自尊自爱
心理教育之自尊与自爱
心理教育之自尊与自爱自尊与自爱是心理教育中非常重要的概念，它们对于一个人的成长和心理健康起着决定性的作用。
在如今竞争激烈的社会中，培养自尊和自爱意识对于个人的发展至关重要。
本文将从自尊和自爱的定义、重要性和培养方法三个方面探讨这一主题。
一、自尊与自爱的定义自尊和自爱是个体对自我的认同、尊重和价值感的体现。
自尊是指个人对自己能力、价值和独特性的信心和尊重。
它与个体的自信、自强、自尊心、虚荣心有关。
自爱是指个体对自身感受、需要、欲望的尊重和满足。
它与个体的自我关爱、自我接纳、自我肯定、自我实现有关。
二、自尊与自爱的重要性自尊和自爱对个人的成长和心理健康有着重要的影响。
首先，自尊和自爱能增强个体的自信心。
具备自尊和自爱意识的人更容易面对挑战和困难，有更强的抗压能力。
其次，自尊和自爱可以促进人际关系的发展。
一个满足自尊和自爱的个体更容易与他人建立良好的互动关系，从而更加成功地融入社会。
此外，自尊和自爱还有助于个体的健康发展和积极心态的培养，提高幸福感和生活满意度。
三、培养自尊与自爱的方法1. 接纳与认可自己：个体应学会接受和认可自己的弱点和不足之处，同时也要重视和发挥自己的优势和长处。
只有真正接纳自己，才能真正产生自尊和自爱的意识。
2. 树立正确的自我评价：个体应通过积极的思考，学会给自己建立一个积极、真实和客观的自我形象。
避免以自己的不足为切入点，而是更多地关注自己的优点和成就。
3. 培养独立和自主意识：个体应努力发展自己的独立性和独立思考能力，在生活和学习中主动思考并采取行动。
努力实现自我价值和目标，不依赖他人的评价来决定自己的价值。
4. 学会自我关怀和保护：个体应注重自我照顾和保护，尊重自己的需求和感受，合理安排休息和娱乐时间，培养良好的生活习惯和健康的生活方式。
5. 寻求帮助和支持：个体面对困境和挑战时，应及时寻求他人的帮助和支持。
与他人进行交流和沟通，分享自己的困扰和问题，倾听他人的意见和建议。
形容自尊自爱的成语
形容自尊自爱的成语
1. “刚正不阿”，他这人啊，那可真是刚正不阿，就像那笔直的青松，绝不会为了一点好处就弯腰妥协。
比如有人给他塞钱让他办事，他直接就给拒绝了，这就是典型的刚正不阿呀！
2. “不卑不亢”，你看她在面对那些大人物时，照样不卑不亢，就如同一位优雅的女王，这是多么难得啊！就好比在一场宴会上，她不因为别人的身份而谄媚，也不因为自己的普通而怯懦，这不就是不卑不亢嘛！
3. “妄自尊大”，哎呀，有些人可真是妄自尊大啊，总觉得自己了不起得不得了，就像那只骄傲的孔雀。
比如他到处炫耀自己那点小成绩，好像别人都不如他似的，这不就是妄自尊大的表现嘛！
4. “自重自爱”，我们都应该学会自重自爱呀，这就像是给自己穿上一件温暖的铠甲。
就像她，不会随便跟人暧昧，知道保护自己的名声和身体，这是多好的自重自爱啊！
5. “目空一切”，他呀，老是目空一切的样子，仿佛他就是世界的中心。
好比在讨论问题时，他完全听不进去别人的意见，觉得自己说的都是对的，这不就是目空一切嘛！
6. “孤芳自赏”，有些人总是孤芳自赏，觉得自己独一无二，没人能懂。
就像那个画家，老是自己沉醉在自己的画作里，不怎么与外界交流，这不是孤芳自赏是什么呢！
7. “洁身自爱”，我们要做到洁身自爱啊，这相当于给自己的心灵留一片净土。
就比如说在复杂的社交场合，能坚守自己的底线，不做违背道德的事情，这就是洁身自爱呀！
我觉得自尊自爱对一个人真的很重要，只有先爱自己，才能更好地爱别人，才能在生活中活出自己的精彩！。
自尊自爱的名言警句
自尊自爱的名言警句自尊自爱的名言警句篇11）自尊心是一个人品德的基础。
若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。
——美国教育家斯特那夫人2）祖国的尊严高于一切，人民的利益重于一切，为了祖国和人民，我们愿意献出一切。
——刘成乾烈士3）对人来说，最最重要的东西是尊严。
——普列姆昌德4）哪里有理性智慧，哪里就有尊严。
——马丹·杜·加尔5）生命的尊严使普遍的绝对的准则。
生命的尊严是没有等价物的，是任何东西都不能代替的。
