5意识状态解析
精神病学(医学高级)：精神障碍的症状学必看题库知识点
精神病学(医学高级)：精神障碍的症状学必看题库知识点1、单选关于妄想正确的描述是（）A.妄想与患者的个人利益无关B.妄想是一种病理性的歪曲信念C.妄想是可以通过摆事实、讲道理说服的信念D.妄想是一种（江南博哥）错误的思想E.妄想与患者的文化水平、社会背景相称正确答案：B参考解析：妄想是在病态推理和判断基础上形成的一种病理性的歪曲的信念。
其特征包括：①妄想内容与事实不符，缺乏客观现实基础，但患者仍坚信不疑；②妄想内容涉及患者本人，且与个人有利害关系；③妄想内容具有个体独特性，是个体的心理现象，并非集体信念；④妄想内容与患者的文化背景和经历有关，且通常有浓厚的时代色彩。
2、多选关于情感淡漠的说法，正确的是()A．指面部没有表情B．指对与自身利益有关的事情漠不关心C．指患者内心体验减弱或缺乏D．常见于精神分裂症单纯型E．常见于慢性精神分裂症正确答案：B, C, D, E3、多选下列哪些属于思维形式障碍()A．思维破裂B．思维贫乏C．思维散漫D．词语杂拌E．被害妄想正确答案：A, B, C, D4、单选刚塞综合征的临床特点不包括以下哪项（）A.近似回答B.处于意识蒙眬状态C.有精神创伤诱因D.不能回忆发病经过E.发作时生活难以自理正确答案：E参考解析：典型的刚塞综合征临床特点包括：①患者对一些简单问题给予近似而错误的回答，尽管从患者的回答可以看出他们完全理解问题意义。
②处于意识蒙眬状态，常伴有幻觉、情绪障碍、转换症状等。
③起病前有强烈的心理应激因素。
④常突然恢复，恢复后有遗忘，对发病经过不能回忆。
⑤患者多能自理一般生活，且能解决比较复杂问题如下棋、打牌等。
此征多见于癔症及严重应激所致精神障碍。
5、单选医生问病人为什么住院了，病人答道：“我有1个孩子，红桃代表我的心，是计算机感染了病毒，伤害自己……”，这属于什么症状()A．思维化声B．病理性赘述C．刻板言语D．持续言语E．思维破裂正确答案：E6、多选常见的睡眠障碍有()A．昏迷B．早醒C．入睡困难D．昏睡E．易醒且醒后入睡困难正确答案：B, C, E7、单选Jaspers认为自我意识的特征不包括（）A.存在意识B.能动性意识C.统一性意识D.同一性意识E.交接性意识正确答案：E参考解析：意识状态主要指人们对客观环境以及主观自身的认识，临床上确定意识状态是否正常有重要实践意义。
判断意识状态的标准
判断意识状态的标准
首先，判断意识状态的标准之一是观察患者的行为反应。
清醒的人通常会对外
界刺激做出自发的、有目的的行为反应，能够与他人进行交流和互动。
而昏迷的人则通常表现为无意识状态，对外界刺激缺乏自发的反应，甚至无法进行基本的交流和互动。
因此，通过观察患者的行为反应，可以初步判断其意识状态。
其次，判断意识状态的标准还包括观察患者的生理指标。
例如，可以通过监测
患者的呼吸、心率、血压等生理指标来判断其意识状态。
清醒的人通常呼吸平稳、心率正常，血压稳定；而昏迷的人则可能出现呼吸不规律、心率过缓或过快、血压波动等异常情况。
因此，通过观察患者的生理指标，可以进一步确认其意识状态。
此外，判断意识状态的标准还需考虑患者的意识内容。
清醒的人通常能够清晰
地表达自己的意识内容，包括对外界环境的感知、对自身状况的认知、对未来的规划等；而昏迷的人则通常表现为意识内容的丧失或混乱，无法清晰表达自己的思想和感知。
因此，通过观察患者的意识内容，也可以对其意识状态进行判断。
最后，判断意识状态的标准还需要综合考虑患者的病史、症状和医学检查结果。
