[转]艾宾浩斯记忆法--日语单词记忆法
艾宾浩斯记单词方法
艾宾浩斯记单词方法一、艾宾浩斯记忆规律简介德国著名心理学家艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus，1850-1909）通过对大量数据的研究，揭示了人类记忆的规律。
这一规律被称作“艾宾浩斯曲线”，它表明：在记忆后的最初阶段，遗忘的速度非常快，但随着时间的推移，遗忘的速度逐渐减慢，直到最后几乎不再遗忘。
因此，为了提高记忆效率，我们需要遵循这一规律，制定科学的学习计划。
二、艾宾浩斯记单词方法1.制定学习计划在开始记单词之前，你需要制定一个详细的学习计划。
首先，确定你要学习的单词数量和目标完成时间。
然后，根据艾宾浩斯曲线的原理，将学习时间分割成若干个短期的小计划。
例如，你可以将每天的学习时间划分为不同的时间段，分别用于学习新单词、复习旧单词等。
2.周期复习艾宾浩斯的研究表明，记忆的长期保持需要周期性的复习。
因此，在学习新单词后，你需要定期回顾这些单词，以加强记忆。
你可以按照一定的时间间隔（如每天、每周、每月）进行复习，确保你对所学单词的长期记忆。
3.科学分组将学习材料分成若干个小组，可以提高学习效率。
分组的原则是每个小组内的单词具有一定的关联性，如近义词、反义词、同根词等。
这样可以帮助你更好地理解和记忆单词。
4.尝试回忆在学习新单词时，不要只是简单地浏览和朗读，而应该尝试回忆这些单词。
例如，你可以合上书本，尝试口头或书面复述单词的意思，这可以更好地强化记忆效果。
5.复习频率复习的频率也是影响记忆效果的重要因素。
一般来说，对于新学习的单词，你应该在学完后的20分钟、1小时、9小时、1天、2天、6天和31天后进行复习。
这样可以确保你对这些单词的长期记忆。
如何快速的背日语单词
如何快速的背日语单词如何快速的背日语单词对于初学日语的同学而言，最关键的'就是积累词汇量，那么如何快速记忆日语单词呢?今日我告知你方法。
准时复习法人的大脑皮层上有很多沟回，所谓记忆就是一个信息在人的大脑皮层上留下印记，随着时间的推移，这个印记会渐渐消逝，这就是遗忘。
德国学者艾宾浩司对人的遗忘规律经过十年商量，总结出了一条曲线，叫艾宾浩司遗忘曲线。
他将人的记忆分为瞬时记忆(几秒)、短时记忆(几分钟)和长时记忆(1小时乃至几个月)。
依据这条遗忘曲线可以觉察，瞬时记忆和短时记忆会很快遗忘，而长时记忆那么不简洁遗忘。
所以，我们应在瞬时记忆和短时记忆还没有消逝时，准时加深印象，而不是等记忆彻底消逝后再重新记忆。
所以，我们应牢记"准时复习'法。
分组记忆法依据准时复习法的规律，我们还可以引申出另一方法：分组记忆法。
一般选5-7个单词为一组，然后按以下方法记忆和稳固：1. 记忆a组;2. 记忆b组;3. 复习a-b组;4. 记忆c组;5. 记忆d组;6. 复习c-d组;7. 复习a-b-c-d组;8. 记忆e组;9. 记忆f组; 10. 复习e-f组; 11. 记忆g组; 12. 记忆h组;13 复习g-h 组; 14. 复习e-f-g-h组; 15. 复习a-b-c-d-e-f-g-h组分类记忆法将同类单词放在一起记忆，如按国家、城市、人名、医疗、旅游、教育、经济、政治、服装等分类记忆。
联想法事物之间往往都有联系，我们在记忆日语单词时也可以通过它们之间的联系很快记住这些单词。
如：依据同义词、近义词、反义词联想;依据谐音联想等。
想象法与联想法不同，将没有任何关系的一组信息，通过突发奇想，将它们联系在一起，往往会留下深刻印象。
机械式记忆法(即死记硬背法)对一些不能用其他方法记住的单词，如外来语等，可以用机械式记忆法加以记忆。
