小学生自然灾害安全教育完整版
小学生安全教育如何应对自然灾害
小学生安全教育如何应对自然灾害自然灾害是指自然界发生的、造成严重破坏和危害的突发性天气和地质现象，如地震、台风、洪水等。
对于小学生来说，由于缺乏经验和知识储备，他们更容易受到自然灾害的影响和伤害。
因此，进行有效的安全教育对于小学生来说至关重要。
本文将详细介绍小学生如何应对自然灾害的方法和策略。
一、地震应对地震是发生在地球表面的震动现象，会造成房屋倒塌、道路毁坏等严重后果。
小学生在地震发生时应该第一时间采取以下措施：1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌失措。
2. 迅速躲避：寻找能够提供掩护的固定结构物，如桌子底下、墙角等地方躲避。
3. 保持姿势：躲避时要尽量保持身体卷曲，保护头部、颈部和背部。
4. 避免逃出室外：地震时室内外有可能出现危险物体的掉落，小学生应避免逃出室外。
5. 确保安全：地震停止后，小学生应注意控制情绪，遵从教师或家长的指示，确保自己的安全。
二、台风应对台风是一种风速大、雨势大的强热带风暴，会带来强风和暴雨，给人们的生活造成威胁。
小学生在台风期间需要采取以下防护措施：1. 关闭门窗：台风来临前，小学生应确保室内门窗紧闭，避免外物的飞入。
2. 储备物资：提前准备好食物、水以及应急药品，确保在台风期间能够自给自足。
3. 避免外出：避免在台风期间外出，尽量留在室内，远离危险区域。
4. 防御水患：清除校园周围的堵塞物，确保雨水能够流通排泄，避免水患。
5. 遵守规定：在台风期间，小学生要严格遵守学校和家长的规定，不要进行危险活动。
三、洪水应对洪水是河水或雨水过多，超出河道或排水系统容纳能力而泛滥的现象。
小学生在洪水来临时需要做好以下准备：1. 提前撤离：如果所在地区有洪水预警，小学生应提前撤离到安全区域。
2. 不靠近水域：避免接近河流、池塘等水域，以免发生危险。
3. 不涉水行走：在洪水过后，避免涉水行走，防止水流带来的危险。
4. 稳定情绪：面对洪水，小学生要保持冷静，稳定情绪，听从指挥和安排。
小学生防灾减灾教育资料
小学生防灾减灾教育资料小学生防灾减灾教育资料我们身边存在着各种危险，如火灾、地震、洪水、台风、雷击、暴雪、交通事故和溺水等等。
在遇到这些危险时，我们应该谨慎小心，并及时告诉老师和家长。
一、地震时如何逃生？当地震发生时，我们应该先找到桌子或床边的空隙，靠在墙角曲身体，等待逃生机会。
在逃生时，要远离所有建筑物，蹲在开阔地，并注意余震的发生。
二、火灾发生时应该如何防护？在火灾发生时，我们应该用湿毛巾捂住鼻口，避免烟熏。
如果身上着火，应该在地上滚动，弯腰快步离开险境。
此外，我们不应该乘坐电梯，而应该走楼梯，避免盲目跳楼造成伤害。
三、洪水来袭时应该怎么办？当洪水来袭时，我们应该选择高处避难，如果在土房顶上待不住，可以睡在床或桌子上，制作木筏。
此外，我们可以用大树拴救命绳，准备食物和手电筒，穿暖和的衣服以度过险情。
四、大风来袭时需要注意哪些事项？在大风来袭时，我们应该听取预报，减少出行，并遵守交通指挥。
如果停课停学，我们也要避风潮，并准备好食品和衣物。
如果必须外出，我们应该迅速躲进避难场所。
五、如何躲避泥石流？在下暴雨时，我们应该注意躲避泥石流。
危险之地在下游，所以我们不应该顺着沟底走，而应该横向快速爬上山头。
如果在野外宿营，我们也不应该选择沟，而应该根据气候选择合适的地点。
六、雷雨天气需要注意什么？在阴雨天气中，我们需要注意避免在树下站立，远离铁塔和线杆。
如果在家中，我们应该关好门窗和断电源，避免XXX窜入室内。
七、暴雪天气应该怎么办？在暴雪天气中，我们最好不要外出。
如果必须外出，我们应该注意保暖，切勿用火烤身体。
如果手脚冻僵，应该用冰雪搓洗，并慢慢加温。
八、如何应对龙卷风？当龙卷风袭来时，我们应该进入地窖避难，躲在室内远离门窗，关闭电源和水源。
如果在室外，我们应该趴在低洼地，不要躲在汽车里面。
九、如何应对突发疫情？在面对疫情时，我们不应该麻痹大意，而是要预防传染病。
我们应该减少公共场所的出入，一旦发现患者，应该立即隔离，并对餐具进行通风消毒。
小学生自然灾害安全教育.doc
小学生天然灾害安全教育2017年10月16日“天然灾害”是人类依托的天然界中所发生的异常现象，天然灾害对人类社会所构成的危害往往是触目惊心的。
它们之中既有地震、火山迸发、泥石流、海啸、飓风、洪水等突发性灾害，也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸线改动等在较长时间中才华逐渐闪现的渐变性灾害，还有臭氧层改动、水体污染、水土流失、酸雨等人类活动导致的环境灾害。
以现在人类的科学技术水陡峭才干，人们还无法阻遏天然灾害的发生，也无法抵御天然灾害的损坏。
但是完全能够根据天然灾害发生的规矩和特征，采用活泼有用的方法，尽量地减少丢掉。
1、雷电灾害与防范（1）雷电气候时，要留在室内，并关好门窗；在室外作业的人应躲入建筑物内。
（2）不宜运用无防雷方法或防雷方法缺少的电视、音响等电器，不宜运用水龙头。
