18思修第一章幸福都是奋斗出来的电子教案
(腾朗)幸福都是奋斗出来的思政课教案
《幸福都是奋斗出来的》思政课教案一、教学目标：1、通过教学，学生树立正确的三观：人生观、价值观，世界观。
2、培养学生积极进取，勇于拼搏、奋斗的精神，让学生在奋斗过程中寻找幸福，从而制定远大理想。
3、让学生认知生活中常态的幸福，让学生在集体幸福中感悟自己的幸福二、教学重点、难点1、让学会从奋斗过程中寻找幸福。
2、帮助师生树立正确的三观：人生观、价值观，世界观三、教学过程1、认识幸福A、学生说考出好成绩就是幸福。
（学生感悟）B、老师说学生进步就是幸福。
C、农民说庄家有了好收成就是幸福。
D、病人说只要健康就是幸福。
（总结梳理：1、幸福是一种心态，幸福是一种满足，知足就是幸福；2、幸福不会从天而降，它需要我们每个人去努力、去奋斗、去争取：在平凡中去实现自己的人生价值，这就是幸福。
）2、把握幸福（1）幸福都是奋斗出来的：每个人的成长都是奋斗的过程。
（2）“人一定要有理想信念，理想的高度决定了人生的高度，同学们从入校之时就要树立远大的理想和人生坐标，用理想信念不断激励人生，成就梦想”。
学生要在“五个炼”上下功夫：一要炼身心健康；二要炼高尚情操；三要炼言行举止；四要炼劳动美德；五要炼终身学习。
学生要从“学会”向“会学”转变，让勤奋学习成为青春远航的动力。
3、探讨幸福（1）探讨幸福，作为学生必须在学习上下功夫。
而学习从来就不是一件轻松的事，要取得一定的成就，只有经过艰苦的努力。
（2）付出努力才能收获快乐。
优秀成绩的取得，需要孩子从小便有自己的远大理想，并在学习过程中有自己的奋斗目标，为此而努力。
（3）努力学习是一种责任。
孩子在上学阶段，他们的主要任务就是学习，这是他们的责任，培养他们从小树立积极向上、有责任感的优秀品质。
四、全课总结：人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。
生活对于每一个人来说都是公平的，只要你用平常的心去看待得与失，学会感悟生活，感悟幸福，幸福就在我们每个人触手可及的地方。
授课图片：。
2018版 思修 第一章第三节 创造有意义的人生
总之，大学生要加强人生观建设
（1） 正确看待人生
（2） 积极面对人生
（3） 勇于创造人生
假如生活欺骗了你
普希金
假如生活欺骗了你， 不要忧郁，也不要愤慨！ 不顺心时暂且克制自己， 相信吧，快乐之日就会到来。
我们的心儿憧憬着未来， 现今总是令人悲哀！ 一切都是暂时的，转瞬既逝， 而那逝去的将变为可爱。
一天忙碌为的饥，刚得饱来又思衣； 衣食刚得双足份，屋中缺少美貌妻； 有了娇妻并美妾，出入无轿少马骑； 骡马成群田万顷，无有官职怕受欺； 六品七品嫌官小，四品五品也嫌低； 当朝一品为宰相，又想面南做皇帝。
范 美 忠 的 极 端 个 人 主 义
范跑跑在其博客 中说：“只有为 了女儿我才可能 考虑牺牲自我， 其他人，哪怕是 我母亲，我也不 会管的。”
二、反对错误人生观
（一）反对拜金主义人生观 （二）反对享乐主义人生观 （三）反对个人主义人生观
12
坚决抵制各种错误人生观
反对拜金主义人生观 共性：认为金钱可以主宰一切，
把追求金钱作为人生至高理想。 大学生：傍大款，陪聊、陪玩、 陪游，甚至从事色情服务。采取 盗窃、抢劫等犯罪手段获取金钱 利益。
思考：金钱意识与 拜金主义的区别？
他眼中的人生……
也 不 愿 意 坐 在 自 行 车 后 面 笑 。
宁 愿 坐 在 宝 马 车 里 哭 ，
非诚勿扰 马诺
马诺
可以买到“房屋”，但买不到“家”； 可以买到“珠宝”，但买不到“美”；
可以买到“娱乐”，但买不到“愉快”；
