糯玉米粉怎么做好吃
糯米粉可以做什么好吃的 糯米怎么打成粉
糯米粉可以做什么好吃的糯米怎么打成粉糯米是我们的餐桌上常会出现的一种粮食，很多人喜欢用它来包粽子，或是蒸煮成米饭，粥类食用，而除了这些常见的食用方法，糯米还可以打成糯米粉，来做成美味，那么那么糯米粉可以做什么好吃的呢?一、糯米粉可以做什么好吃的糯米粉就是将糯米浸泡成糯米水后，加以磨打使之成为浆液状，然后经过过滤，晾干后晒成的粉状物质，糯米粉打好之后，可以用来做很多人爱吃的糯米糍，也可以煮糯米粥，或是用来做菜，或是做成糕点食用。
二、糯米糍材料：糯米粉130克，椰子粉20克，澄粉20克，开水15毫升，凉水75毫升，白糖25克，红豆沙150克，色拉油，椰子粉适量。
做法：1.将糯米粉，椰子粉，加入凉水，白糖混合揉匀成团。
2.将澄粉放入容器中，加开水烫熟。
3.将烫熟的澄粉揉入糯米面团中，加入色拉油揉匀成糯米团，分成16份，红豆沙分成16分。
4.将面团捏成碗状，包入一份红豆沙揉成球。
5.将做好的糯米糍上蒸笼蒸10分钟，取出，趁热将表面沾上椰子粉即成。
三、南瓜糯米粉粥材料：南瓜200克，糯米粉120克，白糖20克。
做法：1.南瓜洗净，去皮，切成厚片，然后放入蒸锅中蒸熟，取出，切块。
2.锅置火上，加入适量清水，放入南瓜块小火煮开。
3.放入糯米粉，一边煮一边搅拌，煮至粥浓稠。
4.最后加入白糖调味即可。
四、糯米粉蒸排骨材料：糯米粉80克，猪肋排块350克，香菇4朵，香葱1根，姜末适量，娃娃菜适量。
调料：香油，料酒，酱油，胡椒粉，白糖。
做法：1.猪肋排放入清水中浸泡15分钟，捞出沥干。
2.香菇洗净，切丁;香葱洗净，切末。
3.在猪肋排中放入娃娃菜外所有的材料，搅拌均匀后调入除糯米粉外的所有调料，腌制半个小时，将糯米粉倒入猪肋排中，使其均匀的蘸上一层糯米粉。
4.在盘子底部铺上一层洗净的娃娃菜。
5.将肋排倒在娃娃菜上，入蒸锅蒸熟，出锅即可。
玉米面窝窝头
玉米面窝窝头篇一：窝头做法? 窝头做法糯米粉放少点,窝头会稍微软点.原料：老玉米粉400克，糯米粉100克，白糖80克，开水250克。
制作：1、将老玉米粉400克，糯米粉100克，白糖80克拌和均匀，用开水250克冲烫，使之七，八成熟，调制成玉米面团。
2、取玉米面团50克用手搓圆，再捏成宝塔壮。
3、取一蒸笼洗净，刷上油，然后放入生坯，置旺火，水满，汽足水锅上蒸10 到5分钟即可。
注：原料配比二（老玉米粉400克，熟黄豆粉50克，绿豆粉50克，白糖80克，开水250克。
）原料配比三（老玉米粉500克，白糖80克，开水250克。
）纯玉米粉的制品熟后色泽金黄，加熟黄豆粉的制品熟后颜色较深，色泽较暗。
加熟黄豆粉的味道香醇，营养丰富。
做窝头的粮食，叫杂和面，不光是玉米面（即棒子面）还有小米面和黄豆面，杂和面先要用开水烫熟，再一个大拇指在里，九个指头朝外，一决运动捏成中间空、头尖底大的塔形，上笼蒸熟，所以窝头又名“黄金塔”或戏称“里一外九”。
玉米面窝头做法材料：玉米面（粗细自己掌握，如果比较粗就多蒸十几分钟）三碗，黄豆面一碗，小米面一碗。
荞麦面大胡萝卜二根擦丝，香菜三两，洗净切细。
将治好的胡萝卜和香菜拌在一起，蒸锅坐在火上，在等水开的时候，活面。
将玉米面、黄豆面、小米面搅匀，加泡打粉一大匙，再搅匀，然后加温水，搅匀。
再把搅好的菜放进来一并搅匀，稍微醒几分钟。
此时锅也差不多开了，开始包吧，团成一个个窝头形状，放到笼上。
