【育儿知识亲子游戏】幼儿园温馨提示:幼儿夏季防中暑
【育儿知识亲子游戏】夏季高温防护温馨提示

夏季高温防护温馨提示夏季高温防护温馨提示夏天到了,一波波高温袭,天气越越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。
为了孩子能够顺利适应夏季生活,请家长做好以下护理工作一、关于穿着1、最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适,拒绝化纤衣物。
2、贴身衣裤是必不可少的。
这些衣物主要是用遮住孩子胸口、腹部和私处的,避免孩子着凉及卫生问题。
3、夏季出汗多,孩子要勤换衣服勤洗澡,尤其是内衣,一定要天天换洗,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
4、在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
二、关于饮食1、夏日饮食应多样化,本着清淡少油腻的原则,合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品,保证优质蛋白的摄入。
2、餐前饭后用流动水和香皂洗手,保持良好的卫生习惯。
3、不宜用各种饮料代替白开水。
汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
4、天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。
三、关于室内1、室内温度不要过低,为避免让孩子的腹部着凉,不要让空调冷风直接吹到孩子,室温建议设置在26℃为宜。
2、夏季气温高,细菌生长繁殖快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。
应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
3、在保证室内通风和湿度的同时,为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动,以增强机体的抵抗力和适应能力。
四、关于室外1、每天1200-1400,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动。
2、夏季运动最好选择早晚进行,避免在强烈的阳光下锻炼,以免发生中暑现象。
夏季锻炼强度不宜过大,可以“分步进行”,只要每天运动的时间总和超过30分钟即可。
运动后应及时补水,少量多次是科学的饮水方式。
3、孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡。
4、周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。
幼儿园大班夏季温馨提示内容家长必读

幼儿园大班夏季温馨提示内容家长必读夏季即将来临,作为孩子的家长,我们需要格外关注幼儿园大班孩子的健康和安全。
在这个季节里,我们需要注意一些特殊的事项,以确保孩子能够安全、健康地度过这个夏天。
以下是幼儿园大班夏季温馨提示,希望能够帮助您更好地照顾孩子。
一、防暑降温夏季是高温的季节,容易引起中暑等情况。
家长需要做好防暑降温的准备工作。
在室外活动时,可以给孩子穿上透气性好、颜色浅的衣物,带上遮阳帽和太阳镜。
并且定期给孩子清凉的水果、蔬菜等给予营养,保持体内水分和营养的平衡。
家长需要引导孩子远离高温、高湿的环境,尽量减少在炎热的时段外出活动。
二、注意防晒夏季阳光辐射强烈,容易导致孩子晒伤。
家长需要给孩子做好防晒工作。
在外出时,必须给孩子擦抹防晒霜,防晒霜的SPF值要根据孩子的肤质和外出时间来选择。
另外,家长还需要给孩子穿上长袖衣物和防晒帽,尽量减少暴露在阳光下的时间。
三、注意饮食安全夏季是细菌滋生的季节,食物容易腐坏。
家长需要注意孩子的饮食安全。
在给孩子准备食物时,一定要注意卫生,并且遵循“三新三净”原则:新鲜、干净、熟透、无异味、无霉变。
另外,夏季多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,保持身体的水分和维生素的摄入。
