贵族精神(1)
学习“做人要有贵族精神”心得体会doc
学习“做人要有贵族精神”心得体会doc第一篇：学习“做人要有贵族精神”心得体会doc学习“做人要有贵族精神”心得体会2014年9月日，在学校领导的组织下，我学习了“做人要有贵族精神”这篇文章。
通过学习，我懂得当今的贵族精神有三种高贵的内涵：一是诚信，二是道义，三是使命感。
下面我就“贵族精神”里的“诚信”说说我的体会：千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信。
诚信之风质朴淳厚。
远在三国时期，刘备三顾茅庐的故事每个人可能都听说过：诸葛亮辅佐刘备并受托孤之重任，正如《出师表》所言：“追先帝之遗诏，臣不胜受恩感激，今当远离，临表涕零，不知所言。
”一心为汉，七出祁山，耗尽毕生心血，留下千古美名。
什么是诚信？诸葛亮就是诚信。
诚实守信，能够履行承诺而取得他人信任。
诚信也是道德建设的根本,是一种非常宝贵的素质。
我国素有“一诺千金”之说：“君子一言，驷马难追”。
但在现在的社会，有些人受西方思潮的影响，“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，在生活中迷失了自己，图一时之快，置后生于不顾，拼命透支自己已经不多的诚信，可想而知，这种行为的后果就是沦为成克杰之流：遗臭万年！诚信是一切道德赖以维系的前提。
失信于人，什么工作也就开展不起来。
古语曰：索物于暗室者，莫良于火；索道于当世者，莫良于诚。
也就是说最好借助于光亮在黑暗中取物；而只有诚信，才能取信于天下。
“得道多助”古人尚能如此明白，而作为我们，当代的年轻教师，更应该诚信做人！我们应该把诚信作为人生中的一个坐标，做老实人，说老实话，办老实事。
这样我们才能做好学生的榜样！作为文化传播者的我们应该在全社会大力提倡诚信，为社会风气的净化，尽一份自己的责任！在学校教育中，毫无疑问，考场作弊是最典型的诚信缺失行为。
有人认为作弊是小事，被抓了自认倒霉，没有抓住自己就捡了便宜，在思想上不把它当回事儿。
可我们要说，作弊并不仅仅是一个人道德操守卑劣的表现，也是一个人缺乏最基本处事原则的表现。
在竞争激烈的现代社会中，“诚信”被推为经济活动中的帝王原则。
《我所理解的贵族精神》作文
我所理解的贵族精神在我们的社会中，贵族精神是一个备受关注的话题。
贵族精神是指一种高贵、优雅、精致、自律的生活态度和行为方式。
对于一个社会而言，贵族精神是一种文化和价值观念的体现，同时也是社会进步和发展的动力之一。
本文将从多个角度来探讨我所理解的贵族精神。
首先，贵族精神体现了一种高尚的品德和行为方式。
这种精神不仅仅体现在追求名利、财富等方面，更是在追求一种崇高的价值观和品德修养。
贵族精神强调的是尊重他人、关心社会、热爱生活、追求卓越等方面。
这些品德和行为方式是建立在高尚的道德原则之上，体现了人与人之间的尊重和关爱。
其次，贵族精神也强调了一种文化和艺术修养。
贵族精神注重文化和艺术的修养，这种修养不仅仅是指学习知识和技能，更是指对文化和艺术的热爱和追求。
贵族精神鼓励人们去阅读经典文学、欣赏音乐会、参观艺术展览等，这些活动可以让人们更好地了解和欣赏文化和艺术，同时也可以提高人们的审美水平和文化素养。
第三，贵族精神还强调了一种社会责任感和公益精神。
贵族精神不仅仅关注个人的利益和幸福，更是关注整个社会的发展和进步。
贵族精神鼓励人们去做一些公益事业，关心弱势群体，为社会做出贡献。
这种社会责任感和公益精神不仅可以让人们成为更加有爱心、有责任心的人，同时也可以让社会变得更加美好和和谐。
最后，贵族精神还体现了一种精致和高品质的生活方式。
贵族精神追求的不仅仅是物质上的享受，更是对生活品质和艺术的追求。
贵族精神注重饮食、服饰、旅游等方面的品质和体验，这些方面不仅可以提高人们的生活品质，同时也可以让人们更好地了解和欣赏生活的美好。
