健康知识测试卷
健康教育知识测试题及答案

健康教育知识测试题及答案1. 健康是什么?健康是指身体、心理和社会各个方面的良好状态,不仅仅是没有疾病或身体弱点。
2. 健康教育的目的是什么?健康教育的目的是提供相关知识和技能,以促进人们在身体、心理和社交方面的健康发展,预防疾病,提高生活质量。
3. 以下哪个不属于健康的三个要素?a) 身体健康b) 社会健康c) 经济健康d) 心理健康答案:c) 经济健康4. 下面哪种行为不属于良好的卫生习惯?a) 经常洗手b) 保持清洁的住宅环境c) 定期锻炼身体d) 长期熬夜答案:d) 长期熬夜5. 什么是合理膳食?合理膳食指的是各种食物的搭配和吃的多少合理,包括均衡摄取蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水等营养成分。
6. 以下哪种食物属于膳食纤维的良好来源?a) 鸡胸肉b) 白面包c) 蔬菜和水果d) 巧克力答案:c) 蔬菜和水果7. 哪些生活习惯会有利于心脏健康?a) 低盐饮食b) 多食用富含饱和脂肪酸的食物c) 长时间久坐d) 抽烟答案:a) 低盐饮食8. 以下哪项不属于常见的心理健康问题?a) 抑郁症b) 焦虑症c) 成年人湿疹d) 偏执狂答案:c) 成年人湿疹9. 以下哪项行为不符合良好的人际交往习惯?a) 善解人意,关心他人b) 尊重他人的观点c) 积极表达自己的观点,与他人进行有效的沟通d) 用暴力手段解决纠纷答案:d) 用暴力手段解决纠纷10. 以下哪种行为可能导致传染疾病的传播?a) 使用个人专用的洗漱用品b) 避免接种疫苗c) 不遮掩咳嗽或打喷嚏d) 饭前便后洗手答案:c) 不遮掩咳嗽或打喷嚏以上是健康教育知识测试题及答案,希望能够帮助您对健康教育知识有更深入的了解。
记得始终关注自己的身体、心理和社交健康,采取有效的健康促进措施,创造一个良好的生活环境。
祝您健康快乐!。
健康素养知识测试题

健康素养知识测试题一、选择题1. 健康的生活方式包括以下哪些方面?A. 均衡饮食B. 适量运动C. 良好的睡眠D. 所有以上选项2. 关于吸烟的危害,下列哪项描述是正确的?A. 仅影响呼吸道健康B. 增加心血管疾病风险C. 只对吸烟者本人有害D. 无明显危害3. 下列哪种食物对心脏健康有益?A. 高盐食品B. 高脂肪食品C. 全谷物和坚果D. 含糖饮料4. 预防传染病的最有效措施是什么?A. 避免与患者接触B. 增强个人卫生习惯C. 接种疫苗D. 所有以上选项5. 心理健康对于个人的整体健康有何影响?A. 无直接影响B. 影响生活质量C. 影响身体健康D. B和C选项二、判断题1. 每天饮用足够的水分对身体健康至关重要。
(正确/错误)2. 长时间保持同一姿势,如久坐或久站,对身体健康无害。
(正确/错误)3. 定期进行身体检查可以及早发现潜在的健康问题。
(正确/错误)4. 食物中的添加剂和防腐剂对人体健康没有任何影响。
(正确/错误)5. 良好的社交关系有助于提高心理健康水平。
(正确/错误)三、简答题1. 请简述健康饮食的基本原则。
2. 描述适量运动对健康的益处。
3. 解释为什么充足的睡眠对维持健康至关重要。
4. 阐述如何通过日常行为来预防慢性病。
5. 讨论心理健康在个人生活中的重要性及其维护方法。
四、案例分析题小明是一名30岁的办公室职员,他每天工作8小时,大部分时间都是坐在电脑前。
他通常晚上11点后才睡觉,早上7点起床。
他的饮食习惯包括经常食用快餐和加工食品,很少吃蔬菜和水果。
小明偶尔感到头晕和乏力,但他认为自己还年轻,不会有健康问题。
请分析小明的生活习惯可能对他的健康造成哪些影响,并提出改善建议。
五、论述题论述现代科技在提高公众健康素养方面的作用及其潜在的挑战。
健康教育知识测试卷与答案

健康教育知识测试卷(一)姓名一、选择题:(可选择多个答案)1、健康是指:()A、身体健康B、没有疾病C、良好的心态D、能适应社会2、健康生活方式:()A、合理膳食B、适量运动C 、戒烟限酒D、心理平衡3、吸烟的危害是:()A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性疾病4、影响身体健康的因素是:()A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有()A、蛋白质B、脂肪C 、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是()A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患()A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病C、痔疮 D 