坐骨神经痛会自愈吗
神奇的自愈力
神奇的自愈力作者：黄建民来源：《祝您健康》 2014年第4期美国家庭医生学会主席泰德指出，肌肉疼痛或轻微创伤、扭伤或拉伤，通常不需要医生治疗；反胃、呕吐和腹泻，一般两三天也能自行解决问题。
泰德在2009 年曾表示：对于感冒、咽痛、头痛、胃痛、腹泻等疾病，常常可以“不用花一分钱还没有副作用”就能使之治好。
研究人员认为，人体每天都有数以千计的细微损伤是在不知不觉中自愈的，自愈现象也早就被人们注意到了。
欧洲一则古老的谚语就说：请医生治感冒，两个星期就好了；不请医生治，14天才行。
美国医疗协会前董事长雷蒙德在不赞成用抗生素来医治感冒的谈话时也说过：“我的同事对病人说，你可以吃药，两天内可以恢复；也可以什么药都不吃，但也能在48 小时痊愈。
”医疗专家还这样说：疝气通常在4 个月内就几乎消失；75% 的坐骨神经痛也会在3 周内不治而愈。
“90% 的病自己会好”日本的冈本裕，是脑神经外科与恶性肿瘤方面的名医，他在自己的著作里写道：“各位平常视为疾病的症状，几乎都不是疾病。
过去我也实际调查过我的门诊病人，计算的结果，门诊中有95% 的人，不来看病也没有关系。
”冈本裕的名言是：“90% 的病自己会好”，日本人因此把他称之为“不开药的名医”。
在冈本裕看来，只有意外伤害（重伤）、缺血性心脏病、先天性心脏病、严重心律不齐、脑血管疾病、神经变异疾病、癌症、1型糖尿病、自体免疫疾病、遗传基因异常等才属于真正的疾病，而像高血压、2 型糖尿病、高血脂、肥胖病、新陈代谢症候群、痛风、腰痛、便秘、抑郁、失眠、气喘、过敏、异位性皮肤炎……都不是真正的疾病，“原因在于，这些疾病几乎都可以靠自己的力量痊愈。
只要善于活用自体的自愈力，不论是谁都可以痊愈，因此这些都不算是真正的疾病，应该称为‘未病’。
未病不需要特别通过医生协助。
去看医生，反而会造成自愈力下降。
”冈本裕主张，能不看就不要看，可在真正生病之前及早调理身体。
英国的科尔曼博士所著的《身体的力量》一书，曾被读者评为“20 年来100本最佳图书之一”。
坐骨神经痛14天自愈方法
坐骨神经痛14天自愈方法
坐骨神经痛，主要是臀部后方、大腿后侧等处的麻木、疼痛感。
如果是轻微的坐骨神经痛，一般可通过充分休息、功能锻炼、药物治疗等方式，改善症状，但无法保证14天一定能自愈。
若症状较为严重，可外涌‘济愈堂坐骨顺古安玉贴’萄葆攸瘦，两三贴见效，坚持使用可达到治愈的目的。
注意多休息，保养好自己。
1、充分休息：坐骨神经痛的患者需要充分休息，建议尽量选择卧床休息，避免久坐、久站或剧烈运动。
可以减轻椎间盘压力，减轻对坐骨神经的刺激、压迫，从而缓解坐骨神经痛的症状；
2、功能锻炼：可以在平躺时进行双下肢交替抬起，锻炼腰部肌肉，使臀部肌肉得到放松。
从而减轻坐骨神经的受压程度，缓解疼痛症状。
也可以适当进行蜷腿运动，减轻神经根受到的张力，从而缓解疼痛；
3、药物治疗：如果疼痛感比较厉害，可以在医生建议下选择消炎镇痛药物配合中药贴‘济愈堂坐骨顺古安玉贴’，可以消除水肿，减轻炎症，改善疼痛、麻木等症状。
日常生活中，建议患者保持良好的坐姿、站姿、睡姿，床垫不要太软。
同时可适当进行体育锻炼，加强背部与腰腹部力量。
坐骨神经痛注意什么：
第一，要注意的骶尾部的保暖，受凉这种因素，是可以直接诱发坐骨神经相关炎症，并且导致疼痛，在发作期还可以在疼痛的部位进行适当的热敷。
第二，要注意不要长期坐立，很多病人在坐骨神经痛发病之前，都有长期坐立的情况，所以在工作间隙要多起来走一走。
第三，要配合医生做充足的功能锻炼，一般来说推荐平路慢走这样的锻炼，通过这种持续的锻炼，有利于局部的消炎消肿和炎症介质的清除。
第四，在饮食上一定要注意保持清淡，千万不要吃一些辛辣，油腻或者是有刺激性的食物，并且严格禁止吸烟饮酒。
坐骨神经痛怎么治疗方法最快
坐骨神经痛怎么治疗方法最快
坐骨神经痛是一种常见的神经痛症状，通常由于坐骨神经受到压迫或损伤引起。
以下是一些治疗坐骨神经痛的方法，可以帮助缓解症状并加快康复速度。
1. 休息与活动控制：在出现坐骨神经痛症状时，应尽量避免过度活动及长时间坐着。
适当休息有助于减轻炎症、缓解疼痛，并给予受压坐骨神经恢复的时间。
2. 热敷与冷敷：交替使用热敷与冷敷可以缓解疼痛与肌肉痉挛。
冷敷可以帮助减轻炎症，而热敷则促进血液循环与肌肉松弛。
3. 物理疗法：物理治疗包括按摩、牵引、电疗和超声波等方法，可以有效缓解坐骨神经痛的症状。