（3）雷雨时，切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，应远离电线等带电设备或其他类似金属设备。
（4）减少运用固定电话和手提电话。
（5）切勿游水或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，脱离水面以及其他空旷场所，寻找当地躲避。
（6）切勿站立于山顶、楼顶上或其他靠近导电性高的物体。
（7）切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
（8）在田野无法躲入有防雷设备的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
（9）在空旷场所不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。
（10）不宜开摩托车、骑自行车外出。
（11）据有关专家介绍，出现雷击事端后，最好对被击伤者进行口对口人工呼吸。
（12）在外出时遇到雷雨气候，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。
（13）雷电交加时，假设在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或许当即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量下降身体的高度。
假设手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要灵敏抛到远处，千万不能拿着这些物品在田野中奔跑，否则会成为雷击的政策。
（14）特别要留神的是，遇到雷电时，必定不能到挺立的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些当地最简略遭受雷击风险。
小学生防灾减灾安全教育教案
小学生防灾减灾安全教育教案小学生防灾减灾安全教育教案（通用5篇）小学生防灾减灾安全教育教案1一、目标：通过学习，让学生对能够了解一些基本常识,结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
二、内容简介1、“防灾减灾日”意义。
对我国影响较大的几种自然灾害。
2、常见灾害及预防自救、自护常识。
三、活动过程Ⅰ、活动背景1、出示搜集到的有关地震知识。
学生1：地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。
大部分地震的发生与地质结构有关。
在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。
世界上有两大地震带：环太平洋地震带和地中海�D喜马拉雅山地震带。
学生2：地震的大小通常用里氏震级来表示。
地震释放出来的能量越大，震级越高。
震级每增加1级，能量约增加30倍。
通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震；5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。
学生3：地震是一种危害和影响最大的地质灾害。
我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。
1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。
学生4：我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。
由于地壳活动强烈，山体中断裂发育，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。
促使滑坡、泥石流灾害突发。
这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。
④、初步了解各种地质灾害的关联性。
各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。
一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。
小学防自然灾害安全教育
小学防自然灾害安全教育第一篇：小学防自然灾害安全教育小学防自然灾害安全教育一、地震灾害防范（一）成因地震是指地球内部缓慢累计的能量突然释放或因人为原因引起的地球表层的震动。
除了自然因素之外，人为的活动（如矿山爆破、底下核爆炸等）也会诱发地震，每年约有500万次。
一般情况下，3级以上的地震人们才会有感觉，7级以上的地震则会造成巨大损失。
（二）危害1.城市：建筑倒塌、地下管线断裂、燃气泄露、水源污染、人员伤亡。
2.山区：山体滑坡、水库垮坝等。
3.海上：海啸、风暴潮等。
（三）预防1.及时清除屋内(如床下、桌下等)及楼到内的杂务，保持逃生通道的通畅。
2.将易燃、易爆、易碎和有毒物品放到安全的地方。
3.将放在高处大而重的物品拿下，定期进行防震演习，熟悉躲避地点和逃生路线。
