防震避震基本安全知识
防震减灾基本常识
• 3、凡传说地震震级很大或震级很准确，如 8级以上地震和发震时间、地点都很“明 确”，“精确”到几点几分，那肯定是谣 样的精度； • 4、凡打着某专家的旗号或说成是某地震部 门的预报，不通过正常的途径而小道传播 的都不可信。如说 “××地震局”已发布 了地震预报，要发生地震都是不能相信的。
4、地声异常
• 地声异常是指地震前来自地下的声音。其声有如 炮响雷鸣，也有如重车行驶、大风鼓荡等多种多 样。当地震发生时，有纵波从震源辐射，沿地面 传播，使空气振动发声，由于纵波速度较大但势 弱，人们只闻其声，而不觉地动，需横波到后才 有动的感觉。所以，震中区往往有"每震之先，地 内声响，似地气鼓荡，如鼎内沸水膨涨"的记载。 如果在震中区，3级地震往往可听到地声。地声是 地下岩石的结构、构造及其所含的液体、气体运 动变化的结果，有相当大部分地声是临震征兆。 掌握地声知识就有可能对地震起到较好的预报预 防效果。
5、地光异常
• 地光异常指地震前来自地下的光亮，其颜色多种 多样，可见到日常生活中罕见的混合色，如银蓝 色、白紫色等，但以红色与白色为主；其形态也 各异，有带状、球状、柱状、弥漫状等。一般地 光出现的范围较大，多在震前几小时到几分钟内 出现，持续几秒钟。我国海城、龙陵、唐山、松 潘等地震时及地震前后都出现了丰富多彩的发光 现象。地光多伴随地震、山崩、滑坡、塌陷或喷 沙冒水、喷气等自然现象同时出现，常沿断裂带 或一个区域作有规律的迁移，且与其他宏观微观 异常同步，其成因总是与地壳运动密切相关。且 受地质条件及地表和大气状态控制，能对人或动、 植物造成不同程度的危害。
• 人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震 的宏观异常。这些现象的共同特点是违反“常规” 或“常理”。例如有些花在冬季盛开，冬季蛇出 洞，鱼浮出水面或乱蹦，老鼠大白天群体搬家， 鸡鹅乱飞，狗不进舍，马不进圈等各类生物异常； 井水翻花、冒泡、变色、变味，泉水断流或喷涌， 地面上冒水、冒沙、冒泥等地下水异常；地声、 地光、地雾、地动、地鼓等地面异常；收音机失 灵，日光灯自明，电子闹钟走得忽快忽慢，罗盘 的指南针强烈扰动等电磁异常等。地震宏观异常 的表现形式多样且复杂，异常的种类多达几百种， 异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异 常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、 气象异常等。
防震减灾安全知识学习资料
防震减灾安全知识学习资料一、遇见地震如何逃生1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。
应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时，保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。
这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
10.大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。
掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
11.在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。
这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
【安全生产】防震减灾知识
【安全生产】防震减灾知识
1、震时是跑还是躲？
目前多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。
这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果实在高楼里，跑出来更是不太可能的。
但若是在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷则可力争跑出避震。
所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。
2、身体应采取什么姿势？
"伏而待定"，即蹲下、坐下或趴下，尽量曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在外而受伤。
3、怎样保护重要部位？