物理治疗有助于改善炎症、减轻压力和恢复神经功能。
4. 药物治疗：医生可能会建议服用非处方药物，如非甾体消炎药（NSAIDs）来减轻炎症和疼痛。
如果疼痛严重，有时会开
具处方药物，如镇痛药和肌肉松弛剂。
5. 注射疗法：对于严重的坐骨神经痛症状，医生可以进行骶腰神经根射频消融或肌肉松弛药物注射来缓解疼痛。
6. 康复训练：进行腰部和骨盆的康复训练，有助于增强腹肌和背部肌肉的力量，减轻对坐骨神经的压力。
7. 手术治疗：对于严重且顽固的坐骨神经痛，医生可能会推荐
手术治疗。
手术可以减轻坐骨神经的压迫，但仅作为最后的治疗选择。
治疗方法的选择应根据个体情况及症状的严重程度而定。
在接受任何治疗之前，建议咨询专业医生以获得最佳建议。
坐骨神经痛会自愈吗
坐骨神经痛会自愈吗坐骨神经痛五大常见症状：1、放射痛腰部向一侧臀部、大腿后侧等扩张的放射性疼痛，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。
2、按压痛腰部、臀部、踝部等处按压可产生疼痛的感觉。
3、腰部疼痛腰痛，腰部酸胀、怕冷。
这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。
以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，活动后加剧。
4、双腿麻木患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退，臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱，跟腱反射减弱或消失。
5、活动能力下降随着疼痛症状的加重和肢体麻木感增强，臀部以下肌肉逐步萎缩，导致活动能力下降。
治疗方法：坐骨神经痛最好的方法是贴膏药有助于活血化瘀，有助于减轻疼痛，减轻炎症的渗出，例如：济愈堂坐骨顺古安玉、贴有很好的缓解疼痛的作用可以缓解局部炎症的渗出，避免化学物质刺激神经根产生的疼痛，而且能够放松肌肉，从而缓解坐骨神经的疼痛，按闻和合用可自愈。
坐骨神经痛自我缓解方法：1.低位箭步蹲。
从跑步式的箭步蹲动作开始做起，右腿置于身体前方，右膝位于脚踝上方；左膝接触地面，左脚的顶端平放在健身垫上；缓慢地抬起躯干，双手轻轻放在右侧大腿上；臀部稍微向前倾斜，保持右膝位于脚趾后方，感到左侧的髋屈肌得到了拉伸；保持这个姿势15秒，双臂举过头顶，肱二头肌位于双耳两侧；保持这个姿势至少30秒钟，然后换身体另一侧做同样的动作。
2.鸽子式。
从箭步蹲动作开始做起，位于身体后方的左腿保持笔直；右脚向左手的方向行走，然后把右侧小腿和大腿放在地面上，确保右侧膝盖和右髋处于同一直线上；左腿放在地面上，左脚的顶端朝下；在一瞬间内，让髋部与身体前方呈直角；保持这个姿势不动，以臀部为轴心，将躯干向地面的方向放低，让头部枕在前臂上；保持这个姿势至少30秒钟，然后换身体另一侧做同样的动作。
你会感到右侧大腿的外侧得到了适度拉伸。
3.蛙式。
四肢着地，双手掌心放在地面上，双膝放在健身垫上；缓慢地拓宽双膝之间的距离，直到感觉大腿内侧得到了舒适的拉伸，保持每条小腿的内侧和双脚接触到地面，确保脚踝与膝盖呈一条直线；上半身向前臂的方向放低；保持这个姿势至少30秒钟。
坐骨神经痛会自愈吗
坐骨神经痛会自愈吗文章目录*一、坐骨神经痛会自愈吗*二、哪些人容易患坐骨神经痛*三、怎么预防坐骨神经痛坐骨神经痛会自愈吗1、坐骨神经痛会自愈吗坐骨神经痛也并不是说不能够自愈,也有一些病例在没有经过任何的治疗情况下,通过自身的运动调整、坐姿等方面的习惯调整后,一些坐骨神经痛没有特别严重的情况下,是可以慢慢恢复过来,从而是通过达到自愈的效果。
但也有一些坐骨神经痛的情况由于是受到一定的创伤之后,从而导致神经方面受到极大的损害之后,如果是单纯靠运动以及坐姿等习惯的调整,也是无法彻底将这一些神经痛的情况进行一定的有效治疗,所以在这样的方面上,坐骨神经痛不进行治疗的话,是完全无法痊愈的。
2、坐骨神经痛的症状2.1、疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。
如病变位于神经根时,椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。
