一周的实习报告三篇
第一周实习报告(共8篇)
第一周实习报告〔共8篇〕第1篇：第一周实习报告第一周实习报告面试完的第三天，终于非常开心地收到了公司录用的通知，过完工作前的最后一个周末，正式踏上了我的职场之路。
因为害怕传说中的上班第一天就迟到的神器魔咒，所以早早就起床出发了，可能是在从化呆久了没有适应广州的生活，明明只有四十分钟的车程硬是塞八十分钟才到，万幸的是最后几分钟我还是赶到了。
办理了入职手续之后在公司的前辈对我进行了入职培训，培训过程中我了解了公司的企业文化、开展历史、公司的主要业务以及公司的规那么制度等等。
公司的一些专业上的成就让我这个还没完全进入公司的毛头小子充满了成就感。
入职培训完了之后前辈带我去认识了同部门的同事，同事们的亲切热情让我深感意外，原本办公室里都是工作机器的老旧观念在此一扫而空，原来还是有活人的，热情的活人，哈哈，大概我以后的工作不会和想象中的那样无聊了。
下午部门的老大..凤姐又给我培训了一些，大概讲了一下我今后的主要工作内容以及让我更加深入了解公司。
这里我想简单聊聊凤姐这个人，当初HR面试我的时候问了一句“你希望你的上司是个什么样的人〞，当时我的答复是“我希望我的上司是一个能让我佩服的人，让我觉得他懂的东西特别多，让我觉得可以从他身上学到东西〞，在一周后的今天看来，凤姐真的完全符合了我理想上司的形象，甚至超出了，因为我当时理想的上司只是懂的特别多，然后我能偷偷的学到东西，而凤姐却是在这根底上多了将她的东西毫无保存地教给我，这着实让我受宠假设惊了一番。
上班的第二天，因为我在学校的时候有点了解SEO的，本来以为可以大干一场，将所有的理论转化为实践，没想到第二天凤姐只是叫我去了解公司的产品，各种的柴油机消防泵、移动电站、智能控制器。
这让高中之后就没接触物理的我看得昏昏欲睡。
用了一整天的时间草草地浏览了公司的产品，结果快下班的时候凤姐来问我了解了什么的时候我竟然什么都答不上来，当时我的想法是没必要记得那么清楚，反正想要知道的时候随时上官网看就是了。
实习报告范文3篇
实习报告范文3篇实习报告范文【一】我在实习中度过了这个暑假。
回顾我暑假的实习经历，我很忙。
我在电视台实习时运气很好。
我相信我能做好。
在不断的工作和生活中，电视节目是我们最喜欢的，但中间有很多地方。
我们不知道如何制作电视节目，我想通过实习来发现和学习。
平日我们所观看的电视节目可谓是花样繁多，可是一档好的电视节目到底是怎么制作出来的呢?在我们所看到的色彩光鲜的舞台背后到底有多少不为人知的困难与艰辛呢?电视节目的制作主要分为前期制作流程和后期制作流程。
前期制作流程有两个阶段，第一阶段是构思创作，第二阶段是录制节目。
这个流程看似简单无奇，但中间环节之繁琐不是一般人所想的那般。
在第一阶段的构思创作时，首先要构思节目，一般是由制片人完成初期的构思创作，同其他主创人员商量后确立节目主题，然后就分头去搜集相关资料，开始起拟节目脚本。
完成这些之后，所有主要的创作者将再次集中精力，交换信息和意见，并编写一个副镜头方案。
所谓分镜头是指导演将整部电影或电视电影的文学内容分为一系列可以拍摄的剧本。
内容包括：镜头编号、场景分类、拍摄方法、画面内容、对话、音效、音乐、镜头长度等项目。
这是导演对这部电影的全面设计和构思的蓝图。
因此，导演在这一环节中起着至关重要的作用，也是对导演能力的考验。
方案确立后，就要制定拍摄计划，这个环节是决定后面的步骤能否顺利进行的关键，是整个电视节目的基础。
节目的构思越完善，拍摄的条件和困难考虑得越周全，节目制作就会越顺利。
计划制定后就要抓紧时间进行人员的配置。
据节目性质选择导演、演艺人员、主持人，同制片、服装、美工、化妆人员说明，初步讨论舞美设计、化妆、服装等方面的事宜。
确认前期制作所需设备的档次及规模，配备、摄像、录音、音响、灯光等特技人员。
制片部门要确定选择的拍摄场地及后期保障。
各部门主要负责人讨论并确认拍摄计划并执行。
在这一阶段结束时，各部门将完善自己的实施计划，如搭建场景道具、签订租赁合同、收集图像数据等。