、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些()A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指()A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、世界公认冠心病的三大危险因素是()A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指:()A、废气B、废水C、废渣 D 、噪音12、做好女工保健措施是:()A、贯彻《女工保健工作规定》B、改善女工劳动保护措施,合理安排女工生产C、定期女职员妇科普查D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作13、为什么要对职工定期体检:()A、早发现病情B、早治疗C、保护劳动力D、关心职工身体健康14、化学烧伤的现场处理是:()A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到:()A、勤洗手B、勤剪指甲C、勤洗头发、勤刷牙漱口 D 、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些:()A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应:()A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到:()A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施 D 、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病:()A、痢疾、伤寒B、霍乱C、钩体D 、肝炎E、流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是:()A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境,防止环境恶化C 、设法脱离危险地,尽可能发出呼救信号D、设法维护自己的生命健康教育知识测试卷(二)姓名一、判断题1、健康是指身体没有疾病,能正常工作、学习、生活。
健康体检科专业知识考核试卷

D.哮喘
10.在进行血脂检查时,以下哪种指标通常用来评估心血管疾病风险?()
A.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)
B.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)
C.甘油三酯(TG)
D.总胆固醇(TC)
11.关于听力测试,以下哪项是正常人的听力范围?()
A. 0-20 dB
B. 20-40 dB
C. 40-60 dB
A.血尿素氮(BUN)
B.肌酐(Cr)
C.尿酸(UA)
D.血红蛋白浓度
6.下列哪些疾病可以通过血液检查来筛查?()
A.病毒性肝炎
B.高血压
C.糖尿病
D.结核病
7.关于甲状腺功能检查,以下哪些指标可以用来评估?()
A. TSH
B. T3
C. T4
D.甲状腺抗体
8.以下哪些因素可能影响血常规检查结果?()
A.Hale Waihona Puke 痛B.晕厥C.肢体无力
D.高血压
19.以下哪些是血脂异常的常见原因?()
A.饮食习惯
B.缺乏运动
C.遗传因素
D.糖尿病
20.以下哪些情况可能需要进行乳腺检查?()
A.乳腺疼痛
B.乳腺肿块
C.乳头溢液
D.家族乳腺癌病史
(以下为答题纸部分,请将答案填写在括号内)
1.()2.()3.()4.()5.()
6.()7.()8.()9.()10.()
11.()12.()13.()14.()15.()
16.()17.()18.()19.()20.()
三、填空题(本题共10小题,每小题2分,共20分,请将正确答案填到题目空白处)
1.人体内最多的细胞类型是_______。
居民健康素养知识测试卷

居民健康素养知识测试卷单位姓名得分每题两分,共计100分。
