肿瘤患者饮食宜忌
肿瘤患者的食养原则
要注意饮食调理
饮食营养是我们养身保健的基 础，也是我们康复的基础。“平衡 膳食”是大家相当熟悉的四个字。 因为人体是一个整体，什么营养素 都需要，不能偏爱一个方面，尤其 在肿瘤康复期间，营养要全面，什 么都要吃。
这里举两个例子。 一个是美国的一个医学中心作了54例住院女 性子宫颈癌病人的试验，一组注重增加营 养的治愈率为97.9%， 另一组不注重的为70% 所以美国医生认为治愈率跟营养有关。
通常情况下，人们正确的进餐顺序
应为： 汤→蔬菜→饭→肉→半小时后再食 用水果。
肺癌饮食宜忌
【宜 (1)宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物， 如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、 蟹、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四 季豆、香菇、核桃、甲鱼。 (2)咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、 枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、 冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、 罗汉果、桃、橙、柚等。
华西医科大学第一附属医院也作了
一试验，一组忌口，另一组不忌口， 最后治疗效果是什么都吃的效果要 好。所以我们讲什么都要吃，不要 偏食。
肿瘤患者的营养标准
肿瘤患者的营养标准为:蛋白质 每人每天每公斤体重为1.2－1.5克， 约70－80克;脂肪每人每天每公斤体 重为1克，约60克;碳水化合物每人 每天每公斤体重为6克，每天300克; 同时要保证蔬菜。
【
忌】
(1) (2)忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭
(3) (4)忌药物在杀伤肿瘤细胞的同 时，难免会使正常细胞受到一定损害，产 生相应的毒副反应。
如：免疫力下降、白细胞减少、消化道溃 疡、脱发等。
癌症病人的饮食宜忌原则
一、忌食1、荞麦性凉，味甘，《千金·食治》认为荞麦食之难消，《本草图经》曾说：荞麦不宜多食，亦能动风气。
《医林纂要》还指出：荞麦，春后食之动寒气，发痼疾。
近代也有学者告诫：肿瘤患者应忌食荞麦，以免病情加重。
故癌症病人食之宜慎。
2、猪头肉根据民众及前人经验，猪头肉属于动风发疾食物，食之有助热生痰之弊。
清代食医王孟英也认为，许多疾病都不宜食用猪肉，还特别强调其头肉尤忌。
所以，癌症患者也当忌吃猪头肉。
3、鸡肉尤其是公鸡肉和鸡头，民间皆视之为大发食品。
因为公鸡肉性温，助热易动风，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中也说它多食生热动风。
特别是鸡尾部有法氏囊，是鸡的淋巴器官，容易存聚各种病毒菌和致癌的细胞，更不宜食用。
4、鸭蛋根据前人经验，癌症患者谨慎食之。
如《食性本草》中说：生疮毒者食之，令恶肉突出。
《日用本草》亦云：发疮疥。
清代食医王孟英还指出：鸭卵，滞气甚于鸡子，诸病皆不可食。
并说皮蛋味虽香美，皆非病人所宜。
可见鸭蛋与皮蛋，癌症者应忌食之。
5、鹅肉古代医家及民间百姓皆视之为大发物品。
如唐·孟诜指出：鹅肉多食令人发痼疾。
明·李时珍亦云：鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚，火熏者尤毒，曾目击其害。
清·黄宫绣也认为鹅肉发风发疮发毒。
鹅肉为高脂肪食物，甘润肥腻，助热生痰，食之易引起复发，故凡癌症患者，皆当忌之。
鹅蛋性同鹅肉，《饮食须知》中记载：鹅卵性温，多食鹅卵发痼疾。
所以也在禁忌之列。
6、雉肉又称野鸡肉。
根据前人经验，野鸡肉乃为发物，如唐代食医孟诜曾说它发五痔诸疮疥。
《日华子本草》认为有痼疾人不宜食。
清代食医王孟英亦说：诸病人忌之。
所以，癌症患者应谨慎食之。
7、獐肉獐为鹿科动物。
獐肉性温热，凡属阴虚火旺体质或疾病，皆当忌食。
而且獐肉亦属发物，《饮食须知》中即云：多食发消渴及痼疾。
癌症是为痼疾，獐肉温热，切不可多食之。
8、螃蟹性寒，民间多视之为大发食品，古代医家也将它视为诱发病气之发物。