实习报告周记10篇
实习报告周记10篇实习报告周记1本人在两周的时间内在学科老师的要求下圆满的完成了学校规定的实习工作。
我是在XX医药有限公司财务部实习的，实习时间是两周。
XX医药有限公司是一个集团公司属下的全资子公司，是一家以医药经营为龙头，科研生产为基础的产，供，销一条龙的现代化企业。
公司依托北京政治，经济，文化中心的强大地域优势，依靠集团公司雄厚的实力支持，秉承济民惠民，信待天下的经营理念，以务实，诚信，客户至上的宗旨立足和服务于北京医药市场。
我在这家公司的财务部主要的实习内容包括出纳工作和会计工作，其中有记账凭证的制作，记账凭证的钉制，银行电汇单的填写，对银行对账单的记录，计算印花税等等。
记账凭证是由会计人员对审核无误的原始凭证或汇总原始凭证，按其经济业务的内容加以归类整理，作为登记账簿依据的会计凭证。
记账凭证按其反映的经济业务内容或者按其反映的内容是否与货币资金有关可分为收款凭证，付款凭证和转账凭证。
会计人员填制记账凭证要严格按照规定的格式和内容进行，除必须做到记录真实，内容完整，填制及时，书写清楚之外，还必须符合下列要求：摘要栏是对经济业务内容的简要说明，要求文字说明要简炼，概括，以满足登记账簿的要求，应当根据经济业务的内容，按照会计制度的规定，确定应借应贷的科目。
科目使用必须正确，不得任意改变，简化会计科目的名称，有关的二级或明细科目要填写齐，记账凭证中，应借，应贷的账户必须保持清晰的对应关系，一张记账凭证填制完毕，应按所使用的记账方法，加计合计数，以检查对应账户的平衡关系，记账凭证必须连续编号，以便考查且避免凭证散失，每张记账凭证都要注明附件张数，以便于日后查对。
这家公司用的财务软件是用友财务软件，所以日常凭证的制作都是用电脑完成的，具体操作方法如下：1、记账凭证的摘要栏是对经济业务的简要说明，又是登记账簿的重要依据，必须针对不同性质的经济业务的特点，考虑到登记账簿的需要，正确填写，不可漏填或错填。
实习报告周总结(通用9篇)
实习报告周总结（通用9篇）总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它能够给人努力工作的动力，让我们好好写一份总结吧。
总结怎么写才不会流于形式呢？下面是小编精心为大家整理的9篇实习报告周总结，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。
周工作总结篇一转眼又一周，时间过的太快了，上班到下班一点感觉都没有，总在感叹时间过的太快太快，部门周工作总结范文。
工作快5个年头了，工作方面一年比一年充实，一天一天在长大，总在追求完美，那个骄傲无知的现代人没了，换来的是那个依然对工作充满、对生活充满渴望、对追求幸福依然执着的大男孩。
我是一个无比倔强的男人，就是我们常说的认死理，只要认准的事通常会一条道走到黑，朋友们总劝我，但是我自己并不认为这肯定就是错误的。
每个月的最后一天是公司例行盘点的时候，在办公室的中层管理者都要到店面进行监督盘点，昨天到第二个店面盘点的时候发生的事令我很既震惊又气愤。
也许是职业病的原因，我最愿意逛的商场是手机商场，只要逛街基本上都是去手机商场，我在我们的店里看一看销售价格，脑袋当时就蒙了，因为这些手机基本上都是我亲手采购进来的，对采购价格、销售限价、销售基准价、终端零售价太了解不过了。
金立某机型采购价530元/台，我给他们定的价格是599元-699元/台，她们店的实际销售价格是899元/台，我随便看了一圈，至少有10款畅销机型，比正常零售价都高100元-300元，我找到店长逐一问她这些机型的采购价格多少，零售价格应该多少，竞争对手的标价多少，实际成交价多少，她基本上一个问题都回答不出来，当时我的语气确实不太好，我也看出来她当时的尴尬，店长应该由市场部门直接管理，正常情况下我是不会管这些的，可是实在看不过去，一名店长，一个店的负责人，对自己经营的产品毫无了解，对竞争对手的信息毫无了解，这样的店长，要她做甚？一直对公司大部分店长不满，除了能力方面更重要的是工作态度方面，还有做人方面，工作总结《部门周工作总结范文》。
