无毒青春健康生活征文800字
无毒青春健康生活征文800字
毒品让我们的青春快速的陨落想，下面是小编整理的无毒青春健康生活征文，欢迎阅读。
第一篇：无毒青春健康生活
毒品，是个让人恐惧的词汇，毒品的定义，也许我们早已熟悉，其危害更是不言而喻。多少人因吸毒而深陷其中，他们无法自拔，拖累家人、危害社会、自暴自弃、痛不欲生。接触了毒品，就像是跌进了无底深渊，离阳光越来越远，而等待他们的则是黑暗和恐惧……
曾经有一位大学生在戒毒所里叙述自己的故事――自己由于好奇心而尝试了毒品，就在这一刻陷入了毒品的魔掌，成了毒品的奴隶，为了吸毒，想尽办法去赚钱：旷课去打工，偷东西……直到毒瘾发作昏迷了，在戒毒所里吃后悔药，大好前途就这样毁了。
在我国五千年灿烂悠远的文化史上，曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史――震惊中外的虎门销烟。当年，大部分人吸食鸦片，国民体质整体下降，大量白银白白流失，林则徐上书要求杜绝鸦片，才会有这家喻户晓的虎门销烟，给予后代一个警惕：千万不能以身试“毒”。
毒品，它使人丧心病狂，尽干些损人害己的事情，甚至不惜拉着自己的亲朋好友一起踏上这条不归路;毒品，它用一把把沾满血腥味的钞票，把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中;毒品，在中国那肥沃的土地上，放肆的游荡着，伤害着一个又一个的生命，它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼!
据统计，全世界每年因吸毒导致死亡的人数高达14万人以上，另有约1000万因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。据说母亲在怀孕过程中吸毒的话，毒瘾就会遗传到下一代，这种说法听起来令人毛骨悚然。所以，禁毒，不得不行。
青春，人的花季，生命的花苞正尽情地汲取养分，积攒能量，
即将迎来花开的美丽季节。可是，因为在那一瞬间的冲动、那一瞬间的迷糊，我们的美好的人生和理想将完全相反，一失足成千古恨，那是一个多么可悲的事啊!所以，面对诱惑，要坚决说“不”，面对毒品，要坚决抵制，让我们紧握法律这把利剑，狠狠地斩向毒品这个万恶的魔鬼，让我们的社会更美好、更和谐、更安定。
第二篇：无毒青春健康生活
看了那些禁毒宣传片，那一幕幕情节，不由得让我们更加痛恨一种叫“毒品”的东西。毒品就似一个泥潭，一旦你踏上去就会越陷越深，不可自拔。当我们尽情的展现我们的青春的时候，可曾想起那些瘦骨嶙峋的蜷缩在昏暗角落的人们。那一双双毫无焦距的眼睛，那一双双布满针孔的手臂，那一副副如骷髅般的身体在向我们诠释着什么?
毒品，一个让人深恶痛疾的的东西，但却对人们有着致命的诱惑。对于毒品，切不可抱着“尝尝看”的心态。它像沼泽，只要你踩进它的所属范围，你就会成为它的一部分。它并不是像知识那般滋润着我们干涸的心灵，而是在逐渐发展的社
会的不良货物，它正在扼杀你的青春，你的一切，一旦去接触了它，你将比别人失去的更多，你会失去去品味美好人生的机会。
毒品，一个罪恶的深渊，一旦陷进就再也脱身不了。毒品抹杀了一条条鲜活的生命。它那可怕的名声是用一具具尸体所累积而成的。而那一具具只剩皮包骨的尸体却是毒品的牺牲品。在当我们去叹息，惋惜那些年轻生命的同时，我们一定要远离毒品，珍爱生命。有资料表明，吸毒人群的平均寿命较正常人群短10—15年。25%吸毒成瘾者会在开始吸毒后10—20年后死亡。有关资料估算，每年因吸食海洛因的死亡率可高达16%—30%。据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的许多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达上亿，其中17—35周岁的青壮年占78%!这么多惊人的数字展现在你的眼前，你是否也感到了一种前所未有的恐惧呢?现在毒品正在危害着人们的健康。我们青少年又该怎么做呢?“少年强则国强，少年富则国富。”是啊!我们是祖国的希望，我们是祖国的未来，我们肩负着老师的期盼，我们肩负着父母的期望。但由于我们青少年的思想尚未成熟，社会经验不够丰富，抗拒不良诱惑的能力差，所以常常成为不法分子的目标。所以我认为我们有必要提高警惕，我们要树立起自我保护的意识，不给不法分