肿瘤的饮食禁忌
肿瘤的饮食禁忌卵巢肿瘤的饮食禁忌卵巢肿瘤是妇科常见病，从幼年到老年均可发生，根据恶性程度，分为良性、交界性和恶性肿瘤。
卵巢位于盆腔中，其恶变不如浅表的组织易于觉察，发现时往往已属晚期，是威胁妇女健康的最主要的恶性肿瘤之一。
良性卵巢肿瘤发展较慢，小的良性肿瘤多无症状；中等大小的良性肿瘤可有腹胀及下腹不适感，患者常可摸到肿块，巨大的肿瘤可产生压迫症状。
恶性肿瘤生长迅速，向周围组织浸润，引起腹痛、腹胀、子宫出血、阴道出血；合并感染有发热；肿瘤坏死则有溃破，血性腹水，晚期有消瘦、乏力、贫血等恶病质表现。
【宜】(1)宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
(2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
(3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
(4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
【忌】(1)忌烟、酒。
(2)忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
(3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(4)忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。
甲状腺癌饮食宜忌甲状腺癌较常见，女性多于男性，60～69岁多发。
病理分型有：乳头状癌、滤泡癌、髓样癌、未分化癌。
恶化程度高，生长迅速，易出现转移和压迫症状。
此病的主要症状为甲状腺肿块和压迫症状，肿块坚硬，不随吞咽活动。
压迫症状表现为：呼吸不畅、吞咽困难、声嘶、疼痛。
转移后有淋巴结肿大。
此病表现与甲状腺瘤相似，不易区别。
临床发现小而硬的甲状腺单发结节，尤其是儿童(50%为癌)经一般治疗不见缩小者应考虑癌症。
癌肿块坚硬如石，凹凸不平、固定，不随吞咽上下活动者。
肿块迅速增大、外形不整、产生压迫症状，同时伴有颈中下部、胸锁乳突肌旁淋巴结肿大而能排除淋巴结结核者，均应考虑为癌症。
【宜】(1)宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。
肿瘤患者饮食宜忌
肿瘤患者饮食宜忌肿瘤是一种严重的疾病，对患者的身体健康造成了很大的威胁。
而饮食在肿瘤治疗期间起着至关重要的作用。
正确的饮食可以帮助患者增强免疫力，减轻副作用，提高康复速度。
下面将为肿瘤患者提供一些饮食宜忌的建议。
一、饮食宜忌1. 宜食物：（1）高蛋白食物：肿瘤患者在治疗期间需要更多的蛋白质来修复受损细胞，增强免疫功能。
建议摄入鱼类、禽类、豆类、牛奶等高蛋白食物。
（2）新鲜蔬果：新鲜蔬果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对提高免疫力和抵抗肿瘤细胞有重要作用。
尤其建议患者多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柚子、芒果等。
（3）粗粮食物：粗粮中富含纤维和维生素B群，可帮助肠道蠕动、减轻消化不良。
在肠胃状况允许的情况下，可以适量摄入糙米、全麦面包等。
（4）适量鱼肝油：鱼肝油富含ω-3脂肪酸，能抑制肿瘤生长和扩散，同时也有利于心脑血管健康。
2. 忌食物：（1）高脂肪食物：高脂肪食物会增加肿瘤的生长速度，还可能导致肥胖和心血管疾病的发生。
应该避免摄入油炸食物、动物内脏、肥肉等高脂肪食物。
（2）高盐食物：高盐摄入会导致体内钠离子积聚，增加患者的血压，加重水肿症状。
应该少吃咸菜、腌制品和高盐的调味品。
（3）甜食和高糖食物：糖分会提供肿瘤细胞所需的能量，促进肿瘤的生长。
建议减少摄入糖果、甜点和碳酸饮料等。
（4）刺激性食物：辛辣、油炸和烟熏食物会加重消化道不适和胃炎等症状，应该尽量避免。
二、饮食注意事项1. 增加水分摄入：肿瘤患者在治疗期间容易出现口渴、口干的情况。
为了保持身体水分平衡，应该多喝水，每天至少保持1500毫升的水分摄入。
2. 小而频的餐次：肿瘤患者的胃肠道功能可能受到损伤，容易出现恶心、呕吐等症状。
为了缓解不适，宜采用小而频的进食方式，避免过度负担消化系统。