2024年假期实习报告样本（三篇）
2024年假期实习报告样本时间的流逝令人难以察觉，转瞬间，暑假已至。
回顾高中生涯，再前瞻望即将如何度过这个假期，我感到一阵迷茫。
毕竟，身处校园的我，接触社会的机遇寥寥无几。
因此，我决定利用暑假，让自己面对更多元化的人群，丰富人生经验，因为在未来的学术和职业生涯中，这将是一笔宝贵的财富。
我向家人宣布，我打算充分利用这个暑假，积极寻找工作机会。
一周的求职经历并不顺利，不是薪酬过低，就是担心工作强度过大。
三天过去，我依然一无所获，这时我才意识到，我过于理想化，总认为只有体面的工作才适合自己。
但我并未就此放弃，因为我知道，我曾向家人承诺过，我一定会找到工作，并且他们似乎也预料到我会在一周内放弃。
我不能让他们看扁，我要证明自己的能力。
我调整了求职策略，考虑到自己主修市场营销，我开始专注于寻找大型超市的导购岗位。
我在一家商场找到了这样的工作机会。
第一天，我接受了小组主管的培训，了解了商场的基本规定：1. 必须严格遵守商场的规章制度，如同国法家规，每个组织都有其行为准则。
2. 勤勉工作，不偷懒，不仅要做好本职工作，还要乐于协助他人。
3. 保持谦逊，向他人学习，不断提升自我。
4. 对待顾客要以微笑相迎，耐心服务。
5. 要与同事建立和谐的关系，争取在他们心中树立良好的形象。
我按照这些指导开始了工作，尽管有些顾客要求苛刻，但只要有耐心和专业，问题都能迎刃而解。
同事们的接纳和友善可能是因为我工作时间较短，没有构成竞争压力。
这次经历让我明白，许多事情看似简单，实则与我们的想象存在显著差距。
即使是管理一家小商场，也需要细心、策略和规划。
每一件事都需要全面考虑。
生活中，校园并非永恒的学校，真正的学校只有一所，那就是社会。
短暂的一个月实践，让我对社会各阶层的人们有了更深的情感联系，拉近了我与社会的距离，也让我在实践中开阔了视野，增长了才干，更清晰地认识到我们青年学生的成才之路和历史使命。
社会是一个学习和受教育的大课堂，它能展现我们的人生价值，为未来奠定坚实的基础。
实习报告周记(11篇)
实习报告周记（11篇）实习报告周记（精选11篇）实习报告周记篇1这周我们的学习方法是理论与实践相结合，前一周看实样时遇到的疑问到了车间看到她们的缝制流程及方法，所有的疑问就打消了。
有时候平缝车空着，我们也拿废料小试一下自己的手艺，我们主要做的就是拼角，被套门襟，我们做的都是袖珍型的四件套。
第一天看工艺单，第二天去缝制车间，这种轮流模式下学习，对套件的工艺制作又加深了理解。
在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。
现在处于半工作状态的我才深刻体会到这句话的含义。
课本上的理论知识用到的少之又少，专业课的学习为我们了解家纺产品起到一定的作用，但是之前未接触过家纺的同事，经过员工培训，两三周的学习及公司文化的熏陶对产品的认识理解也不比我们这些“专业学生”差，现在对于工作也处于学习状态，必须在工作中勤于动手，慢慢琢磨，不断学习不断积累。
遇到不懂的地方，自己先想法设法解决，实在不行要虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会淘汰。
实习报告周记篇2到今天已经在公司实习一周了，这次实习让我开始了从学校到社会的过渡。
这将成为我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士一个不可或缺的必经阶段。
公司是一家本土第三方综合金融服务机构，中国金融超市领跑者，专注财富管理及投融资策划综合平台类公司，多年来一直致力于为客户提供最专业的投资、融资、理财解决方案。
现在在公司市场部做产品营销。
刚进公司那天，对公司的一切都很陌生也很好奇。
在公司负责带我们的是一位总经理，我们都叫他总。
