软式排球竞赛规则
软式排球比赛规则介绍
软式排球比赛规则介绍软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目，那么你知道它的比赛规则吗?下面店铺给大家介绍关于软式排球比赛规则的相关资料，希望对您有所帮助。
软式排球比赛规则介绍软式排球比赛规则如下：击球时不允许持球、连击;有限定的发球次序;四人制不分前后排，均允许在网前进攻性击球和拦网;六人制按六人制规则，九人制按九人制规则;每球得分，每局限17分(决胜局除外)，三局二胜制，也可一局定胜负。
软排游戏丰富多彩，目前已有6种：1.定时计数赛：计参加者击球累计总数或最高次数，多者或高者名次列前;2.传球投篮赛：计参加者在规定的次数内投进篮圈多少，多者名次列前;3.发球得分：计参加者在规定次数内，发入对方场区的次数，多者名次列前;4.移动传垫球赛：计参加者用传垫方法在规定区域内的移动速度，快者名次列前;另外还有击球过障碍赛和移动垫球接力赛等。
软式排球是新兴的体育项目，1982年10月诞生于日本山梨县，1989年在日本举行了全国家庭软式排球赛，1992年软式排球进入日本中、小学和部分高中的体育课教材。
目前，软式排球运动已从日本传到中国、韩国、新加坡和美国等国家。
1995年北京体育大学成功地举办了中国历史上首次职工软式排球赛，受到人们的青睐。
1996年初，中国排协已决定要在中国大力倡导开展软式排球运动。
与硬式排球的技术差别发球技术由于软式排球球体软、气压小，因此在发球时，一定要加快挥臂速度，保持好击球部位肌肉的紧张度，保证发球取得最佳效果。
传球技术软式排球传球手型比硬式排球的手型要稍大，传球时不需要手指、手腕的缓冲，其他技术环节同“硬式排球”相同。
垫球技术软式排球比硬式排球的飞行速度慢，而且球在长距离飞行时，有突然下沉现象。
此外，球体较软，当球触及手臂，球体常出现凹陷、滑动，造成球体重心易越过触球点。
所以在软式排球的垫球时，垫球人要特别注意提前取位，身体重心应比“硬式排球”的落点稍前移，或尽量使双臂正对来球垫球，且击球力量应稍加大，以取得最佳垫球效果。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项旨在提高幼儿园儿童身体素质和团队合作能力的运动项目。
本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、器材要求、比赛流程和技术要点等内容。
一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛通常在室内进行，球场尺寸为10米×6米。
场地应平整，无明显障碍物。
2. 球员：每队可由5名幼儿组成，其中3名为正式队员，2名为替补队员。
每队必须有一位队长。
3. 球：幼儿园软式排球使用软质球，直径约为15厘米，分量约为100克。
4. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每一个半场时间为10分钟。
5. 得分规则：球员将球击中对方场地内地面或者对方无法有效接球，则得1分。
先得到15分的队伍获胜。
二、器材要求1. 球：使用软质排球，确保球的柔软性和安全性。
2. 场地：球场应平整，无明显障碍物。
可以使用软质地垫或者海绵垫作为地面保护。
三、比赛流程1. 准备阶段：比赛开始前，裁判员组织球员进行热身活动，并检查器材是否符合要求。
2. 投球：比赛开始时，一方队员进行发球，球必须先触地再传到对方场地。
3. 接发球：对方队员接到发球后，球必须在3次传球内传到对方场地。
每一个队员最多只能触球一次。
4. 进攻：球传到对方场地后，对方队员必须将球击回到己方场地，并继续传球，直到得分或者失误。
5. 得分：当一方队员将球击中对方场地内地面或者对方无法有效接球，则得1分。
先得到15分的队伍获胜。
四、技术要点1. 发球：发球时，球员可以采用直接发球或者抛球发球的方式。
发球应力求准确，使对方难以接球。
2. 传球：传球是团队合作的关键。
球员应掌握好传球的力度和方向，确保传球准确无误。
3. 进攻：进攻时，球员应灵便运用手臂和手腕的力量，将球击回对方场地。
同时，注意观察对方的防守位置，选择合适的击球点。
4. 防守：防守时，球员应迅速反应，准确判断对方的进攻方向，并采取相应的防守动作。
