我学会了跳长绳优秀作文450字
我学会了花样跳长绳作文
跳长绳作文篇1今天早晨，我们早早地起床，来到空地上准备跳长绳。
“由爸爸和妈妈甩绳子，妹妹和我来跳。
”我命令道。
我和妹妹都有种跃跃欲试的感觉，但我从妹妹的.一个痛苦的笑容中感觉到她还是有点儿害怕（她是第一次跳）。
我告诉妹妹：“你不用害怕，姐姐相信你是最棒的！你看，当绳子甩到高空时，你就跑进去，记住：一定要跑到中间，当绳子落下来时你轻松一跳就OK了。
你先看姐姐跳。
”跳过后，我想：你只要不停地练，一定会越跳越好。
“该轮到你了。
”“预备，起。
”我发令道。
绳子就开始“运转”，只听“扑通”一声，妹妹摔倒在地上，“哎哟，哎哟”地叫唤着，她搞得我哭笑不得，“我说的‘预备，起’是绳子，没让你跳。
等我说‘跳’时，你再跳好了。
”我再次发令，她又“扑通”一下摔倒一地。
妈妈实在看不下去了：“还是让她站在中间跳得了。
”于是，妹妹站在中间连续跳了好几下，冲进去跳也有了进步。
从这次运动中，让我明白：世上无难事，只怕有心人。
你只要刻苦地练习，一定会有所收获的。
跳长绳作文篇2这段时间，学校最流行的活动要数跳长绳了。
一到家，我就拿起长绳冲出家门。
伙伴们就像小鸡一样紧跟在我的.身后来到了公园。
我们选好地方，不需要人指挥，大家自动排好了队伍，做好准备。
欣欣和王浩自告奋勇地说：“我来甩绳！”长绳落在地上发出“啪啪”的响声，好像在给我们打节奏。
施海杰看准时机，“嗖”地一下跳了过去。
就在他躲出去的那一刻，李尧接了上来。
我心里想：“他俩真是配合得天衣无缝呀！假如我也能这样该有多好啊！”轮到我了，我又紧张又兴奋，生怕被绊住，最后我鼓起勇气向前一跳，居然跳过去了，真是太高兴了。
轮到露露了，大家都在等着看好戏呢。
只见她一下子从王浩的手臂下钻了过去。
看得大家哈哈大笑。
公园里充满了我们的欢声笑语。
跳长绳优秀作文五篇
跳长绳优秀作文五篇跳长绳是很多学生朋友很喜欢的一种运动。
接下来为你带来跳长绳五篇，希望对你有帮助。
“嗒嗒。
砰砰砰”。
操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上炽热地进行着。
大家都十分踊跃地参加。
比赛如火如荼地进行着。
只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。
我们光看着就觉得紧张，留神我们不如他们。
我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。
终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。
周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。
带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。
抡到的绳子如同一道银弧。
银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。
突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。
终于获得了三分钟435个的好成绩。
虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了广陵区第一名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。
我觉得跳长绳很有趣。
这是个多人游戏，最少三人，最多可以有几十人。
首先由两个力气大的同学来甩绳。
甩绳子光有力气还不行，也要技巧。
绳子要甩得正好碰到地面，形成一个半圆形，而且节奏要均匀。
