幼儿园小班健康教案《早睡早起》
幼儿园小班健康教案《早睡早起》 (2)
幼儿园小班健康教案《早睡早起》主题：《早睡早起》年级：幼儿园小班教学目标：1. 学生能够理解早睡早起的重要性。
2. 学生能够掌握早睡早起的方法和技巧。
3. 学生能够形成良好的作息习惯。
教学准备：1. 教具：图片、绘本、闹钟2. 课件：关于早睡早起的图片和小视频教学步骤：引入（5分钟）：1. 以图片或小视频的形式展示一些早睡早起的场景，引发学生对早睡早起的兴趣。
2. 询问学生，看到这些图或视频，你们有什么感受？为什么要早睡早起？有哪些好处？探究（10分钟）：1. 和学生一起讨论，早睡早起对于我们的身体和健康有什么好处？2. 通过讲解或绘本故事的形式，介绍一些早睡早起的方法和技巧，如：建立规律的作息时间表、保持安静和舒适的睡眠环境、放松身心等。
实践（15分钟）：1. 设计一些小游戏或活动，让学生亲身体验早起的乐趣，如：组织早操活动，让学生担任操场指导员，指导其他同学做早操。
2. 分组辅导学生制定自己的作息计划，让学生在小组内互相督促。
巩固（10分钟）：1. 回顾课堂重点内容，向学生提问早睡早起的好处和方法。
2. 结合图片、故事或小视频，让学生对话表演早睡早起的场景，加深印象。
拓展（5分钟）：1. 邀请学生回家与家长一起制定早睡早起的计划，并在下节课分享自己的计划和实施情况。
2. 可以通过家长参与的亲子活动，如早操活动、家庭共读等，加强与家庭的沟通与合作。
教学反思：通过这节课，学生了解到早睡早起对于身体健康的重要性，并了解到一些早睡早起的方法和技巧。
通过亲身体验和实践，学生能够更好地体会早睡早起的好处，提高他们的意识和行动。
通过家庭参与以及拓展活动，可以进一步促进学生养成良好的作息习惯，并提高家庭与学校的合作关系。
这样，将有助于学生们更好地关爱自己，增强他们的身体素质。
早睡早起身体好小班健康教案(通用5篇)
早睡早起身体好小班健康教案（通用5篇）早睡早起身体好小班健康教案1教学目标：1.培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
2.让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
3.学生早睡早起行为训练教学准备：1.和课文相关的教学挂图和课件2.课前布置学生收集相关资料教学时间：一课时教学重难点：培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
教学流程一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入.1.谈话内容（略）2.板书课题；二、学生结合实际谈谈不早睡的害处：1.睡晚了不利于消除疲劳；2.产生头晕；3.精神不振；4.身体抗病能力下降；5.记忆力减退；三、教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？1.睡前不吃零食；2.不看刺激性的.电视和书籍；3.洗手、洗脚排便；4.脱掉外衣，盖好被褥；5.室内光线柔和；四、学生讨论：早起有什么好处呢？1.有充裕的时间吃早餐；2.空气好有利身体发育；3.可以保持良好的精神状态；五、学生联系实际谈怎样做到早睡早起。
六、学生总结早睡早起身体好七、板书早睡早起身体好1.有充裕的时间吃早餐；2.空气好有利身体发育；3.可以保持良好的精神状态。
八、教学反思：学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。
早睡早起身体好小班健康教案2活动目标：1.知道早睡早起对身体好。
2.学习制定一日作息时间表，养成按时作息的好习惯。
活动准备：手指游戏歌、一日作息时间卡、按时作息与不按时作息的对比图片活动过程：1.手指游戏导入。
手指游戏玩法：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操。
2.判断对与错。
出示晚睡、晚起的图片与早睡、早起的图片让幼儿判断并讲述判断的原因，了解晚睡晚起对身体的影响。
3.制定作息时间表。
（1）幼儿讨论什么时间起床、什么时间睡觉比较好；睡觉前可以进行什么活动？（2）引导幼儿进行作息安排，完成作息时间表。
幼儿园小班健康教案《早睡早起》
幼儿园小班健康教案：早睡早起教学目标1.学会小结保持健康的生活习惯的重要性；2.了解睡眠对身体的好处；3.学会如何规律作息，养成早睡早起的好习惯。
教学内容1.讲解保持健康生活习惯的重要性，引导幼儿养成正确的生活习惯；2.讲解睡眠对身体的好处；3.学习如何规律作息，养成早睡早起的好习惯；4.教授如何根据自己的睡眠需求，规划睡眠时间。