开始几天在公司都是岗前培训，虽然营销之前在学校也学过，但我们也很认真的在听总讲，并时刻提醒我们要注意的地方，我们都认真的记在了心里。
一周的时间过的很快，也慢慢适应了公司的环境，和同事们相处的也都很愉快。
相信自已会在以后的日子做的更好！实习报告周记篇3一个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境，不过这里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。
实习报告内容范文【三篇】
【导语】实习能帮助⼤学⽣树⽴正确的⽴业观，适应市场，顺利就业。
通过实习，⼤学⽣能提前了解社会，认知⾃我，准确定位，树⽴正确的⽴业观和择业观，迈出⾛向社会的第⼀步。
以下是⽆忧考为⼤家整理的实习报告内容范⽂【三篇】，供您阅读学习！【篇⼀】实习报告内容范⽂ ⼀、实习⽬的 实习是本科学⽣在⼤学学习阶段重要的实践性教学环节之⼀，通过实习，学⽣将进⼀步掌握和强化对本专业理论知识的理解，了解社会需求，增强专业责任感、使命感，使理论与实践相结合，为实际⼯作打下良好基础。
通过接触和参加实际⼯作，充实和扩⼤⾃⼰的知识⾯，培养综合应⽤的能⼒，为以后⾛上⼯作岗位打下基础。
⼆、实习内容 经过安排，我分到了xx保信建设总公司第六分公司xx项⽬部，建筑⼯地安全员的职责如下： 1、在项⽬经理领导下，全⾯负责监督实施施⼯组织设计中的安全措施、并负责向作业班组进⾏安全技术交底。
2、检查施⼯现场安全防护、地下管道、脚⼿架安全、机械设施、电⽓线路、仓储防⽔等是否符合安全规定和标准。
如发现施⼯现场有不安全隐患，应及时提出改进措施，督促实施并对改进后的设施进⾏检查验收。
对不改进的，提出处置意见报项⽬负责⼈处理。
3、正确填报施⼯现场安全措施检查情况的安全⽣产报告，定期提出安全⽣产的情况分析报告的意见。
4、处理⼀般性的安全事故。
5、按照规定进⾏⼯伤事故的登记，统计和分析⼯作。
6、同各施⼯班组及个⼈签订安全纪律协议书。
7、随时对施⼯现场进⾏安全监督、检查、指导，并做好安全检查记录。
对不符合安全规范施⼯的班组及个⼈进⾏安全教育、处罚，并及时责令整改。
8、在安全检查⼯作中不深⼊、不细致及存在问题不提出意见⼜不向上级汇报，所造成的责任事故，应承担全部责任及后果。
⽽我的实习内容就是在师傅的带领下逐渐熟悉以上内容，每天都跟着师傅到⼯地上检查，寻找安全隐患。
当然短短的⼀个⽉的实习时间，以上的内容并没有都熟悉和实习到，只是学了部分内容。
三、实习结果 经过这次实习活动，让我从实践中对这门⾃⼰即将从事的专业获得⼀个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。
见习实习报告(13篇)
见习实习报告（13篇）见习实习报告篇1一、实习简述20xx年1月11日至1月12日，我们到绍兴市一些化工厂，和实践基地作认识实习。
虽然只有两天的时间，但是在这段时间里，在带队老师和工人师傅的帮助和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。
这对我们以后的学习和工作有很大的帮助，我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢老师和各位工人师傅的悉心指导。
二、实习过程1月11日，我们全体在学校的广场集合，乘车去绍兴边区的化工厂-浙江化纤联合集团。
该公司主要生产聚酯切片、涤纶长丝、涤纶短纤、彩色短纤、锦纶长丝、聚酯单丝、复合长丝等系列化纤产品，年生产能力34万吨。
进入厂区，已在等候的指导老师带领我们去他们的生产区域，到达产房后，有一个工厂师傅给我们作生产介绍。
我们参观了涤纶的加工机器，工厂的师傅沿途给我们讲解了涤纶长丝的生产，和处理的过程，我们受益匪浅。
然后指导师傅带着我们去参观了公司的污水处理的地方。
