七年级思想品德学科心理健康教育渗透教案
七年级思想品德学科心理健康教育渗透教案
情绪的调控
授课者：桑营中心校纪艳
教学目标：
1知识目标：理解情绪是“万花筒”，有其特殊特点。
2能力目标：理解“我的情绪我做主”：情绪是多变的如何很好的驾驭自己的情绪。
3情感态度和价值观目标：理解“保持乐观健康的心态”：怎样有一个乐观向上的情绪。
教学重点：
理解情绪的特殊特点；
为什么情绪是多变的，现今青春期中学生情绪主要特点
教学难点：
让中学生理解保持乐观健康心态，拥有一个乐观向上的情绪。
情感价值目标：
结合中学生特点，结合现实例子多角度多形式形象地介绍“神秘”的情绪，以及如何怎样拥有一个健康向上的积极情绪。
教学过程：
一、情绪“万花筒”
1情绪是一种内心体验
同学们在学习生活中都曾有过这样的体验：因为快乐而手舞足蹈，因为兴奋而辗转反侧，因为愤怒而暴跳如雷，因为害怕而心慌等
等。
快乐、兴奋、愤怒、害怕都是伴随生活中产生的内心体验，这些体验就是情绪。
2情绪有多样性和复杂性
每个人的基本情绪有四种：喜、怒、哀、惧。
随着我们的内心体验不断变换这四种情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等复杂情绪。
（课堂小活动）：让同学结合自身生活中所碰到事情，当时自己的心中的感受和心情。
二、我的情绪我做主
（一）情绪需要调适
情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往随着某种生理变化。
因此，不论何种情绪，均需要调适。
（二）情绪可以调适
其实我们只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好的驾驭自己。
（课堂上结合历史上名人调控情绪走向成功的例子）
1输入自我调控的意识。
拥有自我调控意识是调控情绪的第一步。
2转换角度看问题。
如果我们转换角度看问题，改变不正确想法，就能改变我们的情绪。
3用行动调控自己的情绪。
课堂互动：
1让学生自己谈谈自己在心情不好、情绪不佳的时候是怎样进行调节
的。
2分发“调节情绪纪录卡”
事件：
当时的情绪：
请重新判断你当时的情绪调控方式是否合适：
如果重新选择，你调控的情绪方式将是：
三、保持乐观健康的心态
乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。
我们可以尝试：
1树立积极健康的生活态度。
2勇敢地面对挫折和失败。
3学会爱和感恩。
4我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。
让我们做情绪的主人，用乐观向上的情绪画笔把人生长卷描绘得多姿多彩。
四、布置活动作业：
彩绘心情
哪个年龄段你的满意度最高或最低度？写下这些年龄段你感觉深刻的事件和当时的感受。
事件：
当时的感受：
此时，你的心情如何？请拿出白纸和彩色笔，试着以不同的色彩线条图案描绘你的心情。
请用心看你彩绘心情时使用了哪些色彩？这些色彩让你感觉如何？这幅心情画又让你有什么新的感觉？说说你的感受、想法或者印象。
七年级政治教案：《塑造良好道德,培育健康心理》
七年级政治教案：《塑造良好道德，培育健康心理》教学目标通过本节课的教学，学生能够： - 掌握道德规范的基本内涵和要求； - 了解道德意识的培育方法和途径； - 理解健康心理的概念和重要性； - 学会保持心理健康的方法和技巧。
教学重点•道德规范的内涵和要求；•道德意识的培育方法和途径；•健康心理的概念和重要性；•保持心理健康的方法和技巧。
教学准备•教学用具：黑板、粉笔、课件。
•教材及辅助教材：教材《社会主义核心价值观》；教师辅助教材《塑造良好道德，培育健康心理教案》。
教学过程一、导入新课根据七年级政治教材《社会主义核心价值观》，简单介绍道德规范的定义和内涵，引出本课教学主题：“塑造良好道德，培育健康心理”。
二、道德规范的评价通过课件，展示一些现实案例，促使学生评价这些行为是否符合道德规范，让学生看到“道德”不仅仅存在于书本上，更多地存在于学生的生活中。
