自律主题班会 ppt课件

知道在适当的时候自动管制自己的
人就是聪明人
----雨果
哪怕是自己的一点点克制，也会使 人变得强而有力。 ---高尔基
小游戏
记忆考验简述： 1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了 一个AA"（AA为随意食物名！） 2. 接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB… （BB不同的食物名！） 3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面 的食物名，另加一个新的食物名。 4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些 较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！ 例：滑蛋干贝牛肉汤。 注；其他人不许提醒。
警告：
不懂得自律、自爱、自控、 自我规划的人将一事无成, 一生一塌糊涂.
听我ห้องสมุดไป่ตู้没错!
今后，你要如何做？
为成功的人生作准备 珍惜时间自律今
我们身边存在着一些不自律的行为，虽 然有的只是小节，但长此下去，习惯就会 成自然。成功与失败只有一步之遥，如果 一个人的习惯是不良的，就会对成长起破 坏作用，就会阻碍我们走向成功。要克服 这些不良行为，就应该学会自爱、自省、 自控。
听完这个故事，不禁要提出几个问题：
1、增强自律能力与个人心理品质的完善和 健康人格的培养有什么关系呢?
2、我们应当怎样学会自律？自律给我们带 来了什么好处？
刚刚我们听了伟人的自律故事， 那么我们身边有没有自律榜样呢？
现在大家有了心中的榜样，那 么你们心中的理想的自我形象是 怎么样呢？
如何自律？
自律
——高二农学班德育实践课
风筝如何飞的更高？
你如何才能飞的更高？
增强自律能力 培养健康人格
什么是自律？
所谓自律
就是 在现场没有他人监督的情况下， 针对自身的情况，以一定的标准和行 为规范指导自己的言行，严格要求自 己和约束自己。
1913年，15岁的周恩来，以优异成绩 考入天津南开学校。在天津，他见到洋 人、军阀任意 蹂躏中国人民，心里充满
自律的方法
1.凡是制订计划，并严格按这个 计划去做； 2.用适当的警示语，自我警示；
3.自学接受他人监督。
你想做哪种人？
结论：
一个人没有规划，就 如同大海中一只没有航标 的行船，它永远不可能登 上成功的彼岸！
要想获得成功，就必须要确定一个清 晰可见的规划，因为规划是人奋勇向前的 动力源泉。
为什么要自律？
睡得够美！ 吃得够香！
手机玩得 真隐蔽！
作业抄得 真熟练！
姗姗来迟！
太刺激了！
主人，我放 错地方了
我就不做！
你是如何自我约束的？
自律的三个表现
1、自觉准备好本节课的学习用 品。安静地坐在教室里等待老 师上课。 2、课堂上能自己自觉约束自己
自律的表现
3、上下楼梯靠右行，不在楼梯 上玩耍，在教室门外活动有秩序，
了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造 社会的必要占为了长大后能 够报效祖国，
他严格规定自己要做到五个不虚度：读 书不虚度，学业不虚度，习师不虚度， 交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四 年度，不折不扣地履行对自己的要求， 得到了全面的锻炼，严格自律的良好品 质也从此坚持下来。在过了将近三十年 飞归之后的1943年，他又写下了《我的 修养要则》七条，规定自己加紧学习， 努力工作，要有创造，发扬长处，弥补 短处。新中国成立后，他身居高位，始 终不放松自己的修养。活到老，学到老， 改造到老，是周恩来一生修养和自律的 实际要求。
不追逐打闹，不做危险性的动作。
早年许衡曾经跟很多人一起逃难，经过河阳
（今河南省孟州市），由于行走长远路途，天气又 热，十分口渴，同行的人发现道路附近有一棵梨树， 树上结满了梨子，大家都争先恐后地去摘梨来解渴， 只有许衡一人，端正坐在树下，连动也不动，大家 觉得很奇怪，有人便问许衡说：“你怎么不去摘梨 来吃呢？”许衡回答说：“那梨树不是我的，我怎 么可以随便去摘来吃呢？”那人说：“现在时局这 么乱，大家都各自逃难，这棵梨树，恐怕早已没有 主人了，何必介意呢？”许衡说；“梨树没有主人， 难道我的心也没有主人吗？别人丢失的东西，即使 一丝一毫，如果不合乎道义也不能接受。”
自省应该是我们的生活中必不可 少的伴侣。对自己的言行，要经常进 行反省，是优点，要坚持，要发扬； 是缺点、错误，要及时改正。这是严 于律己的表现，是不断取得进步的重 要途径和方法。
你每天都自省吗？ 你都自省什么？ 如何自我修正？
能够自律的人，一定是善于自我控 制的人，能够自己对自己进行监督和催 促的人。人最难战胜的敌人就是自己的 惰性、自己的缺点、自己的不良习惯。 自我控制，则是克服惰性、缺点和不良 习惯的保证。