自律读后感
《自律》读后感
抚顺机电职业技术学校
于宝强
通篇读过《自律》后，我尤为震撼。
文章所体现出的一种责任、一种服从、敬业精神及诚实的工作态度，令人收益非浅。
人的这一生，是由许许多多的行为所构成的。
这些行为有的会为自己带来成功和收益，有的也会给自己带来失败。
但无论怎样，只要事情是自己做的，都应该为自己的行为负责，总结一下我们以前自己成功的例子，无不与自律——克服我们一些不良习惯有关；我们日常生活和工作中存在很多的不良习惯，我们如果克服了这些不良的习惯，我们的生活更精彩，我们的事业更辉煌；实际上不良习惯在我们生活、工作中存在很多，我们只是在日常生活和工作中漠视这些不良习惯；只是我们没有发现而已，是对这些不良习惯不重视？还是对这些不良习惯习以为常？还是没有努力克服？我们可以对我们以前的事情做一下简单的总结，很多失败案例的原因是不是来自我们的不良习惯？所以我们不仅要对我们日常生活、工作、学习中的不良习惯给予足够的重视，而且要努力改正这些不良习惯。
俗话说“失之毫厘，差之千里”，日常工作可能因为我们的不良习惯，给我们造成重大的损失；所以应当对我们日常生活、工作中的不良习惯加以重视。
只有我们改掉了日常工作、学习和生活中的一些不良习惯，才能使我们的生活更没好，工作更顺利，学习更上进；我们的不良习惯往往是在我们日常生活和工作的小事情上，平时我们忙于做主要的事情，但是细节上我们把我们的一些不良的习惯自然不自然的流露出来；所以
我们的不良习惯来自于我们日常的生活和工作中的细节，我们
要做到“对症下药”，需要在日常生活和学习的点滴做起。
我们通过以上的分析，已经认识到了不良习惯的来源及危害，最重要的是我们如何克服这些不良习惯；书中的安琪的减
肥成功给我们很多启示，安琪之所以能够减肥成功，首先她找
到了自己的一些不良习惯，然后为自己制定了一套减肥的方案，最后是持之以恒的执行自己的减肥方案。
因此我们要克服不良
习惯也必须做到以上三点：
一、找出自己的不良习惯
二、制定改掉不良习惯的切实可行的方案
三、持之以恒的贯彻执行制定的方案
对于以上三点似乎看起来非常简单，但是最终的贯彻执行的结果是检验我们改掉不良习惯的标尺；举例说明：有人天天喊着戒烟，但是直到现在仍然没有戒掉，原因主要在于没有自律，没有严格的持之以恒的执行自己的方案；执行自己制定方案的过程就是我们自律的过程；我们可以细心观察一些伟人成功的背后，他们的成功有很大一部分是没有我们的不良习惯，人一出生是站在同一起跑线，伟人之所以成为伟人，他们能够对自己自律是他们成功的因素之一。
通过自律来克服我们不良习惯是唯一的途径，只有做到了自律，才能克服我们的不良习惯，才能使我们生活和工作更美好！。
儿童自律这本书的读后感
儿童自律这本书的读后感以前我总觉得，让孩子听话，按照大人说的做就好了。
但这本书就像是给我脑袋上来了一棒槌，把我敲醒了。
它告诉我，自律可不是大人拿着小皮鞭在后面赶着孩子走，而是要让孩子从内心深处自己想变得更好。
书里讲了好多实际的例子，那些小故事就像是发生在我身边一样。
比如说有个小男孩，一开始写作业拖拖拉拉，他爸妈就各种催，结果越催越慢。
后来啊，他爸妈换了个方法，和他一起制定了一个小计划，每完成一部分作业就给他一个小奖励，慢慢地，小男孩自己就开始主动写作业了。
这就像魔法一样，其实就是让孩子有了一种自我管理的意识。
我就想到我邻居家的小孩，天天被他妈妈追着喂饭。
看了这本书我就想，要是他妈妈能让他自己决定吃多少，再给他点小激励，像吃完了饭可以玩一会儿他喜欢的玩具之类的，说不定他就自己乖乖吃饭了呢。
这本书还提到，孩子的自律是需要一个好的环境的。
就像小树苗要长成参天大树，得有肥沃的土壤一样。
