健康管理师复习资料
健康管理师证复习资料推荐
健康管理师证复习资料推荐在现代社会，健康问题备受人们的关注。
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健康管理师各章节重要知识点汇总复习资料+健康管理师专业技能考点
健康管理师各章节重要知识点汇总复习资料+健康管理师专业技能考点汇总资料目录第一章 健康管理概论第二章临床医学基础知识第三章预防医学基础知识第四章常见慢性病第五章流行病学和医学统计学基础知识第六章健康教育学第七章营养与食品安全第八章身体活动基本知识第九章心理健康第十章中医养生学基础知识第十一章康复医学基础知识第十二章健康信息学第十三章 医学伦理与职业道德第十四章健康保险与健康管理第十五章健康管理服务营销第十六章健康管理相关法律、法规知识健康管理师专业技能考点健康管理师考点第一章健康管理概论◆健康的定义（WHO，1948）：“是身体、精神和社会生活的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。
”（体格健壮、心理健全、社会适应力好）◆健康管理的定义（含性质、内容、宗旨等）：对个体或群体的健康进行全面监测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。
健康管理的具体做法就是为个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康。
◆健康管理的特点：标准化、量化、个性化和系统化。
◆健康管理的基本步骤：（1）了解你的健康，只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人健康。
（2）进行健康状况及未来患病或死亡的危险性分析，用数学模型进行量化评估。
（3）进行健康干预。
◆健康管理常用服务流程：（1）健康管理体检；（2）健康评估；（3）个人健康管理咨询；（4）个人健康管理后续服务；（5）专项的健康及疾病管理服务◆健康管理的六个基本策略：（1）生活方式管理；（2）需求管理；（3）疾病管理；（4）灾难性病伤管理；（5）残疾管理；（6）综合的群体健康管理。
◆健康管理在中国的发展和现状：（1）市场需要是健康管理行业兴起的基础；（2）理念先进，学术理论与技术研究相对滞后；（3）专业人员匮乏；（4）市场混乱，具有中国特色的健康管理服务系统和运营模式尚未建立。
◆健康管理在中国的应用前景：它能帮助医疗机构、企业、健康保险公司以及社区、集体单位采用一种有效的服务手段对个人的健康进行个性化的管理，以达到有效预防疾病、节约医疗支出的良好作用。
三级健康管理师复习资料
《三级健康管理师》复习资料一、名词解释1.健康管理：是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危害因素进行全面监测、分析、评估、预测和维护的全过程。
健康管理师：是指从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
2.细胞膜：又称质膜，是细胞与环境之间的屏障，也是细胞与环境之间进行物质交换、信息传递的门户。
3.新陈代谢：机体与周围环境之间进行物质交换和能量转化，以实现自我更新的过程叫新陈代谢。
4.健康评估：是医生将所获得的各种临床资料经过分析、评价、整理后，对病人所患的疾病提出的一种符合临床思维逻辑的判断。
5.糖尿病：是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。
6.回归预测法：就是运用回归分析的方法，通过对大量观察数据的统计处理与分析，找出预测对象（应变量）与影响因素（自变量）之间的数量关系，建立回归模型并进行预测的研究方法。
7.健康教育：旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。
8.健康促进：是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它现定个人与社会对健康各自所负的责任。