跳绳的同学也有技巧，眼睛要盯住绳子，最好是绳子在半空中的时候跳进去。
这样就不会被绊倒。
就这样一个接着一个跳，不能停下来。
“嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校园里每天都会响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。
因为跳长绳比赛即将开始，所以只要一下课，同学们都会飞奔出教室练长绳。
中午，同学们开心地来到了操场，我们拿出长绳，只见长绳像凶恶的巨龙在天空飞腾。
我看到这样凶猛的“巨龙”怎么能不害怕呢！这条“巨龙”仿佛张开了嘴巴，伸出了长长的爪子，好似奉天之命来捉拿我似的。
学会了跳长绳很开心作文
学会了跳长绳很开心作文
《跳长绳的快乐》
“哈哈哈”操场来一阵欢笑声，原来是我们班正在跳长绳呢！经过不断地练习，我终于学会了跳长绳，那种喜悦的心情，至今难以忘怀。
刚开始练习跳长绳时，我总是有些害怕。
看着那甩动的长绳，就像一条凶猛的大蛇，让我不敢靠近。
轮到我跳时，我要么犹豫不前，要么冲进去就被绳子绊住，接连几次的失败，让我感到十分沮丧。
但是，我并没有放弃。
在同学们的鼓励下，我决定克服内心的恐惧，勇敢地挑战自己。
我仔细观察着同学们跳绳的技巧和节奏，发现只要掌握好时机，勇敢地冲进去，然后迅速跳起，就能够顺利地跳过绳子。
于是，我开始一次次地尝试。
第一次，失败了；第二次，又失败了；第三次，还是失败了但是，每一次的失败都让我更加坚定了要成功的决心。
终于，在无数次的尝试后，我成功地跳过了长绳！那一刻，我的心里充满了喜悦和自豪，仿佛所有的努力都在这一刻得到了回报。
学会了跳长绳之后，我越跳越熟练，越跳越自信。
我不再害怕那甩动的绳子，而是能够轻松自如地穿梭其中。
我和同学们一起配合，一个接一个地跳着，那连贯的动作，那整齐的节奏，仿佛是一场精彩的表演。
跳长绳不仅让我收获了快乐，还让我明白了一个道理：只要坚持不懈，勇于尝试，就一定能够战胜困难，取得成功。
如今，每当回忆起学会跳长绳的那一刻，我的心中依然充满了喜悦和成就感。
这份快乐，将永远伴随着我，激励着我在未来的道路上勇往直前。
我学会了跳长绳_四年级作文_1
我学会了跳长绳
大课间，朱老师带领我们去跳长绳。
大家一听，高兴地手舞足蹈，唯独我却闷闷不乐。
老师将我们排成了长龙形的队伍，安排人高马大的戴成洲和任云浩甩绳。
大家按次序的跳，有的跳得很熟练，动作优美，宛如翩翩起舞的蝴蝶：有的还是初学者，动作笨拙，像只憨态可掬的大狗熊。
眼看快要到我了，我的心不由得“砰砰”乱跳。
因为跳长绳对我来说太难了，虽然以前也试过，但每每都失败了，从此我再也不愿意碰长绳了。
快轮到我了，我的心情可以说是十五个吊桶打水-七上八下，怀里像揣了只兔子似的彷徨不安。
只见那绳子上下飞舞着，一次又一次地在空中划过，那优美的弧线像是洁白的浪花，但是每当它落地的时候却发出阵阵怒吼，像是一只疯狂的野兽，在向我们宣战。
我不禁倒吸了一口气，心想：如果被它打中，那该有多痛啊！轮到我了，我迟迟不敢上前，生怕被绳子打到，同学们催促我，我只好硬着头皮跳起来。
不料，绳子还是打到了我的脚，我哭丧着脸来到了队伍的末尾。
我想：别人能成功，我也一定能跳过去。
想到这儿，我仔细观察别人跳绳的动作，慢慢的，我领悟到了诀窍。
又轮到我了，等绳子甩到空中时，我立刻冲到绳子中央，待绳子快擦地时，我飞快地一跃，再迅速离开。
耶，我成功了！接下来，我如鱼得水，越跳越好。
通过这次学跳长绳，我明白了：遇到困难不退缩，坚持到底，就能成功。
学跳长绳作文