可以买到“书籍”，但买不到“智慧”； 可以买到“谄媚”，但买不到“尊敬”； 可以买到“伙伴”，但买不到“朋友”； 可以买到“权势”，但买不到“威望”； 可以买到“服从”，但买不到“忠诚”； 可以买到“躯壳”，但买不到“灵魂”； 可以买到“小人之心”，但买不到“君子之 志”。
幸福都是奋斗出来的ppt课件
立定初心，中国人民站起来
牢记初心，中国人民富起来
不忘初心，中国人民强起来
目 录
13
content
牢记初心，中国人民富起来
早在延安时期，毛泽东同志和民主人士黄炎培先生有 一段非常著名的谈话。黄炎培说，“其兴也勃焉，其亡 也忽焉”，历朝历代都没有能跳出兴亡周期率。
毛泽东同志回答 “我们已经找到新路，我们能跳出这周期率。这条新 路，就是民主。只有让人民来监督政府，政府才不敢 松懈。只有人人起来负责，才不会人亡政息。”
25
感谢聆听
26
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
27
20
立定初心，中国人民站起来 牢记初心，中国人民富起来
不忘初心，中国人民强起来目 录Βιβλιοθήκη 21content
不忘初心，中国人民强起来
靡不有初，鲜克有终 党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央
不忘为人民谋幸福、为民族谋复兴的使命担当，坚定“四个自信”，增强“四个 意识”，深刻认识“四大考验”的长期性和复杂性，“四种危险”的尖锐性和严峻 性，用全面从严治党的坚强决心、有效举措和制度安排守护初心，筑牢底线，高度 重视党的建设，从严治党，针对中国特色社会主义新时代的新要求和新任务，出台 了“八项规定”“六项禁令”并提出反“四风”，第一次将“全面从严治党”纳入 “四个全面”战略布局，推进反腐败斗争，拔“烂树”，治“病树”，正“歪树” ，坚定不移“打虎”“拍蝇”“猎狐”，反腐败斗争压倒性态势已经形成并巩固发 展，党内政治生活气象更新，党内政治生态日益净化，全面从严治党取得显著成效 。
掏粪工人时传祥
，
以“宁肯一人脏，换来 万家净”的崇高思想境界 ，全心全意为人民服务
思修 第一章(四)
案例：昔西伯拘羑里，演《周易》；孔子厄陈、蔡，作《春秋》；屈原放逐，著《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，而论兵法；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。
提出问题：逆境下如何才能成才吗？
逆境的恶劣环境，对于挑战者而言，可以磨炼意志、陶冶品格、积累战胜困难的经验、丰富人生阅历。
我们要自觉抵御享乐主义的冲击，树立正确的消费观念，培育积极健康的兴趣爱好，进而在人生的努力奋斗中去获得成功与快乐。
（三）反对极端个人主义
提出问题：如何看待“范跑跑”事件？
个人主义人生观是一切从个人出发，把个人的利益放在集体利益之上的人生观，主张个人本身就是目的，具有最高价值，社会和他人只是达到个人目的的手段。
学生思考
参与讨论
回答问题
参与讨论
回答问题
参与讨论
回答问题
参与讨论
回答问题
参与讨论
回答问题
完成练习
完成作业
3分钟
65分钟
3分钟
3分钟
小结
板书设计
一、辩证对待人生矛盾
（得与失、苦与乐、顺与逆、生与死、荣与辱）
二、反对错误的人生观
（拜金主义、享乐主义、极端个人主义）
三、成就出彩人生
通过这一部分的学习，学生能够明确掌握如何辩证对待人生矛盾和反对错误的人生观。美好的人生目标要靠社会实践才能转化成现实。当代大学生要在科学高尚的人生观指引下，正确对待人生矛盾，自觉抵制错误观念，努力提升人生境界，成就出彩人生。
