棒球运动接球的八大要点
棒球比赛中的接球技巧
棒球比赛中的接球技巧在棒球比赛中，接球技巧是一个至关重要的方面。
无论是捕手接住来自投手的快速直线球，还是外野手在跑动中接住高空飞球，良好的接球能力都可以为球队争取宝贵的胜利。
本文将详细介绍棒球比赛中的接球技巧，帮助球员们提高接球水平。
一、站姿和身体位置在等待球的到来时，正确的站姿和身体位置非常重要。
对于捕手来说，要站在接球位，并弯腰屈膝，将手套伸向球员的后方。
而外野手则需要站在预测飞球落点的位置，保持身体平衡，随时做出准确的移动。
二、手套的使用手套是接球中最重要的装备之一。
在接住球时，应该尽量避免让球击中手套的边缘或外侧，而是将球尽量接近手套的掌心部分。
捕手可以使用手套帮助他们局限住投手的投球位置，并尽量减少误差。
三、注视点和反应能力球员们要学会注视球的轨迹，利用眼神准确判断球的速度、角度和高度，以便做出及时的反应。
眼睛要始终保持平视球的位置，而不是只盯着球。
此外，快速而准确的反应能力也是接球技巧的关键之一。
四、跑动和跳跃能力在外野位置上，跑动和跳跃能力也是非常重要的。
当接触到高空飞球时，球员们要学会合理运用自己的速度和身体力量，以及准确的判断飞球的落点。
在必要时，他们可以进行跳跃或延伸手臂来接到球。
五、与队友的配合在棒球比赛中，队友之间的默契和配合是关键。
捕手需要与投手保持良好的沟通，通过信号确认投球种类和位置。
外野手也要与内野手之间进行有效的交流，以避免发生误解和碰撞。
六、反方向球的判断在比赛中，有时球员们需要进行反向跑动才能接住球。
这要求他们具备较强的判断能力和准确的空间感知。
在这种情况下，球员们要能够迅速调整站姿和脚步，以便更好地接住球。
七、防守策略与位置选择根据不同的比赛情况和对手，球员们可以采取不同的防守策略，并选择合适的位置站立。
例如，根据对手的击球特点，外野手可以选择站在正常位置或向前移动准备抢接短打。
这需要球员对对手的情况有准确的判断。
总结：棒球比赛中的接球技巧对球队的成功至关重要。
棒球比赛中的内野手接球技巧
棒球比赛中的内野手接球技巧棒球是一项非常受欢迎的运动，而内野手作为球队防守体系中至关重要的一环，承担着接球、垒球和扔球等任务。
本文将介绍棒球比赛中内野手接球的技巧，帮助球员们提升他们的防守能力。
一、站姿与站位内野手在准备接球时，需要保持正确的站姿和站位。
首先，脚跟要紧贴在地面上，稍微分开一些以保持平衡。
稍微弯曲膝盖，准备随时腾身去接球。
上半身要略微向前倾斜，以获得更好的观察角度和反应速度。
在站位方面，内野手需要根据打击手习惯来调整站位位置。
对于右手打者，内野手应该稍微靠近第三垒线；对于左手打者，则应稍微靠近第一垒线。
根据投手的投球方式和球速，内野手需要灵活调整自身位置，以便更好地接球。
二、手部姿势接球时，内野手的手部姿势非常重要。
通常，内野手会将手指并拢，手掌略微向内翻转，以便更好地接住球。
手部姿势应该是轻松自然的，不要过分用力。
接球前，内野手需要对手部进行预调，准备接住不同高度、方向的球。
同时，内野手的手部姿势也应适应不同击球方式。
对于高弹起的球，内野手要将手部尽量放平；对于快速接近的球，内野手的手部可以轻轻抬起，准备快速接球。
三、眼部注意事项内野手在接球时，眼睛要时刻保持注意力集中，准确观察球的位置和速度。
眼部注视点应该专注于球的下半部分，以便更好地判断球的方向和高度。
内野手需要时刻与投手保持良好的沟通，以确保他们能够预测到球的运动轨迹。
此外，内野手在接球时应该要保持眼睛放松，避免过度紧张或过分集中注意力。
放松的眼部状态可以提高他们的反应速度和判断准确度。
四、身体协调性接球时，内野手的身体协调性非常重要。
内野手应该使用眼、手、身体的协调动作，以迅速稳定地接球。
一旦球落下来，内野手需要注意调整自己的身体位置和重心，以便更好地进行垒球或扔球动作。
