女人记性差是什么原因【医学养生常识】
【记忆力减退】导致女性记忆力下降的4大杀手
【记忆力减退】导致女性记忆力下降的4大杀手记忆力下降，这是个所有人都会面临的问题。
可是，有些人的记忆力实在是让人“不敢恭维”，即忘得快，忘得彻底，尤其是女性较为严重。
为何年轻女性会出现记忆力下降呢?下面一起来了解导致年轻女性记忆力明显下降的4大“杀手”。
1、肥胖。
越瘦的人越难忘却，虽然这还没获得学界的普遍认为，但是体重越大，越易在中老年时发生记忆障碍。
另外，在体重相同的人中，“梨形”身材者(臀部和大腿脂肪过多)比“苹果形”身材者(腰腹部脂肪过多)更极易发生记忆力消退问题。
因此，必须严格控制饮食，多喝果蔬，多运动，保持良好的身材。
2、单身。
单身意味著必须一个人直面生活，直面生活中的点点滴滴各种繁杂。
因再婚、丧偶、同居或已婚等原因长期单身的人，记忆力复苏更显著，更易患认知障碍症。
一方面，长期单身难饮食不规律，影响大脑身心健康，另一方面，伴侣间交流可以提振大脑，加强记忆。
因此，即使单身也必须多跟邻居们、朋友聚会聊天。
3、网络搜索。
如今人们越来越倚赖电脑，比如说存有了搜索引擎，就不著记东西，并使大脑功能逐渐发育，显得急躁。
若人们获知电脑中留存的文件可能会遗失，那么他们忘记的东西就可以多出40%。
建议小家用电脑时别忽略了锻炼身体大脑，例如不采用计算器，想不起来东西时，先不懈努力回忆起5分钟再玩游戏搜寻。
4、广告。
漫天遍地的广告空袭大家已经习以为常，但你晓得吗?其实广告也可以使我们的记忆力上升。
美国华盛顿大学实验说明，很多参训者对多年前的事记忆犹新，然而在反反复复观赏近期摄制的广告之后，30%~40%的参训者可以真的小时候也看完。
这说明，看看广告之后，大脑以获取崭新信息的过程中，记忆出现了“重组”，影响了人们的精确记忆。
记忆力下降是什么病呢：记忆力不好是什么病
记忆力下降是什么病呢
很多人都说女性是一孕傻三年，这个傻包括了很多，比如记忆了下降，总是忘东忘西的，要不就是反应能力下降等，很多人女性产后会发现自己的记忆力下降，那么记忆力下降是什么原
因呢？该怎么办呢？接下来，就由给大家具体介绍下造成这些现象的原因和怎么缓解吧。
产后记忆力下降的原因
心理上
所有注意力都集中在新生宝宝上。
其实，对于刚刚升级为妈咪的女性来说，根本都是一颗心扑在孩子身上，她们会不自觉地调整自己的状态来适合当一个母亲。
生理上
雌激素水平下降，导致记忆力下降。
从女性的身体方面来说，体内的雌激素水平在孕晚期是急剧下降的，在生完孩子后达到最低水平。
而雌激素除了在女性生育中的调节作用，同时也是一种为大脑输送信息的神经传递素。
当体内雌激素水平下降的时候，大脑的记忆力自然下降。
接下来，就来看看产后记忆力下降要怎么办吧。
产后记忆力下降怎么办
症状较轻的妈妈们要注意保持充足睡眠，保证让大脑有充足的休息，经常吃一些核桃，注意饮食上的营养调节，慢慢就会好了。
可以通过神经心理科进行干预治疗，排除心理负面消极因素，恢复积极乐观的心态，对记忆力的恢复会产生好的作用。
以上就是总结的一些关于产后妈妈们记忆力下降的缓解方法。
新妈妈要保持正常的生活规
律和乐观的心态。
若是记忆力衰退严重到影响生活和工作，就需要咨询相关的医生进行内分泌调理，把体内荷尔蒙激素等指标恢复到正常状态。
女人记性差是什么原因
女人记性差是什么原因关于《女人记性差是什么原因》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
对女士而言，造成记性不好的原因是比较多的，有一部分原因和基因遗传相关，换句话说先天的原因是较为关键的一部分，自然后天性的原因也较为关键，例如人的大脑劳累过度，人的大脑组织出現危害这些，都可能会造成记忆能力越差，记忆能力越差有多功能性的，有短暂性的，也是有彻底没法修复的。
