七年级政治：悦纳自己(教案)
七年级上册道德与法治学会接纳自己教案
七年级上册道德与法治学会接纳自己教案七年级上册道德与法治学会接纳自己教案概述•科目：道德与法治•年级：七年级上册•主题：学会接纳自己•目标：–理解接纳自己的重要性–掌握接纳自己的方法和技巧–培养积极向上的自我认同教学内容第一课：接纳自己的重要性•授课内容：1.接受自己与他人的不同之处2.理解接纳自己的意义和益处•教学重点：理解接纳自己的意义和益处•教学方法：讲述、讨论•学习任务：–阅读课本相关材料–听取老师讲解并做好笔记–参与讨论并提出自己的观点第二课：接纳自己的方法和技巧•授课内容：1.分享接纳自己的方法和技巧2.探讨问题解决的思路3.调整心态和思维方式•教学重点：学会调整心态和思维方式•教学方法：讲述、讨论、案例分析•学习任务：–阅读课本相关材料–听取老师分享并做好笔记–分析案例并找出解决问题的思路和方法第三课：积极向上的自我认同•授课内容：1.了解积极向上的自我认同2.心理健康与自我认同的关系3.培养积极向上的自我认同•教学重点：培养积极向上的自我认同•教学方法：讲述、讨论、小组活动•学习任务：–阅读课本相关材料–听取老师讲解并做好笔记–参与小组讨论并分享自己的看法第四课：总结与评价•授课内容：1.回顾所学内容2.总结学习收获和体会3.评价自己在学会接纳自己方面的进步•教学重点：总结学习收获和评价自我进步•教学方法：讲述、讨论、个人反思•学习任务：–回顾并复习所学内容–参与课堂讨论并表达观点–总结个人在学会接纳自己方面的进步，并写下个人反思教学评估•课堂讨论表现•笔记质量•参与小组活动和讨论的积极性•个人反思的认真程度扩展活动•通过班级社交活动提升学生的自我认同感•组织一次座谈会，邀请心理健康专家分享关于自我接纳和自尊的知识课上教学及评估方式根据学生实际情况灵活调整，以提高教学效果。
第一课：接纳自己的重要性•授课内容：–了解自我认同和接纳自己的概念–接受自己与他人的不同之处–理解接纳自己的意义和益处•教学重点：理解接纳自己的意义和益处•教学方法：–讲述：介绍自我认同和接纳自己的概念–讨论：引导学生讨论接受与他人不同的重要性•学习任务：–阅读课本相关材料，了解自我认同和接纳自己的概念–听取老师讲解并做好笔记–参与讨论并提出自己的观点第二课：接纳自己的方法和技巧•授课内容：–分享接纳自己的方法和技巧–探讨问题解决的思路–调整心态和思维方式•教学重点：学会调整心态和思维方式•教学方法：–讲述：分享接纳自己的方法和技巧–讨论：探讨解决问题的思路和方法–案例分析：分析具体案例并找出解决问题的思路和方法•学习任务：–阅读课本相关材料，了解接纳自己的方法和技巧–听取老师分享并做好笔记–分析案例并找出解决问题的思路和方法第三课：积极向上的自我认同•授课内容：–了解积极向上的自我认同–心理健康与自我认同的关系–培养积极向上的自我认同•教学重点：培养积极向上的自我认同•教学方法：–讲述：介绍积极向上的自我认同和心理健康的关系–讨论：引导学生参与小组讨论，分享自己的看法和经验–小组活动：让学生自主组织小组活动，培养积极向上的自我认同•学习任务：–阅读课本相关材料，了解积极向上的自我认同–听取老师讲解并做好笔记–参与小组讨论并分享自己的看法第四课：总结与评价•授课内容：–回顾所学内容–总结学习收获和体会–评价自己在学会接纳自己方面的进步•教学重点：总结学习收获和评价自我进步•教学方法：–讲述：回顾所学内容，总结学习收获和体会–讨论：引导学生参与课堂讨论，表达观点和体会–个人反思：要求学生总结个人在学会接纳自己方面的进步，并写下个人反思•学习任务：–回顾并复习所学内容–参与课堂讨论并表达观点–总结个人在学会接纳自己方面的进步，并写下个人反思教学评估•课堂讨论表现•笔记质量•参与小组活动和讨论的积极性•个人反思的认真程度扩展活动•通过班级社交活动提升学生的自我认同感•组织一次座谈会，邀请心理健康专家分享关于自我接纳和自尊的知识注：课上教学及评估方式根据学生实际情况灵活调整，以提高教学效果。
初一思品教案全册2.1悦纳自己 完善自己
悦纳自己完善自己★教学内容前面已经学习了课程《认识自己》，学生通过对自我的剖析，对自己已经有了比较全面的了解，知道自己有哪些优点，又有哪些缺点。
七年级的学生心理还不成熟，面对自己身上的优点，固然会高兴，但当身上的缺点暴露出来时，可能会引来无穷的烦恼。
本节课正是针对七年级学生的心理特点，让学参与课堂活动，去认识悦纳自己的重要性以及怎样去悦纳自己和完善自己。