四、预防意外伤害夏季是户外活动的时节,容易发生意外伤害。
家长需要教育孩子注意安全,尤其是水上活动、户外活动时更要引导孩子注意安全。
另外,家长还可以给孩子准备应急包,以备不时之需。
五、保持良好的生活习惯夏季天气炎热,孩子容易疲倦和烦躁,家长需要教育孩子保持良好的生活习惯。
让孩子保持充足的睡眠时间,不要让孩子玩手机、电脑等电子产品时间过长。
多陪伴孩子一起参与户外运动,培养他们的兴趣爱好。
六、与老师保持良好的沟通家长需要与幼儿园的老师保持良好的沟通。
及时了解孩子在幼儿园的状态和情况,是否有特殊情况需要关注。
也应该听取老师对孩子在夏季的建议和意见。
夏季是孩子们快乐成长的季节,也是安全健康的关键时期。
希望家长们能够以一个负责的态度,细心关爱孩子,给予他们一个愉快而安全的夏天。
【育儿知识亲子游戏】幼儿园温馨提示:三伏天注意事项

幼儿园温馨提示:三伏天注意事项幼儿园温馨提示三伏天注意事项三伏酷暑,人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加;另一方面,由于气压偏低、人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,所以容易诱发心脑血管疾病。
三伏天这7事千万别做1、好吃冷饮喝常温白开,朴素而养身。
如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去“冬病夏治”,体内的顽固寒气也能好一大半。
在此给大家推荐两个夏季适宜的消暑祛湿的佳饮西瓜翠衣汤西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,加适量冰糖,凉后饮用。
绿豆楂汤绿豆150克、楂100克加水煮烂,加适量冰糖,晾凉饮用。
大家要记得小口慢饮方解暑!2、湿发入睡夏天时,人洗澡特别勤。
有的人头发湿漉漉的就睡觉,导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。
所以,一定要把头发擦干再入睡。
3、空调吹背从外面一身汗回或者在运动后,对着空调使劲吹凉风,湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体,损伤阳气。
在空调房里穿衣服,要尽量过肘过肩,女性注意不露腰。
4、熬夜纳凉很多人喜欢熬夜,从中医角度说,睡眠不足就是脾虚的症状,表明体内湿气过重。
三伏天应该注意补一个午觉,二三十分钟都可以。
但如果过了1个小时,就会影响晚上睡眠了。
5、久坐不动有些人不爱动,但是,久坐会导致供血不足,加重乏力和肌肉酸痛,影响湿气的排除。
适当排汗可以加速人体新陈代谢,有助于人体“排废祛湿”。
美国糖尿病学会2018版指南中明确指出所有人都应该减少久坐时间,特别是避免久坐超过90分钟。
久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成,加速脊柱老化。
建议大家每隔半小时,就起身活动活动。
6、盲目进补天气炎热并不适合进食滋补之品,这一时期稍稍不注意,进食不适当的食物就很容易上火。
但可以适当进补西洋参,特别是汗出过多,人觉得很疲惫、心慌的时候,适合用西洋参泡茶饮,对苦夏者很有利。
7、日光暴晒三伏天烈日高照,阳光中的紫外线,会引起皮肤脱皮、红斑,严重的甚至会起水疱。
过度暴晒,紫外线会破坏胶原、弹力纤维,让皮肤提前衰老,甚至引发皮肤癌。
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示

幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示引言概述:夏季是一个炎热的季节,对于幼儿园中的孩子来说,他们更容易受到高温天气的影响。
为了保障幼儿的健康和安全,幼儿园需要提供一些夏季温馨提示。
本文将从五个方面详细阐述幼儿园夏季温馨提示。
一、保持室内通风1.1 开窗通风:在早晨和晚上气温较低的时候,及时开窗通风,保证室内空气流通,减少细菌滋生的机会。