1.《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少疏菜()?A.50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克2.“四害”指的是():A.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣3.口腔保健要求,最好多长时间更换一次牙刷?()A.1个月B.3个月C.6个月D.9个月4.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是():A.煤气中毒B.溺水C.车祸D.自杀5.体检能及时发现人体健康的隐患并排除,专家建议成年人体检应做到():A、每年1次体检B、每两年1次体检C、每三年1次体检D、每五年1次体检6.哪种维生素可促进人体对钙的吸收()?A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D7.消除室内空气污染最有效的方法是():A、喷洒消毒剂B、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生8.被狗、猫咬伤后,预防狂犬病最有效的手段是什么?()A、立即注射狂犬疫苗B、立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲洗D、用民间土方进行伤口处理9.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告():A急救中心(120)B当地卫生行政主管部门C当地人民政府D当地疾病预防控制机构10.你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序,哪个更合理()?A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂11.如果发现他人触电,首先应该:()A、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救电话D、立即用剪刀剪断电线12.以下关于保质期的几种说法,您认为正确的是():A、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B、不吃超过保质期的食品C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃D、不知道13.预防食物中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个关键字()。
健康教育知识测试题

健康教育知识测试题《健康教育知识测试题》一、健康饮食知识1. 每天应该摄入多少种不同颜色的蔬菜?A. 1种B. 3种C. 5种D. 7种2. 饮食中的蛋白质主要来源于哪些食物?A. 肉类和禽类B. 蔬菜和水果C. 主食类食物D. 奶制品和大豆制品3. 饮食中应尽量避免哪种类型的脂肪?A. 饱和脂肪B. 不饱和脂肪C. 反式脂肪D. 多元不饱和脂肪二、运动健康知识4. 成年人每周应该进行多少分钟的有氧运动?A. 30分钟B. 60分钟C. 90分钟D. 120分钟5. 哪种运动可以锻炼人体的心肺功能?A. 游泳B. 举重C. 跳绳D. 乒乓球6. 运动前应预热多长时间?A. 5分钟B. 10分钟C. 15分钟D. 20分钟三、心理健康知识7. 以下哪种情绪可以促进心理健康?A. 焦虑B. 愤怒C. 快乐D. 压抑8. 人们应该尽量避免哪种不良的情绪调节方式?A. 运动B. 吸烟C. 沉溺于网络D. 找朋友倾诉9. 下列哪种行为有助于缓解压力?A. 沉溺于工作B. 喝酒放松C. 适当锻炼D. 熬夜加班四、健康咨询知识10. 下列哪种疾病可以通过疫苗接种预防?A. 高血压B. 流感C. 慢性病D. 肝癌11. 哪种行为可以有效预防传染病?A. 频繁外出B. 接触病人C. 不良的个人卫生习惯D. 注重个人卫生和健康12. 哪种行为有利于预防慢性病?A. 饮食过度B. 缺乏运动C. 频繁吸烟D. 健康的饮食和生活方式(答案:C、A、A、D、A、C、D、B、B、C、D、D)。
健康素养知识测试试题及答案

健康素养知识复习参考题库一、基本知识和理念1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是(C)A. 身体状况;B.心理状况;C.智商;D.社会适应能力2. 下列不属于世界卫生组织(WH)O推荐的心理健康标准的是(B)A. 能恰当估计自己的能力;B.食欲良好;C.能保持良好的人际关系;D.有充分的适应能力3. 人的一生中最好的投资是什么(D)A. 买股票B. 建房子C. 开店铺D. 健康与教育4. 下列属于不利于健康的行为是(B)A. 勤洗手;B.吃精细的食物;C.定期体检;D.适量运动5. 健康的生活方式包括(C)A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食;B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食;D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食6. 下列哪一项对健康的影响最大(A)A. 行为和生活方式;B.