教学步骤第一步：导入环节用简单易懂的语言引出教学题目，与幼儿一起讨论早睡早起的好处。
第二步：讲解生活习惯的重要性告诉幼儿们保持好的生活习惯对身体健康非常重要，可以让身体变得更健康。
第三步：讲解睡眠对身体的好处让幼儿了解睡眠对身体健康的重要性，说明睡眠可以让身体得到充分的休息，让身体得以修复，保持良好的生理循环。
第四步：学会如何规律作息，养成早睡早起的好习惯•引导幼儿养成规律的作息时间，告诉他们每天应该有一定的时间用来睡觉；•告诉他们早上醒来后，应该立刻起床以充分利用一天的时间。
第五步：教授如何根据自己的睡眠需求，规划睡眠时间•教授幼儿们如何根据自己的睡眠需求规划睡眠时间；•让幼儿们思考有哪些因素会影响睡眠质量，如噪音、亮光等。
教学评价引导幼儿回答以下问题：1.你喜欢早睡早起吗？为什么？2.你认为早睡早起对身体健康有哪些好处？3.你发现哪些因素影响睡眠质量？教学拓展•通过游戏等方式，加深幼儿对良好生活习惯的认识及养成好习惯的积极性；•通过活动等方式，让幼儿更好地理解和实践早睡早起的好习惯，并巩固学习成果。
教学总结本节课目标让幼儿通过本节课学习和体验了解到规律作息的好习惯、早睡早起的好处及其实现方法，能够养成良好的生活习惯。
同时，通过本节课的学习，培养幼儿们的自理能力，也重点培养了幼儿的生活习惯，增强了他们的主动性、自信心和自立精神。
幼儿园小班健康教案《早睡早起》
幼儿园小班健康教案《早睡早起》目的通过本次健康教案的学习和实践，让小班幼儿掌握每天早睡早起的好习惯，知晓早睡早起对身体和心理健康的重要性，并能够在日常生活中自觉地培养好的作息习惯和生活习惯。
知识点1.什么是睡眠？为什么要睡觉？睡眠是人类为了保持身体和心理健康而必须进行的一种生命活动。
睡眠不仅能让我们休息身体、恢复体力，还可以帮助我们调整心情、缓解压力，增强身体免疫力。
2.什么是早睡早起？早睡早起是指每天晚上早点休息，早上起床时间也相应提前，遵循正常的作息规律，从而保证充足的睡眠时间和良好的身心健康。
3.早睡早起对身体健康的好处养成早睡早起的好习惯，可以有效预防和改善儿童体弱多病的现象，促进身高和体重的正常发育，增强身体免疫力，提高记忆力和学习能力，预防儿童肥胖等健康问题。
内容1.听故事学习早睡早起的好处老师可以给小班幼儿们讲述一些与早睡早起相关的故事，介绍早睡早起对身体和心理健康的好处，现场演示如何早睡早起。
通过一些生动的视觉和语言叙述，吸引幼儿们的注意力，鼓励和引导幼儿们在日常生活中树立好的作息习惯。
2.睡前练习轻松放松心情老师可以在睡前为小班幼儿们安排一些轻松的体育活动、游戏或是音乐伴奏等，让幼儿们放松心情，缓解压力，有利于安然入睡。
可以通过适当放松的方法，比如深呼吸、舒展身体、闭眼冥想等，让幼儿们感受到身心放松的感觉。
3.早晨活动提前开心一天早晨活动可以帮助小班幼儿更快地适应起床并开始新的一天，也可以培养幼儿健康活泼的生活习惯。
老师可以设置一些有趣的游戏或者小运动，如：跳绳、慢跑、做瑜伽等，不仅能够促进幼儿们的身体发育和健康，还能增强幼儿们的团队合作意识，培养幼儿的爱集体、团结友爱的良好品质。
4.建立学校的宿舍管理制度为了培养幼儿良好的睡眠习惯，在学校的宿舍管理中也必须设置相关的制度。
比如：•晚上十点半以后不能大声喧哗，不得玩手机、电脑或看电视等影响睡眠的电子产品。
•在晚自习结束后尽早安排就寝，保证每天充足的睡眠时间。
幼儿园小班健康课教案《早睡早起身体好》含反思
《早睡早起身体好》一、教学目标：1. 让幼儿了解早睡早起对身体的好处。
3. 培养幼儿的观察力、想象力及表达能力。
二、教学重点：1. 让幼儿知道早睡早起对身体的好处。
三、教学难点：1. 引导幼儿理解早睡早起的重要性。
四、教学准备：1. 故事课件：《早睡早起的小动物》2. 图片：小动物们睡觉的场景3. 挂图：早睡早起的好处4. 教学视频：关于早睡早起的日常生活场景五、教学过程：1. 导入：讲述故事《早睡早起的小动物》，引导幼儿关注故事中的小动物们都是怎样睡觉的，引发幼儿对早睡早起的好处的思考。
2. 基本部分：a) 展示图片，让幼儿观察小动物们睡觉的场景，引导幼儿说出早睡早起的好处。
b) 结合挂图，详细讲解早睡早起的好处，如：增强免疫力、长得高、精神饱满等。
c) 观看教学视频，让幼儿了解在日常生活中，早睡早起的人是如何度过的，进一步引导幼儿认识到早睡早起的重要性。
3. 总结部分：4. 课后作业：5. 教学反思：六、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对早睡早起知识的理解程度。
3. 收集家长反馈，了解幼儿在家中是否有早睡早起的行为表现。
七、教学延伸：1. 开展“我是早睡早起小明星”活动，鼓励幼儿在家中实践早睡早起，并记录自己的表现。
3. 开展健康知识问答活动，让幼儿进一步巩固早睡早起的知识。
