外出必备物品
旅行需要带的物品清单
出门旅行必备物品清单一、必备品:1、证件和银行卡:（1）身份证和护照（出国必备）现如今无论是酒店住宿、飞机、动车还是过安检都需要用到身份证进行实名登记，所以这身份证乃是必备之物。
（2）学生证或者是老年人优惠证等这个是你到景区后才享受到的一种优惠政策，别看作用不大，但是长期下来能为你省不少钱呢。
（3）现金和银行卡出行一定免不了消费，所以一定要带上银行卡（建议带上信用卡避免特殊情况需要急用钱等）同时也建议带上1000-3000元左右的现金，因为在部分偏远山区，是没法使用银行卡或者是手机支付的，所以这现金也是必备之物。
2、休闲放松物品：（1）照相机外旅行总的拍照记录一下，所以这相机也是必不可少的物品，如果是数码相机，那就要考虑到照片存储问题，建议带一个或者几个大一点的存储卡以备不时之需。
（2）手机和充电器现在的手机几乎都是不离身的，给我们带来很多便利，外出旅游一定要保障你的电话有足够的话费，因为在有些特殊情况下你能及时联系到救援人员，了解你的情况，手机也能在无聊的时候打发和消磨时间，同时也要准备充电宝，因为在野外旅游的时候都会遇到手机没电的情况，这个时候充电宝就很关键了（建议带个太阳能的）。
（3）导航仪和地图人如果是自驾游的话，最好在出发前配备好导航仪，避免出现野外旅游摸不清方向，（现在的导航设备很多，手表类型指南针等）同时也带上地图，在某些情况下也会用得到。
二、生活日用品类：（1）卫生洗漱用品湿纸巾在野外（如干旱地区）洗手不方便，又需要吃东西时，这个就很管用了，会避免很多麻烦，毛巾和洗漱用品（洗漱用品建议带旅行套装类，既可以装毛巾又可以装洗漱用品，方便实用）。
（2）衣物、鞋子类这就要看要你去的地方和时间来决定了，比如你在九、十月份去海南，那你带几件短袖和贴身换洗衣物即可，如果是去西藏，那么你就要带上厚衣服，棉衣、羽绒服等都是必备，同时呢最好穿军用靴子(马丁靴类)和牛仔裤，毕竟这个还是耐磨损和耐脏。
（3）背包、行李箱类外出旅行背包是必不可少的，关键在于你怎么选择，咸鱼建议背包不要太小，毕竟很多东西都是要放在背包里的(最好是双肩包),同时也要准备一个小包，因为到达目的地后你不可能背着一个大包出去吧，这时候这个小包就很重要了，可以放很多有效的证件、身份证、核酸证明报告、手机等。
外出需要带的东西
外出需要带的东西1、包：行李箱、背包、收纳袋若干2、衣物：外套、内衣、袜子、内裤、睡衣、拖鞋、围巾、手套、帽子、泳裤、太阳镜、睡衣、鞋3、洗漱化妆用品：毛巾、牙刷，护肤、防晒、洗浴用品，4、日用品：湿纸巾、纸巾、卫生纸、梳子、电吹风、防晒、梳子、杯子5、男女用品：卫生巾、护垫、刮胡刀6、药品：创可贴、胃药、止疼药、止泻、感冒、过敏药、驱蚊、纱布、眼药水7、证件：护照、签证、身份证、驾驶执照8、车票：机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据9、钱：现金、信用卡、银行卡10、便携充气颈枕或充气腰靠、眼罩、耳塞11、手机（电池、充电器）、相机（电池、充电器）12、详细地图、攻略、当地的救助电话等13、食品饮料：咖啡、糖、杯子、茶叶、零食、水、干粮14、雨伞、指甲刀、针线包14、、胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。
因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
以下是一些常用药品，供大家参考：防晕车、船药乘晕宁行前半小时服５０毫克，可１日３次。
乘晕静同乘晕宁。
蛇伤药上海蛇药用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。
首次服１０片，以后每次服５片，４～６小时服１次。
季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤。
每次服５～１５片并同时服解毒片２～４片，１日３次。
服药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。
防暑药仁丹随时按说明外搽或内服。
清凉油随时按说明外搽或内服。
十滴水随时按说明外搽或内服。
莪术油随时按说明外搽或内服。
风油精随时按说明外搽或内服。
白花油随时按说明外搽或内服。
伤科药正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒阴疮等。
常搽患处立即显效。
黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。
多搽患处即愈。
驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕车晕船等。
外出活动必备物资清单,最实用!
