小学生必备科普小知识大总结
小学生必备科普小知识大总结
1.没有太阳的星球。
流浪行星(Rogueplanets)是指漂浮在宇宙中，不绕任何恒星公转的行星。
2.古时候曾经有巨大的蜻蜓。
巨脉蜻蜓(Meganeura)约在3亿年前出现，差不多和海鸥一样大，双翅展开约有65公分长。昆虫通常不能长到这么大，科学家仍在寻找他能长到如此巨大的原因。
3.在百万年前，一天的时间因为月亮而比现在要短。
因为我们地球和月亮间距离的改变，地球自转变慢了。它曾经转得很快，导致一天变得比较短。当初一年大约有385天，一天不到23小时。而这是由地质证据证明的。
4.世上差点没有代糖(Splenda)。
三氯蔗糖(Sucralose)是代糖的主要的化学成分，因一位科学家请同事“测试这个化学物质”(testthischemical)而被发现。他的同事将测试(test)听成尝尝(taste)，之后就发现了。他也是蛮幸运的，还好这只是三氯蔗糖而不是其他有毒物质。
5.在明尼苏达州有一个神祕的洞穴。
在恶魔的水壶(Devil’sKettle)有一个瀑布顺流到底下岩石的深洞中，但之后流到哪去呢?没有人知道。
6.火漩涡其实很像水龙卷风。
旋转的风可以拾起火焰及水，但这会形成燃烧的龙卷风。
7.最高悬崖记录就在某颗卫星上。
最高的悬崖被称为维罗纳断崖(VeronaRupes)，坐落于天王星的天卫五(moonMiranda)，被测出高达5-10公里，大约是大峡谷的10倍深度。因为天卫五的低重力，要掉到谷底需要花费整整12分钟。
8.小行星若是要制造大灾难，不一定要真的“撞到”地球。
在1908年时，一个小行星撞进地球大气层，落在俄罗斯中央，虽然它在8.5公里高空解体，但它有150个广岛原子弹威力的冲击波，依然破坏了800平方英里的西伯利亚森林。
9.所有太阳系中的行星能塞在我们与月亮之间的距离之中。
集合所有太阳系行星的直径大约为376369公里，听起来很长。而地球距离月球则是384955公里，完全塞得进去喔!
10.地中海曾几乎干涸成一个小点。
约在530万年前，地中海在结构性转变后完全被其他海域隔绝。事实上，它开始蒸发。但当直布罗陀海峡被开启，大西洋开始向地中海盆地注入海水形成犯滥，被称为赞克尔
洪灾(ZancleanFlood)。
11.太阳的大气层比太阳本身还热。
太阳的大气层，或称作日冕，大约是太阳表面的600倍热。科学家仍在研究为什么会这样。
12.除了下雨之外，还会“下动物”。
动物真的能从天上掉下来。主要的理论指出动物被水龙卷风卷上去，再掉到其他地方。这张图显示发生在1861年位于新加坡的“鱼龙卷风”。
13.地球其实与“它”共用了轨道。
地球跟随了一个被称作2010TK7的物体，它也在太阳周围，并位于同样的轨道路径上。这物体也被称为“木马”(Trojan)，它是唯一一个盘旋在地球旁的物体。它不是卫星，因为卫星的轨道会绕着星球，不是绕太阳。
14.有一座湖一天到晚都闪电交加。
在委内瑞拉的马拉开波湖(LakeMaracaibo)总是闪电连连。科学家不知道为什么，但这似乎是气流结合当地地形导致许多雷暴产生。
15.我们的太阳系有一个物体长得像这样：
这个椭圆形的矮小星球可以用3种不同的视角观看，被命名为妊神星(Haumea)。它会有这样的形状是因为它转得很快，快速旋转导致实际星球的形状被扭曲。
16.俄罗斯比冥王星还大。
俄罗斯面积有1700万平方公里，而冥王星只有1657万平方公里。你可以将俄罗斯包住整个冥王星，还能剩下一点空间。
17.龙虾可以活很久。
龙虾会因为蜕皮、被吃掉或被伤害而死亡，他们能活到70岁而不显老，若上述3项死亡因素没有发生，他们还能继续永久地活下去。
18.你可以利用面包测量闪电的功率。
一个闪电就有足够的能量烤出10万块面包的能量。
简单有趣的科普小知识
1、人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。
2、一个水龙头滴水，15分钟就滴水200毫升，每天有近20升水，一年就会浪费多少吨水?(7吨)
3、举例说出发电的几种方法?(火力发电、水力发电、风力发电)
4、环境保护法的原则是什么?(预防为主、防治结合原则;污染者负担原则;环境权利原则;协调发展原则;公众参与原则;可持续发展原则)
5、白头叶猴属于我国哪一级保护动物?(一级)
6、请说出造成1998年长江流域洪涝灾害的原因。(是“天灾”和“人祸”共同作用的结果。天灾直接原因是气候异常，雨
2020年小学生关于学习方法的总结范文3篇
小学生关于学习方法的总结范文3篇 小学生总结范文篇一： 学法的掌握，如同知识的获得一样，有一个从无到有，从少到多，从不会到会的发展过程。开始，在很大程序上要靠教师在教给知识的过程中，主动明确的指点。诸如怎样发言答问，怎样执笔写字，怎样拼读音节，怎样观察插图，怎样识记字形理解字义，怎样读词读句，怎样组词造句，怎样说完整的话等等，都需要教师在向学生提出学习要求的同时，——讲明学习的方法。不单对初入学无知少法的学生需要事先指明，就是中高年级已经掌握了一些知识和学习方法的学生，在进入较难的学习内容时，也需要事先指明。如运用中心句作段意的方法；连接段意概括文章的主要内容的方法，在概括文章主要内容，分析作者写作目的的基础上归纳中心思想的方法等等，也都要在第一次接触这些方法时由教师事先指明。 第一，课前预习 在每节课之前，快速预习是一个好学生的普遍做法。预习能使你在课堂上抓住自己不会的地方有所突破，课下你会觉得轻松愉快。合理按排预习的方法因人而异，不必强求一律，有的同学是边读书边思考，对新的内容产生了浓厚兴趣；有的同学是在预习时读、画、圈、点，在自己不理解的问题做上记号，以便上课时注意。 当然，预习方法可以多种多样，一种方法不可能适合于所有学生，但在预习过程中还是要善遍注意两点。
1、刚刚开始预习的学生，先要选择一门自己学得比较费力、成绩不大理想的学科做起点，一直坚持下去，收到一定效果后，再适当扩展预习的科目。 2，要从实际情况出发来确定预习时间及内容。完成当天的学习任务之后，根据余下时间的多少来决定预习的深度与广度。实际上随着学习水平的提高，预习花的时间会相应减少。 第二，上课要认真听讲 凡是学习态度端正的学生，在课堂上都会全神贯注，目不斜视，高度集中精力，认真听讲。尽管新课程提倡自主学习、合作学习、探究学习，尽管现代课程理念提倡活动、民主、自由，学习活动应该是一个生动活泼的主动而富有个性的过程，学生平等参与课堂教学，你也要把认真听讲放在首位。尤其是在老师少讲精讲的情况下，认真听课将是你取得成功的第一要诀。 因为每一个老师都会在课堂上把每个重点内容讲述或点拨得非常透彻，因此你要集中精力听。接下来就是一个融会贯通的问题，在把教师所讲的内容吃深吃透的基础上，积极思维，大胆质疑，好问，多思。并要学会给自己出题，要争取用多种方法解析一道题，比较各种方法的简便程度，这也是对以前学习水平的一个检验。这样，能够对相关的问题有一个清晰的思路。 第三，要认真做好复习
