野外生存必备技能(户外生存系列)
户外生存技能的培训
户外生存技能的培训户外生存技能的培训是一项重要的训练，可以帮助人们在野外环境中生存和应对紧急情况。
无论是探险旅行、露营还是远足，掌握一些基本的户外生存技能都是至关重要的。
本文将介绍户外生存技能的培训内容和重要性。
一、基本的户外生存技能1. 寻找和净化水源：在野外，水是生存的关键。
学会寻找水源并进行净化是非常重要的。
培训中，人们将学习如何找到可靠的水源，并使用过滤器或消毒片来净化水源。
2. 搭建临时庇护所：在野外，天气变化无常，搭建一个临时庇护所可以保护人们免受恶劣天气的侵袭。
培训中，人们将学习如何选择合适的地点，搭建简单但有效的庇护所。
3. 火种和生火技巧：火可以提供温暖、照明和烹饪食物。
学会如何生火是户外生存的关键技能之一。
培训中，人们将学习如何选择合适的火种，并掌握不同的生火技巧。
4. 寻找食物：在野外，寻找食物是生存的关键。
培训中，人们将学习如何辨别可食用的野生植物和昆虫，并学会一些基本的捕猎和捕鱼技巧。
5. 导航和地图阅读：在野外迷路是一件非常危险的事情。
学会如何使用指南针和地图进行导航是户外生存的基本技能之一。
培训中，人们将学习如何使用指南针和地图，并学会一些基本的地标导航技巧。
二、户外生存技能培训的重要性1. 提高安全意识：户外生存技能的培训可以提高人们在野外环境中的安全意识。
掌握一些基本的生存技能可以帮助人们预防和应对紧急情况，减少事故发生的可能性。
2. 增强自信心：通过户外生存技能的培训，人们可以增强自己在野外环境中的自信心。
掌握一些基本的生存技能可以让人们更加从容应对各种挑战和困难。
3. 培养团队合作精神：户外生存技能的培训通常是以小组为单位进行的，这可以培养人们的团队合作精神。
在培训中，人们需要相互合作，共同解决问题，这有助于增强团队合作能力。
4. 增进自然环境的认识：户外生存技能的培训可以让人们更加了解和认识自然环境。
通过亲身体验，人们可以更好地理解自然界的规律和生态系统的运作。
野外生存技能应急避险与紧急救护指南
野外生存技能应急避险与紧急救护指南生存在野外并没有想象中的简单，特别是在紧急情况下。
在野外旅行或者露营时遇到危险状况时是必须掌握的技能。
这篇文章将向大家介绍关于野外生存的一些基本知识和必要的应急避险与紧急救护技巧，帮助你在各种突发情况下保持冷静应对。
第一部分：野外生存技能1.地形与气候的了解在野外活动时，了解自己所处的地形和气候条件非常重要。
我们需要知道山林的结构，水源、食物等基本情况。
同时，了解天气情况，判断是否需要调整行程。
如果是长时间旅行，可以在装备中携带一些天气预报工具，以便及时跟进天气变化。
2.水源的获取与饮用在野外，水是必需品，因此，了解如何正确地获取、处理和存储水源非常重要。
我们应该学习使用各种方法来收集雨水，包括挖孔、使用工具和自然地形来帮助收集，以及设备使用。
此外，了解如何过滤和净化水源，避免饮用污染的水源，以保证健康的生活。
3.食物的获取和处理在野外活动中，获取食物可能是一个必要的任务。
有一些基本的方法可以帮助我们采集、捕捉和处理食物，例如在树林中寻找种子、果实、蘑菇等可以食用的植物，钓鱼或者捕鱼等方式，肉类的消化和烹饪技巧等等。
旅行者需要了解当地的野生动植物、植被和水域区域的情况，以确保安全可靠的食品来源。