总之，贵族精神是一种高尚、优雅、精致、自律的生活态度和行为方式。
这种精神体现了一个社会或个人的品德、文化、艺术修养、社会责任感和公益精神等方面的素质和追求。
在现代社会中，贵族精神已经逐渐被边缘化，但是我们仍然需要保持对这种精神的尊重和传承，让它成为我们追求卓越、成就自我的动力之一。
学点贵族精神
一、守时： 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他 们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来 说，也是不尊重的表现。 二、谈吐有节： 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对 方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意 见。
三、态度和蔼： 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛， 保持注意力集中；而不是翻东西，看书报，心不在 焉，显出一副无所谓的样子。
旧时的贵族为了保 持他们的社会地位并受 人尊敬，在为人处世方 面很注意修养，逐渐形 成了一种共有的气质和 风度，这就是贵族精神。 当今社会是个开放 性社会，人们的交往越 来越频繁，接触的人来 自方方面面。修养和气 质直接影响交往的效果。 学点贵族精神，有助你 提高修养和气质。 那么，贵族精神有 那些表现呢？
六、不自傲： 在与人交往相处时，从不强调个人特殊 的一面，也不有意识的去表现自己的优越感。
七、信守诺言： 即使遇到某种困难也不食言。自己谈出 来的话，要竭尽全力去完成。身体力行是最 好的诺言。
八、关怀他人： 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年 纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照 顾和方便。
九、大度： 与人相处胸襟开阔，不 会为一点小事情而和朋友、 同事闹意见，甚至断绝来往。 十、富有同情心： 在他人遇到某种不幸时， 尽量给予同情和支持！
四、语气中肯： 用最恰当的语言表达自己的观点，不高声喧哗 在待人接物上，心平气和，以理服人，往往反而会影响周围的人，甚至令人生厌。
五、注意交谈技巧： 尊重他人的观点和看法，即使自己不能 接受或明确同意，也不会当着他人的面指责 对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道” 等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。
真正的贵族精 神
真正的貴族精神，應該有三根重要的支柱，一是文化的教養，抵禦物欲主義的誘惑，不以享樂為人生目的，培育高貴的道德情操與文化精神。
二是社會的擔當，作為社會精英，嚴于自律，珍惜榮譽，扶助弱勢群體，擔當起社區與國家的責任。
三是自由的靈魂，有獨立的意志，在權力與金錢面前敢於說不。
而且具有知性與道德的自主性，能夠超越時尚與潮流，不為政治強權與多數人的意見所奴役。
翻开英国浩瀚的历史，总能岁时捕捉到贵族的影子。
严格意义上的贵族虽然已经离我们远去，但它留下的政治文化遗产却深深地影响着我们今天的生活。
贵族文化已成为英国传统文化的重要部分。
英国贵族具有强烈的社会责任感，历史上无论是抗击外敌还是反对封建王权，贵族都积极带头参与。
1英国贵族精神的内涵英国贵族精神则包括高贵的气质、宽厚的爱心、悲悯的情怀、承担的勇气以及坚韧的生命力、人格的尊严、人性的良知，始终恪守“美德和荣誉高于一切”的原则，是一种高尚的人格理想、高贵的精神气质和高雅的审美情趣。
[1]作为英国的传统，贵族不仅是一种地位和头衔，也是社会追随的目标。
贵族以自己的行为准则和价值标准，成为民族的表率，久而久之便形成了贵族精神。
