饮食习惯。
总之，宝宝断奶是一个需要耐心和细心的过程，家长要给予宝宝足够的支持和关爱。
选择合适的时间，循序渐进，留意宝宝的情绪和身体反应，建立良好的饮食习惯，这些都是帮助宝宝顺利断奶的重要方法和技巧。
希望每个宝宝都能健康快乐地度过断奶期，让他们茁壮成长。
金牌催乳师——回奶、排残奶
回奶手法操作流程
回奶以产妇不觉胀痛为度，配合回奶汤剂。 取热毛巾（50℃---70℃）热敷双侧乳房5~10分钟左右 从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟 用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈 对称挤压输乳窦周围的奶汁，从乳头排出 若有肿块，从大奶口开始，沿着米字型方向向外依次施
1、做好心理护理 2、做好饮食护理，控制汤水摄
入，减少荤菜及主食的量。 3、一周前开始不喝汤，喝水只
喝炒麦芽茶，三天前开始吃 VB6，每天三次，每次20片
回乳护理（二）
4、在断奶后1-2月后做好残乳排空。 5、残乳排空一般10—15天一次，
3—4次为宜。
l 残乳
残乳就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些 乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如 白色、黄色、黑色。这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时 排出，会导致毒素堆积过多，从而造成整个乳腺组织发生病 变，甚至癌变。
残奶的危害：
1.残留乳汁经过长时间留在乳房内会发酵变质，慢慢影响到 乳腺的健康。
2.腺管被堵，乳房处于一种不健康的状态，乳腺组织就会失 去活力。
l 排残奶的作用：
1、疏通乳腺。排出乳腺管中的残留乳汁，预防 乳腺疾病。135.8401.9959微信领取视频课程 2、改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生 症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使 乳房有全新的活力状态。
金牌催乳师
——催乳回乳手法
回奶
哺乳妇女因为。
一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而 正常断奶者，常可使用自然回奶方法；
而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足 10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。
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• 逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可 能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝 宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取 逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5 次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全 断掉母乳。
• 七、错误的断奶方法：
• ① 往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝 而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母 乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪 呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。 这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。
② 突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝 宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有 了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安 全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦 虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈， 睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的 身体和心理健康，实在得不偿失。
• ⑤ 培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为 心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥 给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容， 宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱 宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的 无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成 了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的 情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸 爸出面来协调，宝宝比较容易听从。
• ④ 水果：每天一次，不能用蔬菜替代。
• ⑤ 豆制品:豆腐、豆腐干等，每天25克左右。
• ⑥ 鸡蛋:每天1个，蒸、煮、炖、炒都可以。如果 宝宝对蛋白过敏.可每天吃2个蛋黄。
• 十一、断奶后如何预防宝宝出现消化问题
• 如果宝宝断奶后经常出现大便干燥等消化问题，可能 是和宝宝的饮食有关系。父母需要调整宝宝的饮食， 以改善这些问题。
配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡 觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯 定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就 睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比 一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么 闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜 你，断奶初战告捷。
• ④ 减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断
• ③ 有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用
胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的 “速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很 容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退 不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫 克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要 吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，
• 二、如何有计划地断奶
• ① 满6月龄的宝宝怎么断奶白天：满6月龄的宝宝， 已经开始添加辅食。白天，宝宝可以喝奶粉或吃辅 食代替一顿母乳，以此逐渐减掉白天的母乳餐次。 夜晚：将母乳挤出，用奶瓶喂，待宝宝适应吃法后， 用配方奶代替。喂配方奶时可由家人或爸爸代替。
• ② 满8月龄的宝宝怎么断奶白天：宝宝已经吃了一 段时间的辅食，白天可以让宝宝少吃几次母乳，循 序渐进，让宝宝渐渐断掉白天的母乳。夜晚：宝宝 还有晚上吃奶的习惯，可以慢慢让他接受奶瓶和奶 嘴。刚开始时有一定的难度，但一定要坚持，不要 反反复复，不然断奶不会成功。
• ① 首先，检查一下是不是配方奶的问题，不妨换一个 品牌的配方奶试试。
• ② 断了母乳后，水的补充要单独进行。每天多给宝宝 喝水，如果宝宝不喜欢喝，可以每次一小勺，每天多 喂几次。
