跳长绳作文
跳长绳优秀作文500字（通用10篇）
跳长绳优秀作文500字（通用10篇）跳长绳优秀作文500字（通用10篇）在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编整理的跳长绳优秀作文500字（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳长绳优秀作文1“好紧张啊！”比赛马上就要开始了，同学们有的欢呼跳跃，有的担心不已。
轮到我们上场了，同学们憋着一股劲，精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。
“嘟”的一声，哨子响了，两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线，继而形成了一个圈圈，同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音，只见第一个同学迈着矫健的步伐，像燕子一般轻盈地飞进这道弧线，接着安然而出。
我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。
虽然操场上不太凉，但我的手却是冰凉冰凉的，但看到同学们一个个那么轻松地完成时，我紧张的情绪也慢慢地缓解了。
轮到我的时候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。
我深吸一口气，瞅准时机，飞快地冲进去，好像在浪尖上跳舞、翻滚，接着飘然而出，在落地的一瞬间，我惊喜无比，没有绊倒！然后，我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛，心里默念着：老天保佑，不要被绊倒。
正在这时，“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止，哎呀，糟了，一个同学绊倒了，这一下我们得慢好几下，可能会影响我们的总成绩。
不过还好，老师很快甩稳了绳子，一下一下，我心想：“失掉的分数不算多，但还得要加油！”再看看场外的同学们，有的手抠着玻璃，脸紧贴着玻璃，咬着牙，有的跺着脚，有的紧握着拳头，眼神里满是焦急，希望我们别再出意外。
“快点，快点！”老师催着大家，我着急地盯着前面的同学，想争个第一。
“嘟——”比赛结束了，我悬着的心终于落了下来。
虽然我们只跳了769下，没有达到预定的目标，但我还是很高兴。
跳长绳优秀作文2今天是学校跳长绳比赛的日子。
跳长绳优秀作文
跳长绳优秀作文跳长绳优秀作文（精选40篇）在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的跳长绳优秀作文，欢迎阅读与收藏。
跳长绳优秀作文篇1大家应该都会跳长绳吧！每个星期二下午的大课间，我们都会跳长绳。
我还记得第一次跳长绳的场景。
那天，我们来到操场，按照排队的队形，分成四个组，华老师在我们这一组。
华老师和另一个女同学用力地甩绳，随着跳绳啪啪的声音，马上就轮到我了！我心里又紧张，又害怕，慢慢地向大大的长绳走去，然后迅速钻到另一边，吓得我大气都不敢喘。
我心里想：这跳绳的危险性太大了，刚刚差点儿被打到，下次我要更快速地钻过去！最后，我一个都没跳成功，全都是钻过去的。
回到家，妈妈问我今天有没有发生什么新鲜事，我把跳长绳的事情告诉了她。
后来我让妈妈和爸爸用力地甩绳，我跳进绳子里去。
一开始，我还是不敢跳，很害怕，只敢钻过去！爸爸和妈妈异口同声地对我说：加油！你可以的！妈妈又说：你听准啪啪的节奏，然后钻到跳绳里面跳就是了！听了爸爸妈妈的话，我尝试着跳进去，果然跳进去了！太好了我高兴地大叫！这个游戏告诉我：不要有什么侥幸心理，只有克服害怕的心理，做最好的自己。
跳长绳优秀作文篇2啊，我盼望很久的跳长绳比赛终于来临啦！上星期三，我们学校举行了集体跳长绳比赛。
轮到我们班了，裁判吹起了响亮的哨声，紧张的比赛开始了，两位老师使劲地甩着绳子，我们一个个像兔子一样跳了过去，但我们还是非常紧张。
在跳的时候，有的同学冲到中间后闭着眼睛跳了过去，有的同学则一个箭步直冲过去，就连跳都没跳，还有的同学更离谱呢，直接往小洞里钻过去。
