团队活动趣味大全
培养团队精神趣味合作活动大全
培养团队精神趣味合作活动大全团队精神对于一个团体的成功至关重要。
团队成员之间的良好合作和默契关系，能够极大地提升团队的凝聚力和效率。
为了培养团队精神，我们可以组织一系列趣味合作活动，以增强团队成员之间的互动和团队意识。
在本文中，将为大家介绍一些具有创意和趣味性的团队合作活动。
1. 蜘蛛网挑战：在室内或室外选择一块开阔的区域，用绳子在两个支点之间织成一个大网。
随后让团队成员一个一个穿过这个网，目标是不触碰到绳子。
这个活动能够锻炼团队成员之间的合作和沟通能力，以及相互之间的信任。
2. 罗盘寻宝：将团队成员分为小组，并给每个小组一张地图和一个罗盘。
在指定的区域内放置一些宝藏点，小组需要根据地图上的线索和方向，利用罗盘找到这些宝藏。
这个活动可以帮助团队成员提升团队协作、沟通和解决问题的能力。
3. 沙雕比赛：将团队成员分为若干小组，每个小组提供一定数量的沙子和工具。
然后给每个小组一段时间，在指定的区域内创作一个沙雕作品。
最后由其他小组进行评选，选出最出色的沙雕作品。
这个活动可以培养团队成员的创造力、合作能力和团队精神。
4. 智力拼图：为每个团队提供一个复杂的拼图，并限定一定的时间来完成。
团队成员需要相互合作，共同解决拼图，最终将其完整地拼合在一起。
这个活动能够培养团队成员的思维灵活性、合作和解决问题的能力。
5. 团队绘画：将团队成员分为若干小组，每个小组提供一幅空白的画布和绘画工具。
每个小组的成员需要一起合作，根据给定的主题创作一幅绘画作品。
最后，由所有小组的绘画作品组成一个大画展。
这个活动能够锻炼团队成员的创造力、协作和团队精神。
6. 团队搭桥：给每个团队提供一定数量的编织袋和绳子，随后将团队分成两半，每半站在一侧。
团队成员需要利用编织袋和绳子搭建一座稳固的桥，以便所有团队成员都能够通过。
这个活动可以提升团队成员的沟通、合作和解决问题的能力。
7. 团队迷宫：在室内或室外设置一个迷宫，团队需要一起找到通往出口的路径，并顺利地从迷宫中离开。
晚会准备的20个互动趣味小游戏集体活动
晚会准备的20个互动趣味小游戏集体活动晚会准备的20个互动趣味小游戏集体活动1、集体抛绣球游戏（20分钟）准备道具：提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。
背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。
此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。
两人一组，一人背筐，一人投球。
背筐者想尽办法接住球。
接球多的一组获胜。
人员分配：共三组，每组两人.2、幸运之星演绎大餐游戏（20分钟）准备道具：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。
每桌出一人站一排传花。
游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。
鼓点落后，花落谁手，谁出节目。
出节目者均有奖品赠送。
3、夫妻双双把家还互动游戏（20分钟）准备道具：十个气球游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。
让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。
手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。
4、幸运大抽奖游戏准备道具：不透明抽奖箱，兵乓球10个（用粗笔写号0-9），抽奖号（一式两份，入场观众人手一张），礼仪工作人员，协调抽奖嘉宾。
同时在我们晚会的进行中，我们会有很多的抽奖活动贯穿其中，更多惊喜等着您，相信这个温馨的圣诞之夜会同样有一份好运伴随您。
从始至终贯穿抽奖活动（由主持人掌握）从三等奖到一等奖5、圣诞老人激情祝福送礼小游戏解说词由主持人做游戏规则：女：这么热闹浪漫的圣诞PARTY怎么会缺少我们可爱勤劳的圣诞老人呢，如果他经过了您的身边，请无须讶异，尽情接受他给您的满载着美好祝福的圣诞馈赠吧！男：让我们把祝福珍藏在心中，让我们把礼物紧握在手中，让我们亲身感受圣诞给您带来的这非同凡响的一刻.女：因为相聚，让我们分享了这快乐的时光，因为浪漫的圣诞让我们承载无尽的祝福。
愿圣诞老人把我们今晚许下的所有心愿一一实现。
男：哪的掌声最热烈，哪的礼物便最丰厚。
40个团体小游戏
40个团体小游戏在日常生活中，团体小游戏是增进团队凝聚力、活跃气氛和放松身心的绝佳方式。
无论是在学校、公司团建还是家庭聚会中，合适的小游戏都能带来欢声笑语和难忘的回忆。
