广场舞的利与弊
跳广场舞的好处详细讲解
跳广场舞的好处详细讲解广场舞是现在非常流行的一种方式，很多人都喜欢跳广场舞，跳广场舞可以使我们拥有一个迷人的身材。
那么，跳广场舞的好处有哪些?以下是小编为你整理的跳广场舞的好处介绍，希望能帮到你。
跳广场舞的好处1、跳广场舞的好处:可以塑造形体广场舞是以美丽的舞姿与音乐结合,塑造出各类美的姿态、美的造型,达到体育与艺术、健与美结合的意境。
而且广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常加入广场舞操练是一项很好的形体练习,能提高人体的协调能力,健壮身体各个部位的肌肉群,以及增强骨骼的密度,具有健美作用。
2、跳广场舞的好处:缓解压力在跳广场舞时,注意力集中到音乐和跳舞节奏上,之前发生的各种事情能在这个过程中被暂时遗忘,而且也能够通过一场淋漓尽致的广场舞把心里的压力给释放出来。
3、跳广场舞的好处:增强体质广场舞对改善心肺功能,加速新陈代谢,促进消化等都有很好的作用,从而延缓衰老,提高人体免疫力,达到增强体质的效果。
4、跳广场舞的好处:结交朋友广场舞可以结交朋友带来快乐,让身体变得富有美感切磋交流的时候更是促进与人交流中的把自己的才艺沟通让更多的人带来快乐。
5、跳广场舞的好处:减肥跳广场舞减肥有效果,但是需要强度大一点的动作,并且同时需要控制饮食。
广场舞是结合健身、减肥、塑形为一体的健身舞,练习者可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
广场舞动作,以人体肌肉活动的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。
同时可以燃烧脂肪,塑造优美的身体线条,因此,跳广场舞是可以减肥的。
6、跳广场舞的好处:强壮骨骼经常跳广场舞可以强壮骨骼,预防骨质疏松症,帮助改善身型,帮助舒展筋骨。
同时减少腰酸背痛,增加身体及关节的柔软性,使人更灵活,减少受伤的机会。
7、跳广场舞的好处:调节血压跳广场舞对血压有良好的调节作用,能明显改善全血及血浆的黏度,改变自主神经兴奋性,使血管通透性增大,起到疏通血脉的作用。
对广场舞的调查报告
对广场舞的调查报告广场舞，一种集健身、娱乐、社交于一体的民间舞蹈形式，近年来在中国大地上掀起了一股热潮。
无论是城市还是农村，无论是老年人还是年轻人，广场舞已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
为了更好地了解广场舞对人们的影响以及其背后的文化背景，本文进行了一次广场舞调查。
调查的首要目标是了解广场舞对健康的影响。
在调查中，我们发现广场舞对身体健康的积极影响不言而喻。
广场舞的舞蹈动作多样，涵盖了腿部、腰部、手臂等各个部位的运动，能够有效地锻炼身体各个部位的肌肉。
此外，广场舞的节奏感强，需要跳跃、转身等动作，能够提高心肺功能，增强体力。
经过长期的广场舞锻炼，许多广场舞爱好者的身体素质明显提升，体力更加充沛，身体更加灵活。
除了对身体健康的影响，广场舞还对心理健康产生积极作用。
在广场舞的欢快音乐中，人们能够释放压力，舞动身体，舒缓情绪。
广场舞的参与者们能够通过跳舞来放松心情，增强自信心，培养积极向上的心态。
与此同时，广场舞也是一种社交活动，人们能够结交新朋友，增加社交圈子，缓解孤独感。
在广场舞队伍中，人们相互鼓励、互相帮助，形成了一种温暖的团体氛围。
广场舞的流行离不开中国传统文化的影响。
在调查中，我们发现广场舞中融入了许多传统元素，如中国民间舞蹈的动作、中国传统音乐的旋律等。
广场舞不仅是一种健身活动，更是一种传统文化的传承和发展。
通过广场舞，人们能够感受到中华民族的优秀传统文化，增强文化自信心。
