高中女生身高标准体重
中小学生健康体质表：高中一年级～三年级身高标准体重(男女)
（二十一）高中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超 重肥胖50分50分140.0～140.9<32.132.1～40.340.4～46.346.4～48.3>=48.4141.0～141.9<32.432.4～40.740.8～47.047.1～49.1>=49.2142.0～142.9<32.832.8～41.241.3～47.747.8～49.8>=49.9143.0～143.9<33.333.3～41.741.8～48.248.3～50.3>=50.4144.0～144.9<33.633.6～42.242.3～48.848.9～51.0>=51.1145.0～145.9<34.034.0～42.742.8～49.549.6～51.7>=51.8146.0～146.9<34.434.4～43.343.4～50.150.2～52.3>=52.4147.0～147.9<35.035.0～43.944.0～50.850.9～53.1>=53.2148.0～148.9<35.635.6～44.544.6～51.451.5～53.7>=53.8149.0～149.9<36.236.2～45.145.2～52.252.3～54.5>=54.6150.0～150.9<36.736.7～45.745.8～52.852.9～55.1>=55.2151.0～151.9<37.337.3～46.246.3～53.453.5～55.8>=55.9152.0～152.9<37.737.7～46.846.9～54.054.1～56.4>=56.5153.0～153.9<38.238.2～47.447.5～54.654.7～57.0>=57.1154.0～154.9<38.938.9～48.148.2～55.355.4～57.7>=57.8155.0～155.9<39.639.6～48.848.9～56.056.1～58.4>=58.5156.0～156.9<40.440.4～49.649.7～57.057.1～59.4>=59.5157.0～157.9<41.041.0～50.350.4～57.757.8～60.1>=60.2158.0～158.9<41.741.7～51.051.1～58.558.6～61.0>=61.1159.0～159.9<42.442.4～51.751.8～59.259.3～61.7>=61.8160.0～160.9<43.143.1～52.552.6～60.060.1～62.5>=62.6161.0～161.9<43.843.8～53.353.4～60.860.9～63.3>=63.4162.0～162.9<44.544.5～54.054.1～61.561.6～64.0>=64.1163.0～163.9<45.345.3～54.854.9～62.562.6～65.0>=65.1164.0～164.9<45.945.9～55.555.6～63.263.3～65.7>=65.8165.0～165.9<46.546.5～56.356.4～64.064.1～66.5>=66.6166.0～166.9<47.147.1～57.057.1～64.764.8～67.2>=67.3167.0～167.9<48.048.0～57.857.9～65.665.7～68.2>=68.3168.0～168.9<48.748.7～58.558.6～66.366.4～68.9>=69.0169.0～169.9<49.349.3～59.259.3～67.067.1～69.6>=69.7170.0～170.9<50.150.1～60.060.1～67.867.9～70.4>=70.5171.0～171.9<50.750.7～60.660.7～68.868.9～71.2>=71.3172.0～172.9<51.451.4～61.561.6～69.569.6～72.1>=72.2173.0～173.9<52.152.1～62.262.3～70.370.4～73.0>=73.1174.0～174.9<52.952.9～63.063.1～71.371.4～74.0>=74.1175.0～175.9<53.753.7～63.863.9～72.272.3～75.0>=75.1176.0～176.9<54.454.4～64.564.6～73.173.2～75.9>=76.0177.0～177.9<55.255.2～65.265.3～73.974.0～76.8>=76.9178.0～178.9<55.755.7～66.066.1～74.975.0～77.8>=77.9179.0～179.9<56.456.4～66.766.8～75.775.8～78.7>=78.8180.0～