4.防止野生动物袭击在野外活动中，我们可能会遇到一些野生动物，而且有些动物可能是有攻击性的。
了解这些动物所在的区域、行为和习性，以及如何正确地与它们互动和保护自己是非常重要的。
第二部分：应急避险即便是有完整的准备，没有人可以完全预测野外的意外。
有时，一些情况会迫使我们采取一些应急措施以确保自己的安全。
以下是一些常用的应急措施，可以帮助我们在野外旅行期间应对紧急情况。
1.正确判断危险在野外时，我们需要保持警惕并及时判断潜在的危险。
其中一些包括天气变化、意外受伤等等。
只有正确识别和判断出现的问题，才有可能及时采取措施解决。
2.寻找避难所当面临一个危险情况时，第一件要做的便是找到避难所。
野外生存基本常识(精选)
野外生存基本常识(精选)野外生存基本常识(精选)在如今的都市生活中，我们日常习惯了便捷的生活方式，然而，面对突发情况或者户外探险的挑战时，了解基本的野外生存常识是至关重要的。
本文将介绍一些野外生存的基本技能和常识，帮助读者在大自然中安全度过。
一、获取安全食物的技巧1.了解野外食物：在野外，了解可食用的野生植物和动物是生存的关键。
学习区分毒蘑菇和食用蘑菇、天然毒品和有效草药等，可以避免食物中毒的危险。
2.寻找水源：水是生命之源，确保获取足够的安全饮用水至关重要。
在野外环境中，寻找水源并净化水是必不可少的技能。
3.捕猎和钓鱼：学会制造简单的捕猎工具，例如陷阱或自制的钓鱼工具，可以增加获得食物的机会。
二、建立合适的庇护所1.选择合适地点：找到避免风雨侵袭、地势平坦的地方建立庇护所。
避免潜在的危险区域，例如洪水易发地或斜坡等。
2.搜集建造材料：利用周围的天然资源，例如树枝、树皮、大石头等，建造简单的庇护所。
确保庇护所具有良好的隔热和防风效果。
3.火的重要性：建立火源不仅可以驱散风寒，还可以驱赶野兽和昆虫。
了解如何制作和维持火源，同时确保安全使用火种。
三、基本的导航技巧1.使用指南针：携带一把指南针，学会使用它来确定方向。
熟悉地图导航和地标识别的基本知识，可以避免迷失在野外。
2.观察自然标志：野外大自然中有许多形态各异的标志，例如日晷、星座、山脉等。
学会观察并利用它们来辨别方向。
3.记住回程路径：在野外行走时，要时刻注意回头观察周围环境，熟悉回程的路线，以免迷失方向。
四、应对紧急情况的急救技能1.基本急救知识：学习基本急救知识，例如止血、心肺复苏等对生命安全至关重要的措施。
携带急救包，并确保知道如何使用其中的常用工具和药物。
2.处理野外伤口：当面临野外伤口时，应及时清洗伤口，并使用适当的敷料进行包扎，以防感染和出血。
3.应对动物咬伤：在野外遭遇野生动物攻击时，要学会正确的反应。
保持冷静，并避免直接接触野生动物，尽快寻求医疗救助。
野外生存的必备技能
野外生存的必备技能
在野外生存，掌握一些基本的生存技能是至关重要的。
无论是探险旅行还是紧急情况下的自救，以下几项技能能帮助你在荒野中安全度过困难时刻。
首先，火的控制和利用是最关键的技能之一。
火可以提供热量驱寒、烹饪食物、熔化雪水等多种功能。
学会使用火种和点火工具，并了解野外采集和储存易燃材料的方法至关重要。
其次，获取干净的水源是生存中的另一大挑战。
了解如何识别和过滤野外水源的安全性，以及掌握收集雨水或利用植物提取水分的技巧，能有效减少因缺水而导致的危险。
