2020年散文： 让心灵回归宁静
宁静淡然经典散文（通用19篇）
宁静淡然经典散文（通用19篇）宁静淡然经典散文篇1人生在世，经历了历练蹉跎，学会了宁静与淡然。
淡然是心灵的超度，它教会我们走向自然，走向平凡，寻找生命的本色。
常言道，不如意事常有八九。
这是现代每个社会人的深切体会。
大到事业滞碍、工作不顺，小到家庭失睦、朋友失和，夫妻龌龊等无数烦恼，加上生老病死的痛楚，这不是心最苦吗？人们常说养身之道，却不知养身固然重要，但养性修身才是根本。
佛说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
这就是告诫我们名利地位都是虚幻不实的。
多少豪富一夜赤贫，多少权重位高沦为阶下囚。
一个人财富再多、地位再高，也只能一日三餐，也同样面临生命的无常。
只有心清净了，我们才宠辱不惊，贫苦不贱，获得大自在。
想一想，我们多久没有体会赤足站在泥土中那种酥麻清凉的感觉了？有多久没有沐浴在山野的清风明月中了？有多久没有眺望过蓝天白云了？让我们的心静下来吧！心静下来就会在春风中听到青草钻出泥土的“吱吱”声，听到柳芽绽裂的“啪啪”声，听到桃花欢笑的“咯咯”声。
当我们的心静下来，我们就会在细雨中看到斜飞的燕子是多么的欢快，看到荷叶上的雨滴晶莹得犹如玉珠，看到枝头的樱桃滋润娇嫩得如婴儿的嘴唇。
当我们的心静下来听风看雨时，我们会惊异地发现，自己心灵深处还存在着一块封闭已久的圣地，这地方如秋月般纯净，如深山泉水般清澈，充满了仁慈和柔情。
拥有淡泊的心志，便觉得自然最好，便会涌起对自然赐给我们的一切的感激之情。
所以，我喜欢在月色中漫步，品味一份幽雅与宁静，喜欢在柔和乐曲中回味美好的记忆。
我喜欢在宁静淡然的世界里，耳听天籁之音，一把古筝弹落风尘、拨动水韵，任思绪在静夜中不经意地轻盈漫步，让美丽的心情飞扬飘逸。
生活中，爱恨情仇每一天都在上演。
没有爱就没有恨，爱之深才恨之切。
曾经深爱的人却是伤你最深的人，只有经历了昨天的大爱大恨，方能有今天的大彻大悟，感悟到红尘岁月之中，一切都只不过是过眼烟云，何不让自己淡定而从容。
放空心灵便可轻松自在心情散文
放空心灵便可轻松自在心情散文放空心灵便可轻松自在心情散文人与人之间的交往难免会出现摩擦，矛盾，甚至争执，当你收到人身伤害或是利益上的损失时，你会选择潇洒的宽恕对方，还是以牙还牙的报复对方呢？心理学家说：只要你有一种看透一切的胸怀，就能做到豁达大度。
把一切都看做“没什么”，才能在慌乱中，从容自如，忧愁时，添增几许欢乐，艰难时，顽强拼搏，得意时，言行如一，胜利时，不醉不昏，有新的突破，由此可见，人生在世，就应该有意识的培养宽广的胸怀，学习的气量，尤其是不计前嫌的容人雅度。
我们应该认识到：人应该有广阔的胸怀，宽大的气度，就像生活在大海中的鱼儿一般，不会因为遭遇到小小的风浪就战战兢兢的四处逃难，但是，小溪中的鱼就不同了，一旦它们感觉周围有异常的动静，就会像没头苍蝇一般乱撞。
其实，人也是如此，如果我们胸怀狭窄，没有容忍的气度，常常为了芝麻大的事或利益，与周围人争的头破血流，那么，在得到了蝇头小利之时，我们却丢了大利。
就如同我们经常所说的“丢了西瓜捡芝麻”。
这是因为，胸襟宽广的.人，没有时间为了芝麻大的小事而烦恼，更不会为了蝇头小利忙的团团转，他们把过多的时间和目光，都投向了生活的广度和深度。
我们不妨看看寺庙里的那些虔诚的修行者，每天低头向佛祖进行忏悔，是为了摆脱心中那些无谓的纠缠，放下那些曾经给自己心灵带来过伤害的人和事，让自己的心里面干干净净，不再有一丝的仇恨和不安。
在看到他人过错的同时，也应该及时反省一下自己。
回顾并检讨一下，在整个事件中，自己是否也有做的不恰当或是错误的地方，只有勇于正视自己的错误，才能够走向成功的彼岸。
其实低头认错，并不会损伤自己的颜面，反而会给我们的心灵带来滋润，冲洗蒙蔽在心灵上的尘灰，让心灵尽情的呼吸，从而赢得一份逍遥自在的生活。
在漫长的人生道路上，人非圣贤，孰能无过，所以说，犯错误是在所难免的，这是因为，任何人都会因为一时冲动或是疏忽，而犯下一些小错误，有些人就会不停的谴责对方，或是怨天尤人。
让心灵静下来的散文
让心灵静下来的散文守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
下面是店铺精心为您整理的让心灵静下来的散文，希望您喜欢!让心灵静下来的散文一：守护一份宁静，让心灵充满阳光冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。
是啊，也许你无法控制生命的长度，但有能力拓展和控制自己生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解;人生路上的风雨，波折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。
怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。