180.9<57.157.1～67.467.5～76.476.5～79.4>=79.5181.0～181.9<57.757.7～68.168.2～77.477.5～80.6>=80.7182.0～182.9<58.558.5～68.969.0～78.578.6～81.7>=81.8183.0～183.9<59.259.2～69.669.7～79.479.5～82.6>=82.7184.0～184.9<60.060.0～70.470.5～80.380.4～83.6>=83.7185.0～185.9<60.860.8～71.271.3～81.381.4～84.6>=84.7186.0～186.9<61.561.5～72.072.1～82.282.3～85.6>=85.7187.0～187.9<62.362.3～72.973.0～83.383.4～86.7>=86.8188.0～188.9<63.063.0～73.773.8～84.284.3～87.7>=87.8189.0～189.9<63.963.9～74.574.6～85.085.1～88.5>=88.6190.0～190.9<64.664.6～75.475.5～86.286.3～89.8>=89.9注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
高中生标准身高体重
高中生标准身高体重
高中生正处于生长发育的关键阶段，身高体重的发育情况直接关系到他们的健康和生活质量。
因此，了解高中生标准身高体重是非常重要的。
那么，高中生的标准身高体重应该是怎样的呢？
首先，我们来看一下高中生的标准身高。
一般来说，男生和女生的身高标准是不同的。
根据世界卫生组织的数据，15-19岁男生的标准身高应该在165-180厘米之间，而女生的标准身高则应该在155-170厘米之间。
当然，这只是一个大致的范围，实际情况还需要根据个体的生长情况来具体确定。
其次，我们来看一下高中生的标准体重。
同样地，男生和女生的标准体重也是有所不同的。
根据世界卫生组织的数据，15-19岁男生的标准体重应该在55-70公斤之间，而女生的标准体重则应该在45-60公斤之间。
当然，体重也是受到身高、体型等多种因素的影响，所以具体的标准体重还需要结合个体情况进行评估。
那么，如何保持符合标准的身高体重呢？首先，要注意合理饮食，保证摄入足够的营养物质，避免偏食和暴饮暴食。
其次，要适量参加体育锻炼，增强体质，促进身体发育。
此外，要保持良好的
作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜对身体健康造成影响。
总的来说，高中生的标准身高体重是根据年龄、性别等因素确定的，但具体的情况还需要结合个体的生长发育情况来进行评估。
保持合理的饮食、适量的运动以及良好的作息习惯是保持符合标准身高体重的关键。
希望广大高中生能够重视自己的身体健康，保持良好的生活习惯，健康快乐地度过高中时光。
国家学生体质健康标准(高中部分)女生
>=63.9 >=64.4 >=65.1 >=65.6 >=66.0 >=66.7 >=67.2 >=67.7 >=68.5 >=69.0 >=69.7 >=70.5 >=71.1 >=71.7 >=72.6 >=73.4 >=74.1 >=75.0 >=75.6 >=76.3 >=76.9 >=77.5 >=78.3 >=78.9 >=79.8
66 47 4′13〞 45 9.2 1.63 6.4 46 31 6.7 82 23.4 18.4 13 格 63 44 4′18〞 44 9.3 1.57 6.2 43 28 4.5 72 24.9 19.9 11
60 41 4′23〞 42 9.4 1.51 6 40 25 2.3 62 26.4 21.4 9
143～143.9
<35.0
35～41.8 41.9～49.9 50～52.6
144～144.9
<35.3 35.3～42.2 42.3～50.3 50.4～53
145～145.9
<35.6 35.6～42.7 42.8～51 51.1～53.7
146～146.9
<36.1 36.1～43.2 43.3～51.6 51.7～54.4
20 35 4′51〞 37 10.2 1.41 4.5 35 20 -0.4 37 30.9 24 5 格 10 34 5′00〞 36 10.4 1.38 4 33 18 -1.4 28 32.4 24.9 3
（二十六）高中二年级女生评分标准
肺活 等 单项 量体 级 得分 重指
中考体重身高标准对照表
营养不良：＜33.3；
较低体重：33.3～40.3；
正常体重：40.4～47.9；
超重：48～50.3；
肥胖：≥50.4
营养不良：＜35.3；
较低体重：35.3～44.5；
正常体重：44.6～51.4；