2.2、肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大,可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。
2.3、可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。
2.4、有坐骨神经牵拉征,及其等位征阳性,此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。
局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。
2.5、跟腱反射减退或消失,膝反射可因刺激而增高。
3、坐骨神经痛是什么原因坐骨神经痛可由多种疾病引起,如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨盆或腰椎管肿瘤等。
这些疾病可使坐骨神经根部受到压迫,发生无菌性炎症,产生症状。
不过最常见的原因是腰椎间盘突出症。
因4、5腰椎和第1骶椎位于脊柱下端,负担最重,活动度又大;腰椎间盘突出多发生在这里。
由于长期久坐容易导致腰椎间盘突出,一旦使坐骨神经受压就会发生疼痛现象。
看来,久坐的人应注意保护腰部,定时活动,就能避免或减少坐骨神经痛的发生。
哪些人容易患坐骨神经痛孕妇:患上坐骨神经痛的原因与孕妇身体特殊的改变有关系:怀孕的中后期宝宝发育得很快,使腰椎负担加重。
坐骨神经痛的症状和治疗方法
坐骨神经痛的症状和治疗方法坐骨神经痛是一种常见的神经病症，主要由坐骨神经受损引起。
坐骨神经是身体最大的神经之一，负责传输大部分下肢的感觉和运动功能。
当坐骨神经受到压迫、刺激或损伤时，就会引发坐骨神经痛。
本文将详细介绍坐骨神经痛的症状和治疗方法。
坐骨神经痛的主要症状包括以下几个方面：1. 下背部疼痛：坐骨神经痛的最常见症状之一是下背部的疼痛。
疼痛可以从腰部开始延伸到臀部，并沿着坐骨神经的路径向下延伸到大腿和小腿。
2. 臀部和腿部疼痛：坐骨神经痛还会导致臀部和腿部的疼痛。
疼痛的程度和范围因个体而异，有些人可能只感到轻微的不适，而有些人则会感到剧烈的疼痛。
3. 麻木和刺痛：坐骨神经痛还常伴有麻木和刺痛的感觉。
这些感觉通常沿着坐骨神经的分布路径出现，可以在臀部、大腿和小腿表现出来。
4. 运动障碍：由于疼痛和不适，坐骨神经痛患者可能会出现运动障碍。
腿部的力量和灵活性会受到限制，行走、蹲下和转身等活动可能变得困难。
在面对坐骨神经痛时，合理的治疗方法可以帮助缓解症状和促进康复。
下面是几种常见的治疗方法：1. 休息和活动限制：在坐骨神经痛发作期间，休息是非常重要的。
适当的休息可以减轻疼痛和不适。
此外，避免过度活动和扭伤是至关重要的，以防止症状恶化。
2. 物理治疗：物理治疗在缓解坐骨神经痛方面非常有效。
物理治疗师可以设计个性化的治疗方案，包括热敷、冷敷、按摩和牵引等。
这些治疗手段可以缓解疼痛、减轻肌肉紧张和促进康复。
3. 药物治疗：对于坐骨神经痛，药物治疗是常见的辅助治疗方法。
非处方的非类固醇抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和减轻炎症反应。
而处方药物，如肌松剂和镇痛药，可以帮助缓解肌肉痉挛和疼痛。
4. 改善姿势和体位：正确认识坐姿和站姿的重要性。
维持正确的姿势可以减少对坐骨神经的压力，减轻疼痛并促进神经的康复。
5. 手法疗法：通过按摩、推拿和针灸等手法疗法，可以改善局部血液循环，减轻肌肉疼痛和紧张。
这些疗法还可以缓解疼痛并促进身体的自愈能力。
坐骨神经痛怎么治疗方法最快
坐骨神经痛怎么治疗方法最快
坐骨神经痛是一种常见的神经疼痛症状，可以通过以下治疗方法来缓解疼痛并加快康复：
1. 休息：避免长时间站立或坐着，适当休息可以减轻神经的压力。
2. 热敷和冷敷：可以轮流应用热敷和冷敷来缓解疼痛和炎症。
3. 按摩：轻柔的按摩可以舒缓坐骨神经，减轻疼痛。
4. 物理治疗：如理疗、针灸等可以帮助舒缓肌肉紧张，改善神经痛症状。
5. 药物治疗：可以服用止痛药、抗炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
6. 心理疗法：放松身心，减轻紧张和焦虑，有助于舒缓疼痛症状。
7. 手术治疗：对于严重的坐骨神经痛，可能需要考虑手术治疗来缓解神经压迫。
在治疗坐骨神经痛的过程中，可以根据个人情况结合多种方法，以加快疼痛的缓解和康复。
