教案模版高中体育与健康教案水平五

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人教版高中《体育与健康》(水平五)全一册《跳绳与游戏》教案设计

3．集体 7——8 人跳绳（图 2）
1、教师讲解、演示动作，提出练习要求。 2、组织练习。
1、分成小组练习 2— 3 分钟。 2、明确练习人数和比赛内容。
1,大家同唱精忠报教师，指挥、观
国
察、参与。
2.拍打按摩放松
1．学生自我评价。 1.提示学生评价
2．教师总结
并总结本课
3．回收器材
2.指定学生回收
轻1 松愉快
不骄不躁
场地
篮球场
预计练习密度 29%左右
器材
跳绳 40 条、长绳 2 条、多媒体设备 1 套。预计平均心率：110～120 次/分
《跳绳与游戏》教案设计
时间：
上课地点：操场
学校：
课时
1
人数
40
教师
教学内容跳绳与游戏
1、通过跳绳，学生能用一根跳绳做多种用途，从而使学生学会在课堂中发挥自主创造性。
教学目标 2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，提升学生的灵敏度和协调能力。
3、培养学生的主动创造性和吃苦耐劳的精神，增强学生的团结协作意识，提高学生的社会适应能力。
守
纪
律
2．“二人三足接力” 1.老师对游戏规 1、学生自己动手绑 xxxxxxxx
1
和“单人绑腿跳接则做讲解。
好跳绳，可自己选择 xxxxxxxx
力”。结合前面的内容，充分利用教学器材 ---跳绳，组织学生进行二人三脚跑接
2、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好，以免产生不安全因素。
由值日学生进行带
提示、观察、参与、操，学生操有创意口
评价。
令响亮有节奏。
要求：
图3

体育水平五电子版教案

体育水平五电子版教案
一、教学目标：
1. 知识与技能目标：
1）学生能够掌握体育水平五的相关知识，包括体育运动的基本规则、技巧和战术等；
2）学生能够掌握体育水平五的相关技能，包括体育运动的基本动作和训练方法等。

2. 情感态度价值观目标：
1）培养学生对体育运动的兴趣和热爱；
2）培养学生的团队合作精神和竞技精神；
3）培养学生的自律和自控能力。

二、教学重点与难点：
1. 教学重点：
1）体育水平五的相关知识和技能；
2）体育运动的基本动作和训练方法。

2. 教学难点：
1）体育水平五的相关技能的掌握；
2）体育运动的基本动作的规范化。

三、教学过程：
1. 导入新课：
通过介绍体育水平五的相关知识和技能，引导学生对本节课的学习内容产生兴趣和热情。

2. 教学展开：
1）讲解体育水平五的相关知识，包括体育运动的基本规则、技巧和战术等；
2）示范体育水平五的相关技能，包括体育运动的基本动作
和训练方法；
3）组织学生进行练习和实践，指导学生掌握体育水平五的
相关技能。

3. 教学结束：
通过总结本节课的学习内容，激发学生对体育运动的兴趣
和热爱，培养学生的团队合作精神和竞技精神，以及自律和自控能力。

四、教学反思：
通过本节课的教学，学生能够全面了解体育水平五的相关
知识和技能，掌握体育运动的基本动作和训练方法，培养了学生对
体育运动的兴趣和热爱，以及团队合作精神和竞技精神，提高了学
生的自律和自控能力。

同时，也发现了一些不足之处，如教学内容
安排不够合理，学生的参与度不够高等，需要在今后的教学中加以改进。

人教版高中(水平五)《体育与健康》全一册《行进间运球接单手肩上投篮》教学设计

《行进间运球接单手肩上投篮》教学设计一、设计理念与构思：以“健康第一”为指导思想，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生主动学习能力，培养学生合作创新精神，感受个体在集体中的价值，在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终生体育打下基础。

教案的总体设计本着求实、探索、创新的思路来展开，在教学模式上，由实践、引导、探索合作练习的步骤来进行的，把动作要点编成口诀，讲解给学生听，更好帮助理解动作要领，关注学生的差异，使不同学生都得到最大限度的学习效果。

直线运球接力练习和球操作为辅助教学内容，提高学生控球能力，使能够更好的达到学习效果。

由尝试、相互探讨合作的方法逐渐加深学习的要求，通过本节课培养学生对篮球产生兴趣，提高学生运用篮球技术的能力。

二、教材分析：篮球是同学们喜欢的体育项目。

一提起篮球就会想到比赛场上的活泼、愉快跑动、对抗、投篮等场面，其不受年龄、性别、人数和技术水平的限制，是体育教学的重要内容。

本节课的教学内容是篮球运动中的行进间运球接单手肩上投篮，是篮球重点教材，也是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术（行进间运球接单手肩上投篮），技术学习难度较大。

