体育舞蹈的起源图文稿
体育舞蹈ppt课件
转体要点
在转体过程中，需要注意 身体的平衡、转动的速度 和流畅性，以及与音乐的 配合。
练习方法
可以通过分解动作、反复 练习、配合搭档练习等方 法来提高转体技巧的准确 度和稳定性。
平衡技巧
平衡技巧
是体育舞蹈中重要的动作之一， 能够表现出舞者的控制力和稳定
性。
平衡要点
在平衡动作中，需要注意身体的姿 势、重心控制和稳定性，以及与音 乐的配合。
培养尊重与包容
在舞蹈中需要相互配合和尊重，有助于培养对他人的尊重和包容心 态。
艺术修养与审美能力的提升
感受音乐与节奏
01
体育舞蹈与音乐紧密结合，通过舞蹈可以培养对音乐和节奏的
感受能力。
欣赏美与艺术
02
舞蹈是一种艺术形式，参与体育舞蹈可以培养对美的欣赏能力
和艺术修养。
培养创造力与想象力
03
在舞蹈中可以根据音乐和主题进行创作和表达，有助于激发创
造力和想象力。
05
体育舞蹈赛事与活动
国际国内赛事概览
国际赛事
国际舞蹈联合会（IDSF）举办的国际标准舞、拉丁舞和街舞等赛事，如世界舞蹈锦标赛、世界杯舞蹈锦标赛等。
国内赛事
中国舞蹈家协会、中国文化部等机构举办的各类体育舞蹈赛事，如全国体育舞蹈锦标赛、全运会舞蹈比赛等。
参与赛事与活动的意义
提高技术水平
体育舞蹈ppt课件
目录
• 体育舞蹈概述 • 体育舞蹈的基本技巧 • 体育舞蹈的编排与创作 • 体育舞蹈的锻炼价值 • 体育舞蹈赛事与活动 • 体育舞蹈的未来发展
01
体育舞蹈概述
定义与特点
定义
体育舞蹈是一种将舞蹈艺术与体 育竞技相结合的运动形式，通过 不同风格的舞蹈动作来展示身体 的协调性和灵活性。
体育舞蹈课件
担 过 重 ， 往 往 会 引 起 心 理 疾 病 。
观 事 物 的 反 映 。 当 代 人 们 的 心 理 负 人 的 心 理 活 动 的 本 质 是 脑 对 客
3 健 心
三、 竞 技 性
世界冠军对 练方法的信 体育舞 大强度 旋律中 它能 分发 与 创造 体育舞蹈训 息反馈表明， 息反馈表明， 蹈可以作为一种 训练法， 训练法，在美的 进行生物学改造， 进行生物学改造， 挖掘人的潜力， 挖掘人的潜力，充 挥人的本质力量去 极限”拼搏， “极限”拼搏，去 新的世界记录。 新的世界记
（ 五 ） 拉 丁 舞
五 牛 仔 四 斗 牛 三 桑 巴 二 恰 恰 恰 一 仑 巴
一、 恰恰恰简述
恰恰恰起源于古巴。 恰恰恰起源于古巴。恰恰 恰的音乐节拍是4/4拍 恰的音乐节拍是 拍，速 度是每分钟32——34小节， 小节， 度是每分钟 小节 恰恰恰舞是四拍跳五步， 恰恰恰舞是四拍跳五步， 呼数为“ 、 、 、 ” 呼数为“2、3、4&、1”。
二、 探戈简述
探戈由阿根廷的民间舞隆加 演变而成。探戈舞的风格特 演变而成。 点是庄严、豪放、刚劲、 点是庄严、豪放、刚劲、平 顿促、高雅。 稳、顿促、高雅。
探戈舞的节拍为2/4拍 探戈舞的节拍为 拍， 速度为每分钟33——34 速度为每分钟 小节，基本节奏为慢、 小节，基本节奏为慢、 慢、快、快、慢（S、S、 、 、 Q、Q、S）。 、 、 ）。
课后思考题
• 体育舞蹈的特点和价值 • 体育舞蹈的分类 • 恰恰舞的特点和节奏 • 华尔兹舞的特点和节奏 华尔兹舞的特点和节奏
下次课再见！
八、 群 众 性
体育舞蹈具有广泛 的群众性， 的群众性，它时而 以娱乐运动形式出 现在娱乐厅， 现在娱乐厅，时而 以锻炼形式出现在 广场、公园、运动场等， 广场、公园、运动场等，是群众性体育舞蹈 运动辐射到每一个生活角落的真实写照。 运动辐射到每一个生活角落的真实写照。
体育舞蹈理论1
第一节、体育舞蹈的发展概况总的来说：体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈■■-公众舞…-民间舞…-宫廷舞-…社父舞…■新旧国际标准交际舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing)、体育舞蹈的发展1.国外体育舞蹈发展历程社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing)、舞会舞(Party Dancing),起源于西方。