环境因素;C.生物学因素;D.健康服务因素7. 下列关于环境与健康的说法,不正确的是(B)A. 环境与我们的健康息息相关;B. 癌症高发与环境污染没有关系C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病;D. 适应环境或保护环境,有利于促进我们的健康8. 生产过程中产生的“三废”指的是(D)A. 废水、废品、废料;B.废气、废料、废水;C.废水、废料、废材D.废水、废气、废渣9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升(B)A. 小于200毫升;~400毫升;~600毫升;~800毫升10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间(B)个月个月个月个月11. 下列关于献血的说法,错误的是(C)A. 献血前应尽可能适当休息,保持充足的睡眠;B.献血时精神不要紧张,尽量放松C. 献血后,可以立即剧烈运动;D. 献血后切忌暴饮暴食12. 家属对病残人员负有照料和监护责任,应做到(B)A. 提供适当的工作条件;B. 帮助患者接受治疗和康复训练C. 积极参与传染疾的防治工作;D. 提供适当的学习条件13. 关于健康体检,下列说法中不正确的是哪一项(C)A. 可以了解身体健康状况;B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C. 发现健康问题后再去体检;D. 减少健康危险因素14. 为及时发现人体健康隐患,排除疾病诱因,成年人应至少多久做一次体检(B )A 半年B 1 年年年15. 正常腋下体温的是(B)~36℃~37℃~38℃℃16. 成人正常呼吸频率每分钟多少次(C)~100次~30 次~20次~60次17. 下列哪一数值的血压属于正常血压(毫米汞柱)(A)80 80 95 9518. 成人正常心率每分钟多少次(B)~90次~100次~110 次~120 次19. 高血压最严重的并发症是(B)A. 膀胱癌、乳腺癌;B. 脑中风、冠心病;C.痛风、肺心病D. 肺癌、糖尿病20. 您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病(A)A. 传染病B. 慢性病C. 营养不良D. 维生素缺乏21. 以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施(A)A. 接种疫苗B. 在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C. 吃一些保健品D. 增强锻炼提高自己的身体素质22. 下列关于儿童疫苗接种的说法,错误的是(C)A. 儿童出生一个月内应办理预防接种卡B. 儿童在错过接种的可以进行补种C. 自费的疫苗比免费的疫苗更安全D. 按要求接种疫苗,对儿童健康成长有保护作用23. 孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是(C)A. 脊灰疫苗(糖丸)+乙肝疫苗B.卡介苗+脊灰疫苗C.乙肝疫苗+卡介苗D.麻疹+流脑疫苗24. 预防接种是非常紧要的事情,不能耽误。
健康教育知识测试卷答案

健康教育知识测试卷答案一、单项选择题1、酒对人体损害最严重的器官是A、心、脾B、肝、胃C、肾、膀恍2、9月20日是我国由卫生部,国家教委等九个部委联合发起的A、教师节B、重阳节C、“全国爱牙日”3、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病,这三种疾病是A、心血管病、癌症、龋齿B、高血压、糖尿病、牙周疾病C、癌症、冠心病、贫血4、人体合理膳食的原则之一是A、多吃鱼、肉类等荤食品B、荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果C、常年吃素5、为了预防近视,看电视时眼睛与屏幕的高度最好是A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、两者等高6、成人每天适宜的食盐量是A、7克以下B、6克以下C、5克以下D、4克以下7、有益的生活方式包括A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食8、慢性非传染性疾病主要的病因之一是A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式9、健康的四大基石是A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡10、心脑血管患者最安全的运动方式是A、跑步B、慢骑车C、步行二、是非判断题1、食品卫生要做到“三证”“四防”。