例如，对于昏迷患者，需要了解其病史、症状的发生和发展过程，以及进行必要的医学检查，如CT、MRI等影像学检查，以确定其意识状态的具体情况。
只有综合
考虑这些因素，才能科学准确地判断患者的意识状态。
综上所述，判断意识状态的标准包括观察患者的行为反应、观察患者的生理指标、观察患者的意识内容以及综合考虑患者的病史、症状和医学检查结果。
只有综合运用这些标准，才能科学准确地判断患者的意识状态，为其提供及时有效的治疗和护理。
婴儿不同的意识状态知识卡片
婴儿不同的意识状态知识卡片
- 深睡眠状态：眼睛闭合，无眼球运动，呼吸规则，间或有小的抽动和吸吮动作。
此时不要轻易打扰婴儿，因为这个状态对于婴儿的生长发育有着重要意义。
- 浅睡眠状态：也称为快速动眼睡眠状态，是婴儿做梦的时候，这个状态有助于婴儿的神经发育和脑部成熟。
婴儿表现为眼睛闭合，有眼球活动，呼吸不规则，有少许身体活动和脸部表情，间或有吸吮、微笑或发出嗯呀声。
处于此状态的婴儿很容易醒过来。
- 瞌睡状态：眼睛半闭合，看上去眼皮很重，目光呆滞，有平稳的身体活动，间或有面部表情。
妈妈可以在此时根据上次哺乳的情况，唤醒宝宝进行哺乳，或安抚婴儿继续睡眠。
- 安静清醒状态：眼睛睁开而且明亮，身体活动可多可少，面部表情欢快。
婴儿会专注于人脸、声音或移动的物体，此时是与婴儿互动的最佳时期。
- 活动清醒状态：眼睛睁开，但没有先前明亮，活动增加且频繁，或许生气，对噪音敏感，有寻乳行为。
这是最佳的哺乳时机。
- 啼哭状态：如果婴儿的需求没有得到满足，会进入啼哭状态，表现为逐渐强烈的生气表现及啼哭，有许多身体活动。
哭是喂养的最后暗示，此时喂养的效率很低。
了解婴儿的不同意识状态可以帮助父母更好地与婴儿互动，满足他们的需求，促进他们的健康成长。
如果你还有其他关于婴儿意识状态的疑问，可以向专业医生咨询。
精神病学(医学高级)：精神障碍的症状学试题预测二
精神病学(医学高级)：精神障碍的症状学试题预测二1、单选谵妄常由下列哪种疾病引起()A．感染中毒B．神经症C．精神分裂症D．抑郁症E．癔症正确答案：A2、单选谵妄的特点是()A．有幻觉B．有错（江南博哥）觉C．有定向障碍D．意识障碍E．以上都对正确答案：E3、多选紧张综合征的表现有（）A.患者全身肌紧张力增高B.违拗症及蜡样屈曲C.刻板言语及动作D.模仿言语及动作E.协调性精神运动性兴奋正确答案：A, B, C, D参考解析：紧张综合征最突出的症状是患者全身肌紧张力增高，包括紧张性木僵和紧张性兴奋两种状态。
前者常有违拗症、刻板言语及刻板动作、模仿言语及模仿动作、蜡样屈曲等症状，后者表现为突然暴发的兴奋激动和暴烈行为。
紧张性木僵状态可持续数日或数年，可无任何原因地转入兴奋状态。
而兴奋状态持续较短暂，发作后往往再次进入木僵状态或缓解。
紧张综合征可见于精神分裂症、抑郁发作、急性应激障碍、器质性精神障碍、药物中毒等。
4、单选病理性激情在下列哪些精神障碍中最常见（）A.精神分裂症B.癫痫所致精神障碍C.颅内感染所致精神障碍D.躯体疾病所致精神障碍E.神经衰弱正确答案：B参考解析：病理性激情是临床上需要掌握和鉴别的情感障碍症状之一，表现为突然发作；非常强烈而又短暂，发作时常常伴有意识障碍，行为颇具，中动性、不可控制、残暴性，极具伤害性；事发之后通常可能出现遗忘，临床上多见于癫痫所致精神障碍，但是也见于较严重的颅脑外伤或中毒性精神障碍或精神分裂症。
5、单选精神自动症综合征不包括下列哪项（）A.被控制感B.被洞悉感C.物理影响妄想和被害妄想D.真性幻觉E.强制性思维正确答案：D6、单选某患者诉：“我想到什么，就能听见说话声讲出我想说的内容，当我想喝水时，即出现“喝水！喝水！”的声音。