同时，广场舞也为许多老年人提供了一个展示自己才艺的舞台，使他们在晚年依然能够保持活力，展现自己的魅力。
然而，广场舞也存在一些问题。
在调查中，我们发现一些广场舞爱好者在练习过程中产生了噪音扰民的问题。
由于广场舞需要大声播放音乐，加上人们的大声喧哗，给周围居民带来了困扰。
此外，一些广场舞队伍的占地面积较大，占据了公共场所，给其他人的生活带来了不便。
因此，我们呼吁广场舞爱好者们在练习时注意控制音量，尊重他人的生活空间。
综上所述，广场舞作为一种独特的舞蹈形式，对人们的健康和心理产生了积极的影响。
莫让广场舞成为“扰民舞”
莫让广场舞成为“扰民舞”随着我国社会的发展和老龄化程度的加剧，广场舞在我国已经成为一种普遍的健身和娱乐方式。
广场舞活跃了老年人的生活，提高了他们的身体素质。
由于一些广场舞团体在活动过程中存在一些问题，导致了广场舞被一些居民称为“扰民舞”。
我们有必要认真对待这个问题，采取措施，让广场舞成为一种健康、文明、和谐的活动，避免它成为“扰民舞”。
我们需要认识到的是，广场舞对老年人的身心健康有着积极的促进作用。
老年人通过广场舞可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力，延缓衰老。
广场舞还可以丰富老年人的社交生活，减轻孤独感，增进彼此感情。
广场舞给老年人带来的好处是不可否认的，我们应该支持和鼓励老年人参与广场舞。
我们也要承认，广场舞在活动中确实存在一些问题。
一些广场舞团体活动时音量过大，跳舞时占用了大量的公共空间，影响了周围居民的生活。
有些团体还存在占用场地时间过长，随意更改音乐、设备，与周围商铺、住户产生矛盾等问题。
这些问题的存在造成了一些居民对广场舞产生了不满和抵触情绪。
所以，为了让广场舞成为一种和谐社会的一部分，我们必须采取措施解决这些问题。
解决广场舞团体活动中存在的问题，首先要从政府部门下手。
政府应该建立相关的管理制度和规范，制定明确的广场舞活动规定，明确广场舞活动的时间、场地和音量等限制。
政府部门还应该积极协调，为广场舞团体提供合适的场地，保障他们的正常活动，避免他们占用公共场地给周围居民带来不便。
广场舞团体也应该自觉遵守相关规定，文明有序地活动。
他们要注意控制音量，不要干扰到周围居民的正常生活。
他们还应该尊重公共设施和环境卫生，不要随意更改公共音乐设备，保持公共场地的整洁和干净。
社会各界也要加强对广场舞活动的引导和监督。
广场舞团体应该自觉加强自身的规范管理，主动维护公共秩序，积极做好与周围居民的沟通，做到与邻为善，共同维护社区和谐。
虽然广场舞在老年人的生活中有着积极的作用，但在活动过程中也存在一些问题，导致了一些居民对广场舞产生不满和抵触情绪。
广场舞走进校园的优势与挑战
广场舞走进校园的优势与挑战广场舞是中国大众文化的重要组成部分，不仅在城市社区和城乡结合部广泛开展，也逐渐步入校园。
现在，越来越多的学校在校园丰富课余活动，普及广场舞运动。
虽然广场舞在校园中具有诸多优势，但也面临着一些挑战。
本文将分别就广场舞在校园中的优势和挑战进行探讨。
一、广场舞在校园中的优势1. 促进身心健康广场舞是一种比较温和的有氧运动，它可以帮助学生舒缓紧张情绪，缓解长期处于高强度学习状态下的压力，达到舒缓身心疲劳的效果。
此外，广场舞适合多人共同进行，可借此培养团队协作精神，增加自信心，提高人际交往能力，促进学生身心健康。
2. 丰富校园生活校园文化是建设和谐校园的重要内容之一。
广场舞作为一种集娱乐、健身、文化、社交为一体的全民文化活动，能丰富校园文化生活，增加学生的校内活动参与度，同时也能推动校园文化的发展，增加学生校园文化素养。
3. 增进了师生之间的互动与沟通广场舞是一项需要团队配合、协同合作的集体活动，通过广场舞活动的锻炼和磨合，有利于增强师生之间的互动、交流和了解，教师可以通过参与广场舞活动，更好地了解学生的思想和家庭背景，促进双方更好的合作。