贵族精神的核心绝对不是绅士的风度和高贵的礼仪，而是在国家民族面临危亡的时候，能够勇敢地承担责任。
这种强烈的社会责任感，才是英国贵族精神的精髓。
2天然的社会主人封建时期的东方，国是君主一个人的家，臣民就是君主的仆人，国王才是这个社会上唯一的主人。
在这种政治环境下，臣民极容易产生奴才意识。
而在英国贵族的观念里，国王与自己是处于同一等级的兄弟。
英格兰早在七国时代最初形成王开始，王既是军事首领又是最高领主，其地位与贵族处于同一层面上，是贵族集团中的第一位。
他对贵族只有宗主权(Suzerainty)或霸主权(overlordship)，而没有至高无上的主权(sovereignty)。
[2]封建制度确立之后，随着土地的层层分封，形成了一个领主拥有几个封臣，一个封臣隶属于多位领主的形式，构成了特有的网状分封。
真正的贵族精神
真正的贵族精神，有三根重要的支柱:1、文化的教养：抵御物欲主义的诱惑，不以享乐为人生目的，培育高贵的道德情操与文化精神。
2、社会的担当：作为社会精英，严于自律，珍惜荣誉，扶助弱势群体，担当起社区与国家的责任。
3、自由的灵魂：有独立的意志，在权力与金钱面前敢于说不。
而且具有知性与道德的自主性，能够超越时尚与潮流，不为强权与多数人的意见所奴役。
有一天，猪做了一个梦。
就想如果天上能够天天掉下来饲料，那该多好啊！每天都这么想着。
想啊！想啊！最后想着这个太难了不可能实现的，天上是不会掉馅饼的，世界上没有那么好的事等着它去享受，所以最后放弃了。
过了一些时候猪不断的琢磨着，它在不断的琢磨地二个梦想就是所有的围着的围栏都拆掉，等到那个时候就可以去实现天天吃饲料的梦想了，常时间的看守让它无所适从，所以只好打消这个念头，重新寻找新的方法让自己的释放。
紧接着第三个梦想就是所有的人类都去信奉回教，这个还是有可能的，一个宗教信仰只能针对一个民族的人民。
第四个梦想是世界上所有的屠夫全部都死掉。
猪的梦还没有醒可是它的生命就已经接近尾声了，看准它身上肉的不止屠夫一个人，屠夫也只是扮演了一个执行让它结束生命的刺客，真正要它命是吃它肉的人…………两只小猪吃饱了躺着聊起了自己的梦想。
猪甲说：“我希望拥有祖先猪八戒的武功，‘猪葛亮’的智慧，‘猪元璋’的权利，‘猪丽叶’的美貌。
”猪乙一脸向往的说：“哇！那不成猪猪侠了。
”猪甲问：“那是谁啊？”猪乙说：“就是那个把内裤外穿的猪啊。
”猪甲惊讶的说：“这么容易，我也把内裤外穿试试，”说完正要行动。
这时，猪母慢慢走来看着小猪说：“孩子不要在幻想了，那些都是转基因猪，我们纯种猪想的是天上天天掉祠料.所有的栅栏都倒掉.全世界的屠夫都死掉。
”两小猪连连点头。
我所理解的贵族精神作文
我所理解的贵族精神作文
我所理解的贵族精神。
贵族精神啊，说白了就不是有钱就能买来的。
它更像是一种刻
在骨子里的气质，一种从容不迫的生活态度。
首先，我觉得贵族精神得是对知识的渴望。
那些贵族子弟啊，
可不是光会享受生活的，他们还得读书，学习各种知识。
他们知道，知识就是力量，也是自己区别于普通人的标志。
再来，贵族精神还得有社会责任感。
他们可不是只顾自己享乐的，当国家有难的时候，他们得站出来，为国家和人民出一份力。
这种担当，可不是每个人都能有的。
还有啊，贵族精神就是得活得从容。
你看那些贵族，在宴会上
总是那么优雅，那么得体。
他们知道怎么在人群中保持自己的风度，怎么在复杂的环境中保持自己的冷静。
最后啊，贵族精神还得懂得欣赏美。
那些贵族们，他们的花园
里总是种满了各种各样的花，他们懂得欣赏大自然的美，也懂得如
何让自己的生活变得更加美好。
所以啊，贵族精神不是简单的有钱就能买来的，它是一种生活态度，一种对世界的理解和欣赏。
虽然我们现在可能不再生活在贵族的时代，但我们可以从贵族精神中汲取一些养分，让自己的生活变得更加美好。
贵族精神