家里要是整天乱糟糟的，大人自己也没有个规律的生活，那孩子怎么能学会自律呢？我突然就意识到，我们大人得先做好榜样啊。
要是我们自己整天抱着手机，却要求孩子好好学习，这不是“只许州官放火，不许百姓点灯”嘛。
还有啊，书里说要尊重孩子的想法。
这可太重要了。
有时候我们大人总是觉得自己什么都懂，孩子的想法都是幼稚的。
但其实孩子也有他们自己的小世界，他们的想法有时候新奇又有趣。
如果我们总是打压他们的想法，那孩子就会变得畏畏缩缩的，更别说自律了。
就像我小时候，我想自己整理我的小书桌，我妈觉得我肯定弄不好，就不让我弄。
结果我就对整理东西一点兴趣都没有了，到现在我的书桌还老是乱糟糟的。
自律读后感
自律读后感《自律》这本书，最近在我手中翻阅多次，每一次的感悟都不尽相同。
这本书从多个角度阐述了自律的重要性，不仅对个人成长有所启示，更是对当今社会的一种深刻反思。
一、自律：个人成长的基石目标与计划：书中指出，一个自律的人首先是有目标和计划的人。
这让我想到，无论是生活还是工作，没有目标和计划的盲目行动往往会带来更多的困扰和挫折。
时间管理：有效的管理时间对于自律至关重要。
书中的观点强调了时间的重要性，提醒我们要珍惜每一分每一秒，合理安排时间，以达到事半功倍的效果。
坚持与毅力：自律的本质在于坚持和毅力。
没有持续的努力和不断的自我约束，很难在追求目标的过程中保持始终如一。
二、自律：人际交往的智慧情绪管理：在与人交往中，情绪的控制和调节是关键。
一个自律的人，不仅能够管理自己的情绪，还能在人际交往中展现出更加成熟和稳重的一面。
言行一致：自律的人往往言行一致，这在人际交往中极具感染力。
这样的品质能够赢得他人的信任和尊重。
待人接物：书中指出，一个自律的人在待人接物方面也表现得十分得体。
他们知道如何尊重他人，如何更好地与他人沟通，从而达到和谐的人际关系。
三、自律：社会责任的体现承担责任：自律的人不仅对自己负责，也对他人和社会负责。
他们勇于承担责任，而不是逃避或推卸责任。
榜样力量：一个自律的人，往往能够成为他人的榜样。
他们的行为和态度影响着周围的人，促使他人也变得更加自律。
和谐社会：一个充满自律精神的社会，更加有秩序、有规则，也更有利于每个人的发展。
四、自律：自我提升的动力自我反思：自律的人懂得自我反思，不断发现自己的不足并加以改进。
这是个人成长过程中必不可少的环节。
持续学习：自律的人始终保持学习的热情，不断丰富自己，提升自己的能力和素质。
超越自我：真正的自律是不断地超越自我。
通过不断地努力和尝试，我们可以突破自己的局限，实现更大的发展。
五、自律：生活的艺术平衡生活：自律的人知道如何平衡工作与生活的关系，既能够专注于工作，也能够享受生活。
稻盛和夫什么是自律读后感
稻盛和夫什么是自律读后感读完稻盛和夫关于自律的论述，我真是感触颇多啊！稻盛和夫所讲的自律，就像是一盏明灯，在我有些迷茫的生活道路上突然点亮了方向。
以前，我对自律的理解吧，就挺表面的，觉得就是自己管着自己呗。
可是，读了他的观点之后，才发现自律这事儿可没那么简单。
他谈到的自律，是一种从内心深处散发出来的力量。
这不是那种靠着外在压力强迫自己去做事情的状态。
就像我自己，有时候也会制定一些计划，什么早起啦，读书啦。
可往往坚持不了几天就放弃了，为啥呢？其实就是缺乏这种内心深处的源动力。
我觉得他说的自律，和自我的价值观、目标是紧密相连的。
一个真正自律的人，知道自己想要什么，并且愿意为了这个目标去克服各种困难。
这让我想到自己，总是在一些小的挫折面前就退缩。
比如说想要减肥，可看到美食就忍不住了。
这就是没有那种坚定的、与自己目标相契合的自律精神。
而且啊，稻盛和夫提到的自律，还包括对自己情绪的管理。
这一点我特别有感触。
在生活中，我们常常会被各种情绪左右，生气啦，沮丧啦。