第三，学会识别食物和草药也是必备技能。
能够辨认可以食用的野生植物和捕捉简单的野生动物，不仅能提供能量，还能增强生存的长期可持续性。
同时，了解常见草药的特性和用途，可以在急救和疾病预防时发挥重要作用。
此外，建立简易的庇护所也是生存中的关键步骤。
无论是利用自然遮蔽物建造简易帐篷，还是掌握简单的绳结技能用于搭建庇护结构，都能帮助在恶劣天气或突发情况下保持身体温暖和安全。
最后，具备基本的导航和求救技能也不可或缺。
熟悉地图和指南针的使用，以及知道如何发出紧急信号，能够在迷失或受伤时及时获得外界帮助，提高生存的机会和安全性。
总之，野外生存技能的掌握不仅能提升探险和户外活动的乐趣，更是保障在面对突发情况时自身安全的重要保障。
通过学习和实践这些技能，可以更加放心地探索和享受大自然的魅力。
野外生存技巧-野外行进篇
二、野外特殊地类的行进
7、草丛灌木行走
--走之前，应细心观察路线及走 向，避免迷途； --穿著长袖衫和长裤，以免蚊虫 和爬行类动物侵扰； --不要紧随前面的人，以免被树 枝或草木反弹打伤； --要时刻留意草丛内的洞穴或石 块，以免失足或摔交； --留意草丛内的蜂巢或穴，利用 树枝拨开草丛荆蕀，并提膝踏 步前进，以减低受蛇虫侵袭的 危险。
走梁不走沟走纵不走横适当放大步幅节省体力因地制宜随机应变认真识别岩石的质量和风化程度慎重确定攀登的方向和攀爬路线使用有效攀登和下降技术横越塌方和泥石流2雪坡雪地分布区行进要领选择适当的旅行季节正确的行进路线和行进天气注意保暖和节省体力注意观察避开危险地带使用正确行进方式防止意外发生四热带丛林地与湿涝地分布区行进四热带丛林地与湿涝地分布区行进1热带丛林地分布区行进要领2湿涝地行进要了解热带丛林有备而行选择合理行进线路行进中时刻明瞭自己的方向和位置采取正确方法防止危险生物侵袭根据具体情况使用适当方式方法疏通行进线路上的障碍四热带丛林地与湿涝地分布区行进四热带丛林地与湿涝地分布区行进1热带丛林地分布区行进要领2湿涝地行进要谨慎迈步避开泥泽学会自救1荒漠的概念2荒漠分布区行进要领五荒漠分布区行进荒漠是指气候干燥降水稀少蒸发量大植被贫乏湿润指数在020以下的地带性综合体这里植被非常稀少和几乎完全没有良好土壤发育土地十分贫瘠
荒漠还可以按气候、 植被、土壤、地理位 置和成因等划分成不 同类型。
高海拔（高山寒冷 地区）和高纬度极地 和亚极地带雪缘地带， 由于生理性干旱，植 物稀少形成的荒漠称 为寒漠（也称冷漠、 冻漠、冰漠）也归属 于荒漠的特殊类型。
2、荒漠分布区行进要领
▲认识荒漠，备足所需 ▲夜行昼宿，用慢行法行进，避开烈日高温和恶 劣天气 ▲注意间隔定方位，防止迷向
野外生存的必备技能
野外生存的必备技能对于喜欢探险、露营或者户外活动的人来说，野外生存是必不可缺的一项技能。
在出现突发情况时，这项技能可以帮助我们解决很多问题，保证自己和同伴的安全。
为了能够顺利地度过野外生存，我们需要掌握一些必备技能。
下面，我们就来看看这些技能都有哪些。
一、野外导航野外导航技能是野外生存中最为重要的一项技能。
并且，你必须在出行之前充分准备。
你需要熟悉周围的地形地貌，学会使用现代GPS导航系统，准确地查看地图，并学会使用地图和罗盘。
在野外环境中，导航技能的运用非常重要。
无论山野、森林还是沙漠、荒漠，一旦迷失方向，可能会危及生命安全。