当一个同学绊到了绳子，我们并没有责怪他，因为我们知道他也不是故意的，要是责怪他，他会更加伤心难过的。
口哨声再次响起的时候，比赛结束了。
我们回到班里，当老师宣布我们班在这次比赛中没有得到好的名次时，大家一个个都垂头丧气的，老师又用和蔼的语气对大家说：“虽然我们这次没有得到好的名次，但是你们每一个人都努力过了，只要努力过就好，争取在下次的比赛中取得胜利。
跳长绳作文范文（精选45篇）
跳长绳作文跳长绳作文范文（精选45篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跳长绳作文范文（精选45篇），仅供参考，欢迎大家阅读！今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。
体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。
听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。
”在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。
老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的同学才能胜任。
大家不约而同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。
”同学们站在绳子的一边，排好队伍。
“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来，胆子大的同学像一只只轻盈的燕子，如一条条灵活的小鱼，有节奏地跳了过去。
胆子小的同学站在那里不敢跳，我刚开始跳胆子也很小，看到绳子在空中不停的甩动，又想跳过去，又怕被绳子打到，心里紧张地“砰砰”直跳。
同学们在一边为我加油鼓劲，我看到绳子落地了，心一横，眼睛一闭向绳子冲了过去。
第一次没有成功，但是有了第一次跳到经历，第二次轮到我跳的时候，心里就不那么害怕了。
其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳子落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳子再一次落地，双脚一抬，就能很轻松地跳过去。
胆子大一些，跟上绳子的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。
虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，一定能够跳得更好。
今天上体育活动课的时候，我看见胡老师手中拿了一根大绳，我便问胡老师：“胡老师，今天为什么要带长绳呢？”只见胡老师笑眯眯地答到：“今天，我呀要来教你们跳长绳！”跳长绳！以前我只看到大哥哥大姐姐跳过，可是还从来没自己跳过呢！想着想着，我就十分兴奋，迫不及待地想开始自由活动。
活动终于开始了！我们跳长绳的都排成一队，等待着轮到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得紧张起来，我先跑到中间，之后穿到绳子里用劲一跳！唉，可惜！最后没有跳过！于是，我又排到了队伍里，准备继续跳，可这次不是在排队时东张西望，而是在看别人怎么跳的，希望能从他们身上掌握一些要领。
跳长绳优秀作文五篇
跳长绳优秀作文五篇跳长绳是很多学生朋友很喜欢的一种运动。
接下来为你带来跳长绳五篇，希望对你有帮助。
“嗒嗒。
砰砰砰”。
操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上炽热地进行着。
大家都十分踊跃地参加。
比赛如火如荼地进行着。
只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。
我们光看着就觉得紧张，留神我们不如他们。
我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。