有时候因为一点小事就发脾气，事后又后悔。
要是能像他说的那样，自律地管理好自己的情绪，那得多好啊！你有没有过这样的经历呢？在读完这些内容后，我就想，自律其实是一种长期的修行。
不是说今天做到了早起，明天做到了不发脾气，就叫自律了。
它是一种持续的、不断进步的过程。
这就好比爬山，一步一步地朝着山顶迈进，而且不能半途而废。
不过呢，我也在想，要做到像稻盛和夫所说的那种自律，真的很难啊！但这也正是我们需要努力的方向不是吗？我想，我们可以先从一些小的事情做起，慢慢地培养这种自律的精神。
比如说，每天坚持写几句日记，或者每周读几页书。
稻盛和夫关于自律的这些观点，真的让我对自己的生活有了新的思考。
你看了他的这些论述会有同样的感觉吗？如果还没看，我强烈推荐你去看一看呀！这或许会给你的生活带来意想不到的改变呢！。
深到骨子里的自律(读后感)
深到骨子里的自律(读后感)读了关于自律的文章后，我心里有好多想法。
自律是什么呢？我觉得自律就像小闹钟一样，每天按时叫我起床，不用妈妈催。
就像我的好朋友小明，他特别自律。
每天放学后，他一到家就写作业。
他的书桌收拾得干干净净的，书本摆放得整整齐齐。
他写作业的时候可认真了，眼睛紧紧盯着书本，小手一笔一划地写着字。
他不会因为旁边有电视的声音或者有小伙伴在外面玩就分心。
他就像一个专注的小战士，在知识的战场上努力奋斗。
我还想到了跑步这件事。
我们班有个同学想参加学校的长跑比赛，可是他刚开始跑一会儿就气喘吁吁，想放弃。
但是他知道如果不坚持锻炼就没办法参加比赛。
于是，他给自己定了个小计划。
每天早上早起一点，围着小区跑两圈。
刚开始真的很难，他的腿像灌了铅一样重，呼吸也很急促。
可是他咬着牙，一天又一天地坚持着。
慢慢地，他能跑的距离越来越长，速度也越来越快。
他真的参加了长跑比赛，还取得了不错的成绩。
这就是自律的力量，他能克服自己想偷懒的想法，朝着目标一步一步前进。
自律还能让我们变得更健康。
我看到邻居家的大姐姐，她特别爱吃甜食。
可是她知道吃太多甜食对牙齿不好，而且会让自己变胖。
于是，她就自律起来。
每次看到蛋糕或者冰淇淋的时候，她就会咽咽口水，然后告诉自己不能吃。
她会选择吃一些水果或者喝白开水。
现在，她的牙齿又白又健康，身材也很苗条。
我觉得我也要像他们一样自律。
我有时候写作业会磨蹭，看到好玩的就想去玩一会儿。
读了这些故事后，我知道这样是不对的。
我要像小闹钟一样，给自己定好时间，在规定的时间里认真完成作业。
我也要像跑步的同学和邻居家大姐姐一样，克服自己的小毛病。
自律就像魔法一样，能让我们变得更好。
它能让我们在学习上取得进步，能让我们的身体更健康，还能让我们养成很多好习惯。
我要把自律深深刻到骨子里，让自己变得越来越棒。
自律600字读后感
自律600字读后感《自律》读后感一嘿，朋友们！我刚读完一本关于自律的书，心里那叫一个有感触啊！书里说，自律就像是给自己的生活安上了一个超级导航，能让咱不迷路。
我就琢磨，还真是这么回事儿！以前我总觉得想干啥就干啥，多自由。
可结果呢，往往是一团糟。
比如说减肥这事儿，每次看到好吃的就管不住嘴，然后又后悔得不行。
自律可不是让咱不享受生活，而是能更聪明地享受。
比如说，规定自己每周可以吃一次甜品，这样既能满足口腹之欲，又不会过度放纵。
这就像是给欲望套上了一个小缰绳，既能跑，还跑不偏。
而且啊，自律还能让人变得超级自信。
当咱能按照自己定的计划一步步走，完成一个个小目标，那种成就感，简直爆棚！感觉自己就是个无所不能的小超人。
这本书让我明白了，自律不是束缚，而是给自己的生活穿上了一件漂亮的铠甲，能让咱在人生的道路上勇往直前，不怕风吹雨打！《自律》读后感二亲人们，我来和你们聊聊我读了《自律》这本书的感受哈。