最近朋友圈上有一篇文章一直在热传，叫《告诉你什么是真正的贵族精神》，这篇文章对贵族精神顶级推崇，讲了富与贵的区别，贵族所代表的尊严和品行，贵族的风度等，穿插数个精彩的小故事，最后还引用了托克维尔的名言，颇为耐人寻味，总之它的目的是告诉你，贵族精神就像雷锋精神一样，在当代是稀缺的。
朋友圈里的热传，代表了网友以投票加以认同，显然大家都认为，我们周围不乏有钱人，但确确实实没有贵族，更没有所谓贵族精神。
中国与欧洲的历史不同，中国自古就没有贵族，也没有高尚的贵族，所谓王公显贵，一向是史书嘲讽的对象，但在中国确实存在着跟贵族类似的被称作绅士或者士绅这样的阶层，他们一般是有学问的地主或退休（下野）的官僚，普遍有着类似贵族精神般的气质，平时主持乡间正义，维系风俗，富而好礼，乱世则结民自保，流血殉节......都说一战时英国贵族学校伊顿公学的参战贵族子弟伤亡率高达45%，可是在中国的宋末、明末，殉国的士绅也一样不老少。
然而，这一切为什么没有传承下来呢？中国现代的绅士们都跑哪里去了呢？原因有很多，从深层次说，孔家店被打倒之后，中国的士大夫精神就已经轰然倒塌，但在当代，儒家思想仍有遗留，而贵族精神或者绅士精神却荡然无存，则有很多现实的原因。
首先是家世与稳定的社会环境。
说家世或许太长，也可以称为家教。
俗话说，培养一个贵族需要三代人时间，体现贵族精神需先要有一种气质或者教养，它从哪里来？贵族精神不是天上掉下来的，也很难自学出来，那是培养出来的。
而且，这种对今天中国人来说堪称奢侈的气质，还相当娇贵，须有相当的环境才能培养成功。
稳定是一个关键，稳定的家庭，稳定的时代，稳定的家乡环境都很重要，比如上世纪初期的著名绅士、也是鸟类收藏家英国的罗特希尔德男爵二世，一生都是在白金汉郡特林镇他们家厢房的育儿室里度过。
使用的家具也都是从小就一直使用--包括他睡的床也是他小时候睡的幼儿床......贵族一定是传统的。
这个例子或许有点极端,但与中国现状及历史却形成明显的对照--中国最缺的就是传统。
贵族的精神
1.贵族的精神，是安然处事、温和接物的精神，是荣辱不惊，中有自足的精神。
它不因你身处穷困潦倒之境而减弱，也不因你身处富足优越之境而充盈。
它是一种个人内在养成的，脱离物质生活而存在的东西，是纷繁物质生活中的精神的孤岛。
2.卡天卡说：“理解这种幸福，你所占之地不超过你双足的覆盖面。
”吾等何其幸也！人生于四海之内，他需要的物质的，用以维持生存的东西是多么少啊！吃饱是件多么容易的事啊！3.所以，为何我们不向卡天卡学习、安潜于灵魂的无人的地下室，不顾物质生活的贫脊与富足，专心修养自己的精神世界呢？4.颜回安于陋巷，孔明安于草庐，苏轼安于赤壁。
5.只因他们超然物外，他们的精神超越了思想，成为了一个精神贵族。
1.贫穷与快乐，竟是一种矛盾吗？（开篇直接扣题）正如这位作家笔下所描绘的那样，答案是否定的。
东坡词言，“此心安处是吾乡”意在随遇而安。
而我却想给它添上另一层意思，那让我心灵安适的地方啊，便是我的归宿。
（从题目所给材料中生发出自己的观点：快乐与贫穷无关，而与自己的内心有关。
）2.杨绛说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，最美的风景是内心的安静。
”人生便如一茶杯，要喝多少就倒多少茶，要是等到杯满溢出了，那可就不划算了。
（本段一眼读来很有文化味道，引用杨绛语句证明自己的观点“快乐在于心安”。
但后半段以人生如茶作比显得不合适，茶的满溢与快乐何关？）3.张季鹰曾官居一品，前程大好，可他没有无休止地往杯里倒茶，一日，秋风起，张季鹰突然想念起家乡莼菜羹、鲈鱼脍的美味了，于是感叹一句明威在《乞力马扎罗的雪》里写的那只在“上帝的庙堂”高原上风干的豹子。
（原文如此还是打印有错漏？本句不流畅。
）海明威问：“到这样高寒的地方寻找什么？”豹子冻僵前最后一个目光投向远方温热的故乡，在那里，又有许多豹子正出发去别处寻找些什么。
（本段依赖引例的文化气息取胜，细品却觉得与写作材料及要求有距离。