三、道德意识的培育引导学生从自身和周围事物中找出符合道德规范的行为，分析其背后的道德意识，并引导学生探究如何培育好的道德意识，鼓励他们尊重他人、理解他人、关爱他人、文明礼貌。
四、健康心理知识的讲解介绍什么是健康心理，探究心理健康与学习、生活的关系，让学生明白保持良好的心理状态对自己未来的成长和发展有着重要的影响。
五、保持心理健康的方法和技巧引导学生从身体、环境和心理三个方面出发，分析保持心理健康的方法和技巧。
比如，不良的情绪及时寻求帮助，进行心理调节，不让不良情绪影响正常的学习和生活。
六、仿真练习让学生通过小组讨论或者作业完成仿真案例，训练学生用道德意识和正确的心理方式去解决实际问题，培养思考问题的能力和解决问题的能力。
教学反思教学中，对于道德意识的概念和方法，需要运用多种方式去引导学生反思、探究。
同时，在课堂互动中，鼓励学生多表达，让更多的学生能加入到讨论中，同时也激发出其学习的积极性和主观能动性。
七年级政治《塑造良好道德,培育健康心理》教案
七年级政治《塑造良好道德，培育健康心理》教案一、教学目标知识与技能学生能够理解道德的重要性及其在生活中的体现。
学生能够识别并阐述健康心理的基本特征和重要性。
学生能够分析道德行为和心理健康之间的关系。
过程与方法培养学生通过实例分析、角色扮演等方法理解道德规范和心理健康。
引导学生积极参与课堂讨论，提高分析问题和解决问题的能力。
情感、态度与价值观激发学生自觉遵守道德规范，树立正确的道德观念。
帮助学生建立积极向上的心理状态，增强自信心和抗压能力。
二、教学重点和难点教学重点道德规范的内涵及其在生活中的实践意义。
健康心理的标准和培育方法。
教学难点如何通过案例分析帮助学生深入理解道德规范的实际应用。
如何有效引导学生自我调适，培养健康心理。
三、教学过程1. 导入新课通过讲述一个与道德或心理健康相关的小故事或新闻事件，激发学生的学习兴趣和好奇心。
提问学生：“你们认为这个故事中的主人公做出了怎样的道德选择？这样的选择对他们的心理状态有何影响？”2. 道德规范的探讨列举日常生活中常见的道德规范，如诚实守信、尊老爱幼等，并让学生讨论这些规范的实际意义。
邀请学生分享自己在生活中遵守道德规范的经历和感受，加强道德规范的实践性。
3. 健康心理的标准介绍健康心理的基本标准，如情绪稳定、自我认识清晰、人际关系和谐等。
通过小组讨论的形式，让学生探讨如何在日常生活中培养和保持健康心理。
4. 道德行为与心理健康的关系分析道德行为和心理健康之间的相互影响，引导学生认识到良好的道德行为有助于促进心理健康。
组织学生进行角色扮演，模拟不同道德情境下的行为选择，并讨论这些选择对角色扮演者心理状态的影响。
5. 课堂总结与拓展总结本节课的主要内容和核心观点，强调道德和心理健康的重要性。
布置拓展任务，要求学生在课后观察身边人的行为，分析他们是如何通过道德行为塑造良好心理状态的，并写下自己的观察和感悟。
四、教学方法和手段教学方法启发式教学：通过提问和讨论，激发学生的思考能力和主动性。
初中心理健康课教案(精选5篇)
中学心理健康课教案（精选5篇）中学心理健康课教案范文第1篇要想在中学思想品德课中渗透心理健康教育，老师就要在日常教学中，采纳特有的方法，将心理健康学问融入思想品德教学，引导同学潜移默化地了解心理健康学问，感受心理健康的紧要性。
本文从中同学的心理健康情形入手，叙述了在中学思想品德课中渗透心理健康教育的意义，提出了在中学思想品德课中渗透心理健康教育的措施。
一、中同学心理健康情形当前，我国中同学的心理健康情形不容乐观。
调查发觉，约莫有15%的中同学有心理健康问题。
中同学正处于青春期，简单做出逆反和偏激行为。
一些同学由于受家庭、学校中不良因素的影响，产生了自卑、焦虑等心理问题。
这些问题严重影响了中同学的身心进展，应引起老师的关注。
二、在中学思想品德课中渗透心理健康教育的意义1.培育高素养的人才。
俞国良曾说过：学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是不安全品，心理不健康是易爆品。