注意协调队员之间的配合，确保防守的联贯性。
幼儿园软式排球作为一项适合幼儿园儿童参预的运动项目，不仅能够锻炼他们的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞技意识。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的体育活动。
本文将详细介绍幼儿园软式排球的相关信息，包括规则、装备、技术要求以及比赛流程等内容。
一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛通常在室内进行，球场尺寸为9米长、6米宽，分为两个对称的半场。
2. 球队：每一个队伍由6名队员组成，其中包括3名正式队员和3名替补队员。
3. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每一个半场的比赛时间为10分钟，中场歇息时间为5分钟。
4. 比赛得分：每一个半场比赛结束后，根据双方队伍的得分情况，决定胜负。
每一个半场的得分以局分计算，每局比赛结束后，根据得分情况决定该局的胜负。
二、装备1. 球：幼儿园软式排球比赛使用的是轻质的软式排球，球的直径为20厘米摆布，外层采用柔软的材质，以确保儿童的安全。
2. 网：比赛场地中央设置有一条高度适合儿童的排球网，网高为1米，确保球的正常传递和防守。
三、技术要求1. 发球：比赛开始时，由先发球方进行发球，发球员站在发球区后，将球发向对方场地。
发球要求球员的动作规范、稳定，球必须越过排球网并落在对方场地内。
2. 接发球：接发球方的队员要竭力接住对方发来的球，并将球传递给自己队伍内的队员，以保持球的传递和进攻。
3. 进攻：队员可以使用手臂、手掌等部位对球进行传递，但不允许使用拳击、扣球等攻击性动作。
4. 防守：队员可以用手臂、手掌等部位对球进行拦网，以阻挠对方的进攻。
5. 球的传递：队员之间的传递必须使用正常的传球动作，不允许持球行走或者抛球。
四、比赛流程1. 比赛开始前，裁判员将双方队伍带领到球场上，并进行队员名单确认。
2. 比赛开始后，裁判员进行抛硬币决定先发球方，并进行发球。
3. 比赛进行过程中，裁判员负责判定球的进出界、得分情况等。
4. 比赛结束后，裁判员宣布比赛结果，并进行颁奖仪式。
五、比赛注意事项1. 安全第一：幼儿园软式排球是为了儿童参预而设计的活动，教师和裁判员要确保比赛过程中的安全，避免发生意外事故。
软式排球竞赛规则
软式排球竞赛规则第一部分比赛第一章器材与设备1比赛场地比赛场地包括比赛场区和无障碍区及无障碍空间1. 1面积A制：比赛场区为长16米、宽9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无、障碍区。
从地面向上至少有7米高的无障碍空间〔图1〕。
B制：比赛场区为长18米、宽9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无障碍区。
从地面向上至少有7米高的无障碍空间。
1. 2比赛场地的地面比赛场地的地面必须平坦、水平，并且划一，不得有任何可能造成伤害队员的隐患，不提在粗糙、湿或滑的地面上进行比赛。
1. 3场地上的画线1.3. 1两条边线和两条端线划定了比赛场区。
1.3. 2所有的界线宽5厘米。
颜色必须区别于场地地面。
1.3. 3界线两条边线和两条端线划定了比赛场区。
边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。
中线在网下接两条边线的中点。
中线的中心线将比赛场区分为长8米、宽9米〔A制或长9米、宽9米〔B制〕的两个相等的场区。
每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。
在每条进攻线边线两侧画五段长15厘米、宽5厘米，并间隔20厘米的虚线，虚线总长1.75米。
1. 4区和区域1.4. 1前场区中线与进攻线之间为前场区。
前场区被认为是向边线外无限延长的，直至无障碍区的边沿。
发球区宽9米，位置在端线后〔不包括端线〕。
端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，短线宽度包括在发球区之内。
发球区的深度延至无障碍区的终端。