外出活动必备物资清单，最实用！作为机关办公室或机关党建的工作人员，经常需要组织到外开展调研、考察、党建等活动。
既然是外出，就不会像在家那么方便，随时随地谁叫随到，因此，出发前，一定要准备好必备物资，以备不时之需。
今天就给大家准备了一份必备物资清单，很实用哦！一、工作物资1文字材料。
如活动方案、领导讲话等，多打几份备着，随时应对领导需要。
2 .记录本、笔。
有些人觉得外出带眼睛、耳朵就行，不用带纸笔。
其实不然，保不齐参观的地点就来个座谈会，啥都不带两手空空自然尴尬，特别是领导讲个话，你临时管谁要纸笔呢。
3 .录音笔。
特别是有会的活动，要备上。
4 .党徽。
党建活动都需要佩戴党徽，党徽小巧，容易遗失,多备点。
5 .标语横幅、旗帜。
党建、工会、志愿者等活动一般都会在外合影留念，一副具有标志性的横幅、旗帜必不可少。
6 .U盘。
有些材料电子版要及时存在U盘里，一旦临时情况变化，还可以修改。
7 .相机。
宣传工作必备，外出参观学习需要拍照，特别是需要写新闻稿。
手机拍照因人而已，因手机而已，拿相机拍照还是更专业些。
8 .笔记本电脑或平板电脑。
视情况而定，如果外出不需要开会或修改资料，可以不带，毕竟很重。
二、生活物资1 .水。
外出活动，水是必备的，宁多勿少，丢几件到车上即可。
2 .口罩。
防疫需要，有些需要室内参观的场馆仍然需要佩戴口罩。
3 .雨具。
特别是梅雨季节，随时都可能下雨，雨伞、一次性雨衣随时常备。
4 .纸巾（湿巾）。
很多地方都要用。
5 .零食。
考虑到外出活动，吃饭时间不受控制，很多人会出现低血糖的情况，建议备些高能量、方便携带为主的零食，比如巧克力、面包、压缩饼干等。
6 .常用药品。
天气炎热、活动量大，可能会有中暑的情况,野外活动还有轻微受伤的可能，建议备些毒香正气水、清凉油、创可贴、消炎止痛药等常用药品。
如果有年纪大的干部参加，尼群地平、硝酸甘油、阿司匹林肠溶片等应急药品也要备齐。
7 .少许现金。
虽然现在是电子支付时代，但难免会出现没有网络的情况，现金就会发挥很大作用。
外出住宿必备物品清单
外出住宿必备物品清单一、衣物和个人用品类：1. 更换衣物：根据外出天数和天气情况，准备足够的内衣、外衣、裤子和睡衣等。
2. 毛巾和洗漱用品：包括毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、护发素、洗面奶等。
3. 防晒用品：夏季外出需携带防晒霜、墨镜等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线伤害。
4. 雨具：根据天气情况，带上雨伞或雨衣，以备突发的阵雨或持续的雨天。
二、电子产品类：1. 手机和充电器：手机是出门必备的通讯工具，记得携带充电器或移动电源，以确保手机的电量充足。
2. 相机和充电器：如果计划拍摄旅途中的美景，记得带上相机和相机的充电器，以确保拍摄留念。
3. 手表或闹钟：外出期间需要掌握时间，带上手表或闹钟，方便安排行程。
三、药品和急救用品类：1. 常用药品：根据个人情况，携带常用的药品，如感冒药、退烧药、止泻药等，以备不时之需。
2. 急救包：准备一些基本的急救用品，如创可贴、纱布、消毒液等，以应对小伤或突发状况。
四、旅行必备类：1. 护照和身份证：如需出境或住宿，必须携带有效的护照和身份证，以便办理相关手续。
2. 钱包和零钱：携带足够的现金、银行卡和零钱，以应对日常消费和紧急情况。
3. 旅行箱或背包：选择适合自己需求的旅行箱或背包，以便携带以上物品和行李。
五、其他类：1. 地图和导航工具：如果前往陌生的地方，带上地图或导航工具，以便更好地了解和规划行程。
2. 充电宝和数据线：外出期间可能会用到充电宝和数据线，以备手机或其他电子设备的充电需求。
3. 纸巾和湿巾：携带一些纸巾和湿巾，以备清洁或其他实用需求。
4. 餐具和水杯：如果计划外出用餐，可以携带一些简单的餐具和水杯，方便食用和饮水。
通过以上清单，我们可以在外出住宿时准备好必备物品，以确保行程的顺利和舒适。
当然，根据个人需求和行程特点，还可以酌情添加其他物品，以满足个人的特殊需求。
出门在外，充分准备是保证旅行愉快的重要环节之一。
希望以上清单能对大家有所帮助，祝大家旅途愉快！。
外出旅游的必备物品及注意事项
外出旅游的必备物品及注意事项自驾游、旅游度假、户外探险、背包旅行……旅游已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
旅游不仅可以带来愉悦的体验和收获，还可以让我们放松身心，放下烦恼。
但是在外出旅游之前，我们也要做好充分的准备，包括行程安排、预定住宿、选择交通工具，还有必备的旅游装备和注意事项。
接下来，本文将向大家介绍外出旅游时的必备物品及注意事项。
一、行李箱/行李包首先，我们需要准备好一个合适的行李箱或者行李包。