3. 注意饮食安全：肿瘤患者因免疫力较低，容易感染食物中的有害细菌。
所以，在饮食准备和储存过程中要保持食物的卫生，避免食物中毒和传染疾病。
4. 平衡营养摄入：饮食要均衡，尽量满足五谷杂粮、蔬菜水果、蛋白质和脂肪等的需求。
浅谈肿瘤患者的中医食疗护理
浅谈肿瘤患者的中医食疗护理摘要】中医食疗是指在中医中药理论的指导下，利用不同食物的不同性味，作用于机体的不同脏器，以达到调节机体功能和治疗疾病的目的。
中医食疗护理遵循着中医的“辨证施护”、“三因制宜”以及“寒则热之”、“热则寒之”、“实则泻之”、“虚则补之”的基本原则，对肿瘤患者施行综合的食疗护理措施，从而可以延长肿瘤患者生存时间，促进患者体质恢复，改善患者生活质量。
【关键词】中医；肿瘤；饮食护理【中图分类号】R273【文献标识码】A【文章编号】2096-0867（2015）-10-048-01中医食疗护理是指在中医中药的理论指导下，根据疾病的病因病机、症状表现以及食物的性味归经等特点，通过食用经过合理搭配或者添加辅助药材的食物以防治疾病。
恶性肿瘤的生长增殖所引起的机体的强消耗性以及放疗化疗等治疗手段的副作用，常常会使肿瘤患者表现出纳食无味、气血亏虚，甚至形容枯槁的状态。
因此，中医食疗护理工作对于护理肿瘤患者来说尤为重要。
一、中医食疗护理原则我国传统中医有着的源远流长的悠久历史，随之产生的中医食疗护理这一重要分支，简称“食疗学”。
中医食疗护理是基于辨证论治之本，利用食物的“四气”、“五味”及不同疾病的特点，依据“寒则热之”、“热则寒之”、“实则泻之”、“虚则补之”这四项主要原则，指导患者合理饮食，并强调饮食须有节，须清洁、须合时令，以及重视对患者脾胃的调理。
在日常工作中，中医饮食护理主要着眼于以下三个方面：（1）根据患者不同的疾病特点进行相关的饮食宜忌指导；（2）根据患者用药，给予相关的中药药膳，以到达辅助治疗之目的；（3）指导肿瘤患者食用具有抗癌功效的药物和食物。
二、中医食疗护理的具体措施中医食疗护理在肿瘤患者的护理工作中起着不可忽视的重要作用，针对不同临床分型的肿瘤患者给予个性化的饮食护理，可以提高患者生活质量，有利于疾病恢复。
通常中医食疗护理具体措施可以分为一般饮食护理及辩证施食。
1、一般饮食护理肿瘤患者受长期放化疗副作用的影响，胃肠道消化吸收功能低下，甚至紊乱，加之肿瘤患者自身消耗大，因此日常的饮食护理对肿瘤患者的体质恢复至关重要。
化 疗 期 间 的 饮 食
化疗期间的饮食一.化疗前：化疗前均衡饮食，每日饮食中包含谷薯类（米饭、面食）、蔬菜水果类（约600-800克）、肉禽蛋类（瘦肉或鸡肉或鱼肉约50-100克，鸡蛋1个）、奶及豆制品类（牛奶一袋，豆制品50-100克）以及油脂类（约25克）五大类食品。
每日4-5餐，加餐以水果为主。
二.化疗前一天吃低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的饮食。
选择食物如：米饭、面食、鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。
三.化疗中：化疗期间，由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定的损害，产生相应的毒副反应，如免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等。
此时，病人宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。
河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。
如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃的食品，如山楂、白扁豆、萝卜、陈皮等。
4. 滋阴健脾粥：可缓解化疗期间食欲不振、口干、乏力等症状。
制作方法是把桂圆20克、莲子20克、山药50克、薏苡仁50克、粳米，加水煮粥。
5.化疗开始的24小时内尽量不要吃自己平时喜欢吃的食物，因为这样会影响以后你对这种食物的感觉。
6. 饮食要求低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质。
每天饮食以谷类、蔬菜、水果为主，配以容易消化的鸡肉、鱼肉和鸡蛋等，可以适当补充蛋白质粉（大豆或蛋清）。