个体生命的长度总是有限的，但为人民服务、为人类进步事业贡献力量是无限的。
珍爱生命、珍惜韶华，在服务人民、投身民族复兴伟大事业中发掘出生命所蕴藏的巨大潜能，努力给有限的个体生命赋予更大的意义。
幸福是奋斗出来的
小时候就有一种思维惯式，我们应该积极奋斗，奋斗了就可以有钱，有钱就可以带来更多自己需要的。
但是自己是否曾经认真思考过，我们到底为了什么而奋斗？只是为了金钱，难道没有更深一层次的，比如实现人生价值。
你是否还在为家里的水电费而心疼，但你的心疼不是为了环保；你是否在点餐的时候，先关注价格再考虑自己想吃的；你是否在一天累的跟狗一样的时候，还在考虑是乘公交还是打的；你在旅游时是否权衡你睡觉的地方是宾馆还是旅社。
知乎上，曾经有一个问题：人在年轻的时候，一定要奋斗吗？一条点赞超高的回复中，总结了这样的一句话：你可以不奋斗，只要你能承受不奋斗带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。
如果你不是天生的富二代、官二代、拆迁户，那么你就应该为了更美好的生活而奋斗！什么是更美好的生活呢？曾经的你是否向往着诗和远方，也请看清现状，衣食住行每一样都是奋斗而来。
现实的生活是残酷无情的，想要生活的更好，你就要加倍奋斗，追赶上经济的增长速度。
大全集团万余兄弟姐妹，多少都处在上有老、下有小的年龄。
这个年龄是最累的，在生活的道路上不能轻言放弃，因为有一家的人在等着。
孩子的成长、学习、工作、结婚、生育、生病治疗等等，都要靠你奋斗才能获得，当你获得到了，自然也就是美好的生活。
你的奋斗只为遇见更好的自己，不让父母失望，更不让自己后悔！最近很火的一句话，你还年轻怕什么来不及。
小时候，我们渴望长大，像大人一样可以决定自己的生活，可是后来当我们真的长大了，我们却发现长大后的世界和我们想象的不一样。
而且随着我们的长大，随之而来的是对现实的无奈，开始意识到我们长大了父母也老了，我们开始恐慌害怕，怕他们看不到我们变优秀的那一天，怕自己无法为他们创造一个安心的晚年，怕他们老了之后还在为我们担忧。
我奋斗为的是有一天当伴在我爱的人的身边，不管富甲一方还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。
也许奋斗是为了证明灵魂还活着，我们还没放弃自己，回忆过往的几年，你得到了什么，失去了什么；我们活着又是为了什么，也许我们奋斗着尝试去进步，只是为了让自己感觉到存在的意义，让自己有事可做，有梦去追，奋斗只为遇到更好的自己。
幸福都是奋斗出来的课件
实现个人目标、获得成就感，也是幸 福感的重要来源。
心理健康
积极的心态、乐观的情绪、健康的心 理状态，对幸福感的提升有着至关重 要的影响。
提升幸福感的方法
积极面对压力
保持良好人际关系
培养乐观心态
保持健康生活方式
奋斗与幸福感的互动关系
奋斗是实现幸福感的途径
01
幸福感是奋斗的动力
02
奋斗与幸福感相互促进
contents
目录
• 奋斗的定义与意义 • 奋斗的类型与方式 • 奋斗的历程与心态 • 幸福感的来源与提升方法
奋斗的定义 01 02
奋斗的意义
01
02
实现自我价值
提升生活质量
03 促进社会进步
奋斗与幸福的关系
奋斗是幸福的源泉 奋斗与幸福相辅相成 持久奋斗带来持久幸福
个人奋斗与团队奋斗
个人奋斗 • 自主性强 • 成长性强
团队奋斗 • 协作性强 • 成果共享
智力奋斗与体力奋斗
智力奋斗 • 创新性 强
• 知识密集型
体力奋斗 • 身体素质要求高
• 毅力要求高
长期奋斗与短期奋斗
长期奋斗
• 目标远大
• 持续性强 短期奋斗 • 目标明确
• 时间紧迫