这句话告知我们，同学的心理进展应当得到充足的重视。
一国家社会经济的进展水平与同学心理进展水平紧密相关，这就要求我们重视心理健康教育。
中同学是祖国最有力的后备军，是祖国的将来，因此其心理进展与国家进展紧密相关。
由此可见，中同学心理健康教育对培育高素养的人才具有不可或缺的作用，是社会和时展的内在需要。
2.有利于同学心理健康成长。
在中学阶段，同学的心理进展处于过渡时期，尚未成熟。
中同学对外界的新鲜事物都有古怪心，可塑性特别强，因此老师要在日常教学中加以引导，为同学的心理进展指明方向。
因此，老师要在中学思想品德课中渗透心理健康教育，花费较少的人力、物力、财力，获得较好的教学效果，促进同学心理健康进展，使同学形成良好的心理素养和健全人格。
三、在中学思想品德课中渗透心理健康教育的措施1.利用案例进行教学。
思想品德教材包含丰富的心理健康教育案例，这些案例是老师开展心理健康教育的有利素材。
只要老师在教学中找对案例切入点，就能够取得良好的教学效果，提高同学的心理素养。
初中道德与法治课程渗透心理健康教育探索与实践
初中道德与法治课程渗透心理健康教育探索与实践初中道德与法治课程是中学教育中非常重要的一部分，其目的是培养学生正确的道德观念和法治意识，引导他们成为积极向上的公民。
心理健康教育作为另一项重要的教育内容，也在近年来受到了越来越多的关注。
如何将道德与法治课程与心理健康教育相结合，使之渗透于学生的日常学习和生活中，成为了教育界的热门话题。
1. 道德与法治课程的目标是培养学生正确的价值观和法治观念。
通过学习道德与法治知识，学生可以认识到什么是好的行为，什么是不好的行为，以及这些行为背后的法律规定和道德准则。
2. 心理健康教育的目标是培养学生的心理素质和心理健康意识。
通过心理健康教育，学生可以更好地认识自己的情绪、情感和心理需求，学会如何正确的处理自己的情绪，并建立健康的人际关系。
由此可见，道德与法治课程和心理健康教育都是旨在提升学生的综合素质和能力，使他们成为全面发展的人。
将两者结合起来，可以更好地帮助学生建立正确的人生观、价值观和法治观念，同时注重他们的心理健康。
1. 通过案例教学培养学生的法治意识和心理健康意识案例教学是一种将具体案例融入教学过程中的教学方法，通过案例教学，不仅可以帮助学生了解法律条文和道德准则，还可以引导他们分析案例中的心理问题。
教师可以选择一些真实的法律案例或者道德纠纷案例，结合心理学知识进行分析和讨论，引导学生思考当事人的情感和心理状态，分析事件背后的心理需求和情感变化，从而培养学生对法律和道德的理解，同时提高他们对自己和他人心理健康的关注和认识。
2. 通过角色扮演培养学生的社会责任感和同理心在道德与法治课程中，可以设置一些角色扮演的情景，让学生扮演不同的角色，体验不同的生活场景。
通过角色扮演，学生可以更加直观地感受到不同行为对他人和社会的影响，增强他们的社会责任感和同理心，同时也可以促进他们对自己情感和心理需求的认识和理解。
3. 通过情感教育促进学生的情绪管理和人际交往能力在心理健康教育中，情感教育是非常重要的一个部分。
七年级思想品德学科心理健康教育渗透教案
七年级思想品德学科心理健康教育渗透教案情绪的调控授课者：桑营中心校纪艳教学目标：1知识目标：理解情绪是“万花筒”，有其特殊特点。
2能力目标：理解“我的情绪我做主”：情绪是多变的如何很好的驾驭自己的情绪。
3情感态度和价值观目标：理解“保持乐观健康的心态”：怎样有一个乐观向上的情绪。
教学重点：理解情绪的特殊特点；为什么情绪是多变的，现今青春期中学生情绪主要特点教学难点：让中学生理解保持乐观健康心态，拥有一个乐观向上的情绪。
情感价值目标：结合中学生特点，结合现实例子多角度多形式形象地介绍“神秘”的情绪，以及如何怎样拥有一个健康向上的积极情绪。
教学过程：一、情绪“万花筒”1情绪是一种内心体验同学们在学习生活中都曾有过这样的体验：因为快乐而手舞足蹈，因为兴奋而辗转反侧，因为愤怒而暴跳如雷，因为害怕而心慌等等。
快乐、兴奋、愤怒、害怕都是伴随生活中产生的内心体验，这些体验就是情绪。
2情绪有多样性和复杂性每个人的基本情绪有四种：喜、怒、哀、惧。