因此，熟悉野外导航技能对于每个野外追求者来说是非常重要的。
二、野外建筑野外建筑是为了保护自己的生命必须要掌握的一项技能。
野外环境的恶劣气候可能对追求者造成威胁，因此野外建筑对于保持身体健康是非常关键的。
在野外环境中建造简易居所、临时躲避处和烹制熟食、获得干净水源等技能，都能够帮助你更好地保护自己，生存更长的时间。
三、野外心理野外心理是指在野外环境中，如何保持镇静自若，避免丧失冷静和对局势的控制力。
在野外环境中，经常会面对食水短缺、昆虫叮咬和极端气候等问题，因此，控制自己的心态是最重要的，千万不要让自己的情绪失控。
保持良好的心态可以让我们有信心应对困难，让我们更能适应野外生存。
四、野外医疗在野外环境中，由于大多数的时候我们无法得到医疗服务，因此掌握一些基本的野外医疗技能是非常重要的。
野外生存期间，可能会受到蛇、昆虫等的攻击，或者会表现出食物中毒和水中毒的症状。
如果你掌握了野外医疗技能，就会发现这些问题并采取措施进行治疗。
在野外生存中掌握野外医疗技能可以增加生存的能力，也可以帮助他人，是非常有必要的。
五、野外食物野外食物很可能是野外生存中面临的最大问题之一。
但是，在野外环境中，你可以采集到一些植物、水果和坚果，也可以尝试进行一些简单的狩猎。
但是，野外食物的获取并不容易，你需要去野外探索，并掌握一些有关食物的基本知识。
野外生存模板加教案
野外生存模板加教案野外生存是指在野外环境中，通过自身的智慧和技能，利用周围的资源生存下去。
野外生存技能对于户外爱好者、探险家以及野外工作者来说是非常重要的。
在野外生存过程中，掌握一些基本的生存技能和常识可以大大提高生存的几率。
本文将为大家介绍一份野外生存模板加教案，希望能帮助大家在野外生存中更加安全和顺利。
野外生存模板一、野外生存基本技能1. 寻找水源- 了解野外水源的特点和位置- 学会净化野外水源的方法2. 搭建临时住所- 制作简易的避难所- 掌握简单的搭建技巧3. 生火技巧- 选择合适的生火地点- 学会使用不同的生火工具和方法 4. 野外食物采集- 辨别野外可食用植物和昆虫- 学会简单的狩猎和捕鱼技巧5. 寻找救援- 了解野外救援的常见方式- 学会发出求救信号二、野外生存常识1. 野外生存心理素质- 学会保持镇定和乐观的心态- 掌握应对野外紧急情况的心理技巧 2. 野外生存装备- 了解野外生存必备装备- 学会合理携带和使用装备3. 野外生存安全知识- 掌握野外生存的常见危险和应对方法 - 学会避免野外生存中的意外伤害野外生存教案一、教学目标1. 了解野外生存的基本技能和常识2. 掌握野外生存的实用技能3. 培养学生的野外生存意识和能力二、教学重点1. 野外生存的基本技能2. 野外生存的常识和安全知识三、教学内容1. 野外水源的寻找和净化方法2. 临时住所的搭建技巧和注意事项3. 生火工具和方法的选择和使用4. 野外食物的采集和食用注意事项5. 野外救援的方式和方法6. 野外生存心理素质的培养7. 野外生存装备的选择和使用8. 野外生存中的常见危险和应对方法四、教学方法1. 讲授结合实例分析2. 示范操作和实地演练3. 小组讨论和合作学习4. 视频展示和多媒体教学五、教学过程1. 通过图片和视频展示野外生存的重要性和实用技能2. 讲解野外生存的基本技能和常识，引导学生思考和讨论3. 