保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。
4、地震时不应采取的行为：不要躲在屋顶大梁下千万不能站在房间中央不要躲在窗户边不要靠近不结实的墙体千万不能跳楼不要乘坐电梯。
5、震时被压，怎么办？
设法避开身体上方不结实的倒塌物，悬挂物或其他危险物；设法用砖石、木棍等支撑断壁，以防余震时再被掩埋；
不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味后或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；搬开身边可移动的碎砖瓦砾等杂物，扩大活动空间。
注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；不要长时间呼救，保持体力，用敲击声呼救。
防震减灾安全知识内容
防震减灾安全知识内容1. 地震的基本知识1.1 地震是什么哎呀，说到地震，大家脑海中是不是立刻浮现出电视上那些惊心动魄的画面？地震嘛，简单说，就是地球表层的岩石因为内部压力过大而发生的剧烈运动。
好比你家里那瓶饮料，摇晃得厉害，瓶盖一打开，喝一口就“嘭”地喷出来！不过，这个“嘭”可不是开玩笑的，震动能让地面抖得厉害，连坐着的椅子都能被抛起来，真是让人心慌慌的。
1.2 地震的种类说到地震，其实也有很多种类呢。
比如，最常见的就是“板块运动型”的地震，就是那些大地壳板块在挤压、碰撞、拉扯的过程中，突然“嗷”一声就爆发了。
还有一种是“人为型”，就像你在地下室搞搞挖掘，结果一不小心挖到了什么，这种情况也是会有震动的。
听起来是不是有点像“闯祸”的感觉？不过，地震发生的时候，咱可千万别慌，得学会应对才行。
2. 防震准备工作2.1 家庭防震措施好吧，咱们既然知道地震来袭的时候得小心，那平时的准备工作就得提上日程了。
你想啊，家里得有个“避震包”，里面装着水、干粮、手电筒、药品和一些日常生活用品。
就像去远足之前，背上满满的装备，能让你心里踏实得很。
再说，家里的家具也得固定好，别让它们在地震中变成“飞行器”，给你造成二次伤害。
比如，把书架靠墙，尽量别把重物放在高处，要是那东西掉下来，嘿，那可真是“倒霉”的代名词。
2.2 地震演练防震准备不仅仅是备齐物资，还得通过演练来增强全家人的意识。
记得小时候，老师让我们在学校里演练火灾逃生，结果大家都在那儿嬉笑打闹，但其实这是为了让大家在紧急情况下知道怎么做。
同样的道理，咱也可以在家里搞个小“演习”，像地震来临时，先找个安全的地方，蜷缩下来，保护好头部。
这样的演练，就算真遇到情况，也不会手忙脚乱，像无头苍蝇一样乱转。
3. 地震时的应对措施3.1 地震发生时嘿，万一真遇上地震，别慌，心态要稳！首先，记得不要往外跑，这可不是“运动会”，外面有可能更危险。
你可以就近找个结实的桌子，趴在下面，用手护住头和脖子。
防震知识培训
防震知识培训一、地震基本知识地震是由于地球内部的地壳运动所引发的自然灾害。
地震波分为纵波和横波，纵波传播速度快但破坏力较小，横波则相反。
地震的震级和烈度是衡量地震破坏力的两个重要指标。
二、地震预警与应对在地震发生前，有时会出现一些动物异常、地下水异常等前兆现象。
同时，现代科技还可以通过地震监测系统提前发出地震预警。
在收到预警后，应立即采取防护措施，如躲到桌子下、关闭火源和电源等。
三、家庭防震准备家庭应提前制定防震计划，包括确定家中安全避难所、制定紧急联络方式和计划、准备应急物资等。
在日常生活中，应定期检查家中的安全隐患，如家具摆放、电线老化等。
四、公共场所避震方法在公共场所，如学校、办公室等，应遵循“伏地、遮挡、手抓牢”的原则，即立即蹲下身体，用身边的桌子、椅子等物品进行遮挡和保护头部，避免因物品掉落而受伤。
在户外时应远离高楼大厦、广告牌等高大建筑物。
五、自救与互救技巧在地震发生时，应尽快找到安全避难所或采取防护措施。
如果被困在废墟下，应保持冷静，保存体力，等待救援。
在互救时，应注意搜救的优先级，先救近处和易救的人员。
同时，还要注意自身的安全，避免因救援而受伤。
六、建筑安全与选址建筑的抗震性能直接影响到地震灾害的严重程度。
在建筑选址时应尽量避开断裂带、滑坡等地质灾害多发地段；建筑时应采取合理的结构形式和加强抗震措施，提高建筑物的抗震性能。
在遇到地震时才能将生命安全的保障性提升到最高。
另外如果你现在是在建筑行业工作的话那你就要留心建筑行业的发展趋势了以便于更好的应对工作上的变化。
比如现在装配式建筑技术就得到了大力推广应用并在建筑行业发展中起到了很积极的作用。
这项技术的优点在于绿色节能环保施工速度快以及综合效益高等到了多方主体的青睐与好评。
在未来相信装配式建筑技术会发挥更大的价值空间。
七、地震后的心理疏导地震灾害会给人们带来极大的心理创伤，因此心理疏导至关重要。