9.营养素：是指食物中能够被人体消化、吸收，并且在体内具有生理功能的有机和无机物质，包括糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水6类。
10.情感：是指人在认识事物时的内心体验，如喜悦、悲哀、恐惧、愤怒等。
11.意识：指人对客观环境和自身的认识能力。
12.心理治疗：是一种以助人为目的的，专业性的人际互动过程，治疗师通过言语和非言语的方式影响患者或其他求助者，引起心理、行为和躯体功能的积极变化，达到治疗疾病、促进康复的目的。
13.康复：指综合协调地应用医学、社会、教育、职业的措施，以减轻病伤残者的身心和社会功能障碍，使其得到整体康复而重返社会。
14.康复医学：是一门研究残疾人及患者康复的医学学科，是医学的一个重要分支。
二、填空1.健康管理的实质是（预防医学）与（临床医学）的结合。
健康管理师复习资料
健康管理师复习资料1.一般成年男性每天进行轻体力劳动摄入能量为2250千卡（正确答案）1000千卡1800千卡1500千卡800千卡2.以下对大众的阅读能力要求最高的传播材料是传单拆页招贴画横幅小册子（正确答案）3.停止吸烟8小时内，身体发生的变化是体内的血氧水平趋向正常（正确答案）患肺癌的几率控制到最低其他与吸烟有关癌症的机会减少患心脏病危险性显著下降肺内纤毛重生，控制粘液的能力增加，清理肺部，减少感染4.健康管理服务营销过程不包括选择和利用资源促进客户购买对员工进行科研能力培训（正确答案）确定产品价值确定目标客户5.不属于筛查糖尿病患者的主要方法的是流行病学调查常规体检机会性筛查随机抽查（正确答案）高危人群筛查6.关于提问过程中的技巧，表述不正确的是不能用诱导性提问使用开放性提问方式敏感问题可以单刀直入（正确答案）注意对方的表情与感受设法使对方感觉问题与自己利益相关7.某男性身高180cm,体重80kg，根据BMI属于体重正常体重过低无法估计超重（正确答案）肥胖8.可用于评价人体营养状况的指标是血糖血压皮褶厚度（正确答案）血脂血肌酐9.可评定为视力残疾的状况是双视野缩小（正确答案）双眼近视单眼视力低下夜盲症色盲证10.流行病学的任务不包括健康指导健康治疗（正确答案）健康信息收集健康风险评估健康危险因素干预11.口服葡萄糖耐量试验是指以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于200~300ml水内5分钟内服用（正确答案）以85g含1分子水的葡萄糖为负荷量，溶于500ml水内5分钟服用以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于500ml水内5分钟内服用以75g含1分子水的葡萄糖为负荷量，溶于200~300ml水内5分钟内服用以85g无水葡萄糖为负荷量，溶于200~300ml水内5分钟内服用12.不属于康复治疗的常用手段是康复工程言语工程心理治疗物理治疗手术治疗（正确答案）13.不属于心理问题实质的是大脑结构或机能失调个人自我概念和某些能力的异常强烈的心里反应和适应困难人多客观实现反应的凌乱和歪曲体力减退（正确答案）14.健康风险评估的原理是将人群的流行病学数据和个人数据比较来推测个人发病或死亡风险（正确答案）以不同性别人群健康数据推测个人患病死亡风险以不同年龄阶段健康数据比较推测个人患病或死亡风险以不同地区人群健康数据比较推测个人患病或死亡风险以个人目前健康数据与个人既往健康数据比较推测个人患病或死亡风险15.餐后两小时血糖计时时间为进餐到一半开始计算进餐结束后开始计算进餐结束后两个小时开始计算进餐结束一个小时开始计算进餐第一口开始计算（正确答案）16.健康管理服务的层次包括制定具体目标提高健康认知水平（正确答案）实行自我管理生活方式的改变（正确答案）建立支持性环境（正确答案）17.肥胖的具体干预原则包括采取综合措施，预防和控制肥胖（正确答案）主要在青少年和青年人中开展长期坚持减重计划，速度不易过快（正确答案）同时防止与肥胖相关的疾病（正确答案）树立健康体重概念，防止为美而减肥误区（正确答案）18.身体活动按照日常活动可分为职业性身体活动（正确答案）业余休闲身体活动（正确答案）关节柔韧性身体活动交通性来身体活动（正确答案）家务性身体活动（正确答案）19.