教学内容分为三部分：为什么要悦纳自己（悦纳自己的重要性）；怎样去悦纳自己；如何完善自己。
通过本节课的学习，力求让学生克服种种烦恼，度过一个快快乐乐的花季，成为一个更加完善的人。
★教学目标1、知识和能力目标了解悦纳自己的重要性；学会客观的评价自己，发扬优点、，正视不足；掌握悦纳自己和完善自己的方法。
2、情感、态度、价值观目标培养学生勇敢面对自身不足的精神，积极发掘自身的优势，学会取长补短；引导学生消灭伤心烦恼，以愉快的心情面对生活；鼓励学生积极进取，不断实现自我的完善。
★教学方法主要采用情景教学法、讨论法以及适当的讲授法。
★教学重点和难点怎样悦纳自己以及完善自己。
★教学过程一、新课导入讲述《哭婆的故事》：话说有个老婆婆，下雨天她哭，晴天她也哭。
因为她有两个女儿，大女儿嫁给了雨伞店的人家，小女儿则嫁给了米粉店的老板。
晴天时，她总是担心大女儿的雨伞卖不出去；遇上了雨天，她又为小女儿忧虑，万一米粉没有太阳晒，发霉了怎么办？于是晴天时，她为大女儿哭；下雨天，则为小女儿哭。
后来，她遇到一位智者。
智者启发她说：“你改变不了天气，却可以主宰自己的心境。
以后你可以这样想，如果出太阳了，你就为小女儿欢喜，可以晒干很多米粉；如果下雨了你就想想大女儿，今天雨伞店的生意一定很好。
这样你就不会再哭了。
”听了智者的话，老婆婆一下子就想通了：“对啊！”从此，无论是晴天还是下雨，她总是笑哈哈的，变成了“笑婆”。
设问：这个故事说明了什么道理？（学生发言）归纳意见并作小结：从哭婆到笑婆，只是转念一想之间。
《认识自己 悦纳自己》教学设计
《认识自己悦纳自己》教学设计开封市金明中学胡颖华粤教版思想品德七年级上册第二单元认识自己悦纳自己教学设计一．设计思路：1.尊重学生认知发展的心理特征，体现心理健康教育的“构建青少年健康人格”的发展性教育观。
2.结合学生处在青春发育期的生理特点，并充满依赖与独立，幼稚与成熟等种种错综复杂的矛盾，创造性的利用教材，体现思想品德教育的“生活课堂”教学理念。
3.突出以“以学生为本”的教学理念和“自主、合作、探究”的学习方式。
二．教学目标：1.知识技能目标：（1）、了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。
（2）、懂得悦纳自我的重要性，客观的评价、认识自己的优缺点，学会用发展的眼光看待自己。
2.过程方法目标：（1）、通过“给自己画像”的活动，学习科学分析自我的方法。
（2）、通过“案例你我谈”的活动，学会客观而正确的看待自己的优缺点。
（3）、通过“心理测试练习”的设计，学习用全面和发展的观点评价自己。
3.情感态度价值观目标：通过学习树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点和不足，用发展的眼光看自己。
三．教学重难点：1.教学重点：认识自己，客观的评价自己。
2.教学难点：勇于接受自己的缺点和不足，要扬长避短。
四．教学设计：五．板书设计：一、认识自己，形成客观的自我评价。
1.青少年心理透视2.不健康的心理表现3.不健康的心理危害二、悦纳自己1.正视自己的缺点和不足2.学会取长补短综合点评：胡老师的这节课目标定位准确，设计科学合理，新颖独特。
课堂上气氛活跃，师生互动和谐，教学效果理想。
在设计上，关注激发学生的兴趣，充分考虑到了学生的需要层次、认知特点和学习风格，运用灵活多样的教学方法和教学方式，使学生乐学、会学。
在活动中，巧妙引发学生探究的欲望，牢牢抓住学生的好奇心、创造欲，真正体现了为学生的学而活动，为学生的发展而活动。
七年级政治：悦纳自己教案
初中政治新课程标准教材政治授课方案( 2019—2020学年度第二学期)学校：年级：任课教师：政治授课方案 /初中政治/七年级政治授课方案编订： XX文讯教育机构悦纳自己 ( 授课方案 )教材简介 : 本教材主要用途为经过指导思想，使学生懂得做人的道理，认识社会，成立正确得价值观、人生观、世界观，本授课方案资料适用于初中七年级政治科目 , 学习后学生能获取全面的发展和提高。
本内容是依照教材的内容进行的编写，能够放心改正调整或直接进行授课使用。
第二单元认识自我第一课悦纳自己目标要求1.知识与能力认识自我谈论的重要性，知道自我意识对自我成长的重要作用。
学会自我认识的路子与方法客观地认识、谈论自己的优弊端，形成比较清楚的自我整体形象。
