职业生涯规划书撰写格式与内容资料讲解
个人职业生涯规划书范文（3篇）
个人职业生涯规划书范文一、写在前面我们现在是____学校的学生，毕业后基本上就是从事教育工作，我也不例外，我的志向就是从事幼儿教育的工作。
我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在幼教事业上尽情展现。
在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我们要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。
二、自我分析：(一)性格分析：我是个比较开朗活泼的女孩，但我并不缺乏稳重，平时态度积极、认真，责任心强有一定的原则。
和同学、老师能相处融洽，在做事时的独立性和自制力较强。
好奇好问求知的要求高。
但在做事为人时可能有考虑不周全的问题。
我同时也是个勇敢、坚强、勤奋、无私的女孩。
(二)职业个性分析：我在学校担任过不少职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中一直耐苦耐劳、主动积极、认真负责、为人正直、自信、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中一定可以保持我的优点，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步，做个有计划、有目标、有学识的优质老师。
(三)我的优点：1、责任心强，有爱心、耐心;2、态度积极认真，工作努力负责;3、学习成绩好，有一定的学习方法，乐于学习;4、思维活跃、精力充沛，积极上进乐于思考和行动，并有创新的能力;5、在文学、唱歌、画画等方面有一定的特长，舞蹈和表演突出，兴趣比较广泛;6、身为学生会成员能以身作则，管好自己;7、为人自信、正直、想法多。
(四)我的缺点：1、考虑问题不够全面，做事不够果断;2、有时比较任性;3、个性较强，固执;4、缺乏时间观念，做事易拖拉。
(五)家庭环境分析：家庭经济条件一般，父母都是普通工人，收入不高，姐姐毕业已工作五年，工作稳定，已组成家庭。
我是家中的经济负担。
家庭成员没有太大的社会关系，只在教师这个职业方面有些关系。
职业生涯规划书格式优秀4篇
职业生涯规划书格式优秀4篇职业生涯规划书篇一即将走出校园，学校也为了我们的今后比较有目标，所以要求我们写一份大学生职业生涯规划书。
一、自我评估本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。
性格偏内向、不擅言谈。
但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。
具备从事精细工作的耐心。
乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。
对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。
二、金融行业未来发展评价金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。
各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。
三、职业的选择金融学专业，就业面比较广。
较主要的有三个类型：从商、从政、学术。
对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。
将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是作财务和投融资分析）。
四、职业生涯规划方案大学在校期间的学习任务规划：1，总的规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。
积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。
在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。
积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。
总结出适合当代中国国情的创业方向。
2，具体规划方案：略经济目标：五年年薪平均5万以上。
20__年以后规划：职务目标：创业。
能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与相关公司决策层有一定的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪10万以上。