影响人民卫生服务消费的因素有病人偏好（正确答案）医疗机构水平（正确答案）健康因素以外的动机感知到的需要（正确答案）患病率（正确答案）20.健康风险的表述方法中，理想风险度是指将所有危险因素（先兆因素）修正到最大值计算出来的危险度将所有危险因素（先兆因素）修正到最小值计算出来的危险度假设个人已经将每个不健康行为修正到一个目标水平对危险度进行再计算的结果（正确答案）将所有危险因素（先兆因素）修正到目标水平计算出来的危险度（正确答案）将所有危险因素（先兆因素）修正到临床正常值水平计算出来的危险度21.健康风险评估的三个基本模块是危险度计算（正确答案）问卷（正确答案）生命质量评估评估总结（正确答案）病例记录22.制定高血压患者干预计划的原则包括在患者共同下参与与逐步设定目标（正确答案）一次可设立多项目标要求掌握患者的实际情况（正确答案）目标的设定具有可行性（正确答案）目标要求清楚，具体可操作性（正确答案）23.下列属于表述性研究方法的是病例对照研究队列研究现况研究（正确答案）筛查（正确答案）生态学研究（正确答案）24.吸烟可增加哪些疾病的危害性癌症（正确答案）外伤性疾病严重肺部疾病（正确答案）心脏病（正确答案）卒中（正确答案）25.健康信息录入时要对录入人员进行培训，培训的内容包括数据库结构（正确答案）逻辑差错的设置要求数据库文件的保存（正确答案）问卷的信效度评价（正确答案）健康档案变量编码（正确答案）。
健康管理师复习资料
健康管理师复习资料1. 健康管理评估的核心是 [单选题] *对个人健康状况的量化评估对未来患病和或死亡危险性的量化评估(正确答案)设定问卷出评估报告2. 下面对健康风险评估报告的认知错误的是 [单选题] *较好的情况是包括一份给受评估者个人的报告和一份总结了所有受评估者情况的人群报告个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育信息平后结果是健康风险评估报告的主要内容他的表达方式是固定不变的(正确答案)网络发布健康教育信息是一种重要的教育形式3. 对体力活动评估认识不正确的是 [单选题] *能为预防疾病及疾病的辅助治疗提供有益指导诸多因素影响能量的消耗从强度持续时间和频率三个侧面来评估常用自报的数据来评估(正确答案)4. 下列对健康危险因素认识正确的是 [单选题] *指机体外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素可以是多元化的(正确答案)健康风险评估旨在评估当下的健康状况在个体上发生表现为出现症状5. 有关健康风险评估以下说法，不正确的是 [单选题] *健康风险评估不提供完整的病史健康风险评估不能代替医学检查健康风险评估不能诊断疾病健康风险评估本身能构成一个健康管理项目(正确答案)6. 健康风险评估的基本模块不包括 [单选题] *问卷反馈沟通办法(正确答案)危险度计算评估报告7. 对于健康风险评估工具的认知，错误的是。
[单选题] *评估的原理是基于流行病学和统计学原理目前都采用计算机软件或互联网平台的形式是一种诊断工具(正确答案)在上级健康管理师或医师的指导下进行评估8. 健康生活方式评估报告中可认为拥有良好的生活习惯的得分在 [单选题] * 60分以上(正确答案)70分以上80分以上90分以上9. 对运动处方的叙述错误的是 [单选题] *根据被测试人不同制定个性化运动方法通常提供一个月的锻炼方案(正确答案)会提出运动中的注意事项为多个阶段循序渐进的锻炼方案10. 社区刘某到你的办公室找你，告诉你他的血压有下降，你对他伸出了大拇指这属于 [单选题] *模糊性反馈静态反馈消极性反馈积极性反馈(正确答案)11. 人与人之间面对直接的信息交流属于 [单选题] *人际传播(正确答案)组织传播自我传播大众传播12. 给对方以思考和判断的余地的问话属于 [单选题] *封闭性问题开放性问题倾向性问题(正确答案)试探性问题13. 烟草蔓延的瘟疫在宣传技巧中属于 [单选题] *美化法丑化法(正确答案)号召法假借法14. 用心眼细心品味，全面观察收集和捕捉交流中的各种信息属于 [单选题] *观察技巧(正确答案)说话技巧听话技巧问话技巧15. 