随着我们的内心体验不断变换这四种情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等复杂情绪。
（课堂小活动）：让同学结合自身生活中所碰到事情，当时自己的心中的感受和心情。
二、我的情绪我做主（一）情绪需要调适情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往随着某种生理变化。
因此，不论何种情绪，均需要调适。
（二）情绪可以调适其实我们只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好的驾驭自己。
（课堂上结合历史上名人调控情绪走向成功的例子）1输入自我调控的意识。
拥有自我调控意识是调控情绪的第一步。
2转换角度看问题。
如果我们转换角度看问题，改变不正确想法，就能改变我们的情绪。
3用行动调控自己的情绪。
课堂互动：1让学生自己谈谈自己在心情不好、情绪不佳的时候是怎样进行调节的。
2分发“调节情绪纪录卡”事件：当时的情绪：请重新判断你当时的情绪调控方式是否合适：如果重新选择，你调控的情绪方式将是：三、保持乐观健康的心态乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。
心理健康教育在初中思想品德课中的渗透-精品文档资料
心理健康教育在初中思想品德课中的渗透加强初中生心理健康教育是教学上的一大目标。
老师要做的第一件事就是寻找课本中有关心理健康教育的教学内容，老师运用自己多年的授课经验，灵活开展教学内容，引导学生参与心理课堂互动。
活跃的课堂气氛能够引导学生慢慢的接受主动面对心理问题。
这些都可以一定程度上锻炼学生的知识实践能力。
一、思想品德课教学中渗透心理健康教育的必要性计划生育政策在我国实施成效颇大，越来越多的家庭都只有一个子女。
独生子女没有同龄人的陪伴，产生的一些不能忽视的问题。
其中最要紧的就是心理教育问题。
由于心理问题导致的种种状况，让人们对此的关注程度越来越大。
大量?稻菹允荆?在未来的日子里，心理问题会逐渐的侵害青少年的身心健康。
在世界卫生组织的调查中也发现，全世界约有30%的人口存在心理问题。
据此情况，我国有关部门也做了一项专门针对青少年的心理问题调查报告。
报告发现，我国青少年儿童在心理和行为上都存在不同程度的问题。
这直接表明青少年的心理问题比成年人要严重的多。
二、初中思想品德课中心理健康教育1.在备课过程中合理渗透心理健康教育理念第一要做到的就是制定科学合理的心理健康教育目标。
老师在备课时，必须清楚学生的个性特点和兴趣爱好，保证学生的主体地位，制定合适的心理教育方式，保证难度适中，即不苛求答案，也能体现学生能力，激起学生兴趣，调动课堂活力，慢慢渗透心理知识。
此外，要根据班级整体水平制定合适的教学计划，且依据不同水平的学生分别制定合适的教学计划，把心理健康的思想、认知、普遍价值观念融入到思想品德教育课程中，同时要保证尽最大可能既简单又清晰的表述心理健康教育。
在这些基础上，思想品德老师备课时要善于运用贯通的理念，把思想品德和学生心理教育连为一个整体。
精心设计课程安排和宣传方式。
要保证心理健康教育的推行，必须保证与思想品德教育课程相适应的推广心理健康的教程，两者相互促进融合，摒弃不合适的理论体系，精减课程安排，保证心理健康教育在备课时的渗透率。
最新整理思想品德与社会七年级心理健康《学会自信》教案.docx
最新整理思想品德与社会教案七年级心理健康《学会自信》教案七年级心理健康《学会自信》教案第一课教学目标：1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。
感受自信，学会自信，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
游戏、活动、讨论、交流、表演等录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物。