张季鹰辞官归家，乞力马扎罗上那只冻死的豹子，这如何与“快乐在于心安”联系到一起？需要一定的文字论证。
贵族精神——小学作文
贵族精神
今天，我听了《凯书讲故事》里的一则小故事，名叫贵
族精神。
什么叫贵族精神呢？开始我以为是有钱的意思，后
来听了这个故事，我明白了很多道理。
现在我就来和大家分
享一下这则小故事。
公元前 638 年，宋国与楚国打仗，楚军比宋军的人数
多几倍，将军对宋王说要趁楚军渡过河流的一半就发动进攻，不然就打不过他们了。
宋王摇摇头说不行，因为这不符合战
争的原则，不能趁机攻击处于危险处境的敌人，不能趁人之危。
后来等到楚军过了河，双方正式开始交战，宋军因为人
太少就输了。
后人知道这个事情，有人说他愚蠢，但也有人说他的做
法是值得赞赏的。
宋王宁可战败，也不干不仁不义的坏事，
他的决定体现着贵族的光辉。
这则小小的故事，展现了宋王忠诚、仁义、勇气与荣耀
的贵族精神，非常值得我们学习。
【简评】
你听了凯叔的故事，能够复述得有头有尾，还有评论和
感悟，非常棒！开头写你不懂贵族精神，从而引出下文的故事，这个写法很自然。
（施民贵）。
贵族精神
贵族精神或贵族立场与人民性并不矛盾
事实上，贵族精神或贵族立场与人民性并不矛盾，甚至在历史进步的征途上，人民性就往往代表着贵族精神。《左传》的贵族精神就集中体现在书中贯穿着的适应当时历史潮流的民本思想，把民看作“神之主也”的观点。这种观点通过随季梁（桓公六年）、宋司马子鱼(僖公十九年)等多次提出；晋师旷论卫人出君（襄公十四 年），然明答子产为政（襄公二十五年），韩献子论栾武子报楚（成公十五年），齐晏婴、晋叔向论齐晋季世（昭公三年），沈尹戌论抚民（昭公十九年），逢滑对 陈怀公（哀公元年）等，都反复强调了“上思利民”的必要和“民”在政治、军事斗争中的作用，从而得出“国将兴，听于民”的结论。这一结论不是平民提出来的，恰恰都是当时的贵族提出来的。
承担社会责任、保持精英性是贵族存活的根本
每年英国国王或女王都要册封贵族，到今天还是如此。每年都会有各种社会精英：商业巨子、科学家、大学者被册封成为贵族。这个传统使得英国的贵族不断有新鲜血液加入，贵族阶层可以保持某种活力。英国在历史上并没有发生过真正的革命，这与贵族一直承担着社会责任、长期保持着精英性有关。而法国不一样，法国之所以发生大革命，乃是与贵族的腐败有关。法国的贵族相比英国的贵族比较封闭，到了路易十四之后便只有特权，而不再尽社会责任。路易十四这位太阳王非常厉害，到了他统治的时代，王权专制达到了顶峰。专制权力最可怕的对手不是老百姓，而是贵族，贵族是国王权力最大的威胁者。路易十四想了一个花招，建了一个庞大的凡尔赛宫，凡尔赛宫之大，没有去过的真是难以想象，我那年去凡尔赛宫参观，一天走了九个小时，还有许多地方没有光顾。皇族成员当然用不着住这么大的地方， 他让各地的贵族统统住到周围来，整天歌舞升平。那些乡绅们觉得在这里比过去住在城堡开心多了，生活豪华奢侈。贵族们一旦离开了自己的封地，便无法再为臣民们尽责任，但各种政治经济的特权还是照样享受。
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告诉孩子，这就是＂贵族精神＂
1.孩子，你一定要学会做饭。
这与伺候人无关。
在爱你的人都不在身边的时候，使你能善待自己。
（能独立生存）
2.孩子，你一定要学会开车。
这与身份地位无关。
这样在任何时候，你都可以拔腿去往任何你想去的地方，不求任何人。
（自由）
3.孩子，你一定要上大学，正规的大学。
这与学历无关。
人生中需要经历这几年，无拘无束又能染上书香的生活。
（一旦走进社会，就进入了市场）
4.孩子，你知道吗？足迹有多远，心就有多宽。
心宽，你才会快乐。
万一走不远，让书籍带你走。
（拓宽自己的视野，借助知识的视野）
5.如果世界上仅剩两碗水，一碗用来喝，一碗要用来洗干净你的脸和内衣裤。
（自尊与贫富无关）
6.天塌下来都不要哭，也不要抱怨。