提问者把重要人物团体或自己的观点加在问话里，有暗示或诱导对方做出的答案的问题属于 [单选题] *封闭型问题开放型问题倾向性问题(正确答案)试探性问题16. 会心一笑，在非语言传播技巧中属于 [单选题] *静态体语动态体语(正确答案)有情感声的类语言时空语言17. 下列哪项属于健康教育？按目标人群或场所分类 [单选题] *社区健康教育公共场所健康教育学校健康教育医院健康教育(正确答案)心理健康教育安全健康教育学校健康教育医院健康教育心理健康教育安全健康教育生殖健康教育医院健康教育心理健康教育安全健康教育生殖健康教育营养健康教育18. 下列哪项属于健康教育？按教育目的或内容分类 [单选题] *社区健康教育公共场所健康教育学校健康教育医院健康教育心理健康教育安全健康教育学校健康教育医院健康教育心理健康教育安全健康教育生殖健康教育意愿健康教育心理健康教育安全健康教育生殖健康教育营养健康教育(正确答案)19. 下列哪项不是高血压的一级防御手段？ [单选题] *针对危险因素的健康教育限制高钠摄入早发现早诊断早治疗(正确答案)减轻体重使BMI20. 下列哪项是高血压的二级预防手段？ [单选题] *早发现早诊断早治疗(正确答案)健康教育行为干预疾病管理21. 高血压的血压控制目标是 [单选题] *降血压快速降至<140/90mmhg预防脑卒中降低心脑血死亡率血压平稳达标(正确答案)22. 下列糖尿病并发症中‖型，糖尿病最，易发生的，并发症是 [单选题] *微血管病变(致盲，肾衰）神经衰变代谢综合症大血管病变（冠心病高血压脑卒中糖尿病足）(正确答案)23. 下列糖尿病并发症中 I 型，糖尿病最易发生的病状是 [单选题] *微血管病变（致盲，肾衰）(正确答案)神经病变代谢综合症大血管病变（冠心病高血压脑卒中糖尿病足）24. 45岁以上血糖控制正常者。
健康管理师证复习资料整理与推荐
健康管理师证复习资料整理与推荐一、概述健康管理师是一项具有广泛需求和职业前景的职业，它涉及管理、健康知识和技能等多个方面。
想要成为一名合格的健康管理师，必须具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。
在备考健康管理师证考试时，复习资料的选择是关键。
二、复习资料推荐1.《健康管理学》教材《健康管理学》是健康管理师考试的核心教材，它系统地介绍了健康管理的基本概念、理论框架和实践技能等内容。
对于备考者来说，阅读并理解这本教材是必不可少的。
2.《健康管理学》题库针对健康管理师证考试出题特点，市面上有许多相关的题库可供选择。
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3.培训机构提供的复习资料许多专业的培训机构会提供健康管理师证的培训课程，其中包括复习资料的提供。
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4.网络资源互联网上有大量的健康管理师证复习资料，包括在线学习平台、论坛、博客和视频教程等。
备考者可以根据自己的需要，选择合适的资源进行学习。
但需要注意的是，网络资料的真实性和可靠性存在一定的风险，要选择来源可靠的网站和平台。
5.曾参加过健康管理师证考试的人员的经验分享与已经获得健康管理师证书的从业人员交流和请教，可以获取他们的备考经验和复习资料的推荐。
他们的亲身经历和经验可以为备考者提供宝贵的参考和建议。
三、复习方法与技巧1.制定合理的学习计划根据自己的备考时间和个人情况，制定合理的学习计划。
将复习内容划分为小模块，每天或每周安排相应的学习任务，并且保持坚持和规律。
2.理论与实践相结合健康管理师证考试既注重理论知识的学习，也要求考生具备实践操作的能力。
在复习过程中，要注重理论与实践的结合，通过阅读教材、解答习题和参与实践活动，全面提升自己的综合能力。
3.做好笔记与总结复习过程中，可以将重要的知识点和难点整理成笔记，以便日后回顾和复习。
最新健康管理师复习资料
最新健康管理师复习资料健康管理师作为一个新兴的职业，在当今社会越来越受到重视。
为了帮助大家更好地备考健康管理师考试，以下是为大家整理的最新复习资料。