4. 丰富文化影响广场舞是国内的全民文化活动，也受到了国内外学者的高度关注。
举行广场舞活动可以把这种民间文化带到校园中，增进学生对中华文化的了解和认知，让广场舞成为校园文化建设的新元素。
二、广场舞在校园中所面临的挑战1. 安全管理成为风险的关键广场舞活动集体性强，激昂的音乐很容易引发学生的情绪波动，因此安全管理成为关键。
广场舞活动需要严格的安全管理和师生素质的提高，以保证活动的安全。
2. 广场舞舞蹈选择与审美问题广场舞活动在校园中需贴近学生审美和文化习惯，但舞蹈选择和审美问题也是难点之一，如何能让学生既可以享受到舞蹈运动带来的快乐和益处，又不损害学生的审美素质和文化身份是一个复杂的问题。
3. 如何在课余时间合理安排广场舞在校园中通常是在课余时间开展的，但在安排上也需做出科学合理的调整，例如如何协调休闲时间和学习负担，以防止根据“玩乐大于学习”的理念，给学生带来消极影响。
全民健身背景下广场舞对当今社会的利弊分析
全民健身背景下广场舞对当今社会的利弊分析利：
1.广场舞对健康有益。
广场舞不需要场地和器材，只要有音乐，就可以动起来，是老
年人进行有氧运动和跳舞的理想方式。
适当的运动可以提高心肺功能和免疫力，有助于老
年人预防和缓解慢性病。
2.广场舞具有社交性。
广场舞场地开放，人流量大，为老年人提供了一个认识新朋友、互相交流的机会，弥补了他们因为退休、子女独立等原因而失去的社交圈。
3.广场舞能够推广全民健身理念。
随着健康理念的普及，人们越来越注重身心健康。
广场舞低门槛、大众化，普及广泛。
通过广场舞，能够让更多的人接触到健身活动，传递
健康生活方式的正能量。
弊：
1.广场舞噪音扰民。
广场舞需要音乐的伴奏，有些广场舞跳得震天响，噪音扰民，影
响周围居民的正常生活和休息。
这一问题也反映出城市的规划和运营管理的不足。
2.广场舞存在道德失范问题。
一些广场舞队伍乱停乱跳、占用公共道路、妨碍交通，
甚至发生打架斗殴等问题。
这些不良行为会损害老年人的形象，影响社会的稳定。
3.广场舞过度商业化。
在一些热门广场舞地点，商家借此机会摆摊、兜售商品，甚至
收钱让人跳广场舞。
商业化过度可能导致广场舞失去原本的文化和娱乐意义，变成了一种
消费和赚钱的手段。
综上所述，广场舞是一种便捷、大众化的健身方式，有利于老年人的身心健康和社交。
然而，需要注意的是不要扰民、不要道德失范、避免过度商业化，使广场舞更好地发挥其
正面作用。
关于广场舞影响力及扰民情况的调查报告
一、概述在我国大陆，广场舞已成为许多中老年人日常生活中不可或缺的一部分。
与此广场舞所带来的影响力也备受争议。
在城市社区和公共场所，广场舞活动所造成的扰民情况也引起了广泛关注。
本文将对广场舞的影响力及扰民情况进行调查报告，帮助读者更深入地了解这一社会现象。
二、广场舞的影响力1. 社交影响广场舞作为一种集体性的健身活动，在我国社会中具有极大的影响力。
参与广场舞活动的人裙大多是中老年人，通过广场舞活动，他们可以享受到与他人社交互动的乐趣，增进彼此之间的友谊和信任，从而促进社区和谐的发展。
2. 心理健康影响研究显示，广场舞活动能够帮助参与者释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪。
通过舞蹈动作的配合和音乐的节奏，参与者可以达到身心放松的状态，提升个体的心理健康水平。
3. 健康影响广场舞活动是一种有氧健身运动，可以增强参与者的体质和健康水平。
尤其对中老年人来说，广场舞是一种低强度的锻炼方式，有助于改善身体机能，预防慢性疾病的发生。
三、广场舞的扰民情况1. 声音扰民在一些城市社区和公共场所，广场舞的音乐声响会使周围的居民感到不适。