终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。
周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。
带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。
抡到的绳子如同一道银弧。
银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。
突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。
终于获得了三分钟435个的好成绩。
虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了广陵区第一名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。
我觉得跳长绳很有趣。
这是个多人游戏，最少三人，最多可以有几十人。
首先由两个力气大的同学来甩绳。
甩绳子光有力气还不行，也要技巧。
绳子要甩得正好碰到地面，形成一个半圆形，而且节奏要均匀。
跳绳的同学也有技巧，眼睛要盯住绳子，最好是绳子在半空中的时候跳进去。
这样就不会被绊倒。
就这样一个接着一个跳，不能停下来。
“嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校园里每天都会响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。
因为跳长绳比赛即将开始，所以只要一下课，同学们都会飞奔出教室练长绳。
中午，同学们开心地来到了操场，我们拿出长绳，只见长绳像凶恶的巨龙在天空飞腾。
我看到这样凶猛的“巨龙”怎么能不害怕呢！这条“巨龙”仿佛张开了嘴巴，伸出了长长的爪子，好似奉天之命来捉拿我似的。
跳长绳比赛作文精选15篇
If you are doing your best,you will not have to worry about failure.勤学乐施积极进取（页眉可删）跳长绳比赛作文精选15篇跳长绳比赛作文1我们学校要举行一次跳大绳的比赛，得知这个消息后，老师在班上挑选了十二个人开始练习。
刚开始，我们要么绳子甩不起来，要么跳进去就被绳子绊倒了，更有甚者不敢往里跳，但是我们并没有气馁，而是屡败屡战，离比赛的时间越来越近了，可我们练的还是一塌糊涂，有的同学发现甚至还没有三年级小朋友跳的多。
我们个个心急如焚，可越急越跳不好。
于是我们就利用星期天休息的时间不断地练习，慢慢的，我们既能连在一起跳，又很少有失误，每个人的脸上都洋溢着开心的笑容。
我们并没有骄傲，而是继续勤奋练习，忘记了时间，忘记了一切。
备战的日子飞速而过，转眼间就到了比赛的时间。
同学们迈着整齐的步伐来到了比赛场地，卫老师亲切地嘱咐我们：不要紧张，和平时一样就可以了。
嘟的一声，激烈的比赛开始了。
啪，啪，啪长绳甩起来了，只见同学们鱼贯而入，好像一点也不紧张。
到我了，我小心翼翼瞅准绳子跳了进去，又赶紧向外跑，时间一秒一秒过去了，但是同学们依然和刚开始一样全神贯注地跳。
隐约听到数绳的老师说：160，161裁判的哨声还没吹响，我高兴坏了！因为练习的时候我们最多只跳到了150下，没想到打破了记录！比赛结束了，我们一共跳了171下，毫无疑问，我们夺得了冠军。
耶！班里的同学们欢呼雀跃，个个脸上洋溢着兴奋，我的心里也美滋滋的，因为我们12个人经过不断的努力，齐心协力为班级争了光。
从这次比赛中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能获得好的成绩。
在以后的学习和生活中我一定要做一个不怕困难，勇于克服困难的人。
跳长绳比赛作文2跳长绳比赛一连几天，早晨的操场上到处都充满了我们的欢声笑语。
原来，我们在跳长绳呢！这周我们就要进行班级跳长绳比赛了，大家都在努力地练习着。
这是个集体项目，参加比赛的是10男10女（不包括摇绳队员）。
体育课上跳长绳作文(精选6篇)