少油。
7. 如果治疗反应较重，饮食以流质为主。
可用菜汤、米汤、果汁及一些要素饮食。
8. 嚼生姜有一定的止呕作用。
四.化疗后：化疗是近年来在肿瘤治疗中进步最快的治疗方法。
但是化疗药物“是非不清”、“敌我不分”，在杀伤肿瘤细胞的同时，也杀伤了人体正常细胞。
大量临床实践证明，对中晚期病人进行大剂量放、化疗，或对产生耐药的患者再次进行化疗只能导致虚弱的生命更加垂危，加速了患者死亡。
大量临床常常可以见到，患者死因不是因为癌症本身造成，如肝癌多次介入后出现腹水、黄疸等肝功衰竭而致死：肺癌胸水化疗后导致呼吸衰竭而死亡；胃癌、肠癌化疗后恶心、呕吐、患者更加衰竭而死亡，白细胞下降，患者感染而死亡等。
选择抗癌食品
选择抗癌食品，力求有针对性药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。
民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、乳腺癌、肝癌等，实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。
日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等，也都是抗癌良药。
另外，根据《美国流行病学期刊》最新发现，有乳腺癌家族史的中年妇女，尤其是早期发现乳腺癌后，在医生指导下适当服些人参，对防治和康复很有益。
（参见《益寿文摘》2009年第4期）【宜】(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文海带蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
(2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
(3)肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
(4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎【忌】(1)忌烟、酒、咖啡、可可。
(2)忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
(3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(4)忌公鸡等发物。
盘点：预防乳腺癌的食物名称及说明乳癌发病率虽高，但也是可以预防的，只要积极治疗乳腺增生，注意膳食，就会减少乳癌的威胁。
所谓提前预防胜于治疗，现在就推荐几项可以降低患乳腺癌的食谱。
经典预防食物(一)：大豆+大白菜大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。
实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。
此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。
经典预防食物(二)：亚麻其中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。
亚麻谷物是个不错的选择，或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。
经典预防食物(三)：黑覆盆子乳腺癌患者术后由于应用一些其他药物治疗，导致食欲低下、恶心、呕吐、腹泻等症状。
常见肿瘤病人的药膳食疗
常见肿瘤病人的药膳食疗人类肿瘤的发生发展和日常饮食具有非常密切关系。
我们应用饮食对肿瘤疾病可以发挥两方面的作用：一方面是食养作用，即用饮食预防肿瘤的发生;另一方面是食疗作用，就是营养饮食作为参与治疗肿瘤的重要辅助手段。
一、饮食与肿瘤的关系1.食道癌饮食较单调或粗糙，饮食习惯不良，食物过热、太烫或进食过快。
少吃或不吃新鲜的蔬菜和水果。
摄人的各种营养成分不足或缺乏。
过多饮酒特别是烈性酒或进食霉变薯干、窝窝头、喜食泡菜、腌菜等均易诱发食道癌，亚硝胺与霉菌毒素常有协同致癌作用。
2.胃癌许多研究证明胃癌发病与少食新鲜蔬菜、水果、进食不规则、饮酒吸烟，过烫饮食，不洁水源有关。