奋斗的历程
起点
。
规划路线
持久奋斗 不断调整
如何保持积极心态
01
激励自己
02
享受过程应对挫折与困难的方法
积极面对
总结经验
寻求帮助 调整目标
幸福感的来源
物质生活条件
拥有稳定的收入、良好的居住条件和 基本的生活保障，是幸福感的重要来 源之一。
社交关系
人际关系的和谐、家庭的温暖、友情 的支持，都能够给人带来幸福感。
(最新)思修第一章教案
第一章追求远大理想坚定崇高信念教学目的与要求：青年大学生正处于最富于理想的年龄，也是信念信仰形成的关键时期。
青年是社会的未来，是我国社会主义事业的接班人。
通过本节的学习，使大学生了解理想、信念、信仰的基本特征及相互关系，懂得人生理想信念对大学生成长成才的重要意义。
帮助大学生树立马克思主义的人生信念，坚定为实现中华民族伟大复兴而奋斗的远大理想；在思想认识的基础上，自觉地投身于实践，将理想的实现落实为自我完善的具体过程，并能正确地对待理想实现过程中的困境与挫折。
教学重点：理想信念的特征和关系及其在个体人生价值中的地位；当代中国社会主义理想信念的基本内涵；个人理想与社会理想的关系；教学难点：理想信念对当代大学生成长成才的重要意义。
理想实现的长期性、艰巨性和曲折性的认识。
教学方法与手段：多媒体讲解、举例讲解。
教学时数：6课时教学过程：【请思考】有人把大学四年生活概括为“大一迷惘，大二彷徨，大三心慌，大四奔忙。
”在你们的大学生活中，会不会也出现这样的现象？【点评】一般来讲，在小学的时候你们的理想是上中学，到了中学，你们的理想就是一心想考上大学。
由于有明确的目标和理想，再苦再累也能忍受。
然而，对于不少同学来说，大学梦的实现就意味着理想和目标的失落。
有些同学一旦进了大学就好比船到码头车到站，感到天空似乎一下子开阔了许多，面对这样的自由竟然不知如何度日，于是整天浑浑噩噩；还有一些同学不明白自己未来的目标，不知道自己为什么而活着，被世俗社会的价值要求和目标浸润着，既感到无奈又不去思考自己究竟将要成为一个什么样的人。
高考这一所谓的“人生理想和志向”实现后，未来的路如何走？生命之舟将驶向何方？新的目标是什么？在哪儿？他们感到迷惘、困惑。
如果我让你向前走十米，或是向后走十米，你非常容易完成任务，因为目标很明确。
可是假如我只是让你走、不停地走，你就会有一种焦虑的心情，你就会走得头晕。
那是因为你失去了努力的方向，不知道应该去哪。
幸福都是奋斗出来的 教案 高中励志教育主题班会
幸福都是奋斗出来的——高中励志教育主题班会一、教案背景班会主题：幸福都是奋斗出来的适用年级：高中教学目标：通过本次班会，让学生认识到幸福是通过奋斗得来的，培养学生的奋斗精神和积极的人生态度。
二、教学内容1. 奋斗的意义：讲解奋斗对于个人成长和实现人生价值的重要性。
2. 奋斗的过程：分享成功人士奋斗的故事，让学生了解奋斗过程中可能遇到的困难和挑战。
3. 奋斗的目标：引导学生明确自己的奋斗目标，并制定实现目标的具体计划。
4. 奋斗的方法：教授学生有效的时间管理方法和学习策略，提高学习效率。
5. 奋斗与幸福的关系：讲解奋斗与幸福的关系，让学生认识到只有通过奋斗，才能实现幸福。
三、教学过程1. 导入：以一首励志歌曲《幸福都是奋斗出来的》开场，激发学生的奋斗热情。
2. 讲解奋斗的意义：教师简要讲解奋斗对于个人成长和实现人生价值的重要性。
3. 分享奋斗故事：邀请一位成功人士或校友分享他们的奋斗经历，让学生了解奋斗过程中可能遇到的困难和挑战。
4. 制定奋斗目标：学生分组讨论，明确自己的奋斗目标，并制定实现目标的具体计划。
5. 教授奋斗方法：教师讲解有效的时间管理方法和学习策略，提高学习效率。