患者感觉自己的思想都变成声音。
此症状属于（）A.内心被揭露感B.内脏性幻觉C.功能性幻听D.思维鸣响E.运动型幻觉正确答案：D7、单选界限性遗忘常见于()A．脑外伤B．癔症C．精神分裂症D．颅内器质性疾病E．神经症正确答案：B8、判断题思维化声患者思考时体验到自己的思想同时变成了言语声，自己和他人均能听到。
临床上病人常见的意识状态分类
临床上病人常见的意识状态分类1.引言1.1 概述意识状态是指个体的觉醒程度和对外界信息的感知能力。
在临床上，意识状态的分类对于正确评估病人的神经系统功能以及制定治疗方案具有重要意义。
本文将就临床上病人常见的意识状态进行分类和介绍。
意识状态概括了病人在不同程度下的觉醒程度和对外界刺激的反应。
通常，我们将意识状态分为清醒、嗜睡、昏迷三个主要类别。
清醒状态指病人充分觉醒，能够准确感知周围环境，并作出相应反应。
嗜睡状态是介于清醒和昏迷之间的一种状态，病人处于嗜睡状态时可被刺激唤醒，但清醒时间较短。
而昏迷状态则是病人处于一种极度降低觉醒程度的状态，无法通过常规刺激唤醒。
根据临床症状和神经影像学表现，意识状态还可进一步细分为痴呆、谵妄、昏睡、濒死状态等。
痴呆状态是指患者有明显的意识障碍，表现为记忆力下降、认知能力减退等。
谵妄状态则表现为思维混乱、语言障碍等症状。
昏睡状态指患者处于深度昏迷，无法被常规刺激唤醒。
濒死状态则是一种严重的意识丧失状态，病人生命体征明显衰竭。
不同的意识状态分类在临床上有不同的诊治意义。
通过准确评估病人的意识状态，能够更好地判断病人的病情严重程度、预测病情转归以及指导相应的治疗策略。
因此，了解临床上病人常见的意识状态分类对于医务人员具有重要的临床意义。
接下来的正文将详细介绍意识状态分类的相关内容，包括各种状态的定义、特点以及临床表现，以期为医务人员提供更准确的参考和指导。
1.2 文章结构文章结构的设计是为了让读者更好地理解和掌握本文的内容。
本文主要介绍了临床上病人常见的意识状态分类。
文章结构包括引言、正文和结论三部分。
在引言部分，我们会概述本文的主题和要解决的问题。
我们将简要介绍意识状态的定义和重要性，并提出本文的目的和意义。
在正文部分，我们将详细介绍病人常见的意识状态分类。
首先，我们会介绍意识状态分类1，其中包括相关的定义、特征和临床表现。
然后，我们会详细讨论意识状态分类2，并给出具体的例子和解释。
2意识与意识状态
睡眠的不同阶段： 睡眠的不同阶段：
♥昏昏欲睡阶段（一般维持几分钟） 昏昏欲睡阶段（一般维持几分钟） ♥浅睡阶段（占整夜睡眠时间的 ％） 浅睡阶段（占整夜睡眠时间的50％） ♥ 沉睡阶段（睡后两个小时以后，约占整 沉睡阶段（睡后两个小时以后，
夜睡眠时间的15％） 夜睡眠时间的15％） 15
♥ 快速眼球运动阶段（REM） 做梦阶段 快速眼球运动阶段（ ）
♥ 必要性：生理时钟、恢复论、演化论 必要性：生理时钟、恢复论、
生理时钟（日节律）：当环境温度降低而人的体温也降低 生理时钟（日节律）：当环境温度降低而人的体温也降低 ）： 时，人类就会产生睡眠需求。（晚十一点至早六点） 人类就会产生睡眠需求。（晚十一点至早六点） 。（晚十一点至早六点 时差：顺太阳方向（西行去欧洲） 时差：顺太阳方向（西行去欧洲）困扰较少 逆太阳方向（东行去美洲） 逆太阳方向（东行去美洲）困扰较大 长时不睡（ － 天），对身心功能 智力） 对身心功能（ 长时不睡（8－11天），对身心功能（智力）并无多大影响
边意识：对注意范围边缘刺激物所获得的模糊的意识。 边意识：对注意范围边缘刺激物所获得的模糊的意识。 半意识（下意识）： 半意识（下意识）：在不注意或只略微注意的情形下