他们将污水排到处理池里，经过氯化，厌氧池细菌消毒，耗氧池处理，减小大部分的污水浓度而后排到污水处理厂，进行进一步处理，之后才排进杭州湾。
1月12日早上，我们乘车去了绍兴中等专业学校。
该学校现有化工染整、建筑工程、机械电子、财会电商和外语五大类专业。
学校的化工为省级实训基地。
学校新校园配套有教育教学设备全省一流的教学楼、实验实训楼，配套实验实训工场68个等。
我们随老师进入了实训楼，参观了学校里的一些设施，比如模拟生产的精馏装置，这个装置是工厂里的缩小版，不过让我们对于生产中的精馏过程有了比较好的了解。
这次，老师还给了我们一次动手的机会，让我们自己安装输送管路，我们同时也认识到安装管路的注意点，在两个管之间要放上去一块垫板，在拧螺丝的时候，每个螺丝要分别一层一层的拧紧，一个螺丝拧紧一层后，接着要拧紧对角位置的螺丝一层，不然管路的承受能力就比较差。
1月12日下午，我们又乘车去了浙江三园石化。
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一周的实习报告三篇一周的实习报告篇1一：实习基本情况实习时间：12月19日12月22日实习地点：中信银行扬州文昌中路支行实习目的：熟悉中信银行内部的各个部门的运作流程，了解银行的基本业务板块，对银行的具体工作及知识有进一步的认识，对中信的企业文化，服务理念有具体的认识，也为下面的学习工作奠定了基础。
二：实习主要内容在中信为期4天的短期实习期间，就我自己而言对学校的所学知识有了感性的认识并不局限于书本，使自己更加充分的理解了理论与实际的关系。
同时作为招聘流程的一个环节也使我认识到中信是一个以服务为本，讲求高效高质，工作氛围融洽的大集体。
这次实习所涉及的主要内容是大堂的对客户的引导和问题的解答。
虽然每天都很累但也是最充实的。
每天接触的都是一些形形色色的客户在与这些客户的接触中得到了不少的快乐，每当客户满意你的服务，一句谢谢是最宽慰的。
也深刻体会到银行不是简单的存取款渠道，而是一个具有权威性完整的金融机构，银行的后台业务也包罗万象：存取款业务，转存业务，客户开户业务，理财业务，信用卡业务，银行代收业务，公司业务，支票取现业务等。
存取款业务：如果是整额的存取款要尽量说服顾客使用ATM机，一方面给客户提供了方便节省了时间，也同时减轻了高柜中工作人员的工作量。
客户开户业务：要先引导客户填写开户申请书及客户信息采集。
然后再由柜员根据客户所填信息内容开账户。
理财业务：需要询问了解客户需求讲客户带领去理财经理处，由理财经理给客户做风险能力测评。
介绍近期的相关产品供客户选择。
客户填写理财申请表，客户选择产品。
同时必须由客户亲笔签署风险承诺书。
信用卡业务：首先要询问客户是否带齐相关证件，身份证，收入证明或营业执照，是否有中信银行的储蓄卡，在根据此要求客户填写信用卡申请表等再带领去大堂经理处办理讲解相关的细则。
银行代收业务：中信银行可以代缴除电费以外的业务，客户需携带本人的身份证，相关缴费卡等到柜台中办理。
更加方便快捷。
对于一些如可以直接在柜员机操作的一些项目如自动存取款业务，账单查询业务，信用卡还款业务，等一些可以直接用机器进行操作的业务尽量的帮助客户用自助机器去完成操作，加快柜面操作的速度减轻他们的工作量。
对于在工作过程中对于客户的每一个问题都要详细的进行回答，对于自己也不太清楚明白的问题需要积极的询问经理等，这是一个很好的学习过程。
同时除了学到一些专业的知识以外，还学会了业务中常会遇到的一些琐碎小事的处理，虽说是小事却在业务办理中不可缺少。
比如一些存取款单等得填写，一些业务办理的基本要求等。
在第一天的工作时就遇到的突发事件第一次遇到的我顿时有些措手不及，起初是一位客户的银行卡挂失去柜面咨询后，要求客户先电话进行资金冻结由于客户不太清楚电话具体操作而在此返回银行对银行的工作提出质疑引起小的不满。
事后思考后觉得面对这些棘手问题时，首先要安抚客户的情绪，尽量站在客户的角度去思考，等客户情绪稳定后告诉其我们这么做的原因，其宗旨是要以客户为中心，最后在提出合理的解决办法，知道客户满意。