人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。
一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。
伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。
在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。
散文：做一个灵魂宁静的人,随遇而安
散文：做一个灵魂宁静的人，随遇而安散文：做一个灵魂宁静的人，随遇而安唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。
每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。
此时此刻，最需要做的，就是给自己创造一个安静的空间，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。
一个安静的人，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。
马德说：一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊，因为淡泊，所以安静，他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。
真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
一个安静的人，知道如何心平气和的与自己相处。
如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。
没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。
如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。
你要学会让灵魂安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼。
学会接受自己的脆弱和不堪，给自己一点时间，给自己一些期限，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强。
一个安静的人，与世无争，不言人非，亦不去讨好任何人。
“与其违心赔笑，不如一人安静;与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
”只有做好自己，强大内功，才能赢得别人的尊重。
在自己的修养上花功夫，没必要花太多时间用在别人对你的看法上。
生活是活给自己看的，你有多大成色，世界才会给你多大脸色。
一个安静的人，总在默默坚强的生长。
白落梅说：在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。
也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。
只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。
知道生命除了外表的喧闹与不安之外，在内里还有一种安静和慎重的成长，不会因为时日的推移而消失。
总可以在心中开辟一处安静的角落，不染风雨，不惹尘埃，安之若素，从容不惊。
让人心情宁静的散文
让人心情宁静的散文1.心若向阳，何须忧伤你说，这世间最美的风景是什么我会告诉你，一个人如果愿意保有寻觅完美感觉的心灵，那么在事物的变迁之中，不论是生机盎然或是枯落沉寂，都能够望见，都能够找寻到最美的风景。
如果内心时常持续着开花的祝愿，那么在因缘成熟的时候，最坚硬的心，也会开花。
我总以为，夕阳西下，就是一天中最帅的风景，就是预示着着一天即将拉开帷幕，就是寓意着今日即将沦为过去。
而那漫天的红晕，印染了整片天空，那轮夕阳，亦就是摆在天边的尽头，看不出边际，亦看不出尽头。
就那样慢慢地将火红的光晕延展开去，直到装饰了整片天空。
它将自己的力量与光芒，尽情地转化成，只为了能使我们观赏至最帅的风景。
它从东洒向西，慢慢地一步一个脚印，直至不见踪影在天边的尽头，再并无踪影。
每每日落西山的时候，我总是痴痴地站在那里，或是同夕阳一同回家，我总是觉得，美景常在，却不曾有人驻足欣赏过。
我总是在想，这样秀丽的夕阳美景，有几人曾欣赏过而我们的人生，又有几回看夕阳的机会“夕阳无限好，却是近黄昏”，最美的，往往的是最短暂的，亦是稍纵即逝的。
我明白，凡是秀丽的，从来都不肯为谁停留。
一如席慕容所说：“我能锁住笔，为什么锁不住爱和忧伤。
在长长的一生里，为什么，欢乐总是乍现又凋落。
走的最急的都是最美的时光。
”但同时我又就是深爱着每一天的太阳，那走到漫长黑夜之后迎黎明的第一缕曙光。