社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪末传入法国。
1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。
1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、当今世界公认曩早的舞蹈协会组织“英国皇家舞蹈教师学会”成寺于1904年。
第二次世界大战后，英 国皇家舞蹈教师协会整理了拉丁舞蹈，并将它纳入 国标舞范畴，列入正式比赛恿目。
至此，国际标准 舞成为包括10个舞种的现代轟紮列和拉丁舞系列两 大类英国的“黑英国是社交舞、国际舞的发源地池”也成了国际舞的圣地，从1950年起每5月举办一 届国际舞大赛——黑池舞蹈节(BLACKPOOL DANCE FESTIVAL)现代舞世锦赛于1950年正式举办，拉丁舞世锦赛于 1960年正式推出，此后合并体育舞蹈 探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁O•国际体育舞蹈组织发展国际体育舞蹈组织：国际体育舞蹈联合会（IDSF）; 世界舞蹈及体育舞蹈理事会（WDDSC）体育舞蹈第一个国际组织于1935年12月10日在布拉格成立的国际业余舞蹈联合会（IADF）,有9个成员国。
->1956年更名为国际业余舞蹈理事会（ICAD）->1990年更名为国际体育舞蹈联合会（IDSF）->1997年9月体育舞蹈正式得到国际奥委会承认，IDSF成为唯一的代表体育舞蹈的国际组织。
PPT体育舞蹈讲课稿
一、国际标准舞的概念和组成
国际标准舞也叫国际体育舞蹈，简称国标。它 于1992年列为第二十五届奥运会的表演项目，是本 节课所介绍的内容。
国际标准舞是由拉丁舞、摩登舞组成。
二、国际标准舞的起源
国际标准舞起源于欧洲和美洲，它以极强的娱乐色彩赢得 社会各阶层人士的喜爱。其中十个舞种的起源地也各不相同。
• 伦巴——古巴 • 恰恰恰——墨西哥 • 桑巴——巴西 • 斗牛——法国 • 捷舞——美国 • 华尔兹——德国 • 探戈——阿根廷 • 狐步——英国 • 快步——美国 • 维也纳——奥地利
三、国际标准舞蹈的传入
《国际标准舞》是经英国舞蹈 教师协会汇聚了本国及国际交谊 舞专家，将各国比较知名的交谊 舞的舞步和舞姿加以整理而来。 20世纪初期开始风行世界，故有 “世界语言”之称。交谊舞传入 我国大约在鸦片战争后在上海的 白渡桥旁的礼查饭店以及卡尔登 剧场最早出现。
体能量代谢、能量消耗和心率变化的测定显示出体育舞蹈的最高 心率为女子210次/分钟、男子197次/分钟，能量代谢为7.57,高于 网球7.30，与羽毛球8.0相近。
体育舞蹈在高校体育教育课程中所体现的锻炼价值也是显而 易见的。学生通过学习体育舞蹈在形体上、气质上都有所改变。
2、社会功能 体育舞蹈的最早形式是以社交舞的形式出
C、稳定度：指身体重心的稳定度。若你站不稳那就表明你 的稳定度较欠缺。
D、移动：指身体的移动程度。身体的移动一定要自然恰当， 否则就会产生不协调的感觉。
2、对音乐的表现力 指每个舞种乐曲中肢体运动所体现的和谐感及它与乐曲
固有的情感变化的高度吻合，能够巧妙的表现音乐内涵。 3、对体育舞蹈风格的体现
指每个舞种的特有的风格及表演者对此舞种的合理的特 殊处理。 4、舞蹈的编排
体育交谊舞起源PPT教学课件
教学目标： 学生体育舞蹈的基本情况，并通过播放视
频的形式，进一步提高学生对交谊舞的兴趣， 促使学生能够根据兴趣自主学习。 教学方法：讲授法、直观教具法 教学内容：
1、体育舞蹈概述2、体育舞蹈的分类与特点 3、开展体育舞蹈的意义
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1
第一节 体育舞蹈发展简介
•
体育舞蹈原名国际标准交际舞，是以人自身
舞除华尔兹舞外，增加了布鲁士舞、慢华尔兹舞、