女性记性不好是啥原因1、记性不好或者由于基因遗传要素有的人记忆能力与生俱来就差，这类可能是以上一辈爸爸妈妈那边基因遗传出来的，有可能是爸爸妈妈生小孩时记忆能力原本就已经降低，如年龄大了，或是是人体有疾，也有可能是大家族性的记性不好。
可是那样基因遗传要素引发的记性不好還是能够根据后天性改进来增强记忆力的。
记性不好或者由于太过依靠电子设备伴随着电脑上的日渐普及化，二三十岁的年青人正愈来愈多地遭受记忆力下降的困惑，关键原因是她们对电脑上的依靠过强，进而促使自身的脑作用反倒变弱。
常常应用电子设备或过度依靠电脑上，促使人的大脑使用率减少，活动越来越少，血液的流动性也相对减少影响到人的大脑功能，造成记忆能力越差。
2、记性不好或者由于病症引发一些病症，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是造成记忆力下降的普遍原因。
这种原因都是加快大脑神经的身亡，则造成记忆能力越差。
3、记性不好或者由于精神压力精神压力过大，消极情绪，抑郁症，焦虑情绪等，都是造成记忆减退越差。
4、记性不好或者由于神经衰弱神经衰弱病人常主要表现有记忆力下降，其压根原因取决于专注力分散化，不可以集中化，影响到记忆力。
5、记性不好或者由于睡眠质量不好睡眠质量也与记忆力有紧密联系，睡眠质量不好也会影响记忆力作用，而神经衰弱病人经常有睡眠障碍。
正因如此，神衰微病人专注力不集中化、睡眠障碍，而造成记忆减退。
6、记性不好或者由于抽烟引发抽烟对人脑有危害，伴随着烟民年纪增长可能造成其记忆减退。
40岁女人记忆力减退的原因
40岁女人记忆力减退的原因成年人吃什么补脑?快节奏的生活和工作，很容易使成年人出现记忆力下降、健忘等现象。
这时候就需要补脑了，下面是店铺为你整理的40岁女人记忆力减退的原因，希望对你有帮助!记忆力减退的原因一、睡眠不足睡觉是我们每天必做的事情，也是身体体力和精力恢复的最好方式，而且中医认为睡觉也是一种极好的养生保健方式。
其实科学家发现，睡眠是影响记忆力最主要的因素。
睡觉不仅有利于身体体力和精力的恢复，同时也是大脑放松的主要方式，因为一天下来，大脑长时间运转就会变得非常疲惫，此时就必须要靠睡眠来放松大脑，大脑的主要功能就是记忆，所以睡眠充足也非常有利于记忆力的保持。
一旦睡眠不足，出现晚睡的现象，虽然人体也可以睡着，但是大脑却不能得到有效的休息，导致大脑长期处在一个疲惫的状态，不仅会导致记忆力变得越来越差，长期以往也会引起大脑的衰老，加速人体的衰老。
所以想要记忆力不变差，首先就要保证自己的睡眠充足。
二、不爱运动运动是我们这一生必做的事情，从理论上来讲，生命都是运动的，而想要身体健康，就一定离不开运动的帮助。
但是在这样一个快节奏的社会里，人们往往在工作上花费大量的时间和精力，就算有休息的时间也宁肯自己去休息，也不愿意去挥洒汗水，总是说下次再运动，结果这个下次却遥遥无期。
不爱运动的话就会导致自身运动量匮乏，身体长期不活动就会“生锈”，使身体速度下降，抵抗力变差，容易被多种疾病困扰着，其中，也会引起记忆力的衰退。
美国密歇根州立大学的认知神经科学家发现，经常运动，特别是做有氧运动可以改善人的长期记忆力，换句话说，如果一个人的运动量比较匮乏的话，那么他的记忆力也一定比爱运动的人要差。
所以每周保证四次有氧运动，每次不少于45分钟，这样就可以显著改善记忆力了。
三、依赖电子产品现如今，科技水平一直在飞速发展，各种各样的电子产品出现在我们的生活，不仅可以让我们的工作和生活变得更加方便，而且也可以帮助我们消磨时光，所以常会看到不少人抱着手机或者平板电脑在那聊天、玩游戏。
女性记忆力减退的原因