两条进攻线的延长线之间、记录台的一侧边线外的范围为换人区。
1. 5温度温度必须适合于室内外比赛。
1. 6照明度照明度在离比赛场区地面1米高处测量应为800－1200勒克斯。
2球网和网柱2. 1球网高度2.1. 1球网架设在中线上空，高度为男子2.35米、女子2.20米。
青少年组球网高度可适当降低。
2.1.2球网的高度应用量尺从场地中间丈量，球网两端〔边线上空〕的高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。
软式排球规则(1)
软式排球规则软式排球是一种室内运动，是一种与传统排球规则略有不同的变种。
它在技术要求和比赛规则上相对简化，适合欢乐娱乐和休闲健身。
本文将介绍软式排球的规则和比赛流程。
1. 比赛场地和装备•比赛场地为一矩形赛场，长9米，宽6米，并有一个净高2.43米的正立柱。
•设有4个传球线，用来划分前后场区。
•比赛使用的球为软式排球，比重较传统排球轻。
2. 比赛队伍和球员•每个队伍最多可由12名球员组成，其中6名球员上场比赛。
•每个队伍必须有至少3名女性球员上场。
•一方提供充足的替补球员以确保球员的持续参与。
3. 比赛的开始和结束•比赛由一名发球员开始，他从发球区域将球发给对方场地。
•当球传球线外落地或出界，得方得1分，并由得分方发球。
•比赛分为若干局（通常是3局），每局25分，如果平局则需要进行加时赛。
4. 比赛的规则和技术动作•每个队伍最多可以用3次触球来回击球，其中传球不算在内。
•如果球传球线外经过触球，则进攻方失去得分机会。
•击球动作可以是扑救（挡网或拦网）、发球、回传和进攻。
•扑救时，球员可以使用手、手臂、头颅等身体部位进行。
•球员可以使用任何合法的击球方式，包括拳击、推击、扔球和截球等。
5. 违例和处罚•当球传球线外出界或击球出界时，违例球员的对手得1分并取得发球权。
•当球员触球超过3次，或在传球时超过3次，违例球员的对手得1分并取得发球权。
•犯规的球员可能会受到警告、罚分或禁赛等处罚，具体情况根据裁判员判断。
6. 裁判员和裁决•比赛需要由一名中央裁判员和两名边线裁判员共同执法。
•裁判员负责判断出界、触球次数、犯规和计分等事项。
•裁判员和边线裁判员的判决是最终的，球员必须服从他们的决定。
7. 比赛精神和道德规范•软式排球注重团队合作和友谊第一的精神。
•球员需要尊重对手和裁判员，禁止恶意犯规和言语攻击。
•比赛中的争议可以通过友好的讨论和解决来解决。
以上是软式排球的基本规则和比赛流程。
通过这些规则，球员们可以在友好的氛围中享受排球的乐趣。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一种专为幼儿园儿童设计的运动项目，旨在培养幼儿的协调能力、团队合作意识和体育兴趣。
本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、装备要求、比赛流程以及对幼儿的益处。
一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛场地为室内体育馆或室外场地，场地尺寸为10米×6米。
2. 球员：每队由6名幼儿组成，其中3名为场上队员，3名为替补队员。
3. 球：幼儿园软式排球使用轻质、柔软的球，直径约为15厘米，便于幼儿抓握。
4. 比赛时间：每场比赛分为三局，每局比赛时间为10分钟。
5. 得分规则：按照正式排球规则，每局比赛以25分获胜，前两局需领先对手2分以上。
二、装备要求1. 球网：幼儿园软式排球使用低高度的球网，高度约为1米，便于幼儿击球。
2. 球网支架：球网支架应稳固，高度适合幼儿使用。
3. 球网边界线：在球场两侧和两端设置球网边界线，以便判断球是否出界。
三、比赛流程1. 准备阶段：a. 确定比赛场地、球网和装备是否符合要求。
b. 抽签决定比赛双方，确定发球方。
c. 进行热身活动，预防运动伤害。
2. 比赛阶段：a. 发球：发球方站在发球区，持球发球，球必须越过球网并落在对方场地内。
b. 接发球：接发球方接球后，将球传给队友，以便进行进攻。
c. 进攻：队员之间传递球，利用技巧将球击向对方场地。
d. 防守：对方进攻时，队员防守并尽量将球传给队友进行进攻。
e. 得分：当球落在对方场地内或对方违规时，发球方得分，并继续发球。