狐步舞、探戈舞等。
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• 鉴于众多的不同流派，不同风格的交谊舞出现， 1910年，为了使各国各自创编的社交舞有统一的 规范，英国皇家舞蹈教师协会（Imperial Society of Teacher of Dancing，简称ISTD）在政府的支 持下，集中了各方面的交谊舞专家，对当时的交 谊舞进行了科学的整理，将各种舞蹈的舞姿、舞 步、跳法加以系统化、规范化和美化加工，使之 严谨规范、舞姿挺拔潇洒，从眼神、表情更具有 绅士气派。1924年共同审定了7种公认的、合乎 标准的舞蹈，这就是“布鲁斯舞”、“慢华尔兹 舞”、“慢狐步舞”、“快华尔兹舞”、“快步 舞”、“伦巴舞”、“探戈舞”等7种交谊舞。定 名为“国际标准交谊舞”。并由英国皇家舞蹈协 会公布于世。从此在国际上便形成了比较统一的 交谊舞步。直至今天还有不少人爱跳这些标准舞。 这些舞虽未完全过时，但只能称这些为“老标准 舞”的交谊舞了。
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二、体育舞蹈的发展
• 一种体育项目的发展离不开该体育项目组织的管 理、组织及推广工作，体育舞蹈也不列外。目前 国际上有两个国际体育舞蹈组织。一个是国际体 育舞蹈联合会（International Dancesport Federation，简称为IDSF），另一个是世界舞蹈 及体育舞蹈理事会（World Dance and Dancesport Council，简称为WDDSC）。国际体 育舞蹈联合会是管理业余体育舞蹈事务和比赛的 国际组织，世界舞蹈及体育舞蹈理事会是管理职 业体育舞蹈事务和比赛的国际组织。2000年国际 体育舞蹈联合会与世界舞蹈及体育舞蹈理事会签 署理解合作备忘录，并且拟定将合并成立世界舞 蹈运动联合会。
初中体育《体育舞蹈》精品PPT课件
本课目标
认识体育舞蹈 欣赏体育舞蹈 体验体育舞蹈
体育舞蹈
体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。 它既不是传统体育的体育，也不是传统舞蹈的 舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动 化，运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的 规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目 。因此，国际上也把国际标准舞称为体育舞蹈 。体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
五、 国际性
舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞 蹈，愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各 个舞种起源于世界各国。国际上没有一 种统一的语言，而体育舞蹈却是一种国 际上通用的“形体语言”是全世界统一标准 的舞蹈。
六、 自娱性
舞蹈分类之一，可分为自娱性舞蹈和娱 人性舞蹈两类。现代娱乐活动的特点是 参与性强，每个人都想亲生参加体育舞 蹈活动，而人类本身也就是具有手舞足 蹈之本能。
（三）、摩登舞
一、华尔兹 二、 狐步舞 三、 快步舞 四、 维也纳华尔兹 五、 探戈
（四）、 拉丁舞
一、 仑巴简述 二、 恰恰恰简述 三、 桑巴简述 四、 斗牛舞 五、 牛仔舞
一、 仑巴简述
伦巴与西班牙和非洲 的舞蹈有密切关系。 16世纪随着殖民主义 者贩卖黑奴而将非洲 舞蹈传入拉丁美洲。 因此，古巴就成为伦 巴舞的发源地。伦巴 舞的特点是音乐上缠 绵深情，舞步上婀娜 多姿，风格上柔美抒 情，是舞蹈充满了浪 漫情调,令人陶醉。
女子集体舞 巨星表演
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