大火蒸四十分钟即可。
为什么活面放到后面，因为用了泡打粉的缘故。
放泡打粉活面，要在三十分钟内用。
玉米面没有粘性,不能和得象白面团一样,和均匀就可以了.做窝头时手上淋点水,这样面就不会粘在手上,窝头就能做的漂亮点.蒸锅先烧水上气后放窝头,用大火蒸十五分钟.米窝窝头原料：玉米粉500克，糯米粉50克。
调料：白糖50克，热水。
制作方法：将玉米面、糯米粉用热水加白糖和匀揉成面团，下剂后用手捏成窝窝形状，上笼蒸熟即成。
糯米粉最简单的十种吃法
糯米粉最简单的十种吃法
第一道：黑芝麻汤圆,黑芝麻汤圆主要是用黑芝麻、油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，是非常经典的一款汤圆。
第二道：红薯糯米糍，这样做是主食也是点心。
吃起来口感香甜，馅料软糯，表皮Q弹，相信全家老小都会喜欢。
第三道：酒酿圆子，虽然说有一点点酒味，但不是很浓，整体味道甜润，圆子软糯，多吃一点也不腻，再搭配枸杞，整道汤营养又健康，有健脾胃、促进血液循环、增强御寒能力的作用。
女同胞吃还可以美容养颜，增养气色。
做法不难，几步就可以完成。
第四道：驴打滚，外表金黄，层次分明，入口香、甜、软、糯，再加上一股浓郁的豆香味儿，是非常美味的一道传统小吃。
第五道：红薯圆子,红薯的做法有很多，用它来做汤圆，香甜软糯连汤也特别好。
第六道：紫薯芝麻球，外酥里糯，芝麻香浓郁，放凉了一样好吃，全家老少都很适合哦。
第七道：糯米枣,用料只有大枣和糯米粉。
做法也不难，只需将糯米面团放到枣中间，煮十几分钟即可。
但吃起来却非常香甜、软糯，可以说是舌尖上的享受，而且越嚼越香。
第八道：南瓜饼，外形可爱，口感香甜软糯，相信不管大人还是孩子都会非常喜欢。
第九道：糖油粑粑,在家做糖油粑粑，材料比较简单，只需要糯
米粉和红糖。
红糖，是公认的补气养血食材。
第十道：空心麻团，也叫麻圆、麻球、煎堆，等等。
它色泽金黄、外形浑圆、体积膨大中空，咬一口，表皮酥香，内心软糯香甜，越嚼越有味道。
麻团有团圆甜蜜的寓意，所以，除了做早餐，也经常出现团圆家宴上。
糯玉米的有关知识
糯玉米的有关知识糯玉米是一种以其独特的口感和味道而受到人们喜爱的食物。
它是一种经过加工的玉米品种，具有独特的黏性和甜味。
下面将介绍糯玉米的种植、营养价值以及常见的烹饪方法。
一、种植糯玉米是一种特殊的玉米品种，需要在适宜的环境下进行种植。
它喜欢阳光充足、土壤肥沃的环境，并对温度和湿度有一定的要求。
因此，在种植糯玉米时需要选择合适的土壤和种植时间，以确保其良好的生长和发育。
二、营养价值糯玉米富含多种营养物质，对人体健康非常有益。
首先，糯玉米含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康。
其次，它还含有大量的维生素B1、B2和烟酸，对维持神经系统的正常功能至关重要。
此外，糯玉米中还含有丰富的抗氧化物质，有助于预防慢性疾病的发生。
三、烹饪方法糯玉米有许多不同的烹饪方法，可以根据个人口味进行选择。
以下是几种常见的烹饪方法：1. 蒸煮：将糯玉米剥去外层鳞片，放入蒸锅中蒸煮。
蒸熟后，可以直接食用或作为其他菜肴的配料。
2. 糯玉米糕：将糯玉米磨成粉，加入适量的水和糖，搅拌均匀后倒入模具中蒸熟。
制成的糯玉米糕口感软糯甜美，是一道常见的甜点。
3. 糯玉米粥：将糯玉米剥去外层鳞片，和大米一起煮成粥。