6. 总结与展望：教师总结本次班会的要点，鼓励学生坚定信念，勇往直前，通过奋斗实现幸福。
四、教学评价1. 学生对奋斗意义的理解程度。
2. 学生对奋斗故事的兴趣和启发程度。
3. 学生制定奋斗目标和计划的具体性和可行性。
4. 学生对奋斗方法的掌握程度。
五、教学资源1. 励志歌曲《幸福都是奋斗出来的》音频。
2. 成功人士或校友的奋斗经历介绍。
3. 时间管理方法和学习策略的PPT。
教学反思：在教学过程中，关注学生的参与程度和反馈，根据实际情况调整教学内容和方式。
注重培养学生的奋斗精神和积极的人生态度，帮助学生明确奋斗目标，并掌握有效的奋斗方法。
通过本次班会，让学生认识到幸福是通过奋斗得来的，激发学生的奋斗热情。
六、教学活动1. 小组讨论：学生分组讨论奋斗的意义和自己的奋斗目标，促进学生之间的交流和思考。
新时代幸福都是奋斗出来的ppt模板ppt模板优质课件
01 02
在此输入你的文本容
这里输入简单的文字概述里输入简单文 字概述这里输入简单的文字概述里输入 简单文字概述这里输入简单的文字概述 里输入简单文字概述这里输入简单的文 字概述里输入简单文字概述这里输入简 单的文字概述
03
在此输入你的文本
这里输入简单的文字概述里输入简单文 字概述这里输入简单的文字概述里输入 简单文字概述这里输入简单的文字概述 里输入简单文字概述这里输入简单的文 字概述里输入简单文字概述
添加标题
在此录入上述图表的综合描述说明，在 此录入上述图表的综合描述说明。
01 06
05 04
添加标题
添加标题
在此录入上述图表的描述说明，在 此录入上述图表的描述说明。
02 03
添加标题
在此录入上述图表的描述说明，在 此录入上述图表的描述说明。
添加标题
在此录入上述图表的描述说明，在 此录入上述图表的描述说明。
点击请替换文字内容
请替换文字内容，点击添加相关标题
点击请替换文字内容
请替换文字内容，点击添加相关标题
点击请替换文字内容
请替换文字内容，点击添加相关标题
文字，修改文字内容，也可以直接复
制你的内容到此。
文字，修改文字内容，也可以直接复
制你的内容到此。
文字，修改文字内容，也可以直接复
制你的内容到此。
单击添加您的标题
点击请替换文字内容
点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点 击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字。
点击请替换文字内容
点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点 击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字。
点击请替换文字内容
点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点
幸福是奋斗出来的课件
进行自我反思
在收集反馈后，进行自我反思，分析自己的行为和态度是否符合 幸福的标准，并找出需要改进的地方。
总结奋斗与幸福的关联
分析奋斗与幸福的关联
总结经验教训
在分析奋斗与幸福的关联后，总结自 己在实践中获得的经验教训，以便在 未来的生活中更好地实现幸福目标。
。
积极乐观
学关系
CHAPTER
工作对幸福的影响
工作的满足感
经济收入 社交机会
如何在工作中寻找幸福
01
02
03
寻找兴趣所在
设定目标并实现
保持良好的心态
工作与生活的平衡
时间管理 学会放松自己 寻求支持
05
幸福与心态的关系
CHAPTER
心态对幸福的影响
心态决定幸福感 幸福感的持续性 心态与幸福感的关联性
意义感