五、成功标准我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。
每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。
职业生涯规划书模板(精选10篇)
职业生涯规划书模板（精选10篇）一、个人基本信息姓名：_______性别：_______年龄：_______籍贯：_______学历：_______专业：_______毕业院校：_______联系电话：_______电子邮箱：_______二、职业定位1. 我希望从事的行业：_______2. 我期望的职业类型：_______3. 我的职业目标：在_______年内，成为_______领域的专业人才。
三、个人优势分析1. 专业技能：我在_______方面有较强的能力，掌握了_______等技能。
3. 个人特质：我性格开朗、乐观向上，有较强的学习能力和适应能力。
四、个人劣势分析1. 专业技能：我在_______方面的知识储备不足，需要加强学习。
2. 通用技能：我在时间管理方面有待提高，需要更加自律。
3. 个人特质：我有时过于追求完美，可能导致工作效率降低。
五、职业发展路径1. 短期目标（13年）：在工作中积累经验，提升专业技能；参加相关培训和证书考试，提高自身综合素质。
2. 中期目标（35年）：晋升为_______职位，负责_______方面的工作；成为_______领域的专家，具备一定的行业影响力；带领团队完成重大项目，为公司创造价值。
六、行动计划1. 提升专业技能：制定学习计划，每天学习_______小时；参加线上课程和线下培训班，系统学习相关知识。
2. 拓展人际关系：参加行业交流活动，结识业内人士；主动与同事、上级沟通，建立良好关系。
3. 培养通用技能：制定时间管理计划，提高工作效率；学习沟通技巧，提升团队协作能力。
七、职业规划实施策略1. 持续学习：为了适应行业发展和个人成长需求，我将定期更新学习计划，关注行业动态，确保自己的知识体系始终处于前沿。
2. 实践锻炼：通过参与实际项目，将理论知识转化为实际操作能力，不断提高自己在工作中的竞争力。
3. 反馈调整：定期评估自己的职业规划实施情况，根据反馈及时调整规划内容和行动方案。
个人职业生涯规划书格式【五篇】
个人职业生涯规划书格式【五篇】个人职业生涯规划书篇1作为一名计算机学生，这门专业比较难学，所以在进入大学后，我必须得为自己做一份职业生涯规划，让自己在大学几年里能完成学业，成功的奔赴社会工作。
一、自我分析我虽然是自己选的计算机专业，但是兴趣并不是很大，所以对于这个专业的学习我以后有可能会出现放弃的时候，所以之后我要做的就是把对学习专业的兴趣给提升上来，才有可能会持续学习下去。
另外当前的我，进入大学，对于时间的管理和分配很是不合理，除去上课的时间，其他时间我大部分都是用来玩手机和打游戏，如果是这样的话，那对我之后的学习，根本就没有任何意义。
最后就是自己的性格是比较内向的，不太喜欢去跟他人交往交流，这在之后的大学里是会妨碍我全方面的发展的。
二、学好专业，合理分配时间职业生涯规划最重要的就是对本专业的学习，以后进入到社会工作肯定是选择专业对口比较好，毕竟大学选了这个专业，所以我会在这大学里把计算机专业学好，在大学里先把理论基础学扎实了，才能去更好的进行实践。
再有就是往后几年的学习，我会尽可能的多参加一些专业比赛，让自己对专业有更多的锻炼。
在大学里把理论知识和实践经验给积累丰富了，才能在毕业后好找工作。
大学是一个相对自由宽松的地方，我要做的就是把时间给分配好，管理好个人的时间，有正确的时间观念。
上课就认真的听老师去讲解知识，下课就把时间更多的分配到学习上，让生活充实起来，不要过于的沉浸在手机和游戏中。
三、积累社会实践经验大学生的社会实践是很重要的，所以我在大学里没有课不忙的时候就去进行社会实践，做一些兼职或者寒暑假工，让自己多积累一些社会实践经验，经历多了工作，对自己以后找工作也会简单轻松很多。
我想大学积累了足够的工作经验，在毕业之后，我得到的工作机会就会多一些，选择也会多一些。
以上是我对自己这个计算机专业的职业规划，在未来的几年里，我把这些规划一一做到，我一定会成功的，我也相信自己在大学里会有更好的人生，未来走出去我的生活也会变得更加的精彩的。
职业生涯规划书的基本格式和内容
附件4 职业生涯规划书的基本格式和内容1 常见格式1.1表格式这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。
常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。