根据旅游方式的不同，选择的大小、口袋数量和结构也有所不同。
对于长途旅游，你可能需要大一些的行李箱，而对于短途旅游和背包旅行，则需要一个比较轻便的行李包。
二、装备1、防晒用品：夏天或者在阳光比较强烈的地区，可以准备一些防晒用品，如防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
2、驱蚊用品：在外游玩容易被蚊虫叮咬，可以准备一些驱蚊用品，如蚊香，蚊液等。
3、护肤品：长时间驾车或游玩，皮肤很容易受到风吹日晒的损伤，所以要备一些润肤乳和唇膏等。
4、文化娱乐品：在长途旅行中，我们可以准备一些文化娱乐产品，如书籍、杂志、耳机等。
5、医疗用品：建议带上一些常备药品、创口贴、消毒棉片等。
三、注意事项1、熟悉目的地：订好酒店或者旅馆之后，要详细了解所在的城市的交通、地理位置、特色餐饮等，不要陌生的地方盲目走动。
2、注意安全：当你出门旅游时，请不要轻易相信陌生人，并尽量保证自己的安全。
如果有危险的事情发生，不要慌张，按照自己的计划行动。
3、小心财物：旅途中所有的证件、现金、信用卡都要妥善保管，对于贵重物品，更要随身携带。
4、注意穿着：旅游途中要注意穿着，不要穿太过暴露或不宜活动的衣服，以免受到不必要的伤害。
5、环保公德：在外旅游中，我们应该尊重当地的文化和环境，并自觉保持个人卫生习惯，不要随意乱扔垃圾。
总或来看，在前往旅游目的地之前，我们需要认真查看装备清单和注意事项，以确保旅程顺利进行。
同时，在旅行途中也要时时刻刻保持警觉，并且尊重当地文化。
外出旅游必备物品清单
外出旅游必备物品清单外出旅游必备物品清单有哪些？旅行时，随身带上这些物品可以让旅行更加舒适，也可以应对一些意外情况。
一、身体需要：1、随身医疗物品：头痛药、感冒药、止痛药等，特别是对于身体有过敏反应的应给予重视；2、急救物品：创可贴、抗菌液等。
3、随身带浴巾；4、常备清洁用品，如牙膏牙刷、护发素、沐浴露等；5、保暖物品：衣物、手套、披风、围巾等。
二、旅游准备：1、机票、火车票、车船席卷，一定要提前准备好；2、旅行证件，如护照、身份证等；3、紧急联系人的联系方式；4、地图或导游书，要学会查看地图识图，方便期间出行；5、少量的现金；6、旅行垫、垃圾袋等清理物品；7、电池、充电器。
三、生活必需品：1、手机、电脑等电子设备及配件；2、望远镜，便于远距离观察景色；3、便携式储物袋，会带便携式杯等；4、水壶，随时补充水分尤为必要；5、伞，可以防止被雨打湿；6、香水、护肤品、太阳镜等美容护理用品；7、少量零食和水果、保温杯等物品；8、运动装备，如运动鞋、头带等；9、保温袋，便于将温度敏感的物品随身携带；10、照相机，记录下精彩的留念；11、书籍和棋类，可以消磨旅途中的时光。
四、其他：1、iPod、MP3等，可以放松和休息身心；2、帐篷，适用于野营时；3、睡袋，在户外活动时减少室内住宿花费；4、休闲棋类，可以组织活动或是休息时娱乐；5、签证等物品；6、救生衣等水上活动物品；7、非常重要的个人物品，如护照、收据、购物清单等。
旅游时，要充分考虑实际情况，根据自己的目的地和旅行方式，准备必要的物品，提前做好准备，才能拥有一次愉快的旅行。
总之，出门游玩，做好准备可至关重要，带上必须物品，让自己更加安全，给自己舒适的旅行体验。
出门一日游必备物品清单
出门一日游必备物品清单为了让一日游变得更加愉快和顺利，我们需要准备一些必备物品。
以下是出门一日游必备物品清单：1. 背包我们需要一款舒适的背包来装载所有物品。
背包不仅可以减轻你的负担，还可以保护你的贵重物品，如手机和钱包。
选择一个合适的背包，可以让你的旅途更加愉快。
2. 饮用水在出门一日游之前，我们需要准备充足的饮用水。
在旅途中，我们需要保持身体的水分，以保持身体的健康。
同时，我们也可以使用水来洗手和清洁。
3. 食品如果我们打算在一日游中进行野餐或者享用自带食品，那么我们需要准备充足的食品。
最好选择一些蛋白质和碳水化合物含量高的食品，如饼干、水果、面包等。
4. 防晒霜在一日游中，我们需要在阳光下活动，所以我们必须要准备防晒霜来保护我们的皮肤。
选择一个合适的防晒霜，可以让我们的皮肤在阳光下不受伤害。
5. 帽子除了防晒霜之外，我们还需要一顶帽子来保护我们的头部。
选择一顶轻便的帽子，可以让我们在旅途中感到舒适。
6. 太阳镜太阳镜不仅可以保护我们的眼睛，还可以让我们在阳光下看清楚周围的环境。
选择一副高质量的太阳镜，可以让我们在旅途中看到更多的美景。
7. 地图和指南针在一日游中，我们需要准备地图和指南针来帮助我们找到正确的方向。
地图可以帮助我们了解周围的环境，指南针可以帮助我们找到正确的方向。
8. 手电筒在夜晚，我们需要一款手电筒来帮助我们看清楚周围的环境。
选择一个高亮度的手电筒，可以让我们在黑暗中看到更多的东西。
9. 备用电池和充电器如果我们需要使用电子设备，如手机或相机，那么我们需要准备备用电池和充电器来保证设备的正常工作。