内野手还应该学会正确运用身体的旋转和移动，以便更好地配合接球。
通过科学的动作调整和训练，内野手可以更好地适应不同的接球动作和场景。
五、反应速度与判断准确性在棒球比赛中，内野手需要做出迅速而准确的反应。
棒球比赛中的外野手接球技巧
棒球比赛中的外野手接球技巧在棒球比赛中，外野手的角色至关重要。
他们需要具备高超的接球技巧，以便在关键时刻保护球队的利益。
本文将介绍一些棒球比赛中外野手接球的技巧，旨在帮助他们提高接球能力并取得更好的比赛成绩。
一、站位准确外野手接球的第一步是站位准确。
在棒球场的外野地带，外野手需要根据击球手的姿势和球的轨迹合理调整站位，以确保能够尽早接到球。
通常来说，如果击球手是右击球手，外野手应该站在离本垒较近的地方，而如果是左击球手，则应站在离本垒较远的位置。
另外，在击球手击球时，外野手应该注意观察球的轨迹，准确判断出球的方向和高度，并相应地调整站位。
二、提前做好准备外野手要想在球场上取得优势，就必须提前做好准备。
在投手释放球之前，外野手应该注意观察击球手的动作，以便能够更早地做出反应。
同时，他们还需要密切关注击球手的击球姿势和击球时的动作变化，以便更好地预判球的落点。
通过提前做好准备，外野手能够更快速地做出反应，并及时调整自己的站位，以便成功接到球。
三、正确的移动方式在接球时，外野手的移动方式至关重要。
他们应该尽量保持身体平衡，并通过小步快跑的方式移动到球的位置。
在移动过程中，外野手应该保持目视前方，全神贯注地观察球的位置和轨迹。
同时，他们还需要根据球的路线和速度，做出相应的调整，保持良好的接球姿势。
四、合理运用手套手套是外野手接球的重要工具，合理运用手套能够帮助他们更好地接住球。
在接球时，外野手应该将手套尽量靠近球的落点，并用手套的边缘作为最佳接球部位。
同时，他们还应该注意保持手套的稳定性，以免因为手套的摇晃影响接球。
五、注意身体协调外野手接球时，身体协调性非常重要。
他们需要通过灵活转动身体、调整身位和抬高或弯曲腰部等动作，使自己能够更好地接住球。
此外，外野手在接球时还要注意保持上半身的平衡，确保能够稳定地接住球并迅速将球拿回到内场。
六、练习接球技巧最后，外野手要提高接球能力，就要通过持续的训练来提升。
他们可以进行各种接球训练，如反应速度训练、跑动接球训练等。
棒垒球传接球动作要领
棒垒球传接球动作要领打棒球投出球、传接球是重要的技巧，掌握传接球技术可以在比赛中给敌方增加不少负担，在比赛中得以实现优势，而且还能提高球队整体的准确性，从而更有助于取得胜利。
所以，牢牢把握投击、传接球技术，可以在比赛中发挥更大作用。
【体位及姿势】传接球时，一定要做好体位准备，维持脚步平稳，手臂拉直，肩膀略微前倾，手虎口微张，让身体变得轻轻曲线，收臀绷紧，双腿稍微开放，胸部朝接球处，上身要站立稳定，让自己更加灵活。
【把握球拍】传接球时，要紧贴球拍，球拍应夹持并紧贴着球的两侧，再施加适当的压力，以便把握球杆的头部，并且保持把握球杆和接球拍与球的距离，保证球不跑出接球拍，这是接球的基本要素之一，也是进行完美接球的前提条件。
【挥拍时机】在接第一把球时，一定要等待球完全停下来后，才有一个半拍时机，你可以用身体朝球相对应的方向挥拍，而不要因为把握不好合球状态而进行拍击，最好是尝试用较慢的速度加快拍击，这能够更有效地控制住球。
【合球技巧】在接球时，要积极加快速度，伸出胳膊，手肘可以稍微往后仰，这样才能让双手和拍子与球保持最佳合球距离。
但是，一定要记住，拍的抬起必须先斜，然后横向，最后用稍微后仰的力量做拍击，这是接球最好的技巧。
【加快球速】在传接球的过程中，不能忽视球的速度，尤其是要控制球的速度，让球能够更容易地接靠，可以在接到球后，落脚稍微活动两步，然后马上进行拍击，这样才能把球甩出去。
【踢脚技术】打棒球传接球中，踢脚技术很重要，它可以让传球更准确，踢脚技术以脚根为中心，做圆形的踢脚动作，先向前踢脚，然后向后摆脚，可以使球滚地憋出去，最后在传球时，只需用拍子轻轻拍打，让球慢慢滚出去即可。