1.2 室内空调使用:如果幼儿园配备了空调设备,要确保空调的清洁和正常运行,定期清洗空调过滤网,保持空调温度适宜。
1.3 防止中暑:在高温天气中,要确保幼儿室内活动的时间不宜过长,适当安排室外活动时间,同时要注意孩子是否浮现中暑症状,如头晕、恶心等,及时采取救治措施。
二、合理调整室内温度2.1 控制室内温度:幼儿园应该合理控制室内温度,保持在适宜的范围内,普通为26-28摄氏度。
过高的温度会导致孩子出汗过多,容易中暑。
2.2 提供清凉饮品:在炎热的夏季,为孩子提供适量的清凉饮品,如果汁、冰水等,匡助他们补充水分,防止脱水。
2.3 避免室外活动高峰期:避免在气温最高的时候让孩子进行室外活动,可以选择在早晨或者傍晚时段进行户外活动,减少中暑的风险。
三、注意个人卫生3.1 勤洗手:幼儿园要教育孩子养成勤洗手的习惯,特殊是在饭前、饭后、上厕所后等关键时刻,使用肥皂和流动的水进行彻底清洁。
3.2 避免交叉感染:夏季是传染病高发季节,幼儿园要加强对幼儿的卫生管理,定期消毒教室、床铺、玩具等,避免交叉感染的发生。
3.3 饮食卫生:幼儿园要确保食品的安全卫生,定期检查食品质量,合理搭配膳食,避免食物变质或者过期食品的食用。
四、防晒措施4.1 使用防晒霜:在幼儿外出活动时,要给孩子涂抹防晒霜,特殊是在阳光强烈的时候,以防止晒伤和皮肤过敏。
4.2 遮阳帽和遮阳伞:给孩子配备遮阳帽和遮阳伞,减少阳光直射,保护头部和皮肤。
4.3 室外活动时间控制:避免在阳光最强烈的中午时段进行室外活动,可以选择在早晨或者傍晚时段进行户外活动,减少紫外线的暴露。
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示

幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示幼儿园夏季温馨提示夏季是幼儿园里孩子们最喜欢的季节之一,但也是容易发生一些健康问题的季节。
为了确保孩子们的健康和安全,我们特别提供以下夏季温馨提示。
一、防暑降温1. 穿着透气轻便的衣物:夏季气温高,建议孩子穿着透气、吸汗的衣物,避免过于紧身或厚重的服装。
2. 带好防晒用品:户外活动时,给孩子涂抹防晒霜,并佩戴帽子、太阳镜等防晒用品,以减少紫外线对皮肤的伤害。
3. 注意室内通风:保持教室、休息室等室内空气流通,及时开启窗户或使用空调,确保室内温度适宜。
4. 合理安排户外活动时间:避免在太阳直射的中午时段进行户外活动,可选择早晨或傍晚时分进行。
二、饮食健康1. 多喝水:夏季天气炎热,孩子容易出汗,因此要保证孩子们充足的饮水量,饮用清凉的白开水、果汁、鲜榨果蔬汁等。
2. 合理膳食搭配:多给孩子提供新鲜的水果、蔬菜、鱼类等富含营养的食物,避免过多摄入油腻、辛辣食物。
3. 避免食物中毒:夏季食物易腐败,要确保食物的新鲜和卫生,不吃过期食品,避免食物中毒。
三、预防疾病1. 预防蚊虫叮咬:夏季是蚊虫多的季节,为了预防蚊虫叮咬,可以给孩子穿长袖衣物、长裤,使用防蚊液等。
2. 预防皮肤病:夏季容易出现皮肤病,如湿疹、痱子等,保持孩子身体清洁,勤换衣服,避免过度出汗。
3. 预防中暑:避免孩子长时间暴露在高温环境下,注意室内通风和降温,及时给孩子喝水,发现中暑症状及时就医。
四、安全出行1. 避免高温时段出行:避免将孩子暴露在高温的环境中,尽量选择早晨或傍晚时段出行。
2. 交通安全:带领孩子过马路时,要手牵手,确保交通安全,避免发生交通事故。
3. 防溺水:夏季是溺水事故高发季节,要确保孩子在游泳或接触水域时有成人陪同,并做好安全防护措施。
以上是幼儿园夏季温馨提示的相关内容,为了孩子们的健康和安全,请家长们务必注意并遵循上述建议。
如有任何疑问或需要进一步的帮助,请随时与我们联系。
祝愿孩子们度过一个快乐、健康的夏季!。
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示

幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示夏季是幼儿园孩子们最喜欢的季节之一,但也是容易出现健康问题的季节。
为了确保孩子们的健康和安全,我们需要给家长提供一些夏季温馨提示,帮助他们更好地照顾孩子们。