问答式记忆法两人以上，相互发问和答复，可有效增加记忆。
大声朗读法经商量觉察，大声朗读可以刺激大脑皮层，使信息在大脑留下深刻印象。
日语二级能力考试单词记忆的方法
日语二级能力考试单词记忆的方法第一篇：日语二级能力考试单词记忆的方法日语二级能力考试单词记忆的方法的确，在很多人眼里，日语的文字词汇是又简单，又复杂。
我们中国人学习日语有先天的优势，在没有接触日语之前，几乎每一位学员都认识2500~3000个汉字，这在日本几乎可以算是一个高级知识分子了。
可是在学习过程中，我们并没有体会到这一优势的体现，主要原因就在于我们的时间被大量地消耗在单词记忆的误区当中了。
我们的教师总能看到学员捧着厚厚的单词记忆手册，在训读，音读的漩涡中挣扎。
问题的症结就在于，那些单词表中的每一个字都可以说是“语言的尸体”，是没有生命和灵魂的独立存在。
所以我们给学员的建议为以下几点：首先，关于单词读音的记忆，其实是有捷径可走的。
日语的汉字几乎都有音读与训读，这一规律基本是固定不变的。
如，“書”这一汉字，其训读为“かく”，音读则为“しょ”，记住这两个读音应该说并不困难，问题在于这如同枯木一样站立的无生机的读音，我们始终无法强化它们在脑中的记忆，当突然被问及“書”的音读是长音还是短音时，我们总会犹豫片刻。
这时候我们需要一些辅助手段，比如说你在记忆“書”一字时，可以一同记忆“書道（しょどう）、書籍（しょせき）、書斎（しょさい）、書類（しょるい）”等单词，通过四五次的刺激，在你大脑里就会留在较深的印象。
这是第一步，我们需要做的第二步是，确认日语汉字与中文意思的对应。
例如以上所举各例的中文意思分别为“书法，书籍，书房，文件”，前三个单词的中文意思与日语汉字所体现的基本相同，而最后一个“書類（しょるい）”却与中文含意相差较远，这就是，我们尤其需要注意的。
也就是说我们在记忆普遍规律时，需要反复强化，但强化决不是机械性的，而是在不断的扩展中，逐渐展开的。
另外在，特殊读音，或特殊含义面前，我们的注意力本身就是较高的，不知不觉中我们便能记住。
再举一个例子，我们都学过“然”这个汉字的读音，比如说“自然（しぜん）、突然（とつぜん）、全然（ぜんぜん）”，很明显，其中的规律就是“然”一般念作“ぜん”，在三四个单词的记忆过程当中，我们可以轻松地将其掌握。
日语单词记忆方法总结
日语单词记忆技巧总结1、音训记词法2、意义记忆法3、超级专项记忆法(一种叫链子记忆，另一种叫钩子记忆)4、机械记忆法就是——艾宾浩斯记忆法（1）反复试听记忆法（2）读课文记忆单词法5、调整到一种积极、兴奋的心理状态，切忌疲劳硬塞式记忆1、音训记词法（1）日语汉字的音读和训读是相当稳定的。
（2）总地说（就大体而论）音读或训读的一般规律是和语词训读，汉语词音读。
例如汉字“生”的音读为“せい”，在其所构成的许多音读词中，“生”字都读做“せい”：生活（せいかつ）、生产（せいさん）、生物学（せいぶつがく）、学生（がくせい）、先生（せんせい）……，等等。
汉字“生”的训读为“いき”，在其所构成的许多训读词中，“生”字都读做“いき”：生き馬（いきうま）、生き字引（いきじびき）、生き恥（いきはじ）、生き別れ（いきわかれ）……，等等。
和字举例俤（オモカゲ）：由“人”和“弟”二字组成。
意为“面貌”、“影像”。
働く（ハタラク）：由“人”和“動”二字组成。
意为“寒风”。
凪（ナギ）：由“風”和“止”二字组成。
意为“风住，风停”。
峠（トウげ）：由“山”和“上、下”三字组成。
意为“山顶”、“山岭”。
噺（ハナシ）：由“口”和“新“二字组成。
意为“故事”。
榊（サカキ）：由“木”和“神”二字组成。