女性记忆力减退的原因一、甲状腺功能不正常当甲状腺功能出现问题时，你会感到太热、太冷、焦虑和抑郁，你的记忆力也会滞后。
虽然甲状腺在大脑功能中没有特殊作用，但如果其正常功能停止工作，人们会注意到记忆力丧失。
因此，当你注意到记忆问题时，你可以让医生给你做一个简单的甲状腺功能测试，以确定它是否是记忆问题的罪魁祸首。
二、潮热潮热是更年期妇女常见的不适症状，可导致妇女记忆姓名和事件的能力差。
幸运的是，潮热对大脑功能没有任何影响；当潮热消退时，记忆力就会提高。
更年期的其他症状包括失眠和睡眠呼吸暂停，这也会导致记忆丧失。
三、缺乏睡眠昨晚结束的派对让你很难记住第二天新同事的名字。
当人们睡觉时，尽管大脑的某些部分会小睡，但大脑中与记忆和情绪反应有关的深层部分会变得相对更活跃。
睡眠剥夺和睡眠障碍的人不仅会有记忆损伤，还会有白天疲劳、注意力不集中和反应迟缓。
每晚八小时睡眠的标准建议并不一定适用于所有人。
如果你起床很累，白天不想入睡，这意味着你需要更多的睡眠。
四、焦虑和抑郁有强有力的证据表明，抑郁、焦虑和情感障碍会扰乱记忆形成和恢复的神经通路。
记忆丧失的严重程度通常反映情感障碍的严重程度，而重度抑郁症也会导致同样严重的记忆丧失。
当记忆丧失与情感障碍包括焦虑和抑郁共存时，这种记忆丧失通常来说至少在部分程度上是可逆的。
随着患者情绪的改善，其记忆力也能得到提高。
五、处方药检查一下药箱，你会发现很多常见的处方药会引起人健忘。
一些治疗焦虑障碍的药物会对大脑中负责将短期记忆转化为长期记忆的部位造成损害。
治疗心脏病的药物，包括他汀类药物和β-受体阻断剂也与记忆力问题之间存在关联。
其他对记忆力造成不良影响的药物还包括麻醉性止痛药、治疗尿失禁的药物、催眠剂，甚至是抗组胺药。
要遵循的底线是：不要轻易停止服药，尤其是那些有潜在救命效果的药物，但要咨询医生哪些药物可能会影响你的记忆。
六、吸烟如果你还是一个瘾君子，这有助于解释为什么你会失忆。
这是因为吸烟会影响血液供应，损害大脑功能。
女人记忆力减退的原因
女人记忆力减退的原因女人记忆力减退的原因记忆力减退的原因1、睡眠不足经常缺乏失眠，失眠质量低下的人，记忆力容易衰退。
人体的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。
睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。
另外，患神经衰弱之所以出现健忘情况，多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。
记忆力减退的原因2、用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。
记忆力减退的原因3、疾病患有心理或身体上的某些疾病，也会成为记忆力衰退的原因。
比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等，容易伴有记忆力衰退情况出现。
这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响，记忆力自然也就退减了。
记忆力减退的原因4、长期吸烟喝酒我们知道吸烟容易诱发肺癌，而喝酒则伤肝。
而在大脑记忆能力方面，吸烟、喝酒也会对其造成不良影响。
其中，长期吸烟的人，其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得明显。
研究表明，吸烟会增加老年人患痴呆症的几率。
这是因为吸烟会造成血管狭窄、大脑供氧量不足等情况出现，进而大脑血液循环受阻，诱发痴呆症。
另外，对于具有嗜酒的人来说，若明显感觉到记忆力衰退时，很可能是慢性酒精中的前兆。