子侵害自己的机会。在做好这些的同时，我们也有义务向周围的亲朋好友做宣传，让他们也远离毒品，因为我们是社会中的一员。我更想对那些吸毒者说“也许无数无辜生命的毁灭不能让你醒悟，也许无数人的残酷命运不能让你为之惊叹。但你必须静下心来，听听命运之神的劝告：如果继续吸毒，受伤的只会是你自己，只会是你的家人，所以，为了他们远离毒品，为了健康远离毒品。我国古代的伟大哲人孔子曾说道:"苛政猛于虎"，而如今,我却认为:“毒品猛于虎”。吸毒,使无数人倾家荡产,债台高筑.吸毒,使多少人妻离子散,家破人亡。吸毒造成的危害人们早已有目共睹,人人皆知,毒品已对人类健康,人的生命,甚至国家的稳定构成了重大威胁.如不加强管制力度,吸毒人数会成倍增长,那么后果无法想象。中国可能遭到灭顶之灾.这绝不是危言耸听,想当年清朝时期,大量鸦片使原本就腐败的清政府雪上加霜,人民痛不欲生，随之而来的便是其他国家对我国的侵略。林则徐在虎门海滩的销烟,为人民与祖国的利益做出了伟大贡献。我们应当学习林则徐,认清毒品的危害,不要结交社会不良青年,也不要理睬陌生人,更不要吸第一口毒品。
今天,我国经济正在飞速发展,人民生活也日益进步,我们一定要远离毒品,做一个珍爱生命,为自己、为他人、为家庭、为社会有贡献的新一代中学生。
第三篇：无毒青春健康生活
古人云“夫生命之花，惟毒啮之最烈，世之恶渊，毒为其甚，人之自戕，莫过吸毒”。
毒品在我的眼里，是世界上最可怕，最可恨的东西，面对这些吸毒者，我最大的疑惑是他们为什么连自己的生命或家庭都不要了，只愿吸毒?
我们知道：吸毒不仅对个人，家庭有害，而且这种行为也是违法的，只要你吸食毒品，那就验证了这样一句话：“上贼船容易，下贼船难”。还有不管你意志力有多强，你都必须对毒品说“不”，不然你就一失足成千古恨了。
当我站在学校禁毒宣传栏前时;当我用眼睛扫描那一排文字和一张张图片时，我的心在急促的跳着，手还用力地捏着裤子，心里暗暗地发誓：“我长后要当一名缉毒警察，尽自己的
全部力量去消灭毒品”。当看到那一张张恐怖的图片时，实在让人对毒品恨之入骨，又对吸毒者产生怜悯之心。
上面有一则新闻：有一个家很富裕的女孩，年纪仅有14岁，当时，她身边的所有朋友几乎都在吸毒，她因为好奇和虚荣心，在朋友的劝说下吸毒的，她认为吸毒挺刺激，充满神秘色彩，她原先成绩一直相当好，但由于吸毒剂量逐渐增大，她开始无心思学习，有一天，正在吸毒的她，看一群鸽子在天上飞翔，于是她兴冲冲地爬上十几层高的楼顶，她想着自己在飞，一步步走向危险处，脚一凌空，她真的飞起来了，可落到地面时，她便如摔碎的瓜，血肉飞溅开去……多么凄凉悲惨的事啊，当时，自己完全傻呆呆的站在那里，脑子里一直浮现这个画面，它使我明白了一个道理：“近朱者赤，近墨者黒”。所以在生活中，当我们被各种各样的善与恶包围时，我们必须学会分别哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计迷惑你时，不要被假象迷惑了，最后奉劝你：“路遥知马力，日久见人心”。
最后，我真心地希望学校全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作，多开展丰富多彩的文化体育活动，增强青少年的防毒拒毒能
力，还有多种方式去开展禁毒知识，如作文手抄报，黑板报、电影等;希望国家对这方面重视及采取相应的措施;希望学生不要好奇心、虚荣心等去选择吸毒，它会毁了你的梦想，你的未来，你的人生。所以让我们同心协力创造一个无毒家庭，无毒环境，无毒城市…..