懂得悦纳自我的重要性，并经过“完满自我”演讲稿的设计，稳当办理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的到塑造自我的能力。
2.感情、态度与价值观经过学习，成立积极的自我见解，正确对待自己和别人的谈论，认清和挖掘自己的长处，加强自信心，同时又要敢于正视自己的弊端，悦纳自己的弊端和不足。
用发展的目光看自己，既要认识昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的完满。
3.过程与方法经过研究圆中给自己画个像的活动，学习科学分析自我的方法经过研究圆中小小故事会的活动，学习科学的比较方法经过实践与谈论中自我完满的设计，学习用全面和发展的观谈论论自己经过阅读、朗诵“阅读与感悟”中的小诗，更深刻地领悟悦纳自我、完满自我的重要性。
结合活动，学习、领悟意灵导航中阐述的问题，从理性的层面理解本课的知识点。
授课对象分析认知构造方面 :十三、四岁的初中生正是自我见解形成的重要时期，他们特别重视自己的“形象”，但由于自我认识水平的限制，经常不能够客观谈论自己，在自我认识和谈论中经常出现偏差：一是自我谈论的依赖性高，常把别人的谈论看的很重要，以别人的谈论来权衡自己的价值；另一方面表现为自我谈论的牢固性差，经常是此一时，彼一时，因成功无量扩大自己的能力，因失败或困难而自卑或自贱。
七年级上册道德与法治学会接纳自己教案(一)
七年级上册道德与法治学会接纳自己教案(一)教案：七年级上册道德与法治学会接纳自己课时一：自我认识与自尊心的培养学习目标：•了解自我认识的重要性•培养学生正确的自尊心学习内容：1.自我认识的定义2.自尊心的重要性3.自尊心的培养方法学习步骤：1.引入活动：展示一张包含不同性格特点的图片，让学生通过观察图片，思考每个人的不同之处。
2.导入知识：介绍自我认识的重要性，引导学生思考自我认识对生活、学习和人际关系的影响。
3.学习知识：–解释自尊心的概念，明确自尊心的作用和价值。
–探讨自尊心的培养方法，如积极参与活动、接纳自己的优点和缺点、树立自信心等。
4.深化学习：小组讨论，学生分享自己对自我认识和自尊心的理解和体验。
5.归纳总结：总结本节课的学习内容，强调学会接纳自己的重要性。
课时二：尊重他人与友善交往学习目标：•了解尊重他人的意义和重要性•学会友善交往的基本礼仪学习内容：1.尊重他人的定义和内涵2.友善交往的重要性3.友善交往的基本礼仪学习步骤：1.引入活动：观看一段友善交往的视频，引发学生对友善交往的思考和讨论。
2.导入知识：介绍尊重他人的重要性，引导学生了解尊重他人的内涵和意义。
3.学习知识：–探讨友善交往的重要性，让学生认识到友善交往对人际关系的影响。
–介绍友善交往的基本礼仪，如礼貌用语、友善问题解决、分享等。
4.深化学习：小组讨论，学生分享自己的友善交往经历和体验。
5.归纳总结：总结本节课的学习内容，强调尊重他人和友善交往的重要性。
课时三：接纳多样性与平等待人学习目标：•了解多样性的概念和价值•学会平等待人的基本原则学习内容：1.多样性的定义和内涵2.多样性的重要价值3.平等待人的基本原则学习步骤：1.引入活动：给学生展示一幅多样性的图片，引导学生观察图片，并提出问题激发思考。
2.导入知识：介绍多样性的概念和内涵，引导学生理解多样性的重要性。
3.学习知识：探讨平等待人的基本原则，如不歧视、平等对待、公平公正等。
悦纳自己教案
悦纳自己一、课题：悦纳自我二、教学目的：1、了解自我，并自我肯定，这是一个人立身处世的能力。
2、自我了解是一个人对自己各个方面的感受和看法，包括对自己的外表、性格、智能、人际关系等的了解。
3、自我肯定则是在了解自己后，能够接纳自己，建立自尊，并且乐于做自己。
4、一个肯定自我价值的人，比较容易建立对事物的看法和判断力，这种能力对于应付日常生活的问题，很有帮助。
5、挖掘自己的优点和长处，提高自我形象，并学习尊重以及欣赏别人的优点和长处。
三、课型：新授课四、课时：第一课时五、教学对象：七年级六、教学重难点：认识自我、悦纳自己七、教学方法：活动法、例举法八、教学过程：1、导入：（歪脖树的故事）一天，一位大学问家带领他的学生出外郊游，路上他们看到一棵长得非常茂盛的歪脖树，大学问家忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍伐去做木材了，现在树上留下这许多墨线，说明木匠量过之后觉得它没什么用处，所以至今把它留在这里。
