排球-正面双手垫球七年级体育教案
施秉县第三中学教师集体备课教案（22）
教学目标 1.通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2.通过学习，使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。
能自主学习
与锻炼，提高和他人合作的能力。
3.培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集
体主义精神。
教学重点：
动作方法：
(1)准备姿势：正对来球成半蹲站立，两脚可左右分开也可
前后分开，重心适当靠前，两肘自然弯曲并下垂，双手位于腹前，两眼注视来球。
(2)垫球手型：抱拳式、叠掌式、互靠式。
(3)击球点：保持在腹部一臂的距离。
（4）击球部位:腕关节向上10厘米处。
(5)用力顺序：插、夹、提。
插：是插入球的后下部。
夹：是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来。
提：是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。
1.徒手进行正面双手垫球练习。
2.自主的正面双手垫球练
四、结束部分（5分钟）
1.整理放松，
（1）抖动手脚、（2）双人拉伸、（3）拍大腿、小腿、肩部和
腰部。
2.小结，
3.布置回收器材并安排课后练习，
4.师生再见。
要求：1.学生积极参与放松
2.认真听老师总结。
五、预计运动负荷
练习密度：67％
运动强度：中等。
七年级新课标水平四《正面双手垫球》体育与健康教案
七年级新课标水平四《正面双手垫球》体育与健康教案
2.垫击手型：两手手指上下相叠，掌根紧靠合掌互握，两拇指朝前。
垫击球时两臂自然伸直，两掌根和两小臂外旋，紧靠手腕下压，使腕关节以上的前臂形成一个垫击的平面。
3.手臂触球部位：用腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧平面触球的后中下部。
4.动作要点：正面对准来球，两脚开立，两臂并靠并插入球下，在腰腹前约一臂距离的位置上，用腕关节以上10厘米左右部位触球的后中下部，并迅速蹬伸前移重心。
击球时，两臂伸直夹紧齐肩压腕、前送，靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。
【竞赛】：手臂持球迎面接力
学生分成4组，两边站，每人双手向前端平并且手臂上放两个排球向前接力跑，跑的过程中球掉地捡起来放好后继续，到了对面将球交给下一位同学继续，直到两边学生全部完成。
最先完成的一组为胜。
1.放松。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
初中七年级体育《排球-正面双手垫》教案设计
初中七年级体育《排球——正面双手垫》教案设计探究学习10’一、看图模仿，探究释疑问题1：垫球的手型是怎样的？问题2：手臂是直的还是弯的？3、问题3：手臂触球的部位在哪里？二、教师进行适当的启发引导后指导练习三、引导学生进行双手垫球的动作体会。
四、正面双手垫球的动作要领插：判断来球，手臂迅速插入球下。
夹：手臂插入球下时，两手臂要夹紧。
提：击球时，两脚向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂、身体重心前移。
五、徒手练习1、教师提出问题，让学生带着问题进行尝试模仿练习。
2、教师集体指挥学生进行准备姿势、移动和徒手模仿练习。
3、教师进行适当的启发引导后，再次指导学生练习。
4、教师在学生通过“体验－思考－顿悟－”的基础中传授正确的正面双手垫球的动作要领。
5、指导学生进行垫球的练习。
6、教师示范引导练习。
7、教师巡回指导，语言提示及时评价鼓励。
1、学生分组进行观看挂图。
2、根据挂图，先进行尝试模仿练习，并进行积极思考。
3、在教师的口令下集体徒手模仿原地动作、看教师手势做前后移动的徒手垫球动作练习。
4、学生在练习过程中逐渐总结得出其动作要领。
5、学生在教师的启发下和语言引导下，再次尝试体验动作要领。
7、同学之间能够相互进行评价，发现问题并相互进行指导。
组织形式：按照教师提前分好的四个小组，在小组长的带领下到各自的挂图前根据挂图进行讨论、模仿练习。
目标：培养学生自觉合作、认真积极思考的习惯。
提高学生的观察力和分析问题的能力。
要求：分组协作，积极探究，理论与实践相结合，注意动作的连贯和身体上下肢的协调配合。
中掌握技能14‘1、垫击固定球练习2、对抛垫球1）近距离一抛一垫2）加大距离一抛一垫1、教师指导学生进行垫球的动作要领。
2、教师提醒学生注意相应的动作要点。
3、巡回指导，发现问题并及时纠正1、学生将皮筋套在触球位置上模仿5-6次。
2、一人拿球，另一人模仿垫球，体会击球动作。
3、两人相距2米进行一抛一垫。
4、两人相距3米进行一抛一垫。
体育-初中七年级排球移动+正面双手垫球教学设计、教案
授课内容：排球：移动+正面双手垫球授课教师：老师授课班级：水平四七年级授课地点：中学授课日期： 2024七年级“排球”大单元学习计划《排球-正面双手垫球》实践课的设计与构思一、指导思想新课标提出体育与健康课程要落实“教会、勤练、常赛”要求，在教学中要注重大单元“学、练、赛”一体化教学，促进学生体育与健康课程核心素养的形成。
本次课教学《以课程标准（2022年版）》为导向，根据学生学情，整合已有的教学资源，围绕课标专项运动技能教学内容要求，从基础知识与基本技能、专项运动技能、技战术运用，体能、展示或比赛规则方法，观赏与评价六个方面进行教学内容结构设计，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。
本课依据新课标的基本理念，紧密结合七年级学生的心理、生理特点，让学生在模仿探索、自主学习、反复操练、大胆尝试及评价学习中，不断提高学生身体的灵敏、速度和身体的协调性。
努力提高本次课的教学质量，坚持每节课安排5-10分钟左右的体能课课练，从而增强学生的体质，团结合作精神，促进学生的全面发展,培养学生终身体育的意识。
二、学情分析本次授课班级为七年级学生，共有40人，这个水平阶段的学生活泼好动，好奇心强，喜爱新鲜事物，可塑性强，对学习排球技术的兴趣一般较高，但是学生之间存在着个体差异，男女生之间也存在差异，所以要求教师需要在教学动态中及时解决学练中存在的问题。
本课根据学生特点采用启发、模仿、创新、竞赛，循序渐进、层层深入、层层剖析等教学方法、充分挖掘每个学生的潜能。
三、教材分析排球运动是隔网对抗性集体项目，是初中阶段体育与健康课程重要的教学内容之一。