所得到的意识。（鸡尾酒会现象） 所得到的意识。（鸡尾酒会现象） 。（鸡尾酒会现象
无意识：对内在（身心状态） 无意识：对内在（身心状态）或外在事物的变化无所知
♥ 窒息性失眠症
夜间常因呼吸困难醒来， 因呼吸困难造成的睡眠障碍 夜间常因呼吸困难醒来，而 后无法入睡 忌服安眠药治疗
♥ 梦游与梦话
梦游与做梦无关， 梦游与做梦无关，出现于沉睡阶段 6－12岁 遗传 － 岁 梦话也与做梦无关，也出现于沉睡阶段 “睡话” 梦话也与做梦无关， 睡话”
第5章意识状态
第5章意識狀態5.1複習筆記一、意識的定義意識（ccmscioiisness)是對環境和認知事件的覺察，即對人們自身、對外界的環境事件以及自己與外界環境事件關係的覺知狀態。
具有主觀性、統一性、流動性和能動性的特點。
其中語H和思維是意識活動中的核心因素C 意識包括兩個方而：(1)意識包括對環境刺激的覺察。
(2)意識也包括人們對心理事件的覺察一這些想法來自於記憶、對自身覺察和自我的內在感受。
二、意識的發展史在主流心理學界，意識研宂大體經歷過三個階段，即主導階段，擱罝、還原階段和回歸階段。
(一）主導階段這一階段在時間上大致相當於1879年到本世紀20年代，是科學心理學的草創時期，此時的意識研宂帶有相當濃厚的哲學思辨味道。
這一時期最有影響力的心理學家包括馮特、布倫塔諾、斯頓夫、屈爾佩和威廉…詹姆斯。
丄.威廉…詹姆斯有一句名H: “心理學是研宂心理生活的科學”，其中的“心理生活”指的就是“意識生活”。
2.馮特創立構造主義心理學，汄為意識作為一種“直接經驗”，是心理學研宂的主題，而如何用內省的方法把複雜的意識經驗分析為感覺、情感等簡單的元素以及研宂這些元素又足如何以某種方式合成複雜的意識經驗，就是心理學家的主要T作。
(二）擱罝、還原階段20 lit紀，心理學研宂中心轉移到芙國，行為主義開始主導地位。
意識到了行為主義者手中就成f無意義的哲學贅物，W此在20址紀的大部分事件裡，意識幾乎成了科學的一個禁區：1.巴甫洛夫、平生和其他一些持相似觀點的心理學家認為：由於只能觀察生理行為的表現，而無法觀察意識，W此對個體意識進行研宂在科學上是不恰當的。
2.心理學研宂的就足刺激和反應之間的聯繫規律.…在己知刺激之後，能預料會發生什麼樣的反應，而當Q 知反應做出後，能夠指出相應刺激的性®。
3.意識與思維不能直接作為研宂物件，而應該加以還原，最終要在肌肉伸縮和腺體分泌的水Th進行研宂。
(三）回歸階段20址紀後期，隨著認知科學和現象學心理學的發展，當“資訊加T”和“認知”成為熱門名詞，意識在被忽略廣半個多世紀後，逐漸又出現在心理學研宂領域中。
五意识
2010年12月18日星期六 2010年12月18日星期六
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1、沉思
心理动力学释梦
梦是无意识的语言
非理性、含糊；自由联想式
梦需要转换为理性思维
日常是逻辑、理性的思维
心理学家对梦进行解释
– 表明内容：自己杀死了父亲的好朋友 – 潜在内容
梦为睡眠容易忘记？
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认知学派说梦
当前关注Foulkes(1978) 当前关注Foulkes(1978)
Korsakoff障碍 Korsakoff障碍
100年前，心理学家与一位Korsakoff病 100年前，心理学家与一位Korsakoff病 人 握手。手指间藏了一根针。 下次见面，病人不认识大夫，但莫名其 妙地不愿与这位大夫握手。 问题：