示范水源的寻找和净化方法，让学生亲自操作4. 组织学生进行临时住所搭建比赛，培养学生的团队合作意识5. 安排野外生存实践活动，让学生在实际环境中练习生存技能6. 结合案例分析野外生存中的常见问题和危险情况，引导学生进行讨论和总结六、教学评价1. 观察学生在实践活动中的表现和操作技能2. 组织学生进行野外生存技能竞赛，评选出优秀学生3. 设计野外生存知识测试，检验学生的学习成果七、教学反思通过本次野外生存模板加教案的教学，学生能够全面了解野外生存的基本技能和常识，掌握实用的生存技能，培养野外生存意识和能力。
野外求生学会在自然中生存的技巧
野外求生学会在自然中生存的技巧在现代社会中，人们越来越依赖科技和便利的生活条件。
然而，在面对突发状况时，能够在野外环境中生存的能力显得尤为重要。
无论是因为户外探险遇险、或是自然灾害导致的生存困境，掌握一些基本的野外求生技能可以让你在危急时刻自救和保护他人。
本文将从多个方面探讨在野外求生中需要掌握的技巧，包括水源寻觅、食物获取、庇护所搭建、火源生火及基本救护等内容。
水源寻觅水是生命之源，确保有充足的水源是野外求生的首要任务。
以下是一些寻找水源的方法：自然水源：寻找河流、湖泊或小溪。
在炎热干燥的天气里，水流动的地方通常表示有水源存在。
雨后，积水地或低洼处也是寻水的好去处。
植物取水：某些植物能够储存水分，例如仙人掌。
在干旱环境中，可以考虑将仙人掌切开，获取内部的汁液。
此外，某些树木（如柳树）周围通常也会有水分积聚。
露水收集：早晨时分，可以使用布料或塑料袋收集露水。
当阳光升起时，露珠将变得更加丰沛，可以用此方法提前储存一些水源。
蒸馏法：如果没有显而易见的水源，可以借助阳光和塑料膜等用品制作简易蒸馏器，利用自然蒸发方法来提取水分。
挖一个坑，将集装物置于坑底，再用塑料膜覆盖，中心放置一个容器，随着阳光加热蒸发出的水蒸气将汇集至容器中。
食物获取在野外，如果没有食物储备，生存也变得极具挑战性。
了解食物来源及获取技巧非常必要：植物：可以食用的一些植物包括野菜和浆果，但须注意辨别是否有毒。
常见且安全的植物如蒲公英、荆芥、马齿苋等。
在不确定是否安全时，初次尝试时可以选择少量尝试。
昆虫和小动物：昆虫也是营养丰富且易于捕捉的食物来源。
如蚂蚱、蝗虫以及某些虫子等，都含有高质量的蛋白质和能量。
但需尽量避免食用带有颜色鲜艳或毛发的昆虫，它们通常具有毒性。
捕鱼和捕猎：如果身边有流水或湖泊，可以采用简单渔具捕鱼。
在夜间时，可使用手电筒照亮浅滩进行抓鱼。
此外，也可利用弓箭、陷阱等方式捕捉小鸟和小动物。
罐头食物和饼干：若出行之前已准备好一些食品罐头或者高能量饼干，在野外情况下也可作为应急食品使用，根据个人需要适当调整食用量。
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三 饮用水
如何从不同水源地获得水以及水的处理
水的洁净化处理
三 饮用水
海洋水的处理
包装
A
水
反渗透法
D
海水淡化
器
脱盐
B
药片
收集
E
降水
太阳能
C
蒸馏器
F 露水
三 饮用水
海洋水的处理
冰
三 饮用水
沙漠里的水资源
01
02
03
水源指示 自然界的 人工水源
者
水资源
三 饮用水
山野间的水资源
看动物 识水源
从植物 中找水
索套的触发装 置
0 6
捕鸟器