关于日常科普知识汇总大全
关于日常科普知识汇总大全 篇一：推荐知识 1、人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。 2、一个水龙头滴水，15分钟就滴水200毫升，每天有近20升水，一年就会浪费多少吨水?(7吨) 3、举例说出发电的几种方法?(火力发电、水力发电、风力发电) 4、环境保护法的原则是什么?(预防为主、防治结合原则;污染者负担原则;环境权利原则;协调发展原则;公众参与原则;可持续发展原则) 5、白头叶猴属于我国哪一级保护动物?(一级) 6、请说出造成1998年长江流域洪涝灾害的原因。(是“天灾”和“祸”共同作用的结果。天灾直接原因是气候异常，雨量过大;祸原因主要有三个方面：第一，破坏地表植被，水土流失严重。第二，江河湖泊的不断减少，进一步降低了蓄洪泄洪能力。第三，必要的防洪措施跟不上，城市防洪标准偏低) 7、1980至1995年间，全世界森林面积减少了多少?(1.8亿公顷) 8、水资源短缺成为我国城市发展面临的重大问题，据统计，目前我国已有300多个城市缺水，每年我国因缺水而造成的经济损失有多少?因水污染而造成的经济损失有多少?(100多亿元，400多亿元) 9、淡水资源占地球水资源的百分比是多少?(3%) 10、目前我国受污染的河流的比例达到多少?(90%) 11、随着人口的增加，水资源已经成为一个世界性的问题，当今世界人均供水量已经比25年前减少了1/3，请问，如今世界的缺水现象已经影响到多少个国家?(80个国家)
12、汞、镉、铬、铅、砷是一类污染物，对人体危害很大，被称为“五毒”。这些污染物随废水进入水体后，被浮游生物吸收，小鱼吃浮游生物，大鱼又吃小鱼，人又吃污染后的鱼类，污染物会逐渐的聚集到人体内，我们称这样的关系为什么?(食物链污染) 13、据科学家们观测，全球气候在逐渐变暖，造成气候变暖的主要原因是什么?(人类生产活动所排放大量的二氧化碳) 14、如果缺少什么?地球上所有生物将会全部灭绝，人类也不例外?(空气和水) 15、一氧化碳气体对人体有什么危害?(人体是靠血液中的血红蛋白携带氧气到各个组织和器官，在吸入无色无味的一氧化碳后，它会进入人体的血液，一氧化碳和血红蛋白结合的能力要比氧气强250倍，它很快抢占血液中氧气同血红蛋白结合的位置，造成大脑和躯体缺氧，短时间内可致人死亡) 16、烟尘是大气中的固体颗粒物，直径很小，其中小于10微米的可以长期在空气中飘浮，叫什么?大于10微米的，能较快地降落地面上，叫什么?(飘尘、降尘) 17、上世纪九十年代，由于大气污染严重，我国北方有一座城市被烟尘遮盖了城市上空，在卫星拍摄中失去了踪迹。这座城市的名称叫做什么?(本溪市) 18、每年的“世界环境日”是哪一天?(6月5日) 19、污染者负担原则是什么?(谁污染谁治理，谁开发谁保护) 20、我国七大水系都受到不同程度的污染，请你按污染的严重程度顺序排列(依次是：辽河、海河、淮河、黄河、松花江、珠江、长江) 篇二：推荐知识
小学生科普知识大全
小学生科普知识大全 我们学校是个农村寄宿制学校，师生用水取自地下水，在校生活学习，我发现同学们洗饭盒用水浪费特别多，不利于保护水资源，同时，产生的费水也不便于排放。 于是，我找来了好朋友张华月一起业想办法解决这个问题。发现同学们在洗饭盒时，一直是水龙头都在流，由于大家排队洗，就在后一个同学跟上洗时，中间有近3到5秒的时间水管里的水是白流的，我们把这个问题报告给了教我们科学课的赵老师。 赵老师并没有回答我们的问题，倒是问我们俩：“你们看怎样解决这个问题？想出几个方案来，我们一起从中选最好的方法。” 带着赵老师的鼓励与期待。我们俩列出了2个解决办法：（1）、前面一名同学用完，后一个同学快速跟上，可是还是会浪费。（2）同学在一个水龙头的前面站成两排，交叉使用，便可缩短水龙头的白流现象，可场地有限，会太拥挤，不安全。 让我们万万没有想到的是第一种方案，被选中，说这个方法可先性强，最容易实行，我们说，还是有些浪费水呀，赵老师却说只好如此了，也不会浪费多少水的? 我们俩很着急，因为学校如果采用这种办法，没有实质上的改进，只是要求同学们在洗饭时的速度快，每天还是要浪费很多水的啊！怀着着急的心，我们知道：只有测出一天浪费多少水，才能说服赵老师不会向学校提出这样的建议，才会想出更好解决的办法。我们想出了一个办法，就是在8个水龙头全开完，用3个饭盒任意取3个水龙头在2秒钟的取水量，进行度量，通过计算，就知道一天3次大约浪费多少水了。 我和张华月同时用饭盒收集。经过计算，这3个饭盒分别在2秒钟内接到水为35．6g、36．2g、36．8g。平均为36．2g，有了这个数据，我们很快就可以算出学校一天，一个月，一年所浪费的水了。（表一） 时间 一个水龙头洗一个盒浪费的水2秒钟为 9个水龙头 如按每顿饭270人用， 一天三次 一个月如按20天算 一年如按10个月算 流水量 36．2g 289．6g 78．192kg 234．576kg 4691．52kg 46915．2kg 经过计算，让我们大吃一惊，我们这样一个寄宿制学校学生光洗饭盒浪费的水，一年竞有46915．2kg。不知我们湖北省有多少所这样的学校，要浪费掉多少呀！襄阳区是一个水资源并不丰富的地区。这个问题必须让同学们和老师重视起来，必须尽快地解决！
小学生个人期末总结5篇
小学生个人期末总结5篇 小学生个人期末总结1 光阴似箭、日月如梭，快乐的暑假一晃就过去了。这两个月来我学得专心、练得用心，玩得开心，总算没有虚度年华。 一、学得专心 暑假中，我用十五天时间完成了暑假作业。在开学前，我又把暑假作业看了一遍，尤其是做错的地方，又重新订正了一遍。 暑假中，我按照胡老师的要求，每周看一本书，一共看了七本书，写了七篇读后感。另外还写了两篇观后感和十五篇日记。《林汉达》还没有看完，以后，我还要抽时间继续看。 在快要开学时，我又把语、数、英三本书复习了一遍，并由家长进行了抽查。 二、练得用心 暑假中，我只参加了一个兴趣班———吉它。通过学习，我对吉它有了新的认识，经过刻苦练习，每天练了一个小时，我现在已会弹唱许多首歌曲。 每天晚上，我都会去杨子公园跑两圈，不用大人陪，我觉得自己长大了。 三、玩得开心。 这个暑假里，我也玩了不少：庐山游、游南京水魔方、游泳、玩电脑、看电视、看电影……使我得到了充分的放松。 在快要开学时，妈妈收到了胡老师发的短信，我读到：“无论