10. 急救包在旅途中，我们不可避免地会受到伤害或生病。
因此，我们需要准备一个急救包来处理这些紧急情况。
急救包可以包括一些绷带、消毒剂、止痛药等。
以上是出门一日游必备物品清单。
我们需要根据自己的需求和旅途的特点，选择合适的物品来准备。
通过准备充足的物品，我们可以让一日游变得更加顺利和愉快。
出门旅游必备物品(物品清单)
旅游必备物品一、贴身携带的重要物品：了解目的地天气情况贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品，应该放在自己贴身小包里，这些物品包括：1、现金（不宜装太多在一个人的包里，最好夫妻分开放一些）；2、信用卡（信用卡应该集中存放在钱包里）；3、身份证（建议存放在钱包里，单独存放）；4、行程单（行程安排表）5、电话本（电话本应该包括旅行社、投诉部门、急救中心、保险公司等各个联系电话）；6、地图（旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要）；7、记事本和笔（带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的）。
二、随身小箱子携带的物品（一个背包(带防水罩)，一个腰包）1、化妆用品（用于女士的化妆品、补妆、湿巾纸、面巾纸、镜子、梳子、发夹、小棉签、电动剃须刀、手电筒、指甲刀、小刀）；2、电子用品（电子用品不宜放入托运的行李箱里，包括电器、手机及充电器、充电宝、耳机及数据线、MP4及数据线等）；3、摄影设备（数码相机、摄像机、数据线、充电器、备用电池、储存卡、防水塑料袋）；4、药品（旅行过程携带一些必备的药品非常必要，比如晕车药、藿香正气液、感冒药、黄连素、消炎药、止痛药、防蚊虫叮咬药、急救包、云南白药、创可贴、眼药水、消毒水等等）；5、水杯及饮用水（旅行是离不开水的，水杯和水壶一定要带上，另外还可以备存几瓶矿泉水或饮用水以防万一）；6、食品（旅行中带一些方便食品在身上是有必要的，如遇堵车或者意外发生，可以暂时免受饥饿，如压缩饼干、牛肉干、方便面、开胃菜、巧克力、饼干、水果、面包、口香糖、罐头、果冻果酱等）；黄瓜、苹果、梨、西红柿、豆腐干、鸡蛋三、可托运或者放入汽车后背箱的物品1、洗漱用品（牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、护发素、啫喱水面膜、保湿喷雾、洗衣液、方便皂片、指甲剪、塑料袋等）；2、衣物（换洗内衣、外套、保暖衣或夏装、拖鞋、游泳衣、体恤衫、牛仔裤等）；3、防晒遮雨用品（防晒霜、墨镜、雨伞、遮阳帽、雨衣、塑料袋、睡袋等）；外出旅行必备物品1.身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。
外出旅游必备物品清单【范本模板】
又到了春暖花开的季节,让我们一起去登山，踏青，去旅游吧，但是别忘了外出旅游的必备物品,快乐o分享百度空间给您列了一份必备物品清单，赶紧收藏吧。
一般应备：1、气体打火机一个（防风火机更好)2、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；3、多用小刀一把,切割削之用；4、细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;5、小型指南针一个，在野山林失向用；6、手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用；7、高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；8、药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；9、丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；10、有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号.应急物品不宜繁杂过多.要注意实用和携带方便。
打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型,留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。
整理行李有三个小窍门：１、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运.２、瓶装化妆品等易碎之物，用T 恤或毛巾包裹。