超重：51.5～53.8；
肥胖：≥53.9
149～149.9
营养不良：＜33.8；
正常体重：51.3～58.4；
超重：58.5～60.9；
肥胖：≥61.0
159～159.9
营养不良：＜39.3；
较低体重：39.3～46.7；
正常体重：46.8～54.9；
超重：55～57.5；
肥胖：≥57.6
营养不良：＜42.2；
较低体重：42.2～51.9；
正常体重：52～59.1；
超重：59.2～61.6；
正常体重：55.5～62.7；
超重：62.8～65.1；
肥胖：≥65.2
165～165.9
营养不良：＜42.7；
较低体重：42.7～50.4；
正常体重：50.5～59.2；
超重：59.3～62.2；
肥胖：≥62.3
营养不良：＜46.2；
较低体重：46.2～56.1；
正常体重：56.2～63.4；
超重：63.5～66；
超重：61.2～64；
肥胖：≥64.1
营养不良：＜48；
较低体重：48～57.6；
正常体重：57.7～65；
超重：65.1～67.8；
肥胖：≥67.9
169～169.9
营养不良：＜45.1；
较低体重：45.1～52.9；
正常体重：53～61.7；
国家学生体质健康标准(高中部分)女生
94 65 3′32〞 64 8.1 1.97 92 64 3′35〞 62 8.3 1.95 90 63 3′38〞 60 8.4 1.93 87 62 3′42〞 59 8.5 1.91 60 3′46〞 57 8.6 1.87 良 84 81 59 3′50〞 54 8.7 1.84 好 78 56 3′54〞 52 8.8 1.79 75 54 3′58〞 49 8.9 1.75 72 52 4′03〞 48 9 1.72 50 4′08〞 47 9.1 1.67 及 69 66 47 4′13〞 45 9.2 1.63 格 63 44 4′18〞 44 9.3 1.57 60 41 4′23〞 42 9.4 1.51 40 4′30〞 41 9.5 1.5 不 50 40 38 4′37〞 40 9.7 1.47 及 30 37 4′44〞 39 9.9 1.45 20 35 4′51〞 37 10.2 1.41 格 10 34 5′00〞 36 10.4 1.38 （二十六）高中二年级女生评分标准
仰卧 坐位 起坐 体前 (次/ 屈(厘 分钟) 米) 52 51 50 49 47 45 44 43 41 39 37 36 20.7 20.4 19.9 19.4 18.7 18 17.2 16 14.8 13.2 11.6 10.5
优 秀
良 好 及
排 跳绳 篮球 足球 球 （次 运球 运球 垫 /1 分 (秒 ) (秒 ) 球 钟） (次 ) 178 11.6 7.7 40 173 11.9 8.2 39 166 12.4 9 36 158 13 9.8 34 148 13.7 10.9 31 138 14.4 11.9 28 134 15.1 12.3 27 127 16.2 12.9 25 120 17.3 13.6 23 111 18.8 14.4 21 102 20.2 15.3 18 98 21 16 17
高中一至三年级女生身高标准体重
175～175.9 176～176.9 177～177.9 178～178.9 179～179.9 180～180.9 181～181.9 182～182.9 183～183.9 184～184.9 185～185.9
<50.5 <50.9 <51.6 <52.1 <52.6 <53.3 <53.8 <54.4 <55.0 <55.4 <55.8
正常体重 100 分
40.4～48 41～48.7 41.5～49.2 41.9～49.9 42.3～50.3 42.8～51 43.3～51.6 43.9～52.4 44.4～52.9 44.9～53.4 45.4～54 45.9～54.5 46.4～55.2 46.9～55.7 47.5～56.4 48～56.9 48.6～57.5 49.2～58.1 49.7～58.8 50.3～59.5 50.8～60 51.3～60.7 51.8～61.2 52.3～61.8 52.8～62.3 53.2～62.7 53.7～63.4 54.2～64.1 54.7～64.9 55.3～65.3 55.8～65.8 56.5～66.3 57.1～67.1 57.7～67.7 58.3～68.3
营养不良 50 分 <33.8 <34.3 <34.6 <35.0 <35.3 <35.6 <36.1 <36.7 <37.0 <37.4 <37.9 <38.4 <38.9 <39.4 <40.0 <40.5 <41.1 <41.6 <42.0 <42.5 <43.0 <43.5 <44.0 <44.4 <44.8 <45.2 <45.6 <46.1 <46.6 <47.1 <47.6 <48.1 <48.7 <49.3 <49.9