教或不教，老师永远期盼大家更上一层楼。”这句时，我止不住热泪盈眶。一年来，胡老师给我知识、给我方法、给我力量、指出我的优缺点，使我获益匪浅，有长足进步。胡老师，新学期如果不能再续师生缘，您永远是我敬爱的好老师。我要用您教我的学习方法，坚持不懈，不断前进，用优异的成绩向您汇报。胡老师祝您永远年轻漂亮! 这个暑假，我也有不足之处，例如：学习态度不够端正，答题马虎，怕麻烦;学习方法不够好，常因方法不对而做错题目;玩心较重，玩和学的位置摆得不正，常常玩起来不想学，学起来想到玩。 总之，这个暑假是快乐的、有收获的。今后再遇到假期，我一定改正缺点，争取把假期过得更快乐、更充实、更有收获。 小学生个人期末总结2 我是一个很爱读书的人。平常没事手里面就拿着一本书来看，所以根据我读书的经验，认为读书的过程其实并不需要刻意地去主动想问题，而是边读边收获边感悟，并且结合自己平常生活中的经验更加深刻地体会书中文学化的思维。 至于如何读书怎样才能把书读好，我认为做任何事情都要以兴趣为第一前提，如果你本人是热爱书本并能够将自己的思维和状态完全沉浸在书本中的那个奇异色彩斑斓的世界中，我想你是不会为“怎样读书”这个问题发愁的。因为一旦你将你的精神世界和书本中结合，那么你就能够读到书中主人公的情感并能够体知到书本所要阐述给你的一切。
小学生学法心得体会
我的学法心得体会 五（3）班刘骞 随着社会不断发展，各种思潮的涌现，一些不健康的东西也在渐渐地影响到了我们校园，我们小学生变坏真是太容易了，比如网吧、游戏厅等，你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路！年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。有的同学爱打架或盗取别人的钱财。小小的年纪，就沾上了许多恶习。走出校园，或早或晚，几乎都走上了犯罪的道路，受到了法律的制裁。他们最后走上这一步，并不是一步走成的，其实他们就是在我们这个阶段、我们这个年龄开始一步一步不听教育，渐渐变坏的。因此，这的确应该引起社会的高度重视。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会，我特别向大家提出几点建议： 一、不带通讯工具进入校园，不准沉迷于网络。要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊，认识小学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界，给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。自觉不将通讯工具带进校园，纠正网络游戏、网上养宠、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。 二、不乱抛乱扔，不准损坏公物。洁净的环境、完好的设施，能体现一个集体的精神面貌，也反映集体中的个体的文明素养水平。洁净的环境不能仅依靠打扫，完好的设施不能仅依靠装备，而要靠同学们的爱护。 三、不“说谎、小偷小摸、义气用事”。在这些不起眼的不良行为逐渐滋生、发展的青少年犯罪中，消费观念和生活观念的变迁成为重要的诱因。一些学生一味在生活上互相攀比，比高档、用名牌，过度的高消费使他们产生不劳而获的寄生虫思想，得不到满足就去偷去抢，坠入违法犯罪的深渊。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。四、不要因为“相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴”只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢？而案件中因为讲义气出手帮忙的同学，同样受到了不同程度的处罚，他们的行为其实就是我刚才所说的“义气用事”，没有约束好自己的行为，导致发生如此后果。 总之，人，不可能自然而能变得优秀，是内力自我约束和外力强制作用所然。没有规矩，不成方圆；没有纪律，不成体统。同学们，法律是神圣不可侵犯的，祝愿我们同学都能学法、知法、懂法、守法、用法，做一个守法的小公民，从而平安、健康、茁壮地成长。 学法心得 五（3）班周游 国有国法，家有家规。每一个国家都有它的法律，我们中国也一样。我利用国庆中秋八天长假，学习了《小学生行为规范》，也浏览了《宪法》、《未成年人保护法》等我们小学生必须要了解知道的法则。《小学生行为规范》共有20条，这20条都是我们必须要牢记和遵守的。通过学习，我对其中两条印象最深。 一是：《小学生行为规范》中第8条说：“……不比吃穿……”可是，现在国家实行了计划生育政策，几乎每个家庭都只有一个孩子，这个孩子就成了宝贝，他要什么，父母就给什么。久而久之，这些孩子就养成了依赖父母、不劳而获的习惯。他们还会因为自己家庭条件好，去和同学比这比那：“我的鞋子可是xx牌子哦！衣服是世界著名的xx牌子的！”“我们家还有一个大花园呢！”“我每天回家可都有烤乳鸽、鱼翅吃呢！”长大后，他们离开了父母，没有了名牌衣服，珍贵吃喝，自己又没有本事，就只好去偷、去抢，一次，两次，三次，他们就渐渐成为了罪犯……
小学生科普书籍
适合小学生的经典科普读物书单 1、阿基米德儿童科普绘本 《阿基米德儿童科普绘本》是用艺术的眼光去学习科学。用故事、用图画，讲述一个科学知识、一个社会知识、一个做人的道理。法国人特有的艺术天分在这套书的插画中展现无遗，富有创造力的色彩搭配绝对会让孩子们爱不释手。绘本中的故事贴近儿童生活，语言简单易懂，想象力丰富，寓意深刻，知识面广阔，可谓是面面俱到的童书。绘本中的扩展知识，严谨而细致的科学讲解，使这套绘本成为从低龄儿童到成人都适合阅读的百科全书。 2、看里面系列 科学家培根曾经说过：“好奇心是孩子智慧的嫩芽”，孩子对世界的认识是从好奇开始的。这套书一共4辑，图画精美，颜色亮丽，很吸引孩子的眼球。这种“翻翻书”的形式，也会很受孩子的欢迎，每一个翻页打开就是一个知识点，让孩子看待问题不只是看事物的表面。书的内容，由浅入深，循序渐进的引导孩子的探索兴趣，从地球、恐龙到数字，再到物理，书中的知识点也非常全面涵盖了各个方面。 3、BBC科普三部曲 这套三部曲是配合BBC纪录片出版的科普读物，主要探索了地球、生命和海洋的奥秘。即使还不认字的孩子，单看珍贵的配图就可以获得很多知识。书中的内容都是入门级的知识，内容简明生动，认字的孩子基本可以自主阅读，增长知识的同时也可以激发对科学的兴趣。 