八、教学资源：1. 故事课件：《早睡早起的小动物》2. 图片：小动物们睡觉的场景3. 挂图：早睡早起的好处4. 教学视频：关于早睡早起的日常生活场景5. 家庭作业模板：记录幼儿早睡早起的日常表现九、教学建议：1. 在课堂上，鼓励幼儿积极参与讨论，表达自己的观点。
2. 课后，及时与家长沟通，了解幼儿在家庭中的作息情况，给予针对性的指导。
3. 注重培养幼儿的自主意识，让他们在家庭中主动实践早睡早起的习惯。
十、教学反思：1. 回顾整个教学过程，评估幼儿对早睡早起知识的理解和应用情况。
2. 分析教学方法和手段的有效性，思考如何改进教学策略，以提高教学效果。
幼儿园小班健康教育《小班健康 早睡早起身体好》教案
幼儿园小班健康教育《小班健康早睡早起身体好》教案
一、教学目标
•了解早睡早起对健康的重要性
•培养幼儿良好的作息习惯
•增强幼儿对健康的意识
二、教学准备
•图片或图片卡片：有关早睡早起的图片，如可爱的卡通形象
•故事书籍：讲述睡眠和起床的故事书籍
•课堂道具：闹钟、睡眠时钟等
•讲解PPT：关于早睡早起的PPT
•其他道具：如睡衣、抱枕等
三、教学过程
1. 情景引入
•展示可爱卡通形象的图片，引导幼儿讨论图片中人物是在做什么，为什么要早睡早起。
2. 故事讲解
•用故事书籍讲述关于早睡早起的故事，引导幼儿了解早睡早起的好处。
3. 角色扮演
•让幼儿分组进行角色扮演，一组扮演早睡的好处，另一组扮演早起的好处，展示给全班观看。
4. 讲解PPT
•利用PPT，讲解具体的早睡早起时间表，让幼儿更直观地理解何为早睡早起。
5. 游戏互动
•设计游戏环节，让幼儿在游戏中体会早睡早起的乐趣，增强他们的参与性。
6. 情景练习
•模拟幼儿在家里早睡早起的场景，让他们更深刻地体会到早睡早起的重要性。
四、课堂总结
•回顾今天学习的内容，强调早睡早起的重要性，鼓励幼儿树立积极健康的生活态度。
五、延伸活动
•鼓励幼儿在家和家长一起制定早睡早起计划，并在下节课分享自己的体验。
六、家庭作业
•家长和孩子一起填写早睡早起打卡表格，每天坚持记录孩子的作息情况，并在下周一起交流进步。
通过这堂《早睡早起身体好》的课程，希望能引导幼儿养成良好的作息习惯，保持健康的生活方式，从小培养正确的健康意识。
小班健康公开课早睡早起身体好教案
小班健康公开课早睡早起身体好教案一、教学目标1. 知识目标：学生了解早睡早起对身体健康的好处，明白良好的作息习惯对身体的重要性。
2. 能力目标：培养学生养成良好的作息习惯，懂得照顾自己的身体健康。
3. 情感目标：培养学生热爱生活，关注自己的身体健康。
二、教学重点和难点1. 教学重点：早睡早起的好处；良好的作息习惯对身体健康的影响。
2. 教学难点：如何引导学生养成良好的作息习惯，培养他们自主关注身体健康的意识。
三、教学过程1. 创设情境教师向学生介绍今天的主题：“早睡早起身体好”。
通过图片、小视频等形式展示早睡早起对身体的好处，让学生对这个话题产生兴趣和好奇心。
2. 提出问题教师提出问题：你们觉得早睡早起对身体好吗？为什么？让学生自由发表自己的看法。
3. 播放视频播放关于早睡早起对身体健康的小视频，让学生通过视听形式加深对这一话题的认识。
4. 导入新知教师向学生介绍早睡早起对身体的好处：有利于身体健康、提高学习效率、更有精神等。
5. 分组讨论将学生分成小组，让他们就早睡早起的好处进行讨论，每组选择一名学生代表进行发言，分享自己小组的讨论结果。
6. 游戏活动引导学生参与“早睡早起健康操”游戏活动，通过动作操锻炼身体，让学生感受到早睡早起对身体的好处。
7. 知识梳理教师对学生的讨论进行总结，强调良好的作息习惯对身体健康的重要性，指导学生养成早睡早起的好习惯。
8. 课堂小结教师对今天的学习内容进行总结，再次强调早睡早起对身体的好处，并提醒学生要养成良好的作息习惯，关注自己的身体健康。
四、课堂作业要求学生回家自行整理自己的作息时间表，根据今天学习的知识，制定一个早睡早起的计划，并在家长的指导下实施，然后在下节课上分享自己的学习感悟。
五、板书设计早睡早起，身体好良好的作息习惯对身体的影响六、教学反思通过本节课的学习，学生对早睡早起的好处有了更深的认识，也在游戏活动中亲身感受了身体活动对身体的好处。
同时，通过小组讨论和课堂互动，培养了学生自主关注身体健康的意识。
幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好(四篇)
