《健康生活 从心开始》资料

六、版式及开本 拟32开开本。（以下根据具体情况来定） 总字数：初步拟定图书字数200千 定价：28元 纸张：图片使用胶版纸 印制；平装本。
七、执笔作者 李子勋，毕业于华西医科大学，中日友好医院心理医生，首Байду номын сангаас 中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与 治疗专业委员会成员。 中央电视台《心理访谈》、《实话实 说》，北京电视台《心理时间》，中央人民广播电台《星星夜 谈》、《情感世界》特约心理专家，汇名家网特约讲师。《父 母必读》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏 作家。 附：调查问卷
四、读者定位
本书主要定位于正在社会工作的各个年龄阶层的消费者，帮助 那些由于生活压力造成情绪不稳的读者，通过阅读该书进行心理 辅导，对自身进行剖析，对症下药，达到调整心理的效果。目标 定位明确，潜在的消费群体队伍壮大，市场前景广阔。本书购买 者18至50岁之间，无明显的性别偏向。
五、相关宣传 前期，交由出版社做宣传，可以宣传以下方式： 1）书讯方式，以出书信息的方式进行宣传，争取吸引发行商 和读者的注意。 2）在知名读书网站上，做前期广告宣传，引起读者的期待。 3）在相关期刊杂志上分别为图书做小部分连载宣传，以飨读 者。
《健康生活 从心开始》 选题策划

一、选题意图 二、主要内容 三、同类书比较 四、读者定位 五、相关宣传 六、版式及开本 七、执笔作家
一、选题意图 1 、从社会效益分析：随着社会的不断发展，工作、家庭、聚 会……越来越多的占据个人的私人时间，物质满足我们身体的需 求的同时，精神的空虚也在侵蚀着人的灵魂。当人们只剩下饱食 的躯体、缺少灵魂的心灵时，离人类灭亡也就不远了。越来越多 的人也开始注重精神方面的建设，开始关注在私人时间中的思考 和阅读。一本对当下生活现状进行描述和反映的书籍是必不可少 的，在揭露当下人们的社会现象的同时，给予精神上的引导和指 向，解答日常生活中所遇见的困惑。让人在私人时间进行反思， 更明确的剖析自我，更健康的生活在当下。
2、从经济效益分析：现代快节奏的生活挤兑着个人的私人时 间，生活的压力让人喘不过气来。随着社会的发展，越来越多 的人在心理上出现了各种负面情绪。我国的心理治疗还并未广 泛的普及，更多的人选择通过阅读心理书籍来进行自我疏导。 《健康生活从心开始》在对当下人们生活状况的分析的同时进 行心理上的辅导和精神上的引导。相比于单纯的心理类书籍， 它在对当下社会的描述更贴近人们生活，更适合人们需求。
二、主要内容 本书作为心理指导书籍，通过对当下社会中各类人物的普遍 生活状况和各种问题困惑进行描述，有针对性的一一解答，进 行解说、探究、反映和指导，达到为读者答疑解惑的目的。其 中有鲜明具体的实例，配有卡通图片的解说，使枯燥的文本生 动有趣，让读者更简单明了的理解。

后期图书上市之后，协同作者，出版社，传媒的力量一同做 宣传，可以采取一下方式： 1）上网站做书讯宣传，有知名网站如当当，91读书网，新浪 读书频道等做新书推荐。 2: ）图书上市不久后，可组织相关专家学者在大型图书市场 或图书馆做专题讲座，借此宣传本书。 3)出版社参加订货会，做图书宣传。 4）与媒体合作，在一些知名媒体上刊登由专人撰写的书评， 进一步扩大该书在读者心中的影响。 5）从市场角度，以礼品定位方式进行宣传，在名大书城，书 店进行海报宣传。 6）在出版社近期出版的其他新书上为该书做宣传，也能收到 较好的效果。
该书初稿暂定章节目次： 序言 最好有他序，请有关名人来写； 第一章什么是心理健康； 第二章为什么心理会有“疙瘩”； 第三章如何解决心理问题； 第四章积极面对生活 跋 由相关专家来总结或选用媒体的个别语句 进行总结或各方面的人在本书写作过程中的帮助表示谢意。
2018/11/30
三、同类书比较 关于心理健康类书籍有很多，从针对人们某一方面的不足就 有：《自尊的力量》、《十招战胜焦虑》、《爱有8种习惯》、 《不分心：初学者的正经书》、《我们都有强迫症》等等，另 一方面则有从心理学的角度去分析人的心理状态，然后进一步 排遣不良情绪：《自我疗愈心理学》、《怪异性格心理学》、 《有情绪没什么大不了》等等。 现在市场出版的心理书籍各色各样，暗示着在中国市场对心 理书籍的需求量还是很大，但同时也要求如何推陈出新，吸引 大众的眼球，达到经济效益。 对心理书籍的出版，绝大多是来自对国外书籍的翻译，而国 外学者的实验针对的人和环境与中国还是有一定差异。《健康 生活从心开始》是一本针对我国社会环境和历史背景由中国资 深心理学家来写，集权威性、科学性、适应性于一体，显出优 势。
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