学跳长绳作文学跳长绳作文(6篇)在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是店铺帮大家整理的学跳长绳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学跳长绳作文1提起跳长绳，大家一定不陌生吧！我学会跳长绳还有一个不简单的经历呢！记得在三年级的时候，老师教我们学跳长绳。
一开始，当我看见长绳在空中飞舞的样子，又听到长绳甩到地上“啪啪”的声音，我心里充满了恐惧，始终不敢跳。
几个胆大的同学很快就学会了，再看看高年级同学在绳子中来回穿梭，轻松自如的情景，我羡慕极了。
我暗暗地给自己下了一个决心：要尽快学会跳长绳。
我请求那几个同学让我试试。
我闭着眼睛跳了几次，都没成功。
后来，我就站在旁边看他们是怎么跳的，我仔细地看着，心里慢慢地琢磨着，我又向他们提出再给我一次试跳的机会，我壮着胆子，冲进去，轻轻一跳，再冲出来，哦！好像跳过了？我很高兴。
只会单个跳还不行，会接才算是真正学会了跳长绳。
平时，只要我有空，就跟着他们一起跳。
慢慢地，我会接了。
这时，我觉得我像鱼儿一样在绳子里来回穿梭，自由自在，我的内心十分激动，我终于学会跳长绳了！通过学跳长绳，我深深明白了：无论做什么事，都要坚持不懈，刻苦练习，才能取得成功。
学跳长绳作文2“丁零零，丁零零”下课了，下节是体育课，男孩们像峰窝一样涌出教室，女孩们拿着短绳也纷纷下楼了，我和几位女同学把绳子系成长绳，石佳宁说：“我们来拔河吧！”毛嘉宁不赞成，“这样会把绳子拉长的！”张佳解释道。
开始跳了，张佳像灵敏的兔子一样冲到中间跳了一下，俞逸翔如闪电似的接了一个，孙盈捷等俞逸翔跳过后，也冲了上来，轮到爱看书的朱奕了，可是长绳拌了朱奕，任奕瑾气冲冲地说：“朱奕——”然后，转向我们没好气地说：“甩高点儿！”“砰!”才甩了一次，绳子就“散架”了。
我们只好重新绑，这一绑，招引来了许多男孩，他们说他们也要跳。
不一会儿，张佳就说：“可以去向门卫要长绳。
我学会了跳长绳作文
我学会了跳长绳作文我学会了跳长绳。
在我小时候，长绳跳是我最喜欢的游戏之一。
每当放学回家，我都会和邻居的小伙伴们一起玩长绳跳。
那时候，我们总是能够玩得不亦乐乎，直到天色渐晚，才不得不收起长绳回家。
然而，尽管我对长绳跳情有独钟，但我却从未真正学会跳长绳。
直到有一天，我下定决心要学会跳长绳。
那是一个阳光明媚的周末，我和我的朋友决定一起去公园玩耍。
当我们到达公园时，我惊讶地发现一群小女孩正在跳长绳。
她们跳得非常熟练，轻松地跳过了又一次又一次。
我被她们的技巧所吸引，决定向她们学习长绳跳。
我走到了那群小女孩的身边，请求她们教我跳长绳。
她们很友好地答应了我的请求，并且开始教我跳长绳的技巧。
她们告诉我，跳长绳需要有节奏感和耐心，需要在长绳摆动的时机抓住跳跃的机会。
听完她们的指导后，我开始认真地练习起来。
一开始，我总是跳得不够准确，总是会被绊倒在长绳上。
但是我并没有放弃，而是一遍又一遍地尝试，直到我能够跳得比较顺利。
经过几个小时的练习，我终于掌握了长绳跳的技巧。
当我第一次成功地跳过了长绳时，我感到非常兴奋和自豪。
我继续和那群小女孩一起跳长绳，我们一起跳得非常开心。
我感到非常感激她们的指导和帮助，因为她们让我学会了一项新的技能。
从那天起，我变得更加热爱长绳跳。
每当我有空闲时间，我都会去公园跳长绳。
我发现长绳跳不仅能够锻炼身体，还能够增强我和朋友们之间的友谊。
我还发现长绳跳可以培养我的耐心和毅力，因为要想跳得好，需要不断地练习和坚持。
长绳跳也让我更加自信，因为我知道只要我努力，我就能够掌握新的技能。
学会跳长绳让我受益匪浅，我学会了如何克服困难，如何与他人合作，以及如何保持耐心和毅力。
我相信这些技能将会对我的未来产生积极的影响。
我也希望能够继续与朋友们一起跳长绳，享受这份快乐和自信。
长绳跳是一项简单而有趣的运动，但它却教会了我很多东西。