３、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾.收拾行李令人头痛.面对那一大堆穿的用的,如果您先列一张清单,将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了.这张清单应包括下面四类：（１)、文件类:机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；（２）、小用具：手机呼机，相机,胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器,电池，指甲刀，开罐器,小型电热杯,小型衣架,针线包，吹风机，纸笔；（３）、穿戴类:备换服装,备换鞋,睡衣，领带围巾,帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，毛巾,化妆品,防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；（４）、饮食:必要的药品，饮料,食品.以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减,如住宾馆就无需洗浴用品.另外,由于各国电压不同，出国后本国电器制品可能无法使用。
由于各酒店插头形状可能不同，故可能需要准备转换插头，或在当地酒店索取。
常识旅行必备物品和事项
常识旅行必备物品和事项常用旅游必需品1、便携装果冻漱口水可以放在包包里随身携带，一般是单粒装设计，方便又卫生。
经常在外面吃完饭后需要口部清洁，包里放上几粒漱口水就够了。
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2、一次性压缩毛巾旅行时，传统毛巾体积比较大，带着麻烦，不如直接带几粒压缩毛巾，只有糖果般大小，很是迷你。
出门约会难免会遇到尴尬的情况，这个压缩毛巾用了就可以丢，干净又卫生最重要的是用起来很舒服，非常亲肤!3、旅行洗漱杯折叠水杯便携的折叠式设计更加节省空间，易清洗，是外出旅行和外出野营洗漱和喝水的好帮手!漂亮的糖果色，可以做水杯，也可以做漱口杯哦。
4、旅行洗漱杯套装酒店的漱口杯也是共用的，最好是自带，有了这个套装杯，一来可以保证自己的牙膏牙刷的干净卫生，二来自己带的东西总归是更放心一些，避免感染到疾病。
出门旅游也还是自己家的东西用的放心，洗漱套装容量体积小，不占地方，密封性好，完全不用担心水会进到包包内，挂在酒店浴室里面，也不担心被水汽潮湿了。
5、纯棉酒店便携隔脏睡袋出门在外一定不要直接就睡在酒店的床上，因为可能存在着各种各样的细菌很不卫生，准备一款隔脏睡袋一定是必须的。
这款便于收纳的隔脏睡袋，小巧不占空间，适用于宾馆、酒店、火车卧铺、汽车卧铺、游轮卧铺等，避免感染。
6、旅游便携一次性马桶垫别以为酒店的马桶有多么干净，你永远不知道在你入住这间房间之前，别的客人是怎么使用这个马桶的，你也不知道酒店的清洁阿姨是否真的对马桶消过毒。
7、创意便携式肥皂纸便携式肥皂片，小巧精致便与携带，一盒多片每次一片便携易用，为了健康，避免交叉感染，健康环保。
旅游安全注意事项1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。
2、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。
3、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。
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旅游必备物品
一、一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。
为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
二、旅行时最爱丢的东西就是手机。
只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。
按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
三、常备药需有绷带、苏打水、止血棉塞、抗生素，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。
一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟就OK，胜过黄连素。
四、双肩背的登山包，包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、
纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。
五、旅行时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。