一、健康管理的基本概念健康管理是以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理心理社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。
二、健康管理的基本步骤1、了解和掌握健康：收集服务对象的个人健康信息，包括基本情况、生活方式、健康体检、家族病史等。
2、健康及疾病风险性评估：根据所收集的信息，对服务对象的健康状况及未来患病或死亡的危险性进行量化评估。
3、进行健康干预：在前两步的基础上，制定个性化的健康干预方案，包括饮食、运动、心理调节等方面，并对服务对象进行健康教育和指导。
4、干预效果评估：对健康干预的效果进行跟踪和评估，及时调整干预方案，以达到最佳的健康管理效果。
三、健康管理的常用服务流程1、健康体检：这是健康管理的基础步骤，通过体检获取服务对象的基本健康信息。
2、健康评估：对体检结果进行分析和评估，确定健康风险因素。
3、个人健康管理咨询：为服务对象提供个性化的健康咨询和建议。
4、个人健康管理后续服务：包括定期回访、健康提醒、健康方案调整等。
四、健康监测1、健康指标的监测：如体重、血压、血糖、血脂等。
2、影响健康的因素监测：包括饮食、运动、睡眠、心理状态等。
五、健康风险评估1、一般健康风险评估：基于所收集的健康信息，对常见疾病的发病风险进行评估。
2、疾病风险评估：针对特定疾病（如心血管疾病、糖尿病等）的发病风险进行评估。
六、健康干预1、饮食干预：根据服务对象的身体状况和营养需求，制定合理的饮食计划，控制热量摄入，保证营养均衡。
2、运动干预：制定个性化的运动方案，包括运动类型、运动强度、运动时间等，帮助服务对象增强体质，提高健康水平。
健康管理师复习资料
健康管理师复习资料健康管理师是一个对健康领域知识和技能有全面要求的职业。
想要成为一名合格的健康管理师，充分的复习是必不可少的。
以下为大家整理了一份较为全面的健康管理师复习资料。
一、健康管理概论这部分内容主要包括健康管理的概念、服务对象、服务特点等。
需要理解健康管理的科学性、前瞻性、个体化、综合性等特点。
同时，要清楚健康管理的基本步骤，如了解健康状况、进行健康及疾病风险性评估、制定健康干预计划等。
二、临床医学基础知识对于临床医学基础知识，重点掌握常见疾病的临床表现、诊断方法、治疗原则等。
比如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。
了解常用的临床检查指标，如血常规、生化检查、影像学检查等的意义和应用。
三、预防医学基础知识预防医学是健康管理的重要组成部分。
要熟悉三级预防策略，即病因预防、临床前期预防和临床预防。
了解常见的预防措施，如疫苗接种、健康教育、健康促进等。
同时，要掌握环境卫生、职业卫生、营养与食品卫生等方面的基本知识。
四、常见慢性病慢性病是健康管理的重点关注对象。
常见的慢性病如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤等，需要深入学习其病因、危险因素、临床表现、诊断标准、治疗和预防措施。
了解慢性病的管理方法，包括患者的自我管理、社区管理等。
五、流行病学和医学统计学流行病学是研究疾病和健康状态在人群中的分布及其影响因素的学科。
要掌握流行病学的研究方法、常用指标，如发病率、患病率、死亡率等的计算和意义。
医学统计学方面，要熟悉数据的类型、统计描述和统计推断的方法，能够对数据进行正确的分析和解读。
六、健康教育学健康教育学主要涉及健康教育的计划设计、实施和评价。
要掌握健康教育的核心信息、传播方法和技巧。
能够根据不同的人群和健康问题，制定有效的健康教育方案。
七、营养与食品安全了解各类营养素的功能、食物来源和推荐摄入量。
掌握营养失衡导致的疾病，如营养不良、肥胖、营养缺乏病等。
同时，要熟悉食品安全的相关知识，如食品污染的种类、预防措施，食物中毒的特点和处理方法等。
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《高级健康管理师》复习资料一、名词解释1.健康管理：是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危害因素进行全面监测、分析、评估、预测和维护的全过程。