不过这样的“亲民”工作看似简单却是银行工作中必不可少的一部分也是最基础的一个环节。
好的大堂工作可以给客户和银行工作人员营造一个良好的工作环境。
使银行工作能有序的进行。
同时也对银行的业务需要有一个更全面的了解。
大堂是一个银行的门面，当客户走进银行首先进入的是大堂，这就要求大堂工作人员必须以最好的服务态度接待每一位客户，解答他们的每一个问题。
在每天的工作接触中纠纷也是难免的这就需要大堂的工作人员的耐心解说。
为了避免不必要的纠纷从自身的总结就是需要自己对银行个业务的精通，在客户办理业务之前要替客户想好需要哪些准备材料具体如何操作一一问清楚后在进行操作。
在与客户的交流是一个很好的学习过程。
既可以提高自己的服务意识也可以丰富自己对银行业务的了解。
每天早晨我们需和中信的员工一起参加8点的早会就这样开始一天的实习生活，首先要要有经理，行长对工作进行总结再对今天的工作目标及要求做出规定。
大家再一起讨论工作中的问题安排，最后员工一起喊出中信的口号。
整个过程简明扼要。
实习过程中银行也交给了我们三个实习生一个任务，一起为圣诞节装扮银行，在200块的预算中怎样用好，怎样一起商议装饰的方案。
这也是银行对我们的一次考验，考验我们的团结协作的能力，怎样达到效果。
过程中我们体会到了中信的人情味。
三：实习总结不单单是简单的业务操作，且是工作背后的深刻的认知体会如何做好一个银行人员，我能否胜任且热爱这份工作。
看到了那些职业人士的严谨的工作作风。
自己也学到了很多的东西，在今后需要更加主动的学习，知识是一个不断积累的过程。
也希望自己能在今后的工作中步步为赢。
这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。
首先，我觉得在学校和单位的很大不同就是进入社会后必须有很强的责任心。
在工作岗位上，我们要有强烈的责任感。
如果没有完成当天应该完成的工作，那员工必须加班；如果不小心出错，也必须负责纠正。
其次是工作后每个人都必须坚守自己的事业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行懂一行。
比如，有的业务办理明确要求需要客户出示哪些证件，虽然是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而对方略有微词，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。
现在的银行类似于服务行业，员工的工作态度问题尤为重要，这一点我亲身感受。
最后我觉得实际工作以后对个人的业务能力和交际能力的侧重逐渐凸显出来。
任何工作，做得时间久了大家都会，在实际工作操作能力更重要。
因此我体会到，如果将来我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。
很感谢实习单位给我这么好的实习机会，让我学到了很多，收获了很多。
一周的实习报告篇2____年2月9号到____年3月9号，我在__x有限公司进行了为期一周的企业实习。
这让我感受到了与校园绝然不同的社会环境，让我在跨进社会之前有了一次真正意义上的工作体验。
这无疑是人生的一次难得的经历。
人的一生很短，而世界很大，我们是没有足够的时间去不一样的地方感受各种各样的生活的，所以能够有机会去体会一下上班族的生活是很意义的，这为我们将来到企业工作奠定了一定的基础。
在不一样的环境中你会学到新的东西，而这些东西就是帮助一个人慢慢蜕变，长大以至成熟的催化剂。
__x有限公司主要经营油漆类及其相关产品的销售。
实习期间，我主要担任业务员的工作。
业务员是联系客户、销售公司主营产品的重要角色，是公司的一线员工，公司盈利与否与业务员有着极其重要的关系。
业务员除了需要具备其他员工的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。