毒品，是让人走向无底深渊的陷阱，毒品是让人走向犯罪的道路，所以我们一定要时刻警惕，防止上当受骗。
珍爱生命，必须远离毒品，对毒品说“不”。更多相关文章推荐：
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14.实施综合治理禁毒战略，维护社会稳定人民安宁; 15.禁毒利国利民利己。 16.吸食毒品，害人害己。 17.开展禁毒宣传，增强禁毒意识。 18.开展综合治理，根除毒品危害! 19.加大禁毒力度，深化禁毒斗争! 20.“四禁”并举，综合治理。 21.无毒生命灿烂，涉毒生命黯淡。 22.现在不把贩毒吸毒问题解决掉，从某种意义上说是涉及到中华民族兴亡的问题。这不是危言耸听。必须提高到这样的高度来认识。 23.手拉手远离毒品，心连心造福社会。 24.认识毒品危害 25.积极投身禁毒工作。 26.普及禁毒知识，提高防毒能力 27.禁毒工作要持之以恒，毫不手软。 28.远离毒品，全家安宁;铲除毒害，造福人类。 29.预防毒品危害 30.健全管理机制，严防麻醉药品精神药品和易制毒化学品流入非法渠道。
健康征文
健康素养知识征文 ------健康生活方式和饮食习惯当今社会，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于健康也越来越重视，但是现实生活中还有很多人，尤其是我们中小学生在健康生活方式和饮食习惯方面做得不够好。为了我们身心健康，为了我们茁壮成长，我来谈谈自己对“健康生活方式和饮食习惯”问题的见解。 人们常说：早餐吃好、中午吃饱、晚上吃少。多吃水果蔬菜，特别是蔬菜。然而，物质生活的改变，使很多家庭把鸡、鸭、肉等荤菜当做主食。虽说荤菜能给我们补充蛋白质，脂肪等人类所需求的物质，但是光吃荤菜是不行的。现在我们出门看到的小胖墩是越来越多了。萝卜白菜等绿色食品给我们人体带来了许多有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用呢！因此，我们要荤素搭配着吃，才能有益健康。而且，我们小学生，正处于长身体的阶段，要多喝筒子骨汤，因为里边含有大量微骨元素和钙元素；同时，不能挑食，不能因为不好吃的不吃，也不能见到可口的菜“狼吞虎咽”，长期下去，这样会对身体造成伤害。 比如，我有一个名叫小强的朋友，每天放学后，总不忘光顾学校旁的路边摊，不是火腿，就是薯片，我多次劝阻他，他却一意孤行。一复一日，年复一年，终于有一天，他没来上学，听老师说，他住院了，因为长期吃垃圾食品，不吃正餐，被查出来营养不良，身体发育迟缓，很严重。美国曾经有人做过一次实验，连续30天只吃麦当劳
的食物，只喝麦当劳的饮料，结果原本健康的他，体重急剧下降，肝、肾等器官也受到损伤。这个实验进一步说明了吃垃圾食品的危害性。因此，我要对那些对垃圾食品爱不释手的同学们说：赶快停下来吧！垃圾食品不但缺少营养，而且含有激素，一些小摊的食物也不符合卫生标准。同时，我想呼吁食品检查员们经常来抽查抽查，确保食物的卫生安全，为我们把好第一关！ 还有今年，发生在黄石地区的几起霍乱病情，也是由于人们忽视饮食健康而导致的，幸亏抢救及时，没有发生死亡。霍乱主要是经过水传播，食物传播，接触传播及动物传播。那么，我们怎样不让自己染上霍乱呢？它的主要症状是腹泻，为了预防消化道传然病的发生，主要是切断疾病传播的途径，并且注意饮用水的卫生，保持炊具，餐具的卫生，养成好的卫生习惯。所以，我们一定要做到：饭前，便后要洗手；不交叉使用各种用具等。 健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。是不是合理饮食就健康了呢？不，保证健康还需要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧！ 每年暑假里，只要一有空，爸爸和王叔叔就会带着我和王桦一起来到东方山水库进行游泳训练。一米，十米，二十米………….我们一步一步在向前游，尽管很累，但我们为了一个理念，为了健康，我要运动！而且平时，每个周日，我都要去纺机的羽毛球馆练习羽毛球，
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(1)镇静催眠药和抗焦虑药，如巴比妥类、苯二氮卓类。 (2)中枢兴奋剂，如苯丙胺、亚甲二氧甲基苯丙胺(MDMA)。 (3)致幻剂，如麦角酰二乙胺、北美仙人球碱、苯环利啶(PCP)。 几种主要毒品的属性及其危害性 一、鸦片 鸦片也称阿片，谷称大烟。鸦片取自罂粟花落之后结出的果。割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，变成棕褐色的粘稠状物，就是鸦片。鸦片中含有20多种 生物碱，其中吗啡的含量约10%。 吸食鸦片，严重危害人的身心健康和生命安全，并可造成吸食者在心理、生理上对鸦片产生很强的依赖性。长期吸食鸦片、导致人体各器官功能消退，尤其是破坏人体胃功能和肝功能及生育功能，可引起新生儿先天畸形，死亡率高。超剂量吸食鸦片会致人死亡。 吸食鸦片者消瘦不堪，面无血色，目光发直，瞳孔缩小，失眠，对什么事都无所谓。当吸食者中止吸食鸦片，就会出现戒断综合症，表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等。 二、海洛因 海洛因，学名二乙酰吗啡，俗称白粉。它是鸦片的衍生物，是吗啡与其它化学物品混合加热合成的。成品为粉末或颗粒状。颜色因制作程序和方法不同而异，一般呈白色或淡灰色，有的呈棕黄色、淡棕黄色、灰褐色或淡灰褐色等。纯品海洛因为白色柱状结晶或结晶性粉末。 吸食、注射海洛因极易成瘾，对人体的危害很大，会引起昏迷、呼吸减弱、体温降低、心跳缓慢、血压降低而导致死亡。海洛因使人产生极大的生理和心理依赖，中止吸食、注射海洛因后会产生戒断综合症，表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等症状。 长期吸食、注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易患病毒性肝炎、肺脓肿、艾滋病等症，剂量过大可致死。 三、冰毒 冰毒，学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种。它是无臭、带苦味的半透明晶体，因形状像碎冰而得名。