三证指卫生许可证、健康合格证、营业执照,四防指防尘、防蝇、防鼠、防腐。
( )2、健康的定义不仅是无病或体弱,健康是一种生理、心理健康和社会适应的良好状态。
( )3、创建国家卫生城市给老百姓带来的实惠有:使我市城市基础设施建设得到快速发展;城市环境卫生质量得到显著改善;居民健康卫生水平得到明显提高,让老百姓生活的更加安逸、舒心。
( )4、国家卫生城市的称号不是终身制,国家将不定期组织复查,复查形式以暗访为主,第二次复查不合格者,将撤消其荣誉称号。
( )5、保持养生的秘诀是:少盐、少糖、少酒、少忧、少吃油杂食物,多运动。
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健康知识测试卷第一篇:健康知识测试卷创卫”健康教育知识测试题(三)姓名分数一、单选题:(以下各题都只有一个正确答案,请在正确答案的序号前打“√”)1.预防禽流感下列哪种行为是提倡的?(1)触摸活禽(2)勤洗手(3)鸡蛋不用完全煮熟就吃(4)室内空气密闭2.苍蝇最容易传播哪类疾病?(1)呼吸道传播疾病(2)消化道传播疾病(3)性传播疾病(4)血液传播疾病3.关于脊髓灰质炎,以下哪一项说法是错误的?(1)脊髓灰质炎是可以预防的(2)得病后一般不需要治疗(3)脊髓灰质炎可能会留下瘫痪后遗症(4)儿童服用糖丸可以预防脊髓灰质炎的发生4.下列哪个不是艾滋病的传播途径?(1)血液传播(2)性接触(3)母亲在生产或哺乳过程中传染孩子(4)蚊虫叮咬5.以下哪一条不是麻疹的预防措施?(1)控制传染源:尽量做到早发现、早隔离、早治疗(2)切断传播途径:在流行期间,不要带孩子到人群密集的地方,上呼吸道感染要及时治疗(3)做好计划免疫工作,及时接种麻疹疫苗(4)多喝开水6.健康的生活方式应包括以下哪些?(1)生活有规律、经常锻炼(2)戒烟限酒,心理平衡(3)荤素搭配、食物多样化(4)以上都是7.预防心理疾病应做到:(1)调适心理平衡并积极治疗(2)适当的体育锻炼(3)有规律地生活习惯(4)以上都是8.为预防高血压,成人一般每日食盐用量多少克?(1)2~4克(2)6~8克(3)10~12克(4)14~16克9.霍乱的预防措施是什么?(1)注意室内通风(2)喝开水、吃熟食、勤洗手(3)避免到人多的公共场合(4)打预防针或吃药预防 10.预防糖尿病的主要方法是:(1)少盐少糖,少吃肉食,以素为主,少动多眠(2)合理膳食,坚持运动,控制体重、保持精神愉快(3)不沾烟酒,少吃少动,加强营养,精神愉快(4)不吃脂类,少吃盐糖,禁烟少酒,多多运动二、是非题(下列题目中你认为正确的在括号内打“√”,错误的打“×”)1.猪链球菌病是一种人和动物都会感染的传染病。
()2.握手、拥抱、同吃同饮等日常生活接触不会传染艾滋病。
()3.肺结核的基本检查和抗结核治疗是免费的。
()4.钉螺是传播血吸虫病的中间宿主。
()5.健康是指身体的、精神的健康和社会适应能力的完美状态,而不仅仅是没有疾病。
()6.肠道传染病是冬春季多发的疾病。
()7.预防流行性脑脊髓膜炎(简称“流脑”)要做到常晒太阳、晒被褥、晒衣服,居室常开窗通风。
()8.预防狂犬病最有效的方法是注射狂犬病疫苗。
()9.蚊子是“四害”之一,可以传播疟疾,流行性乙型脑炎、登革热等疾病。
()10.得了肺结核病要坚持吃药,等症状消失后就马上停药。
()第二篇:创建“健康校园”_小学健康知识测试卷创建“健康校园” 小学四年级健康知识测试卷学校班级姓名得分一、判断题1、牛奶中除了铁的含量较低外,其他的营养成分都比较全面,而且容易吸收。
()2、洗手时应该在脸盆里放些水,并擦上肥皂或洗手液,这样才能将手洗干净。
()3、躺着看电视是一种不良的习惯,容易引起脊柱弯曲异常。
()4、菜的营养要比米饭丰富的多,因此要多吃菜,少吃饭。
()5、沙眼是一种常见的眼病,年龄越小发病率越高,但沙眼没有传染性。
()6、雷雨时不在树下、高楼下避雨,要在低处或在室内躲避。
()7、世界红十字纪念日是每年的5月8日。
()8、过节时,人们可以携带烟花爆竹等乘车回家。
()9、发现有煤气中毒的人,应立即关闭煤气阀、打开门窗并拨打119求助电话。
()10、如果不吃早餐,不仅会影响正常的生长发育,甚至还会影响智力发育。
()11、指压止血是现场急救中最常用的止血方法,但不适用于人体头面部的出血()12、每天早晚刷牙,饭后漱口,睡前不吃东西,这样可以预防“蛀牙”。
()13、“四害”是指苍蝇、蚊子、蟑螂和臭虫。
()14、豆类食品营养价值高,除含有丰富的蛋白质外,还富含钙、磷等矿物质。
()15、健康的含义主要是指身体不生病。