下面，我就为您介绍 40 个有趣的团体小游戏。
1、接力画画将团队分成若干小组，每组依次接力在一张纸上画画。
第一个人根据给定的主题画一笔，然后传给下一个人接着画，最后看看各组画出的作品与主题的契合程度。
2、词语接龙一个人先说一个词语，下一个人接着用上一个词语的最后一个字说一个新的词语，依次类推。
3、猜谜语准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯，让大家猜答案。
4、折纸比赛规定一个折纸的任务，比如折一只纸鹤，看哪个小组或个人完成得又快又好。
5、水果蹲参与者每人代表一种水果，被叫到的水果蹲下，依次进行。
6、你划我猜一人通过比划动作和表情来描述一个词语或成语，其他人猜。
7、传声筒将一句话悄悄地告诉第一个人，然后依次传递，最后一个人说出听到的内容，对比与原话的差异。
8、背靠背运球两人一组，背靠背夹住气球或篮球进行运输，比谁运得又快又稳。
9、盲人摸象蒙上一个人的眼睛，让他通过触摸来猜出物品或人物。
10、抢凳子准备少于人数的凳子，播放音乐时大家绕着凳子走，音乐停就抢凳子，没抢到的淘汰。
11、正话反说出题人说一个词语或句子，参与者要反着说出来，比如“新年好”要说成“好年新”。
12、猜数字在一个范围内，一个人心里想一个数字，其他人通过猜测逐渐缩小范围，直到猜出正确数字。
13、击鼓传花一人击鼓，其他人传递一个物品，鼓声停时物品在谁手中谁表演节目。
14、心有灵犀将一些词语或场景写在卡片上，一人看卡片表演，队友猜。
15、搭积木比赛团队合作搭建积木，看哪个小组的造型最独特或最高。
16、拷贝不走样第一个人看到一个动作或表情，依次传递给后面的人，最后一个人做出模仿，对比与原始动作的相似度。
17、知识竞赛设置一些与常识、专业知识或趣味知识相关的问题，进行抢答。
18、扔沙包分成两组，一组在中间躲避，另一组在两边扔沙包，被沙包击中则淘汰。
团队建设36个经典活动
团队建设36个经典活动团队建设是企业中非常重要的一环，而团队建设活动是提高团队凝聚力和协作能力的重要手段。
下面介绍36个经典的团队建设活动，供大家参考。
1、吸啤酒游戏:游戏道具：啤酒数瓶，吸管两条，透明胶一卷。
游戏规则：选手在用透明胶将两条吸管连接起来后，用最短的时间将啤酒吸完，谁最快完成就获胜。
2、泡泡糖游戏:游戏人数最好为奇数，主持人喊出身体某个部位后，两人一组互相接触该部位，找不到同伴的人被淘汰出局。
最后剩下的两人胜出。
3、踩汽球游戏:游戏人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，左右脚捆绑三至四个汽球，互相踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。
4、传呼啦圈游戏:游戏人数较多，要求较大的场地，若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，用呼啦圈穿过每个人的身体，最先完成的一组胜出。
5、吸管运输游戏:分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
以上是五个经典的团队建设活动，可以根据实际情况进行适当改编，达到团队建设的目的。
团队分成若干小组，每组人手一根绳和数只香蕉。
每个小组需要在规定时间内将香蕉从起点运送到终点，但是只能用绳子夹住香蕉运送。
如果香蕉掉落，小组需要从起点重新开始。
最终哪个小组能够最快运送完所有香蕉，哪个小组就胜出。
这个游戏可以锻炼团队合作和默契能力。
14、团队建设游戏【拍手游戏】:规则：团队分成若干小组，每个小组站成一排，第一个人拍手，第二个人再拍手，以此类推，直到最后一个人。
然后从最后一个人开始，依次向前拍手。
如果有人拍错或漏拍，则需要重新开始。
最终哪个小组能够最快完成拍手游戏，哪个小组就胜出。
这个游戏可以锻炼团队协作和沟通能力。
15、团队建设游戏【盲人接力游戏】:规则：团队分成若干小组，每个小组选出一名队员作为盲人，其他队员作为导引员。
盲人需要带上眼罩，从起点开始，由导引员指引盲人到终点。
适合聚会玩的团队游戏(精选30个)
适合聚会玩的团队游戏（精选30个）1、传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。
将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激。
2、偷天陷阱记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。
让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。
3、马兰花开游戏人数：15人以上，人越多越好。