4、植物知道生命的答案 向日葵白天跟着太阳转，从东边到西边，那晚上干什么呢？而且太阳下山时它头在西边，第二天早上怎么回到东边去？难道向日葵会甩头吗？ 如果你被这样的问题戳中了笑点，那真的推荐你带着孩子一起来读读这套世界科普杂志第一品牌《科学美国人》出品的读本。这本《植物知道生命的答案》并非只是冰冷的硬科普，书中有很多关于植物的有趣结论，一定会刷新你对植物的看法，而且每一个结论都有真实专业的科学依据！ 5、地图（人文版）手绘世界地图 这是一套手绘的大开本世界地图册，你可以将它平铺在地板上，和宝宝共同感受大搜寻式的快乐。信息量非常丰富，内容是面向儿童为主，从大洲、大洋、国家，到城市、人口、民族，每个知识点都明确详实地一一铺陈开来。当地的风土人情、代表饮食、山川河流、名胜古迹、名人轶事等等，都以手绘的图片加文字形式展示在地图上。这种手绘地图和人文知识结合在一起的读物，相信足以吸引一家人坐下来一起探索。 6、大英儿童百科全书 这套书实在太有名，每个知识点都是通过精美的绘画，有趣的故事来讲述，符合小朋友的兴趣点，显浅易懂，内容包罗万象，让孩子在听故事中学习知识。每个知识点是按英文字母顺序编排，便于今后查找；而且每个故事最后都提供了相关的书名或者整套百科全书中相关内容的索引，适合具备独立阅读的小朋友找到原著深入阅读。 7、How & Why 美国少儿百科知识全书 这套书是美国最经典的少儿百科全书，被誉为“为儿童准备的最好的科普读物。”每两页就构成一个独立的阅读单元，这种设计即使刚入学的低龄儿童，也会集中精神阅读。这套书除了经典图文之外，内容设置也很灵活，可以培养孩子的发散思维，特别推荐实验部分，既提高了孩子的动手能力，也加深了书中科普知识的认知。 8、拉鲁斯趣味科学馆 这套是法国最经典、最权威的科学绘本书，绘画的风格是具有欧洲文艺复兴时期的油画风格，孩子单纯看图片就可以提高对美的欣赏能力。这套书分了七本，科学、世界、历史、英雄、自然、动物、职业，把复杂的知识术语转化为了孩子们易懂的简单的语言，便于理解，给了孩子一个全面的知识提升。 9、森林报 这套《森林报》的编写方式非常新颖，按季节更迭的顺序，分春、夏、秋、冬四部分，就好像动物们的报纸一样，描
小学生个人期末总结大全
小学生个人期末总结大全 a;总结是指对某一阶段学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，不妨坐下来好好写写总结吧。下面给大家整理了关于小学生个人期末总结，方便大家学习。 小学生个人期末总结1 光阴似箭、日月如梭，快乐的暑假一晃就过去了。这两个月来我学得专心、练得用心，玩得开心，总算没有虚度年华。 一、学得专心 暑假中，我用十五天时间完成了暑假作业。在开学前，我又把暑假作业看了一遍，尤其是做错的地方，又重新订正了一遍。 暑假中，我按照胡老师的要求，每周看一本书，一共看了七本书，写了七篇读后感。另外还写了两篇观后感和十五篇日记。《林汉达》还没有看完，以后，我还要抽时间继续看。 在快要开学时，我又把语、数、英三本书复习了一遍，并由家长进行了抽查。 二、练得用心 暑假中，我只参加了一个兴趣班———吉它。通过学习，我对吉它有了新的认识，经过刻苦练习，每天练了一个小时，我现在已会弹唱许多首歌曲。 每天晚上，我都会去杨子公园跑两圈，不用大人陪，我觉得自己
长大了。 三、玩得开心。 这个暑假里，我也玩了不少：庐山游、游南京水魔方、游泳、玩电脑、看电视、看电影……使我得到了充分的放松。 在快要开学时，妈妈收到了胡老师发的短信，我读到：“无论教或不教，老师永远期盼大家更上一层楼。”这句时，我止不住热泪盈眶。一年来，胡老师给我知识、给我方法、给我力量、指出我的优缺点，使我获益匪浅，有长足进步。胡老师，新学期如果不能再续师生缘，您永远是我敬爱的好老师。我要用您教我的学习方法，坚持不懈，不断前进，用优异的成绩向您汇报。胡老师祝您永远年轻漂亮! 这个暑假，我也有不足之处，例如：学习态度不够端正，答题马虎，怕麻烦;学习方法不够好，常因方法不对而做错题目;玩心较重，玩和学的位置摆得不正，常常玩起来不想学，学起来想到玩。 总之，这个暑假是快乐的、有收获的。今后再遇到假期，我一定改正缺点，争取把假期过得更快乐、更充实、更有收获。 小学生个人期末总结2 我是一个很爱读书的人。平常没事手里面就拿着一本书来看，所以根据我读书的经验，认为读书的过程其实并不需要刻意地去主动想问题，而是边读边收获边感悟，并且结合自己平常生活中的经验更加深刻地体会书中文学化的思维。 至于如何读书怎样才能把书读好，我认为做任何事情都要以兴趣为第一前提，如果你本人是热爱书本并能够将自己的思维和状态完全
(完整版)小学五年级学生学习方法总结
小学五年级学生学习方法总结 有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的"，由此可见学习计划的重要性，新学期小学五年级学生学习方法大放送，希望对你的学习能有所帮助。 一、学会预习，逐步提高自学能力 成功的预习能激发学生的求知欲望，促使学生自觉地自学书本知识，而预习的效果如何又直接反映了学生对知识的理解程度。在预习的过程中，教师应为学生谋求一条思考探索的道路，也就是设计预习提纲，让学生按照预习提纲指导学生阅读书本知识，发现疑难问题，让学生带着问题，有准备走进课堂，变学生被动接受为主动参与学习。这样，不仅能使学生养成良好的预习习惯，而且能培养自学能力。 二、学会听课，提高听课质量 听课是学生学习的中心环节，要处理好听、思、记三者之间的关系。听课用感官接受知识，由会听到听会其间还有一个过程。思是思维活动，要想深刻理解，抓住其实质，还必须经过学的独立思考，要促使学生养成善思、勤思、深思的良好习惯。记是为听和思服务，是听课中重要一环。记笔记要掌握好时机，记重点、记难点、记疑点、记解决问题思路和方法等。 三、学会复习，巩固所学知识 复习是再现课堂情景，抵制或消除遗忘的措施，也是及时消化知识，加深理解，使知识系统化的一种方法。在课后复习要和做习题联系在一起，要求学生在做作业前，首先要回忆所学内容，然后再做作业。复习要及时，持之以恒，要在遗忘前复习，使临时性记忆向较长性记忆转化。常用的记忆方法有理解记忆法和抄写记忆法等。复习一定要科学安排时间，有计划地复习，就产生了一定的效果。 四、学会检查，找到知识不足 在每学过一个单元或经过一定的学习阶段后，教师要引导学生对前一段的学习情况作一回顾，从而肯定成绩、总结经验，找出不足之处，寻找改进方法，为
健康生活科普小知识