——池田大作6）尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆7）有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
——萧伯纳。
8）若要对一个人维持交谊，是决不可揭穿他的秘密的，尤其是那种和自尊心有关的秘密。
——法国浪漫主义作家大仲马9）在影响学生的内心世界时，不应挫伤他们心灵中最敏感的一个角落——自尊心。
——前苏联教育家苏霍姆林斯基10）人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。
——章太炎11）世界上使社会变得伟大的人，正是那些有勇气在生活中尝试和解决人生新题目的人！——泰戈尔12）人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。
——前苏联教育家苏霍姆林斯基13）一个人人的尊严并非在获得荣誉时，百在于本身真正值得这荣誉。
——亚里士多德14）一个真正伟大骄傲而又勇敢的民族宁可面对战争的任何灾难，也不愿在牺牲其民族尊严的情况下换得卑贱——西·罗斯福15）人要想对自己的尊严有所觉悟，就必需谦虚。
的确，人性是尊严的，但这样说还是不甚明确的，也是不完整的。
说人是尊严的，这只限于没有私心的、利他的、富于怜悯的、有感情的、肯为其他生物和宇宙献身的这种情况。
——汤因比16）一个真正伟大骄傲而又勇敢的民族宁可面对战争的任何灾难，也不愿在牺牲其民族尊严的情况下换得卑贱的繁荣。
——西·罗斯福17）幽默乃是尊严的肯定，又是对人类超然物外的胸襟之明证——罗曼尼·葛瑞18）一个真正而且热切地工作的人总是有希看的——只有怠惰才是永恒的尽看。
女人自尊自爱的经典句子
女人自尊自爱的经典句子
1. 女人呀，就该像那花园里最美的花，自己珍惜自己，别随便让人践踏，就好比我认识个姑娘，她从来不会因为别人的三言两语就改变自己的想法，一直坚持做自己。
2. 女人要学会爱自己，别总想着靠别人，不然就跟那没了主心骨的风筝一样，飘来飘去。
我有个朋友，不管啥时候都把自己打扮得漂漂亮亮的，那自信的样子特别迷人。
3. 自尊自爱的女人最有魅力，就像我看到过一个在公园里独自散步的女人，眼神中透着对自己的认可和喜爱。
4. 女人别为了别人委屈自己，要时刻记得自己的价值，就像隔壁的阿姨，从来不会因为别人的看法而改变自己的生活方式。
5. 女人就得自己尊重自己，不然别人怎么会尊重你呢，我之前看到一个女生在餐厅，面对不礼貌的搭讪，果断拒绝，那潇洒的态度让人佩服。
6. 自尊自爱就是女人的铠甲，能保护自己，就像我认识的一个姐姐，面对生活的困难从不抱怨，总是靠自己的努力去解决。
7. 女人不管啥时候都要爱自己，就如同我逛街时碰到的一位女士，即使一个人购物也能享受其中的乐趣。
8. 女人要对自己好点，别总忽视自己的感受，像我曾经遇到的一个职场女性，工作再忙也会抽出时间健身，保持自己的健康和活力。
9. 自己爱自己的女人最美丽，就好像我看到的一个女孩在雨中漫步，丝毫不在乎别人的眼光，那份自信和自爱让人忍不住多看两眼。
自尊自重自爱主题班会记录六篇
自尊自重自爱主题班会记录六篇第1篇:自尊自重自爱主题班会记录《自尊自爱自重自强》主题班会设计班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵抗不良影响，向着正确的方向努力。
班会过程：1、漫谈自尊自爱自重〔1〕什么是自尊？自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
〔2〕什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。
通过倾听自己，感受自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。
你是否自爱，取决于你的感觉如何。
你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。
当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。
如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。