健康生活方式从我做起--征文
健康生活方式从我做起 各位大朋友，小朋友们好！首先我想问大家一个问题：“什么最重要？”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢？呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。 不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗？因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢？ 大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢？；而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢？，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。” 我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：
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都是文科。我欣喜异常，结果一不小心，学习成绩从初中的最末等生一下跳跃到优秀生最前列。地理成为任何同学难以超越尖子生。轻松当了地理课代表。我的作文从语文老师当做范文来读到成为学校作文比赛第一名。飘飘然的我在班级竞选成为班长，还搞起了学校文学社。身心沸腾的我写了《燃烧吧，青春的火焰》------ 就这火焰的燃烧下，我还搞起班级周末party，和同学一起跳“猛士的士高”。我忘记了自己的健康，看到地理老师讲课枯燥无味，自告奋勇，带着班级学生备课讲课。如同文革红卫兵的架势，把老师的教学取代弹劾。当时的我，血气方刚。亢奋。自满。骄傲。感觉自我优越良好。殊不知，身体因为这个开始躁动，不良反应也急剧上来。偏头痛，头昏沉。情绪反应急躁。现在回忆反观，真的成长不足，激情过度，忤逆天理!没有自知之明，眼高手低，狂妄自大与膨胀，必然遭到前途夭毁的厄运。最后，学校领导取缔了文秘职业高中班，被提前一年毕业 !虽然也拿到高中毕业证，但是我知道这毕业证并不合格，不合格的同时还带着我品质劣习的污点-----
健康人生绿色无毒
学会扔东西 特别爱臭美的我一两个月不购物，心里就犯痒痒不舒服。每次购物总是少不了给自己买时尚的衣服，不仅买买买，而且以此为乐。更让全家人为之不快的是，我早已不穿的衣服还能找到不能扔的理由。那个干活时还可以穿，那个在家还可以穿，那个还可以当睡衣，结果活也没怎么干衣服也没穿；更让上大学女儿叫嚣的是我不仅结婚那会的衣服还在，就连我读高中的衣服妈妈曾经要送人，我舍不得就从娘家背回给我家姑娘留着，我家姑娘一件也不要。衣柜的衣服已经衣满为患，有时一拉衣柜衣服就会自动入怀。 国庆放假无所事事的我便整理衣柜。望着那些早已过时的衣服，看着压得扭曲变形的衣柜。心想：衣柜也跟着我受累了不是？如今的手机、电脑不清理垃圾就会不运行作为反抗。今天就要狠下心来扔掉自己早已不穿的衣服，这样衣柜自然轻松了，自己也不用经常整理了。（处理的的办法一种变废为宝——捐赠出去。）整理着衣柜我的思绪也随之飞扬。我们身体的垃圾每天都要及时排出体内垃圾，不知从哪看到，如果尿液不能及时得到排泄，得前列腺炎的几率就会大大增加；大便正常是一天一次，如果一周一次就是便秘，毒素没有及时排出，脸上的雀斑就会明显增多；房子的生活垃圾不及时清理就会发馊，那我们心里的垃圾怎么办呢？ 古人早就说过这样一句话：“时时勤拂拭，勿使染尘埃”。我们的心房也要常打扫。当我为一些小事心里不愉快，或者被一些莫名的情
绪困扰时，我就会忙里偷闲附上一张面膜静静的躺着，把不该有的情绪过滤，使其忘掉烦恼和不快；或者邀上几个能聊的同事出去走走，放松心情放松自己；被领导狠狠地批评委屈得想跳楼时，冷静之后好好思索一下，的确是自己出错了，那就扔掉所谓的面子及时改正；如果没有错，那就这个耳朵进，那个耳朵出了，及时扔掉那些乱七八糟负面情绪。 房子，柜子我们要经常清理打扫，我们的心房更应常常打扫。我要把每一天当成最后一天活。不管怎样就请及时扔掉烦恼，重设幸福，我们就能幸福快乐每一天。因而，我们要把清理闲置的东西作为人生的一门必修课。
无毒青春健康生活征文800字
无毒青春健康生活征文800字 毒品让我们的青春快速的陨落想，下面是小编整理的无毒青春健康生活征文，欢迎阅读。 第一篇：无毒青春健康生活 毒品，是个让人恐惧的词汇，毒品的定义，也许我们早已熟悉，其危害更是不言而喻。多少人因吸毒而深陷其中，他们无法自拔，拖累家人、危害社会、自暴自弃、痛不欲生。接触了毒品，就像是跌进了无底深渊，离阳光越来越远，而等待他们的则是黑暗和恐惧…… 曾经有一位大学生在戒毒所里叙述自己的故事――自己由于好奇心而尝试了毒品，就在这一刻陷入了毒品的魔掌，成了毒品的奴隶，为了吸毒，想尽办法去赚钱：旷课去打工，偷东西……直到毒瘾发作昏迷了，在戒毒所里吃后悔药，大好前途就这样毁了。