bmi高中生体重标准
bmi高中生体重标准BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一个常用的健康指标，用于评估人的体重是否与身高相适应。
对于高中生来说，BMI可以用来衡量他们的体重是否符合年龄和身高的正常范围。
下面将详细介绍BMI的计算方法和高中生体重标准。
一、BMI的计算方法BMI是通过一个人的体重（公斤）除以他的身高（米）的平方来计算的。
以下是BMI的计算公式：BMI = 体重（kg） / 身高²（m²）例如，如果一个高中生的体重是50公斤，身高是1.7米，那么他的BMI将是：BMI = 50 / (1.7²) = 20.09二、高中生体重标准青少年的BMI值可以根据年龄和性别来评估。
对于高中生来说，一般可以使用以下标准来评估他们的体重是否正常：•18岁及以下：BMI值在18.5-24.9之间为正常范围，低于18.5为过轻，高于24.9为超重或肥胖。
•18岁以上：BMI值在18.5-24.9之间为正常范围，低于18.5为过轻，高于24.9为超重或肥胖。
如果BMI值在24.9-29.9之间，且身体状况良好，无明显肥胖并发症，建议适当控制饮食和增加运动，以保持健康的体重。
如果BMI值超过30，则被认为是肥胖。
需要注意的是，这些标准并不是绝对的，因为每个人的生长发育和身体状况都有所不同。
因此，建议高中生们定期进行身体检查，关注自己的BMI值和身体健康状况，并根据医生或健康专家的建议进行相应的调整。
三、如何保持健康的体重要保持健康的体重，高中生们可以采取以下措施：•均衡饮食：注意饮食的营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。
•规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。
•适量运动：每天进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、打球等。
•控制情绪：避免因情绪波动而暴饮暴食或偏食挑食。
•定期检查：定期进行身体检查，关注自己的BMI值和身体健康状况，并根据医生或健康专家的建议进行相应的调整。
高中一至三年级女生身高标准体重 .
<50.9
50.9～59.5
59.6～69.9
70～73.3
>=73.4
177～177.9
<51.6
51.6～60.2
60.3～70.6
～178.9
<52.1
52.1～60.9
61～71.4
71.5～74.9
>=75.0
179～179.9
<52.6
52.6～61.5
<37.4
37.4～44.8
44.9～53.4
53.5～56.2
>=56.3
150～150.9
<37.9
37.9～45.3
45.4～54
54.1～56.9
>=57.0
151～151.9
<38.4
38.4～45.8
45.9～54.5
54.6～57.4
>=57.5
152～152.9
<38.9
38.9～46.3
61.6～72
72.1～75.5
>=75.6
180～180.9
<53.3
53.3～62.2
62.3～72.7
72.8～76.2
>=76.3
181～181.9
<53.8
53.8～62.8
62.9～73.3
73.4～76.8
>=76.9
182～182.9
<54.4
54.4～63.4
63.5～73.9
74～77.4
<42.5
42.5～50.2
50.3～59.5
59.6～62.6
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35.6～42.7
42.8～51
51.1～53.7
>=53.8
146～146.9
<36.1
36.1～43.2
43.3～51.6
51.7～54.4
>=54.5
147～147.9
<36.7
36.7～43.8
43.9～52.4
52.5～55.2
>=55.3
148～148.9
<37.0
37～44.3
71.5～74.9
>=75.0
179～179.9
<52.6
52.6～61.5
61.6～72
72.1～75.5
>=75.6
180～180.9
<53.3
53.3～62.2
62.3～72.7
72.8～76.2
>=76.3
181～181.9
<53.8
53.8～62.8
62.9～73.3
73.4～76.8
>=76.9
高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）
身高段（厘米）
营养不良
较低体重
正常体重
超 重
肥胖
50分
60分
100分
60分
50分
140～140.9
<33.8