食用霉变粮食，喜食熏肉、烧、烤、油煎食品，香肠、火腿、泡菜、干咸鱼和盐腌食品等均是胃癌发病的危险因素。
3.肠癌许多研究表明摄人肉类脂肪过多、植物纤维过少、维生素缺乏是肠癌发病的重要因素。
4.肝癌与饮食不洁，大量地摄食被黄曲霉素所污染的玉米、花生等食物有关。
此外长期饮烈性酒和进食辛辣刺激、油腻的食物会损伤肝脏。
特别是与长期营养障碍缺乏足够的蛋白质、抗脂肪肝因素和B族维生素引起的肝硬化有关。
上述诸因素的持久存在，均使肝细胞受到损伤，最后导致肝癌的发生。
5.乳腺癌摄入高脂肪饮食可使血液中的雌激素升高，能刺激乳腺可致乳腺癌的发生。
二、具体较明确致癌性质的食品1.食物中含有黄曲霉素或其他霉菌毒素等潜在的致癌物质。
2.含有亚硝酸盐类化合物与二级胺类等致癌前体物质，经过细菌作用，能合成有极强致癌作用亚硝胺。
3.熏制品、油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食品中含有3、4—苯并芘和多环芳烃等致癌物质。
4.食物中某些营养成分的比例失调，如蛋白质过低、脂肪类过高的膳食，是致癌的高危因素。
5.某些非营养成分的缺乏，如饮食中植物纤维素较少，维生素A、B、C、E类不足，胡萝卜素和硒、锌、钼等微量元素缺乏的膳食亦是诱癌的主要因素。
6.过食不新鲜的食品、盐腌食品或刺激性强烈酒类食品以及快食、烫食、暴食、偏食等不良饮食习惯都与诱发癌瘤有关。
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肿瘤患者饮食宜忌1.日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。
2.多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。
3.坚持低脂肪、高蛋白质，易消化的食物。
4.食物要新鲜，不吃发霉变质的饮食。
5.要保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
6.主要食物应包括：牛奶、鸡蛋、豆浆、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等。
一般当忌：1.忌烟、酒。
2.忌暴饮暴食、油腻食物，忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
3.忌葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
可放少许做调料。
4.忌霉变、腌醋食物，如霉花生、霉黄豆、咸鱼、腌菜等。
5.忌多骨、多剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维食物。
6.忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多食物。
7.腹水忌多盐多水食物。
8.凝血功能低下，特别是有出血倾向者，忌蝎子、蜈蚣以及具有破血作用的食物和中药。
9.忌长期、大量进食所谓“抗癌食物”。
10放疗吃什么好？放疗期间或放疗后，出现放射反应，口干舌燥，应吃滋阴养液生津的食物。
如藕汁、绿豆、西瓜、雪梨、茅根等。
特别注意尽量不要吃辛温助热的食物，如麻辣食品，如狗羊肉等。
11.化疗时吃什么好？食欲不振：化疗期间或化疗后，由于化疗药物的胃肠道反应，病人常常没有胃口，看见食物就想呕吐，且吃下去后有不容易消化。
饮食应注意少食多餐，想吃的时候马上吃，不想吃的时候，不要勉强进食。
饮食物以健脾胃，促消化为主。
如苡米、淮山、大枣、淡水鱼、陈皮、生姜、扁豆、萝卜、胡罗卜；白细胞低下：可吃猪肝、大骨头汤、瘦肉、大枣、蘑菇、核桃、桂圆肉（不能生吃，一定要吃经过加工的）。
12.肿瘤病人能不能吃鸡和鸡蛋？完全可以吃。
要注意的是不能太过肥腻，一次不能吃太多，鸡蛋最好不要吃煮鸡蛋，最好吃蛋花，一条原则就是要容易消化。
还有正在化疗，消化道症状严重时，最好不要急于进食肉类食品，影响食欲。
鸡头、鸡屁股（特别是老母鸡、老公鸡）不能吃。
因为含有多种毒素。
正常人也不宜吃。
13.肿瘤病人能不能吃参？完全可以。
但要看病人是偏热还是偏寒。
偏热者，宜服西洋参；偏寒者宜服红参。
14.肿瘤病人能不能服田七？最好长期服用。
田七化瘀散结，又不伤正气，长期服用可以防治肿瘤复发转移，促进肿瘤消退。