在我国五千年灿烂悠远的文化史上，曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史――震惊中外的虎门销烟。当年，大部分人吸食鸦片，国民体质整体下降，大量白银白白流失，林则徐上书要求杜绝鸦片，才会有这家喻户晓的虎门销烟，给予后代一个警惕：千万不能以身试“毒”。 毒品，它使人丧心病狂，尽干些损人害己的事情，甚至不惜拉着自己的亲朋好友一起踏上这条不归路;毒品，它用一把把沾满血腥味的钞票，把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中;毒品，在中国那肥沃的土地上，放肆的游荡着，伤害着一个又一个的生命，它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼! 据统计，全世界每年因吸毒导致死亡的人数高达14万人以上，另有约1000万因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。据说母亲在怀孕过程中吸毒的话，毒瘾就会遗传到下一代，这种说法听起来令人毛骨悚然。所以，禁毒，不得不行。 青春，人的花季，生命的花苞正尽情地汲取养分，积攒能量，
健康人生绿色无毒
健康人生绿色无毒 Revised final draft November 26, 2020
健康人生绿色无毒 生命对我们来说是宝贵的，更是无价的。我来打一个比方，如果将健康比作一株嫩绿的植物幼苗，毒品就是受到污染的水源。不去接触则茁壮成长，但是一旦触碰就会追悔莫及。 “健康人生，绿色无毒”。是第三十个国际禁毒日的主题。 看到这里，我就会想。在我们周围，人们总是说，毒品很危险，一碰毁终生。但是在人们身边所发生的，都是在媒体中所了解到的。而真真切切感受到它的危害却是少之又少，再加上有些人无中生有，说吸毒没什么，很酷而且不会上瘾的。但是就是因为这些人的肆意宣传，加上一些人的无知， 才会使毒品总是无法完全消失。 记得初一时，我们全班参观了禁毒教育机构，到现在我仍然记忆犹新。虽然我们在那里看到的只是一些图文信息，但是给我们留下的印象却异常深刻。 那是我第一次看到真正的罂粟，它和它的名字一样，样子都是那样的美丽。但是当我知道这就是制作毒品的罂粟时，我对它的看法就又变了一个样。是的，它是那么的美丽，也正是因为它的美丽，才迷惑了那么多的人。 “鸦片、吗啡、可卡因、海洛因和罂粟”这一个个的名字是那样的迷惑人心。我归纳了一些我们必需知道的毒品名称，以防被这些“美丽”的名字所迷惑。
1. 大麻（Weed） 2. 海洛因（Heroine） 3.K粉 4. 可卡因 5.摇头丸 6.吗啡等等 那么，这些毒品所造成的危害，你又知道多少呢？ 吸毒对个人的危害： １.吸毒严重危害人体的身心健康，加速死亡。 ２.吸毒扭曲人格、自毁前程。 ３.吸毒引发自残、自杀的行为。 4．吸毒容易感染爱滋病等传染性疾病。 吸毒对家庭的危害： １．吸毒给家庭成员造成巨大的精神摧残。 ２.吸毒导致倾家荡产，家破人亡。 ３.吸毒贻害后代。 吸毒对社会的危害： １.吸毒诱发犯罪，破坏正常的社会和经济秩序，影响社会稳定。吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路，进行以贩养吸、贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动。美国吸毒者用于购买毒品的毒资约94%来自刑事犯罪活动。 ２.吸毒吞噬社会巨额财富。 ３.吸毒败坏社会风气，腐蚀人的灵魂，催毁民族精神，这已成为全世界普遍的问题。 4．吸毒影响国民素质，吸毒者都丧失正常劳动能力。
无毒青春 健康生活 通讯稿
“无毒青春、健康生活” ――记滨水学校禁毒宣传月活动毒品是人类公害。毒品曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年 “东亚病夫”的耻辱。如今，毒品犹如洪水猛兽， 仍时时刻刻威胁着我们。青少年是国家的未来，民 族振兴的希望。但是，近年来，由于不良诱惑层出 不穷，致使部分青少年不幸步入了吸毒、藏毒行为， 甚至走上贩毒的犯罪道路，严重败坏了社会风气， 危害了社会治安。毒品，不但摧残人的肌体，还使 人精神颓废、人格扭曲、道德沦丧.毒品，不但会 葬送个人美好前程，断送宝贵的生命,还会摧残福 美满的家庭，动摇社会的和谐与稳定。面对毒品带 来的灾难，我们倍感责任重大。毒品一日不绝，禁 毒一日不止! 身为中华民族的儿女，我们不忘‘东亚病夫’ 的耻辱，今年6月份开始，滨水学校保卫科开展了 “无毒青春、健康生活”的禁毒宣传月活动，自觉 抵御毒品的诱惑，坚决与毒品作斗争，毒品不绝， 禁毒不止！全校师生组织了形式多样的禁毒宣传活 动。取得良好效果。活动如下: １. 学校领导高度重视并专门召开工作布署会议 ２.全校师生在操场举行庄严的禁毒宣传启动仪 式，并让全体师生在禁毒宣传标语上郑重签下自己 的名字。 ３.学校带领部分学生前往戒毒所参观学习。 ４.音乐老师教学生学唱禁毒公益歌曲――《生 命》，让学生体会远离毒品的重要性。 ５.各班主任利用主题班会，制作微课视频向学生 普及与禁毒相关的法律法规，提高禁毒观念意识。 ６.班主任组织学生观看禁毒电影，进行禁毒征文 及书法比赛，倡导积极健康的文化生活。 ７. 办禁毒宣传资料展同时发动学生自画禁毒宣 传画。 的 撰稿人:杨远让 2016年6月17日