二 野外生存：打猎和捕鱼
陷阱和机关的种类
捕捉鳄龟的陷阱
二 野外生存：打猎和捕鱼
手工制作捕猎工具
01
长矛
02
弓箭
03
梭镖和 飞镖
二 野外生存：打猎和捕鱼
手工制作的手持武器
石块
投掷棒
绳球
重头棒
弹弓
啮齿动物 刺杆
二 野外生存：打猎和捕鱼
狩猎基础知识
追踪并接 近猎物
驱赶
模仿动物 的叫声
就地取材的厨具和餐具
一 打包、烹调和寻找食物
配给计划
NOLS配给 系统
做大定量配 给的步骤
配给安排练 习表
一 打包、烹调和寻找食物
购买清单示例
A 早餐
B 正餐
C 奶酪
路上
D
小食
焙烤类
E
食品
糖和水果
F
粉饮料
一 打包、烹调和寻找食物
购买清单示例
汤、底料、脱水蔬菜和 甜点
肉和肉类替代品
液体
奶、鸡蛋、人造黄油和 可可饮料
伏击
二 野外生存：打猎和捕鱼
印第安人捕猎的秘密
0 1
观察踪迹，推 测动物的行动
0 4
隐藏的艺术
0 2
成功模仿动物 叫声的秘密
0 5
和小动物斗智
0 3
气味
0 6
捕鸟的武器和 计策
二 野外生存：打猎和捕鱼
印第安人捕猎的秘密
瞄准猎物的致命部位
二 野外生存：打猎和捕鱼
怎样对猎物进行前处理
01
前处理
05
季节性的 湖水对流
水温
二 野外生存：打猎和捕鱼
钓鱼的地点
0 1
成功钓鱼的诀 窍：结构作钓
0 4
寻找结构
0 2
结构作钓的专 业名词
0 5
探查结构
0 3
基本定位
0 6
池塘、湖泊和 水库垂钓
二 野外生存：打猎和捕鱼
钓鱼的地点
池塘、湖泊和 水库的地点
溪流和河流做 钓
总结
二 野外生存：打猎和捕鱼
怎样上活饵
如何保存和烹制野生动物的肉
烹制方 法
食物的 保存
02
二 野外生存：打猎和捕鱼
二 野外生存：打猎和捕鱼
设陷阱和机关 猎捕动物
陷阱和机关的 种类
手工制作捕猎 工具
印第安人捕猎 的秘密
狩猎基础知识
手工制作的手 持武器
二 野外生存：打猎和捕鱼
追踪受伤的动 物
怎样对猎物进 行前处理
临时制作钓鱼 装置
怎样上活饵
临时制 作的背
囊
02
简易背 包
五 杂项
临时制作的容器
由动物制品制 成的容器
由木材制成的 容器
由树皮制成的 容器
五 杂项
制作胶水和肥皂
简易胶水 肥皂
感谢聆听
钓鱼的地点
钓鱼的时机
二 野外生存：打猎和捕鱼
乘坐橡皮筏钓 鱼
怎样让鱼上岸 “着陆”
鱼的前处理： 步骤分解
二 野外生存：打猎和捕鱼
设陷阱和机关猎捕动物
使用诱饵
二 野外生存：打猎和捕鱼
陷阱和机关的种类
0 1
基础型机关和 陷阱
0 4
分叉树枝触发 装置
0 2
其他机关和陷 阱
0 5
弹性释放触发 装置
0 3
动物类食物
A
昆虫
D
软体 动物
B
蠕虫
E
鱼
C
甲壳 动物
F
两栖 动物
一 打包、烹调和寻找食物
动物类食物
01
爬行动 物
02
鸟类
03
哺乳动 物
一 打包、烹调 和寻找食物
北极和亚北极地区的食物来源：动 物
鱼类 海洋冰上动物
一 打包、烹调和寻找食物
海里的食物
01
02
03
04
05
植物
浮游生物
藤壶
龟
鱼
一 打包、烹调和寻找食物
蛇的前处理
02
对猎物进行 剥皮和分解
04
禽鸟的前处 理
03
肉类处理： 大型猎物
二 野外生存：打猎和捕鱼
临时制作钓鱼装置
06
砍鱼
01
临时制作鱼 钩
05
叉鱼
02
监视哨钓鱼 装置
04