意为“寺庙的树”。
颪（オロシ）：由“下”和“风”二字组成。
意为“山风”。
毟る（ムシル）：由“少”和“毛”二字组成。
意为“揪毛发”。
畑（ハタ）：由“火”和“田”二字组成。
意为“旱田”。
畠（ハタ）：由“白”和“田”二字组成。
意为“旱田”。
辻（ツジ）：由“十”和“和“辶”二字组成。
意为“十字路”。
躾（シツケ）：由“身”和“美”二字组组成。
意为“教育”。
鱈（タラ）：由“鱼”和“雪“二字组成。
意为“鳘鱼。
除了上列诸例外，还有一些，如椙（スギ），樫（カシ），糀（コウジ），柾（マサ），襷（タスキ），なまず（ナマズ），ぶり（ブリ），麻呂（マロ），等等2、意义记忆法例如蚊(か) 、蛾(が) 、害(がい) 、蛔虫(かいちゅう) 、害虫(がいちゅう)蚊子、飞蛾、蛔虫都是有害的，蚊子和飞蛾都是害虫日回り-----ひまわり(向日葵) 回り”是转的意思；竹の子------たけのこ（竹笋）；蒜(にんにく) “にん”是“人”，“にく”是“肉”的意思，也就是说にんにく就是“人肉”；“み”是身体的意思，“き”是树的意思。
日语单词记忆规律
一、如果单词的汉字在中文汉语拼音中是前鼻音，在日语读音中就会带拨音「ん」；如果单词的汉字在中文汉语拼音中是后鼻音，在日语读音中就会带有长音。
例：専门（zhuan men）－－せんもん横断（heng duan）－－おうだん途中（tu zhong）－－とちゅう空港（kong gang）－－くうこう＊特例：肯定（ken ding）－－こうてい二、如果单词的汉字在中文汉语拼音中是单元音，在日语读音中就会是短音；如果单词的汉字在中文汉语拼音中是双元音，在日语读音中就会是长音。
例：主要（zhu yao）－－しゅよう书道（shu dao）－－しょどう调査（diao cha）－－ちょうさ参考（can kao）ーーさんこう三、如果第一个汉字的最后一个假名是「つ」，第二个汉字的第一个假名在「か／さ／た／は」行上，则「つ」要发生促音便为「っ」；并且其中「は」行也要半浊为「ぱ」行。
例：失「しつ」＋格「かく」ーー失格「しっかく」発「はつ」＋掘「くつ」ーー発掘「はっくつ」喝「かつ」＋采「さい」ーー喝采「かっさい」达「たつ」＋者「しゃ」ーー达者「たっしゃ」発「はつ」＋达「たつ」ーー発达「はったつ」决「けつ」＋定「てい」ーー决定「けってい」活「かつ」＋発「はつ」ーー活発「かっぱつ」立「りつ」＋法「ほう」ーー立法「りっぽう」四、如果第一个汉字的最后一个假名是「く」，第二个汉字的第一个假名在「か」行上，则「く」要发生促音便为「っ」。
例：国「こく」＋家「か」ーー国家「こっか」借「しゃく」＋金「きん」ーー借金「しゃっきん」学「がく」＋区「く」ーー学区「がっく」特「とく」＋権「けん」ーー特権「とっけん」各「かく」＋国「こく」ーー各国「かっこく」五、如果第一个汉字的最后一个假名是「ん」，第二个汉字的第一个假名在「は」行上，则「は」行的假名会半浊为「ぱ」行。
例：心「しん」＋配「はい」ーー心配「しんぱい」満「まん」＋腹「ふく」ーー満腹「まんぷく」文「ぶん」＋法「ほう」ーー文法「ぶんぽう」＊特例：南「なん」＋北「ほく」ーー南北「なんぼく」六、如果是复合词（复合名词/复合动词/复合形容词）一般后项的添加词多为发生浊化。
日语单词的快速记忆法
日语单词的快速记忆法第二种叫做短时记忆，比如我们记忆电话号码的时候，别人告诉我们一个电话号码，我们把它写在了本子上，但是写完之后不长时间，电话号码就忘记了，这就是短时记忆。
第三种当然就是长时记忆了，我们每天在生活中会接受到大量的信息，只有少许东西会记下来，记下来的这一部分就是长时记忆。
这三个阶段是相辅相成的，也是可以依次转换的。