P32.健康管理师：是指从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
3.细胞膜：又称质膜，是细胞与环境之间的屏障，也是细胞与环境之间进行物质交换、信息传递的门户。
4.新陈代谢：机体与周围环境之间进行物质交换和能量转化，以实现自我更新的过程叫新陈代谢。
5.健康评估：是医生将所获得的各种临床资料经过分析、评价、整理后，对病人所患的疾病提出的一种符合临床思维逻辑的判断。
6.糖尿病：是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。
7.回归预测法：就是运用回归分析的方法，通过对大量观察数据的统计处理与分析，找出预测对象（应变量）与影响因素（自变量）之间的数量关系，建立回归模型并进行预测的研究方法。
8.健康教育：旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。
9.健康促进：是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它现定个人与社会对健康各自所负的责任。
10.营养素：是指食物中能够被人体消化、吸收，并且在体内具有生理功能的有机和无机物质，包括糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水6类。
11.情感：是指人在认识事物时的内心体验，如喜悦、悲哀、恐惧、愤怒等。
12.意识：指人对客观环境和自身的认识能力。
13.心理治疗：是一种以助人为目的的，专业性的人际互动过程，治疗师通过言语和非言语的方式影响患者或其他求助者，引起心理、行为和躯体功能的积极变化，达到治疗疾病、促进康复的目的。
14.康复：指综合协调地应用医学、社会、教育、职业的措施，以减轻病伤残者的身心和社会功能障碍，使其得到整体康复而重返社会。
15.康复医学：是一门研究残疾人及患者康复的医学学科，是医学的一个重要分支。
二、填空1.健康管理的实质是（预防医学）与（临床医学）的结合。
2.公式Hs=f（E）+AcHs+B+Ls 是由美国学者（布鲁姆）提出的。
3.细胞膜和细胞核之间的部分是（细胞质）。
4.血浆是机体内环境的重要组成部分，是血细胞的细胞外液。
其中水分占（90%-92%）。
5.（红细胞）是数量最多的血细胞。
6.（肺）是外呼吸气体交换的场所，习惯上称为呼吸器官；（呼吸道）是气体进出肺的通道，由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支所组成。
7.小肠是消化管最长的一段，上自胃的幽门，下至（盲肠）；成人的小肠全长5-7m，分为十二指肠、空肠和回肠3部分。
8.（肝）是人体最大的腺体，成人的肝重约1500g。
由韧带分为左右两叶，（右叶）大而厚，（左叶）小而薄。
9.物质代谢伴随着能量的释放、转移、储存和利用，称为（能量代谢）。
10.（房水）是一种无色透明的液体，其成分类似血浆，但蛋白质含量较血浆低得多。
11.按照化学结构划分，激素可以分为（含氮类激素）和（类固醇激素）。
12.胰岛素的主要生物学作用是调节（糖）、（脂肪）和（蛋白质）的代谢。
13.（病史采集）是对疾病进行评估的重要依据之一，有些疾病的诊断几户是完全依据病史得出的。
14.（生命征）是评价生命活动质量的重要征象，是体格检查必验项目之一。
15.（空腹血糖）是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要的指标。
16.（健康评估方法）指对疾病现象进行调查研究、分析综合、判断推理等过程中的一系列思维活动，由此认识疾病，判断鉴别，做出决策的一种逻辑推理方法。
17.统计资料一般分为（计量资料）、（计数资料）和（等级资料）3种类型。
18.Logistic回归模型是一种（概率性）回归模型分析。
19.（科学性）是健康教育的基本要求和前提条件。