1. 防暑降温:夏季天气炎热,容易引发中暑。
建议家长给孩子们穿着宽松、透气的衣物,避免暴晒。
在户外活动时,尽量选择清晨或傍晚时段,避免中午高温时段。
同时,提醒家长给孩子们带上帽子、太阳镜和防晒霜,以保护他们的皮肤免受紫外线的伤害。
2. 饮食健康:夏季容易引发腹泻和食物中毒。
家长应确保孩子们饮食清淡、卫生,避免生吃海鲜和未煮熟的食物。
建议给孩子们多喝水,尤其是在户外活动后,及时补充水分。
此外,多给孩子们摄入富含维生素C的水果和蔬菜,增强抵抗力。
3. 预防疾病:夏季是传染病高发季节,家长应注意预防手足口病、病毒性感冒等疾病的传播。
建议家长教育孩子们养成勤洗手的好习惯,避免与患病儿童密切接触。
如果孩子出现发热、咳嗽、呕吐等症状,应及时就医,避免疾病传播。
4. 安全防护:夏季是户外活动的高峰期,家长应引导孩子们正确使用户外游乐设施,避免发生意外伤害。
同时,提醒家长在户外活动时给孩子们涂抹防蚊液,预防蚊虫叮咬。
在水上活动时,家长应确保孩子们佩戴救生衣,并严格监护,避免溺水事故发生。
5. 注意室内环境:夏季室内温度高,容易滋生细菌和病毒。
建议家长保持室内通风,定期打扫卫生,确保幼儿园的环境清洁卫生。
此外,家长还应注意孩子们是否有过敏症状,避免接触过敏原。
总结:夏季是一个充满活力的季节,但也伴随着一些健康风险。
通过提供以上的夏季温馨提示,我们希望能帮助家长更好地照顾孩子们的健康和安全。
同时,幼儿园也将加强对孩子们的健康监护,提供良好的学习和成长环境。
让我们共同努力,让孩子们在夏季健康快乐成长!。
幼儿园育儿知识夏季防暑温馨提示
幼儿园育儿知识夏季防暑温馨提示(总5页)-本页仅作为预览文档封面,使用时请删除本页-幼儿园育儿知识夏季防暑温馨提示每年6-8月份进入夏季,由于气温高、湿度大,幼儿的作息时间往往出现紊乱,睡眠时间相对于春季会少一些,加上由于天热食欲不振,出汗多,幼儿抵抗力较低,在这个季节里幼儿往往容易生病。
因此,老师和家长不仅要帮助孩子养成良好的作息习惯,还要对如何防暑降温和预防夏季幼儿常见疾病要有一定的了解,让幼儿健康快乐成长。
夏季有哪些常见疾病?01中暑孩子玩得正开心的时候往往满头大汗、脸蛋通红,很容易被暑热伤害。
细心的老师要注意了,如果孩子口干、喊累、有头痛以及头晕的症状出现时,就是轻度中暑的征兆了;如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐,那就是中暑了,会对身体造成很大的伤害。
预防小贴士:合理为孩子增减衣物,活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物;鼓励孩子多喝温开水,可以饮用少量淡盐水,补充体内因出汗而流失的电解质;户外活动时避开正午前后两小时,可以让孩子戴上遮阳帽。
万一有孩子发生中暑的情况,可以用冷毛巾给孩子物理降温,但注意不要冷敷前胸和腹部。
02感冒伤风感冒是孩子最常见的疾病,即各类病毒细菌引发的上呼吸道感染,有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。
孩子由于自身集体防御功能不完善,因而很容易被感染,甚至是重复感染,在人多的场所也容易导致交叉感染。
夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。
预防小贴士:室内保持通风,保证空气新鲜流通,避免人群密度过大的场合;如果班级里已有感染的孩子,要注意避免交叉感染;注意饮食,多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果;注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质,提高自身的免疫力。
03空调病由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热,空气又较为密闭不流通,容易让人产生不适。