一开始，我以为自律就是那种特别刻板，特别苦哈哈的事儿。
但读了之后发现，完全不是这么回事儿！比如说，每天早起半小时读书。
一开始觉得这简直是要了命了，但是坚持一段时间后，发现早上的时间变得特别安静、特别美好，能学到好多东西。
这才明白，自律其实是给自己创造更多的美好时光。
自律也不是说一下子就要做到完美，偶尔没做到也别太责怪自己。
就像跑马拉松，累了可以慢一点，但别停下脚步。
反正啊，这本书让我对自律有了全新的认识，它就像是我的好朋友，带着我一起变得越来越好。
《自律》读后感三哈喽呀！今天想跟你们唠唠我读完《自律》这本书的想法。
读的时候我就在想，原来那些厉害的人，都是靠自律变得优秀的。
以前我总羡慕别人成绩好、身材好、啥都好，现在知道了，人家背后都是自律在撑着。
就像每天坚持锻炼，一开始肯定累得要死，但慢慢的，身体变得棒棒的，心情也美美的。
还有按时完成作业、工作，不拖延，那种轻松感可太棒了。
而且自律还能培养咱的意志力呢。
遇到困难的时候，不轻易放弃，咬咬牙坚持下去，发现自己比想象中强大得多。
富兰克林的自律十三条读后感
富兰克林的自律十三条读后感富兰克林的自律十三条是一份经典的自我管理准则，它涵盖了人们在生活和工作中需要遵循的重要原则。
阅读了这份准则后，我深受启发，从中受益匪浅。
下面是我对富兰克林的自律十三条的一些个人感悟。
1. 利用时间：富兰克林提倡我们珍惜时间，利用好每一刻宝贵的时光。
我深以为然，时间是有限的资源，我们应该把握好每一分每一秒，更加高效地规划和安排自己的工作和生活。
2. 保持井然有序：富兰克林鼓励我们保持环境整洁和心智清醒。
我意识到，只有保持整洁有序的环境，我们才能更好地集中精力，提高工作效率。
3. 专注优先事项：自律的人懂得将重要的事情放在首要位置。
富兰克林告诉我们，我们需要明确自己的目标并专注于实现它们。
在日常生活中，我尽量把时间和精力放在最重要、最有意义的事情上，这样才能更好地实现自己的价值。
4. 控制欲望：自律就是要避免过度追求短暂的享受，而是要追寻更高层次的长远利益。
尽管这很难，但我相信自律的人会更容易实现自己的目标。
5. 勤奋努力：成功有很大一部分要归功于勤奋和努力。
只有付出辛勤的劳动，才能收获美好的结果。
6. 养成良好习惯：良好的习惯是自律的基石。
通过养成良好的习惯，我们可以让自己更好地适应各种场合，提高工作和生活的质量。
7. 管理财务：富兰克林提醒我们关注财务管理，合理规划每一笔开支，确保财务的稳固和持续增长。
这让我意识到，理智的理财规划对于实现长期目标至关重要。
8. 保持自省：反思和自省是自律的重要组成部分。
只有通过不断反思自己的行为和决策，我们才能不断进步并做出更明智的选择。
9. 维持身心健康：身心健康是成功的基础。
富兰克林鼓励我们养成良好的生活习惯，保持健康的体魄和积极的精神状态。
10. 培养人际关系：与他人建立良好的人际关系对于个人的成功至关重要。
自律的人会主动培养和维护人际关系，以便获得更多的支持和机会。
11. 发展批判性思维：自律的人会锻炼自己的批判性思维能力，善于对问题进行分析和思考。
绘本《自律》读后感
绘本《自律》读后感《绘本〈自律〉读后感》读这本关于《自律》的绘本，感觉就像是开启了一段自我探索与成长的小旅程。
刚开始看的时候，有些画面并不是一下就能理解。
绘本中描述自律像是一场内心的战役，读到这里我感觉很迷茫，因为我不太清楚它为什么把自律形容成这样。
但是随着一页一页地翻动，我渐渐有了自己的想法。
绘本中有个片段是讲一个小朋友想要每天早起跑步，可是一开始总是起不来。
他的床头有两个“小家伙”，一个代表懒惰，一个代表自律。
懒惰总是在说再睡会儿吧，而自律则在拉力地喊着起床啦。