因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。
〔3〕什么是自重？自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
2、回忆一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。
3、听听故事：一个学习成绩最差的学生举起手要求答复老师提的问题。
可是当老师问到他时，他却答不上来。
感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。
〞老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。
他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。
此后，每看到他举左手，老师都努力给他时机让他答，举右手时那么从不让他站起来。
一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。
于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。
自尊自爱演讲稿(通用10篇)
自尊自爱演讲稿〔通用10篇〕自尊自爱演讲稿〔通用10篇〕自尊自爱演讲稿篇1尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。
“岳飞问路，颇知礼节，才得以小校场比武，骑马跨天下；孔融让梨，尊敬长辈，长期以来被人们传为美谈；杨时程门立雪，感动老师，才被收为弟子。
这一切充分表达了中国人的礼仪道德所在。
而作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，作为临沂实验中学的莘莘学子，我们更应该处处崇尚礼仪，自尊自爱，注重仪表。
《中学生行为标准》中要求我们首先要自尊自爱。
我们要学会以尊重别人为起点，“言为心声，行为心表。
”美妙的行为是美丽心灵的表现。
一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。
只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。
所以我们从小就应该用一颗真诚、仁慈的心去对待周围的一切，养成自尊、自爱、自律的良好品德。
从自我做起，从点滴做起，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。
其次要注重仪表。
中国人历来就有“文质彬彬，而后君子”的古训，而美妙的仪容仪表也是个人修养的外在表现。
良好的仪容仪表，不但可以使我们更好地投入学习生活，端正自己的思想作风，抵抗社会的不良风气；还能使学校具有一个良好的学习气氛。
虽然爱美之心，人皆有之。
但是我们应该追求一种安康向上的美。
真正的仪表美应该是由人的仪态、风度、容貌、衣饰、举止、态度、风韵等构成的美，是心灵美的自然流露。
同学们，“少年智那么国智，少年强那么国强；少年雄于地球，那么国雄于地球！”我们作为祖国将来的建立者，在刻苦学习文化的同时，更应该展现自己良好的行为仪表。
良好的行为和仪表不是一朝一夕就能掌握，这就要求我们从如今做起，从自身做起，从点滴做起。
让文明之风吹遍我们实验的校园，让文明之花盛开在我们身边。
自尊自爱演讲稿篇2亲爱的同学们，随着生活程度的不断进步，大家的青春发育期提早，生理的变化为心理的开展奠定了根底。
处于青春发育期的学生们，具有很多的长处和优秀品质，如思维敏捷、精力充分、朝气蓬勃、感情丰富、积极进取等等。
自尊与自爱演讲稿6篇
自尊与自爱演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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人要自尊自爱的句子
人要自尊自爱的句子1. 人啊，一定要自尊自爱，就像鸟儿爱惜自己的羽毛一样，你想想，要是鸟儿没了漂亮的羽毛，那还能叫鸟儿吗？就好比你连自己都不尊重不爱护，那还怎么在这世上堂堂正正地活着呀！比如你总在别人面前贬低自己，那怎么行呢！2. 自尊自爱是我们每个人的底线呀，这就好比房子的根基，要是根基不稳，房子不就塌了吗？你看那些不自尊自爱的人，最后不都过得很糟糕吗？就像那个总是讨好别人而忽略自己的小李。