家庭、学校和社会应关注受灾人员的心理健康状况，提供心理支持、安抚和疏导服务，帮助他们走出心理阴影，重建生活信心。
防震减震知识大全
防震减震知识大全
防震减震知识大全包括以下几个方面：
1.地震前兆：要了解地震前的迹象，如地面的微小颤动、地下水
位突然上升或下降、动物异常行为等。
2.防震准备：在家中、办公室、学校等场所，要提前做好防震准
备，如加固家具、清除易掉落的物品等。
3.防震措施：在地震发生时，要保持冷静，迅速采取防护措施，
如躲在桌子下、关闭火源、切断电源等。
4.避震要领：在地震发生后，要遵循“伏而待定，不可疾出”的
原则，避免盲目乱跑或跳楼等危险行为。
5.地震自救：在地震后，要尽快寻找安全出口，避免余震对自己
造成伤害。
如果被困，要保持呼吸畅通，耐心等待救援。
6.预防次生灾害：在地震后，要注意预防火灾、泥石流等次生灾
害，采取必要的防范措施。
7.急救措施：在地震后，如果发现伤员，要根据伤情采取适当的
急救措施，如止血、包扎、固定等，并及时寻求医疗救助。
8.心理疏导：在地震后，要注意心理疏导，帮助受灾人员缓解紧
张、焦虑等情绪，重建家园。
总之，防震减震知识是每个人都需要掌握的基本常识。
通过了解地震前兆、防震准备、防震措施、避震要领、地震自救、预防次生灾害、急救措施和心理疏导等方面的知识，可以帮助我们在地震中保
护自己的生命财产安全。
同时，也要积极参与地震应急演练和志愿者活动，提高自己的应急处置能力和社会责任感。
防地震基本知识
防地震基本知识包括以下几个方面：
1. 地震的预警信号：地光是地震即将来临的预警信号，一旦看到地光，应立即采取措施避震。
2. 自救措施：如果身处室内，应立即打开房门，迅速撤离到室外安全地带；如果无法撤离，应寻找小开间的房屋、墙角、床下桌下等处躲避，并注意保护好头部。
3. 预防次生灾害：地震可能引发火灾、燃气泄露等次生灾害，应尽量预防。
在地震发生时，应立即关闭电源、燃气等，以降低次生灾害的危害。
4. 避免使用电梯：地震时，电梯可能因电力中断而停止工作，应避免使用电梯逃生。
5. 保持镇静：在地震发生时，要保持镇静，不要惊慌失措，迅速采取正确的自救措施。
6. 准备应急物品：家中应准备一些必要的应急物品，如便携式手电筒、急救包、矿泉水等，以备不时之需。
7. 关注地震预报：关注地震预报，了解地震可能发生的地点和强度，以便采取相应的防范措施。
8. 学习自救知识：通过学习地震自救知识，了解如何在地震中保护自己，提高自救能力。
总之，防地震基本知识是保障生命安全的重要措施，每个人都应该了解和掌握这些知识，以便在地震发生时采取正确的自救措施，降低地震带来的危害。
防震安全知识
防震安全知识地震是对人类最具威胁性的自然灾害之一，具有突发性和不可预测性，常带来大量伤亡，因此要加强防震知识。
以下是由店铺整理关于防震安全知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!防震安全知识一、(1)大地震的危险振动期大约只有一分钟。
强裂地震发生时，在家中的人可暂躲较坚实的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、刚度强的小开间的室内暂避，如厨房、卫生间等处。
主震后应迅速撤离户外，撤离时要注意保护头部，可用枕头等软物将头部护住。
要注意关闭煤气，切断电源。
住在高层建筑里的人不能使用电梯，也不要跑到阳台上，尤其是不能跳楼。
(2)正在上课的学生和幼儿园的小朋友应躲在课桌和小床下。
要听从老师的安排，不要乱跑。
在影剧院或其它公共娱乐场所的人们应因地制宜躲避到椅子下，舞台下、乐池、桌子、柜台两侧，保护好头部，切不可一齐拥向出口。
(3)车上的乘客要抓住座椅或车上的牢固部件，不要急于下车。
正在运行的车辆因紧急停车，设法停在开阔处。
(4)如果正在过桥，则要紧紧抓住桥栏杆，主震后立即向靠近的岸边转移。
(5)在街道上行走的人员不要在狭窄的巷道停留，不要躲进电线、变压器、烟囱及高大建筑物附近。
(6)在家的话,找到承重墙的角落是最安全的,或者躲到厕所.厨房等小的地方。
(7)地震发生时,千万不能跑到阳台,因为阳台下面是没有支撑物的,反而是最危险的地方。
(8)不要想到逃生就跑到电梯里,地震时,就会停电,你可以想想后果。
(9)不要慌乱,保护好头部,最好用一个水桶罩住头。
防震安全知识二、1、室内避震：地震时室内避震原则：应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，保护好头部，地震发生时可用事先准备好的枕头和坐垫保护头部，如果没有也可用双手抱住头部躲避。
