夏季水果养身水果皮的妙用-精
西瓜皮的中医药功效作用详解
西瓜皮的中医药功效作用详解西瓜皮的中医药功效作用详解导语：西瓜是现场最常见的水果之一，不过对于西瓜皮，绝大多数朋友由于不了解西瓜皮的功效与作用而选择扔掉。
今天就随小编来看看西瓜皮的功效与作用全面解析，让你知道西瓜皮也是宝哦。
西瓜皮功效作用：1、解热、止渴、便秘、干咳暑热会产生烦闷、口渴，引起小便短少及便秘等现象，每天服用一剂西瓜皮及海蜇、鲜荷叶等一起煮的汤来饮，对于止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的疗效。
2、健脾消暑在炎热的夏季里，人们的脾胃相对都是比较差的，而且也容易引起暑气，整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。
取适量的新鲜西瓜皮，再加上适量大枣，一起进行煎汤，可以每天当茶饮，对于健脾胃有着很好的效果哦，又可以解暑。
3、美容美颜西瓜皮还具有美白功效哦，用西瓜皮敷一下脸，然后用清水洗掉，每天坚持皮肤就会变得细腻且美白了。
如果皮肤刚被晒过，可以用冰镇西瓜皮去敷脸，效果就更加明显了哦!4、缓解牙痛中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。
西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛。
治疗口腔溃疡：如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。
也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的`良饮。
5、治疗便秘西瓜有通便的作用，孩子便秘时，可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝，通便效果很好。
便秘时间过长的孩子，还可以考虑加些蜂蜜。
但是阳虚、气血虚的孩子慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻。
6、治疗咳嗽、嗓子疼西瓜是夏天消暑解渴的佳品，西瓜皮同样也有清暑解热的功效，能很好地缓解喉舌疼痛，市面上售卖的西瓜霜，就是以西瓜皮为主药配制而成的。
以上就是小编为大家搜罗而来的西瓜皮的功效与作用啦!希望大家在这个夏天吃西瓜的同时能够让西瓜皮发挥出作用哈!。
果皮的药用价值
楹联竟对 一１年 十Ｉ 】 千 『载 ，汉 露。 彩 一介 一 ０第 踩 评 信 如 ｌ 舟 。管 眉 。 ：Ｈ 游银 首 呈 栽 ＿ 『神 异 天
评 ： 『 改 作 』 蜀 作 『 蜀 ＿ 贴 切 。 － 珠 星 ＾巴 ＿ 西 Ｊ 更
千 古
灿珠 辉， 巴蜀 金沙彪史 册 。一 李长明一
喘 。取柚 皮 ６ —９克煎 汤 服 ．能 化
苹 果 皮 ：取 鲜 苹 果 皮 ｌ —３ ５ ０
克 ． 汤或 泡茶饮 ． 治 胃酸 、 多 。 煎 可 痰 将 苹果 皮晒 干研末 ． ｌ 取 ５克 空腹服 下 ． Ｉ２ 每 ｔ —３次 ， 慢 性 腹 泻 和 神 对 经 性结 肠炎 、 高血压 有一 定疗 效 。 石 榴 皮 ： 温 、 酸 涩 ， 有 收 性 昧 具
用 冬 瓜皮 煎 汤 洗 脚 ． 既治 脚 气 又 治
脚 臭 。 举 两得 。 一 黄 瓜 皮 ： 瓜 皮含 有 绿 原 酸 和 黄
咖 啡酸 ． 起抗 菌 消炎 的作 用 。 能
黄 瓜 带 皮 食 用 对 经 常 咽 喉 肿 痛 者 是一 剂 “ 良药 ” 。
（ 圣利 ） 吴
痰、 消食 、 定喘 、 疝痛 。 止 梨皮 ： 性寒 味酸 ， 凉心 润 肺 ， 能
敛 作 用 ． 痢 疾 杆 菌 、 寒 病 菌 有 对 伤
ｏ
骨 质疏 松 是 隐 形 杀 手 ，一般 不被 人 重视 ，骨 质疏 松 最严 重 会 导 致 骨折 ，这 种 常识 大 家都 知 道 。所 以 。老 年 朋 友 会 认 为 ，没 有 骨折 就 不怕 骨 质 疏 松 。
骨 质 疏 松 三 大 症 状 ：肌 肉疼 痛 、身 长 缩 短 （ 背 ） 驼 、骨 折 。
广
西瓜皮的妙用
西瓜皮的妙用当我们吃完西瓜肉之后，西瓜皮能够怎么使用呢？下面是店铺为大家收集整理的“西瓜皮的妙用”，供大家参考！希望能够帮助到大家！更多精彩内容请持续关注吧！西瓜皮的妙用西瓜皮中医药名又叫：西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠。
性凉，味甘甜，无毒。
入脾、胃二经。
功能主治：清热解毒，止咳，利小便；治暑热烦渴，小便短小，水肿，口舌生疮。
《要药分剂》中写道：西瓜皮“能解皮肤间热。
”夏季，人之阳气随气候向外发散，若滞留肌肤之间会导致人体发热。
西瓜皮恰好能收此热归于肾，起到收阳潜藏之作用。