糯玉米粥口感糯软香甜，常用于早餐或消化不良时食用。
4. 糯玉米炒饭：将糯玉米剥去外层鳞片，切成小粒，与米饭一起炒制。
糯玉米炒饭口感糯软，香气四溢，是一道受欢迎的主食。
总结：糯玉米是一种美味的食物，具有丰富的营养价值。
种植糯玉米需要选择适宜的环境和种植时间，以确保其良好的生长和发育。
糯玉米富含纤维、维生素和抗氧化物质，有助于维持消化系统和神经系统的健康。
此外，糯玉米还可以通过蒸煮、制成糕点或炒饭等方式进行烹饪。
希望大家能够尝试糯玉米，享受其独特的口感和美味。
粘玉米面怎么做好吃
粘玉米面怎么做好吃当人们吃惯了精细食物之后，开始热衷起一些粗粮了。
粘玉米面在过去是一种很常见的主食，但是随着白面的大范围普及，已经很好有人会吃了。
但是当人们注意到粘玉米面的营养价值的时候，这种食物又出现在我们的餐桌上。
那么，粘玉米面怎么做好吃呢？下面推荐几种烹饪方法。
玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
1、玉米面、糯米面少许，根据口味加适量的糖或盐。
有条件，可加一些奶粉、适量煮熟的本地鸡蛋黄。
2、用开水边倒入，边用筷子搅拌，直接烫面做，面要干一点，揉捏成窝窝头的形状。
3、蒸锅先烧水上气后放窝头，大火蒸十分钟即可。
4、玉米面没有粘性，因此需要加一些糯米面或直接用糯玉米面制作。
5、做窝头时手上淋点水，这样面就不会粘在手上，窝头就能做的漂亮点。
【主料】：黄玉米面300克【辅料】：酵母10克白砂糖150克苏打粉3克【做法】：1、将玉米面放入盆内，加酵母和适量温水，拌和均匀静置发酵。
2、待面发酵好后，放入糖、小苏打揉匀，稍饧一会儿。
3、将笼屉内铺上湿屉布，将饧好的玉米面倒入屉内，铺平，用旺火蒸约15分钟。
4、将蒸好的发糕放案板上，晾凉，切成6厘米见方的块，即可食用。
玉米面豆粥【功效】：适宜儿童食用，强身健体。
【主料】：玉米面50克，黄豆20克。
辅料：白糖或咸菜末适量。
【制作】：（1）将黄豆洗净，加水泡软，放入锅内煮至酥烂捞出。
（2）将锅内加足水，上火烧开后，下入黄豆，烧至再开时，倒入温水搅至糊状的玉米面，边倒边用勺搅匀。
（3）开锅后转用小火再熬煮一会儿即可。
（4）食用时，将粥盛入碗内，加入白糖或咸菜末即可。
【特点】：粥香豆酥，常食可益体强身。
【提示】：黄豆要煮至酥烂，玉米面边倒边搅拌，以免成疙瘩。
粘玉米面的十种做法
粘玉米面的十种做法
粘玉米面是我国西南地区一道著名的风味小吃，可以说是每个人都会做的佳肴。
粘玉米面被誉为“中国粘米面之都”，拥有悠久的历史和丰富的营养价值。
尽管粘玉米面是非常简单的一道菜，但是做出美味佳肴的方法仍然有所不同，有时我们需要对粘玉米面做出精益求精的处理。
首先，要做出美味粘玉米面，我们必须用新鲜的玉米面，这种粉的布料质地柔
软而又细腻，能够有效蒸出松软的玉米汤，由此烹饪出粘玉米面，显得鲜美可口。
其次要买新鲜的香酥鱼，做成鱼香村，这对粘玉米面的香气和口感是非常重要的。
在锅中加入一小撮食用油，把切好的葱花和鱼籽放入，爆香后放入新鲜蔬菜，有效地给粘玉米面增添更多的营养和维生素。
第三，我们需要用清水充分地将玉米粉泡开，直到玉米米变得较粘稠，然后撒
上少许精盐调味，将鱼香村和蔬菜等放入，用筷子在粘玉米面里搅拌拌匀；最后一步，将煮好的粘玉米面装盘，趁热点一个菠萝，撒上芝麻，面前便是一道完美的、醇香的粘玉米面。
以上是制作绝佳粘玉米面的十个主要步骤。