”大学问家听了众弟子的回答哈哈大笑……想一想：歪脖树是否真的一无是处？(歪脖树的启示我们都是世界上独一无二的，我们都有自己存在的价值，因此我们要悦纳自己。
)2、讲授新课：活动一：小调查：你对自己满意不满意？（师：有相当数量的同学对自己有着种种不满意，为此，心中总不免会有些惆怅，埋怨……每个人都希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度、渊博的学识。
但古人说“金无足赤，人无完人”，世间的任何事物往往都存在不足，即使自己有一点不尽如人意的地方，也用不着难过，不必苛求自己，其实现实生活中根本没有十全十美的人。
关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。
）活动二：设身处地：青苹果小红的故事。
小红，左脸有一块豌豆大的疤，是小时候自己不小心烫伤的，这让她感觉自己很丑。
(七年级政治教案)悦纳自己--教学设计
悦纳自己--教学设计七年级政治教案单位：时间课题： 2.1悦纳自己教师：教学目标情感、态度和价值观的目标通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点和不足。
知识和能力目标1、了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。
2、学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
教学重点：引导学生掌握认识自我的方法和途径。
教学难点：引导学生悦纳自己的缺点和不足。
教学方法：问题分析法、情景分析法。
教学准备：制作多媒体课件。
课时：第1课时教学环节活动设计设计意图一、导入（故事导入）活动一：故事：小毛驴的困惑！小毛驴和小猴共同生活在一个主人家。
一天，小猴玩得起兴，就爬到了主人家的房顶，上蹦下跳，主人一个劲地夸小猴灵巧。
为了得到主人的夸奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲，但是却把主人的瓦给踩坏了。
主人见状，便大声赶它下来，并打了它一顿。
小毛驴感到很委屈：为什么小猴能上房，而且还能得到夸奖，而我却不能呢？思考：小毛驴的困惑主要是什么造成的？归纳：略过渡：小毛驴的故事告诉我们正确认识自己对于正确定位自己的位置，帮助我们获得成功十分的重要，我们都应该对自己有一个正确的认识。
问：那么，怎样来认识自己呢？（激趣，质疑），通过小故事，首先让学生缓解上课的紧张情绪。
同时通过故事让学生明白“认识自己”的重要性。
（理清思路明确学习目标）二、新授●一、认识你自己活动二：看图“猜一猜”：1、这是什么？2、刚才这个活动告诉我们什么道理？（学生思考）教会学生认识观察事物的方法活动三：说说你自己1、画一画：亲手画下自己的手掌印。
2、写一写：我是。
的人。
3、说一说：学生发言。
4、归纳：从三个方面来自己观察认识自己。
生理自我心理自我社会自我5、通过他人来认识自己通过绘画激发学生参与活动。
让学生学会观察认识自己。
帮助学生明确认识自己的方法。
教科版道德与法治七年级上册第八课第2框《悦纳自我 发展自我》教案
教科版道德与法治七年级上册第八课第2框《悦纳自我发展自我》教案1．情感、态度与价值观目标认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。
了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。
学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己，形成客观、完整的自我概念。
2．能力目标能够客观认识自己，在悦纳自我的基础上，积极发展自己。
客观地认识、评价自己的优缺点；能够妥善处理“理想自我”和“现实自我”的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
3．知识目标学会客观正确地看待自己的优点与缺点，用变化、发展的眼光看待自己；知道男女各有优点；正确认识外表、性格和能力，懂得完善自我的重要意义，积极完善和发展自己；培养自尊自信的精神，提高自立自强的能力。
教学重点从性别、外表、性格、能力四个方面引导学生接受自我，并在此基础上发展自我。
教学难点学会自尊自信，自立自强。