《现代实用中药》写道：西瓜皮“为利尿剂。
治肾脏炎浮肿，糖尿病，黄疸，并能解酒毒。
”注意事项西瓜忌与羊肉同食。
用法用量生食，绞汁饮，煎汤或熬膏服。
食用功效西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
贴士1、巧辩西瓜生熟：一手托西瓜，一手轻轻地拍打，或者用食指和中指进行弹打，成熟的西瓜，敲起来会发生比较沉闷的声音，不成熟的西瓜敲起来声脆；一般规律是“闷声”为熟瓜，“脆声”为生瓜，但有的瓜皮太厚，敲起来听着也闷声，但不一定是熟瓜。
2、切熟透西瓜的技巧：熟透的西瓜皮儿薄瓤大，刀轻轻一碰就爆开了，十分难看，且不好下口；如果先用筷子在西瓜底部戳一个七八厘米左右的洞，转动几下，然后拔出筷子，用刀从洞口切下去，按照平常一样切西瓜的方法，就切出对半平整的西瓜了。
3、西瓜为夏季优良果品，种子可作茶食；烹饪中以西瓜制作冰碗、西瓜酪、西瓜糕等。
4、西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，应循季节规律。
5、不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜西瓜皮汤（A）将西瓜皮外面的硬皮去掉，切条。
锅内温油将葱沫煨成焦黄后加水，把瓜条放入锅内，可适量放些虾米或虾皮，调好咸淡，加少许糖，慢火炖至瓜条变软，放入少量淀粉勾芡。
盛出来时加少许葱白、蒜沫及香菜即可食用，味道清香可口。
（B）将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳，而且能消署利尿。
【二年级作文】西瓜皮的妙用_400字
【二年级作文】西瓜皮的妙用_400字西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，它不仅可口甜美，还有很多营养价值。
而在享用西瓜的时候，我们通常会将它的瓜皮剥掉，直接用牙齿咬下那红艳的果肉。
在这个环保意识日益增强的时代，西瓜皮的妙用也是不容忽视的。
西瓜皮可以直接食用。
虽然西瓜的果肉甜美多汁，但西瓜皮同样有着丰富的营养价值。
它富含纤维素、维生素及多种矿物质，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘等肠胃问题。
所以，在清洗干净的情况下，我们完全可以将西瓜皮切片或刮成细丝，加入到色拉或者凉菜中食用，既能增加膳食纤维的摄入量，又能享受到清爽的口感。
西瓜皮还可以用于美容养颜。
西瓜皮含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化的作用，可以强化皮肤的弹性，减少皱纹的产生。
而且，它还具有去除皮肤油脂的功效，可以收敛毛孔，使皮肤更加清爽细腻。
在夏季，我们可以将鲜嫩的西瓜皮切成薄片敷在面部，或者将西瓜皮搅碎后加入到面膜中使用，能够有效地滋润肌肤，提亮肤色。
西瓜皮还是一种优秀的清洁剂。
西瓜皮含有丰富的果酸和果胶，对清洁瓷砖、台面等有着很好的作用。
只需将西瓜皮切成小块，然后将其擦拭在需要清洁的地方，即可起到去污、去垢的效果。
而且，西瓜皮的香气还能使环境清新怡人，给人一种舒适的感觉。
西瓜皮还可以用于废物利用。
在植物种植的时候，我们可以将西瓜皮切成小块，与其他有机废弃物一起做堆肥。
经过一段时间的发酵，就可以得到有机肥料，用于养育绿色植物，营造生态环境。
西瓜皮的妙用实在是太多了，除了我们习惯的直接扔在垃圾桶里，也可以尝试着将其变废为宝，充分利用起来。
西瓜皮的营养及各种功能是不可忽视的，我们可以发挥自己的聪明才智，将它们用于我们的生活中。
这样不仅有益于环境保护，还能够带给我们更多的惊喜和乐趣。
让我们一起行动起来，让西瓜皮的妙用在我们的生活中发挥作用！。
果皮的循环利用
果皮的循环利用
果皮可以进行循环利用的方式有很多，以下是一些常见的利用方法：
1. 厨余堆肥：果皮可以与其他有机废物一起进行堆肥，成为优质肥料用于植物的生长和土壤的改良。
2. 制作果皮饮品：某些果皮，如柑橘、柠檬等，可以用来制作果皮茶或果皮水，具有清新口感和一定的保健功效。
3. 制作果皮干：将果皮晾晒或烘烤干燥后，可以用来制作果皮干，作为零食或添加剂使用。
4. 制作果皮染料：某些果皮如柿子皮、红葡萄皮等含有天然染料，可以用于染织品或手工艺品。
5. 制作果皮清洁剂：某些果皮如柠檬皮、石榴皮等富含抗菌成分，可以用来制作天然清洁剂或洗碗液。
6. 制作果皮肥皂：某些果皮如橄榄皮、葡萄柚皮等可以用来提取天然皂素，制作成果皮肥皂，具有清洁和护肤的效果。
7. 制作果皮堆肥箱：将果皮进行压实后，制作成堆肥箱，用于堆肥时保持适当的通气与湿度，加速果皮的分解。
通过这些方式，可以最大程度地减少果皮的浪费，实现循环利用，为环境保护做出贡献。
橘子皮的20种保健妙用