六3“无毒青春,健康生活”主题班会
“无毒青春，健康生活”主题班会 六（2）班 班会时间：2018年8月27日 班会地点：六（2）班教室 班会内容：“无毒青春，健康生活” 班会形式：师生互动，讨论、交流。 班会目标：1.通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。进一步提高学生“珍爱生命，拒绝毒品”的意识。 2.通过组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。 班会过程： 一、导入 毒品损害健康，残害生命，对个人、家庭、社会的危害是巨大的。同学们正处于生理发育和心理发展的重要时期，心理比较薄弱，好奇心强、判断是非能力差，容易成为毒品侵袭的人群。据调查，在我国的吸毒中，35岁以下的青少年占80%以上。而且，近年来中小学生群体吸毒现象有所增加。特别是随着“摇头丸”的出现，青少年吸毒人数有进一步上升的趋势，吸毒年龄也更加“年轻化”。如果把毒品比做猛兽，那么它最容易下口的对象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫，最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”，其身心健康受到的损害，远大于成人。 二、什么是毒品及毒品的种类 1.谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答) 2.讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指
鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。 3.组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，问：你有什么感受?(自由谈话) 三、介绍毒品的危害(结合图片) 1.毒品毁人毁健康 （1）毒品摧毁人的消化功能。 （2）摧毁人的神经系统。 （3）摧毁人的呼吸及循环系统。 （4）传染性病及“爱滋病(AIDS)”。 2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡 （1）丧失工作能力。 （2）倾家荡产。 （3）给家人带来无尽的折磨。 3.吸毒导致堕落、犯罪。 4.吸毒危害社会，成为世界公害。 四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育 五、讨论，交流体会 1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。 2.让学生自由发言。
健康人生-绿色无毒 小学生禁毒征文
健康人生，绿色无毒 新津一小四七班xxx 今年6月26日是第三十个国际禁毒日,那一天，步行桥广场摆放了许多以“健康人生，绿色无毒”为主题的宣传题板，还有志愿者在发放宣传册。爸爸带我学习了宣传板上的内容，还看了电视播放的禁毒宣传专题片，看了之后，使我感触很深。我感觉，各种毒品正侵害着我们青少年的身体，而我们青少年学生只有珍爱生命，远离毒品，才能拥有健康人生，成为国家的未来，民族的希望。 要做到“健康人生，绿色无毒”，首先我们要正确认识毒品，认清毒品的危害。我们可以从书本上知道，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且容易感染疾病，服用过量，还会导致死亡。 其次，我们要养成良好的生活习惯，作息要有规律，勤锻炼身体。生活中我们要做到不抽烟，不喝酒，不结交不良少年。爸爸给我讲过这样一个故事：一个男孩，正值花样年华，他有一个美满幸福的家庭，过着无忧无虑的生活。可是，有一天，他与一些“朋友”去酒吧喝酒，他的“朋友”给了他一些“糖丸”，叫他试一下，他真的这样做了。后来他的朋友告诉他吸食的竟然是毒品！不过他已经上瘾无法自拔了，于是他越陷越深。他没有钱，又不敢向父母要，就跟那些“朋友”到处偷、抢。在一次打群架时，他失手杀了人，最终被关进了少管所…… 最后，我们要树立正确的人生观，不盲目追求享受，不互相攀比，赶时髦。人的生命只有一次，我们要珍惜生命，从自己做起，从现在做起，远离、拒绝毒品，增强防毒意识，加强宣传毒品的危害性，为建设我们和谐、美好的家园，努力做到“健康人生，绿色无毒”！
健康生活完美人生
健康生活完美人生 这周我们单位给我们每人准备两本提升我们品味、生活质量的书籍。一本是高莉敏老师的《做自己的健康天使》，另一本是毕淑敏老师的《轻轻走向完美》。当我拿到这两本书时特别的兴奋，回到家就情不自禁的看起来了。一本书教我们怎样健康的生活，另一本教我们如何在保证身体健康的基础上，把持好心态，过完美的人生，两本书相辅相成。 最近一段时间自己的杂碎事太多，很多时候忘了读书 ，忘了给自己充电。感觉生活中少了些什么，有时表现出做事不淡定的情愫。昨晚至今天我一直在看着两本书，沉浸其中，感觉好安静，心情好平静，真是有种说不出的美。看来书及知识能充实我们的生活，能让我们浮躁的心情趋于平静。在书的海洋里，我读出了健康的重要性，在我们的生活中健康永远是第一，而所谓的金钱、名利、地位等都是跟在一后边的若干个0，有1在，这些0存在的意义重大，1后边的0越多，证明了自己拥有的越多。但如果这个1不在了，后面再多的0都没有了意义，自己还是一无所有。所以说有了健康，才拥有幸福的生活，才拥有充满阳光的世界，才能快乐的工作，才会拥有事业的灿烂与辉煌。为了这些，请我们关注我们的健康，享受属于我们的幸福。 在我们教学 楼走廊里挂着一副标语：“一个人最好的朋友是健康，最大的敌人是疾病”，也许很少有人关注，但这句话曾给我很多感触。在拥有一个健康的身体，同时要拥有个健康的心态。 我们有时候常常因为一些小事而烦恼，而不安，开始烦躁。接下来就是抱怨埋怨，在我的生活理念里，这些就像一些慢性的毒药在侵蚀我们的灵魂。所以我不太喜