幸福不仅包括对快乐的追求，还 包括对生活意义和价值的思考和 体验。当人们觉得自己的生活有 意义、有价值时，会感到更加充
实和满足。
成就感
幸福还包括对个人成就的认可和 满足感。当人们通过努力实现自 己的目标或获得某种成就时，会 感到自豪和满足，这也是幸福的
重要来源之一。
幸福的来源
内在因素
外在因素
积极心态的培养
培养乐观态度
1
学会自我调节
2
培养兴趣爱好
3
应对挫折的心态调整
接受现实 寻求帮助 总结经验
06
实践与反思
CHAPTER
记录自己的奋斗过程
设定目标
01
努力奋斗
02
记录过程
03
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
此处应 有掌声
《母亲》
妈妈的头发白了，她把满头黑发给了 我。
妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了 我。
妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了 我。
妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给 了我。
妈妈老了，她把不老的心灵给了我
……
诗歌欣赏
《母亲》
妈妈的头发白了，她把满头黑发给了我。 妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我。 妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我。 妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我。 妈妈老了，她把不老的心灵给了我
浣
月
纱
图
狐臭
贵 妃 醉 酒
图昭
君
形体过于
出
丰满
塞
大脚
世外桃源该多好， 无奈风波添烦恼， 只缘矛盾来捉弄， 它是庸人爱自扰。
想一想：从哲学角度看，这个没有“矛盾” 的世外桃源是否真的存在？
矛盾：事物之间或事物内部要素之 间的既对立又统一的关系
AB
《自相矛盾》
楚人有鬻盾与矛 者，誉之曰：“吾木 盾之坚，物莫能陷也 。”又誉其矛曰：“ 吾矛之利，于物无不 陷也。”或曰：“以 子之矛，陷子之盾， 何如？”其人弗能应 也。
而那50名成功者的选项却发生了巨 大的变化。仅有9人事业一帆风顺，仍然 坚持的当年的选择——非常幸福。23人 选择了“一般”。有16人因为事业受挫 ，或破产或降职，选择了“痛苦”。另 有2人选择了“非常痛苦”。
调查结果，霍华德金森陷入了深思 ，一连数日，霍华德金森都沉浸在自己 的思绪当中。
两周后，霍华德金森以《幸福的密 码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一 篇论文。在论文中，霍华德金森详细叙 述了这两次问卷调查的过程与结果。
一种主观精神活动，是人内心一种持久的、稳 定的满足感。
导入： 郭美美的幸福观
1、幸福是一个总体性范畴，包涵生活美
好、家庭和睦、职业成功、行为正当和人格完 善等多方面内容和多层次需求。
2、实现幸福离不开一定的物质条件，但 精神生活的充足是幸福更重要的方面。
3、个人幸福与社会整体幸福和他人幸福 相互联系。在追求幸福的过程中，我们不能把 自己的幸福建立在损害社会整体和他人利益的 基础上。相反，只有在为社会作贡献、为他人 服务的过程中，我们才能获得幸福所需要的环 境和条件，产生更大的幸福感，实现个人幸福 与社会进步的相互促进。
一种是淡泊宁静的平凡人； 一种是功成名就的杰出者。
二十年后，他回访了这121人，结果却让他 陷入了深思.....