它连绵不断世间的每一个角落，温暖着芸芸众生的心灵。
无论昨日就是哀伤还是欢乐，就是顺利还是失利，都已沦为过去。
今朝的太阳，就是最崭新轻松的，也就是最温暖和煦的。
但我也明白，虽然明天还可以存有这天的太阳，却永久不能存有这天的太阳了。
把握住不好当下的每一分每一秒，不给自己遗留下惋惜和懊悔，才就是最为关键的。
但要真正做到“不以物喜，不以己悲。
不念过往，不惧未来，不乱于情，不困于心”，又岂是能轻易做到的事我们都说好了善待每一个人，善待每一桩缘分，但漫漫长路，走过的路，看过的风景，爱过的人，伤过的人，流过的泪，又岂能轻易地就忘掉我们总是被繁琐的世事所缠缚，被所谓的得不到，爱不得，怨憎会，伤别离，而抑郁寡欢，甚至终日愁眉不展。
散文：让心灵回归宁静
散文：让心灵回归宁静近年来，随着城市化进程的加速和生活节奏的加快，人们日常生活中的压力和紧张感越来越强烈。
我们不禁开始怀念起从前的宁静和平静。
心灵需要回归宁静，重新寻找内心的宁静和平衡。
宁静并不意味着无声无息、无动无静，而是一种内心的平和与安宁。
当心灵回归宁静时，我们可以在浮躁的世界中找到一片属于自己的净土。
宁静让我们有时间思考、反思，使我们能够更好地与自己的内心对话。
怎样让心灵回归宁静呢？首先，我们需要远离外界的喧嚣与打扰。
找一个安静的地方，关闭手机和电脑，远离嘈杂的人群与城市的喧嚣，静心体会自然的声音和自己内心的声音。
在这个安静的环境中，我们可以听到大自然的声音，静下心来，再次感受到那份纯真和宁静。
其次，我们需要放慢节奏，减少冲动的行为和思维，找回内心的平衡。
我们可以找些简单的事情做，比如读一本书，写一篇日记，品味一杯清茶，或者什么都不做，只是静静地享受当下的宁静。
这些简单的行为都能够帮助我们放松身心，减轻压力，让心灵回归宁静。
另外，与家人、朋友或者自己进行一次心灵的交流，也是让心灵回归宁静的一种方式。
我们可以和家人或者朋友一起做一次亲密的交流，倾听彼此的心声，分享彼此的快乐与悲伤。
这种交流能够让我们感受到他人的关怀和理解，让我们的内心得到平静与安慰。
最后，培养一种积极向上的心态，也是让心灵回归宁静的重要途径。
正能量的思维和态度能够让我们更快地摆脱负面情绪和压力，从而让心灵回归宁静。
我们可以通过朗诵一些正能量的诗歌或者名言警句，阅读一些启发性的书籍，培养一种乐观积极的人生观。
在这个喧嚣的世界中，让心灵回归宁静或许是一件难以做到的事情。
但我们必须意识到，宁静是我们心灵的真正需要，只有拥有了宁静，我们才能真正找回自己，找到生活的美好。
让我们在这个喧嚣的世界中，时刻关注自己的内心，给予自己更多的宁静与平和。
心归静处身自宁散文
心归静处身自宁散文心归静处身自宁散文五月，正是春夏交替的时节。
在这个山花烂漫的时节，我又回到了南方的这个小丘陵。
即使绿城的气息仍缠绕在我身上，但我最终还是听从了内心深处渴望安宁的召唤回到这里。
是的，我爱上这片土地，从见到它的第一眼，爱它的康健，爱它的淳朴，爱它的清宁。
那是个远离城市甚至远离村庄的地方，人烟极少，除了偶尔个别附近的村民到山上去劳作。
南方的丘陵，连绵起伏，多而缠绵。
这一片远离尘世的小丘陵，是我伯父伯母的久居之地，伯父伯母出身是农民，儿女们都已在城市里成家立业了，他们要接老两口到城里住，二老无论如何哪儿也不愿去。
而我此行目的，一来是看望两位老人，二来厌倦城市的喧嚣与聒噪，内心又渴望一种安宁，愿此地能且安放我这颗矛盾（躁动却又追寻安宁）的心。
那天还下着细细的雨。
细雨之后的土地湿润润的。
驱车来到外边的公路，我便撑着伞等伯父出来接我。
那辆黑色的老人车是他们出入的唯一的交通工具，日常生活所需之物均由这辆老人车光荣地完成。
回去的路是一条崎岖的山路，我索性将伞也收起来，痛快地来一场柔和的心灵雨浴。
一路上极少村庄，林子里偶尔见到的房屋，是林中的护树人。
经过快一个小时的颠簸，和蔓延不断的翠绿入眼之后的欢悦，最后穿过一片竹林，再绕一小弯道儿，我就来到了山腰之上伯父的家。
这是三间瓦房连在一起的房子。
屋顶上爬满了绿色的蔓藤，还开出许多细细的蓝色小花。
这景象美极了，我立刻爱上了这里。
行之所至，唯心之所系。
至此，我终相信一见钟情。
这四周的丘陵上种了满山的松林，翠绿的松林在细雨的洗礼之后显得更加葱翠透绿，原始而蓬勃的生机勾起你眼睛想要游走的欲望，你终被四周盎然的绿意袭醉。
在这片绿色主宰的国度里，你的眼睛、你的鼻子、甚至于你的微笑，都由它主宰。
脚下的每一寸土地，都是生命最原始的姿态。
每个人的生命都在旅途之中，所谓的归属或者家乡，并非你停下脚步成立一个称其为家的地方便是。
而是你心之所向，心之所往，让你无论身在何方都能使你内心安宁的地方。
心灵的宁静散文在喧嚣中找到内心的宁静与平静
心灵的宁静散文在喧嚣中找到内心的宁静与平静心灵的宁静散文：在喧嚣中找到内心的宁静与平静宁静，是一种深沉而宁谧的内在状态，它是我们在喧嚣世界中找到的一抹清泉，一片安宁的湖泊。
而当我们置身于尘世纷扰之中时，心灵的宁静则显得尤为珍贵。