意识分层次（见大夫不必害怕；不愿握手）
2010年12月18日星期六 2010年12月18日星期六
生物学对梦的研究
Crick & Mitchison(1983)
– 毫无意义的生物现象
Hobson (1977)
– 激活－合成假说 – 皮层对中脑部位随机神经信号的解释
2010年12月18日星期六 2010年12月18日星期六
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三、意识的其它状态
沉思（meditation） 沉思（meditation） 宗教体验 催眠 药物导致的意识状态
意识与工作记忆或短时记忆
– 外显和内隐记忆
许多认知过程无需意识觉察
– 意识命令说什么，但措辞多是无意识完成 – 对年龄、修养等的判断是无意识进行的
内隐和外显思维
– Greenwald(1992)：说不清，但做得很好（屏幕规律） Greenwald(1992)： – Rubin et al(1993)：做得可以，但说得更好（谱曲） al(1993)：
判断意识状态的标准
判断意识状态的标准意识状态是指一个人的觉醒程度和对外界刺激的反应能力。
在临床和科学研究中，判断一个人的意识状态非常重要，可以帮助医生诊断病情，也可以帮助科学家研究大脑和意识的相关机制。
那么，我们如何来判断一个人的意识状态呢？以下是一些判断意识状态的标准。
1. 眼睛的状态。
一个人的眼睛状态可以反映其意识状态。
在清醒状态下，人的眼睛会明亮有神，能够注视外界物体，对光线和运动有反应。
而在昏迷或者意识丧失状态下，眼睛可能会闭合，或者无法对光线和运动做出反应。
2. 对外界刺激的反应。
一个人的意识状态还可以通过其对外界刺激的反应来判断。
在清醒状态下，人会对外界的声音、光线、触摸等刺激做出反应，比如眨眼、转头、握紧拳头等。
而在昏迷或者意识丧失状态下，人可能无法对外界刺激做出反应。
3. 语言和行为。
一个人的语言和行为也可以反映其意识状态。
在清醒状态下，人可以清晰地表达自己的想法，做出合理的行为反应。
而在昏迷或者意识丧失状态下，人可能无法做出合理的语言和行为反应。
4. 大脑电活动。
通过脑电图等技术，可以监测一个人的大脑电活动，从而判断其意识状态。
在清醒状态下，人的大脑电活动呈现出一定的模式和频率。
而在昏迷或者意识丧失状态下，大脑电活动可能会出现异常。
5. 生命体征。
最后，一个人的生命体征也可以反映其意识状态。
比如心率、呼吸、血压等生命体征在清醒状态下会保持正常，而在昏迷或者意识丧失状态下可能会出现异常。
综上所述，判断一个人的意识状态可以通过眼睛的状态、对外界刺激的反应、语言和行为、大脑电活动以及生命体征等多个方面来进行。
这些标准可以帮助医生和科学家准确地判断一个人的意识状态，从而为临床诊断和科学研究提供重要的参考依据。
第五章-意识
• 睡眠是为了适应环境，从而保护自身免受伤害 • 睡眠还能够帮助个体完成清醒时尚未结束的心 理活动。（记忆实验）还能够释放成长激素。
三、睡眠周期
• 人们正常睡眠的一个周期有两个时相， 即非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动 睡眠(REM)，两者交替出现，交替一次 即为一个周期，持续约90分钟，一晚约 有5个到6个睡眠周期。
三、催眠理论
• （一）意识分离理论