尤其是在晚间，高音量的音乐会造成夜晚生活质量下降，影响周围居民的休息和睡眠。
2. 空间扰民广场舞活动往往占据公共场地的空间，导致其他人无法使用该地点进行休闲或锻炼。
这种情况下，广场舞活动便影响了其他人的正常生活秩序，产生了一定程度的扰民问题。
3. 时间扰民一些广场舞活动的举办时间安排不合理，如在非正常的时间段进行，会对周围居民的日常生活造成影响。
比如在清晨或深夜进行广场舞活动，会打扰到周围居民的生活节奏。
四、个人观点和理解笔者认为，广场舞作为一种具有社交、健康和娱乐功能的活动，其影响力是积极的。
然而，与此广场舞活动所带来的扰民问题也凸显出一些不足，需要引起相关部门和社会各界的重视。
在进行广场舞活动时，应对音量、时间和空间进行规范管理，以减少对周围居民的影响，维护社会和谐。
五、总结与回顾通过以上调查报告，我们可以看到广场舞在社会中既具有积极的影响力，又存在一定的扰民情况。
全民健身背景下广场舞对当今社会的利弊分析
全民健身背景下广场舞对当今社会的利弊分析随着全民健身的政策，广场舞活动在中国各地蓬勃发展，成为了一种受广泛欢迎的健身方式。
广场舞活动通常在公共场所进行，吸引了许多参与者，并且在一定程度上改善了现代社会的健康状况。
广场舞也面临着一些问题和争议。
本文将就全民健身背景下广场舞对当今社会的利弊进行分析和探讨。
一、广场舞对当今社会的利益1. 促进身体健康。
广场舞活动以跳舞形式进行，能够锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体灵活性和协调性，对健康有着明显的裨益。
尤其对于中老年人来说，通过广场舞活动，能够缓解关节疼痛、改善心肺功能，从而延缓衰老，增强身体素质。
2. 促进社交交流。
广场舞不仅是一种健身活动，也是一种社交活动。
参与者们在活动中能够结识更多的朋友，增加社交圈子，培养情感，缓解孤独感。
对于一些空巢老人或者单身人士来说，广场舞成为了他们的重要社交平台，为他们带来了温暖和快乐。
3. 丰富文化生活。
广场舞以跳舞形式进行，节奏感强，音乐欢快，吸引了众多参与者。
在活动中，人们能够享受到音乐的艺术魅力，感受到舞蹈的美妙，丰富了自己的文化生活，增添了生活乐趣。
4. 传承和弘扬民族传统文化。
广场舞活动通常以中国民歌、民乐为背景音乐，通过跳舞的形式，传播了民间艺术和文化。
一些广场舞作品也融入了中国传统舞蹈元素，通过活动的开展，有利于传承和弘扬中国传统文化，提升了人们的文化自信心。
1. 扰民噪音。
由于广场舞通常在公共场所进行，参与者们会播放大声音乐，跳舞时发出大声喧哗，严重扰乱了周围居民的正常生活秩序。
尤其是在晚上，一些老年人和儿童的休息时间受到了影响。
2. 场地占用。
一些广场舞活动占用了城市的公共空间，导致了公共场所的流动人员不便，甚至造成了交通堵塞。
一些城市的绿地和广场被广场舞活动占据，影响了市民的休闲娱乐和城市景观。
3. 安全隐患。
一些广场舞活动地点的环境设施条件较差，地面不平整，缺乏标志性的警示设施，容易导致参与者摔倒、受伤的情况发生。
广场舞对人们生活影响的利与弊
广场舞对人们生活影响的利与弊摘要：广场舞是时下最受群众欢迎的一种健身舞蹈，是实现健美、健心、健体、健脑为一体的运动，随着中国城市建设开始日益关注文化的建设，广场舞舞蹈逐渐成为一种社会现象，也是现今大众极为推崇的一种娱乐健身方式,它起源于生活并深深扎根于生活，表现形式多样，功能价值颇多，具有全民流行、健身娱乐、时尚休闲、艺术多元的特征。
一方面对解决现代社会日益增多的肥胖症、久坐的生活方式、人口老龄化、保健的高成本及社会稳定和谐等有着重要价值，很符合中国社会强烈的集体性特点。
另一方面广场舞对人们的日常生活的噪音影响，占地面积大，给人带来的一定疲劳等方面消极影响。