垫球技术即正面双手垫球技术是排球比赛中运用较多的一项技术，是排球教学重要组成部分，垫球主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。
垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合质量。
因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势的学习，同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；培养学生的竞争和拼搏意识及团结合作精神。
初中排球正面双手垫球教案
初中排球正面双手垫球教案教学目标1、主动参与运动动作的学习2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为内容排球：正面双手垫球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1、创想“戏球”2、学习正面双手垫球3、分散自主练习1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。
3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，提高兴趣。
1、引导学习法（1）教师模拟示范讲解对墙自垫的示范动作（2）学生思维活跃尝试感悟建立初步的动作表象2、分散自主练习法（1）学习多做练习：初步体会下肢的移动方法（交叉步、跨步）垫球的基本技术也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。
并能大胆的接球。
学生的动作是千姿百态，参与性强少部分学生“怕球”不敢伸臂体育与健康教案教学目标1、主动参与运动动作的学习2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为内容排球：正面双手垫球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1、创想“戏球”程序教学方式4、近距离双人正面垫球练习5、学习“企鹅舞”也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。
并能大胆的接球。
（2）教师演示错误动作学生认真观察思维提出错误所在。
1、互助合作法（1）组织复习的方法教师巡视点拨，激发学生练习兴趣（2）学生大胆创新实践尝试不同练习效果观察体会相互交流（3）学生演示加深对正面垫球的规范（4）对部分学生可选择不同的练习能内容，发展学生的个性特长1、队形呈圆形，教师居中，音乐伴奏，活跃课堂氛围2、手持排球随同老师，伴随音乐的节拍，在愉快的气氛中学习“企鹅舞”垫热学简场地器材排球场排球24只录音机1台课后小结1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。
3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，提高兴趣。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级上册，第四章第三节“排球双手正面垫球”。
通过学习，让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术，提高学生的排球运动能力。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握排球双手正面垫球的技术要领，理解其战术意义。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的体育精神，增强学生的自信心和自我效能感。
三、教学难点与重点重点：排球双手正面垫球的技术要领。
难点：动作的连贯性、协调性及对球的控制能力。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、测量尺。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的排球比赛，让学生感受排球运动的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解排球双手正面垫球的技术要领，并示范动作。
重点讲解双手的位置、身体姿势、击球点和球的控制。
3. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导。
让学生进行无球的模仿练习，然后逐步加入有球的练习，提高学生的技术水平。
4. 实战训练（10分钟）学生进行分组对抗练习，运用双手正面垫球技术进行防守和进攻。
教师观察学生的表现，及时给出指导和评价。
六、板书设计双手正面垫球技术要领：1. 双手位置：双手自然下垂，掌心向上。
2. 身体姿势：半蹲，身体重心降低。
3. 击球点：手臂伸直，击球部位在球的正上方。
4. 球的控制：击球后，双手迅速回收，准备下一次击球。
七、作业设计1. 作业题目：排球双手正面垫球技术要领。
答案：双手自然下垂，掌心向上；半蹲，身体重心降低；手臂伸直，击球部位在球的正上方；击球后，双手迅速回收。
2. 作业题目：排球双手正面垫球实战训练。
答案：学生进行分组对抗练习，运用双手正面垫球技术进行防守和进攻。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过排球双手正面垫球的教学，让学生掌握了基本技术，提高了学生的排球竞技水平。
七年级《正面双手垫球》教案、教学设计
3.布置作业：要求学生课后进行正面双手垫球练习，拍摄练习视频，上传至班级群，以便教师了解学生的课后练习情况。
五、作业布置
为了巩固本节课所学的正面双手垫球技能，确保学生在课后能够自主、有效地进行练习，特布置以下作业：
1.教学方法：
-采用直观教学法，通过视频、示范等方式让学生直观地了解正面双手垫球的动作结构。
-运用分解教学法，将复杂动作分解为简单步骤，降低学习难度，逐步引导学生掌握技能。
-利用比赛教学法，增强学生的学习兴趣和参与感，提高他们在实践中运用技能的能力。
-实施分组合作学习，让学生在互动交流中取长补短，共同提高。
1.观看教学视频：请同学们课后观看正面双手垫球的教学视频，再次熟悉动作要领，强化记忆。
2.自主练习：每人至少完成20次正面双手垫球练习，注意动作的准确性、流畅性和稳定性。家长可协助拍摄练习视频，以便学生自我评价和教师反馈。
3.小组讨论：针对练习过程中遇到的问题，与小组同学进行线上讨论，共同探讨解决方法。
（四）课堂练习