体育课上跳长绳作文(精选6篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跳长绳比赛作文15篇
跳长绳比赛作文15篇跳长绳比赛作文1今天星期五，学校举行一年一度的秋季运动会。
我参加了跳长绳比赛。
比赛还没有开始，赛场外围的走廊上就已是人山人海，未参赛的同学们跻身向前，都想争夺观看比赛的最正确位置，为本班的参赛选手加油助威。
每个班的同学们都把夺得冠军当成全班的荣耀。
比赛时间到了，我们班的长绳参赛队员在老师的带着下，精神抖擞迈着正步进入赛场。
啦啦队队员们那么拿着花球，振臂高呼，为选手们鼓气加油。
参赛者们穿着运动服，整装待发，个个像即将出征的勇士。
裁判的哨声一响，长绳摇舞，跳长绳选手的便一个一个地接上前去。
长绳也好似懂得选手们的心思，配合着他们欢快地弹跳着。
几十个运发动好似一匹匹汗血宝马，奔腾着飞速前进，一个接一个奋力奔跑着，场面颇为壮观。
随着赛事的剧烈，啦啦队的加油声，呐喊声和同学们冲动的喝彩声也愈发洪亮，所有的声音交织在一起，气氛热烈极了！不好！啦啦队员发出一阵惊呼。
原来一位队员不小心踩住了绳子，长绳被迫停止了飞舞，后面的参赛队员也只能止步不前。
参赛队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，一个个细汗密布，握紧拳头，心里默默地催促着：“快！快！〞啦啦队员们那么冲动的甩着花球，边跺脚，边大声喊着：“加油，加油！〞同学们的加油声给了失误的队员力量，他像箭一样冲到了摇绳的同学的侧边，摇绳的两个同学迅速将绳子抽出摇动了起来。
比赛结束了，我们班3分钟一共跳了245个，获得了全校第二名的好成绩。
我们班的同学们从赛场的走廊上鱼贯而出，将选手们团团围住，一起用震耳的掌声庆祝着这份来之不易的胜利！跳长绳比赛作文2一年一度的跳长绳比赛又要开始了，虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想，但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。
终于，那一天到来了。
那一天下午，我们三个班排着有序的队伍，早早地就来到了操场上。
而每个班的老师带着着大家站好了各自的位置，摇绳的同学手里拉着绳子，手心里也冒着汗，同学们也十分紧张。
“开始〞随着裁判的一声令下，摇绳的同学手里的绳子飞快地转着，仿佛是闪电一般的速度，同学也一个接着一个接连地跳过绳子，因为这关系到班级的荣誉，所以同学们都一丝也不肯放松，配合地默契十足，一个也没断开过，旁边给我们班数成绩的老师，也兴奋起来，一个劲儿地给我们加油打气。
跳长绳比赛作文800字（精选25篇）
跳长绳比赛作文800字跳长绳比赛作文800字（精选25篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那要怎么写好作文呢？下面是小编收集整理的跳长绳比赛作文800字，希望对大家有所帮助。
跳长绳比赛作文800字篇1一年一度的冬锻比赛又拉开了帷幕。
今年我也参加了团体比赛——跳长绳。
对于我这种体内体育细胞活跃度不高的人来说，能加入到冬锻比赛的队伍中，真是我莫大的荣幸。
遥想当年，我和顾天宸带领我们班长绳队征战报慈，横扫各班，一举拿下第一名的好成绩。
这回我们可要继续加油，争取蝉联桂冠。
可惜的是，老搭档顾天宸这次不能参加比赛了，换了新搭档李涵。
冬锻的第一个比赛项目就是跳长绳，瞬间感觉自己压力倍增。
跳长绳作为一个集体项目，最需要的就是密切配合。
跳的人要保持有序的节奏，两个甩绳子的人更需要默契配合，从而控制好整个跳长绳队伍的节奏。
其实甩绳子的角色有点像龙舟赛中敲鼓的人，同样既是一门体力活，又是一门技术活。
随着老师一吹哨，我和李涵便将长绳摇动起来。
跳长绳的同学们不愧为长绳队的老队员，个个功夫了得，像鱼儿一样快速钻过，身轻如燕，没有一点拖泥带水。
比赛的前半段没有出一点差错，每一个同学都用尽了全力，我和李涵稳稳的控制着摇绳的速度。
看着我们班的选手投入其中，一次次完美的跳跃，默契自如的衔接，我的内心也激动不已，默默地为我们自己加油鼓劲。
短短的两分钟感觉格外的漫长，我的手臂已经有点酸痛了，跳绳的同学们也有些体力不支的样子。