橘子皮的20种保健妙用橘子是使用广泛的水果之一。
虽然果肉美味可口，但是橘子的营养成分多存在于果皮之中。
事实上，橘子皮有着许多保健妙用，下文将介绍其中的20种。
1. 抑制胃酸反流：将橘子皮晾干并研磨成粉末，每次用开水冲泡饮用，能够有效减轻胃酸反流症状。
2. 缓解咳嗽：将橘子皮切成薄片，加入生姜和蜂蜜一起入锅煮水，待药材入味后饮用，可以缓解干咳等症状。
3. 降低血脂：橘子皮富含类黄酮类物质，具有明显的降血脂作用。
4. 预防糖尿病：橘子皮中的柚皮素可以提高胰岛素的分泌，有助于控制血糖水平。
5. 改善睡眠：将橘子皮入锅煮水，水煮沸后加入枸杞和红枣，制成茶饮，可以安神助眠。
6. 缓解头痛：橘子皮中含有挥发油和柠檬酸等成分，能够缓解头痛。
7. 减轻疲劳：将橘子皮晒干晾凉，研磨成粉末，用开水冲泡后饮用，能够提神醒脑，缓解疲劳。
8. 保护心脏：橘子皮中的柚皮素还可以减少心脏病的风险，有利于心血管健康。
9. 改善消化：橘子皮中的柠檬酸可以促进消化，提高胃肠蠕动。
10. 去除口臭：将橘子皮切成薄片，嚼在嘴里能够有效清除口臭。
11. 去除异味：将橘子皮和生姜一起入锅煮水，用于烹饪能够去除异味。
12. 预防便秘：将橘子皮晒干晾凉，研磨成粉末，每天服用一小匙，可以预防便秘。
13. 去除皮肤黄褐斑：将橘子皮煮熟后取汁涂于面部，能够淡化皮肤黄褐斑。
14. 去除黑眼圈：将橘子皮入沸水中煮10分钟，去掉水后将橘子皮放入冷水中浸泡后敷脸，能够减少黑眼圈。
15. 去除痘印：将橘子皮和柠檬汁一起敷在面部，有助于淡化痘印。
16. 去除身体异味：将橘子皮和醋一起入锅煮水，用于沐浴能够去除身体异味。
17. 改善手脚冰凉：将橘子皮入锅煮水，放在脚底浸泡，能够改善手脚冰凉的症状。
18. 驱虫杀菌：将橘子皮制成粉末状，撒在家庭深处，能够有效驱虫杀菌。
19. 净化空气：将橘子皮打碎放在纱布袋中悬挂，能够净化空气。
20. 增强体质：橘子皮所含的胡萝卜素和烟酸等成分有助于提高免疫力，增强体质。
自制水果皮酵素用途
自制水果皮酵素用途
自制水果皮酵素可以用于多种用途，包括：
1. 帮助消化：酵素可以促进食物消化，特别是在消化过程中产生困难的情况下。
2. 增强免疫力：酵素可以提高免疫系统的强度，有助于身体抵御疾病和感染。
3. 消除体臭：水果皮中的酵素可以消除口臭和身体异味。
4. 改善皮肤状况：水果皮酵素可以改善皮肤质量，减少皮肤炎症和病变。
5. 减轻疲劳：酵素可以提高身体的能量水平，减少疲劳感。
6. 帮助清洁：水果皮酵素可以用来清洁皮肤、衣物和物品。
7. 促进排毒：酵素可以促进体内的排毒过程，清除有害物质和废物。
总的来说，自制水果皮酵素具有多种健康效益，可以作为日常生活中的一种营养补充品和身体调理工具。
桃子皮的功效与作用
桃子皮的功效与作用桃子皮的功效与作用桃子是一种常见的水果，其果肉鲜美，营养丰富。
然而，在人们享用桃子时，往往将果皮抛弃。
然而，桃子的果皮却具有一定的药用价值。
桃子皮富含多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分。
在传统中医中，桃子皮常被用作药膳材料，用以调养身体，具有一定的功效与作用。
本文将为大家介绍桃子皮的功效与作用，以及如何正确使用。
首先，桃子皮具有清肺止咳的功效。
桃子皮富含维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够增强人体的免疫力，减少感冒的患病风险。
此外，桃子皮还含有一定量的胡萝卜素，具有抗氧化、抗衰老的作用。
因此，经常食用桃子皮可以起到清肺止咳、润肺化痰的作用。
对于经常受到烟雾、疲劳等因素刺激的人群来说，食用桃子皮有利于舒缓咳嗽症状，改善呼吸系统的健康。
其次，桃子皮还有美容养颜的作用。
桃子皮中富含的维生素C 和抗氧化物质可以抑制黑色素的生成，减少黑斑、雀斑的产生。
同时，桃子皮还含有一定的维生素A，维生素A能够促进细胞更新，增加皮肤弹性，从而起到保湿、抗皱的作用。
此外，桃子皮中的纤维素还能够促进肠道蠕动，清理肠道垃圾，帮助排毒。
因此，经常食用桃子皮有助于保持皮肤的光滑细腻，延缓皮肤衰老。
再次，桃子皮具有降血脂的作用。
桃子皮中的膳食纤维能够帮助清理肠道垃圾，减少脂肪吸收，从而起到降血脂的作用。
另外，桃子皮中的维生素C、维生素E和维生素P等有利于保护血管壁，减少血管内脂肪的囤积，预防动脉粥样硬化的发生。
因此，经常食用桃子皮有助于降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。
此外，桃子皮还具有一定的消食化滞的作用。
桃子皮中的纤维素能够促进肠道蠕动，增加胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。