游戏规则：1）主持人一人，站在场地中央；2）参与人员围城一个圆圈队列（即可以绕着主持人走的队列），人间距30厘米以上，不可有肢体接触；3）游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”主持人说：“5朵”。
那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的，就出局。
剩下的人，继续玩。
4）最后剩下的2个人，可以给予奖励。
5）主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。
比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。
6）很重要的，主持人要提醒，玩游戏的人，要抱紧哦，小心人被抢！4、我爱你VS不要脸听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。
40个团体小游戏
40个团体小游戏《40 个团体小游戏》在日常生活和工作中，团体小游戏是促进团队凝聚力、增强成员之间沟通与协作的绝佳方式。
无论是在学校的课堂上、公司的团建活动中，还是朋友间的聚会里，合适的团体小游戏都能带来欢乐和收获。
下面为大家介绍 40 个有趣的团体小游戏。
1、接力画画将团队分成若干小组，每组的第一个成员根据给定的主题开始画画，限时 30 秒，然后传给下一个成员。
下一个成员只能在前一个成员的基础上继续画，不能修改，依次传递，最后对比各组完成的作品。
2、词语接龙由一个人开始说出一个词语，下一个人接着说出以这个词语最后一个字开头的词语，依次类推。
如果有人在规定时间内说不出或者说错，则淘汰。
3、你划我猜小组中一人通过比划动作和表情来展示给定的词语或短语，其他人猜测。
可以设置时间限制和积分规则。
4、猜谜语准备一些有趣的谜语，让团队成员一起猜。
可以分组竞赛，猜对最多的小组获胜。
5、折纸游戏给每个成员发一张纸，统一按照主持人的指令进行折纸，最后比较大家折出来的形状是否相同，从中感受沟通和理解的重要性。
6、背靠背运球两人一组，背靠背将气球夹在中间，合作将气球运到指定地点，期间不能用手触碰气球，速度最快的组获胜。
7、水果蹲参与者每人代表一种水果，被叫到的水果蹲下，依次进行。
8、盲人方阵蒙上团队成员的眼睛，让他们在规定时间内用给定的绳子围成一个指定形状的方阵。
9、无敌风火轮利用报纸和胶带制作一个可以行进的“风火轮”，团队成员站在里面共同前进，考验团队的协作和配合。
10、集体跳绳多人一起跳绳，看在规定时间内能够完成多少次。
11、知识竞赛准备一些涵盖各个领域的知识问题，进行小组或个人的竞赛。
12、心有灵犀一个人描述词语，其他人通过描述来猜出词语，不能说出词语中的字。
13、抢凳子放置少于团队人数的凳子，音乐响起大家围绕凳子走，音乐停止时抢凳子，没抢到的淘汰。
14、传递乒乓球用勺子或筷子传递乒乓球，不能掉落，从第一个人传到最后一个人。
团队聚会小游戏
团队聚会小游戏
1. 猜谜语：准备一些谜语或者灯谜，让每个人轮流来猜，猜对的人可以得到小奖品。
2. 人物扮演：让每个人选择一个自己喜欢的人物或者角色来扮演，然后利用角色扮演
的方式进行互动，可以设定一些情景或者任务。
3. 大合唱：选取一首大家都比较熟悉的歌曲，将歌词分发给每个人，然后一起唱出来，可以安排一些动作或者舞蹈，增加互动和趣味性。
4. 快速画画：准备一些纸和颜料，每个人只有一段时间来画出一个指定的物品，然后
评选最好的作品。
5. 拼图比赛：将一幅拼图分成若干块，每个小组或者个人拿到一块，比赛谁最先拼出
完整的图案。
6. 瞎子撞人：选择一个人当瞎子，其他人站在一边，瞎子闭上眼睛，其他人可以自由
走动，瞎子需要通过触摸来判断是谁，成功判断出来的可以成为下一个瞎子。
7. 抽气球：准备一些充满气的气球，里面有一些小纸条，上面写着任务或者奖励，每
个人轮流抽气球，然后按照纸条上的指示来执行。
8. 双人撕名牌：每个人背后贴上一个名牌，一开始每个人都有一个夹子，目标是尽量
撕掉别人的名牌，最后留下自己的名牌的人获胜。
9. 扔雷球：准备一些软质的球或者气球，每个人轮流扔球，目标是将球扔到其他人身上，被击中的人将被淘汰。
10. 猜身份：每个人在额头上贴上一张名人或者角色的名片，然后参与者们通过互相提问来猜出自己贴的是谁的名片，在规定的时间内猜中的人获胜。
请注意，游戏过程中需要确保安全，并根据人数和场地情况适当调整游戏规则和内容。
10人以上集体趣味团建活动
10人以上集体趣味团建活动
10人以上集体趣味团建活动有10个，这10个活动如下：
1.户外运动：如徒步旅行、野营或露营等。
这类活动可以提升团队的协作能力，
加强团队成员之间的沟通和信任。