（教案）七年级心理健康教案第一课学会自信一、了解自信1、听录音:闽南歌曲《爱拼才会赢》2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
二、尝试成功1、感受自信心对个人行为的影响。
进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我能行!”将学生分为三至四个小组。
教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。
2、小组交流，感受主动参与带来的自信问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?交流：(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。
(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)板书：相信自己—→尝试—→成功(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。
(教师同样加以鼓励)启发思考：(再设疑，引发学生深入思考)在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法?可能的答案：(投影)A、不会答；B、会答，但不敢答；C、还没想好，不敢答；D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。
师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。
板书:怀疑自己—→退缩—→失败教师激励:如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)三、情景辨析1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。
初中思想品德与心理健康教学方案
初中思想品德与心理健康教学方案引言：初中阶段是学生人格形成和心理健康发展的重要时期，思想品德与心理健康教育是推动学生全面发展的关键环节。
本文将从课程设置、教学方法和评估方式等方面，提出初中思想品德与心理健康教学方案。
一、课程设置：思想品德与心理健康教学应贯穿初中三年，分为多门课程并与其他学科有机融合。
具体课程设置如下：1. 《思想品德与生活》课程：该课程着重培养学生正确的价值观和道德观念，课程内容包括家庭伦理、社会公德、道德选择等，以案例分析和讨论为主要教学方法。
2. 《心理健康与人际关系》课程：这门课程旨在帮助学生认识自己的情绪和心理状态，并提供解决问题和应对压力的方法。
课程内容包括情绪管理、人际交往、心理健康知识等。
3. 跨学科整合：思想品德与心理健康教育应与语文、历史、地理等学科融合，通过相关主题的教学，增强学生对社会现象的认知，培养他们的社会责任感和公民意识。
二、教学方法：为使学生更有效地参与思想品德与心理健康教育，教师应采用多种教学方法，激发学生的学习兴趣和动力。
1. 启发式教学法：教师可以通过提出问题、布置任务等方式，启发学生独立思考和解决问题的能力，激发他们的创新思维。
2. 案例分析法：通过学习真实的案例，使学生更好地了解道德问题的发生和解决过程，培养他们的道德判断能力和善于分析问题的能力。
3. 小组讨论与角色扮演：学生可以以小组为单位，通过讨论和角色扮演的形式，共同探讨道德伦理问题，增强他们的团队意识和合作能力。
三、评估方式：评估是思想品德与心理健康教育的重要环节，教师应结合实际情况，采用多样化的评估方式。
1. 口头表达能力评估：学生可通过小组讨论、演讲等方式展示他们的道德判断能力和表达能力，教师可根据表达质量进行评估。
2. 书面作业评估：教师可以通过布置书面作业，如写作文或回答问题的方式，考察学生对道德问题的理解和分析能力。
3. 个案观察评估：教师可以通过观察学生的日常表现，如行为习惯、人际交往等方面，评估学生的道德品质和心理健康状况。
七年级政治：塑造良好道德,培育健康心理教学设计方案