如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状,很可能是空调导致的不适哦预防小贴士:一般将空调的温度设定在25-27℃比较适当哦,室内外温差不宜过大,6-8℃比较舒适,在空调房里也注意给孩子增减衣物;勤通风换气,保证室内外空气的流动,开启空调后1-3小时关机,打开窗户透气,确保空气质量新鲜;由于空调容易滋生病菌,也要定期请专业的人士给空调做清洁、消毒。
【育儿知识亲子游戏】幼儿园温馨提示:夏季幼儿卫生保健知识
幼儿园温馨提示:夏季幼儿卫生保健知识幼儿园温馨提示夏季幼儿卫生保健知识2018/4/4幼儿园温馨提示夏季幼儿卫生保健知识幼儿园温馨提示夏季幼儿卫生保健知识饮水有学问。
首先饭后不要大量喝水,这时大量饮水,就会冲淡消化液,可引起消化不良,影响健康;其次不要渴了才喝水,以免喝水过多,正确的做法是要经常喝水,次数要多些,每次饮水量要少些,因为体内水分失衡是一个渐进的过程,补充水分也要细水长流;再者需要注意的是采用高蛋白膳食时,要适当多喝水,以帮助及时排泄蛋白质代谢中产生的尿素和硫酸化合物。
勤洗温水澡。
天气越越热,每天洗一个温水澡,是一项值得提倡的健身措施。
这样不仅能洗掉汗水、污垢,使皮肤清爽,消暑防病,而且能够锻炼身体。
因为温水冲洗时,水压及机械按摩作用,加快了血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力消除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。
不要过度使用空调。
由于天气很热的时候,家庭、商场、饭店都使用空调,并且温度都在25度以下,在这种温度下待的时间过长,就会因受凉而导致感冒;或者热得满头大汗,直接在空调下吹冷风,使原本开放的毛孔不能迅速关闭,也会因受凉而导致感冒。
饮食中应注意的问题定量定时,调配合理。
人的饮食要有节制、有规律,它是保证小儿脾胃功能健全的基本措施。
因此,小儿饮食必须定时定量,少吃零食,少量多餐,不要偏食、择食,防止进食过多或过少。
注意宜忌,保护脾胃。
由于小儿“脾常不足”,消化有限,但营养需求量大,为了不增加其胃肠负担,保证营养供给,小儿宜进清淡,细饮,易咀嚼,易消化,营养价值高的饮食,可选择适合小儿消化能力和符合营养的高蛋白和各种新鲜蔬菜及水果,凡辛辣刺激、生冷瓜果、油腻、坚硬难化之物均须慎忌。
讲究卫生,防病入口。
小儿胃肠抵抗力差,病邪容易从口而入,所以必须注意食物新鲜、清洁,同时养成小儿良好的饮食卫生习惯,饭前便后洗手,细嚼慢咽,不宜用手抓饭或口对口喂食,此外,防止进食时嬉闹。
夏季养生保健小常识夏季饮食需注意安全夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸容易被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒,所以,夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,重视健脾养胃,促进消化吸收功能,又能促进食欲,这样就可以达到养生保健的目的夏季不能暴饮暴食,就是不能过饱,尤其晚餐更不应饱食谚语说”少吃一口,活到九十九老人、小孩消化力本不强,夏季就更差,吃得过饱,消化不了,容易使脾胃受损,导致胃病如果吃七成饱,食欲就会继续增强夏季酷暑炎热、高温湿重,吃西瓜、苦味食物,就能清泄暑热,以燥其湿,便可以健脾,增进食欲味酸的食物能收能涩,夏季汗多易伤阴,食酸能敛汗,能止泄泻如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功随着气温的逐渐升高,幼儿在炎热的环境中学习和玩耍时,代谢会增强,营养消耗也会增加;又因天热大量出汗,营养成分容易在汗液中流失同时,很多孩子会有”苦夏”的现象,即出现不好好吃饭的现象,这样,孩子统欲减低和消化吸收不良又限制了营养的摄取可因天气炎热,人们食欲降低,尤其是小儿饮水过多,喜食冷饮品,更易引起食欲下降,胃口欠佳,往往达不到身体对营养的需求为解决这一矛盾,先要选择富有营养的食物,如豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、粮食、蔬菜、水果等,合理分配于一日三餐或四餐的膳食中烹调要注意保持色、香、味,款式要多样化,颜色要鲜美,味道清淡