适合作为日常警示使用。
1.2条列式这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，似多只是作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。
文章精练，但逻辑性和说理性不强。
1.3复合式就是表格式与条列式的综合。
1.4论文格式一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。
2 大学生职业生涯规划书的基本内容职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。
大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：⑴扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。
⑵职业方向及总体目标。
⑶社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。
⑷组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。
⑸自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。
⑹角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。
⑺目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。
⑻成功的标准。
⑼差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。
⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。
⑾评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。
3 撰写的基本要求3.1资料翔实，步骤齐全收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。
步骤主要分为四步：第一步分析需求，分析条件及目标设定；第二步分析阻碍和可行性研究；第三步设计方案和提升(改变)计划；第四步制订详细的实施计划和措施。
职业生涯规划书格式及范文（通用22篇）
职业生涯规划书格式及范文（通用22篇）职业生涯规划书格式及范文时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。
相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是小编帮大家整理的职业生涯规划书格式及范文（通用22篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
职业生涯规划书1作为新世纪的应届大学生，这个时代的发展是越来越快的，大学生的竞争力也是越来越大的，只有不断的提高个人的能力和丰富自己的知识，才能让自己在这个社会上有更多机会去面对挑战。
因此就要从进入大学开始明确自己的目标，制定好计划，一步步踏实学习，才能抵达成功的岸边，并顺利上岸。
一、自我分析1、我的性格我的性格偏向外向大胆，积极乐观，喜欢与人交往，对于自己交的朋友，都会真诚的去对待，并且回馈同样的情感，让他们觉得跟我交友是开心和值得的。
对生活持续抱着积极向上的心态，向往美好的生活。
2、我的兴趣从小，我就喜欢打篮球，因此一直以来都热爱篮球，不管什么时候，几乎每天都能打上一场篮球。
这样不仅能达到锻炼的目的，还能发泄心中的苦闷，让自己疏散不好的情绪。
我还喜欢唱歌，而且小有成就，从小学开始，我就上台表演了，每次都能拿到奖项，因此我唱歌也是有基础的。
3、我的能力我在进入大学就当上了班长，这源于我从小学开始就一直担任班上的班长一职，也一直都努力的为班级做着贡献，专心的为大家服务，把班级班级得很好。
我喜欢英语，因此有一个很好的英语基础，会基本的口语。
当然个人还是有些缺陷的，能力也需要去不断得到增强才行，尤其是表达自己的观点不是很到位，这不能让他人准确的能够理解我的意思，所以这是我在大学里要去改正的方面，其他也还有一些方面是需要去做改变的。
那么在这个大学里，我将打算去把自己变成一个全能型的人才，让自己更加适应社会的发展。
二、专业分析1、专业技能本人在大学学习计算机专业，但是我在专业方面的学习不是很强，只会基础的计算机知识，在技能上面就有些缺陷了。
职业生涯规划格式