1988年4月，霍华德金森24岁，是美国 哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课
题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一 课题，他向市民随机派发出了一万份问卷。 卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项： A、非常幸福。 B、幸福。 C、一般。 D、痛苦。 E、非常痛苦。
……
想一想生活中我们还能找到哪些 矛盾的事例和现象？
学习通主题讨论
1分钟之内，列举的生活中相互矛盾的 事物或现象，最多为胜
冷和热 湿和干 上和下 难与易 战争与和平 痛苦与欢乐 穷与富 善与恶 对与错 胖与瘦
……
战争
和 平
贫 穷
富 裕
悲伤
欢乐
肥
瘦
貂蝉
西施
杨玉环 王昭君
貂
西
蝉
耳朵小
施
拜
一种是澹泊宁静的平凡人，
一种是功成名就的杰出者.源自他的导师看了他的论文后，十分欣赏，批了 一个大大的“优”！
毕业后，霍华德金森留校任教。一晃，二十 多年过去了。如今，霍华德金森也由当年的意气 青年成长为美国一位知名终身教授。
2009年6月，一个偶然的机会，他又翻出了 当年的那篇毕业论文。他很好奇，当年那121名 认为自己“非常幸福”的人现在怎么样呢？他们 的幸福感还像当年那么强烈吗？
论文结尾，他总结说：所有靠物质 支撑的幸福感，都不能持久，都会随着 物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁 静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的 真正源泉。
4、幸福都是奋斗出来的。“奋斗本身就
是一种幸福。只有奋斗的人生才称得上幸福的 人生。”奋斗者是精神最为富足的人，也是最 懂得幸福、最享受幸福的人。
20年后的调查，让人深思！
1988年4月，24岁的哥伦比亚大学哲学系博士 霍华德金森对121名自称非常幸福的人进行分
析，得出这个世界上有两种人最幸福：
的人，为什么也会拥有如此高的幸福感 呢？
通过与这些人的多次接触交流，霍华德金森发现，这些人
虽然职业多样性格迥然，但是有一点他们是相同的。那就是他 们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守，安 贫乐道，很能享受柴米油盐的寻常生活。
这样的调查结果让霍华德金森很受启发。于是，他得出了这
样的论文总结：这个世界上有两种人最幸福：
历时两个多月，他最终收回了五千二百余张 有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自己非 常幸福。
问卷星调查 你幸福吗？
接下来，霍华德金森对这121人做 了详细的调查分析。他发现，这121人 当中有50人是这座城市的成功人士，他 们的幸福感主要来源于事业的成功。
另外的71人，有的是普通的家庭 主妇，有的是卖菜的农民，有的是公 司里的小职员，还有的甚至是领取救 济金的流浪汉。这些职业平凡生涯黯淡
树立正确的生死观
树立正确的荣辱观
1、树立正确的幸福观
《说文·解字》对“幸福”一词的解释是： 福 “幸，吉而免凶也”，“ ，佑也”，两个字组合
起来，就是期望保佑，趋吉避凶的意思。这也是
“幸福”一词被创造出来的本意。从“吉而免凶”可以看出， 老祖宗创造这样一个词，表达的是人类对美好生活的一种憧憬。
“幸福”就是人由于境遇和生活舒适而产生的
他把那121人的联系方式又找了出来，花费了 三个月的时间，对他们又进行了一次问卷调查。
调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者，除 了两人去世以外，共收回69份调查表。
这些年来，这69人的生活虽然发生了许多变化 （他们有的已经跻身于成功人士的行列；有的一直 过着平凡的日子；也有的人由于疾病和意外，生活 十分拮据。），但是他们的选项都没变，仍然觉得 自己“非常幸福”。
——《韩非子·难势》
矛盾具有普遍性
无处不在 无时不有
马克思曾经说过：“假如没有小偷， 锁会达到今天这样的完善吗？假如 没有假钞票，钞票的制造会有这样 精美吗？”
马克思话说明了什么哲学道理？
矛盾是事物发展的源泉和动力
人生矛盾
树立正确的幸福观
树立正确的得失观
树立正确的苦乐观
树立正确的顺逆观