()二、单项选择题1、人的心脏位于胸腔的()A、偏左上方B、偏左下方C、偏右上方2、喝生水容易得()A、急性胃肠炎B、支气管炎C、贫血3、我们的肺属于()系统A、呼吸系统B、神经系统C、消化系统4、哪项是正确的刷牙方法?()A、早晚刷牙、上下刷B.一天刷一次、左右来回刷5、全国爱牙日是每年的()A、9月20日B、6月6日C、5月8日6、正确的写字姿势:眼睛与书本的距离是()A、一拳B、一尺C、一寸7、下面哪个吐痰的方法是正确的?()A.吐到垃圾筒里,或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里B.吐到地上C.吞下去8、当你的心情不好或碰到自己难以解决的问题时应该()A、蒙头睡觉,情绪低落,不想吃饭B、去和老师或父母说,请求帮助C、不去找人帮忙,一个人默默忍受9、下列哪类食物含维生素C最多()A、肉类B、谷类C、蔬菜水果类10、小学生一般要保证()小时的睡眠。
A、6—7小时B、8—9小时C、无所谓创建“健康校园” 八年级健康知识测试卷学校班级姓名得分一、判断题1、全国爱牙日定在每年的9月30日。
()2、大脑越用越灵活,经常使用可使它的功能更好、更灵敏,使人的思维更敏捷。
()3、毒品对人体的危害严重,会影响人的心血管系统、消化系统、呼吸系统的功能()4、维生素C有抗氧化作用,预防衰老,调节血小板的黏附力和聚集作用。
()5、近视了,配戴眼镜矫正视力是最佳的选择,但要配戴合适的眼镜改善视力。
()6、指压止血是指用手指压迫出血的血管下端,用力压向骨方以达到止血的目的。
()7、流感、水痘、流行性腮腺炎都是经呼吸道传播的传染病。
()8、进入青春期,与生长发育有关的激素分泌明显增加,第二性征也开始发育。
()9、艾滋病是获得性免疫缺陷综合征的简称,在感染早期没有传染性。
()10、预防缺铁性贫血,要注意食物丰富多样化,多吃含铁丰富的食品,避免挑食。
()11、食物中毒发病潜伏期短,来势急剧,短时间内多人发病,而且会造成传染。
()12、《中国居民膳食指南》编制的平衡膳食宝塔底层是蔬菜水果类。
()13、世界红十字纪念日是每年的5月8日。
()14、防治痤疮(青春痘)可以在饮食中注意避免吃辛辣食品。
()15、单眼受伤时应同时将双眼包扎。
()二、单项选择题1、指压止血法是现场急救中常用简便的止血方法,但不适用于人体()部位的出血。
A、头部B.、颈部C.、胸部D.、四肢2、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的()有关:A.维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D3、预防接种是为了()。
A、治疗疾病B、预防多种传染病C、加强营养4、下列哪项措施不能预防非典()A、保持室内通风B、适量运动,增强抵抗力C、不吃腐败变质的食物D、戴口罩5、下列哪项不能帮助你克服考试紧张()A、对考试有合理的认识B、树立自信C、考试前充足的休息D、考试前熬夜复习6、在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第一层是A、谷类B、蔬菜、水果C、鱼、肉、蛋类D、奶类7、对预防沙眼来说哪种做法是正确的?()A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水C、与别人合用一支眼药水或眼药膏D、毛巾、手帕常洗常晒8、我们人体必须的三大营养素是()A、水、碳水化合物、维生素B、蛋白质、脂肪、水C、蛋白质、脂肪、碳水化合物9、下列哪一项不是艾滋病的传播途径()A、共用餐具B、血液传播C、性传播D、母婴传播10、下列哪项不属于公共场所的文明()A、语言文明B、举止文明C、衣着文明D、不要在太阳光下看书创建“健康校园” 高二年级健康知识测试卷学校班级姓名得分一、判断题1、为了控制体重不至于超重、肥胖,可以用“节食”的方法。
()2、打预防针可增强身体的免疫力,预防传染病,还可以治疗某些疾病。
()3、每年的5月8日被确定为世界红十字纪念日。
()4、在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是谷类。
()5、共用餐具、拥抱、握手等都有可能传播艾滋病病毒。
()6、健康是指能吃能睡,不吸烟、不酗酒、不生病。
()7、指压止血是现场急救中最常用的止血方法,但不适用于人体头面部的出血。
()8、正确的刷牙方法是上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面来回刷,里外都要刷。
()9、预防缺铁性贫血,要注意食物丰富多样化,多吃含铁丰富的食品,避免挑食。
()10、流感、水痘、流行性腮腺炎都是经呼吸道传播的传染病。
()11、食物中毒发病潜伏期短,来势急剧,短时间内多人发病,而且会造成传染。
()12、爱眼日是每年的9月20日。
()13、预防近视眼,要做到读书、写字姿势端正,眼与书本距离保持1米。
()14、乙型肝炎的主要传播途径是血液及其制品。