记忆力减退的原因5、不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。
记忆力减退的原因6、过度依赖电脑极大的方便了我们的生活、工作以及学习。
但平时多于电脑过度依赖，是现时不少20、30岁年轻人出现记忆力衰退的原因。
依赖电脑完成计算任务、记录事情等等，都会减少日常脑力劳动，进而大脑功能会慢慢变弱。
女人提高大脑的记忆力的方法提高女人记忆力的方法1、打破常规。
日常生活中，有时不妨一反常态，比如开车时自动、手动挡调换一下，上班时走走新路，用反手写字等，“左右开弓”会让大脑有更多思考。
提高女人记忆力的方法2、说一种新语言。
中老年人可以试着学学外语，记忆新单词，意味着给大脑做一次高强度的拉伸运动。
女性记忆力下降的原因
女性记忆力下降的原因一：吃太多垃圾食品根据国外的研究显示，当我们身体中吃太多的垃圾食品不会让你发胖，但是对于你的记忆力却又很大的影响，这个结论至少已经在小白鼠的身上测试过了。
专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。
因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。
二：太过专注于一件事假如我们太过与担心或专注某件事——例如面试或考试，我们绝对会出现“记忆短路”的情况，比如我们会忘掉要寄某封信，或者某个约会。
三：饮酒过度经过长时间的研究显示，经常酗酒的人比起适当饮酒的人，会早六年的时间出现记忆力衰竭的现象。
并且，不管时间长短，只要酗酒，都会促使你的记忆力下降。
四：过度使用社交软件长时间的使用社交软件，回复邮件短信，浏览网页，会使大脑不断接受信息，却没有一个缓冲期去处理信息。
这样的一种行为，也是记忆力衰退的诱因之一。
五：睡眠不足据美国一份新发布的资料显示，长时间的睡眠不足会引起脑细胞死亡。
在一项以老鼠为对象的实验中，每晚缺少4到5小时的睡眠，会引起其百分之二十五的脑细胞死亡。
研究还声称，周末“补觉”并不会修复损伤，而长时间的睡眠不足还会增加患老年痴呆症的风险。
六：吸烟或者头部猛烈撞击吸烟会引起大脑供氧不足，从来损伤你的记忆力。
而据国外研究表明，曾经脑部受伤的人记忆力衰退明显比正常人快得多，因此，猛烈的头部撞击也会损害思维能力及记忆力。
1.多咀嚼能增记忆力根据研究，咀嚼能防止记忆衰退。
有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。
2.唠叨助长记性唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。
专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流;男性进入老年期后，沉默寡言居多。
而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。
3.巧妙饮食助记忆摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择;注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。
女性记忆减退的原因
女性记忆减退的原因1. 你的血糖高记忆力可能会被血糖带走。
保护自己：如果有糖尿病和高血糖的家族病史，应该定期检测血糖。
保持饮食均衡，经常锻炼。
2. 没有得到充分的休息大脑依靠睡眠来巩固记忆力。
有的人每晚睡6个小时，虽然他们觉得睡眠比较充足，但是事实上他们的短期记忆就会有所下降。
保护自己：如果不能得到足够的睡眠，六分钟的打盹也可以促进短期记忆。