【教师准备】1．精心研读教材，明确教材的三维教学目标，理清教材知识体系，正确把握教材重点和难点。
2．切实了解学生的知识基础、心理现状、个性特点等，搜集贴近初中生实际生活和情感需要、展现初中生心理变化的典型漫画、案例、故事等，制作多媒体课件，做到有的放矢。
3．搜集有关图片和资料，为学生提供理论观点和事例材料，制作课堂教学所需的课件。
4．对学生进行适当分组，以便在课堂上进行合作讨论。
【游戏规则】教师说大风吹，同学们说吹什么，教师说吹……，凡是吹到的同学就起立，如此反复几次。
【开始游戏】师：大风吹；生：吹什么？师：吹男生；（男生全部起立。
）师：大风吹；生：吹什么？师：吹好看的同学；（凡是认为自己长相帅气、漂亮的请起立。
）师：大风吹；生：吹什么？师：吹开朗的同学；（凡是认为自己乐观开朗的请起立。
）师：大风吹；生：吹什么？师：吹运动健将；（凡是认为自己运动天赋好的同学请起立。
）师：大风吹；生：吹什么？师：吹学霸；（凡是认为自己是学霸的同学请起立。
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初中政治新课程标准教材
政治教案( 2019 — 2020学年度第二学期 )
学校：
年级：
任课教师：
政治教案 / 初中政治 / 七年级政治教案
编订：XX文讯教育机构
悦纳自己(教案)
教材简介:本教材主要用途为通过指导思想，使学生懂得做人的道理，了解社会，树立正确得价值观、人生观、世界观，本教学设计资料适用于初中七年级政治科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。
第二单元
认识自我
第一课悦纳自己
目标要求
1.知识与能力
了解自我评价的重要性，知道自我意识对自我成长的重要作用。
学会自我认识的途径与方法客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
懂得悦纳自我的重要性，并通过“完善自我”演讲稿的设计，妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的到塑造自我的能力。
2.情感、态度与价值观
通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，
增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点和不足。
用发展的眼光看自己，既要了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的完善。
3.过程与方法
通过探究圆中给自己画个像的活动，学习科学分析自我的方法
通过探究圆中小小故事会的活动，学习科学的比较方法
通过实践与评价中自我完善的设计，学习用全面和发展的观点评价自己
通过阅读、朗读“阅读与感悟”中的小诗，更深刻地领悟悦纳自我、完善自我的重要性。
结合活动，学习、领悟心灵导航中阐述的问题，从理性的层面理解本课的知识点。
教学对象分析
认知结构方面:
十三、四岁的初中生正是自我概念形成的重要时期，他们非常注重自己的“形象”，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观评价自己，在自我认识和评价中往往出现偏差：一是自我评价的依附性高，常把别人的评价看的很重要，以他人的评价来衡量自己的价值；另一方面表现为自我评价的稳定性差，往往是此一时，彼一时，因成功无限扩大自己的能力，因失败或困难而自卑或自贱。
情感方面：
七年级的学生开始强烈关注自我，是自我意识发展的第二飞跃期，他们非常关注自己的言行，非常想了解别人对自己的评价，想给别人留下好印象。
生活背景方面：
由于自我意识的急剧发展，七年级的学生产生了成人感、自尊感、有针对性的闭锁性，他们在内心渴望独立、渴望得到他人认同与尊重，但由于经济、决策、生活经验等方面的限制，他们的愿望无法实现，因而产生一系列矛盾。
教学内容分析：
本课所有活动围绕“自我意识”这一概念展开，自我意识包含了人们在实践活动中对自己、自己与自然、自己与他人、自己与社会等关系的意识活动。
本课针对刚进入青春期，自我概念开始形成的七年级学生的实际，安排了层层递进、逻辑关系非常密切的三个问题。
即认识你自己、悦纳你自己、完善你自己。
本课重点：认识你自己
教学难点：如何悦纳你自己
课时安排：2课时。
课题：认识你自己、悦纳你自己