15.肿瘤病人是否需要吃灵芝？适当服灵芝有辅助作用。
不能替代中西医治疗，价格太贵，非大众所宜；假药太多，贻害无穷。
16.肿瘤病人煲什么汤好？容易消化吸收，不要肥腻，同时注意参照前面提到的事项。
切忌：听人说某样东西有抗癌作用（抗癌食品），就长期大量煲给病人吃。
同样，也不能长期大量地煲所谓的“防癌靓汤”，吃所谓的“防癌食物”。
17.肿瘤病人吃什么水果好？猕猴桃、苹果、雪梨、葡萄、桃、橘子等等很多水果都可以吃。
对于岭南（热带）特有的某些水果如菠萝蜜、榴莲、荔枝、龙眼等，多食易出现湿热，应注意。
气血虚弱者，干龙眼、干荔枝可适当食用，但不宜食用生荔枝、龙眼。
胡萝卜的颜色即β-胡萝卜素，并且可以在体内迅速转化为维生素A，有助于保持良好的视力和强大的免疫系统。
番茄的红色即番茄红素，有助于减少患癌症的几率风险，如肺癌、前列腺癌和胃癌。
叶黄素和玉米黄素对眼睛健康有着非常重要的作用。
当然有健康的吃法，还有错误的吃法，下面这三种最常见的错误鸡蛋的吃法，快来看看你有木有也这么吃过呢，吃过的话以后就要注意啦！鸡蛋和豆浆早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。
豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。
但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
煎鸡蛋和茶叶蛋煎鸡蛋时，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。
此外，茶叶蛋也应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
鸡蛋和糖鸡蛋与糖一起烹饪，二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。
值得注意的是，糖基赖氨酸有凝血作用，进入人体后会造成危害。
恶性肿瘤（癌症）病人饮食宜吃食物与忌吃食物宜吃食物玉米、米皮糠、红薯、薏苡仁、南瓜、黄豆、白扁豆、蚕豆、猪肝、乌骨鸡、鸡蛋、鹅血、猪蹄、酸牛奶、牛奶、海参、甲鱼、干贝、蛤蜊、牡蛎肉、鲍鱼、鲛鱼、梨子、猕猴桃、杏子、山楂、橘子、大枣、香蕉、草莓、无花果、苹果、罗汉果、菱角、百合、核桃、荸荠、芋头、莲子、薜荔果、葵花籽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、大蒜、韭菜、番茄、莱菔、胡萝卜、莼菜、金针菜、莴苣、芦笋、马铃薯、豆腐、甘蓝、山药、刀豆、菜豆、黄豆芽、麦麸、海带、紫菜、海藻、黑木耳、白木耳、猴头菌、金针菇、草菇、平菇、香菇、灵芝、蜂乳、香醋、枸杞子、白茯苓、紫河车、冬虫夏草、鱼鳔、黄芽菜、花菜。
此外，癌症病人还宜吃些田螺、泥鳅、西施舌、杨梅、葱、马齿菜、洋葱、蕹菜、马兰头、菊花脑、冬笋、枸杞头、羊栖菜、燕窝、沙参、西洋参、黄芪、鸭肉、鲫鱼、银鱼、青鱼、猪血、猪腰、丝瓜、菜瓜、青菜、苋菜、茼蒿、芹菜、茭白、桑椹子、橄榄、枇杷、橘饼、葡萄等。
忌吃食物荞麦性凉，味甘，《千金·食治》认为“荞麦食之难消”，《本草图经》曾说：“荞麦不多食，亦能动风气。
”《医林纂要》还指出：“荞麦，春后食之动寒气，发痼疾。
”近代也有学者告诫：肿瘤患者应忌食荞麦，以免病情加重。
故癌症病人食之宜慎。
猪头肉根据民众及前人经验，猪头肉属于动风发疾食物，食之有“助热生痰”之弊。
清代食医王孟英也认为，许多疾病都不宜食用猪肉，还特别强调“其头肉尤忌”。
所以，癌症患者也当忌吃猪头肉。
鸡肉尤其是公鸡肉和鸡头，民间皆视之为大发食品。
因为公鸡肉性温，助热易动风，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中也说它“多食生热动风”。
特别是鸡尾部有法氏囊，是鸡的淋巴器官，容易存聚各种病毒菌和致癌的细胞，更不宜食用。
鸭蛋根据前人经验，癌症患者谨慎食之。
如《食性本草》中说：“生疮毒者食之，令恶肉突出。
”《日用本草》亦云：“发疮疥。
”清代食医王孟英还指出：“鸭卵，滞气甚于鸡子，诸病皆不可食。
”并说皮蛋“味虽香美，皆非病人所宜”。
可见鸭蛋与皮蛋，癌症者应忌食之。
螃蟹性寒，民间多视之为大发食品，古代医家也将它视为诱发病气之发物。
如宋代医家曾说：“此物极动风，体有风疾人，不可食。