4.应该准备一个应急包，放在便于拿到的地方。
包内应有手电、食品、矿泉水、应急药品、简单工具等。
5.如已收到权威部门发出的地震警告,应立即关掉液化气和电源总阀。
（四）征兆1.前震：大地震前经常会有小地震发生，多的可达几十至几百次。
2.大气异常：震前，特别是大震前，经常会发生一些反常的大气物理现象，如狂风暴雨、大雪、大旱、大涝、温度的骤然变化等。
3.出现地声：震前几分钟、几小时、甚至几天，会有声音从底下深处传来。
声音越大越沉闷，震级就越大。
这是大自然向人类万物发出的警报。
4.动物反应异常：兴奋型异常，如惊恐不安、不进圈、狂吠、群迁等；抑制型异常如行动迟缓、发呆发痴、不肯进食等；生活习性变化如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸等。
5.地光现象：震前常常伴有地光现象发生。
地光有红、黄、蓝、白紫等多种颜色，形状不一，有的呈片状或球状，有的象电火花一样。
地光一般时间很短，一闪而过，很难观察到。
6.水位异常：震前，底下水的水位往往会发生变化，有时甚至会喷出地面。
有时还会发生水质的变化，如变味，变色，出气泡等。
（五）自护1.室内：应躲在室内结构结实、能掩护身体的物体下，易形成三角空间的地方，开间小，有支撑的地方。
小学生防震减灾安全教育
一、引言地震，作为一种自然灾害，给人类带来了巨大的灾难。
为了提高小学生的防震减灾意识，增强他们的自救互救能力，我们有必要开展小学生防震减灾安全教育。
本文将从地震基础知识、地震发生时的逃生与自救、地震后的自救互救等方面进行详细讲解。
二、地震基础知识1. 地震的定义地震是地壳运动的一种表现形式，是地壳内能量积累到一定程度后突然释放出来，引起的振动现象。
2. 地震的分类根据地震发生的成因，可分为构造地震、火山地震、塌陷地震等。
3. 地震的震级地震震级是衡量地震能量大小的指标，分为微震、小震、中震、大震、强震等。
4. 地震的烈度地震烈度是衡量地震对地面建筑物、设施及人造成破坏程度的指标。
三、地震发生时的逃生与自救1. 保持冷静地震发生时，首先要保持冷静，迅速判断周围环境，迅速采取行动。
2. 避免使用电梯地震发生时，电梯可能会停止运行，造成被困。
因此，地震发生时，不要使用电梯。
3. 避免到窗边、阳台、楼顶等危险区域地震发生时，建筑物可能会出现裂缝，甚至倒塌。
因此，要避免到窗边、阳台、楼顶等危险区域。
4. 躲避到安全地带地震发生时，要迅速躲避到坚固的家具下、墙角等安全地带。
5. 保护头部地震发生时，要用手保护头部，避免被掉落物品砸伤。
6. 不要慌张跳楼地震发生时，不要慌张跳楼，这样可能会造成更严重的伤害。
四、地震后的自救互救1. 检查身体状况地震发生后，首先要检查自己的身体状况，如无大碍，要尽快与家人、朋友联系，告知自己的安全情况。
2. 检查房屋结构地震发生后，要检查房屋结构是否完好，如发现裂缝、倾斜等异常情况，要及时撤离。
3. 救助伤员地震发生后，要尽快对伤员进行救助，如止血、包扎、搬运等。
4. 防止火灾地震发生后，要注意防止火灾的发生，如关闭电源、水源等。
5. 保持通讯畅通地震发生后，要保持通讯畅通，及时了解灾情，获取救援信息。
五、防震减灾安全教育的重要性1. 提高自我保护意识通过防震减灾安全教育，使小学生了解地震的危害，提高自我保护意识。
(完整版)小学生自然灾害安全教育课教案
(完整版)小学生自然灾害安全教育课教案一、教学目标- 了解不同类型的自然灾害和其危害性。
- 研究如何在自然灾害来临时保护自己的基本技能。
- 培养小学生的自我保护意识和能力，提高应对自然灾害的应急能力。
二、教学内容1. 自然灾害的分类和危害：- 地震- 台风- 暴雨洪水- 雷电- 火灾- 冰雪暴- 沙尘暴2. 自我保护技能的研究：- 地震时的避险姿势- 台风来临时的室内安全措施- 暴雨洪水时的应对方法- 雷电天气下的安全行为- 火灾逃生知识- 冰雪暴时的防护技巧- 沙尘暴时的掩护方法3. 自然灾害应急预案：- 研究应急电话号码- 安全疏散路线的观察和熟悉- 掌握与家人和老师的联系方式- 学会紧急情况下的自我救助方法三、教学方法1. 课堂讲授：通过多媒体展示、图片、视频等方式向学生介绍自然灾害的分类和危害性，并讲解相应的自我保护技能和应急预案。
2. 讨论互动：组织学生进行小组讨论和分享，激发他们的思考和交流，让学生能够提出问题并解决问题。
3. 角色扮演：安排学生分组进行自然灾害应急情景的模拟演练，让学生在实际操作中掌握相关的自我保护技能和应急预案。
四、教学评估1. 课堂测验：开展课堂测验，检验学生对自然灾害分类和危害以及自我保护技能的掌握情况。
2. 角色扮演评估：观察学生在角色扮演中的表现和操作，评估他们的应对能力和技能掌握情况。
3. 课后作业：布置相应的课后作业，鼓励学生总结、思考并提出灾害应对的改进建议。
五、教学资源- 多媒体设备：投影仪、电视等- 图片和视频素材：地震、台风、洪水、雷电、火灾、冰雪暴、沙尘暴的相关图片和视频资源- 课件和手册：准备相应的课件和手册，供学生研究和参考六、教学时长本课程的教学时长为3课时，每课时40分钟。