3. 打鼾这可能是由于在睡眠中气孔被阻塞而引起的呼吸暂停症，气孔被阻塞，传达到大脑的信息自然会减缓。
通常男性比较多见，或是因为超重，或年龄超过40。
保护自己：如果你打鼾的声音很高，并经常感到疲惫，去看医生。
或睡觉的时候带个运送空气到鼻孔防止被堵塞的软管。
4.觉得狂躁或迟钝这可能是甲状腺问题。
甲状腺激素控制着新陈代谢，太多或太少都会防止正常的大脑细胞的交流。
保护自己：把这些症状告诉医生，寻求解决办法。
5.你超过65岁年龄越大，机体从食物中获取维生素B12的能力就会下降，如果维生素B12严重缺失会引起老年痴呆症。
保护自己：如果你年长，并且记忆感到模糊，询问医生你是否缺失维生素B126. 你抑郁严重抑郁的人会损失脑细胞，抑郁时间越长，损失的脑细胞越多，记忆力就会下降。
保护自己：早期治疗很关键。
7. 你服用防过敏药物或安眠药很多治疗失眠、失禁、过敏和胃肠疾病的药物会和重要的大脑化学物发生冲突。
如果你年长，这些药物就叫做反副交感神经生理作用，会引起行动迟钝和健忘。
保护自己：如果你超过65岁，会很容易受到反副交感神经生理作用的副作用的影响。
和你的医生谈一下。
8.走路的时候拖着脚走在医学上这叫做磁性步态，因为你的脚似乎被地面吸引。
这可能是脑积水的表现。
保护自己：磁性步态、失禁和记忆问题通常都是很常见的症状，及时治疗即可。
9. 服用多种药物如果你服用五种或五种以上的药物，你很容易被他们的相互作用影响，包括非处方药，保护自己：确保医生了解你服用的所有药物。
1、杏。
含有丰富的维生素A和维生素C,可改善血液循环,抵抗感染,有助于减轻忧郁和失眠等。
女性记忆力下降是为什么
女性记忆力下降是为什么记忆力下降是很多女性常见的问题。
那么女性记忆力下降是为什么?店铺在此整理了女性记忆力下降的原因，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!女性记忆力下降的原因记忆丧失在年轻人有时的结果脑瘤或中风。
虽然最常与老年人相关的,任何人在任何年龄都能体验中风。
肿瘤也可能导致严重的大脑功能紊乱导致癫痫发作,人格改变和偏头痛,除了记忆丧失。
维生素不足也会导致年轻人记忆丧失。
特别是,个人缺乏健康的维生素B12可能出现定向障碍的症状,以及记忆丧失。
尽管缺乏是罕见的,维生素B6对年轻人也可能有相同的影响。
环境因素往往是记忆丧失的原因。
例如,儿童接触到太多的汞在子宫里可能倾向于体验认知障碍,尤其是记忆丧失和注意障碍。
在儿童时期暴露在铅也会导致记忆丧失和学习障碍在孩子。
那些滥用毒品和酒精也记忆损伤的风险。
虽然一个醉酒的人似乎在某个水平函数,通常为个人经验缺乏召回事件发生而陶醉。
这些情节记忆丧失的年轻人经常被称为停电和发生由于酒精阻止大脑形成新的记忆。
毒品,如大麻,对大脑有相似的影响。
睡眠障碍,包括失眠和嗜睡症,也会引起记忆障碍。
失忆的年轻人有时造成压力或焦虑的时期,也倾向于抑制睡眠和,因此,导致大脑功能降低的能力。
通常情况下,这种类型的记忆丧失是短期和很容易纠正压力是缓解和恢复正常的睡眠模式。
压力之间的联系和记忆缺失与脑损伤引起的过度刺激大脑的某些化学物质。
当人们感到紧张或害怕时,大脑会释放出化学物质,把它们变成一个战斗或飞行模式。
这是为了人们准备物理危险,但它有一些负面影响。
研究表明,这些化学物质也损害大脑关键区域与记忆功能有关。
长期和短期的损害已经证明这种效果, 但长期损害更加严重。
提高女性记忆力的方法1、听音乐帮助记忆保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。
他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。
