人教新课标《道德与法治》七年级下册第四课课第二框

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部编人教版七年级下册道德与法治：第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理精品课件

情绪的调节
（4）寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。参加体育活动、读小说、写诗、画画、欣赏音乐等, 有助于我们放松和缓解压力,排解愤怒。（5）写一封信。通过书信的方式把愤怒的感受写出来 , 可以帮助我们弄清楚事情的起因及影响,有助于减轻压力、缓解紧张感。
情绪的调节
5. 运用情绪调节的方法有什么作用? 有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人;我们还可以帮助同学家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。 6. 如何安慰他人? （1）为他做些体贴的事。（2）做一个耐心的听众。（3）设身处地,向他表示理解。（4）帮助他转移注意。
适应环境。
情绪的调节
材料古时候有一位国王，他梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王听了后全身轻松，很快痊愈了。思考：国王的情绪从焦虑到轻松说明了什么？
第二单元第四课
2 情绪的管理
情绪的表达
1. 如何合理表达情绪? （1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的
交流 , 一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪, 也
会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关, 而且关乎人际交往。（2）在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
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部编人教版七年级下册道德与法治第4课课件

8. 据研究，有不少疾病是心理问题引起的，例
如65%的胃病患者是因为心理原因导致的器官
病变。医学专家指出，“心病”用传统的药物
治疗往往都没有多大效果，“心病”还需“心医”解。这里的“心医”是指( C) A. 坚持不懈的锻炼 B. 磨砺意志，学会坚强 C. 拥有积极健康的情绪 D. 心理辅导
同的感受。善于激发_________ 的情绪感受，可正面
以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)负面影响：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习_________ 积极面对这些负面情绪，同样是我们
成长过程中需要经历的。
难点详解
1. 什么是情绪？情绪是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产
生的心理反应。情绪多与人的生理性需要联系在一
闭锁性 (4)情绪的___________ ：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。表现性：在情绪表露过程中，有时 (5)情绪的__________ 为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带
上表演痕迹。
2. 青春期的情绪特点对我们的影响。
(1)正面影响：体现了青春的活力，它带给我们不
部表情包括眼、眉、嘴等的变化，最能表达人的各种情绪。言语是表达情绪和沟通情感的工具。语言的高低、强弱、抑扬顿挫等也是表达情绪的重要方式。情绪也可以通过身体姿态和手势等体态语言表
达出来。情绪反应也表现在我们的生理变化上，如
心跳加快、浑身发抖、面红耳赤等。
随堂检测
1. 当我们得到老师的表扬时会感到高兴，当我们在学
2018年春部编人教版七年级道德与法治下册配套课件
第二单元做情绪情感的主人
第四课揭开情绪的面纱
第一课时青春的情绪

部编版七年级道德与法治下册课件第4课

根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷的境地，结果因极度焦虑而一夜白发。
岳飞有个前锋官牛皋，在打败金兀术并处死金兀术之后，激动地狂笑不已，结果高兴过度而死，“乐极生悲”。
《儒林外史》范进，多年考不中举人，知道50岁时，终于听到自己金榜题名，结果“喜极而疯”
《三国演义》里的周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧妙设计，三气周瑜，气得他断送了自己风华正茂的生命。
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当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。当我们愤怒的时候，
可能会血压升高、
心跳加快，可能会感到口干，也可能
会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧
和家人去郊游
老师拖堂
挨老师批评
过生日收到喜欢的礼物
背后说同学坏话
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我作业
情绪是由一定事物引起的，人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪是人的内心世界的“窗口”，在某种程度上反映了人对外界事物的态度情绪人人都有，并且与一定的情境相联系，伴随着我们的一生。
现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。怒伤肝——气的肝疼：周瑜忧伤肺——林黛玉；
惊伤胆——苦胆吓破了；
恐伤肾——吓得尿裤子；
思伤脾——想家而不想吃饭。
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，
我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
1.情绪反应强烈 2.情绪波动与固执 3.情绪的细腻性 4.情绪的闭锁性 5.情绪的表现性

人教版道德与法治七年级下册第4课第2课时《情绪的管理》教案+课后习题

第2课时情绪的管理教学目标(一)确立依据●核心素养健全人格:具有积极的心理品质,自信自爱,坚韧乐观;有自制力,能调节和管理自己的情绪,具有抗挫折能力等。

●课标依据本课属于“成长中的我”中“认识自我”部分:“学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。