特别触动我的是这个小朋友挣扎的表情，那活脱脱就是我自己啊。
我想起自己每次想早起读书的时候，脑海里也像是有两个声音在吵架。
我家在冬天的早晨格外冷，被子里就像有魔力一样，一到闹铃响的时候，就有个声音说再睡五分钟，这恐怕就是我心中的“懒惰小怪物”在作祟吧。
后来我明白了，自律其实就是要战胜自己心里的那份懒惰。
这个绘本用这种可视化的方式把内心的冲突展现出来，真的很有趣也很直接。
我觉得作者想表达的是自律并不是一件轻轻松松就能做到的事情，它需要我们不断地和自己作对，克服原始的欲念。
再往后看，看到小朋友逐渐克服了懒惰，能够按时起床跑步的时候，他浑身散发着一种活力满满的气息。
这让我想到在学习中，如果我能像他一样克服自己贪玩的想法，把更多的时间用在复习和预习上，是不是成绩就能提高呢？自律的力量如果能持续发挥下去，像这样小的改变积累起来，肯定会有很大的成果。
在看完这本绘本后，我觉得它不仅仅是给小朋友看的，像我们这种总是在自律和懒散之间徘徊的大人也非常适用。
对了还想说，绘本里那些明亮色彩的画面也让我感觉很有力量，就好似自律后的生活充满希望和阳光。
它让我下定决心，在今后的生活里，也要学会在各种小事情上去努力约束自己，慢慢成为一个更自律的人。
比如说要像理性安排玩手机的时间而不是沉迷其中，从这些小事起步，培养自己自律的品质。
自律600字读后感
自律600字读后感☆ 第1篇：读完关于自律的这本书，心里头真是五味杂陈。
这书就像是一面镜子，照出了自己平时那些懒散的小毛病。
早上总是想多睡几分钟，结果一不小心就睡过头了，作业也跟着拖延起来。
书中提到的很多故事和例子，就像是发生在自己身边一样，特别能引起共鸣。
想起有一次准备考试，本来计划每天复习一点，轻松迎战。
可是呢，电视、手机这些诱惑实在太大，不知不觉就把时间给荒废了。
等到发现日子一天天过去，离考试越来越近，这才慌了神，开始临时抱佛脚。
那几天简直像是在打仗，又困又累，效率还特别低。
要是早一点按照规划来，估计不会这么狼狈。
书里讲到一个人要像管理公司一样管理自己的时间，这话听起来挺有道理。
每个人都是自己生活的CEO，得对自己负责。
于是乎，我决定给自己定个规矩，每天晚上睡觉前把第二天的任务列出来，按照重要性排好序。
说干就干，一开始确实很难坚持，总想找借口偷懒。
但是慢慢地，我发现这样做真的有效果，不仅事情完成得更顺利，心情也变得更好了，整个人都充满了成就感。
还有啊，书中提到了运动对自律的重要性。
以前总觉得运动是件麻烦事，现在想想真是太不应该了。
从那以后，我试着每天抽出半小时去跑步或者做些简单的健身操。
刚开始的时候，跑几步就气喘吁吁，差点就想放弃。
可随着时间推移，身体逐渐适应了这个节奏，体力也变好了不少。
更重要的是，每次运动完都会感觉特别清爽，像是甩掉了身上的所有压力。
其实吧，自律这件事说难也不难，关键在于找到适合自己的方法，并且持之以恒地去做。
有时候，改变一个小习惯就能带来意想不到的变化。
现在想想，那些曾经觉得遥不可及的目标，只要一步一个脚印地走，终有一天也能实现。
这趟阅读之旅，不仅让我学到了很多实用的知识，更重要的是，它教会了我如何更好地面对生活中的挑战。
未来的日子，我想继续保持这份努力，用实际行动证明给自己看，我能行。
☆ 第2篇：读完《自律600字》这篇文章，心里头还真是有不少感触。
这文章就像是一面镜子，照出了我平时那些散漫的习惯。
自律力读书心得体会
自律力读书心得体会自律力读书心得体会(精选5篇)自律是人生中需要直面的问题，从潜意识上克服悲观畏难心态，根治懒癌拖延症，学会在克制中取胜，不被物质和信息世界所沉没，把握高效完成工作的技巧，拒绝自卑、浮躁、怂人心态，不给自我设限下面是我给大家整理的自律力读书心得体会，盼望能给大家带来关心。