第一章体育舞蹈的起源与发展
国际体育舞蹈教程
上 ，逐 步 走 向 艺 术 的 高 峰 。 ３０年代，英国的维克多· 席 维 斯 特 开 创 了 标 准 的 英 国 式 体 育 舞
蹈，他赋予慢华尔兹、快步舞、狐步舞和探戈 四 大类舞 蹈以新的 生命。 其中，不并步的长线条、滑 行 流 利 的 狐 步 舞 令 人 耳 目 一 新，被 举 世 公 认 为 现 代 体 育 舞 蹈 的 最 高 成 就 ，为 上 层 社 会 人 士 所 赞 赏 。
从２０世纪起，古典的体育舞蹈又随着艺术 发 展涌现出 了现 代舞 流派，如源于非洲的美 国 黑 人 爵 士 舞，就 曾 一 度 掀 起 狂 热，给 正 规 而 纪
第一章 体育舞蹈的起源与发展
生动化和舞蹈艺术的 广 泛 传 播，阿 根 廷 的 探 戈、古 巴 的 伦 巴、巴 西 的 桑巴等舞蹈，也在英 国 舞 厅 中 各 呈 异 彩。 至 此 体 育 舞 蹈 的 发 展 在 许 多国家都已形成规模，且各具特色。譬如美 国 以狐步 舞流 行于国 内， 奥地利、德国盛行维也纳华尔兹，阿根廷、西 班牙则以 探 戈舞著称，拉 丁舞则流行于美洲。 尽 管 如 此，这 些 早 期 的 体 育 舞 蹈 并 没 有 得 到 国 际统一。
伴随人类文明的 发 展 和 思 想 上 的 巨 大 进 步，跳 舞 成 为 社 会 娱 乐 和礼节必不可少的 手 段。 犹 如 语 言 和 服 装 一 样，舞 蹈 开 始 反 映 生 活 方式的变化并成为 文 化 遗 产。 从 古 希 腊 的 文 明 到 中 世 纪 的 欧 洲，民 间舞蹈文化随着社会的变革，逐渐地产生 了 分化：即 以宫 廷舞为 代表 的贵族文化和以民间舞为代表的大众文化。
第一章 体育舞蹈的起源与发展
第一节 体育舞蹈的起源
舞蹈是一门古 老 的 艺 术，它 开 始 于 原 始 社 会 的 氏 族 部 落。 那 时 跳舞是一种普遍性的 活 动，人 们 常 常 用 动 作 或 舞 蹈 来 表 达 和 抒 发 自 身的各种感情，如氏族部落为了庆祝丰收，或是 为 了祈求 雨 水和阳光 而舞 蹈。 他 们 身 躯 着 色，在 篝 火 的 衬 托 下，穿 着 精 心 制 作 的 草 裙，利 用能够激发情趣的节奏来刺激舞蹈者的感觉。原始社会的这些舞蹈 不仅满足了人们当时 的 社 会 生 活 和 身 心 发 展 需 要，更 重 要 的 是 它 产 生了我们今天的体育舞蹈。
《体育舞蹈》课件
体育舞蹈的训练方法和技巧
1 坚持训练
通过持续的训练和练习，提高技巧的熟练度和舞蹈的表演水平。
2 灵活性训练
提升身体的柔韧性和舞姿的优雅性，使舞蹈动作更加流畅。
3 艺术表达
通过情感和艺术的表达，使舞蹈更具感染力和观赏性。
体育舞蹈的比赛规则和评分标准
比赛规则
体育舞蹈的比赛分为技术和艺术两个方面，评分标 准包括动作的难度、协调性、表演能力等。
《体育舞蹈》PPT课件
体育舞蹈是一种独特的艺术形式，结合了体育动作和舞蹈技巧，展示了优美 的舞姿和协调的身体运动。
体育舞蹈的定义和特点
体育舞蹈是一种结合了体操、舞蹈和表演的运动形式，强调动作的协调性、姿势的优美性以及表演的艺术感。
体育舞蹈的分类和流派
分类
体育舞蹈可分为标准舞和拉丁舞两大类别，每个类别又有多个具体的舞种。
流派
不同的地区和文化会创造出自己独特的体育舞蹈流派，如中国舞蹈、拉丁美洲舞蹈等。
体育舞蹈的发展历程
1
起源
体育舞蹈的雏形可追溯至古代社交舞蹈和古代竞技舞蹈。
2
现代舞蹈
随着社会的发展，体育舞蹈逐渐演变为一种正式的竞技运动，并形成了现代舞蹈 的样式。
3
国际比赛
体育舞蹈的国际比赛和交流活动逐渐增加，为其全球化发展打下了基础。
评分标准
评委会根据选手的表现给出分数，最终综合计算出 总分，并进行排名。
体育舞蹈对身心健康的益处
身体锻炼
体育舞蹈可以锻炼身体的柔 韧性、力量和耐力，增强体 质。
情绪释放
舞蹈运动可以舒缓压力、缓 解焦虑，让人 Nhomakorabea情愉悦。
社交互动
参与体育舞蹈可以结识新朋 友，增进社交圈子。