健康生活科普小知识 热水泡脚，加点中药 “热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。 中医保健理论中关于“一年四季沐足:春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑理可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。 现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。 我国有一句古话:“中药洗脚，胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15,20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。 经常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广，如风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等。 因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。 孩子不要碰的有毒植物
专家指出，植物有毒主要分为3种:一是吃进去后中毒，二是接触后中毒，还有是部分器官有毒。对待这些植物，一般来说，只要不把它们的茎叶折断，不触碰里面的汁液，或者放进嘴里嚼，还是安全的。 滴水观音:本身无毒，可是会吸收空气中的有毒气体、重金属等，一部分有毒物质会自然分解，而有些不能分解的，则残留在它的细胞中，这时，如果孩子误舔、误食就会中毒。中毒后，应该马上漱口，并且及早送医救治 万年青:如果不小心沾到它的汁液，要立即洗干净，否则直接用手拿东西吃的话，就会中毒。 夹竹桃、郁金香:夹竹桃的毒素主要集中在花朵里。如果把它带回家，长时间摆放也有可能会中毒，因为夹竹桃会散发出一种气体，对人体有害，郁金香也是同理，数量一多，家中摆放时间过长都是有害无利的。 花烛:又称红掌，与中国人的体质不相适宜，如果误食会对身体有害。 水仙花:人体一旦接触到水仙花的汁液，可导致皮肤红肿，误食会引起呕吐。 绿萝:汁液有毒，接触皮肤可能引起红痒，误食会造成喉咙疼痛。 夜来香:夜间停止光合作用，会排出大量废气，对健康不利，因此晚上不要在夜来香前久留。 含羞草:内含含羞草碱，接触过多可能会导致眉毛稀疏、毛发变黄，严重的会引起毛发脱落。 勿轻易学“鸟叔” 近来，韩国“神曲”《江南style》火爆全世界，从潘基文到阿伯阿婆平民百姓都热衷学跳骑马舞。韶城也不例外，大学生、中学生跳，退休人员也跳，上班一族也不甘人后，学习“鸟叔”，一边半蹲着，一边挥着手，节奏奇快，表情怪异。 在此建议，不要轻易跳骑马舞，否则容易伤身。理由有三:
小学期末总结5篇
小学期末总结5篇 一、进步的方面 在这个学期里，我见到老师问好，碰到同学向她们微笑一下或主动打招呼。同学来问我问题时，我并不像以前那样置之不理，而是为她们讲解，有时索性告诉她们答案。只是我有些题不知道怎样讲解，就没有帮助她们解决。 在体育活动中，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。 二、退步的方面 虽然感觉似乎没什么不同，但却有什么变了。上课不那么认真，会走神，甚至想睡觉，尤其是最近上数学课的时候。有时不思考，会发下呆，对学习的积极性也不如以前了，成绩一直在下滑，对学习的兴趣和热情也减退了，像是在混日子。 最近脑袋有些空空的，茫然，不知所措，突然间不知道自己该干什么，有什么可干。我知道我现在的状况是极为不利的。这学期是关键的，如果再这样持续下去，什么都完了。我应该再树立起一个目标，朝那个方向继续发展。 通过半学期的学习，老师的谆谆教诲，同学的肺腑之言，班级的团结友爱。让我在憧憬中懂得来之不易的珍惜，在思
索中了解酝酿已久的真理，在收获后明白努力的甜美。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我相信只有通过不断地学习和努力才能使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生。 小学期末总结篇4 一、以德律己。 本人始终热爱和忠诚党的教育事业，自觉遵守教师职业道德，把培养高素质的建设人才和接班人作为自己义不容辞的职责，甘为园丁，做到教育安心和专心，全心全意为教育事业服务。我热爱本职，踏实工作，不追逐名利。为了适应时代发展的需要，本人勤奋学习，刻苦钻研，及时更新知识，不断提高教学和科研水平与能力。虚心向有经验的教师学习教学方法与教学技巧，认真听取他们的教诲。以认真负责的态度上好每堂课。以满腔的爱心关心学生，关心学生的成长，积极做好学生的思想政治工作，循循善诱，管教管导，既教书又育人，对学生一视同仁。做到深入学生，为学生排忧解难，为学生多办实事。本学期全勤，没有因个人私事而耽误学生一节课。能主动、认真地服从和配合学校各级领导安排的工作。 二、用心学习。 “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习是无止境的`，活到老，学到老。教师要不断更新充实自己的学识。博学多才对每一位教师来说当然很重要。因为我们是直接面
小学数学学习方法总结归纳集锦
小学数学学习方法总结归纳集锦 学习方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，时代不同，环境不同，选取的方法也不同。以下是WTT精心收集整理的小学数学学习方法总结,下面WTT就和大家分享，来欣赏一下吧。 小学数学学习方法总结1 养成不懂就问的习惯 有些题目孩子不懂，家长要耐心地解释题目的意思，鼓励孩子不懂就问。但是家长不要直接把答案告诉他，我想只要你把题目解释清楚，孩子是能够自己解答的。 我发现成绩不够理想的孩子，往往依赖性比较强，不愿独立思考，课堂上要么等着老师讲解，要么转来转去指望其他同学。这些同学在家里做作业也肯定很拖拉。家长要注意正确引导。 二年级学生已入学一年，有了一定的学习习惯的基础，但由于年龄特点，在数学学习上容易存在以下几个方面的不足： 一、注意力方面： 学生年龄小，有意识的注意力差，持久性也不长，一节课40分钟，很难坚持到底，往往听了一半就思想就开起了小差，或东张西望，随意说话，或小动作不停。 二、听讲方面：