3. 比赛结束：a. 比赛结束时，根据得分情况判断胜负。
b. 进行颁奖仪式，表彰优秀队员和队伍。
四、对幼儿的益处1. 发展协调能力：幼儿园软式排球锻炼了幼儿的手眼协调能力和身体协调能力，有助于提高幼儿的运动技能。
2. 培养团队合作：通过团队合作，幼儿学会与队友配合，共同达成目标，培养了良好的合作意识和团队精神。
3. 增强身体素质：幼儿园软式排球是一项全身运动，可以增强幼儿的肌肉力量、灵活性和耐力。
软式排球赛规则
五人制软式排球赛一、人员：每队上场队员五名，其中至少要有两名女队员，场上队员服装必须帖上工会统一印制的号码。
二、场地：每边为8米*8米，网高2.15米。
三、地点：生活区篮球场。
四、赛制：根据队数确定编排方法。
赛制采用三局两胜，每球得分，每局先得15分者为胜（决赛阶段必须要胜两分）。
五、规则：1.每场比赛第一局由双方队长抽签决定选边方和发球方，开球后由胜方发球并按场上1、2、3、4、5号位依次发球，当接发球队取得发球权时，该队球员必须依顺时针方向轮转一个位置，由轮到5号们的队员发球，轮转错误判为失分。
场上位置：前排从左至右为3号、2号、1号，后排从左至右为4号、5号。
2.每方最多击球三次（拦网除外）就要过网，不能连击和持球（在第一次击球时，允许身体不同部位在同一击球动作中连续击球），进攻队员不能触网、不能触及中线，不能过网击球。
3.运动员可用身体任何部位击球，但球在运动员任一部位停留时间较长或未能将球清晰击出，则造成持球，判对方得分。
4.运动员身体任一部位明显地连续二次触球，则造成连击，判对方得分。
在拦网时，已触球的队员可进行拦网后的第一次击球，不算连击。
5.前排队员允许完成拦网和扣球，后排队员不得完成拦网。
后排队员允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。
如果后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时，球的一部分必须低于球网上沿。
6.不能对发球进行拦网和对高于网的发球做进攻性击球。
7.每局每队只能有一次暂停，每次一分钟，每局每队允许换人两次。
8.本规则未尽事宜，以国家体委最新《排球竞赛规程》执行。
女职工三对三软式排球赛一、场地：篮球场二、人员：每队领队一名，队员四名，上场队员三名。
三、赛制：采用单淘汰制，双方只赛一局，每局二十分。
四、赛规：1.规则：每方最多击球三次（拦网除外）就要过网，不能连击和持球，不能触网和越过网下的中线，不能有过网击球和过网拦网我。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球引言概述：软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的运动项目，它不仅能够促进幼儿的身体发育和协调能力，还能够培养他们的团队合作精神和社交技能。
本文将从规则、器材、技术、训练和比赛等五个方面详细介绍幼儿园软式排球。
一、规则：1.1 比赛人数和场地：幼儿园软式排球比赛一般以5人为一队，每队必须有至少两名女生参与。
场地大小为9米乘以3米的长方形场地。
1.2 比赛时间：一场幼儿园软式排球比赛通常为两个15分钟的半场，中间休息5分钟。
1.3 得分规则：比赛采用25分制，每个队伍必须以2分的优势获胜。
二、器材：2.1 球：幼儿园软式排球使用的是轻质海绵球，球的大小适合幼儿抓握和击打。
2.2 网：排球场地中央设置一条高度适合幼儿的网，用于分隔两个队伍。
2.3 球网支架：球网支架一般由金属或塑料制成，稳固可靠，适合幼儿园使用。
三、技术：3.1 接发球技术：幼儿园软式排球的接发球技术主要包括正手接发球和反手接发球。
教师应该引导幼儿正确掌握这些技术，提高球的稳定性和准确性。
3.2 带球技术：幼儿园儿童可以通过练习带球技术来提高球的控制能力和运球速度。
3.3 传球技术：传球是幼儿园软式排球中非常重要的技术，幼儿应该学会正确的传球姿势和传球路线。
四、训练：4.1 基本体能训练：幼儿园软式排球的训练应该包括基本的体能训练，如跑步、跳跃和灵活性训练，以提高幼儿的身体素质。
4.2 技术训练：幼儿园儿童应该接受有针对性的技术训练，包括接发球、带球和传球等技术的练习。
4.3 团队合作训练：幼儿园软式排球是一项团队运动，幼儿需要通过团队合作训练来培养彼此之间的默契和协作能力。