粘玉米面要求面粉新鲜，新鲜和精
心制作的汤料，配合新鲜食材，精心烹饪，才能做出精致可口的美味佳肴。
做粘玉米面，要用心细心，以保证其质感细腻、味道清香，实现一道营养丰富的中国美食。
粘玉米面的做法大全
粘玉米面的做法大全粘玉米是比较常见的一种玉米的品种，它的特点就是口感比较软糯，用粘玉米磨成玉米面，吃起来味道也非常的不错，也能够做很多食物，比如说可以做玉米面饼，可以加入适量的白面，然后发酵，再放适量的白糖，在加水的时候要一半热水，一半冷水，这样的烫面，不但有助于发酵，而且能够促进发面饼吃起来口感更好。
发面玉米饼材料玉米面，白面，玉米粒，山核桃仁牛奶，白糖，酵母粉，油，做法1.一半玉米面、一半白面放到面盆里2.加上玉米粒3.再加点山核桃仁。
（这个不是必须有。
是我老爸给弄的，烙饼做西点剩下的一点，都放这里了，不然天热了就哈喇了）4.加上一小匙酵母粉5.用筷子搅拌均匀后，再加入一大匙白糖6.边倒入牛奶边用筷子搅拌7.搅成别太稀的面糊即可，扣上盖发酵。
（我是前一天晚上发的，第二天早起烙的，我喜欢面发的时间长，面里带点发酵过头的酸味，尤其玉米饼，有点酸味特别好吃）8.发好后，再次搅拌均匀，平底锅放油烧热，用勺子舀起面糊放进锅中摊成饼9.两面烙熟就好啦清汤玉米杂粮面材料细玉米面150克，面粉300克做法1.细玉米面先用200克开水烫一下，冷却之后加入面粉和成团，如果硬的话，就加点水。
饧20分钟待用。
然后把面团分成数块。
2.锅中烧水，水开了后用压面机把面块压成条。
一边压一边往沸水锅里放，每加一次面条都要用筷子搅一搅，免得面条粘在一起。
3.煮的方法与饺子一样，点三次水。
4.捞出面条后，浇入调了盐的素高汤，并码上青菜和切片的鸡蛋，撒上葱花即可。
5.很素吧，不见油花，可是味道确实很好，特别适合节日期间和平时清肠食用。
6.看看我用的压面机，很简单却很好用.小诀窍1、玉米面不吸水，所以和面时一定要慢慢加水，千万别加多了，否则面条发粘。
2、想要让玉米面条更筋道，煮好捞出时再过一次凉开水就好。
3、这是个粗粮细吃的好办法。
真的对身体很好。
4、我偷懒，用压面机，没有压面机的，可以自己手擀，或者买现成的面条烹煮也可以。
粘玉米的营养价值从药性的角度来说吧。
长安糯玉米日常使用手册
长安糯玉米日常使用手册全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：长安糯玉米是一种优质的农产品，在市场上备受青睐。
它的口感细腻、香甜可口，营养价值也非常高。
越来越多的人开始喜欢选择长安糯玉米作为日常食材。
为了帮助大家更好地了解长安糯玉米的使用方法，我们特别为大家制作了这份《长安糯玉米日常使用手册》，希望能够帮助大家更好地利用这一美味食材享用健康美食。
第一章：长安糯玉米的功效与营养价值长安糯玉米富含淀粉、蛋白质、纤维素、维生素等多种营养物质，有丰富的能量供给，被誉为“肥胖和疾病的克星”。
长安糯玉米可增强人体免疫力，增强脑力，预防老年痴呆，预防心脑血管疾病等作用。
而且它富含维生素和矿物质，是一种非常好的保健美食。
1. 选购：在选购长安糯玉米时，可以选外表干燥，颜色饱满的果实。
果粒要饱满，果粒大小一致。
轻轻捏一下，有弹性感就表示质量较好。
2. 保存：将长安糯玉米放在通风干燥处，避免阳光直射和潮湿，可以保持较长时间的新鲜度。
第三章：长安糯玉米的多种食用方法1. 煲汤：将长安糯玉米去皮洗净，加入瘦肉、红枣、枸杞等食材，慢火煲煮数小时后，再加入适量的盐调味，滋补又美味。