七、拓展延伸为了加深学生对自然灾害安全教育的理解和应用，可以组织学生进行实地参观和参与社区或学校的自然灾害应急演练活动，提高他们的实践能力和应对能力。
八、参考资料- 《小学生自然灾害安全教育读本》- 《小学生自然灾害安全教育手册》- 国家自然灾害防治部门相关宣传资料。
小学生灾难安全教育(2篇)
第1篇一、引言近年来，自然灾害和人为事故频发，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。
作为祖国的花朵，小学生是社会的未来，他们的安全尤为重要。
因此，加强小学生灾难安全教育，提高他们的自救互救能力，是保障他们健康成长的重要举措。
本文将从地震、洪水、火灾、交通事故等方面，对小学生进行灾难安全教育，共建平安校园。
二、地震安全教育1. 地震知识普及向小学生介绍地震的成因、特点以及地震发生时的预兆，让他们了解地震的基本知识。
2. 地震逃生技能教会小学生地震发生时的逃生方法，如：保持冷静，迅速躲到桌子下或墙角等安全地带；如果身处高楼，应迅速沿着楼梯逃生，不要乘坐电梯。
3. 地震自救互救教授小学生地震发生后如何自救互救，如：用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入灰尘；互相帮助，共同寻找逃生路线。
三、洪水安全教育1. 洪水知识普及向小学生介绍洪水的成因、特点以及洪水发生时的预兆，让他们了解洪水的基本知识。
2. 洪水逃生技能教会小学生洪水发生时的逃生方法，如：远离河道、低洼地带；遇到洪水时，迅速向高处转移。
3. 洪水自救互救教授小学生洪水发生后如何自救互救，如：寻找救生器材，如救生圈、绳索等；互相帮助，共同寻找逃生路线。
四、火灾安全教育1. 火灾知识普及向小学生介绍火灾的成因、特点以及火灾发生时的预兆，让他们了解火灾的基本知识。
2. 火灾逃生技能教会小学生火灾发生时的逃生方法，如：用湿毛巾捂住口鼻，迅速沿着疏散通道逃生；不要乘坐电梯，走楼梯逃生。
3. 火灾自救互救教授小学生火灾发生后如何自救互救，如：用湿毛巾捂住口鼻，寻找逃生路线；互相帮助，共同寻找逃生路线。
五、交通事故安全教育1. 交通安全知识普及向小学生介绍交通安全的基本知识，如：遵守交通规则，走人行道；过马路时，要左右看，确保安全。
2. 交通安全技能教会小学生交通安全技能，如：红灯停，绿灯行；过马路时，不要追逐打闹，确保安全。
3. 交通安全自救互救教授小学生交通事故发生后如何自救互救，如：遇到车祸时，保持冷静，迅速拨打急救电话；互相帮助，共同寻找逃生路线。
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小学生自然灾害安全教育HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】小学生自然灾害安全教育三（六）班 2017年10月16日“自然灾害”是人类依赖的自然界中所发生的异常现象，自然灾害对人类社会所造成的危害往往是触目惊心的。
它们之中既有地震、火山爆发、泥石流、海啸、台风、洪水等突发性灾害，也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸线变化等在较长时间中才能逐渐显现的渐变性灾害，还有臭氧层变化、水体污染、水土流失、酸雨等人类活动导致的环境灾害。
以目前人类的科学技术水平和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生，也无法抵御自然灾害的破坏。
但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量地减少损失。
1、雷电灾害与防范（1）雷电天气时，要留在室内，并关好门窗；在室外工作的人应躲入建筑物内。
（2）不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。
（3）雷雨时，切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，应远离电线等带电设备或其他类似金属装置。
（4）减少使用固定电话和手提电话。
（5）切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避。
（6）切勿站立于山顶、楼顶上或其他接近导电性高的物体。
（7）切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
（8）在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
（9）在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。
（10）不宜开摩托车、骑自行车外出。
（11）据有关专家介绍，出现雷击事故后，最好对被击伤者进行口对口人工呼吸。
（12）在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。
（13）雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。