20.艾滋病的流行经历了3个阶段，分别为（传入期）、（扩散期）和（快速增长期）。
三、简答1.简述健康管理的步骤。
（1）健康状况的信息采集，即寻找、发现健康危险因素的过程。
（2）健康状况的评价和预测，即认识健康危险因素的过程。
（3）健康促进、行为干预、咨询指导，即解决健康危险因素的过程。
2.影响健康的因素有哪些？（1）生活方式和行为因素（2）环境因素（3）生物学因素（4）卫生保健服务因素3.亚健康发生的主要原因有哪些？（1）过度紧张和压力（2）不良生活方式和习惯（3）环境污染的不良影响（4）不良精神、心理因素刺激4.亚健康的主要危害有哪些？（1）亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。
（2）亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。
（3）亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。
（4）多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。
（5）严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。
5.简述内环境稳态与健康和疾病的关系。
在生命过程中，内环境的理化性质是不断地在改变的；由于全身组织器官正常的功能活动和机体的各种调节机制，使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围内，使内环境相对稳定，以免细胞受到伤害。
然而，体液中的各种化学成分过多或过少，超过机体的调节能力时，就会妨碍正常生命活动。
例如血糖太低时，大脑细胞兴奋性降低，会出现昏迷现象；血浆蛋白过低可引起组织水肿；当血液pH值低于7.0时，中枢神经系统处于抑制状态，可导致死亡。
由此可见，如果内环境失稳态，疾病即将发生，甚至导致严重的后果。
6.影响能量代谢的因素有哪些？（1）肌肉活动（2）精神活动（3）食物特殊动力效应（4）环境温度7.简述评估健康程序的步骤。
（1）搜集临床资料（2）分析、评价、整理资料（3）评估资料并提出初步诊断（4）确立治疗和预防方案8.在进行分析、综合、推理和判断病情的过程中，需要注意哪些问题？（1）现象与本质（2）局部与整体（3）主要矛盾与次要矛盾（4）共性与个性（5）典型与不典型（6）动态的观点9.健康评估有哪些特点？（1）对象的复杂性（2）时间的紧迫性（3）资料的不完备性（4）诊断的概然性10.健康评估思维的基本原则有哪些？（1）整体性原则（2）具体性原则（3）动态原则（4）一元论原则（5）首先考虑常见病和多发病（6）首先考虑器质性（7）首先考虑可治性疾病（8）实事求是原则四、单选1.20世纪60、70年代（ B ）保险业最先提出健康管理的概念。
A.法国B.美国C.中国D.俄罗斯2.下列哪项不是健康管理师的工作内容？( A )A.治疗个人和群体的疾病B.采集和管理个人和群体的健康信息C.评估个人或群体的健康和疾病危险性D.进行个人或群体的健康咨询3.1976年美国学者布鲁斯提出影响个体和群体健康状态的公式：Hs=f（E）+AcHs+B+Ls。
公式中Ls代表（ D ）A.环境B.生物学因素C.函数D.生活习惯4.人体内数量最多的血细胞是（ C ）A.白细胞B.血小板C.红细胞D.凝血因子5.淋巴系统包括（ A ）A.淋巴管和淋巴器官B.心脏C.心肌D.心脏和淋巴管6.下列说法错误的是（ D ）A.血浆是机体内环境的重要组成部分，是血细胞的细胞外液。
B.血浆的化学成分决定了它的某些重要理化特征。
C.红细胞体积很小，直径只有7-8um。
D.血小板是由血细胞发育而来。
7.下列关于循环系统的说法正确的是（ A ）A.循环系统主要包括血液循环、组织液循环、淋巴循环等B.体循环血液由右心室射出，经主动脉及其各级分支流向全身毛细血管网。
C.肺循环血液由左心室射出，经肺动脉及其各级分支，再经肺泡壁毛细血管网，最后经肺静脉流到左心房。
D.淋巴系统只包括淋巴管8.下列哪种疾病的诊断不能完全依据病史得出（ C ）A.冠心病B.心绞痛C.感冒D.晕厥9.下面关于心电图检查不正确的是（ B ）A.心电图记录的只是心肌激动的电学活动。