2. 煮粥：将长安糯玉米磨成粉，加入水中煮成粥，再加入适量的红糖或其它调味料，口感香甜可口。
3. 烤制：将长安糯玉米去皮后，涂抹上蜂蜜牛油，并撒上适量的盐巴，放入烤箱中烤制至金黄色，口感香脆，回味无穷。
4. 沙拉：将长安糯玉米切成小颗粒，加入生菜、胡萝卜丝、火腿丁等食材，加入适量的沙拉酱搅拌均匀，美味又健康。
5. 炒菜：将长安糯玉米去皮洗净，切成小段后，加入肉丝、青椒、蒜苗等食材，翻炒均匀，口感爽脆可口。
1. 长安糯玉米生吃是否有害：因为长安糯玉米含有淀粉，生吃会导致消化不良，所以最好还是将其煮熟或者烤熟再吃。
2. 如何去除长安糯玉米的异味：可以在煮熟的长安糯玉米里面加上少许盐巴或者加入一些洋葱、姜片等调味料，可以起到防异味的作用。
第二篇示例：长安糯玉米日常使用手册长安糯玉米是一种极其营养丰富的食材，不仅口感细腻柔软，而且富含淀粉和蛋白质，对身体有很多好处。
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糯玉米粉怎么做好吃
糯玉米粉的食用方法是制作成包子或者窝窝头等面食的，因为糯玉米粉没有进行和面操作，将其制作成食品是不能食用的，我们要吃糯玉米粉就需要学习和面的步骤。
糯玉米粉本身含有很多的维生素，对于降血压以及降血脂是很好的，而且糯玉米粉制作出来的窝窝头也是很美味，大家不妨来了解一下。
玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
山药玉米面窝窝头
材料：玉米面320克，山药100克，细砂糖35克，温水300毫升，食用油适量，红枣若干。
1、山药去皮，切片蒸熟。
晾凉后压成泥(也可以用搅拌机打)。
2、将玉米面，细砂糖和山药混合搅拌，加入食用油可以让口感稍微好一点，一点点加入温水，揉成面团，光滑不粘手即可。
3、面团等分成若干个小面团，揉成团，用食指压出一个窝，将红枣放入窝内。
4、水烧开，最好蒸架上放上一层纱布，蒸12分钟。
糯玉米面香糕
材料：糯玉米面1000克，油，白糖，水
步骤：
1、将糯玉米面和白糖混合在一起，一点点倒入水搅拌均匀，不用和成面团，很粘稠即可。
2、电饼铛刷上油，插电加热。
将和好的玉米面倒入电饼铛摊平，(表面可以撒入芝麻或者红枣，依个人喜好而定)。
3、煎好一面翻过来再煎另一面，两面都煎至金黄色即可。
pS：可以趁热切成小块吃，隔天之后，也可以裹上鸡蛋液入锅煎热，同样也很香。
糯玉米面元宵
材料：糯玉米面，黑芝麻馅料，食用油
步骤：
1、糯玉米面加入适量的水和成面团，不要太干。
(可以加上一些油)
2、准备好芝麻馅(市场上有销售)，揉成等大的小球备用。
3、取一小块和好的玉米面(可以少一点，皮会薄一点)，摁扁，包上黑芝麻馅，收好口后搓圆。
4、锅中加入适量的油，油热后放入包好的元宵，小火慢慢炸熟，出锅控油即可食用。
红糖糯玉米面发糕
材料：糯玉米面250克，面粉50克，酵母4克，红糖50克，葡萄干适量(也可以换成其他喜欢的坚果或者不放)
步骤：
1、葡萄干放入碗中，倒入一点水，泡软。
2、用热水将红糖融化。
加入糯玉米面和面粉，搅拌成粘稠糊
状。
3、用温水把酵母化开，倒入面糊中搅拌均匀。
4、最后加入泡好的葡萄干稍微搅拌，将面糊倒入铺好屉布的蒸屉中，盖上锅盖静置，到发酵至两倍大。
5、上锅，大火蒸30~40分钟后，立即取出，揭开屉布晾凉即可。