自律力读书心得体会篇1自律，真的是在当下很重要的一个品质，在信息化蓬勃进展的今日，很多的优质资源已经逐步走向大众，一般人也能通过一些平台接触到世界名校的课程，也能通过网络准时了解到不一样的世界。
但为什么，大家还是会有一种阶级分化好像有越来越明显趋势的感觉。
我资格尚浅，也肯定不够格作出任何的分析。
我只能从我自身感受和我身边的状况动身，在大众生活被碎片式信息充斥，衣食住行玩乐有各类便捷应用代劳的今日，多数人沉溺于此，越来越缺乏独立思索，不知道的答案搜寻引擎会告知你，无法胜任的工作自有渠道为你解决，在这种状况下，部分人的生活模式就是晚上熬夜刷手机，看一些消遣性多过学问性的综艺和电视剧，然后早上起不来，出门不准时，做事效率低，工作不专注，总会被一些消息，部分推送吸引，无法按时完成工作，然后加班，回家连续熬夜，重复前一天的生活。
吃饭有外卖，行走有代步工具，购物变成了取快递。
所以大部分人都是陷入到这样的死循环中，浑浑噩噩，久而久之已经无法脱离这种状态之中。
而优秀的人不同，他们能够自律，能够充分利用现代科技的便利性，同时努力不受其牵制，自律让他们能够早起，合理规划时间，高质量的完成工作，同时拥有充分的休息时间，熬炼让他们拥有健康的体魄，坚持阅读和了解时事让他们内心丰盈，谈吐有物，他们能够按时甚至提前完成一天的工作量，有足够的时间用于自我学习与提高，不论是专业技能还是自己感爱好的领域，自律意味着能够有较高的自我约束，能够摆脱无序的生活状态，看似言行受到诸多限制，但形成良好习惯之后，身心实则会拥有更大的自由，生活很少发生小状况，多数事情能够被把控。
深到骨子里的自律(读后感)
深到骨子里的自律(读后感)《深到骨子里的自律(读后感)》读关于深到骨子里的自律相关的文章或书籍，真的是一场心灵的洗礼。
读到一些讲述自律者作息规律的部分时，我感觉自己就像被刺了一下。
像那些成功人士，每天雷打不动地早起锻炼、阅读，规划一天的行程。
而我呢，经常是早上闹钟响了无数次才不情不愿地起床，起床后也是迷迷糊糊的。
这让我想起上学的时候，有段时间想要坚持早读背单词，刚开始几天还能做到，可是过了没多久就被温暖的被窝打败了。
我特别钦佩那些自律的人，他们能够克服这种惰性，他们的毅力仿佛是无穷无尽的。
书中提到自律不是一朝一夕形成的，而是长期坚持一个个小习惯的结果。
特别触动我的是那些靠自律减肥成功的例子。
他们面对美食的诱惑能够坚定地说不，并且坚持每天运动。
我觉得作者想表达的自律其实就是一种自我的较量，是理性与感性的博弈。
战胜自己内心的小恶魔，就能慢慢养成自律的习惯。
在我自己尝试健身的时候，我才深刻体会到这一点。
每次汗水湿透衣服的时候，我都想放弃，但又想着自己想要的身材和健康，就又咬牙坚持下去。
后来我明白了，深到骨子里的自律其实和一个人的目标与信念密切相关。
那些真正自律的人心中都有一个坚定的信念，在外人看来枯燥的自津生活，对他们来说是通往梦想的必经之路。
比如说那些著名的作家，他们能够几十年如一日地坐在书桌前写作，肯定是内心怀着对文学的热爱和对好作品的追求。
不过，我也有疑惑，对于我们普通人来说，要怎么找到像他们那么强大的信念呢?对了还想说，在这个充满诱惑的世界里，想要做到深到骨子里的自律确实很难。
我们周围有太多的干扰因素，手机、网络、各种娱乐活动。
但也正因为这样，一旦我们做到了一定程度的自律，就会脱颖而出。
就像我有个朋友，他在准备考研的时候，拒绝了所有的社交活动，每天按照自己的计划学习，最后成功考上了心仪的学校。
他的例子让我看到了自律所带来的直接成果。
日后，我也要学会从小事做起，比如规定自己每天读书一小时或者每周学习一道新菜，逐步培养自己的自律能力。