关键词：广场舞健身培育力度一、广场舞对人们生活的“利”的分析广场舞的兴起是一种非常可喜的现象，它可以锻炼身体，调节中老年人的身心，维护家庭稳定，扩大社会就业，让中老年人休业不休心，继续享受激情的生活，让他们的人生充满健康和欢乐。
（一）锻炼了民众的身体1、跳广场舞好处之健心从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集。
当社会生活与工作节奏的加快，会使我们长期在高度压力的环境中，导致出现心理问题，能说出来讲明白当然是释放压力最好的方法，但是由于我们安全感的逐渐消失，只能长期积压于心底。
用运动的方式来发泄情绪，这是由于身体运动能够产生内心愉快和乐趣的结果。
在舞蹈的过程中，其注意力都会集中在优美动听的舞曲音乐中，并合着节奏将内心情感抒发在舞姿上，这些注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，另外，广场舞蹈同时也是人们联络感情的极好方式，它提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情，也提供认识新朋友的机会及融入群体活动。
所以参加广场舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳和陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态来学习合作。
2、跳广场舞好处之健脑长期的广场舞训练会使人体的神经系统的结构和机能发生适应性的改善，它能有效预防各种精神性疾病；改善大脑和中枢的能量供给，有效地提高精神系统的机能，促进思维和智力的发展，使大脑更灵活、健全和细密。
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广场舞的利与弊
伴随着经济的飞速发展，科技的日新月异，世界各行各业均取得了新成就，广场舞的应运而生舞活了文化产业。
但是任何新兴事物的发展都是不成熟的，都有他所存在的优势和弊端。
广场舞作为一种新兴的文化产业，有人把它归为民间舞蹈，这种说法其实是不准确的。
广场舞蹈应以表演形式划分，而不应从舞蹈种类上划分。
广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。
广场舞源于社会生活，产生于人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。
在历史长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，并使这朵艳丽之花深深扎根于群众的社会生活之中。
网络MBA研究院孙先生曾对广场舞的喜爱程度进行调查研究，调查数据显示：有27.6%的人表示很喜欢，41%的人表示喜欢， 10.4%的人感觉一般，21%的人表示反感。
数据显示有多达68.6%的人是喜欢广场舞的。
维多利亚时期最伟大的批评家之一阿诺德认为:“精英艺术是文化精英的艺术。
通俗艺术是城市中受过一半教育的人的艺术，而民间艺术是未受教育的农民的艺术。
”广场舞的诞生保留着原始的市区性的艺术行为，存在着或多或少的弊端是可以被理解的，也是可以被接受的。
然而，也有人表示并不赞成他的观点。
据《侨报》报道，在纽约布鲁克林日落公园周边，华人将公园作为晨练休闲的场所。
不管是广场舞、交际舞，还是练习乐器，休闲活动往往有音乐的伴奏，公园周边的居民抱怨和抗议嘈杂的音乐声无果，就有人报了警。
年约60岁的王女士是这支舞蹈队的编舞与领队，尽管她向警方再三解释，警察还是以“在公园内没理由的制造噪音”为由向她控罪。
对于此事，我们暂且不好评断孰对孰错。