此外，桃子皮中含有一定量的有机酸，能够促进胃液的分泌，增强胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀等症状。
对于食欲不振、消化力差的人群来说，食用桃子皮有助于改善消化系统的功能，增加食欲，促进食物的消化吸收。
最后，需要注意的是，虽然桃子皮具有一定的药用价值，但是并不适合所有人群食用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
夏季水果养身水果皮的妙用-精
2020-12-12
【关键字】有效、充分、健康、发现、能力、作用、保护、维护、帮助、提高
我们平常吃水果都喜欢把水果皮去掉，其实这是错误的做法，我们都把宝贝扔掉了，水果皮是的好处是大大的有的，下面是详细的介绍。
梨子皮
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。
将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。
自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
苹果皮
苹果皮有收敛作用。
用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。
另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。
柚子皮
能理气化痰、止咳、平喘。
将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。
香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。
将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。
用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。
除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。
把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。
另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。
然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。
冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得
橘子皮
橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能.另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。
橘子皮还含有较多的芳香物质，将它放少许在冰箱中，可除异味。
家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭。
西瓜皮
西瓜皮的作用优于瓜瓤.中医称瓜皮为”西瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。
对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效.另外，因为西瓜皮含有维生素C，E.用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱疖的作用。
黄瓜皮
黄瓜皮能排毒。
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。
食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。
此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
番茄皮
番茄皮预防癌症。
番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。
此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。
因此，番茄带皮吃最营养。
茄子皮
茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。
茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。
温馨提示：很多人吃水果的时候，都会把皮去掉，其实你还可以把水果皮使用起来，也能起到让你意想不到的惊喜功效。
相信你以后会用得到，下次千万别扔了。