以上就是棒球传接球技术的基本要领，只有细致的练习，才能在比赛中体现出最大的价值。
希望通过以上步骤，能够帮助你更好地掌握投球、传接球技术，给敌方造成更多压力，从而取得更多胜利。
如何接住棒球
如何接住棒球传接球训练传接球不仅仅是整个棒球运动的基础,也是棒球技术中不可分割的一个统一体。
以下是店铺为大家整理的关于如何接住棒球——棒球中传接球的技巧要点，希望大家喜欢!接住棒球的方法1、戴手套的手微微张开2、手迎着球的抛物线放在稍下面的位置3、球来之后千万不要下意识的去捏住球，而是应该有一种球自己钻进手套的感觉，接着手掌轻轻用力往里面一扣，球就被稳稳地接住啦棒球中传接球的技巧要点：1、传球：传球的要领在于放松，是一个和自己的身体协调的过程。
传球动作开始于腿，然后要转腰，带动肩的转动，最后通过大臂，小臂，把力量传到球上，在出手的瞬间还需要手指拨球。
传球动作的好坏直接影响对于自己力量的施展，也会影响球速和准确性，错误的动作也是受伤的直接杀手，所以，在开始练球时一定要规范自己的动作，这并不教条，你可以有符合自己身体构造的传球动作，但始终是有共性的成分，即在不自相残杀的情况下传出你的球。
刚开始练习最好以空手动作为主，配合镜子，和对正确动作的记忆，观察自己的动作是否正确。
在这里，对自己动作的想象力很重要，你要清楚自己的肢体都在什么位置，及它们的状态，也就是说你的动作你要想象的出，明白自己在干啥。
然后的练习就建议为抽毛巾，传球手握一毛巾，配合自己的动作，通过镜子和记忆及想象完成动作的定型工作。
另外，传球手的灵活也很重要，平时多拉拉肩和臂会有助于自己对手臂的控制。
2、关于接球：在小学的训练中，徒手自抛自接是很重要的一课，把球掷向头上放，然后空手接，一方面提高对球落点的判断能力，一方面让自己的手亲自明白要用什么手型才能让球乖乖的被拿下，所以空手接球是带手套接球的前提，在我们带上手套的时候，自己要清楚，手套是为手服务的，它是增加我们接球面积和减轻痛楚的工具，而能不能接好球不在于手套的型如何(当然太新的有例外)而在于手套里的手是否清楚球来之后的动作。
(正确的手型自然会反映在手套的型上)。
当正确的接球习惯养成时，其表现在于：每次接球都会有漂亮的响声，及清楚球在手套的什么位置。
棒球接球知识点总结
棒球接球知识点总结一、接球的基本姿势1.站姿接球时，球员的站姿决定了接球的效果，一般接球的站姿应该稳定，保持良好的平衡感。
脚部要站在应该站立的位置，膝盖要微微弯曲，保持双脚与肩同宽。
使重心保持在中央位置，保持站立的平衡。
2.手部姿势接球时，手部也是非常重要的，好的手部姿势可以保证接球的准确性和稳定性。
一旦对方击出球时，球员要迅速做出反应，双手保持在身体的正前方。
当球飞向球员时，球员应该用手臂上的肌肉将球抱起来，用双手将球捕捉到自己的身体，保证球的安全接触，从而成功的完成一次接球。
3.头部姿势头部姿势是接球时非常重要的一部分，球员需要保持头部的平衡和稳定，才能更好的接球。
头部要保持平视，注视着对方击出的球，提前做好接球的准备。
4.身体姿势身体姿势决定了接球的协调性和灵活性，球员需要保持身体的稳定性，同时保持对球的灵活调整。
当球来临时，球员要快速调整自己的身体位置，使球在接触到双手的时候，保持身体的稳定性。
二、接球的技巧1.准确判断球的方向和速度在接球时，球员需要快速准确的判断对方击出球的方向和速度。
这需要球员对球的运动轨迹有一个准确的预判，以便能够迅速作出反应。
球员需要迅速的做出判断，并且根据球的方向和速度做出相应的位置调整。
2.用手掌接球在接球时，球员一般应该采用用手掌接球的方式。
用手掌接球可以使接触面积更大，同时也可以保证球的安全性和稳定性。
通过用手掌接球，可以更好的控制球的运动轨迹，保证球的稳定性，从而更好地完成一次成功的接球。