爽口,不宜太油腻,这样才能引起小儿食欲,吃得多,吃得好,保证有足够的营养要经常提供一些消暑清热、健脾祛湿的保健食品给小儿调理身体夏季防护办法除了减少户外活动外,最好在饮食上要多注意防暑降温饮食上少吃烧烤油炸类的食物,多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁,如果是冰镇的饮料,喝的时候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,这也是一种较好的降温只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里,时间要长些,等它化了再吞下去,不要急于咽下大块的冰,这样会造成胃肠不适,甚至会造成腹痛1 合理补充水分夏天出汗较多,体内水分丢失较多要注意及时补充,可以给小儿饮用绿豆汤,可以清暑解热2适当补充盐分在出汗较多、体内水分丢失多的同时,盐分丢失也比较快因此,在补充水分时,也应适当补充盐分3合理的进食水果应当适当吃一些具有解暑的水果、蔬菜,如西瓜、西红柿、冬瓜等(西红柿每100g含维生素D约29mg,每天吃2个西红柿,就能满足身体对维生素D和矿物质的需要)4合理补充蛋白质蛋白质是保证小儿生长发育的最重要的营养,因此,在夏天小儿食欲减退时,要注意保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶等5饮食要卫生食品应新鲜、清洁,不吃变质食物,饮食宜定时定量,减轻胃肠负担,忌食生冷、油腻及不易消化之物,食欲不振时不宜强制进食6合理进行喂养在有条进行母乳喂养的情况下,应提倡母乳喂养,不宜在夏季及小儿有病时断奶因为夏季小儿消化能力下降,若此时断奶,突然改变小儿食物种类,则小儿难以适应,从而出现腹泻等疾病另外,添加辅食应循序渐进,品种不宜过多,变换不宜过频7控制瓜、果、梨、桃等水果的摄入中医过去将瓜、果、梨、桃等水果视为寒凉食品,因此,控制冷藏瓜、果、梨、桃等水果的食用量对于保护小儿脾胃不受伤害显得十分重要8对于食用冷食、冷日本传统服装饮之后出现腹痛腹泻的孩子,要注意饮食要温必要时,还应喝些姜糖水,吃一些具有暖胃功效的食品,例如茴香馅的包子、饺子等9对于口渴、嗜卧的小儿可以制作荷叶冬瓜汤具体做法是嫩荷叶1张,鲜冬瓜(切块)500g,煮汤;对于疰夏口渴、纳呆、恶心患者可以饮用酸梅汤,也可饮用绿豆粥代替,能够起到消暑祛暑的功效10 对于患有夏季热的小儿可以用水牛角片进行治疗具体做法是水牛角片20~30g,煎水服,每日1剂水牛角具有清热凉血、解毒的功效,退热效果较好,亦可用绿豆汤、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸荠汁代茶饮。
幼儿园夏季温馨提示中班
幼儿园夏季温馨提示中班
幼儿园中班夏季温馨提示:
1、呵护宝贝健康:夏季温度高,宝贝们易疲劳容易发热,要加强休息,多喝水,少吃浓厚的食物,多通风换气,避免暴晒,多锻炼,增加免疫力,减少患感冒的几率;
2、注意防暑降温:给宝贝们备准备一些纱巾,外出时带上雨伞,勤通风,注意调控室内温度,加强清洁,勤洗手;
3、佩戴防晒用品:注意防晒,外出时佩戴太阳帽、防晒衣、遮阳伞等,减少暴晒,以免皮肤病变;
4、多吃蔬菜水果:夏季天气炎热,口渴易发生,增加宝贝们的膳食摄入量,增加清淡的果蔬类食物,如西瓜、香蕉、苹果、石榴、番茄、胡萝卜等,多吃水果;
5、注意防湿热:午休后勤换衣服,室内空气湿度要适中,避免室内湿热,保持室内通风,及时补充水分,不要长时间浸泡在水中,以防受凉受湿寒导致感冒。
幼儿园预防中暑安全教案5篇
幼儿园预防中暑安全教案5篇幼儿园预防中暑安全教案1活动目的:通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。
活动形式:小品、模拟、演示、拍手游戏。
活动过程:一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。
师:同学们,有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界,然后将你养到这么大,花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。