我会永远珍惜学会跳长绳的经历，因为它让我变得更加坚强和自信。
我相信长绳跳将会一直陪伴着我，成为我生活中美好的回忆。
体育课上跳长绳作文(精选6篇)
体育课上跳长绳作文(精选6篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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我学会跳长绳啦_优秀作文
我学会跳长绳啦湖北省枝江市姚刘颖指导教师：谢天喜我喜欢跳绳，却怕跳长绳。
真是怕啥来啥，学校要在元旦举行八字跳长绳比赛。
唉，想起第一次跳长绳的狼狈样，我至今还会面红耳赤呢！瞧！八字跳长绳活动开始了。
操场上，一根根绳子在空中上下翻飞，划出一条条优美的弧线。
跳绳的同学就像一只只轻盈的小燕子，一个接一个灵巧地从弧线中穿过，熟练的同学还会来一个三百六十度的大旋转呢。
我们班的同学也不甘示弱，大家兴致勃勃地排成了一条长龙。
我心里不禁有些慌乱：“要是跳不好，影响了其他同学怎么办？大家肯定会笑话我吧？”我特意站在最后，静下心来看着同学们跳。
排在第一位的郑紫兰不慌不忙地跳进绳子中央，一条腿轻轻向上一蹬，另一条腿也随着向上一抬，像小燕子一样飞了出去，动作干净利落，同学们拍手叫好。
随着同学们一个接着一个地跳过，眼看就该轮到我了。
我不由自主地紧张起来，站在那儿不敢跳。
同学们都大声给我鼓劲：“别怕，挺容易的。
加油！”我做了一个深呼吸，随着绳子的起落，数了两下，猛地一下就冲进去了。
可惜，起跳时动作慢了一点，被绳子捆住了脚，差一点儿栽倒在地上，好狼狈啊。
不知是不是受到了我的影响，同学们竟然接二连三的失败了。
同学们脸上满是沮丧和无奈。
正在这时，站在一旁指导的刘老师发话了：“同学们跳长绳不要害怕，要相信自己一定能跳过。
姚刘颖，过来。
”老师拍了拍我的肩膀，当绳子摇起来的时候，看准时机将我一推，我冲进去一跳，过了！哈哈，我学会了！成功的喜悦洋溢在我的脸上，也洋溢在同学们的脸上。
教师评语：小作者开篇交代自己害怕跳长绳，为下文做铺垫，接着用倒叙的手法回忆第一次跳长绳的经过。
文中重点描写了自己第一次跳长绳的心理活动和动作，把自己的害怕刻画得惟妙惟肖。
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我学会了跳长绳优秀作文 450 字 下个月， 我们学校要举办运动会， 有一个项目是跳长绳， 大多数同学都不会， 所以大家都在积极地练习跳长绳。
今天的体育课上， 我们就在学跳长绳。
我很紧张， 看到其他同学都跳得很好， 羡慕极了。
这时，我们的体育老师走过来，他边教我们跳长绳的技巧，边示范怎 么跳，还说：“要跟着绳子走，这样就能身轻如燕地跳过去了。
雷怡欢，你别紧 张，把心情放松。
”于是，我就按照体育老师说的做。
我冲进绳子里轻轻一跳， 终于成功了。
只听“啪啪啪”，一阵掌声传入我的耳朵，还有欢呼声。
我也在为 我自己高兴呢！ 不过不知为什么，后面几次我却失败了，第一次也许是凑巧跳成功的。
但我 毫不灰心，继续“战斗”。
准备到我时，我的好朋友张曦月说：“雷怡欢，不如 我示范给你看吧！”“嗯，谢谢你哦！”轮到张曦月了，我仔细认真地看着她的 每一个动作，不禁在心里感叹：张曦月跳得真好啊！她轻巧地跳进去，又迅速地 跑出去，真是身手敏捷！又轮到我了，听见那“啪啪”响亮的声音，我很怕，生 怕绳子打到我，我犹豫着，停止不前。
大家都在鼓励我：“雷怡欢，加油！我们 相信你，你能行的！”我鼓起了勇气，看准时机，一跃而过，成功了。
我终于成 功了！ 通过这次跳长绳，我体会 到了：做什么事情都得努力去学，这样才能取得成功。
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