• 美国心理学家希尔加德提出的意识分离理论，把催眠 看做是一种特殊的意识状态。 一层是被试接受暗示后所意识到的一切新经验，有可 能是扭曲的、不真实的，但这层一时刻与外界进行交 流 二层是隐藏在第一个层面之后，不为其所意识到的经 验，该层面是个体根据自己感觉产生的，性质是比较 真实的，只是受到催眠影响，第二层意识会被第一层 所掩盖。（隐秘观察者）
• 意识流：美国机能主义先驱詹姆斯主张 意识是个人有选择的、动态的、连续不 断的整体。
• 知觉是反映客观事物的整体形象和表面 联系的心理过程，是在感觉的基础上形 成的，比感觉更完整和复杂
• 意识是人的大脑对客观物质世界的反映， 是感觉、思维等心理过程的总和
二、意识水平
• 基本水平：对内部状态和外部世界的知 觉
• 中间水平：对你所知觉的信息的一个反 映。（依赖语言文字） • 高级水平对自己作为一个被遗失反映的 个体的觉知，即自我觉知。
二、意识水平
焦点意识：是指我们集中而活的的清晰的意识——需 要投入较多的心理资源（下棋的例子） 下意识：人的不自觉的行为趋向或受到外界影响不受 控制做出的自然反应。（叫名的例子） 前意识：前意识的作用是去除不为意识层面所接受 的东西，并将其压抑到潜意识中去，而在认知心理 学中是指曾经储存在长时记忆中的信息，但只有在 必要情形下进行回忆时才会对其产生意识。（过年 的 例子）
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（二）意识的层次
• 焦点意识 • 非意识状态
பைடு நூலகம்
由人能随意想到、清楚觉察到 的主观经验所组成，它具有逻 辑性、时空规定性和现实性
由虽然不能立刻回想起来，但通 过意志的努力可以进入意识领域 的主观经验所组成
不曾在意识中出现的心理活 动和曾是意识的但已受到压 抑的心理活动
（一）睡眠的功能 – 恢复论
• 使大脑和身体得到休息、修正和恢复。或是睡眠的 一部分对个体的身心健康有重要的影响。
– 进化论
• 信息与生物进化有关的生态学理论认为，动物睡眠 的目的是避免消耗能量，以及在一天中不适应的那 段时间里避免受到伤害。 • 睡眠具有适应功能，可以保护个人避免在一天当中 的某段时间因在外游荡而造成自身危险 • 各种不同生物所需的睡眠时间随著寻找食物所需时 间以及睡眠时隐藏自己的能力而异
早期
20c初
20c中
意识研究 的进程
20c60s
20c60s以后
一、意识概述 （一）什么是意识
– 理解
• • • • 心理状态方面：清醒、警觉、注意集中 心理内容方面：可用语言报告出的东西 行为水平方面：受意愿支配的动作或活动 哲学层面上：与物质对立的精神实体
– 概念：
• 意识就是我们的觉知状态，即对我们自身、对外界的环境事件以 及自己与外界环境事件关系的觉知状态。
睡眠是由于人体的需要而使感觉活动和运动活 动暂时停止，如果给予适当的刺激，就能使其即 刻醒来的状态 脑电研究：睡眠是由于脑的活动而引起的动物 生理性活动降低，给予适当的刺激，就能使之达 到清醒的状态 （测查睡眠者的脑电，记录其身体各项功能的 变化，如呼吸、肌肉强度、心率、血压等，以这 些指标的变化作为睡眠研究的主要信息源）
（二）睡眠的特征
1.睡眠的普遍性 2.睡眠的阶段性（周期性） 3.睡眠具有个体差异性 – 个体的有意识的控制：熬夜或闹钟 – 生物节律的控制：入睡的时间与持续时间 – 个性特征的影响：紧张忧虑的人与外向的人 – 心理状态的影响：忧郁与愉快的人 – 白天活动的影响：激烈的活动增加慢波睡眠 – 成熟发展的影响：不同年龄的人睡眠不同
（三）不同意识状态的信息加工
• 非意识加工的范围广，对象多 • 感觉信息加工一般在非意识状态下进行 • 处理陌生的情景是在意识状态下，熟悉的情景是在 非意识状态下 • 意识加工以串行加工为主，非意识加工以并行加工 为主