1.分组练习：学生按照小组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
2.对抗练习：组织学生进行正面双手垫球对抗练习，让学生在实践中提高动作质量和配合意识。
3.比赛巩固：开展小组间的正面双手垫球比赛，让学生在比赛中运用所学技能，提高动作熟练度。
（五）总结归纳
1.学生自我评价：让学生回顾本节课的学习过程，总结自己的优点和不足，为今后的练习制定目标。
（三）学生小组讨论
将学生分成若干小组，让他们针对正面双手垫球的动作要领进行讨论。讨论内容包括：
初中体育排球垫球教案
初中体育排球垫球教案【篇一：体育教案排球正面双手垫球】【篇二：排球正面双手垫球教学设计】排球正面双手垫球教学设计宁夏中宁县第三中学马建琴一、设计理念本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。
根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。
二、教材分析三、学情分析我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。
同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。
本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、本课的教法和学法教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。
学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。
五、教学重难点教学重点：垫球的正确手型，击球部位。
教学难点：全身协调发力六：设计特色在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。
在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。
初中体育：排球正面双手垫球 教案
初中体育：排球正面双手垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和体育锻炼的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括判断、站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 学生实践：学生分组进行实践，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习：学生进行正面双手垫球集体配合练习，培养团队合作精神。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，并提出改进意见。
五、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。
2. 学生在集体配合练习中的表现。
3. 学生对体育锻炼的兴趣和积极性。
六、教学资源1. 排球场地一副，排球若干个。
2. 教学视频或图片，用于辅助讲解和示范。
3. 安全防护装备，如护具等。
七、教学环境1. 室内或室外排球场地，地面平坦，无障碍物。
2. 光线充足，通风良好。
3. 确保学生安全，设置安全区域。
八、教学方法1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 演练法：学生分组进行实践，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平和团队合作精神。
九、安全注意事项1. 学生需穿着合适的运动服装和鞋子，以保证运动安全。
2. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
3. 教育学生遵守纪律，听从指挥，不得擅自离队或进行危险动作。
十、课后反思与评价1. 教师应在课后对学生进行反思和评价，了解学生在本次课程中的表现，总结教学经验，不断改进教学方法。
2. 关注学生在练习中的问题和困难，针对性地进行指导，提高学生的技术水平。
2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球
2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2.培养学生团队合作意识，提高集体协作能力。
3.增强学生体质，锻炼学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学重点与难点1.教学重点：排球正面双手垫球的基本技术。
2.教学难点：动作的连贯性、准确性及力量的掌握。
三、教学准备1.场地器材：排球、排球场地、标志物。
2.教学辅助：音乐、视频、图片。
四、教学过程（一）课堂导入1.老师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
2.向学生介绍排球正面双手垫球的基本技术，激发学生学习兴趣。
（二）技术讲解与示范1.老师讲解排球正面双手垫球的技术要领：双脚前后站立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。
双手前伸，掌心向上，手指并拢，手腕放松。
当排球飞至身体正面时，迅速用双手掌根将球垫起，同时身体重心跟上。
垫球后，迅速恢复准备姿势，准备下一次接球。
2.老师示范排球正面双手垫球动作，让学生直观感受技术要领。
（三）分组练习1.学生分为若干小组，每组选出一个队长，负责组织练习。
2.每组同学轮流进行排球正面双手垫球练习，其他同学观察、指导。
3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（四）实战演练1.学生分为两个队，进行排球比赛，要求使用正面双手垫球技术。
3.比赛过程中，老师提醒学生注意技术运用，以及团队合作。
（五）课堂小结2.老师对学生的表现给予肯定，指出不足之处，并提出改进意见。
五、课后作业1.学生回家后，观看排球教学视频，巩固正面双手垫球技术。
2.家长监督学生进行排球练习，记录练习情况，下次课堂分享。
六、教学反思但在教学过程中，仍存在一些不足之处，如部分学生动作不规范，课堂纪律有待加强。
在今后的教学中，老师需要更加关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
同时，加强课堂管理，确保教学秩序井然。
重难点补充：（一）课堂导入老师：同学们，今天我们来学习一个新的排球技能——正面双手垫球。