说到动情处,有的学生掉了眼泪。
)师:是的,从母亲十月怀胎生下我们,再培养到现在,父母操碎了心,花费了不少的心血。
你们父母额上的皱纹,年纪不老头上就长出的几根白发,就见证了父母的艰辛。
所以我们应该珍惜这来之不易的生命。
我们是父母的心头肉,我们身体上的伤害就是对父母的伤害。
要是我们爱惜父母,体贴父母,除了要好好学习,不烂花钱,听父母的话,帮父母做一些力所能及的事情外,就是要爱惜自己的'生命。
因为我们如果有一点伤害,父母就会很担心和伤心。
同学们,那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?二、小品展示,让学生明白珍惜生命的意义。
小品:一小孩在公路上骑车,突然一辆轿车疾驶过来,将小孩撞翻在地,无法动弹。
小孩脸上露初痛苦的表情。
路人见状,连忙拨打“120”急救。
另一人连忙通知小孩的家长。
小孩的父母见状,失声痛哭,扑到在小孩的身上。
过了一会儿,急救车来了,将小孩送到了医院。
医生说,如果司机不及时踩刹车的话,小孩的命都不保。
好在只撞断了脚。
师:同学们,看了这个小品,你想说什么?生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。
这样很危险。
生2:这个小孩不遵守交通规则,行车行人都应该靠右,而他是靠的左边。
生3:急救要拨打“120”报警。
生4:我们要爱惜自己的生命,不到危险的地方玩耍,这样不但害了自己,也害了别人。
既让自己痛苦,也让别人遭受经济上的损失。
生5:我们要遵守交通规则,这是让家庭安宁,社会安宁的一个重要方面。
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幼儿园温馨提示:幼儿夏季防中暑
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j 幼儿园温馨提示幼儿夏季防中暑
进入夏季,防暑降温成了大家关心的话题。
幼儿抵抗力差,又喜好户外运动。
一旦中暑令家长倍感焦虑。
下面是饮食和睡眠方面的几点建议针对夏天的特点如何安排饮食与营养以下”三要“守则,家长应时刻记牢
1、要多喝白开水,尽量鼓励孩子多喝白开水,不要等到口渴时才记得喝。
一次性大量进水,会淡化胃酸,不利消化食物和杀菌。
补水宜少量多次、孩子不宜多喝饮料,否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。
2、要口味清淡,兼顾营养用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥,比如绿豆粥、红枣粥,容易入口又有营养,比如白粥更能激发食欲。
避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。
3、要保证食物新鲜清洁夏季食物特别容易变质,所以最好买即烧即吃。
这样才能更好的保护好孩子的肠胃。
4、保证孩子的夏季睡眠。
夏季最好盖毛巾被。
记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉,”裸睡“易使孩子腹部着凉。
孩子的肠胃平滑肌对温度变化较为敏感,容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。
故天气在炎热,也要注意腹部保暖。
保证睡眠时间,不同年龄的孩子除了夜间平均要睡9——10之外,3~6岁孩子还应每天午睡2~3小时。
空调不要开过夜,室内最好用自然风降温。
空调不宜调得过低,控制在28度左右,比室外低5~6摄氏度为宜。
空调机连续使用不宜过久,尤其要避免通宵开。
可用风扇代替空调,应放得离孩子远些。
避开蚊虫侵扰,孩子睡觉时,为了让孩子享受酣畅的睡眠,可以配上透气性较好的蚊帐;或插上电蚊香,但不要离得太近;还可以在身上涂抹适量驱蚊剂;睡觉前沐浴时在孩子的大盆里滴上适量花露水,对驱蚊有一定的功效。
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