这三个阶段朋友们只要作为知识了解就可以了。
日语单词的快速记忆法二、记忆术从方法上来讲也是三种：第一种就是机械记忆法，我们大多数人记忆单词用的都是机械记忆，简单说就是利用反复地读写进行记忆，其中最著名的机械记忆法就是——艾宾浩斯记忆法。
另外的“一日三练法也属于机械记忆法。
第二种就是意义记忆法，也就是把一个单词理解之后再进行记忆。
1.我想问一下，要记住五个单词，朋友们需要多长时间呢?恐怕要1.5分钟以上吧?在这里，我们花10秒钟的时间来记5个单词。
汉语：有害飞蛾蚊子害虫蛔虫上面是五个名词,它们有什么规律呢?蚊子、飞蛾、蛔虫都是有害的，蚊子和飞蛾都是害虫。
我们明了这个之后，再把它们的假名标上。
日语：蚊(か) 、蛾(が) 、害(がい) 、蛔虫(かいちゅう) 、害虫(がいちゅう)“蚊的假名是“か，在“か上加两点，就变成了“蛾的假名。
“害虫的假名是从“蛾的假名开始的，而“害的假名是“害虫假名的前半部。
“蛔虫的假名则和“害虫的假名只有一点点区别。
怎么样，有10秒的时间完全可以记下来吧?!这就是意义记忆法，你只要找到了它们之间的规律，记单词就将成为一种乐趣。
2.再比如：日回り-----ひまわり(向日葵)这个单词，我们首先要知道“日是太阳的意思，“回り是转的意思，我们想想：向着太阳转的当然就是“向日葵了。
3.竹の子------たけのこ(竹笋)也是同样，竹子的儿子当然就是竹笋喽!4.我们再来分析大蒜(にんにく)这个单词，若是在本上一遍遍的写恐怕需要两三分钟才能把这个单词记住吧?但是我们对它进行一下分析，にん是什么呢?它有一个汉字那就是“人，にく又是什么呢?查查字典我们可以知道它是“肉的意思，也就是说にんにく就是“人肉，那么这个单词就应该一下记住了，想想“人肉就是“大蒜，那还不立马记住?反正我是一遍就记住了。
怎样快速学日语单词-背诵日语单词的方法
怎样快速学日语单词-背诵日语单词的方法记住日语单词并非没有办法可循，如果只是死记硬背，虽然看上去有效果，但很容易忘却，接着就会复蹈前辙，复蹈前辙，复蹈前辙。
第一要明确学习日语是为了〔沟通〕，而要准确地表达自己的意思，就要学会正确发音。
日语是音标，所以掌握发音很重要。
(1)组合法日语的单词很多是由汉字组成的，那么其中一个汉字的读音是固定的，也就是说，学会这个汉字，那么由这个汉字组合一起的其他词的组合就会了。
(2)联想法这个方法不仅适用于汉语和〔英语〕，同样也适用于日语，把想要记忆的单词和自己身边的东西联系起来，能够帮助我们更好地去记忆单词。
(3)排除法当我们看到一堆单词在自己面前时，我们是不是感到压力山大?而这一堆单词中其实有好记的也有不好记的。
这个时候我们就可以将单词归类，把简单的并且已经记住的划掉，而那些难记的记不住的就把它写到小本子上随身携带，没事的时候看两眼。
这种方法会大大降低我们的学习强度并且节省了学习时间。
2背日语单词的技巧一、看单词和听单词背单词最重要的就是〞看、听、读、写‘’这四点。
当我们背单词的时候，首先看这个单词的写法，然后听它的读音，最后边写边读。
记背单词就是要写写写，只有抄写出来才会记得更加牢固。
我们可以在学习听力的时候，要去练耳朵对单词的敏感度，就是形成条件反射。
当你听到这个词的时候，你就马上知道是哪个单词，并且能把它写出来，这都必须要平常的积存和学习。
在上学的路上或者在家做家务的时候都可以听单词，不用特意找个宁静的地方听，听的时候可以跟着读出来。
二、养成优良的分类习惯在背单词时，可以将单词进行一个分类整理，比如说：长短一致的放一起、读音相似的放一起、有关联的放一起，这样分组记忆效果会更好哦!在背一个单词的时候，同时背它的反义词、派生词，也可以有关联的词一并记下，这样是不是更省时间了。