鱼陷阱
03
刺网
二 野外生存：打猎和捕鱼
临时制作钓鱼装置
药鱼
二 野外生存：打猎和捕鱼
钓鱼的时机
捕鱼季初 期
捕鱼季中 期
捕鱼季晚 期
调味料
一 打包、烹调 和寻找食物
烧柴火做饭
焙烤
一 打包、 烹调和寻找 食物
冬季户外食物的营养和烹 饪
食物的营养 价值
1
冬季户外烹 饪
2
一 打包、烹调和寻找食物
在家为一锅餐脱水
0 1
食物的选择
0 4
食物打包
0 2
在家的准备
0 3
菜单安排
0 5
如何将脱水一
锅餐复水
0 6
餐食和点心
一 打包、烹调和寻找食物
眼睛休息
轮廓视觉
五 杂项
荒野垃圾处理
郊外环境卫 生
垃圾和人类 废品处理
冬季荒野废 品处理
五 杂项
骨骸收集
骨骸收集的基 本要素
骨骼的准备和 清洗
五 杂项
制作石质和骨质工具
01
石头
02
骨头
03
安装把 手
五 杂项
临时创作
临时创作的五个步骤指南
绳索编织
五 杂项
临时制作的绳索
五 杂项
临时制作背包
01
03 水的净 化
04 水过滤 装置
04
四火
火的基
A
本要素
无痕
D
营地
四火
生火
B
之道
E 篝火
C 砍樵
灯、火炉、
F
火把
四火
火的基本要素
人工热 量来源
生火
火焰反 射器
预留一 个火种
火床
四火
生火之道
生火的基
A
本原则
选址和准
B
备工作
引火材料
C
的选择
如何
D
生火
如何
E
点火
四火
砍樵
斧
锯
四火
篝火
火盆
不用火盆生火
野外生存必备技能(户外 生存系列)
演讲人
2 0 2 5 - 11 - 11
目录
01. 一 打包、烹调和寻找食物 02. 二 野外生存：打猎和捕鱼 03. 三 饮用水 04. 四 火 05. 五 杂项
01
一 打包、烹调和寻找食物
一 打包、烹调和寻找食物
配给计划
1
2
购买清单示例食物打包 Nhomakorabea烧柴火做饭
3
如何从不同水源地获得 水以及水的处理
处理水：不同方法的优 劣比较
在野外寻找水源 野外的水安全吗 海洋水的处理
三 饮用水
01
高温地区的 水需求
04
山野间的水 资源
02
沙漠里的水 资源
05
北极和亚北 极地区的水
源
03
丛林里的水 资源
06
寒冷天气和 寒冷地区的
水资源
三 饮用水
01
冬季的水资 源
02
如何储存水， 如何节约用
米诺鱼
昆虫
蠕虫
青蛙
小龙虾
水蛭、胭脂鱼和（美洲） 大蝾螈
二 野外生存：打猎和捕鱼
怎样上活饵
选择米 诺鱼
应急鱼 饵
二 野外生存：打猎和捕鱼
乘坐橡皮筏钓鱼
有用的钓
鱼
渔具
鱼窍门
二 野外生存：打猎和捕鱼
鱼的前处理：步骤分解
煎着吃的 小鱼
削鱼片
狗鱼的前 处理步骤
清理工具
03
三 饮用水
三 饮用水
水的重要性
三 饮用水
寒冷天气和寒冷地区的 水资源
液体的重要性
水
融化积雪和冰 块的步骤
冰块和积雪的 种类
三 饮用水
冬季的水资源
01
融雪
02
水的储 存
03
如何将 结冰的 水融化
三 饮用水
如何储存水，如何节约用水
如何储 存水
如何节 约用水
三 饮用水
如何寻找水源以及如何进 行水处理
01 水资源
02 制作蒸 馏器
4
5
6
装备和炉具
冬季户外食物 的营养和烹饪
一 打包、烹调和寻找食物
最受欢迎的 NOLS户外食谱
户外厨具清洁
在家为一锅餐脱 水
在野外如何存放 食物
不需要脱水的野 外餐食