一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，警惕余震的再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。
——防止次生灾害发生：切断电源、气源，防止火灾发生。
——平房避震：尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
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地震的基本安全知识
第一部分地震常识
一、地震的含义
地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。
地球上板块
与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边缘及板块内部产生错动和破例，
是引起地面震动（地震）的主要原因。
二、地震的类型
有构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震、人工地震。
1、构造地震是由于深处岩浆错动，破例所造成的地震称为构造地震。
这类地震发生的次数最多，破坏力也最大，约占全世界地震的90%以上。
2、火山地震由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震称
为火山地震。
只有在火山活动区才可能发生火山地震，这类地震只占全
世界地震的7%左右。
3、塌陷地震是由于岩洞或矿洞顶部塌陷而引起的地震称为塌陷地震。
这类地震额规模比较小，次数也很少，往往发生在溶洞密布的石灰岩地
区或大规模地下开采区
4、诱发地震是由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震。
这类
地震仅仅在某些特定的水库区域或油田地区发生。
5、人工地震是地下核爆炸、化学炸药爆破等人为引起的地面震动。
三、中国地震烈度表
中国地震烈度值划分为1-12度，各烈度值判别标准：
大震前出现短暂的，能预示地震即将来临的异常现象，这些现象被称
为地震预警现象。
短暂的预警时间内，根据地震预警现象，采取合理的
避震方法，安全脱险的成功率会大大增加，即地震预警。
五、地震灾害分级
地震灾害等级有不同的划分方法，一种方法是按照伤亡人数和经
济损失为指标，划分如下：
（1）一般地震灾害。
造成20人以下人员死亡或一定经济损失的
地震灾害；发生在人口较密集地区5.0级~6.0级地震所造成的灾害。
（2）较大地震灾害。
造成20~50人的人员死亡或较大经济损失
的地震灾害；发生在人口较密集地区6.0级~6.5级地震所造成的灾害。
（3）重大地震灾害。
造成50~300人的人员死亡或重大经济损失，且地震直接经济损失不超过该省（自治区、直辖市）上年生产总值
1%的地震灾害；发生在人口较密集地区6.5级~7.0级地震所造成的
灾害。
（4）特别重大地震灾害。
造成300人以上人员死亡，或地震直接经济损失占该省（自治区、直辖市）上半年生产总值1%以上的地震
灾害；发生在人口较密集地区7.0级以上地震所造成的灾害。
六、震源、震中、震级、烈度、等震线
震源：地球内部发生地震的地方，是地壳深处岩层发生断裂、错动并激发地震波的地方。
震中：震源在地面上的垂直投影点，即地面上与震源正对着的地方。
震级：地震大小的量度，与地震释放出来的能量多少相关。
一个地震只有一个震级。
烈度：某一地区地面和各类建筑物遭受一次地震影响破坏的强弱程度。
一次地震在不同的地区，烈度是不一样的，即可产生多个不同的烈度。
等震线：在同一次地震下，地面上破坏程度相同（烈度值相同）的各点的连线。
级震区:地震破坏最严重的区域。
主震：一个地震序列中，震级最大的地震区域。
余震：一个地震序列中，发生在主震以后的地震
七、地震前兆
地震前兆是指伴随着地震孕育过程所表现出的各种物理的或化学的变化现象。
宏观前兆：人的感官能直接觉察到的地震前兆称为地震的宏观前兆。
微观前兆：不能被人的感觉器官直接感觉，需用仪器才能测出的地震前兆。
如地下水异常，无雨泉水浑、天干井水冒、水位升降大、翻花冒气泡，有的变颜色，有的变味道；鸡飞上树，冬蛇出洞等。
自然界
的变化很复杂，各种异常现象产生的原因很多，不一定都是地震前兆。
因此，观察宏观地震前兆时，一定要注意识别真伪，并及时向
地震部门报告。
第二部分防震避震常识
唐山、通海、汶川大地震的惨烈震灾和巨大的人员伤忙启示我们，必须切实做好防震应急准备，掌握地震基本常识和防震避震的科学
方法，不断提高我们防震减灾的综合能力。
一、避震要点
地震时是跑还是躲？当发生地震时要就近躲避，震后迅速撤离到
安全地方，是应急避震较好的办法。