欢抱怨，我的做法就是慢慢调整状态，有些事情我们改变不了，但是我们可以适应。记得以前读书时读过这样一句话“生命要有裂缝，阳光才照的进来。”所以对我们来说，不要刻意追求完美。做最真实的自己就好。 每个人都很重要，不同的人生活方式不同，自己心目中的价值体系不一样。马上就工作三年了，在我的生活中，有快乐，有痛苦也有泪水。痛苦的地方是我为什么不能像名师一样上课游刃有余。每天努力的工作，我的收获是什么？我常常感觉无助，静下心来想想这些无助的根源就在于比较，没有摆正自己所处的位置。如果我们不攀比不比较，保持一颗平静的心，耐心的做教学这件事情，我想我一定能成为我想要的样子。 在书中我还读到这样一句话是美国心理学家马斯洛的一段名言“如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做的的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。”人的心态很重要，看你放在了什么样的位置、什么样的环境，什么样的生活什么样的结果取决于自己有没有摆正位置。每个人的心态都可以比喻成一颗种子，每个种子都有萌发的欲望，只要心态健康，在哪里都可以获得成功。这位心理学家曾创建了金字塔理论，在金字塔的最顶层是精神粮食，也是最高境界。选择什么样的生活，那就要看自己选择站在第几层金字塔了。 愿有颗喜乐的心态，微笑面对一切难题，遇事能泰然处之。
健康生活主题征文
健康生活主题征文 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。以下是小编整理的健康生活主题征文，希望对大家有帮助！ 健康生活主题征文1作为一个标准的00后独生子女，我不是弱不禁风，羸弱不堪的娇贵公主，而是一个四肢健康，头脑灵活的阳光女孩，这一切都归功于我的健康生活方式。 我不会像大多数人那样把宝贵的清晨时间花在温暖的被窝里，我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。不知你可曾做过“拼命三郎”，加班“开夜车”？总之我没有这个习惯，有人敬佩一些学生熬夜的毅力，一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰，我却认为那是对生命的轻视，倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地学习，工作呢？ 有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲，我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。忙了一段时间后，我常常捧一本爱看的书，舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读，要么饮一杯清茶，要么吃一碗水果，多么惬意！周日我常去小区边的菜地转转，嗅一嗅泥土的芬芳，认一认五花八门的蔬菜，这样的散步让我受益匪浅，至少我不会沦落到五谷不分的境地。
当很多人为中考体育的三十分枯燥地练习时，我总是沿着秦淮河一路小跑。现在是春季，河岸上一片绿烟红雾，油菜披上了金装，一派欣欣向荣。在这锻炼可比在塑胶场地上跑圈要自在多了！ 时间有限，介绍到此为止，想摆脱亚健康，还不快给自己制定一个健康生活方式！ 健康生活主题征文2过健康生活，谁人不想？可往往有些人口是心非。口口声声说要保护地球，背地里却把污水排入小河，导致原本清澈的小河浑浊不清，巨臭无比。抑或是大肆建造工厂，把废气排放到工厂外，天空中，使我们早已伤痕累累的地球妈妈再一次受到伤害。可他们却视若无睹。试想，在这样的情况下你将如何生存？ 现如今，科学发达，生活好了，炊烟袅袅不以为然，空气污染了仍旧呼吸着，二氧化碳随处飘，也没想过种棵树。一时若能为力，想着去呼吁，处处为地球着想，多好！但现在的生活真的好了吗？我觉得健康生活离我们愈来愈远。 应该都有这样的体会：在空气清新的环境下呼吸畅快，而在污秽的环境下感到压抑。既然我们都喜欢清新空气，那么干嘛不选择去改善它呢？也许只有在呼吸困难时才觉察到周围空气不怎么新鲜，才关心哪里有“污气排放口”，才会急于寻找逃遁的出口。可是人的生命只有一次，难道也要到生命离开你时才懂得生命的宝贵吗？
青春无毒,美丽绽放
青春无悔，美丽绽放 毒品，绝不仅仅只是一颗颗白色药丸、一粒粒白色粉末，它其实是一个罪无可赦的白色幽灵。多少人因为没有抵制住毒品的诱惑，而从此倾家荡产，家破人亡，开始了一条灰暗的不归路。毒品，在我们的眼中毒品就是一个毁灭、一个恐怖的代名词。 目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。 毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊! 吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断