在这样一个喧嚣的世界中，如何找到内心的宁静与平静，成为了我们追逐的目标。
一、尘嚣中的心之静谧心，宛若湖水，晶莹剔透，当喧嚣的尘埃慢慢沉淀，它才能恢复本来的平静。
无论是鸟语花香的田野，还是热闹繁忙的都市，我们都不能忽视心灵的声音，对它的倾听，能使我们感受到心灵的安定与平静。
正如著名的哲学家尼采曾说：“只有在宁静的湖面上，星星才能照亮你的形象。
”二、自然中的宁静与美好自然是一方净土，是一座无声的宫殿，是心的栖息之所。
当我们沉浸在大自然的怀抱中时，无论是山水之间的宁静，还是海浪拍打岸边的声音，都能让我们心安神静，从而感受到内心的平静与宁静。
面对大自然的壮美画卷，我们可以体会到宁静的力量，感受到内心的宁静与平静。
三、与书籍对话，与心灵相聚书籍是一扇通向内心的窗户，它能帮助我们与心灵进行对话，并获得内心的宁静与平静。
当我们沉浸在文字的海洋中时，不仅可以丰富知识，更能启发思维，平复心情，找到内心深处的宁静。
正如画家放下画笔，灵感涌现，我们放下忧虑和纷杂的杂念，心灵也将净化自己，获得真正的自由和宁静。
四、沉静冥想，体悟内心之深冥想是一种修行的方式，通过专注于内心的沉静，可以获得内心的平静与宁静。
当我们静静地呼吸，沉浸在当下的一刻，留意自己的内心，我们会发现内心的沉静与平静。
冥想让我们能够超越喧嚣与浮躁，回归自我，体悟生命的深度和内心的宁静。
五、践行善行，开启心的天空善行是心灵的清泉，是内心宁静与平静的源泉。
当我们付出真挚的爱心，关心他人，帮助他人时，心灵的宁静与平静也会从中升腾。
正如圣雄甘地所言：“真理就是一条路，它们永远是只有寂静之心能走出的。
”善行开启了心的天空，也让我们找到了内心的宁静与平静。
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散文让心灵回归宁静
人生路上，应边走边看，边走边忘。
直奔目的地的人生，只为一个目标活着，单调而繁忙。
频频回头的人，既放不下过去，又错过了当下，总是痛苦和纠结。
边走边看，一路精彩；边走边忘，一路洒脱。
人要拿得起，也要放得下。
拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。
拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。
人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。
放下无谓的负担，才能一路自在。
少年去拜访禅师，问“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人”禅师回答说“有四种境界，你可体会其中妙趣首先，要把自己当成别人，此是无我；再之，要把别人当成自己，这是慈悲；而后，要把别人当成别人，此是智慧；最后，要把自己当成自己，这是自在。
”
随缘不变，不变随缘。
凡事不妄求于前，不追念于后，从容平淡，自然达观，随心、随情、随理。
明白了人生都是因缘和合，缘聚则成，缘灭则散，才能在迁流变化的无常中，安身立命，随遇而安。
凡事随缘，皆有禅味。
修行，让心灵回归宁静。
今日之痛，源于昨日的放纵；今生之苦，皆因前世的孽障。
于心头置一善念，让所有的哀怨融化在感恩的心中。
忘不了的，不必刻意忘；放不下的，不要急着放。
于心中默默为那些不好的经历超度，它们的解脱，就是你的解脱。
修行，是用今日的努力，救赎曾经迷失的自己。
行者问老和尚“您得道前，做什么”老和尚说“砍柴担水做饭。
”行者问“那得道后呢”老和尚说“砍柴担水做饭。
”行者又问“那何谓得道”老和尚回答说“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。
”
舍，看起来是给人，实际上是给自己。
给人一句好话，你才能得到别人回你一句赞美；给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。
舍和得的关系，就如因和果，因果是相关的，舍与得也是互动的。
所以，我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。
看淡世事沧桑，内心安然无恙。
人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。
天气的变化，人情的冷暖，不同的风景，都会影响你的心情。
而它们都是你无法左右的。
看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。
沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
压力太大了，往往是由于欲望太大了。
所以，即使你不能完全放下，至少也要懂得少欲知足，生活中学会随缘，不要让心中的贪欲过度膨胀。
佛陀告诉我们，应该降低贪心、减少欲望，同时还要懂得谅解别人，不要稍有一点点不开心，就马上怨天尤人。
以随缘的心来面对一切，如此才能活得自在。