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体育舞蹈的起源
集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
体育舞蹈的起源、发展、分类
起源：
体育舞蹈起源于欧洲、拉丁美洲，同民间舞蹈演变而成，人们以前叫它为国际标准交谊舞，原名称为“社交舞”，为欧洲贵族在宫廷举行的交宜舞会。
社交舞早在14-15世纪在意大利出现，16世纪传入法国，并在1768年在巴黎开办了第一家交际舞厅，法国革命后“社交舞”流传民间至今。
第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全国各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类：摩登舞、拉丁舞；按照竞赛项目可分成三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（队列舞）。
摩登舞包括有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞5种舞种。
拉丁舞包括有伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5个舞种。
这是十个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。
根据各舞曲的乐曲和动作要求，编成各自的成套动作。
团体舞（队列舞）包括有拉丁集体舞和摩登集体舞。
发展：
它发展于1924年，由英国发起的欧美舞蹈界人士在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式舞的基础上，对此进行了美化与加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步等四种舞的步伐。
总称摩登舞。
1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性舞蹈大赛“黑池舞蹈节”，并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，
以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。
随着这种舞蹈在世界性的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年，非洲和拉美一些国家的了间舞规范加工后又增加了拉丁舞的比赛。
国际上存在两个国际体育舞蹈组织：
1．世界体育舞蹈及体育舞蹈理事会---1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。
2．国际体育舞蹈联合会---1935年成立于布拉格，现有79个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获国际奥委会正式承认。
国际标准交谊舞20世纪30年代传入中国，80年代发展较快，先后与日本、美国、英国等国家进行交流活动。
我国自1986年正式引进后，发展迅速。
1991年5月，中国体育舞蹈运动协会成立。
从1998年开始，体育舞蹈被列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项，从此体育舞蹈事业在中国又开辟了一个崭新的篇章。
日前，世界各国将国际标准舞易为“体育舞蹈”，成为体育运动项目，拥有74个会员国的“国际体育舞蹈总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目。
一、摩登舞
体育舞蹈的特点、风格
1、华尔兹（Waltz）节拍：3/4
节奏：每小节有1、2、3拍。
第一拍为重音。
第二、三拍为弱音。
速度：每分钟28-30小节。
风格：源于德国。
动作如流水般顺畅、象云霞般光辉。
潇洒自如、典雅大方。
波浪起伏接连不断的潇洒旋转。
享有“舞中皇后”的美称。