()15、目前爱国卫生“除四害”所指的是苍蝇、蚊子、蟑螂和臭虫。
()二、单项选择题1、为心跳、呼吸停止伤病者争取心肺复苏的黄金时间为()。
A、4分钟以内B、6分钟.C、8分钟D.、10分钟2、食物中毒发病的共同特点不包括下列哪项()A、发病呈暴发性B、中毒病人一般具有相似的临床表现C、发病与食物有关D、病人都有发热等症状3、预防红眼睛传播的主要方法是();A、不与病人交谈B、不探望病人C、不与病人共同就餐D、不用病人毛巾洗脸;4、下列哪项措施不能预防非典()A、保持室内通风B、适量运动,增强抵抗力C、不吃腐败变质的食物D、戴口罩5、我们人体必须的三大营养素是()A、水、碳水化合物、维生素B、蛋白质、脂肪、水C、蛋白质、脂肪、碳水化合物6、肠道传染病是由于()引起的。
A、吃了被病菌污染的食物B、父母遗传C、别人与你接触传染D、吃得太多7、健康的含义是();A、精神好、身体好B、没有残疾、没有疾病C、精神好、身体好、社会适应性好8、检查近视力时,被测者离视力表的距离是()A、3米B、4米C、5米D、6米;9、下列哪项不能帮助你克服考试紧张()A、对考试有合理的认识B、树立自信C、考试前充足的休息D、考试前熬夜复习10、大豆富含的营养素主要有()。
A、优质蛋白质B、脂肪C维生素D、碳水化合物第三篇:健康教育知识测试卷及答案健康教育知识2、健康生活方式:(ABCD)A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡3、吸烟的危害是:(ABC)A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性4、影响身体健康的因素是:(ABCD)A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有(ABCD)A、蛋白质B、脂肪C、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是(ABCD)A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患(ABCD)A、颈、腰椎病B、眼部疾病C、痔疮D、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些(ABC)A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指(ABCD)A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、三大危险因素是(AC)A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指:(ABCD)A、废气B、废水C、废渣D、噪音12、做好女工保健措施是:(ABC)A、贯彻《女工保健工作规定》 B改善女工劳动保护措施,合理安排女工生产C、定期女职员妇科普查D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作13、为什么要对职工定期体检:(ABCD)A、早发现病情B、早治疗C、保护劳动力D、关心职工身体健康14、化学烧伤的现场处理是:(ABCD)A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到:(ABCD)A、勤洗手B、勤剪指甲C、勤洗头发、勤刷牙漱口D、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些:(ABCD)A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼D、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应:(ACD)A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到:(ABCD)A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施D、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病:(ABCD)A、痢疾、伤寒B、霍乱C、钩体D、肝炎E、流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是:(ABCD)A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境,防止环境恶化C、设法脱离危险地,尽可能发出呼救信号D、设法维护自己的生命判断题1、健康是指身体没有疾病,能正常工作、学习、生活。