不能倾听是许多低年级学生的通病。但学生的自我表现欲较强，往往一句话还没有来得及听完整，一知半解时便抢着回答，听不进老师的建议和其他同学的发言。 三、看和写的方面： 粗心马虎，经常把题看不完整、把数左右看颠倒或上下看错行、把运算符号看错，或把图看不全面。写的时候精力不够集中，算对的却抄错，书写不认真，书面不整洁，写完不检查。 四、想的方面： 二年级学生思维发展还不全面，没有系统性，以直观形象思维为主，遇到需要逻辑思维或考察空间想象能力的问题，思维跟不上，脑子里转不过来弯，便会不知所措，应付塞责。 五、语言方面： 由于生活经验和积累的词汇少，语言单调、直白，即使明白了算理，口头表达时也常常说不清、道不明。 小学数学学习方法总结2 第一，重视听讲。在课堂上，老师讲授的一般都是新的知识内容，所以要紧跟着老师的思路走，积极的开展自己的思维，看看老师讲的解题思路与自己所想的有什么不同，通过思考进一步的去提高自己的数学能力。 第二，及时复习。复习的时候要把老师当天讲的内容都消化掉，做到不堆积问题，把老师在课上讲的知识点都去回顾一遍，
生活中常见科普知识
生活中常见科普知识 1. 运动是否会使体有害胆固醇减少？ 答：是的。罗兰.巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的人体有害胆固醇减少而良性胆固醇增加。使高血压的人中有一半人血压有所下降，与心脏病发生整体有关的危险也减少了3成。 2.大量吃核桃好不好？ 答：好。大量吃核桃能减少体引起心绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇（低密度脂蛋白）。这是美国露马林达大学塞倍德博士研究小组的研究结果。 3.开车时打手机为什么不好？ 答：因为开车时打手机太危险，发生的事故率是不打手机时的4倍多，这和酒后开车所发生的事故率一样。此项调查是多伦多大学的莱迪若麦亚博士和兹布斯拉博士来完成的。 4.牛奶能祛除口中异味吗？ 答：可以。吃过葱、蒜后，只要喝杯牛奶或用牛奶漱漱口，异味就可以消除。 5.喝醉酒的人能喝牛奶吗？ 答：可以。喝醉酒的人喝点牛奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。 6.炒菜能加牛奶吗？ 答：可以。如果炒菜时酱油加多了，加点牛奶可使味道变美。 7.牛奶可以与糖一起加热吗？ 答：不行。在80-100°C的高温，牛奶中赖氨酸和糖生成果糖基赖氨酸，不仅不会被人体吸收，尤其对儿童的危害更大，所以，牛奶煮开凉温后，再放糖。
8.早餐牛奶加鸡蛋是最佳组合吗？ 答：不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高，但铁却很难吸收，还需其他食品来补铁，最好有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。 9.牛奶可以与药同服吗？ 答；不行。牛奶虽说是补充营养的好食品，但有很多的药物会使牛奶产生不良物质，反而会影响健康。可在服药前先喝点牛奶，可以保护胃黏膜。 10. 何时喝牛奶最佳？ 答：晚上。 11. 豆浆和鸡蛋一起吃好不好？ 答：不好。鸡蛋中的粘液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶抑制物结合会失去营养价值12. 西红柿与黄瓜一起吃好不好？ 答；不好。西红柿中的主要物质是维生素C，黄瓜中却含有一种破坏维生素的酶13. 豆腐与葱一起吃好不好？ 答：不好。豆腐中的钙，很容易与葱中的草酸结合成草酸钙，草酸钙极不易被人体吸收，会破坏豆腐中的营养。 14. 牛奶和橙子一起吃好不好？ 答；不好。它们混合后成为块状，对人体有害。 15. 浓茶能解酒吗？ 答：不能。因为酒精本来对心脏的刺激很大，浓茶同样具有兴奋心脏的作用，所以非但不能解酒，还会加重心脏的负担。 16. 牛奶煮熟后营养会损失吗？
小学生科普小知识
小学生科普小知识 小学生科普小知识 为什么先看到闪电后听到雷声,(光波在空气中的传播速度比声速快) 眼镜由谁发明的,(罗吉、培根) 为什么自行车能动,(自行车的轮胎与地面相互摩擦) 月亮围绕什么东西转,转一周期多长, (地球)(24小时) 地震在地球上每年多少次, (大约500万次) 最小最冷的星星是什么, (冥王星) 地球的厚被是什么,(大气圈) 飞机上为什么要装黑匣子, (它是用来记载失事时飞机上的各种情 况的，帮助人们了解事故的原因的) 什么动物能预测地震,(牛、马、驴、兔、鸡、狗、蛇、鼠、狗、猫、燕子、鹰等)
什么植物先开花，后长叶 (连翘、迎春花、腊梅、桃树、梨树) 蜜蜂是怎样造蜂房的,(每一只工蜂的腰部都有一个蜡腺，能分泌出蜡，这种经过嘴巴的咀嚼后变得又软又韧，用它就可以建造蜂房了) 为什么星星会一闪一闪的, 我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对 的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子 为什么蛇没有脚都能走路, 蛇的身上有很多鳞片，这是它们身上最外面的一层盔甲。鳞片不但用来保护身体，还可以是它们的「脚」。蛇向前爬行时，身体会呈S形。而每一片在S形外边的鳞片，都会翘起来，帮助蛇前进时抓住不平的路面。 这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行，所以蛇没有脚也可以走动呀～ 向日葵为什么总是向着太阳? 向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。 为什么肚子饿了会咕咕叫, 肚子饿了便会咕噜咕噜地叫，这是因为之 前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的， 但胃中的胃液仍会继续分泌。这时候胃的收 缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻 搅起来，造成咕噜咕噜的声音。 下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊～
2020年小学生学期自我总结5篇