”部分落实“逐步掌握交往与沟通的技能,学习参与社会公共生活的方法”。

(二)具体目标1.情感、态度、价值观善于用积极的情绪感染周围的人,主动调节情绪,乐于帮助他人调节情绪,体会情绪表达对人际关系的影响。

2.过程与方法逐步掌握一些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。

3.知识与能力知道情绪会相互感染,情绪对个人行为、生活带来的影响,认识适度负面情绪的作用及调节负面情绪的方法,知道自己可以通过情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

(三)重难点重点:情绪的表达关乎身心健康和人际交往;合理调节情绪的方法。

难点:人与人之间的情绪会相互感染,情绪的表达关乎人际交往。

教学策略为了符合七年级学生的特点,在教学上可采用以学生“学”为主,教师组织和帮助为辅的体验式教学模式。

在导入阶段,基于当时的课堂情境,运用鲜活的活动,激发学生的兴趣,引起学生的思考。

在情绪的调节中,通过布置“如何调节情绪”的探究性的学习任务,让学生自主学习,对知识体系进行整理,最后进行总结。

培养学生分析问题、解决问题的能力,培养学生的独立探索及合作精神。

围绕情绪的表达方式和调节情绪的方法,通过小组讨论的形式,让学生各抒己见,在活动中实现教学目标。

学法上本着“把课堂交给学生”的新理念,组织学生分小组合作思考情绪的表达方式,调节情绪促使学生克服“以自我为中心,合作精神差,实践能力弱”等不足,培养学生的综合素质。

探究新知一、情绪的表达【活动一】请你来辨析小刚同学说,我想哭就哭,想笑就笑,想骂就骂,关别人什么事?是这样的吗?提示:学生根据自己的理解发表看法即可。

【教师总结】人与人之间的情绪会相互感染。

2020-2021学年人教版七年级道德与法治下册第四课第二框情绪的管理课件

分的人会有不同的情绪表现呢？
析
因为每个人看问题的角度和态度不同
改变认知评价
换
嫉妒这次考试王聪比我好。
原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。
个
换个想法：
好
多疑同学们总是用异样的眼光看我。
原来想法：他们看不起我。
情
换个想法：
绪
害怕我这次又考砸了，不敢回家。
原来想法：辜负了父母的期望，害怕会批评。
思考：假如你是这位店老板，你将如何向王秀
才解释？
他会说：“嗨，有如此好梦，我也会解梦啊。你想想，在墙上种菜不是高种（中）吗？戴斗笠打伞不是说明你这次不怕，有备无患吗？我觉得，你这次一定考中。”）
• 我们要学会运用情绪调节的方法，帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
假如生活欺骗了你不要忧郁，也不要愤慨不顺心的时候，暂且容忍相信吧，快乐的日子就会到来。
• 塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”邻居们觉得他又在胡言乱语。他们想不出，摔断腿会带来什么福气。
• 不久，匈奴兵大举入侵，青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿，不能去当兵。入伍的青年都战死了，唯有塞翁的儿子保全了性命。
请问塞翁用的是何种情绪调节法？
塞翁用的是理智控制法中的自我安慰 ——改变对引起不良情绪的事物
我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
改变认知评价合理宣泄
转移注意放松训练
理智控制法
1.自我解嘲，自我安慰 2.自我暗示 3.自我激励 4.心理换位 5.学会升华
• 战国时期有一位老人，名叫塞翁。他养了许多马，一天马群中忽然有一匹走失了。邻居们听到这事，都来安慰他不必太着急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑笑说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来福气。”

部编版七年级道德与法治下册4、《揭开情绪的面纱》教学课件(两课时)

小结：c.故事三表明情绪会影响人的理智和正常水平的发挥。
三、探究与分享
阅读教材第40页“探究与分享”，并思考回答问题：（1）分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？
（2）根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。
小结：（1）第一种做法：小平直接质问好朋友为什么将自己的秘密告诉别人，导致好朋友之间的友谊彻底毁灭；
（3）为他做些体贴的事；做一个耐心的听众；设身处地，向他表示理解；帮助他转移注意。
拓展空间
从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，提出你的调节方法，与同学交流分享。
事例1
当怒气迅速上升时，你要有意识地转移话题或做些感兴趣的事情来分散自己的注意力，从而使情绪得到有效缓解。在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等方式使情绪松弛下来。
小结：（4）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
阅读教材第35~36页“探究与分享”，并思考回答以下三个问题。
（1）结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
（2）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？
（2）把你编写的故事与同学分享。
有一天，我放学回家后放下书包开始写作业，妈妈来我
的房间收拾物品。当我看妈妈时，妈妈总是把脸转过去，我想妈妈心里一定是有事。当我问妈妈时，发现妈妈的眼睛红了，原来她是因姥姥生病而难过。我看到妈妈的样子心里非常难受，赶紧安慰妈妈，让她不要担心。
阅读教材第38页“探究与分享”，并思考问题：
谢谢！
第二种做法：小平找到好朋友，因控制不住自己的愤怒而大骂，从而引起一场战争；