为什么女性记忆力下降
为什么女性记忆力下降记忆力下降对女性生活造成严重的障碍，那么为什么女性记忆力下降?店铺在此整理了女性记忆力下降的原因，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!女性记忆力下降的原因血糖过高美国纽约大学的研究人员认为，大脑的能源基础是血糖，如果血液中的葡萄糖长期滞留、无法代谢，那么能量将无法充分供给大脑，从而使记忆等功能下降。
研究人员同时发现血糖高的人，与记忆相关的海马体的尺寸也越小。
有家族糖尿病史的人要警察查血糖，并通过饮食和锻炼(比如快走)预防糖尿病。
用脑过度大脑需要睡眠来巩固新记忆，别指望一晚上干完所有的活。
一项新研究发现，连续两周每晚只睡6小时的人，虽然没感到不适，但是短时记忆能力却受到影响。
让充足的休息成为你的健康优先选择。
如果做不到，6分钟的小睡也能提高短时记忆力。
睡觉打鼾患有睡眠呼吸暂停的人容易打鼾，造成大脑短时缺氧，“饿”死脑细胞。
睡眠呼吸暂停患者男多女少，体重超标或40者岁以上者是高危人群。
如果你经常鼾声如雷，睡醒后感到疲惫，请向医生咨询治疗方案。
甲亢甲减甲状腺激素控制新陈代谢，但是激素分泌过多或过少都会扰乱脑细胞的正常工作。
甲状腺性能亢进(甲亢)会产生过多的静电，使大脑信息负荷过重，难以传输;而甲状腺性能减退(甲减)则会让人感觉疲劳，大大降低大脑信息的传输速度。
缺乏B12随着年龄的增加，人体从食物中吸收足够维生素B12的能力越来越弱。
严重缺乏维生素B12会导致老年痴呆。
据调查，65岁以上人群中，20%的人体内维生素B12含量过低，而且素食者更容易缺乏。
去医院做个测试，看自己是否需要补充。
心情抑郁严重的抑郁情绪会使大脑细胞不断减少。
时间越长，记忆区域丧失的脑细胞就越多，记性自然会变得非常糟糕。
因此及早治疗是关键。
2008年的一项研究发现，长期抑郁者情绪改善后，记忆力也会明显增强。
药物副作用治疗失眠、失禁、过敏和肠胃痉挛的很多处方药物会干扰大脑某种重要的化学物质;老人常服用的海拉明、抗胆碱能类药物均会引起意识模糊和忘记。
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女人记性差是什么原因
文章导读
对女性来说，导致记忆力差的原因是比较多的，有部分原因和遗传有关，也就是说先天性的原因是比较重要的一部分，当然后天的原因也比较重要，比如说大脑过度疲劳，大脑组织出现损害等等，都可能会导致记忆力变差，记忆力变差有功能性的，有暂时性的，也有完全无法恢复的。
女人记性差是什么原因
1、记忆力差或是因为遗传因素
有些人记忆力天生就差，这种可能是从上一辈父母那里遗传下来的，有可能是父母生孩子时记忆力本来就正在下降，如年纪大了，或者是身体有疾，还有可能是家族性的记忆力差。
但是这样遗传因素所致的记忆力差还是可以通过后天改善来提高记忆力的。
记忆力差或是因为过分依赖电子产品
随着电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。
经常使用电子产品或过于依赖电脑，使得大脑利用率降低，活动变少，血液的流动也相应降低影响到大脑机能，导致记忆力变差。
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2、记忆力差或是因为疾病所致
某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。
这些原因都会加速脑细胞的死亡，则引起记忆力变差。
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