那样只能让爱你的人更心痛，恨你的人更得意。
（平静地承受命运，爱你的人自会关心）
7.就算吃酱油拌饭，也要铺上干净的餐巾，优雅地坐着。
把简陋的生活过得很讲究。
（风度与境遇无关）
8.去远方的时候，除了相机，记得带上纸笔。
风景是相同的，看风景的心情永不重复。
（徐霞客之所以是徐霞客，不是因为走的路最多）
9.一定要有属于自己的空间，哪怕只有5平米。
它可以让你在和爱人吵架赌气出走的时候，不至于流落街头，遇到坏人。
更重要的是，在你浮躁的时候，有个地方让你静下来，给自己的心一个安放的角落。
（独立人格）
10.小孩的时候要有见识，长大的时候要有经历，你才会有个精致的人生！（读别人的经历，找自己的经历）
11.无论什么时候，都要做一个善良的人。
请记住，拥有善良，会让你成为最受上天眷顾的人。
（这种眷顾未必是财富与权势。
善有善报，所报者，爱也）
12.笑容、优雅、自信，是最大的精神财富。
拥有了他们，你就拥有了全部。
这就是＂贵族”精神。
二小时内内不能同时吃的食品
猪肉菱角若同吃，肚子疼痛不好受；
牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐；
羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵；
狗肉滋补须注意，若遇绿豆返伤身；
兔肉芹菜也相忌，同食之后头发落；
鹅肉鸡蛋不同窝，一同入胃伤身体；
黄鳝皮蛋皆佳肴，不可结伴同桌行；
鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争；
鸡蛋糖精更相克，同食中毒重伤身；
柿子红薯若同吃，体内结石易形成；
柿子螃蟹也相背，同食之后会腹泻；
葡萄螃蟹两相克，同食之后泻不停；
柿子白酒更不合，食后使你心发闷；
豆腐蜂蜜伴着吃，味道虽好耳要聋；
洋葱蜂蜜也不合，同食人胃腹胀痛；
香蕉相克马铃薯，同食面部要起斑；
黄瓜生熟都可口，进食之际忌花生；
萝卜木耳不同食，食了容易患皮炎；
萝卜水果更相背，甲状腺肿会诱发；
【北大新任校长王恩哥的10句话】可以告诉孩子们
第一句：结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。
不断地“充电”、“蓄电”、“放电”。
第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。
做人靠本分，做事靠本事，靠“两本”起家靠得住。
第三句话，乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。
做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。
吃亏是福，吃苦是福。
第四句话，具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。
思想的力量往往战胜利剑的力量。
这是拿破仑的名言。
一个人的思想走多远，他就有可能走多远。
第五句话，追求两个“一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。
兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。
恩格斯说，婚姻要以爱情为基础。
没有爱情的婚姻是不道德的婚姻，也不会是牢固的婚姻。
第六句话，插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。
如果一个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远。
第七句话，构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。