• ③ 辅食添加新品种要注意，每次只添加一种，如果出 现不适要暂停食用这种食物。
• ④ 每顿辅食的量要符合宝宝的月龄，不要让宝宝 吃得太多。
• ⑵ 断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给 宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁 和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿 配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少， 要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变 （一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）
• 十、宝宝断奶后吃什么？
• 1岁的宝宝从辅食中获得的热量应占一天热量 的60%以上，所以，断奶后要重视辅食的添 加。下面提供宝宝一天的食量，可供参考。
• ① 主食:大米粥、麦片、馒头、面条等，每天 100克左右。
• ② 肉类：猪肉、鱼肉、鸡肉等，每天50-75克， 不同品种肉类交替食用。
• ③ 蔬菜：胡萝卜、土豆、菠菜、西红柿等大部分 蔬菜都可以轮换做给宝宝吃，但要注意切碎煮熱, 一天食用总量在50-75克。
• ② 少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都 给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需 要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃 母乳，妈妈不该拒绝他。
• ③ 断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜
里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量 很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是 临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶， 再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极
• 三、为什么夏天和冬天不宜断奶
• 断奶需要选择温度适宜的春秋季节进行.夏 天天气炎热，宝宝本来胃口就不佳，如果 选择这个时候断奶，让宝宝尝试新的食物 更容易导致食欲不振.影响营养吸收，造成 宝宝抵抗力降低。而且夏季细菌较多，胃 肠道疾病盛行，这时候断奶宝宝容易患病. 冬季同样不适合断奶，因为冬季是呼吸道 传染病高发季节，断奶方法不当同样会导 致宝宝患病。
• ⑤ 要保证宝宝所用用品的卫生，同时让宝宝吃一 些清淡的食物。不要让宝宝着凉，特别是小肚子。 宝宝消化不良，妈妈会很担心，但不要因此就盲目 给宝宝用药.宝宝的肠胃很脆弱，用药前要咨询专 业医生。
• 十二、断奶后宝宝饮食应注意什么
• ① 断奶初期的食品都要煮熟了再喂
• ② 饮食预防宝宝断奶后发生便秘：断奶后，要预防宝 宝便秘，多吃香蕉、绿叶蔬菜、萝卜、红薯等食物。 一旦宝宝发生便秘，要及时处理，如腹部按摩，让宝 宝跑一跑，陪着宝宝蹲便盆，宝宝来说是一个“坎儿",心理学
家将此称为第二次母婴分离。但是，妈 妈必须知道，忍痛割爱才是真爱。正常 的断奶，是为了让宝宝更加独立、坚强！
• 宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步 减少，即便是到了断奶的年龄，也应为 他创造一个慢慢适应的过程，千万不可 强求其难。正确的方法是：适当延长断 奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐 步增加辅食的品种和数量，只要年轻的 妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝 宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。
• 五、过早断奶的危害
• 过早断奶不利于宝宝生长发育母乳是大自然賦予 宝宝最独特、最完美的食物。有些妈妈出于各种 原因过早给宝宝断奶，这不仅不利于宝宝的生长 发育，而且对妈妈也十分不利。
• ① 宝宝容易营养不良，生长发言迟缓。 • ② 宝宝抵抗力差，经常感染生病。 • ③ 过早断奶不利于妈妈产后瘦身。 • ④ 过早断奶会使妈妈患乳腺癌、子宫癌、卵巢癌
• 一、什么时候断奶好
• 随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不 能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可 以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可 适当延迟至1岁半左右。
• 但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一 段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意 同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母 乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早 一点断奶，可提前到6个月就断奶了。
的概率增大。
• 六、给宝宝断奶需要注意什么
• 多方面因素都要考虑一般宝宝在春秋季节断奶比较容 易，给宝宝断奶一定要注意以下几点：
• ① 选择温度适宜的舂秋季进行。 • ② 宝宝饮食过渡到一日三餐的正常饮食. • ③ 宝宝身体状况良好，没有出现不适。 • ④ 决定断奶后，要持之以恒，不可反复断奶。 • ⑤ 最好在宝宝1岁左右断奶，不要太迟也不要太早。
奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增 加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应 过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘， 这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝 可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸 一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的 信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
• ③ 偶尔饿一顿没关系：宝宝饿一顿基本没有什么大碍。 宝宝天生就知道选择吃什么和吃多少，这是人类乃至动 物的本能。所以妈妈不必过于担心宝宝会饿到，也不用 想方设法把没吃的一顿饭给补上。有时候，饿一顿对宝 宝反而有好处，下一餐时宝宝会显得相当有胃口。
• ④ 不必追求宝宝每一餐都营养均衡：1岁多的宝宝开始 表现出对某种食物的偏好，也许今天吃得很多，明天只 吃一点儿。父母不必为此过分担心，只要在一周内给宝 宝提供尽可能丰富多样的食物，宝宝一般就能够摄取充 足的营养。
• ③ 对于较大的宝宝可以采取奖励制度，比如不吸奶 嘴可以得到父母的陪伴或者拥抱。
• ④ 喂辅食的时候，尽量用勺子、碗代替奶瓶。
• ⑤ 有些父母会采取丢弃、剪掉奶嘴，甚至给奶嘴涂 抹上辣椒等办法，让宝宝放弃奶嘴。这种方法是不 可取的，就像用同样的办法断奶样，会给宝宝心灵 造成伤害。
• 注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不 当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让 宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃 东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。
• 九、宝宝断奶后的饮食
• ⑴ 断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开 始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了， 所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也 不该影响宝宝正常地辅食。
• 第二个阶段：给宝宝吃三次辅食。8个月的宝宝就可以每天吃 三次辅食了。时间一般在上午10点，下午2点和6点。10个月 的宝宝就要慢慢和大人一样，吃早中晚三餐，只在晚上入睡之 前和早起吃奶。当然，如果宝宝的辅食进食量不大，餐后还可 以给他适当喝奶。