三、运用词汇当你学习了一个单词，你可以在日常生活中联想到它。
比如说：今天你学习了数量词，当你看到家里的梨有几个，可以尝试着用日语表达出来。
艾宾浩斯记忆曲线背单词(附完整计划表)
艾宾浩斯记忆曲线背单词法在背单词的时候，大家会普遍面临一个问题，就是遗忘。
战胜遗忘的关键在于单词的重现，那方法有很多，你可以从交流、电影、课本各个途径获得与某个已经记忆过的单词再次碰面的机会。
但是，如果你面临中考、高考、雅思等考试的压力，那不妨用以下这个最为有效的方法防止遗忘——艾宾浩斯记忆曲线背单词法。
我将详细说明其运作原理以及操作方法，简单易上手！一、艾宾浩斯遗忘规律德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
具体来说，艾宾浩斯通过选用一些没有意义的音节和毫无规律的字母组合，即由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义，如asww、cfhhj、ijikmb、rfyjbc等作为记忆材料进行实验，并通过死记硬背的学习方法机械复述识记，随后进行记忆力测试，计算保持和遗忘的情况，并最终得到了一些实验数据。
结果发现，在记忆完毕后20分钟，遗忘率高达41.8%，在一小时过后，人们只记得44.2%，一天过后记忆里还剩下33.7%，一周后仅剩下25%左右，而一个月后记忆量低至21%。
总的来说，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
举个例子讲，假设今天背了100个单词，如果记忆效果不错，那刚背完的时候可以记得全部单词；20分钟后，我们大概只记得58个；一小时后，剩下44；一天之后，大概记得34个；一周后25个；一个月后21个。
因此，要在某些重要的最佳时间节点不断复习，达到事半功倍的效果！二、制作单词背诵计划表的原理如果我们遵循这种遗忘规律，进行及时且有规律的复习，那我们的词汇量就会稳步上升。
那么遵循艾宾浩斯提出相关规律，我们开始制作单词背诵计划表。
首先，我们在背诵了一定的量的单词后，尽量做到在5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天和15天进行分散复习，这样的记忆效果最佳。
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『转』艾宾浩斯记忆法
最近抽出了点时间在论坛里转了转，发现大家的学习热情都很高，但却发现一个普遍的问题，那就是大部分的人都不知道如何才算正确的学习，许多人都为了记单词而头晕脑涨，这已经成了一个普遍的问题。
这个问题，也是我一直在思索的问题，昨晚我整理了下思路，空出点时间打了如下的文字。
我花两个小时来整理这些资料，不是想练练我的坐功，也不是来找骂的。
我只是希望自己写的这些东东能给朋友们带来一点启发，带来一点帮助，并起到抛砖引玉的作用。
如能如此，余愿已足。
我总认为在学习中起决定性作用的东西有两样，一个是坚强的毅力，这一点毋庸赘言；另一个就是正确的学习方法。
一个好的学习方法能够起到事半功倍的效果。
毫无疑问，那些记忆大师们不是他们的脑子好，而是他们记东西的方法好。
（以后有机会我再详细说明）只要你是一个正常的人，一般来说经过一段时间的训练都能让自己的记忆力翻几倍的，不过这些不是我今天要说的。
今天在这里要说的是如何合理地安排时间，这就是艾宾浩斯记忆法所讲到的。
艾宾浩斯的遗忘曲线我想有许多人都知道，但知道归知道，却不知道如何用在学习中。
这是我今天要说的重点。