教学资料参考范本幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好(四篇)目录：幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好一幼儿园小班健康教案：早餐真美味二幼儿园小班健康教案：晒太阳三幼儿园小班健康教案：有用的鼻子四幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好一活动目标：1、通过故事培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
活动准备：1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动过程：1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：2、大森林中谁起的最早?最起的最晚?3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的?数一数公鸡叫了几声?手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早;食指醒来了，刷牙，刷刷牙;中指醒来了，洗脸，洗洗脸;无名指醒来了，梳头，梳梳头;小拇指醒来了，一起做早操!4、出示早晨、晚上的图片：5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么?6、游戏：早晨晚上。
教师弹奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。
请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上(老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮)附故事：《最勤快的和最懒惰的》森林里有一只红色的公鸡。
每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——!嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了!”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。
有一天，森林里的动物们要举行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。
早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说“猪宝宝，快起床啦!公鸡都叫了!”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。
大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，使劲儿伸了伸腰，起床了。
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幼儿园小班健康教案《早睡早起》
幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好
活动目标：
1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
活动准备：
1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动步骤：
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：
2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？
3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？
手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；
食指醒来了，刷牙，刷刷牙；
中指醒来了，洗脸，洗洗脸；
无名指醒来了，梳头，梳梳头；
小拇指醒来了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的图片：
5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？
6、游戏：早晨晚上。
教师弹奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。
请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）
活动延伸：带孩子早锻炼，在锻炼时渗透早起床的益处。
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