因此，业务员要自觉、全面地加强各方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。
除此之外，业务员的形象举止、谈吐礼仪等等，都是业务是否成功的关键，所以，业务员是一项挑战性极强的工作。
这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。
每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
这与我多年的学生生活有着完全不同的环境，我要努力去适应企业的工作环境、融入同事的群体，这对我来说是一项巨大的考验也是一个难得的机遇。
实习阶段我参与的主要工作：一、按照经理的安排与布置，在经理组织召开的各种专题及办公会议中，认真做好各项准备工作，做到了会议及时、会务准备周到，并按照经理安排对接下来的业务工作做好了解，对要联系的客户的喜好做好调查，为公司的业务联系做好准备。
二、联系客户。
由于我只是在实习阶段，在联系客户时只负责助手的角色。
在与客户的交流的过程中，我也学到了业务员的精神——永不言败；业务员在与客户交流的过程中表现出来的不卑不亢，机智聪慧，让我受益匪浅。
三、注意自己在办公自动化方面的锻炼。
作为现代化的企业，微机使用是每个员工必备的素质。
目前，利用微机录入文字和文件处理，我都能够得心应手。
复印、传真、公文处理等文秘工作基本熟练。
文字录入速度可以达到每小时三千字左右。
同时，也能够利用互联网查询、传递、接收、储存有关信息。
但是，还有一些方面尚有欠缺。
如，制表，由于操作较少，很不熟练。
还有目前已经广泛使用的多功能一体机由于单位没有配备，也没有掌握。
通过实习，我发现在企业工作强调的重点与我们生活的不同。
一、要有充分的了解公司的进度和业务需要。
业务员员办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题。
因此，根据公司的具体情况联系业务，是业务员必须具备的能力。
二、要有效率性。
效率，是对工作质量的要求。
业务员不是一项轻松的工作，也不是一项可以敷衍了事的工作，业务员的工作必须是有效率的。
懂得适时放弃也是业务员必须学习的技能之一。
任何目标的实现，都离不开两个因素，准确与时限。
其中任何一个失误，都会使事情办不成或办不好。
时限就是尽可能缩短周期，减少中间环节。
三、严守纪律，保守机密。
业务员管理要处理好与客户的关系，要有职业操守，在交往中要严守纪律、保守机密。
这是作为一个业务员的基本操守也是作为一个人的在交往和社会生活中的基本准则。
回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。
一、要有坚持不懈的精神作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
二、要勤劳，任劳任怨我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。
公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。
与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
这样公司的同事才会更快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相对比较重要的工作。
三、要虚心学习，不耻下问在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。
同时，我们也不要怕犯错。
每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
四、要确立明确的目标，并端正自己的态度平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。