加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性!!吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。 毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。难道中国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志!我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品! 它就像一个强盗夺走了你所有东西，它正威胁着你的生命，只有和它抗战，才能有活的希望。毒品的危害超过了瘟疫，超过了环境恶化，甚至超过了可怕的战争，毒品已成为世界关注的问题。 我们知道毒品的危害大得可怕，而许多陷入吸毒泥潭，不可自拔的。 “瘾君子”往往是因为不清楚毒品的危害性，抱着一种“试一试，不会上瘾”的心态，听信了那些存心拉人下水的“哥们儿”和“姐们儿”的话，把毒品当作可以驱除烦恼的好东西，为了毒品而命丧黄泉
健康生活完美人生征文
健康生活完美人生 现在人的生活,节奏快、压力大,我们往往忽视了健康，特别是我们女人,承担社会多重职责的同时,也在慢慢透支着健康账户。那么如何做自己的健康天使,过好自己的生活呢？读了高莉敏、张世琨老师主编的《做自己的健康天使》这本书后,我感触很深，书中从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康等几个方面进行阐述，是我们女性朋友不可不读好书。 书中有这样一个比喻：健康是1,而财富、名望、地位、家庭等等都是跟在这个数字后的的若干个０,有1在前面，后面跟的0越多证明你拥有得越多，但如果１没有了,即使再多的０聚在一起也还是0，还是空的、白的,还是一无所有。所以拥有健康是拥有一切的前提。但在现实的生活中,忙碌的日子里，谁又把健康放在了第一位，当我们的身体出现问题时，才会后悔当初没有好好对待他，到现在才知道，原来健康是千金难换的，健康一但失去，便永远也找不回来了，比失去了青春更加可怕。 是的，现在人的生活质量提高了，也更加注重自身的“健康”了，但还存在不少误区，如书中所说现在许多职业女性为了方便,早餐非常简单,甚至一杯牛奶就搞定了,这样的早餐虽然比不吃好,但对身体的危害还是很大的,只有早餐营养足
够丰富，才能补充上午人体所需的营养。我们身边也有不少上班族,由于中午不能回家,便在单位吃食堂或盒饭简单对付一下，到下班回到家中再饱吃一顿好的，吃鸡、鱼、肉等高脂肪食物，认为是犒劳一下自己。然而人们晚上一般活动较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，逐渐使人发胖,长期下去，血脂也会升高。还有现在人夜生活比较丰富，甚至有些人熬夜成为常态,他们认为通过补睡能恢复体能，但是错过了人体最佳的休息时间(晚间１1时至凌晨4时),造成睡眠质量不高，体内毒素不能及时排出，错过了脊柱造血的最佳时段,时间长了会导致生物钟的紊乱,随之而来的各种健康问题接踵而至。 我认为拥有健康的身体必须养成一种适合自身的健康的生活习惯。也就是从合理膳食、适度运动和充足睡眠这三个基本层面上调整我们的生活习惯，简单地说就是“会吃、会动、会睡”。“会吃”就是在饮食习惯上要做到均衡营养、三餐分配合理、定量饮水和摄取健康高质量的食物;“会动”就是运动方式上要循序渐进、量力而行，并选择适合自己的锻炼项目,最关键的要做到持之以恒、坚持不懈,此外还要把握好劳逸适度,协调统一;“会睡”就是在睡眠管理上，我们首先要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间；其次是做一些有益于提高睡眠质量的准备，如睡前清洁、轻微运动、热水沐浴、睡前烫脚等。
无毒青春健康生活征文
无毒青春健康生活征文 导读：健康从身边小事做起。每件小事都存在着一定的危险，我们应该注意安全。下面是相关的作文范文，欢迎欣赏与借鉴。 无毒青春健康生活征文600字【篇一】 从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。 记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。 戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，“妈妈我也想向大人们一样，在水里游。”于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，“扑通”一下就跳下水了，这一跳可不好了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊!13度，这不是想把人冻死吗?老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还让我们下去游!老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增强了意志，也使我变得健康了许多。 运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了，便带着救生圈跳到了水库里。啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游