艾宾浩斯的遗忘曲线的原理是说：人的遗忘速度在最初是相当快的，然后减慢，然后再趋缓，逐渐接近水平。
也就是说——他的遗忘曲线具有先快后慢的规律。
根据遗忘曲线先快后慢的规律，我们知道了复习必须及时的重要性。
在这里我先讲讲集中学习和分散学习：比如说背一篇文章，从头读到尾，连读十遍（就是集中学习），大致可记下16%左右的内容；如果把文章分成几个段落，一个一个地背（就是分散学习），同样的时间分散学习至少比集中学习多记住10%以上的内容。
也就是说分散学习时间越长，效果就越显著。
从某一种程度上来说，分散学习就是遵循着艾宾浩斯的记忆规律。
艾宾浩斯的记忆规律具体的方法就是：在学习某项知识的过程中，采用学习——复习——再学习——再复习的方法。
我们可以用艾宾浩斯记忆法来记日语单词。
大家可能发现我发的帖子内的单词都是五个五个为一组的（如二级（单词表真题）必会形容词等），那不但是为了醒目，主要就是为了给艾宾浩斯记忆法作一个准备。
首先，把你要背的单词分组（就像我分成的那样），分得组不一定要相等，一般在六个~~~八个单词为宜。
不过我喜欢五个五个地记。
然后，就可以记单词了。
先背第一组（一般来说，一个单词连续快速大声读七次就会被暂时记在大脑里。
暂时记忆并不会忘记，因为遗忘是有规律的。
你没想起来，并不等于你记忆中没有，你之所以不会是因为你没有想起来而已。
并不等于你忘了，这一点很重要，一定要了解。
这就像我们有时候会把一个天天见面的人的名字给忘记了一样。
其实不是忘记了，它就隐藏在我们的大脑深处，我们会在某一上厕所的时候突然想起了他的名字：啊！他叫狗剩……）。
第一组连续读完后，就开始复习这一组单词，复习完后马上学习第二组，第二组单词学完后马上复习第二组；第二组复习完后不要着急往下学。
这时从头开始复习。
第一组、第二组
都复习完后，再学习第三组。
然后再复习第三组，然后再从头复习到第三组……依次往下、循环往复……
随着单词见面次数的增多，单词就慢慢地“认识”你了。
另外，随着艾宾浩斯记忆法运用的熟练及自己本身日语能力的提高，可逐步增加各组的单词数。
艾宾浩斯记忆法看起来似乎很烦琐，需要很多时间，其实不然。
正如中国的那句老话：磨刀不误砍柴工。
因为这省下了以后重学的时间，而且复习的时间不需要太多，复习时一般就重读一两遍就可以了。
当然了，这要根据自己的实际情况。
一般来说，第一次大的复习应该在你学完一些单词后的第八、九个小时左右开始，因为此时是遗忘最快的时候，及时巩固一下，就省去了以后重学的麻烦了。
一般需要连续记三天，然后再一星期复习一次，然后再半个月、一个月、半年……复习一次，直到永远。
初学的内容要多花点时间，而复习则不需要太多，能够达到回忆的程度即可，每次进行总复习的时间则可稍多一些。
艾宾浩斯记忆法不仅仅用来学单词，它所适用的范围相当广，几乎遍及所有需要记忆的地方。
在学习上如背诵课文，就可以
分段反复记（用来记本民族的语言则更佳）。
再比如学新课，我们可以先读单词，然后再读文章，几遍下来，我想大部分的东西都应该记住了。
（具体的我以后有时间了再详细说明）啰嗦地说了这么多，也不知说明白了没有，真诚地希望对您能有帮助。
艾宾浩斯记忆法虽然有点繁琐，但它对记住学习过的东西却很有用。
甚至可以夸张地说，无论你想记住什么，都可以用得上它。
他对你的一生都会起到很好的帮助。
（练习我的“一日三练法”就可以用哟）
最后，一定要把您的想法也写在下面。
（以后也要回来汇报运用成果哟）
祝各位学习进步
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本主题由Amy080216 于2011-4-2 15:13 审核通过。