职业生涯规划格式职业生涯规划格式如下：一、个人介绍1. 姓名：2. 年龄：3. 学历/专业：4. 目前职位：5. 工作年限：二、现状分析1. 职业目标：明确自己的职业目标，并陈述原因。
2. 职业优势：总结个人的优势，包括技能、教育背景、经验等。
3. 职业劣势：分析个人的劣势和不足之处，并提出改进计划。
三、职业发展目标1. 中期目标：明确未来三到五年内的职业发展目标。
2. 长期目标：阐述未来五到十年内的职业发展目标。
四、规划步骤和措施1. 学习提升：明确进一步提升自己的学历、技能和知识的计划。
2. 工作经验积累：制定相关的计划，包括参加项目、培训、跨部门合作等。
3. 职业培训：规划参加哪些职业发展相关的培训和进修课程。
4. 个人兴趣爱好：考虑个人兴趣爱好与职业发展的结合，制定相应的计划。
5. 发展网络：计划拓展自己的人脉网络，包括参加行业论坛、社交活动等。
6. 职业发展时间表：制定详细的职业发展时间表，并设定阶段性目标。
五、评估和调整1. 目标评估：定期对职业发展目标进行评估，了解是否需要调整。
2. 自我反思：反思个人的职业发展进展，发现问题并提出解决办法。
3. 寻求反馈：寻求他人的建议和反馈，了解自己的不足之处。
4. 调整计划：根据评估和反馈结果，调整职业生涯规划，修订目标和措施。
六、实施和跟踪1. 实施计划：将规划中的各项措施具体化，并制定实施计划。
2. 跟踪进展：定期跟踪和评估实施计划的进展情况。
以上是一个职业生涯规划的基本格式，你可以根据个人情况和目标进行相应的修改和调整。
职业生涯规划书范文模板(5篇)
职业生涯规划书范文模板（5篇）职业生涯规划书篇1一、引言职业规划书帮助我客观认识自己，准确定位职业，确定前进方向，制定奋斗策略，分解目标，从而激励我坚持下去。
作为大三学生，规划无疑是有益的，也是必要的。
二、自我分析性格：为人随和，极富同情心和正义感，有亲和力。
善于表达，偶尔有点极端因子出现，做事比较理性，不轻易随波逐流，自我控制力极好。
有明显的双重性格：兴趣:羽毛球，篮球，乒乓球，看书，听音乐，骑自行车，吹吹风，黄昏散步。
个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热情，能吃苦耐劳，并且秉着“一旦开始，我就要努力做到最好”的理念做任何事；总是试图用理论分析各种问题。
三、职业环境分析前景分析：管理类专业是目前比较热门的专业之一，不管是在外企还是国企，高层管理人员价值越来越高。
而人力资源管理又是管理类专业中兴起的一阙。
在另一方面，我国的人力资源管理的专业知识人才十分稀缺。
总的来说前景不错。
但，这个专业的工作和财务、营销相比，还是有差距，而且发展也会比较慢，所以一定要有耐性。
懂得用时间换空间。
企业分析：在这个人才是一切的新时代，许多企业将会以前所未有的努力去寻求人才和留住人才。
而中国加入WTO的新形势，客观上要求各个企业必须充分重视人力资源管理。
但企业最重视的还是实践经验，因而，我可以选择在一个相对规范的企业从基层做开始，一步步慢慢积累经验。
在校期间多考证件，拓宽就业领域。
薪金分析：人力资源行业新进人员的平均薪金水平在1500~2500之间，薪酬主体集中在3000~3999之间，4000~6000区间也占重要部分，做到经理总监级别可拿到10000元以上，工资不菲。
专业分析:本专业学生主要学习管理学、心理学、经济学和人力资源管理的基本理论和知识，接受人力资源管理方法和技能的培训，具备分析和解决人力资源管理问题的基本能力。
毕业生获得以下知识和能力:1、掌握管理学、心理学、法学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识；2、掌握人力资源管理的定性、定量分析方法；3、具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力；4、熟悉与人力资源管理相关的方针、政策和法规；5、了解本学科的理论前沿和发展动态；6、掌握文献检索、信息查询的基本方法，具有初步研究和实际工作能力。
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职业生涯规划书撰写格式与内容
一份完整的职业生涯规划书一般包括三个部分：扉页、目录和正文。
一、扉页
（一）标题
包括规划者的姓名、规划年限，如“XXX大学毕业后的十年计划”。
（二）个人基本资料
包括姓名、性别、出生年月、学校、院系、电话、电子邮件等。
（三）时间
包括规划的起始日期、终止日期、年龄跨度、撰写时间。
扉页具体写作可参考下表：
二、目录
为了阅读方便，将正文部分的内容提炼后列出来。
具体写作可参考下表：
三、正文
需要包含“引言、自我探索、环境分析、职业定位、计划实施、评估调整、结束语”七个部分的内容。