B.心电图必须保证缩小后的电信号不是真C.定性分析师基础D.除了循环系统疾病之外，心电图和心电监护已广泛用于手术麻醉、用药观察、航天、登山运动的心电检测，以及各种危重病人的抢救。
10.评估健康有四个步骤，第二个步骤是（ A ）A.分析、评价、整理资料B.搜集临床资料C.评估资料并提出初步诊断D.确立治疗和预防方案11.临床上健康评估的方法很多，以病人的典型病史、体征及实验室检查为依据，直接做出评估是（ B ）A.逆向思维评估法B.顺向思维评估法C.肯定之否定评估法D.否定之否定评估法12.尽量只用一个疾病去解释多种临床表现是健康评估思维的什么原则？（ D ）A.整体性原则B.具体性原则C.动态原则D. 一元论原则13.（ C ）是一组临床上极为常见的心血管综合症，是多数器质性心脏病人几乎不可避免的结局。
A.原发性高血压B.冠心病C.心力衰竭D.高脂血症14.（ B ）分泌相对或绝对不足是糖尿病的基本发病机制。
A.雄性激素B.胰岛素C.雌性激素D.生长激素15.下列关于高脂血症的描述不正确的是（ A ）A.高脂血症是一类较常见的疾病，除少数是因遗传基因缺陷引起外，绝大部分是由于全身性疾病所致。
B.高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。
C.大多高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现，常常是在进行血液生化检验时背发现。
D.高脂血症患者有两个体征，即角膜弓和脂血症眼底改变16.下列哪个不是统计资料的类别？（ C ）A.计量资料B.计数资料C.一级资料D.等级资料17.我国职业病防治工作的方针是：（ C ）。
A.以人为本，标本兼治B.安全第一，预防为主C.预防为主，防治结合D.一切以治疗为原则18．我国的职业病防治工作原则是：“分类管理、（B ）治理”。
A.彻底B.综合C.分期D.一次性19．我国大陆的首例艾滋病发现于什么时候？（ A ）A.1985年B.1986年C.1990年D.1995年20.下面关于热量的说法，错误的是（ D ）A.在平衡状态下，个体的热量需要等于其能量消耗，即体重处于平衡状态下。
B.热量的国际标准单位为“焦耳”C.一千焦等于0.239千卡D.糖类、脂肪、蛋白质在体内氧化时所消耗的氧量、代谢产物是一样的。
五.多选1．人体必需脂肪酸有（AC）A.亚油酸B.γ–亚麻酸C.α－亚麻酸D.二十碳五烯酸E.二十二碳六烯酸2. 关于婴幼儿脂肪的供给问题,下列哪些是正确的（ ABCDE）A.婴幼儿膳食中不应该严格限制脂肪摄入B.初生～6个月每天脂肪供给量应占总能量的45%～50%C.7～12个月每天脂肪供给量应占总能量的35%～40%D.婴幼儿对必需脂肪酸缺乏较敏感E.亚油酸和α－亚麻酸同属必需脂肪酸3．动物蛋白质摄入过多可能导致（ACD）A．动物脂肪和胆固醇摄入过多 B．浮肿 C．肾脏负担过重D．含硫氨基酸摄入过多 E．肝功能损伤4.植物性蛋白质往往相对缺少下列哪些必需氨基酸（ABCD）A.赖氨酸B.蛋氨酸C.苏氨酸D.色氨酸E.亮氨酸5．有关牛奶，错误的是（ BCE）A．牛奶蛋白质为优质蛋白质B．牛奶为铁的良好来源C．牛奶属贫钙食品D．牛奶中含有人体需要的多种维生素E．以上都对6．能引起胃肠胀气的碳水化合物是（BD ）A．糖原 B．水苏糖 C．木糖 D．乳糖 E．半乳糖7．铜在体内的主要生理作用包括（ ABC）A．参与铁代谢 B．蛋白交联 C．超氧化物转化D．构成骨骼和牙齿 E．以上都不是8．影响维生素B12吸收的因素有（ ACDE）A．动物食品少 B．长期吸烟 C．胃酸减少D．胰蛋白酶分泌不足 E．回肠疾病9．新生儿维生素K缺乏的原因是（AD）A．母乳中维生素K含量低B．新生儿对维生素K的需要量大C．初乳中含有抑制维生素K吸收的物质D．新生儿胃肠功能不全E．新生儿缺乏户外活动10．维生素D的生理功能有（ ABCDE）A．促进小肠钙吸收 B．促进肾小管对钙、磷的重吸收C．对破骨细胞呈现多种作用 D．调节基因转录E．通过维生素D内分泌系统调节血钙平衡。