同时，定期进行身体锻炼和保持良好的姿势也是预防坐骨神经痛的重要措施。
如有严重症状，请及时就医并遵医嘱进行治疗。
中医推拿按摩：缓解坐骨神经痛
中医推拿按摩：缓解坐骨神经痛1.有什么方法能立刻解决坐骨神经痛呢？2.足部按摩能否治疗坐骨神经痛？3.治疗坐骨神经痛中医一「针」见效有什么方法能立刻解决坐骨神经痛呢？对于坐骨神经疼痛的患者要想快速地进行止痛，需要做到以下几点：一、需要明确到底是什么原因引起的坐骨神经疼痛，才能积极进行用药治疗。
如果病人坐骨神经疼痛是由于坐骨神经炎而引起，就需要积极进行消炎，并且应用消炎镇痛和营养神经的药物进行治疗。
如果病人坐骨神经疼痛是由于腰椎间盘突出等问题而引起，就需要积极口服消炎镇痛药物，和活血化瘀药物以及营养神经药物进行治疗。
二、必须要严格注意休息保护，这才是病人恢复最好的条件。
三、千万不可以受凉，局部进行热敷。
四、积极进行配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩，烤电、拔罐等。
坐骨神经疼多数都是由于腰椎间盘突出压迫神经引起来的，缓解坐骨神经疼的方法主要有一个，就是卧床，尽量卧床休息，起床的时候戴腰围保护腰椎。
另外一个就是可以做腰部的理疗、针灸、牵引，也可以吃缓解疼痛的药，就是消炎镇痛类的药物和解除肌肉痉挛的药物。
引起坐骨神经痛的病因很多，有坐骨神经炎，梨状肌综合征，腰椎间盘突出症，也就是腰脱。
坐骨神经痛的治疗首先针对病因治疗，多采取保守治疗的方法。
首先要卧床休息，睡硬板床至少二周，可能会达到自愈效果。
其次是对症治疗，药物治疗应用营养神经药物，口服止痛药，可做坐骨神经阻滞。
在病因未明之前，不建议做理疗，同时腰部按摩也要慎用。
对于保守治疗无效，严重疼痛影响工作和生活的腰部疾病可考虑采取手术治疗方法。
来源网络仅供参考具体情况请就近医院检查，如有侵权请联系删除。
足部按摩能否治疗坐骨神经痛？坐骨神经痛是长时间久坐所带来的典型疾病之一，想要缓解坐骨神经痛的方法非常简单，那就是不要长时间的进行久坐，我建议大家无论是学习或工作，每做一个小时的时候，就应该站起来活动一下自己的身体，尤其是应该多扭一扭腰，长期这样坚持下去就可以缓解坐骨神经痛，甚至治愈这种疾病。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
坐骨神经痛会自愈吗
坐骨神经痛发病过程长，而且易复发，因此，导致临床上治疗此病难度较大，很多时候使用药都无法控制患者的疼痛，虽然这种疼痛有时候无法抑制，但是经过正规专业的治疗是可以治疗痊愈的，最简单有效的方法就是外扶掏宝的【济愈堂坐骨顺古安玉贴】，直接作用于疼痛部位，修复坐骨神经病变，延长给药时间维持恒定的有效药物浓度，提高疗效，达到良好的冶疗校果。
另外，在平时的生活中，建议坐骨神经痛患者可以多注意吃食方面，比如：平时可多吃一些瘦肉、鱼、蛋类、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，并且平时还要注意适当的进行身体锻炼，但切忌不可过度，以免病情加重，影响康复。
锻炼方法：
1、慢走、慢跑、球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。
2、卧位体操:患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。
开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。
3、坐位体操:患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。
坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。
初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。
4、站立体操:患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开
两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。
此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。