学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助，因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。

此组合动作关键在于两动作的衔接与空中平衡的控制。

三、学习目标：知识目标：90%的学生明确行进间运球接单手肩上投篮的动作方法，10%的同学能基本模仿技术动作。

70%能说出该技术的动作要领；技能目标：90%的学生能慢速完成行进间运球接单手肩上投篮动作，10%的同学能基本掌握。

70%学生能够连贯完成行进间单手肩上投篮，无违例且有一定的命中率，发展学生的协调性、提高身体平衡能力等身体综合素质；情感目标：在练习中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。

四、重难点分析：学习重点：行进间运球和单手肩上投篮两动作的衔接；学习难点：跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和。

高中体育与健康(水平五)实践课教案

1.提前到达上课地点集合整队
2.体委报告人数，精神饱满。
3．学生跟教师入情境
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
“快、静、齐”
设计意图：调动学生情绪，引出教学主内容。
准备部分
1.绕设计路线慢跑热身
2.球拍操
①头部
②肩部
③下肢
④体转
⑤腹背
⑥手腕、脚腕
1.讲跑步路线和方法
3.分工合作，依次击球、捡球
4.讨论改进
要求：球拍触球，步法正确
设计意图：针对学生步幅较小的问题，设计击打固定球练习，促使学生增大步幅。
3.抛击练习
1.讲解示范抛击球练习方法
2.分组（5人一组）
3.指导学生分工
4.左右各击2次球练习
5.巡回指导，提示在抛球不够准确的情况下如何调整步法
6.组织学生讨论练习情况
○○○○○○○○○○
要求:间距适中
2
1
大
设计意图：通过集体步法练习，让学生正确掌握前场正反手步法。
2.移动击固定球
1.讲解示范击固定球
练习方法
2.将学生分成5人一组
3.每人左右各击一个球练习
4.左右各击2次球练习
5.巡回指导
6.组织学生讨论练习情况
1.观察老师示范,清楚了解练习方法
2.分组，推荐一名同学为组长
高中体育与健康（水平五）实践课教案
学校：市二中执教者：宋统珍班级：高二（12）人数：40人时间：2019.04
学习目标
1.知道移动在羽毛球运动中的地位与作用，能说出3种以上移动步法特点及其运用时机。
2. 90%以上的同学正确掌握前场步法移动，80%同学能做到移动与击球有效衔接。

人教版高中(水平五)《体育与健康》全一册《排球：正面上手传球及身体素质练习》教案

【易犯错误及纠正】
1、两大拇指呈“八”字型（大拇指相对呈一字型肘关节稍外展）
2、手腕没后仰（强调掌心不触球）
3、手指僵硬（强调手指触球部位）
4、两肘外展过大或内夹（两臂反复上举放下练习）
教法：
1、从一抛一传动作中确定击球点位置。
【重点】落实正确的击球点、手型，体会手指手腕发力。
【易犯错误及纠正】
1、击球点过高（做向前传平弧度球练习）
4、学习手腕发力。
5、相互检查手型及击球点。
6、积极参与示范与展示评价。
组织：
○ ○
○ ○
○ ○
○ ○
○ ○
○ ○
▲
学法：
1、原地完整动作练习。
2、联通一组，轮换练习，相互纠正改进动作。
3、展示评价，互相学习。
要求：注意安全，尽量拉大间距。
5’
5’
7’
3’
7’
小
小
中
大
结
束
部
分
6’
1、放松练习
听音乐跟随老师做太极放松操。
2、使60%学生基本掌握正面上手传球技术，使85%的学生掌握正确的手型和击球点，发展学生空间判断能力和身体协调用力的能力。
3、引导学生养成发现问题解决问题的思维模式，通过身体素质练习提高学生的身体素质。
课序
教学内容
教师指导与要求
学生活动与组织队形
时间
强度
开始
部分
2’
一、课堂常规：
1、体育委员集合整队，报告人数
2、持球（伸腕拨指练习）
3、上体后仰（每传一次做体前屈动作）
教法：
组织优生展示与评价
师生互动
教师示范说明要求：每一个动作四个八拍。

人教版高中(水平五)《体育与健康》全一册《篮球行进间运球》教学设计

篮球行进间运球教学设计一、指导思想本课以“健康第一”的理念为指导思想,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有效的将感知、思维、实践活动和能力提高与篮球运动相结合,提高学生对篮球的爱好,为终身体育奠定基础。

