做更好的自己(优质课件)教案资料
做更好的自己(教案)七年级道德与法治上册课件教案作业(部编版)
七年级上册教案能展示自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
【教学故事二】——故事呈案例，快乐好学习二、我要飞得更高追梦女孩:江梦南观看视频《江梦南梦圆清华》，请你思考：江梦南为实现清华梦做了哪些努力？我们可以从哪些方面努力做更好的自己？归纳总结:1.怎样做更好的自己？①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【小组合作】——互帮又互学，小组力量大新闻速递：中国队获国际数学奥赛金牌2022年7月15日，第63届国际数学奥林匹克竞赛落下帷幕。
经过激烈角逐，中国队6名选手均以满分成绩勇夺金牌，成为本届比赛中唯一获得全金的代表队。
教练团队，克服疫情影响等重重困难，精心指导6名队员，科学备战,灵活运用数学知识。
教练团队成员绝大多数均是往年中国代表队选手，具有丰富的参赛经验，且大多曾获国际奥赛金牌。
当年的比赛中，他们发现了数学之美，从而投身数学研究，并将其作为终生的事业。
思考：本次国际数学奥赛中中国团队取得优异成绩的原因有哪些？发挥自己的潜能可以从哪些方面努力？归纳总结：2.如何发挥自己的潜能，做更好的自己？①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域，保持持久的兴趣。
②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
③通过积极合作，与他人共同完成任务。
【知识梳理】——学会思维法，知识全概括4【课堂训练】——掌握怎么样，我来试一试1.人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。
激发自。
心理健康优质课一等奖教案(优秀15篇)
心理健康优质课一等奖教案（优秀15篇）心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
) 3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
优质课《静夜思》教学设计(优秀5篇)
优质课《静夜思》教学设计（优秀5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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最新一年级行为养成教育教案(大全6篇)
最新一年级行为养成教育教案(大全6篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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部编五年级上语文《12 少年中国说(节选)》优质公开课教案
部编五年级上语文《12 少年中国说（节选）》优质公开课教案一. 教材分析《少年中国说》是梁启超所作的演讲，它热情讴歌了中国少年的朝气蓬勃，表达了作者对少年中国的热爱和期望。
本节课选自部编五年级上册语文教材，通过学习这篇课文，学生可以感受到作者的爱国情怀，增强民族自豪感，同时，也能提高学生的朗读和理解能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的阅读理解能力，对课文内容能够进行初步的理解和分析。
但部分学生在朗读和情感表达方面还存在一定的困难，需要教师的引导和帮助。
同时，学生对爱国情怀的理解还不够深入，需要通过本节课的学习来加以引导和培养。
三. 教学目标1.知识与技能：能够正确地朗读课文，理解课文大意，把握作者的爱国情怀。
2.过程与方法：通过阅读、讨论、朗读等方式，提高学生的阅读理解能力和朗读表达能力。
3.情感态度与价值观：激发学生的民族自豪感，培养他们的爱国情怀。
四. 教学重难点1.重点：正确朗读课文，理解课文内容，感受作者的爱国情怀。
2.难点：深入理解课文，把握作者的观点和论述方式，培养爱国情怀。
五. 教学方法采用问题驱动法、情境教学法、情感教学法等，引导学生深入理解课文，感受作者的爱国情怀。
同时，运用朗读、讨论等教学方法，提高学生的阅读理解能力和朗读表达能力。
六. 教学准备1.课文文本2.多媒体教学设备3.教学课件4.讨论题目七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示中国的美丽景色，引导学生说出自己喜欢的景色，从而引出课题《少年中国说》。
2.呈现（10分钟）教师朗读课文，学生跟读。
学生自主阅读课文，理解课文大意。
3.操练（10分钟）学生分角色朗读课文，注意语气、情感的把握。
教师对学生的朗读进行指导和评价。
4.巩固（10分钟）学生用自己的话复述课文内容，教师进行点评。
学生回答关于课文的问题，教师进行解答和指导。
5.拓展（10分钟）学生讨论：如果你是少年中国，你打算如何发扬中国的优良传统，为祖国的繁荣富强做出贡献？教师参与讨论，引导学生明确自己的责任和使命。
《做更好的自己》优质课件讲课教案
直视自己
我不喜欢我自己，是因为
。
曾经有那么一刻讨厌自己，是因为
。
好像ta（父母、老师、朋友、同学等）并不喜欢
我，是因为
。
真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。 ——鲁迅
自我惩罚是世界上最狠毒、最严酷的惩罚， 因为它是我们主动施加给自己的。
在合理范围内的适度惩罚是有积极意义的，它使我们纠正自 己的行为，在错误中汲取教训，不再做违背规范的事情。它 也确实能在短时间内带来一些宽慰感、正义感。但长期的、 慢性的自我惩罚，有可能对心理健康造成严重的伤害。
如何停止自我惩罚？
情景再现
惩罚自己
这个问题看似简单：如果我们能够建立自信，接纳自己 ，开始对自己好一点，就能够停止自我惩罚。但是，这 只不过是一套循环论证。实际问题要复杂得多，想要停 止自我惩罚，这并不容易。
可能有人会觉得这是电视。