如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。
（14）特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险。
2、地震灾害与防范地震是一种常见的灾害现象，地球上每年约发生500多万次，平均每天13700多次，被人们称为群灾之首。
（1）学校之防震措施：教师（尤其是中、小学校）应经常在课堂上宣传防震常识，并教会学生相关避难事宜，举行防震逃生演练。
A、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。
B、地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
C、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。
D、地震时如在室外，应远离建筑物。
E、地震时如在行驶的校车上，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。
（2）地震来临前的征兆：一是动物异常：大量蛇爬出洞迁移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追赶；动物园里的动物萎靡不振，卧地不起等。
二是地下水发生异常：例如震区的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦变甜，由甜变苦等。
三是出现地光和地声：地震前的很短时间里大地常会突然发生彩色的或强烈的地光，还可能发出轰隆隆的或像打雷般的巨响。
四是大气异常：地震前，尤其是大震前，往往会出现多种反常的大气物理现象，如怪风、暴雨、大雪、大旱、大涝、骤然增温或酷热等等。
五是大自然的报警：地震前数分钟、数小时或数天，往往有声响自地下深处传来，人们习惯称之为地声。
六是小震活动：有的大地震发生前几天或几小时，会发生一系列小地震，多的话可达到几十至几百次，科学家把这称为前震。
（3）地震发生时如何逃生：A、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再走出室外或等待救援。
B、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。
最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
C、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
D、如果在实验室内，应立即熄灭正在使用的明火，关闭水、电、煤气，处理掉正在使用的有害药品，选择就近的实验桌下、矮柜旁、内墙根、墙角作为避震空间；远离玻璃、避开悬挂物、离开药品柜，保护好自己的眼睛、口鼻和头部。
E、如果在礼堂和体育馆等公共场所内，要听从现场老师的安排，就地蹲下或趴在座椅下，用书包、衣服等护住头部，避开吊灯等悬挂物，避震1分钟左右，再紧急疏散。
F、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西，因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
G、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
H、如果地震后被埋在建筑物中，应该做到的是：①尽量把双手从压埋物中抽出来，挪开脸前胸前的杂物，消除口鼻附近的尘土，露出头部保持呼吸通畅。
②避开身体上方不结实的悬挂物或其他危险物。
③搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。
注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。
④设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。
⑤不要随便动用室内设施，包括电源等，也不要使用明火。
⑥闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
⑦利用一切可用的东西，如敲击物体等发出求救信号，等待救援。
不要盲目乱喊，保持体力。
⑧要尽量向空气通畅（有光亮）和有食物的地方移动，以备长时间坚持，保持体力，等待救援。
（4）怎样救助被埋压人员一般来说大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%。
由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。
救助被压埋人员应注意以下几点：A、注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声。
B、要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡。