1、避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）
2、选择易形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方
3、室外开阔，安全的地方
二、抓住时机，科学避震
避震空间是人们震时能够自救求生的客观基础。
只要掌握一定的
避震知识，事先有一定的准备，选择正确的避震方式和避震空间，
就有生存的希望。
专家们认为；大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇到地震是一定要镇静，采取应急避震措施并就地躲避后大多
数人能安全脱险。
三、躲避地震是身体应采取的姿势
1、蹬下或坐下，尽量弯曲身体，减低身体重心。
2、抓住桌腿等牢靠的物体，用双手或衣物保护好头部、眼睛，
捂着口鼻。
四、在不同场所遇到地震时我们应按照正确的应急避震常识自救
1、在家里的避震方法，家住平房的避震方法是尽量保护头部，冲出
房屋到空旷地带。
如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，在伺机
转移到户外。
★震时不可采取的行为：躲在房梁下；躲在窗户边；破窗而逃。
2、家住楼房怎么样避震
★室内较安全的避震地点:坚固的桌子或床边；低矮、坚固的家
具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间、厨房、储藏室等。
★震时要注意：迅速关闭电源、火源；千万不要留在床上，不能
跳楼；不要到阳台上去；不要到外墙边或窗边去；不要乘坐电梯。
★高楼如何撤离：从高楼撤离时应走安全通道，不要去乘坐电梯。
如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹬下，抓牢扶手。
3、在公共场所避震方法
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要涌向出口，要避免
拥挤，要避开人流避免挤到墙壁或栅栏处。
①在商店、书店、展览馆、办公处
★选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角等处就地蹬下，用手或其他东西护住头部。
★避开玻璃门窗、玻璃橱窗或玻璃柜台。
★避开高大不稳定或摆放重物，易碎品的货架。
★避开广告牌、吊灯等悬挂物。
②在驾驶的车内
★抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。
★降低重心，躲在座位附近，地震过后再下车。
★驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。
③在办公区室内
★就地蹬下或趴在办公桌下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，
并用双手扶住头部。
★听丛安全管理人员的指挥，震后有组织地撤离。
4、遇到地震是如果被压了我们应该怎么办？
震后，余震还会不断发生，你的环境还会可能进一步恶化，你要尽
量改善自己的所处的环境，稳定下来，设法脱险。
★设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。
★搬开身边可搬动的碎片杂物，扩大活动空间。
注意：搬不动时千
万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。
★设法用坚固的物体、木棍等进行支撑，以防余震时再次被埋压。
★不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。
★闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口、鼻，
千万不要使用明火，并且不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
5、地震时如何实施自救
如果受伤，要用简单的办法包扎好伤口，以免失血过多，造成昏迷。
要节约饮食，防震包的水喝食品一定要节约使用，尽量寻找食品和
饮用水；寻找时机，等待救援。
6、在发生地震时在保证自身安全的情况下，我们要互救他人，发现幸存者应先易后难，先近后远，先轻伤后重伤；首选暴露被埋者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。
在抬救过程中不可强拉，避免使其身体再次受到损伤。
地震是一种自然现象，目前人类尚不能阻止地震的发生。
但是，我们可以采取有效措施和提高防震避震的常识，在遇到地震时最大限度保护自己的生命安全。