其中，自我探索、环境分析、职业定位、计划实施和评估调整是职业生涯规划书的重点内容。
（一）引言
包括：个人对职业生涯规划的认识；职业生涯规划对个人以及社会的意义；确定个人的职业发展方向和总体目标。
（二）自我探索(对自己进行全方位、多角度分析)
职业规划是一个自内而外的过程。
即首先要理清自己期望达成的生涯目标是什么，想要成为什么样的人，自己具有哪些职业特质，然后再去寻找环境、机会、调适自己的生涯发展行动。
自我探索内容一般包括与职业发展关系最密切的兴趣、能力、性格和价值观、胜任能力五个方面。
这部分的撰写内容，首先需要介绍自己眼中、他人眼中的你是什么样子的，要从自己过往的生活、成长、学习、能力拓展的真实经历中发现你的与众不同，你的独特性，列举自己曾经在学校担任或参与的各种社团、社会实践等，分析自己在这些活动中表现出来的成功与不足，以此证明自己的工作胜任能力。
其次，还要结合职业测评谈谈从职业测评结果中让你发现了什么、意识到什么，有了什么样的启发等。
最后还需要有自我分析小结：将自己本身的条件、发展潜能、发展方向与环境给与的机遇和制约条件相比较，最终达到“觉醒”，即知道自己已经做了什么，想要做什么，能做什么。
具体写作可参考下表：
（三）环境分析（对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统地分析）对自我职业特征分析之后，我们对“知己”已经有了一定的把握，接下来就是“知彼”的层面了。
主要包括家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析、职业环境分析，以及环境分析小结。
具体写作可参考下表：
（四）职业定位
综合第一部分（自我探索）及第二部分（环境分析）的主要内容得出本人的职业定位。
包括SWOT分析、职涯目标、职涯发展策略、职涯发展路径及具体路径等内容。
具体写作可参考下表：
职业定位——
综合第一部分（自我探索）及第二部分（环境分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析结果：
结论：
“职业定位”部分需要注意的是：SWOT分析是基于一定职业生涯目标的分析，重点应放在SWOT分析之后的策略分析；另外，职业生涯目标制定应客观明确，职业发展路径应符合逻辑与现实。
（五）计划实施
“生涯是你采取行动或者不采取行动的结果。
”再美妙的蓝图也只有你亲自去描绘才能变为真实情景。
因此，在职业生涯规划书中，还需要对如何实现自己的职业生涯目标制定一个具体、详细、可行的行动方案和实施步骤。
需要详细列出计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施等。
具体写作可参考下表：
计划实施一览表
（六）评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及相应变化进行及时地评估与调整。
主要包括评估内容、评估时间、调整原则、备选方案。
具体写作可参考下表：
“评估调整”部分需要注意的是：调整不是对原定职业发展方向和总目标的更换，而是在实施过程中对原有优势和条件的进一步优化与组合，是对策略步骤和方法的调适，以便行动更加有效，更有利于目标达成。
备选方案依然是你的“自我与环境匹配”第二个发展方向，是另一条发展路径，同样朝向规划的总目标。
（七）结束语
2012-2013第二学期职业生涯与发展规划期末试卷
答卷要求
1.试卷题目：《xxx大学毕业后的十年规划》
2.仔细阅读职业生涯规划书撰写格式与内容，并且按照正文部分的内容构成与写作格式撰写自己的大学毕业后的十年规划
3.试卷顶端注明个人信息：
学院__________年级________学号_________姓名________
4.试卷文本格式与打印要求：
（1）页眉——个人信息：宋体五号，居中，行距20磅；
（2）页脚——插入页码，宋体五号，居中
（3）正文文本格式要求：
标题——黑体，三号，加粗，居中，单倍行距；
段落文字——宋体，五号，两端对齐，段落首行左缩进2个字符，行距20磅
（4）统一使用A4纸打印并在左边装订
5.评卷重点：
（1）引言——重点是有明确的个人的职业发展方向和总体目标；
（2）自我探索——重点是自我认识与他人评价，以及职业测评分析报告结果的五个方面；
（3）环境分析——重点是对社会环境分析以及职业环境分析中的职位分析；
（4）职业定位——重点是SWOT分析以及职业生涯发展目标；
（5）计划实施——重点是总目标和分目标以及策略和措施；
（6）评估调整——重点是职业生涯目标评估以及备选方案的制订；
（7）结束语——个人对于未来的积极预期。
大学生职业规划教研室
2013年5月。