新闻链接 21岁女孩疯狂减肥脑组织如60岁
曾经的小倩18岁，身高1米67，体重110斤。她经常独 自在寝室里躺着，她不会和室友们去逛街，因为她不喜 欢和她们在一起比较，她觉得自己太胖了。从小妈妈就 严格控制她的体型，再加上自己又是艺术生，小倩对“ 胖”这个字更为敏感。别人的一句“你最近胖了”，都 让她郁闷好久。 小倩开始节食减肥。她从每日的一日三餐变成一日一餐 ，随着体重明显下降，她也越来越不想吃饭了。恨不得 按米粒来计算摄入的卡路里，进食后通过不断跳绳来把 能量消耗掉，甚至把食物吐掉才会心情喜悦。三年减肥 致器官衰竭，体重仅50斤脑组织如60岁，“整整3年的 低能量饮食，她还活着本身就是一个奇迹。”
所以，当你再想要对自己说一些严厉的话，想惩罚自 己时，想想你会对那个小孩子说什么，那也就是你需 要对自己说的。
微教案模板优质5篇
微教案模板优质5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学三年级心理健康课《我最棒》教案
中小学健康教育优质课教学设计《我最棒》执教教师：单位：《我最棒》教学设计[教学目标]知识和能力目标：1.能说出自己和同学身上的优点。
2.能列举增强自信的方法。
过程与方法目标：通过故事、看图、讨论、激励、体验等方法引导学生积极参与教育教学过程。
情感态度与价值观目标：1.能说出自信的重要性，体验自信带来的快乐。
2.能欣赏他人，肯定自己，从而增强自信心。
[教学重难点]重点：通过多种形式帮助学生掌握建立自信的重要方法，引导学生在生活中加以运用。
难点：学生能欣赏他人，肯定自己，体验自信带来的快乐，逐步培养起自信的心理品质。
[教学准备]1.PPT课件2.歌曲《别看我只是一只羊》3.小故事《昂起头来真美》4.教具：闪光卡教学过程：一、导入同学们，大家好。
今天老师给大家带来了一群我们熟悉的小伙伴：青青草原上可爱的小羊们。
让我们跟着歌曲一起唱起来吧！播放：《别看我是一只羊》师：“绿草因为我变得更香，天空因为我变得更蓝，白云因为我变得柔软”，歌曲中的小羊都是那么的自信，那么的快乐。
我们也要做自信的人，让自己变得更快乐。
今天我们就来学习第一单元第三课《我最棒》。
板书课题：我最棒二、故事乐园同学们都爱听故事吧？下面我们就来听一个珍妮的故事。
珍妮觉得自己长得不够漂亮，所以她总爱低着头。
有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结真漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头。
急于让大家看看，出门与人撞了一下，她都没注意。
珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。
她想一定是蝴蝶结的功劳，可回到家，在镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰，弄掉了，原来……想一想：1.大家夸奖珍妮的真正原因是什么吗？①生：她觉得带上蝴蝶结很漂亮。
师：对，带上蝴蝶结的他确实很漂亮，但是被碰掉后她依然获得了别人的夸赞，为什么呢？②生：她昂起了头，和以前低头的她不一样师：是的，在店主的鼓励下，以为带上蝴蝶结很漂亮的她昂起了头，和以前爱低头的形象大不一样，那到底是什么让她昂起了头呢？③生：别人夸奖她后她不仅抬起来头，还面带微笑，自信大方。
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联想质疑： 歪脖树是否真的一无是处？
•歪脖树的启示：
我们每个人都是独一无二的，我们都有 存在和发展的价值。因此，我们要学会 欣赏自己。
思考： 3、我们要学会欣赏自己
简单说，就是 要欣赏自己 的独特，欣赏自己的优点，欣 赏自己的努力，欣赏自己为他 人的奉献。
二、我要飞得更高
随堂检测六
1 、歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/ 世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我 都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛 开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就
是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（Ａ ）
（1）我们要对自己充满信心 （2）展现自己的风采，接纳自己的一切 （3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值 （4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人
全面地看待优缺点 放大优点 缩小缺点
一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决 定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可 是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半 梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有 注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两 旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住 醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这 里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“ 妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