33.8～40.3
40.4～48
48.1～50.5
>=50.6
141～141.9
<34.3
34.3～40.9
41～48.7
48.8～51.3
>=69.7
172～172.9
<48.7
48.7～57
57.1～67.1
67.2～70.4
>=70.5
173～173.9
<49.3
49.3～57.6
57.7～67.7
67.8～71
>=71.1
174～174.9
<49.9
49.9～58.2
58.3～68.3
68.4～71.6
>=71.7
175～175.9
162～162.9
<44.0
44～51.7
51.8～61.2
61.3～64.3
>=64.4
163～163.9
<44.4
44.4～52.2
52.3～61.8
61.9～65
>=65.1
164～164.9
<44.8
44.8～52.7
52.8～62.3
62.4～65.5
>=65.6
165～165.9
<45.2
>=51.4
142～142.9
<34.6
34.6～41.4
41.5～49.2
49.3～51.8
>=51.9
143～143.9
<35.0
35～41.8
41.9～49.9
50～52.6
>=52.7
144～144.9
<35.3
35.3～42.2
42.3～50.3
50.4～53
>=53.1
145～145.9
<50.5
50.5～58.9
59～69.1
69.2～72.5
>=72.6
176～176.9
<50.9
50.9～59.5
59.6～69.9
70～73.3
>=73.4
177～177.9
<51.6
51.6～6Biblioteka .260.3～70.670.7～74
>=74.1
178～178.9
<52.1
52.1～60.9
61～71.4
65.4～76.1
76.2～79.7
>=79.8
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
182～182.9
<54.4
54.4～63.4
63.5～73.9
74～77.4
>=77.5
183～183.9
<55.0
55～64
64.1～74.7
74.8～78.2
>=78.3
184～184.9
<55.4
55.4～64.6
64.7～75.3
75.4～78.8
>=78.9
185～185.9
<55.8
55.8～65.3
45.2～53.1
53.2～62.7
62.8～65.9
>=66.0
166～166.9
<45.6
45.6～53.6
53.7～63.4
63.5～66.6
>=66.7
167～167.9
<46.1
46.1～54.1
54.2～64.1
64.2～67.1
>=67.2
168～168.9
<46.6
46.6～54.6
<40.5
40.5～47.9
48～56.9
57～59.9
>=60.0
156～156.9
<41.1
41.1～48.5
48.6～57.5
57.6～60.5
>=60.6
157～157.9
<41.6
41.6～49.1
49.2～58.1
58.2～61.1
>=61.2
158～158.9
<42.0
42～49.6
49.7～58.8
>=57.5
152～152.9
<38.9
38.9～46.3
46.4～55.2
55.3～57.9
>=58.0
153～153.9
<39.4
39.4～46.8
46.9～55.7
55.8～58.6
>=58.7
154～154.9
<40.0
40～47.4
47.5～56.4
56.5～59.4
>=59.5
155～155.9
54.7～64.9
65～67.6
>=67.7
169～169.9
<47.1
47.1～55.2
55.3～65.3
65.4～68.4
>=68.5
170～170.9
<47.6
47.6～55.7
55.8～65.8
65.9～68.9
>=69.0
171～171.9
<48.1
48.1～56.4
56.5～66.3
66.4～69.6
44.4～52.9
53～55.7
>=55.8
149～149.9
<37.4
37.4～44.8
44.9～53.4
53.5～56.2
>=56.3
150～150.9
<37.9
37.9～45.3
45.4～54
54.1～56.9
>=57.0
151～151.9
<38.4
38.4～45.8
45.9～54.5
54.6～57.4
58.9～61.8
>=61.9
159～159.9
<42.5
42.5～50.2
50.3～59.5
59.6～62.6
>=62.7
160～160.9
<43.0
43～50.7
50.8～60
60.1～63.1
>=63.2
161～161.9
<43.5
43.5～51.2
51.3～60.7
60.8～63.8
>=63.9