小学生学期自我总结5篇 好的习惯从小养成，小学生学期怎么写?下面是为大家的小学生学期自我总结，接下来我们一起来看看吧! 期末考试又在同学们紧张、 __身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因小有崭获的成就感而骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为新一次考试而磨刀霍霍、信誓旦旦等等。总之，每次考后，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。老师告诫我们不要被眼前一时的成绩所迷惑。老人言：小心驶得万年船。因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观，你不可能做到完美无缺。你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行，失败只是迟早到来的结局。因此善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动改进。在顺利登陆理想的彼岸之前，请不要轻言成功。 常言道：胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备;考场上勇往直前，全力以赴; 胜利的结局固然可喜，但失败的结局意义更重大。失败乃成功之母。失败的痛苦是成长的动力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起;失败的教训是成长的养料，我们仍需为人生理想的高峰不断攀登。
老师还告诉我们不经历风雨怎能见彩虹。只有经历过无数风雨的洗礼，才能获得真正的成功。我们应该感谢考试，为我们架起人生成功的跳板;感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。怀一颗智慧之心，怀一颗虔诚之心，怀一颗热忱之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消极避世，也不是做闲云野鹤。面对分数与名次，胜不骄、败不馁;面对荣耀与屈辱，宠辱不惊、卧薪尝胆。 期末考试过去了，但它并不是结束，而是新的征程的开始。我们还有许多的事要做，还有许多的东西等着我们总结、反思。我想将文学大师冰心的话赠与每一位努力、战斗的同学：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。所以，如果失败，我们无须遗憾，因为那成功是我们竭尽所能也摘不到的天星，如果我们一味怨天尤人，遗憾抱怨，那就太失败了，因为那成功是我们俯首可拾却没有弯腰去拾的珍宝。”。最后，希望我们每一位同学把本次考试作为一个新的起点，去努力，去奋斗，去实现自己远大的理想。 时间过得真快呀，第一学期过去了，回想起上学第一天的情景仍在眼前，别看第一学期只有短短的四个多月，可是我的变化却很大呢。
小学生学习总结
小学生学习总结 小学生学习总结 下面我谈一下我对语文，数学，英语做了一些基础心得。 语文，涉及方面广。可以说容易，也可以说难，因为每个人的阅历不同，所以学起来的程度也不一样。 阅读理解，需要涉及各种方面的文章，学习不同的做题方法，做题才可以得心应手。最基本的还是需要多看不同方面的书，多做做题，寻找属于自己的做题方法。作文，需要多看一些优美的文章， 尤其要记住一些好的开头与结尾，一些描写独特的地方，也是可以 学习一下。 数学，只要上课认真听了，对任何人来说都是不难的。对于一些基础差的人，是在空余的时间里背公式，看例题，思考每个步骤， 多做题。(虽然方法很平凡，却是最有效的。) 英语，是让人特别头疼的科目。尤其是单词，有些单词有规律，有些没有;还有一些很相似的单词，只要写错一个字母，就很有肯能 变成另一个单词;还有一词多义的，要记住这些很麻烦。 对于基础差的人，每天记30个单词，给一段时间去背这些单词，然后默写出30个单词，英语化中文，中文化英语，如此反复，写错 一个就中文英文个抄10遍，每天30个，加上以前记过的10个单词，每天如此反复这，我相信绝对很快记得住。 以上就是我一些最基础的心得。虽然很平凡，很死板，但是对于一些人来说却是最有用的。 首先，小学阶段是打基础的时候如果能牢固地掌握一些最基础的知识会对以后的学习大有帮助：
1、告诉孩子上课要做到认真听讲，听明白了，做作业时就容易了。改题时不能抄袭别人要自己动脑筋想一想，不懂就问，方能学好。 2、多积累课外知识，例如背古诗读课外书有时学课文能用得上。语文的课外积累比较丰富，对以后孩子的作文也会有帮助。 3、课前认真预习，注意做预习笔记，预习对于孩子来说很重要。比如提前注音，画词句，熟读等。这些预习方法都会对以后的学习 有帮助。 4、要合理地安排每科目的复习时间，温故而知新在每一天回家后，我都会引导孩子做到按时的复习，检查一下自己是否真的掌握 了所学的知识，还有哪些没有学会。比如在学完课文后，复习时就 会看课文，是否会注音，课后练习是否会做，这都是非常重要的。 家长有的时候应该向孩子提问关于这节课的问题，来帮助他们复习。或者让孩子当老师给家长上课，讲给我们听，以检查学习情况。 5、有不会的题及时请教家长或老师，并让他们重新把题讲解一遍。告诉孩子只要你想问，就一定会从中得到满意的答案。 6、家长帮忙多找几份不同类型略有难度的题，让孩子们看看， 做做。这样孩子在考试的时候就不会紧张。 7、给孩子学习的信心不管孩子接受知识的能力如何，千万不能 随意地打击。没有谁天生就是天才，都是在实践中逐渐积累，乃至 熟能生巧。家长要有一颗平常心，不要对孩子说一些“考砸了，真 丢人氨之类的话，或者动不动就一顿打，家长需要耐心与冷静，这 是帮助孩子坦然面对学习的关键。看到孩子的优势，适当鼓励和引导，让孩子对学习充满着自信，这一点相当重要。 8、培养孩子良好的学习习惯，家长希望自己的子女在未来的社 会中长大成才，不可不注意对他们进行学习方法的指导，培养他们 养成良好的学习习惯。一般来说，孩子的学习习惯决定着他的学习 的效果。所以，除了在课堂中，家长同样要对孩子的学习习惯给于 正确的培养。每天督促他做作业，这一点很重要。孩子作业的字迹，
生活科普小知识
生活科普小知识 1、食盐要少吃，世界卫生组织推荐每天食盐适宜摄入量为6 克，而我国人均每天食盐实际摄入量为13克多，比标准量高1倍还多。 2、心中发慌吃什么? 维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。 精疲力尽吃什么? 可吃些花生、否仁、·腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。 此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。 脾气不好吃什么? 如果在不良青少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性和破坏性。钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质。 不胜酒力吃什么?