但我们还是坚持着，因为我们大家有一个共同的信念：为班级争光!我们稍微放慢了速度，准备最后的冲刺。
突然，在周博那里绊了一下，不过还好他跳了过去，后面的同学又迅速地接上了，还好是虚惊一场。
还剩最后一点时间了，我和李涵用尽力气，做最后的加速。
跳绳的同学也忍住酸痛，加速跳跃。
此时的同学们，犹如一个个跳动的音符，谱写着一曲拼搏奋斗的凯歌。
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跳长绳作文
篇一：跳长绳真有趣
每每看到同学们在长绳间活跃地穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是跳远或是踢毽子，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，趁早开溜，我连忙向后移动。
哎呦，郑老师虽然带着眼镜，也是个火眼金睛嘛，一下就被她逮住了。
无奈……只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！
啪…啪…啪…，绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，老师也走过来鼓励我。
听了老师的鼓励我信心满满，带着12分的劲准备再一次挑战，绳子有一次甩起来了，啪…啪…啪……，我闭上眼睛，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。
啊！我超越了自己。
我会跳长绳了！
通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”只有这样
才能突破自己，超越自己！
篇二：快乐的跳长绳
每当看到哥哥姐姐如同燕子一样轻松地跳着长绳，我的心里就痒痒的，也想上去跳两下。
现在终于有机会了，因为从今天开始，我们五年级学生的大课间活动就是跳长绳，我的心里乐开了花。
(中国作文网)
一开始，我想像老师那样跳到绳子的右边，可是没有把握好时机，长绳一下子甩到了我的脚上，疼得我“哇哇”直叫。
接着，又有几位同学上前去尝试，可他们跟我一样，不是被打到肩，就是被打到腿，一个个都狼狈不堪。
于是，站在一旁指导的老师走到我们身边，重新示范，大家都认真地看着，同时在心里细细地琢磨着老师的动作。
不一会儿，一位同学便再次接受了挑战，当他看到绳子在半空中快要落下时，猛地跳了进去，绳子“嗖”的一下从他脚下划过，他成功了！接着是第二个、第三个……第六个！我们见了，都激动地给他们鼓起掌来。
经过我的观察，跳长绳的技巧主要有两点：一是要与摇绳的同学站在一条直线上，二是要把握好跳的时间。
看着其他同学陆续走上前，我深吸一口气，也开始了我的第二次尝试。
这时，已经有两个同学在跳了，如果我这时上去，控制节奏是关键，可一不留神就会让他们功亏一篑。
但是我相信自己，也相信我的同学，于是我加入了其中，和他们一起跳了起来。
哈哈，我们成功了！伴着顽皮绳子的一起一落，我们一起跳着。
“一、二、三……”
围观的同学跟着我们的节奏，兴奋地数着，个个脸上都洋溢着喜悦的笑容。
“叮铃铃……”上课铃响了，我们依依不舍地回到了教室。
今天，我不仅学会了跳长绳，还懂得了合作的重要性。
篇三：跳长绳
每当看到六年级的哥哥姐姐如同燕子一样轻松地跳着长绳，我的心里就痒痒的，也想上去跳两下。
现在终于有机会了，因为从今天开始，我们五年级学生的大课间活动就是跳长绳，我的心里乐开了花。
一开始，我想像老师那样跳到绳子的右边，可是没有把握好时机，长绳一下子甩到了我的脚上，疼得我“哇哇”直叫。
接着，又有几位同学上前去尝试，可他们跟我一样，不是被打到肩，就是被打到腿，一个个都狼狈不堪。
于是，站在一旁指导的老师走到我们身边，重新示范，大家都认真地看着，同时在心里细细地琢磨着老师的动作。
不一会儿，一位同学便再次接受了挑战，当他看到绳子在半空中快要落下时，猛地跳了进去，绳子“嗖”的一下从他脚下划过，他成功了！接着是第二个、第三个……第六个！我们见了，都激动地给他们鼓起掌来。
经过我的观察，跳长绳的技巧主要有两点：一是要与摇绳的同学站在一条直线上，二是要把握好跳的时间。