《道德与法治》七年级《情绪的管理》教案教学设计优质

人教版七年级下《道德与法治》第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二框《情绪的管理》一、教材分析《情绪的管理》是人教版新教材《道德与法治》七年级下册第四课的第二框题，主要从情绪的表达与情绪的调节两方面来介绍如何管理情绪，做情绪的主人。

本框题第一部分“恰当表达情绪及其原因”，这一内容与第一框中“怎样正确看待青春期的情绪”上下承接；第二部分情绪的调节着重介绍适当的负面情绪和持续的负面情绪的影响，让学生学会合理调节情绪，给学生以生活指导，因此这一框在第四课中占有重要的教学地位。

二、学情分析本框题的教学对象是七年级学生。

青春期情绪波动大，反应强烈，情绪表现不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。

因此，从学生的认知水平和生活实际出发，联系学生亲身感受激发学生兴趣，引导学生根据自己情绪变化特点，学会合理表达情绪，并学会调节情绪的正确方法、克服消极情绪，让他们在生活学习中健康成长。

三、教学目标1、知识与能力：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。

逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。

2、过程与方法：通过设置情景、观看视频和图片、学生自主参与、丰富多样的活动等形式，让学生了解情绪，选择正确、恰当的方式表达情绪，掌握合理调节情绪的方法。

3、情感、态度、价值观目标：学会表达、管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。

四、教学重点：人与人之间的情绪会相互感染。

五、教学难点：合理调节情绪。

六、教学方法：讲授法，谈论法，情景教学法七、教学课时：一课时八、教学过程：（一）新课导入：让学生谈谈此时此景自己的情绪，同时分享老师自己今天早上所经历的事，分析由这些事情所引发的情绪感受。

【设计意图】通过真实的场景再现，让学生理解情绪就在我们身边，随时影响我们，因此要学会管理情绪，由此引出本课学习的主题。

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阅读与感悟
第四课第二框情绪的管理从前，有位王秀才进京赶考，这是第N次了，他早早地寻得常住的旅店，积极备考。考试前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜；第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。王秀才感觉这两个梦寓意深刻，于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦，就连拍大腿直率感叹地说： “您还是回家吧！你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”张秀才一听，觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪，问王秀才：“您明后天不就是考试吗？怎么今天要赶回家？”王秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后，又做了另番解释，王秀才一听，觉得店老板说得更有道理。于是继续住下，积极备战，精神振奋，参加考试，王秀才果然中了个探花。 §
第四课第二框
揭开情绪的面纱情绪的管理
公主岭市范家屯一中课件制作：史继武
复习旧知
第四课第二框情绪的管理
1.人的基本情绪有哪些：人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等 2.影响情绪的因素有什么？我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 3.情绪的积极作用和消极影响分别是什么？情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念。它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
§
第四课第要在道德和法律允许的范围内进行，并且既不能伤害自己的身心健康，也不能伤害他人和集体的利益。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
请你分析
第四课第二框情绪的管理 §
对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？
因为每个人看问题的角度和态度不同
第四课第二框情绪的管理
§
情绪表达的影响人际交往中如何表达情绪
第四课第二框情绪的管理
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如何正确对待情绪调节情绪的方法
1
情绪调节的方法的作用
第四课第二框情绪的管理
§
2
第四课第二框情绪的管理
1.情绪的表达有什么影响？不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2.人际交往中，怎样表达情绪？需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3.如何正确对待自己的各种情绪？保持积极心态，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。 4.调节情绪的方法？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 5.情绪调节方法有什么作用？ ①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。②帮助同学和家人改善情绪。 6.如何安慰他人？为他做些体贴的事；做一个耐心的听众；设身处地，向他表示理解；帮助他转移注意。

人教新课标《道德与法治》七年级下册第四课课 第二框