第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫运动，一个叫乐观。
运动使你生理健康，乐观使你心理健康：日行万步路，夜读十页书。
第九句话，记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。
爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。
业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。
1、你，如果是女人，就一定要控制自己的交往范围，你不能像男人那样，见谁都是好朋友，即便你的职业是公关，你也不要在下班后，今天和这个男朋友一起喝茶，明天又和另外一个男人吃饭，这样的日子久了，所有的人都会认为你很轻浮，是的，你的熟人是很多，但你却没有真正意义上的朋友。
2、你，如果是女人，对于任何男人不要轻易接受他给的财物，除非你想和他结婚，一句话：不要占他的小便宜，否则，你早晚要吃亏的，他们都是有目的的，你要知道：凡是有钱的男人，脑袋都装的是投资概念，你一不小心，就被他给投资了，那么，他迟早是要收回成本的，甚至还要在你身上赚上一些，正所谓：“天下没有白吃的午餐”。
3、你，如果是女人，你就对自己平时的举止形象非常重视。
你平时的站要有站姿、坐要有坐姿，甚至走路时都要有个女人的样子，决不能因为懒惰，或者和周围的人熟悉了就随便，随便是在家里和最亲密的人才可以。
4、你，如果是女人，你千万不要被“男女平等”的思想贻害了，男女平等是政治家们的一个口号，也是人类文明发展的一个目标，这个目标，我们所在的社会还从未实现过，无论是西方还是东方，社会还是由男人主导的。
你若聪明，就一定要给你所接触的男人让让路，你尽可能的少说话，多做事。
别和男人抢风头，更不用说对自己的老公了，那就更要充分的尊重他，只有自己的老公出息了，你的家庭才能和谐，你也能感觉到幸福。
5、你，如果是女人，你一定要有自己的特长。
不漂亮没关系，只要你有气质。
没气质没关系，只要你聪明。
不聪明没关系，只要你贤惠。
不贤惠没关系，只要你勤快。
不勤快没关系，只要你有本事。
没本事，也没关系，但你至少要安分守己……总之，在你面前有10口锅，你不能保证把每一口锅里的水都烧开，但你至少要烧开一锅。
6、你，如果是女人，嫁对老公比什么都重要，你一定要记住这句俗话：男怕入错行，女怕嫁错郎。
也许你早就明白这个道理，但问题是，你怎么在才华和财产、人品与地位、出息与出身之间权衡，开着宝马的土老板和骑着自行车的穷书生同时向你求爱，你选择了哪个？你究竟要嫁的是某个人还是那个人所拥有的某些东西？男人的成功有好多种，女人的成功只有一种：那就是嫁对老公。
7、你，如果是女人，家就是你的全部。
你要比男人更爱家，你要努力地营造出家的温馨，让男人感觉到有你的地方就有家，家因为你而温暖，而不是因为那套豪华的房子。
建设一个幸福的家，是你一生一世的追求，如果你为了实现所谓自己的某种“价值”，而忽略了对家的投资，那么，就算你千辛万苦地成就了一些“事业”。
蓦然回首，你的身后已经没有了家，一个没有家的人还是个失败者。
8、你，如果是女人，你一定要低调处事，万不可贪名，你要知道，女人的名声越大，说她坏话的人就越多，无论政界要人，还是影视明星，只要是出了名的女人，没一个能逃脱闲言碎语污蔑的，也没有一个是被人们当做正经女人看的。
纵然你有武则天的聪明和权势，有某当红歌星的成就和业绩，你看看，这些个女人又得到了什么样的评价？
9、你，如果是女人，一个漂亮的女人，你一定要知道，所有的美丽，都是瞬间的精彩。
所有美丽的事物从来都不会为谁停留，你的容颜终有一天失去光彩，你千万不要让你漂亮的容貌误了你的一生，趁你还年轻，抓紧时间充实自己，如果你拥有足够的知识和修养时，你的美丽使你更加美丽；同样，如果你的头脑是空空，，那么，你漂亮的容貌就是你最大的不幸。
所以才德是女人最重要的修饰！。