教学目标：
通过认识你自己的画像活动，帮助学生清晰的形成自我形象。
帮助学生分析自己优点和缺点，客观的评价自己，悦纳自己。
初步学习用全面的观点看问题的方法，初步学习科学的比较方法。
教学重点：认识你自己
教学难点：悦纳自己的缺点与不足。
教学过程与设计：
导入新课：
首先以斯芬克斯之迷导入教材内容，增强趣味性。
传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神叫做宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。
宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。
斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语给人类猜。
斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守候在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。
这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。
谜语：什么东西早上用４条腿走路，中午用２条腿走路，晚上用３条腿走路？
谜底：就是人。
这句象征人类最高智慧的箴言就是---人，认识你自己。
同学们，你们认识自己吗？
活动一：为自己画个像。
请用陈述句，围绕我是谁，用20种不同的回答填写出能表现自己的句子。
之后，请议一议，你比较欣赏自己的那一方面，那些方面有待改善？
教师讲解：心灵导航，一般来说，我们可以从三方面认识自己
一、认识你自己
1.外表和体质状况
包括外貌、体能、健康状况
2.精神世界
对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。
如我是个胆小的人，我爱好文学等；
3.社会地位
对自我形象的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。
如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等；
活动二：讲故事
讲一讲狄摩西尼如何对待口吃
爱因斯坦如何对待自己的更丑的小板凳。
请大家思考如何对待自己的缺点、不足。
二、悦纳自我是心理健康的表现1.自己身上的优点和缺点，构成了独特的我。
2.要做到悦纳自我，应勇敢的接受自己的缺点、不足或缺陷。
总结课文：认识自我，悦纳自我。
课堂练习：一课一练18----21
教学后记：发现学生在认识自我时，有兴趣，有热情，但有些学生认识不清，胡写一气，当分析这些认识属于那些方面时，学生的热情下降，对于悦纳自我，他们似懂非懂。
在作业中要加强检测。
课题：完善你自己
教学目标：
（1）通过自我完善设计活动，使学生明白，在认识自己，悦纳自己的同时，还应该有完善自己的意识和行动，掌握完善自我的方法，让明天的我成熟而高尚。
（2）学会用全面的发展的观点评价自己。
教学重点：
完善自我的方法
教学难点：
自我完善计划的设计。
教学过程与设计：
导入：上节课我们学习了认识自己、悦纳自己，请大家回忆认识自己的三个方面是那些？认识自己的三个途径是什么？学生回答，老师点评。
但我们认识自己、悦纳自己的缺点和不足并不是为了逃避、回避、包容，而是为了完善自我。
今天我们就来学习完善自我的方法。
讲解新课：
（1）完善自己的方法
提高自我控制能力
适当地展示自己的优点，发挥自己的长处
不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己。
勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值
学会用发展的眼光看待自己
（2）结合自身缺点，写出完善计划。
我对自己不太满意的地方有那些？
这些与理想中的我有多大距离？
准备通过那些具体措施改变现状？
有什么措施保证其实施？
课堂练习：一课一练18—19—20--21练习方式：学生先做，老师给出参考答案，重点讲评
作业：21页第六大题。
教学后记：本课学生能紧密配合老师，这与不断表扬与鼓励有很大关系，今后要多和孩子交流，多沟通，多表扬。
XX文讯教育机构
WenXun Educational Institution。