初中政治新课程标准教材政治授课方案( 2019—2020学年度第二学期)学校：年级：任课教师：政治授课方案 /初中政治/七年级政治授课方案编订： XX文讯教育机构塑造优秀道德，培养健康心理 ( 授课方案方案 )教材简介 : 本教材主要用途为经过指导思想，使学生懂得做人的道理，认识社会，成立正确得价值观、人生观、世界观，本授课方案资料适用于初中七年级政治科目 , 学习后学生能获取全面的发展和提高。
本内容是依照教材的内容进行的编写，能够放心改正调整或直接进行授课使用。
认知目标知道心理质量、健康人格能够经过锻炼获取培养，初步掌握锻炼优秀心理质量，培养健康心理的几种路子和方法。
能力目标能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品德或心理质量方面的强处和弱项，并提出转变弱项的举措。
感情、态度和价值观目标认识自己在道德品德和心理质量方面进行锻炼的必要性以及锻炼的要点所在。
授课建议一、授课要点分析进行心理健康和心理质量锻炼的教育，最后目标是使学生知道该怎样去践行，所以"认识自己的心理特点 " 和 " 掌握锻炼的方法 " 作为导行的两个方面，一同组成本框的授课要点。
因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比很多，所以要请教师依照各自的授课条件和学生的本质情况，在每一要点下各选择1～2 个分要点，把它们作为要点中的要点，从授课的形式、方法、手段和时间上都予以充足考虑，以提高导行的实效。
二、授课难点分析：授课形式的选择本框的授课内容虽多但不深，内容自己基本上无难点，但要真实使学生经过本框授课掌握心理质量锻炼的一些很详细的方法，并能有初步体验，教师的导行活动的质量至为要点，所以，难点在授课形式和方法的选择、设计上。
三、教法建议：1、将周边内容归并办理本框内容比较丰富，授课中要注意整体掌握，既有授课活动要点，又顾及到各授课要点的到位。
为认识决好授课内容与授课时间可能存在的矛盾，教师可将有的内容从头办理一下，使周边内容归并，以节俭时间。
积极心理健康教育在初中思想品德教育中渗透
积极心理健康教育在初中思想品德教育中渗透思想品德课中有效的融入积极心理健康教育，充分发挥思品课的德育教育功能，既满足学科教育改革的本质要求，又为德育教育提供了更广泛的资源，更有效的途径。
特别是中学思品课比较侧重理论、情感、明理、导行；而积极心理健康教育比较侧重参与体验、感悟升华和行为训练。
教师不仅仅是知识的传播者，更要以参与、体验、合作、活动、内省、再建构为主要手段，关注学生的人格形成，使教师能成为学生心灵的守护者、情感的共鸣者、合作的参与者、成长的扶助者。
一、积极心理健康教育与思想品德课教学的有效结合中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。
实现人的全面发展是身体、心智、精神的和谐发展，这是现代学校教育的基本目标、也是中学思想品德教育的目标。
积极心理学研究内容具体化到中学心理健康教育，主要内容是：从正面积极的角度普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的知识。
这些知识、能力的要求又和初中思想品德教育不谋而合。
所以将积极心理健康教育与思想品德课教学的有效结合是我多年思想品德教学突破的重要尝试。
1、初中一年级思想品德教学中渗透积极心理健康教育的实践初一年级思品课第一个单元“校迎新生活”中的第一课“珍惜新起点”之新学校、新同学，与心健活动“寻人行动”结合起来，设计一个表格，让学生主动了解同学、介绍自己，最后看谁的调查表格中，同学的签名和优点、特点最多，给与奖励。
这个活动让同学积极主动认识新同学、新班级，也让孩子大胆的推荐自己、介绍自己，让自己的特点、特长、优点第一时间被同学知晓并熟记，打破了陌生的僵局，融洽的班级氛围解决了学习的障碍，让初一新生以积极的心态面对崭新、陌生的校园环境、人文环境及人际环境，有效地融入班级，更为后面的教学“班级是我家”做出了坚实的努力。