看着其他同学陆续走上前，我深吸一口气，也开始了我的第二次尝试。
这时，已
经有两个同学在跳了，如果我这时上去，控制节奏是关键，可一不留神就会让他们功亏一篑。
但是我相信自己，也相信我的同学，于是我加入了其中，和他们一起跳了起来。
哈哈，我们成功了！伴着顽皮绳子的一起一落，我们一起跳着。
“一、二、三……”围观的同学跟着我们的节奏，兴奋地数着，个个脸上都洋溢着喜悦的笑容。
“叮铃铃……”上课铃响了，我们依依不舍地回到了教室。
今天，我不仅学会了跳长绳，还懂得了合作的重要性。
跳长绳真有趣！
篇四：团结合作跳长绳
秋去冬来，学校冬锻节马上就要开始了，我们班级成立了长绳队，五个男生五个女生，加上两个甩绳的同学一共是十二人。
去年我参加了，今年当然要自告奋勇罗，为班级争光嘛，在所不辞！
我们抓紧一切时间进行训练，体育活动课更是如此，其他同学打篮球、打羽毛球玩得热火朝天，我们几个一定要练长绳，练得满头大汗。
那次长绳甩得快了一些，我们都犹豫了，老师说：“你们就按照这个速度跳吧。
”惊讶之中我们还是一个接一个跳了进去，旁边观看的同学都惊呆了，这么快都跳得进去！休息时候我对小徐同学说了，她听了大叫起来：“哇，这不是魔鬼训练吗？”
速度加快的确很刺激，那样也能够跳得更多了，不过我们还要多练练，希望这是个十分强大的制敌法宝。
跳长绳关键是团结合作，甩长绳的要节奏一致、用力均匀，跳长绳的要眼观前面、紧随其后，甩不好就跳不好，所以只有大家团结合作才能取得好成绩。
现在，我很盼望冬锻节了，很盼望大显身手的时机。
篇五：学跳长绳
到了三年级，大课间活动的时间我们开始学跳长绳了，我心里既有些兴奋又有些紧张。
短绳我跳得很好，可是跳长绳我可没把握。
大课间活动时间，跳长绳开始了。
沈老师给我们分好小组。
我们组的长绳是白色的，长长的。
只见摇绳的同学胳膊一甩，绳子便一上一下地摇动着。
刚开始，沈老师给我们做了示范，提醒我们：“一定要看好绳子，绳子落地前就跑进去，等绳子来了就赶紧跳，然后跑出去。
”有的同学非常轻松，像燕子一样飞快地冲了进去，又轻轻一跳就跳过去了；有的同学显得非常紧张，缩着头，闭着眼睛就钻了过去；还有些胆小的同学，跑到长绳里，但不知怎么又退了回来。
轮到我了，我深吸一口气，在心里默默地数着一、二、三，然后低着头，快速地跑进绳内，但被绳子打到了衣服。
再来，这次绳子打到了我的头。
再来，祸不单行，我冲得太慢，被绳子绊了一脚……哎，真想放弃啊！这时，沈老师发现了我的难堪。
在沈老师的提醒和鼓励下，又经过几次的练习，
我也能成功地跳过去了。
跳长绳让我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不断超越自己。
篇六：看老师跳长绳
小朋友们，你们见过老师跳长绳吗？相信你们一定没见过吧！我倒是见过老师们跳长绳比赛，那场景别提多有趣了。
那天下午，我跟妈妈来到了学校，准备观看老师们的跳长绳比赛，顺便给自己学校的老师加油、鼓劲。
我来到操场上，操场上已经人山人海，各个学校的老师都在积极地准备，有的在做热身运动，有的在熟悉比赛用的绳子，还有的已经一个接一个地开跳了，真是热闹非凡啊！
比赛开始了，只听裁判的一声哨响，队员们纷纷卖力地跳了起来。
瞧，这个甩绳的老师一脸严肃，甩得非常卖力，只听到长绳甩在地上发出“啪、啪、啪”有力的响声，节奏感很强。
那些跳绳的队员们个个劲头十足。
但大人们跳绳的样子很滑稽，他们一跳进去，就把头一缩、脚一缩，然后跳了过去，让我觉得很好笑。
我的眼睛一直注视着妈妈这一队，他们从开始到现在一直没有断过。
教体育的程老师动作很协调，只见他脚一抬、头一低，成功地跳了过去；张校长跳的时候非常搞笑，他用力一跳，屁股一撅，也跳过去了；轮到妈妈了，妈妈的动作很灵巧。
只见她向前’一冲，像玩跳皮筋一样跳了过去。
当裁判员说还有一分钟的
时候，我看见老师们一个个都显得筋疲力尽了，我真想冲上去代替他们跳。
哨声再一次响起的时候，时间到了，有些队伍发出“耶”的呼喊。
功夫不负有心人，我们学校代表队取得了团体跳长绳第八名的好成绩。
这一次看大人跳长绳，我终于感受到了老师有时也是那么有趣，那么可爱，他们运动、玩乐的时候也像孩子一样，笑得合不拢嘴。