3.注意双手的配合在接球时，双手的配合是非常重要的。
球员需要保持双手的协调性，保证接球时两只手能够紧密合作，互相补充。
当球来临时，球员需要迅速做出反应，保证双手的配合，从而保证球的准确接触。
4.正确的站位和移动正确的站位和移动是接球的关键。
球员需要根据对方击球的方向和速度，迅速调整站位和移动方向。
在接球的过程中，球员要保持身体的协调性和灵活性，迅速调整站位和移动方向，保证能够准确地接到对方击出的球。
棒球接球知识点总结大全
棒球接球知识点总结大全一、接球的基本技术动作1. 站位准备在接球时，正确的站姿和稳定的站位是成功接球的基础。
站位的准备应该是双脚分开与肩同宽，两脚最好成一条直线，身体重心分布在两腿之间，侧面朝向击球手。
进行站位的时候需要保持身体平衡，双手放在膝盖上，腰部微微弯曲，目视击球手，保持警惕。
2. 视觉锁定在接球时，球员需要用眼睛锁定即将被击打而来的球。
眼睛的锁定是接球的前提，只有准确看到球的来向和速度，才能做出迅速的反应。
因此，球员需要保持高度的集中和警觉，用眼睛专注于即将被击打的球，随时准备好迅速作出反应。
3. 敏捷的移动接球时，球员需要根据球的飞行轨迹和速度，做出相应的移动来确保位置的合适。
这需要球员灵活的身手和快速的反应，可以通过跑动、跳跃等方式来实现。
在接近球的时候，球员需要逐渐减速并做出稳定的身体调整，以便于准确接住球。
4. 准确接球动作接球动作是整个接球过程中最关键的一环，也是考验球员接球技术的重要部分。
在接球时，球员需要注意以下几点:- 双手配合：要用两只手一起接球，而不是只用一只手。
这样可以减少球落地的可能性，确保接球的稳固性。
- 手部位置：双手的位置要放在离身体最近的地方，以减小球落地的可能性。
同时，手部的位置需要根据球的速度和方向进行灵活的调整，以保持接球的稳定性。
- 手指的作用：接球时，手指需要稍微向前伸展，以及时接触到球并将其稳定住。
同时，手指的力量要适度，既要确保稳定性，又不能过于用力导致球的弹射。
5. 完善的后续动作接球之后，球员需要做出相应的后续动作来快速并准确地将球传递给其他队友或者处理其他比赛的战术。
这需要球员具备较好的传球技术和战术意识，能够做出正确的决策并迅速将球传递出去。
以上就是接球的基本技术动作要点，整个接球过程需要球员良好的身体素质、灵活的身手以及熟练的技术操作，只有将这些要点融会贯通，才能在比赛中发挥出良好的接球能力。
二、接球的战术应用接球作为棒球比赛中的重要技术，其战术应用也是非常灵活多样的。
棒球接球技巧的介绍
棒球接球技巧的介绍1、尽量用双手接球。
2、接球部位应在虎口和掌心之间，是手套的最深处。
3、用掌跟接，球易弹出、用虎口接，向后缓冲突然、部安全、皮条易打断;夹不紧，球易掉。
4、接球时，务必做到球在手套之上，否则易掉球。
5、手套掌心和手臂基本成直线;手套的正面和来球应垂直。
无论来球方向如何，均用手套的掌心对着球。
6、接球好的人有响声，主要是缓冲好和空气压力起作用。
7、戴手套是可将食指放在手套背后。
接手和游击手用此方法较常见，主要是接球多，食指放在手套背后，以防伤痛。
8、戴手套不宜过深或太浅。
过深则不灵活，太浅则易被球打掉。
棒球常规知识介绍1、世界性业余棒球运动管理机构的名称：国际棒联是世界业余棒球管理机构。
IBA是国际棒球联合会的简称。
2、棒球比赛中的裁判：裁判人员包括一名主裁判司球裁判员三名司垒裁判员和若干名记分员。
司球裁判员负责使用规定手势同时喊出“球”或“击”。
司垒裁判员判定安全和出局。
3、棒球队的组成：一个棒球队由9名队员组成。
实际上一个队可以有20名队员，但只能有9名队员上场。
替补队员没数量限制。
但是替补队员不能第二次上场比赛4、棒球场地的规格：简要地说，球场分为内场和外场。
内场为正方形。
四个角上名有一个垒位，内场也叫“方块”。