3. 咱得自尊自爱呀，这可是我们最宝贵的财富呢！这就好像是你口袋里的宝贝，得好好守护着。
你要是自己都不把自己当回事儿，谁还会把你当回事儿呢？就说小张，以前不懂得自尊自爱，吃了不少亏呢！4. 人要是不自尊自爱，那不就跟没了方向的船一样吗？能漂到哪儿去呀！你得时刻记住要对自己好呀！像小王，以前总为了别人委屈自己，现在终于明白了要自尊自爱。
5. 自尊自爱不是自私，而是对自己的负责呀！这就跟给自己的心灵穿上铠甲一样，能抵御很多伤害呢。
你想想，如果你不爱自己，谁还会来爱你呢？就如同那个总是忽视自己需求的小赵。
6. 每个人都要自尊自爱呀，这是我们在这世上立足的根本呢！好比一棵树，根扎得深才能长得壮。
你看那些自尊自爱的人，总是闪闪发光的，就像那个自信的小周。
7. 难道你还不明白自尊自爱的重要性吗？这可是比什么都重要的呀！就像你每天要吃饭喝水一样自然。
你要是做不到自尊自爱，那不就像没了灵魂的躯壳吗？就说小刘以前不懂，现在可明白了。
8. 自尊自爱就是对自己的尊重呀，你不尊重自己，谁会尊重你呢？这就好像是一面镜子，你怎么对自己，别人就怎么对你。
你看那个总是自暴自弃的小吴，谁愿意和他亲近呢？9. 一定要自尊自爱呀，这是我们与生俱来的权利呀！就像呼吸一样重要。
你想想，要是没有自尊自爱，你的生活得变成啥样呀？就如同那个迷失了自己的小郑。
10. 自尊自爱可不只是嘴上说说，得真正做到呀！这就跟走路一样，得一步一步踏踏实实地走。
你要是做不到，那可不行呀！就像那个总是依赖别人的小冯，最后还是得靠自己学会自尊自爱。
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1.1《自尊自爱》教案●知识与技能明白自尊心与羞耻心的关系，懂得做人必须有羞耻心，能够识别什么是卑下无耻的行为，学会节制自己，拒绝卑下，维护自尊。
能够分辨自尊与自负、自尊与虚荣的区别；学会正确看待自己，懂得正确分析自己的优点和缺点，能够克服自卑，摈弃自负和虚荣，自觉维护自尊的人格。
●过程与方法通过“探究园”中的“班级风景”展现的学生日常生活中的三个情节，结合“学海导航”的第二、第三节，引导学生学会正确认识自己，走出自卑，建立自尊自信；懂得自尊与自负、自尊与虚荣的区别，克服自负与虚荣，培养真正的自尊。
通过“提笔思考”，写短文，引导学生对树立自尊人格做理性思考，体会“傲气”与“傲骨”的区别，懂得人要有自尊，却不能自傲。
郑燮诗及《竹石图》可作为启发思路的材料。
通过指导学生阅读“阅读与感悟”中的两篇文章，更深刻地领悟自尊自爱是做人之本，是形成健康人格的重要力量。
●情感态度与价值观认识自尊是人格之本，是促进人的道德健全发展的重要力量，是人的基本价值。
懂得怎样的人格才是健康高尚的人格，形成对健康高尚人格的追求和向往。
懂得什么是有损人格的卑下的行为，有维护自己人格尊严的明确意识，对庸俗卑贱的行为能够加以抵制。
养成自尊自爱、积极健康的心态，能够以奋发向上的精神克服消极的自卑心态，懂得自负与虚荣的危害，培养不慕虚名、脚踏实地的良好品德，塑造自己的健康人格。
●教学重点自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。
●教学难点自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。
●教学方法讲述法、分组分享教学法情境假设：在遇到以下事情的时候，你会怎么做？如果老师让我在大会上发言，我会作以下准备……有人当众辱骂我的时候，我会感到……老师当众表扬我的时候，我会感到……当听到外国人说中国人无能时，我会感到……学生填写学案，教师提问。
小结：以上的表现说明你是一个有自尊心的人到底什么是自尊呢？探究园让学生看书：寓言故事——人的尊严布置思考并与同学交流：1. 智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？2. 少年得到了答案了吗？什么是自爱？什么是自尊？阅读课文，思考：什么是自爱？自爱的要求有哪些？自爱对我们有什么影响？什么是自尊？自尊的表现有哪些？自尊心对我们有什么影响？(板书)（一）自尊自爱，健康人格1.自爱是宝贵的心理品质（1）自爱的含义珍爱我的生命，认识我的精神世界，悦纳并完善我自己，这就是自爱。