(3)发掘自身潜能有哪些方法？
答：①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自 己喜爱的领域；②通过广泛参与多方面的 活动，发现他人和社会对自己的需要；③ 通过积极合作，与他人共同完成任务……
诗歌朗诵《如果你是……》
如果你不能成为山顶的一棵松 ， 就做一丛小树生长在谷中， 但须是溪边最好的一丛小树。 如果你不能成为一棵大叔， 就做灌木一丛； 如果你不能成为灌木一丛， 就做一片绿草， 让公路上也有几分欢娱。 如果你不能成为一只麝香鹿， 就做一条鲈鱼， 但须是湖里最好的一条鱼。 如果我们不能做船有的动 物：“你们对自己有没有什么不满意的地方，有 没有什么要求，我可以满足你们。”
不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动 物都对自己不满意。
鸟抢着发言：“别的动物都是四条腿，而 自己只有两条腿，实在太不公平。” 鱼马上说： “我根本没有腿，我想跑步都不行。”
青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水族， 又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会 的合法资格。老虎和狮子缺席，是因为兽中之王 的头上少了犄角简直没脸出门……
就做水手， 在这里我们都有广阔的 天地。 如果你不能做一条公路 ， 就做一条小径。 如果你不能做太阳， 就做一颗星星。 不能凭大小来断定你的 输赢， 不论你做什么都要做最 好的一个。
一、接纳与欣赏自己
思考： 1、什么是接纳自己？
简单说，就是需要接纳自己 的全部。既接纳自己的优点， 也接纳自己的不完美；既接纳 自己的性格，也接纳自己的身 材、相貌；既接纳自己的现在， 也接纳自己的过去。
2．我要飞得更高。 (1)怎样做更好的自己？p34—p36 答： ①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的 潜能。
(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪 些方面？
答:语言智能、逻辑数学智能、空间智能、 身体动觉智能、音乐智能、人际智能、自 我认知智能、自然观察智能等。
纷繁复杂的人生世界，如果你把目光 都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯 然失色，同样的道理，面对自己，如 果你只看到自己的缺点、不足，你将 会悲观绝望，停步不前
如果你把目光转移大半到快乐之中，你将 会得到幸福。同样的道理，面对自己，如 果你能看到自己的优点、长处，你将会充 满信心，迎接生活的挑战。
A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4）
上帝最后问到小蚂蚁，小蚂蚁很快乐地说 ：“我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强 壮，但我却可以扛动比我自己还重的东西；我还 会造漂亮的地下宫殿，我的亲戚遍布全球，我很 快乐，感到非常的幸福。”
•鸟、鱼等为什么对自己不满意呢？
•小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？
•做更好的自己，就要扬长避短。
看一看 想一想
请思考：醉汉为什么能爬上去？
人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔
拥有细胞 140亿多
5亿本
只用了 1%--10%
100 倍
40种语言 12个博士学位
•做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
普 通人
日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的 幼子,竟跑的比刘翔还快。
人的潜能是多方面的
研究证明，每个人至少有七个方面 的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑 智能、空间智能、身体运动智能、人际交 往智能和自我认识智能。
做更好的自己(优质课件)
• 1．我的风采。
(1)为什么要接纳自己？
世界上没有------，我们每个人-----
（2）怎样接纳自己，包括哪些内容？
答：接纳自己就要接纳自己的全部。（如：身高 、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相 貌、性格、优点、缺点等）
(3)欣赏自己的方法有哪些？
答：①欣赏自己的独特；②欣赏自己的优点；③ 欣赏自己的努力；④欣赏自己为他人的奉献。
探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你
可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回
避、掩饰。
有些不完美，如 ͟ ；我能接受，因为 ͟
有些不完美，如 ͟ ；我不能接受，因为 ͟
接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有
什么好办法和同学分享？
接纳不完美，我会（
）
歪脖树的故事
一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他们看 见一棵长得非常茂盛的歪脖树。孔子忙问众弟子：“ 这棵歪脖树枝繁叶茂地长在大路边，它有什么用处吗 ？”听了老师的提问，众弟子争先恐后地围着歪脖树 转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“ 这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早 被木匠砍去做木材了，现在树上留下这么多墨线，说 明木匠量过后觉得它没有用，所以至今把它留在这里 。”