二.教学内容分析篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。

通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

三、学情分析本课教学内容是篮球基本技术中的运球。

运球是篮球中最主要的基本技术,是更好地学习各种技术和战术的基础。

对于学生来说,大部分学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。

运球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、快速,就比较困难。

在学生体质达标中,运球绕杆有着重要的位置,因此,本课着重要解决的是学生的行进间运球,能基本完成绕杆的动作,并取得一定的成绩四、学习目标1认知目标:通过本课的学习,激发学生对篮球学习的兴趣,学生初步完成运球绕杆2技能目标:80%的学生能够熟练的完成原地运球,50%的学生能够熟练完成行进间运球。

3情感目标:通过教学,使学生具有良好的组织纪律观念、竟争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神五、教学重点、难点重点:原地运球以及行进间运球难点:运球绕杆六、教学策略1.教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法,激发学生的求知欲,拓宽学生的思维空间,满足学生求知、求乐、求成功的欲望,达到愉悦身心、发展能力的目的。

2.注重发挥学生体有骨干的作用,培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。

普通高中《体育与健康》课程水平五足球模块教学计划设计-方案

普通高中《体育与健康》课程水平五足球模块教学计划设计方案一、设计思想《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确了课程的性质与课程的基本理念，强调高中学生运动爱好和特长的形成、内容的可选择性以及模块式的教学。

体育与健康课程在注重强调了教师要面向全体学生，同时承认和尊重学生的个体差异。

高中学生在水平五阶段学习的运动项目是可以选择的。

高中阶段的学生对体育活动的兴趣比较稳定，对运动项目的兴趣更有一定的倾向性，学生可以根据自己的条件和爱好在学校确定的的范围内选择运动项目作为学习内容，从而减少运动技能学习的项目内容，在保证学生身心健康全面发展的基础上形成要弄懂爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。

本模块教学计划的制定根据高中学生的生理、心理特征，本着“健康第一”的指导思想，以及体育选项与模块教学倡导学生“自主、合作、探究”的学习方法，实现学习方式的多样化，以提高学生学习体育与健康知识的能力，促进学生运动知识和技能、情感态度与价值观的整体发展。

关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。

努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。

同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展，提高学生综合运用的能力。

二、教学目标分析《课程标准》对于目标体系的表述采用了课程总目标、具体目标和内容标准这样一个递进的层次关系，明确学习目标是一个完整而又具有紧密相关的体系，在教学过程中只有对目标体系有一个清晰的认识，才能在教学中很好的把握。

三、教学内容分析足球运动是一项对抗性强、竞争激烈的运动项目，它具有参与人数多、场地大、比赛时间长、技术复杂、战术多样等的特点。

经常参与足球运动能有效的增强心肺耐力、速度、灵敏性、协调性等体能。

培养学生勇敢顽强、坚忍不拔、机智果断的意志品质以及团结合作和勇敢创新的精神，促进学生运用足球技能进行体能锻炼和比赛，使学生身心得到全面发展。

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体育与健康实践课教案
间数度
四、拓展部
（作为机动）5’
五、体能练习部分
3’-5’
六、结束部分
3’垫球
过网
往返跑
（一）
放松
（二）
小结
1、布置场地、演示并组
织练习
2、巡回观察学生练习情
况，给予指导。

策略：提高学生垫球出
手的高度，增加实战性。

1、教师宣布往返跑的形
式和要求。

2、组织学生分组练习
3、点评学生情况。

策略：排球运动中移动步
法和手上的击球技术同样
重要，这一练习既增强腿部
力量和灵活性，又有意识提
高学生对步法的重视。

1、教师领做放松练习
调整呼吸
放松手臂
1、教师以问答的形式引
导学生回忆本节课教学
重点，反馈学生的掌握
情况。

2、师生互评本节课教学
目标的达成情况。

3、安排体委归还器材，
宣布下课。

1、看演示，明确练习任
务。

2、在练习中力争成功垫
出每个球，垫抛轮换。

1、牢记往返跑的练习形
式：侧并步和往返5次。

2、按要求进行练习，每
组最后一名同学深蹲5
次。

1、认真跟做放松，调整
身心。

1、思考并积极回答教师
提出的问题。

2、相互评价，对照自身
完成情况
3、归还器材，师生再见。

②
☆☆☆☆
③
①☆
①抛球给②，②采
用正面双手下手垫
球给③，③将球接
住
6米
间距6米往返5次
*2组
★
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
四排横队集合队形
1
分
钟
5
次
6
米
*
2
组
1
小
大
小
生理负荷预测
课
后
记平均心率120次/分左右
练习密度35 %左右。