（2）做到自爱的要求：第一,我们懂得自己的生命是宝贵的，珍惜它，维护它，不使它受到伤害；第二，我们还要学会认识自己是一个怎样的人，期待和追求更加美好的自我；第三，懂得自己和社会生活有怎样的关系，怎样适应和创造更好的社会生活。
（3）自爱的重要性：自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。
所以说，有了自爱，我们的人生就有了起点，有了目标，就能对自己的人生积极领悟，努力奋斗。
2.自尊是健康人格的基石（1）什么是自尊？（2）自尊是人的基本心理需要小故事：1.有骨气的中国打工仔孙天帅的故事《一课一练》P6小结：孙天帅的所作所为让我们想起了一个成语：士可杀，不可辱。
关键时刻，有骨气的人宁可牺牲自己的利益，甚至性命，也不可丧失自己做人的尊严。
2.古往今来，勇于维护自尊的人有不少，其中，至今还广为传诵的有“晏子使楚”的故事（可由老师讲述，也可由学生来讲）春秋时期，齐国和楚国都是大国。
有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。
楚王仗着自己的国家强盛，想乘机侮辱晏子，显示楚国的威风。
楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。
晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。
晏子看了看，对接待他的人说：“这是个狗洞，不是城门。
只有访问‘狗国’，才从狗洞进去。
我在这儿等一会儿，你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。
楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。
师问：晏子是一个怎样的人？机智敏捷，能言善辩，不卑不亢师问: 同学们从这个故事中可得到什么启示？学生答：一个自尊的人才能得到别人的尊重刚才讲到自尊是每个人的基本心理需要，在座各位同学，你们的自尊心理有什么特点呢？请你们如实反映你们的情况。
学生填写学案，教师引导学生归纳出青少年自尊自信的特点有哪些？请同学们想一想，我们周围的同学是否有以下方面的表现或心理需要呢？有画√，无画×。
（）1．在家或学校发表自己对事物的看法（）2．在集体生活中，对自己有信心的事争着去做（）3．希望老师、同学了解自己的优点、特长（）4．希望得到老师的表扬、同学的赞扬和肯定（）5．照镜子的次数增多了（）6．衣着上追时髦、容貌上注意修饰（）7．模仿成人的发型、动作、言行（）8．希望父母不要在客人面前说自己的缺点（）9．反感大人（包括父母、老师）居高临下地训斥自己（）10．希望大人有事与自己商量解决这说明，初中生的自尊自信有以下特点：情境假设：在一次考试中，老师在改卷中发现，平时成绩很差的小李同学因为作弊得了高分。
为了教育这位同学和其他同学，老师假装不知道，在课堂上故意表扬了小李同学。
你认为小李同学受到“表扬”之后会有什么感受？觉得羞愧——发奋图强——改正了作弊的毛病这个故事说明了什么？自尊激励我们奋发向上，不断进取自尊心和羞耻心是相互联系的——有羞耻心，才有自尊心在生活中，你还经历过哪些事情，令你觉得羞愧、难为情、不好意思的？（学生讨论，并发表意见）如：被别人指责，被老师批评……小结：这种羞耻的感觉，也表现了你的自尊心。
（板书）（二）自尊始于知耻1. 自尊心与羞耻心的关系：互为表里2. 知耻的内涵3. 羞耻心对于形成良好品德的作用——羞耻心是所有品德的源泉《黄纱巾》阅读思考小结：通过本节课的学习，我们了解了自尊的含义，认识了自尊是人的基本心理需要，是形成健康心理的基石。
因此，我们要培养良好的自尊心，维护自尊，不做有损人格的事情。
同时我们也不能伤害别人的自尊心，要尊重别人的人格，这样，大家才能和谐相处，共同建设好我们的集体。
做练习请同学们看教材第3页的“班级风景”，然后思考这三个人的表现是自尊吗？如果不是，那又是什么心理？(学生回答后，老师归纳。