几种不同的意识状态
白日梦与幻想
意识状态
自主活动增加（血压、脉搏、呼吸）；有梦伴随；但 身体不动（肌肉放松）。梦游、梦话与REM无关。
• 第一阶段：浅睡（根本没有睡着） • 第二、三、四阶段：越来越深，第四阶段通常很 难被唤醒。
第五章
意识状态
本章概要
• 如何理解意识？ • 意识有哪些其它状态？ • 睡眠有哪些阶段？梦又是什么？如何进行 催眠？ • 改变意识状态的药物有哪些？它们会带来 哪些意识状态？
意识研究的进程
研究心理的结构、构成心理和 意识内容的元素、把各元素组 合为意识内容的基本规则 行为主义：强调研究人的外部 可观察的行为，把意识完全 排除在心理学研究范围之外 认知心理学：重新将人的内 部心理过程作为研究对象 1929 汉斯· 伯格 脑电图仪 斯佩里 裂脑人 吸毒、催眠等方面的研究 人本主义 认知神经科学
• 在经历睡眠剥夺之后，不论他们在随后的作业中表现 如何，他们总是感觉到有一股浓浓的睡意，睡眠剥夺 会产生身体颤抖、眼球位置不稳定、忍受痛的能力降 低等等现象。 • 若受试者得不到睡眠，则幻觉会在睡眠剥夺60小时之 后产生，这些现象都表示睡眠剥夺使神经功能产生变 化，但是产生反射动作并不会受到损伤。而心跳、血 压、呼吸、体温要在睡眠剥夺160个小时之后才会发生 明显的变化。 • 虽然，睡眠剥夺对人们会有严重的影响，但这个研究 却也显示，人类可以忍受长达八天的睡眠剥夺，并且 在后继的睡眠中补充失去的睡眠时间。
– 信息处理论
动物每天的睡眠时间
小资料：睡眠剥夺会怎样？
• 睡眠剥夺实验的结果
– 第一天似乎很轻松 – 第二天较难保持清醒，在认知作业中打瞌睡，但受试 者否认 – 第三天紧张、易怒、无精打采，傍晚起开始出现 microsleep，眼睛直视前方，EEG类似睡眠时 – 第四天之后则出现错觉(illusion)与幻觉 (hallucination)
• 睡眠的生理指标 – 脑电活动计划——脑电图（EEG） – 肌肉活动变化——肌电图(EMG) – 眼睛的电位变化——眼电图(EOG)
睡眠的阶段
脑电扫描器 清醒和警觉时： • 阶段1： • 阶段2： • 阶段3和4： • REM beta wave(>14Hz) theta wave(3-7Hz) 纺锤波、K合成体 delta wave(<1Hz)
睡眠与梦
催眠
二、生物节律与睡眠
• 什么是生物节律的周期性？
人的意识状态与个体自身功能的周期性变化有 着密切关系，这种自身功能的周期性变化就是生 物节律的周期性。 • 人的各种生物节律通常为1天或1周，睡眠的周期 约为90分钟 • 时差
——内部生理节律与外在的时间环境失去了协调
• 睡眠时间：1/3 古代：睡眠和死亡是两种接近的状态 原始部落：不能叫醒睡梦中的人，否则他的灵 魂就不能回归肉体。 生理学和心理学：当人从清醒状态进入睡眠状 态时，大脑的生理电活动会发生一系列复杂的变 化。 做梦
– 与严重酗酒的人相比，严重缺乏睡眠的人的行 为表现与集中注意力的能力都受到了严重的破 坏。 – 新生儿每天需要的睡眠时间为16个小时左右。 – 青少年每天需要8－10个小时。 – 老年人每天的睡眠时间较少。
睡眠时间与年龄的关系
• 人类的昼夜节律周期是24小时，为什么？ • 与地球自转相匹配。 • 假如人们没有关于白天与黑夜的任何线索 时，这个周期会怎样？ • 如：被困在一间黑洞洞的房间里？你会睡 几个小时？ • 如果身处于没有时间线索的环境中，人 们的主观生理周期大约是25小時，但是 回到正常环境中则又恢复24小时 • 睡10小时