多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可以防止酒醉，且有补给营·养的效果。此外，牛妨会在胃壁内形成保妒膜，所以在饮酒前喝一杯，既能护胃，又能减少酒酵的程度。 连续加班吃什么? 理想的夜宵应是易消化。不含过多热量具有丰富维生素和蛋白质的食物。不过，也应视情况而定。若工作结束吃夜宵，则应选择易消化，不会加重胃负担的食物，如菜粥、蛋花汤、辊钝等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。 早餐匆忙吃什么? 不吃早餐，必然会使血糖降低，整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早餐舌，至少应喝些牛奶，吃几块饼干和服用复合类维生素。 3、晚餐怎样吃法好 晚餐早吃。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人们的排钙高峰期常在进餐后 4-5小时，若晚餐过迟，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潜留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以下午6时左右进晚餐较为合适。 晚餐素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质，脂肪类吃得越少越好。但实际生活中，由于大多
小学生学期自我总结5篇
小学生学期自我总结 5 篇 好的习惯从小养成，小学生学期自我总结怎么写?下面是小编为大家整理的小学生学期 自我总结，接下来我们一起来看看吧! 小学生学期自我总结 (一)期末考试又在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将 各种不同的感受留在我们的心中：或是因小有崭获的成就感而骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为新一次考试而磨刀霍霍、信誓旦旦等等。总之，每次考后，有人 幸福着，有人痛苦着，有人努力着。老师告诫我们不要被眼前一时的成绩所迷惑。老人言： 小心驶得万年船。因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观，你不可能做到完美无缺。你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行，失败只是迟早到来的结局。因此善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动改进。在顺利登陆理想的彼岸之前，请不要轻言成功。 常言道：胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备 ;考场上勇往直前，全力以赴;胜利的结局固然可喜，但失败的结局意义更重大。失 败乃成功之母。失败的痛苦是成长的动力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起;失败的教训是成长的养料，我们仍需为人生理想的高峰不断攀登。 老师还告诉我们不经历风雨怎能见彩虹。只有经历过无数风雨的洗礼，才能获得真正的成功。我们应该感谢考试，为我们架起人生成功的跳板;感谢考试，为我们铺就攀登高峰的 阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。怀 一颗智慧之心，怀一颗虔诚之心，怀一颗热忱之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消 极避世，也不是做闲云野鹤。面对分数与名次，胜不骄、败不馁;面对荣耀与屈辱，宠辱不惊、卧薪尝胆。 期末考试过去了，但它并不是结束，而是新的征程的开始。我们还有许多的事要做，还 有许多的东西等着我们总结、反思。我想将文学大师冰心的话赠与每一位努力、战斗的同学： “成功的花，人们只惊羡她现时的明艳! 然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲 的血雨。所以，如果失败，我们无须遗憾，因为那成功是我们竭尽所能也摘不到的天星，如 果我们一味怨天尤人，遗憾抱怨，那就太失败了，因为那成功是我们俯首可拾却没有弯腰去 拾的珍宝。”。最后，希望我们每一位同学把本次考试作为一个新的起点，去努力，去奋斗， 去实现自己远大的理想。 小学生学期自我总结(二)时间过得真快呀，第一学期过去了，回想起上学第一天的 情景仍在眼前，别看第一学期只有短短的四个多月，可是我的变化却很大呢。 我认识了许多新朋友;我知道了上课不能随便走动、大声说笑;知道了画画只能在美术课 堂上进行，不能象幼儿园一样想画就画;知道了放学还要写作业;知道了什么是考试，看谁进 步大 ;还知道了做事要严格要求自己??，看我懂的东西多了吧。 另外今天我还有点小得意呢，刚刚得知本学期我的每科成绩都在平均分之上，其中数学 和英语都得了一百分，语文得了九十九分!记得肖老师曾对我说她越来越喜欢我了，可是我 语文却因为一分之差没得满分，有点小遗憾。下学期语文我一定加倍努力，争取得到一百分， 让肖老师更加喜欢我。不过妈妈还是表扬了我，还说更要感谢张老师、肖老师、徐老师等各位老师的精心培育，没有她们象园丁一样的辛勤浇灌，哪有我们这些小苗苗的茁壮成长呀!感谢所有的好老师! 以后我要更加努力，争取缺点越来越少，优点越变越多，等到下学期期终总结时更棒。 加油 ! 小学生学期自我总结 (三) 这个学期结束了。在这个学期里，老师为我们的学习付出了许 多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。这次期末考试，我的每门功课，都取得 了比较好的成绩。