2.素质拓展训练：例如攀岩、绳网、板子等。
这些活动可以锻炼团队成员的勇
气、耐力和团队合作精神。
3.厨艺比赛：团队成员可以分组进行厨艺比赛，展示各自的烹饪技巧和团队合
作精神。
这样的活动能够增加团队凝聚力。
4.主题晚会：可以组织一次主题晚会，团队成员可以展示各自的才艺，如歌唱、
舞蹈、魔术等。
这不仅能够帮助团队成员放松，也能增进彼此间的了解。
5.公益活动：如参加环保活动、为慈善机构募捐等。
这类活动可以提升团队成
员的社会责任感，同时也能增强团队精神。
6.工作坊与研讨会：可以组织一些工作坊或研讨会，让团队成员分享各自的专
业知识和经验。
这有助于提升团队的专业技能，同时也能增强团队的凝聚力。
7.创意拼图挑战：将大型图片分割成若干小片，然后打乱顺序。
团队成员需要
协作，在规定时间内将图片拼接完整。
8.逃离室：这是一种流行的团队建设活动，团队需要在规定的时间内找到线索
并解开谜题，从房间里逃脱。
9.趣味接力比赛：可以安排不同的接力项目，比如穿拖鞋跑步、背对背拥抱等，
这能够带来欢笑并增强团队精神。
10.定向越野：这是一种需要团队协作和策略的活动，团队成员需要找到指定的
地点，并在规定的时间内返回。
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无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 1,不能讲话.2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条 .6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)盲人方阵一．项目类型：团队协作型二．道具要求：长绳一根三．场地要求：空旷的大场地四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
坐地起身一．项目类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地一块四．项目时间：20分钟-30分钟五．详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8－12 人/组三、场地要求：开阔的场地一块四、游戏时间：15分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
七彩连环炮一．项目类型：竞技游戏二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）三．道具要求：气球若干四．场地要求：空旷的大场地五．游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六．竞赛规则：（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
袋鼠跳一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具：布袋若干。
每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。
每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。
比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
链接加速一、项目类型：团队协作型二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。
如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
搭桥过河一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
七、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。
待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。
并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
链接加速一、项目类型：团队协作型二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。
如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
搭桥过河一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。