C、先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍。
D、救援需讲究方法。
首先应使头部暴露，迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖。
E、对于埋压废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛。
F、对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬。
G、对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。
（5）避灾自救口诀：大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。
高层楼房下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。
平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。
次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。
震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。
震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。
3、热带风暴灾害与防范热带风暴经常发生在沿海地区，热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪，对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业、渔业生产具有强大的破坏力。
怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢？（1）注意收听有关天气预报，做好预防准备工作。
（2）房屋需要加固的部位及时加固，关好门窗。
（3）准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品，预防不测。
（4）疏通泄水、排水设施，保持通畅。
（5）热带风暴到来时，要尽可能呆在室内，减少外出。
（6）遇有雷电时，要谨慎使用电器，严防触电。
（7）密切注意周围环境，在出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时，要及时转移。
（8）风暴过后，要注意卫生防疫，减少疾病传播。
4、龙卷风灾害与防范龙卷风是一种威力非常强大的旋风，多发生在春季。
龙卷风往往来得十分迅速、突然，还伴有巨大的声响。
它的破坏力极强，能够把所经过地区的沙石、树木、庄稼，甚至海中的鱼类、仓库中的货物卷入高空，对人民的生命财产威胁极大。
在龙卷风袭来时，怎样有效地保护自己呢？（1）龙卷风袭来时，应打开门窗，使室内外的气压得到平衡，以避免风力掀掉屋顶，吹倒墙壁。
（2）在室内，人应该保护好头部，面向墙壁蹲下。
（3）在野外遇到龙卷风，应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。
（4）龙卷风已经到达眼前时，应寻找低洼地形趴下，闭上口、眼，用双手、双臂保护头部，防止被飞来物砸伤。
（5）乘坐汽车遇到龙卷风，应下车躲避，不要留在车内。
5、洪水灾害与防范一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。
发生了洪水，如何自救呢？（1）受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
（2）洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼顶、大树、高墙，做暂时避险，等待援救，不要单身游水转移。
（3）在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。
遇到这种情况，应该注意避免渡河，以免被山洪冲走，还要注意防范山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
（4）发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
（5）洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。
6、暴雪、冰雹灾害与防范暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：（1）暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要减少室外活动，避免冻伤。
（2）下冰雹时，应在室内躲避；如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。