五、比赛：5.1 友谊赛：幼儿园软式排球比赛可以组织友谊赛，让幼儿在比赛中体验竞争和合作的乐趣。
5.2 班级比赛：可以组织班级之间的比赛，增强幼儿的团队凝聚力和荣誉感。
5.3 学校比赛：幼儿园软式排球比赛还可以组织学校范围的比赛，让幼儿有机会展示自己的技术和团队合作能力。
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（1）、软式排球：每球得分制；三局两胜 制。比赛前两局与室内排球前四局同；决胜 局与室内排球决胜局同。 （2）、室内排球：每球得分制；五局三胜 制。
6、软式排球上场阵容与场上位置： （1）、软式排球上场阵容： A制：场上必须始终保持4名队员进行比赛； B制：场上必须 始终保持6名队员进行比赛。 （2）、软式排球场上位置：
室内六人制场地的面积： （1）、非正式比赛的场地面积与软式排球（B） 制一致。 （2）、国际比赛场地的面积与软式排球（B） 制一致。但无障碍区至少宽5米，端线外至少宽 8米，上空无障碍空间至少高12.5米。且地面要 求较高，室内温度与照明要求较高。
2、球网高度： （1）、软式排球球网高度为：男子2.35 米、女子2.20米。青少年组球网高度可适 当降低。 （2）、室内排球球网高度为：男子2.43 米，女子2.24米。
软式排球的特性：
软式排球的运动特性如同室内六人制 排球一样。其正式比赛分为A制（四人）和 B制（六人），采用三局两胜制、每球得分 制。比赛规则与室内六人制排球规则略有 不同。
软式排球与室内六人制排球竞赛规则的异同： 1、面积： （1）、软式排球（A）制：比赛场区为长16米、 宽9米的长方形。其四周至少3米宽的无障碍区。 从地面向上至少7米高的无障碍空间。 （2）、软式排球（B）制：比赛场区为长18米、 宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍 区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间。
8、软式排球队员在球网附近的犯规：
（1）、对方队员进攻性击球前或击球时，本方队员 在对方空间触及球或对方队员。
（2）、队员穿入对方空间并妨碍对方比赛。
（3）、越过中线进入对方场区。
（4）、队员击球时或干扰比赛的情况下触及球网。
9、软式排球裁判人员的组成： A制：一场比赛的裁判由一名裁判员和一 名记录员组成； B制：一场比赛的裁判可由第一裁判员和 第二裁判员及一名记录员组成（两名裁判 员的分工与配合按室内排球规则进行。）
A制：1号位为后排队员，2、3、4号位为前排队员；
B制：1、5、6号位为后排队员，2、3、4号位为前排 队员。 前后排队员位置不能颠倒；同排队员位置不能交叉 （发球队员除外）。
7、软式排球比赛的轮转与替换：
（1）、软式排球的轮转：
场上队员按顺时针方向轮转。 （2）、软式排球的替换： 每一局每队最多可替换四人次，可同时替 换一人或多人。
软式排球竞赛规则
主 讲： 刘 献 国
软式排球简介： 软式排球运动是继室内排球、沙滩排球之后 又一项既具有竞技体育特点、又附合全民健身要 求的新兴体育项目。20世纪90年代初，软式排球 运动由日本传入我国并逐步推广。2000年以来， 在中国排协的大力倡导和组织、教育部门的积极 支持及企业界的努力参与下，软式排球在我国大、 中、小学及社会团体中得到了有组织、有计划的 开展。在我国基础教育体育课程改革中，软式排 球已正式列入《体育与健康》课程的教学大纲。
3、球的特性： （1）、软式排球：分充气式和免充气式两种。 圆周：成人组，60-67厘米；青少年组，63-65厘米。 重量：成人组，220-240克；青少年组，200-220克。 比赛用球的弹性标准：在2米高处自由落下反弹高 度不低于50厘米。 （2）、室内排球： 圆周：65-67厘米。重量：260-280克。 比赛用球的弹性标准：在2米高处自由落下反 弹高度不低于100厘米。
4、队的组成和服装号码： （1）、软式排球：一个队由8名队员组成。A 制上场队员4名，B制上场队员6名。可设1名 教练员，1名领队。 队员上衣号码序号为1-12号。 （2）、室内排球：一个队最多有12名队员组 成。1名教练员，1名助理教练员，1名训练员 和1名医生。
队员上衣号码序号为1-18号。
5、