内场是由界内地区与界外场临界的两个过和界旬地区另外两个边围绕而成。
或译为：[内场呈正方形，其中两个边紧接外场院属界内地区，另两个边紧接界外地区。
]5、击球员击出什么样的球叫本垒打：击球员能打出跑完各垒回到本垒的球叫本垒打。
多数本垒打球都从界内外场地区飞出围栏。
6、棒球运动员的个人基本技术：个人的基本技术包括：击、投、守、准确传球、跑垒和偷垒。
7、投手如何投球：可以使用各种不同的握球方法投出，如曲线球、滑球、指节球和快速球等。
8、成功击球的要领：最重要性是击球的站立姿势，向后引棒，伸踏，挥棒，中球和后继动作。
9、棒球比赛有哪些防守位置：棒球防守位置有投手，接手，一垒手，二垒手，三垒手，游击手，左外场员，中外场员，右外场员。
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棒球运动接球的八大要点
棒球是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目。
打棒球接球的方法也有很多种。
下面是分享的棒球运动接球的要点，希望对你有用。
棒球运动接球的八大要点
1、尽量用双手接球。
2、接球部位应在虎口和掌心之间，是手套的最深处。
3、用掌跟接，球易弹出、用虎口接，向后缓冲突然、部安全、皮条易打断;夹不紧，球易掉。
4、接球时，务必做到球在手套之上，否则易掉球。
5、手套掌心和手臂基本成直线;手套的正面和来球应垂直。
无论来球方向如何，均用手套的掌心对着球。
6、接球好的人有响声，主要是缓冲好和空气压力起作用。
7、戴手套是可将食指放在手套背后。
接手和游击手用此方法较常见，主要是接球多，食指放在手套背后，以防伤痛。
8、戴手套不宜过深或太浅。
过深则不灵活，太浅则易被球打掉。
棒球运动的比赛设备
1、本垒板
用白色橡胶制作，呈五角形，应固定在地上，与地面齐平。
本垒
板尖角两边应与一垒和三垒边线外沿交角叠合。
2、垒包
一、二、三垒垒包均为38.10厘米见方，厚7.6至12.7厘米的白色帆布包。
一、三垒垒包应整个放在内场，二垒垒包的中心放在两垒线的交叉点上。
垒包内装棕毛等细软物。
垒包应钉牢在地上。
垒包钉置的方法:比较简单的方法是用十字帆布带和带勾的长钉固定。
在垒包的正中下面用带勾的长钉(约30厘米)钩好扎牢，并将长钉钉入地下，以便滑垒时垒包不致移动(但可以转动)，同时也可避免碰伤。
3、投手板和投手区
投手板用白色橡胶制成。
板长61厘米，宽15厘米。
投手板周围应有86.4厘米宽，152厘米长的平台。
投手板应与平台齐平。
投手板和平台置于高出地面0.25米、直径为5.48米圆形土墩内的投球区(圆心在投手板前沿中心正前方0.46米处)，投手板前的斜坡应为平台前沿起向前1.83米，每向前30.5厘米降低2.54厘米，然后向四个垒位逐渐倾斜并与之齐平。
4、队员席
一垒及三垒两侧各设一个队员席，设于距两边线至少18.29米的野传球线外侧。
队员席上面应安置顶棚，背后和两侧都应是封闭的。
5、球
棒球是圆形软木、橡胶或类似物质作球心，绕以麻线，再以两块
白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成。
球面应平滑。
重量为141.7克至148.8克。
圆周围22.9厘米至23.5厘米。
6、球棒
呈圆柱形。
棒面必须平滑无截面接头。
金属棒的两端必须密封，握棒部分的棒帽末端可以制成直径为2.4_5厘米，棒长不得超过1.07米，最粗处直径不得超过7厘米。
为便于握棒，从握棒的一端起至45.7厘米的长度内，可用布条、胶布带或橡胶包缠。
7、服装
比赛时，同队队员应穿着式样和颜色整齐一致的比赛服装(包括内衫和外露部分)。
服装上不得有闪光的纽扣或附饰物，服装上衣背面应有不小于15.2厘米的明显的号码，上衣和裤子的号码要一致。