2、维也纳.华尔兹（V.Waltz）
节拍：3/4
节奏：每小节有3拍。
第一拍为重拍,二、三拍为弱拍。
速度：每分钟59-60小节。
风格：源于奥地利。
舞步种类很少，没有很多花样。
在快速旋转的舞步中，和谐的融入反身、摆动、倾斜、升降等技巧，使舞姿显得更加轻快流畅、热烈兴奋，得到大家欢迎。
因此作为国际标准舞四个基本舞种的附加舞种而保留下来。
3、探戈（Tango）节拍：2/4
节奏：每小节有2拍。
重拍在四个半拍上。
速度：每分钟32-33小节。
风格：源于阿根廷。
风格和特征令人难以捉摸，人们把这称之为探戈基调。
运步的方向象蟹行、脚法似猫步，行步刚健顿锉，流动中伴以短暂的停顿、动作干脆利落绝不拖泥带水、舞步变化莫测、使人眼花缭乱。
被誉为“舞中之王”。
4、狐步（SlowFoxtrot）
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。
第一拍为重拍。
速度：每分钟30小节。
风格：源于英国。
如同狐狸走路，轻柔悠闲。
宽大平滑的步幅、流畅优雅的舞步、严谨的动作、轻松的动态，给人一种懒洋洋，不慌不忙的感觉。
5、快步（QuickStep）
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。
第四拍为重拍。
速度：每分钟50-52小节。
风格：源于美国。
节奏明快，消遥、舞态轻松，洒脱、舞步轻快，自由。
在快速的舞步中吸收了芭蕾舞的小跳动作，这些跳步和滑步，使快步舞显得更为灵巧轻快，舞伴间的配合更加默契。
显现出很高的技巧性和极富魅力的趣味性。
二、拉丁舞
1、伦巴（Rumba）
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。
第四拍为重拍。
速度：每分钟28-31小节。
风格：古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。
伦巴的舞步秉承了这一特点。
原始的舞蹈风格，融进现代的情调。
动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。
配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
2、恰恰
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。
第一拍为重拍。
速度：每分钟32-34小节。
风格：恰恰恰源于墨西哥。
因此恰恰恰和伦巴在胯步的扭动等有许多相似之处，素有姐妹舞之称。
但恰恰恰和伦巴的风格又不尽相同。
伦巴舞细腻、含蓄、抒情，优美、节奏较慢。
而恰恰恰则是活泼、恢谐、热情奔放、节奏较快。
3、桑巴（Samba）
节拍：2/4或4/4
节奏：每小节有4拍。
第二拍为重拍。
速度：每分48-56小节
风格：桑巴舞源于巴西。
它不象伦巴和恰恰恰那样，被称为“地位舞”。
它不停地游走、移位、因而动律感极强。
舞者踏着有韵律的步
伐，不停的前后摆动胯部，配合膝盖如弹簧般的上下伸屈，舞姿如热带的椰林，随风摇曳。
沉浸置身于南美洲的异国风情。
4、斗牛（PasoDouble）
节拍：2/4
节奏：每小节有2拍。
2小节为一组。
第一拍为重拍。
速度：每钟60-62拍。
风格：斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。
男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。
女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。
5、牛仔（Jive）
节拍：2/4或4/4
节奏：每小节有2拍或4拍。
重拍在二、四拍上。
六拍为一个舞步。
韵律：慢、慢、快、啊、慢。
快、啊、慢。
速度：每分40-46小节。
风格：牛仔源于美国黑人舞蹈。
二次大战由美国水兵传播。
音乐热烈，节奏感强。
舞步活泼，跳跃；舞姿奔放、欢快。