因为舞蹈队在公园的排练确实影响了周围居民的休息，但对有血性的中国人而言，王女士却在无形中传播着中国的传统文化，促进了民族艺术的发展。
但不论怎样，噪音问题对生活肯定是有影响的，孩子做作业不能安安静静，需要早点休息的人，睡不了觉，还有夜间工作的，不受影响也不可能。
家里有老人、小孩的住户和临街的住户，多数维护这种观点，很多居民都对广场舞噪音扰民的现象进行过投诉，反映均效果不大，有的当时能缓解一阵，不久还是恢复。
平心而论，广场舞是一种有氧运动，跳跳广场舞，既能愉悦身心，又能使
老少皆有所乐。
然而广场舞在不断壮大，但政府并未进行明确的管理，这就会导
致许多居民小部分自行在社区中进行广场舞活动，广场舞的音乐也确实会成为影
响周围居民休息的一个因素。
因此政府应和社区合作，共同规范对广场舞的管理。
对于广场舞扰民的问题，则可以通过与居民和广场舞活动者的协商，规定广场舞
活动的时间或空间范围，并给予他们一定的物质支持用于音响设备等。
凡事皆有
利弊，对广场舞而言，声音大、时间长，争夺场地，甚至会因扰民引发冲突。
因
此在广场舞进行时，不仅要有利于自己，同时也不可以影响到别人，可以去公园
等不是居住的环境进行。
音乐开得大声，噪音也会增大，对已对人终归是不好的，
做到适度即可。
人类是群居生活的，遇到利益冲突，不可鲁莽行事，凡事都可以
协商后解决，现在工作因现实要求比较多，上中夜班的人也不少，在一般人认为正常作息时，他们却不能正常作息，所以大家还是应该相互理解、相互包容，力避不应有的矛盾冲突，才是解决问题的关键，如果大家都为对方多想一点，情况会大有改观。
广场舞是利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感。
同时观赏者也得到精神享受。
这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。
这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在，这也正是广场舞自产生以来经久不衰的原因。
广场舞蹈的创造主体和接受主体都是人民群众，它的个性特征在于人民群众的广泛参与和实践。
广场舞蹈能够最广泛地使不同层次、不同年龄的人都能成为精神金字塔的建设者。
随着人们主体意识、参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场舞正越来越受到社会各界的关注和重视，成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。
如今的广场舞蹈活跃在祖国大地的各个角落，成为城市生活的亮点和风景线。
由于广场舞蹈艺术的特殊性，在娱乐中能起到意想不到的健身作用，使广场舞成为娱乐健身代名词。
在全国各地从早到晚，都能看到广场舞的影子。
参与的人们既是表演者又是观赏者，无论是表演者，还是观赏者，他们都在同一个时空里获得娱乐的情趣，深深感受到生命的活力。
广场舞蹈展示出人们团结、友好、积极向上的精神风貌。
因此，无论社会怎么变革，时代怎么发展，物质文明怎么进步，广场舞蹈都是人们喜闻乐见、雅俗共赏的文化活动。
而我们国家正处在社会主义发展的历史新时期，我们应牢牢把握社会发展趋势，勇于探索出中国特色全民健身事业发展道路，积极迎接新事物的到来。
综上所述，可看出广场舞有利有弊，它既有提高国民身体素质，促进民族文化传播的有利面，也有影响居民休息和引发矛盾冲突的不和谐性因素。
就我个人而言，只要政府和社区对广场舞的发展引导好、管理好、监督好，制定好相应的广场舞公约，让人们去自觉地遵守，让广场舞的排练有专门的场所，并在场所周围做好相应隔音措施，以降低广场舞伴奏的分贝，广场舞利大于弊，我们的社会将变得更加和谐与美好。
因此广场舞不应该被我们所摒弃。
您说，对吗？。