队员穿着与同队队员不一样的服装不得参加比赛。
每队应有深浅不同的两套服装，先攻队穿深色，后攻队穿浅色。
队员可穿有平扁铁钉或橡皮头的棒球鞋，但不得是园尖的金属钉。
长扁铁钉长不得超过1.5厘米。
队员须穿着袜蹬，在职业比赛的规定中选手上场穿袜蹬不是一种建议，而是一种硬性规定。
注:教练员、跑垒指导员均应穿着与本队队员同样的运动服装。
8、捕手手套
捕手所用的连指手套，周长不得超过96.5厘米，上下端不得超过39.4厘米;虎口的上沿不得超过15.2厘米，下沿长不得超过10.2厘米，上下沿长不得超过15.2厘米。
9、一垒手手套
一垒手所用的分指手套或连指手套上下端不得超过30.5厘米，掌面上部宽不得超过20.3厘米;虎口上沿长不得超过10.2厘米，下沿长不得超过8.9厘米，上下沿长不得超过12.7厘米。
虎口处可用整块的皮革缝制，也可用皮条编成，但不得编成网兜状。
手套重量不限。
10、分指手套
连指手套限接手和一垒手使用。
但任何队员都可使用分指手套。
分指手套重量不限。
11、投手手套
投手所用的手套包括皮条、缝线和指蹼都必须是同一种颜色，而且不得为白色或灰色。
手套上不得有任何与手套颜色不一样的附饰物。
12、护具
捕手必须戴护帽、护面、护胸和护腿及袜蹬。
击球员和跑垒员都要戴带有护耳的护帽。
注:裁判员如果发现队员有违反以上各条规定时应即令其改正，如经劝告后一分钟内仍未见队员改正时，裁判员应取消其比赛资格。
棒球运动的基本技术
(1)接球:用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。
(2)传球:要用食指，中指及拇指持球。
传球和投球一样，前脚要
指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。
传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。
(3)击球:有3中方法;挥棒击，执棒触击，执棒推击。
挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的准确性，甚至妨碍下一步的起跑。
挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。
力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出"本垒打"。
另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。
触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高。
(4)跑垒:击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。
安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。
有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。
(5)滑垒:是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。
滑垒共有4种姿势:单脚冲前坐势滑进;双脚冲前，单脚钩垒;双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒;双手冲前，用腹部滑进触垒。
在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。
(6)接杀:当击球者击出高飞球时，积极跑动，将手套张大，尽量靠近球的落点，使其落入自己手套，在跑动时，应该时刻注意是否有其他球员也要来接球，以免引起碰撞。
在跑动时应该先跑到预定位置在张开手套。