”误食多食会诱发或加重病情，故凡癌症患者应忌食之。
虾子性质温热，味甘咸，能补肾壮阳，民间及医家均认为它是发物食品。
如清代医家王孟英指出：“虾，发风动疾，生食尤甚，病人忌之。
”《饮食须知》亦云：“多食动风助火，有病人勿食。
”癌症患者切忌食用。
带鱼性温，味甘，是一种高蛋白高脂肪食品，又是一种海腥发物。
《药性考》中指出：“多食发疥。
”清·王孟英也认为：“带鱼，发疥、动风，病人忌食。
”可见，带鱼确有触发宿疾疮毒之弊，癌症患者忌食为妥。
青鱼蚱俗称糟鱼、醉鲞，是用鱼类以盐糁酝酿而成。
清代食医王孟英曾经指出：“既经糟醉，皆能发疥动风，诸病人均忌。
”也就是说，糟鱼醉鲞，皆为发物，故癌症病人不宜食用。
黄鱼又称黄花鱼、石首鱼。
群众皆视之为大发食品，古代医家也认为黄鱼有发动病气之力，有诱发宿疾病根之弊。
如《本草汇言》中指出：“石首鱼，动风发气，起痰助毒。
”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“多食发疮助热，病人忌之。
”癌症患者切勿食之。
鲚鱼俗称刀鱼。
性味甘温，能补气虚，健脾胃，但前人多视之为发物。
如唐代食医孟诜曾说：“鲚鱼肉发疥，不可多食。
”清代食医王孟英也认为“多食发疮，助火”。
《日用本草》还指出：“食之无益，助火动痰。
”所以，癌症患者，忌食为妥。
白鱼性平，味甘，虽能健脾利水、开胃消食，但它又是一种发物食品。
清代食医王孟英就曾指出：“白鱼甘温，多食发疥，动气，生痰。
”既是发物，癌症病人皆当忌之，更不宜多食久食。
唐代食医孟诜说过：“多食泥人心，久食令人心腹诸病。
”鲥鱼性平，味甘，补虚，其味鲜美。
根据民间及古代医家经验，鲥鱼属于发物食品，多食易发动病气，加重病情。
如《食疗本草》中说它“稍发疳痼”。
《本草求原》认为它“发疥癞”。
《随息居饮食谱》也告诫：“诸病忌之，能发痼疾。
”所以，癌症病人切忌食用。
鲤鱼性平，味甘，前人均认为它属于发物，有发动病气之弊，尤其是像恶性肿瘤这类顽固宿症，尤当忌之。
唐·孟诜曾说：“天行病后下痢及宿症，俱不可食。
”《随息居饮食谱》中亦载：“多食热中，热则生风，变生诸病。
发风动疾，天行病后及有宿症者，均忌。
”黄颡鱼又叫黄刺鱼。
性平，味甘，有补脾胃、利小便的作用。
根据古代医家经验，黄颡鱼属于发物。
如清代医家王士雄说它“发痘疮。
”《日用本草》还记载：“发风动气，发疮疥，病人尤忌之。
”恶性肿瘤者多食之，易引动病气，诱发或加重病情，切勿食用。
芫荽又称香菜，民间及古代医家都视之为发物。
如《千金·食治》中即有“食之发宿病”的记载。
《食疗本草》也认为“根发痼疾”。
《随息居饮食谱》中更是强调：“凡病忌之。
”因此，凡属宿病、痼疾，不宜多食，或谨慎食之，癌症亦然。
芥菜俗称雪里蕻，民间及中医均视之为辛辣刺激性发物食品。
如宋代医家指出：“多食动风。
”明·李时珍也认为：“久食则积温成热，辛散太甚耗人真元。
”清代食医王孟英亦告诫：“春芥发风动气，病人忌之。
”所以，恶性肿瘤患者，还是忌吃为妥，或谨慎食之。
辣椒性大热，味辛辣，是一种典型的辛辣刺激性食品，有动火助热之弊，故凡阴虚火旺体质皆当忌食。
本节宜忌原则中指出，癌症患者忌吃辛辣刺激的食物，辣椒也在其列。
香椿头为春季佳蔬。
性温，味甘平，民间大多认为它是发物食品。
唐代食医孟诜也认为香椿能“动风”。
清代食医王孟英也强调：“多食壅气动风，有宿疾者勿食。
”癌症患者切勿服食，以免诱发和加重病情。
桂皮即肉桂。
性热，味辛，也是一种常用的辛辣刺激性调味佐料，有补火壮阳、燥烈伤阴、辛散动血之弊，凡寒证皆宜，热证切忌。
对于恶性肿瘤患者来说，原则上宜吃具有养阴、解毒、软坚、散结和清热作用的食品，忌吃桂皮之类辛辣刺激、香燥温热的食物。
白酒性热，味辛烈，古代医家也认为它有毒。
如南北朝·陶弘景曾说：“明其热性，独冠群物，人饮之使体弊神昏，是其有毒故也。
”明·李时珍亦云：“烧酒纯阳，毒物也，与火同性。
”由此可见，白酒有毒是指它有“火毒之性”，易助热上火，耗阴伤津，本身就不是养生健体之物。
恶性肿瘤患者更应禁忌。
若食之，势必加重病情，甚至促使扩散。
人参性温热，味甘苦。
虽为补气强壮之物，但有助热上火、耗阴动血之害。
癌症患者若无气虚表现(见“气虚”一节)，则当忌食人参。
若有阴虚内热者，则更应忌之，尤忌野山参。
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