)“班级风景”中小平的心理是一种自卑的心理，青青的心理是一种虚荣心,而小金的心理是一种自负心理。
要培养自尊这种可贵的心理品质，必须把它和自卑、虚荣、自负区分开来。
（板书）（四）自卑、自负与虚荣1.自卑（1）自卑的表现和危害（2）克服自卑必须树立自信（3）走出自卑的方法自卑的表现：自己看不起自己，自我贬低，甚至自暴自弃。
自卑的危害：是不健康的心理状态，是一个心理牢笼。
妨碍我们建立快乐的人生。
你是一个自卑的人吗？请测一测：《一课一练》P8信心测试如何克服自卑：树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度等等。
怎样克服自卑？《张越曾为肥胖自卑十年》《走出自卑小处方》自信的魅力：珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。
有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师。
“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。
她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
这个故事说明了什么？(学生讨论回答，老师归纳。
)自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。
阅读班级风景三：师：小金的心理是自尊吗？如果不是自尊的话又是什么？”生：“是自负。
”师：自负和自尊又有什么区别呢？谁能简单地概括一下？生：在自我肯定方面有区别。
自尊是恰如其分地肯定自己，而自负却过分地肯定自己。
师：对！自尊既看到自己的优点也看到自己的缺点，对待自己的优缺点既不夸大也不缩小，更不隐瞒。
而自负却夸大了自己的优点，缩小了自己的缺点，甚至隐瞒自己的缺点。
请问：“这样做有什么坏处呢？”学生：这样的人容易自傲，也容易失败。
师：这种人往往自吹自擂，爱吹牛，爱说大话，把自己看成“一朵花”，把别人看成“豆腐渣”，反而失去人的尊严。
《三国演义》中有一个“马谡失街亭”的故事，说的是诸葛亮手下有一名大将名叫马谡，他从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。
诸葛亮派他去镇守街亭，他很不以为然认为是大材小用，自负地说：“某自幼熟读兵书，深知兵法，岂一街亭不能守？”结果，骄傲自负的他，拒绝了副将王平的正确意见，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计。
为了整肃军纪，诸葛亮只能挥泪斩马谡。
你能举出类似“马谡失街亭”的事例吗？从这类事例中，我们应该吸取什么教训？骄兵必败，这是亘古不变的教训。
为什么会必败呢？因为骄傲自负的人，往往把自己摆到了不适当的位置上，错误地低估别人、高估自己，自以为是，听不进别人的批评和忠告。
再说，自大自满的傲态，也会惹人反感，遭人耻笑，反倒失去了尊严。
可见，骄傲是前进的大敌，是失败的祸根。
判断：这是自尊吗？（1）看到同学有一双名牌球鞋，为了“有面子”，也要求父母买这样的球鞋（虚荣心理）（2）在填写学生情况登记表时，某学生把自己父亲的职位写成部门经理，其实父亲只是某单位的普通职员（虚荣心理）（3）某学生在小学并不是“三好”学生，填表时却变成了“三好”学生（虚荣心理）（4）一次数学竞赛，一位同学没有考好，她对超过自己的同学耿耿于怀，甚至连话也不想跟她说（妒忌心理）阅读班级风景二：青青的心理也是一种虚荣心理师：自尊和虚荣心又有什么区别呢？谁能简单地概括一下？生：在追求方面，自尊追求的是内在的人生价值和尊严，而虚荣追求的是表面的荣耀。
师：有虚荣心表现的人往往是什么表现？结果又是什么？生：往往摆阔气和讲排场，追求的是光环，而失去的是钻石，反而失去人的自尊。
有的人甚至为虚荣付出了沉重的代价：讲述:法国作家莫泊桑的小说《项链》的故事小结：如果玛蒂尔德不是为了充场面而向别人借项链，如果她丢失了项链后不是为了面子而隐瞒，那么她的命运可以改变，她因为虚荣，付出了十年的青春。
（板书）2．自尊与自负的区别，自负的危害3．自尊与虚荣的区别，虚荣的危害感谢您的阅读，祝您生活愉快。