家庭常见病艾灸穴位对照表
人体穴位与功能一览表
人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。
人体有3４0个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系,穴位按摩早已融入人们的生活。
但是,普通百姓真正了解穴位的并不太多。
在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要,也是一个健康好习惯的形成。
为了避免打针吃药给人体带来的副作用,也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识。
前一段时间,我将所收集的一些常用穴位的有关内容做成表格形式整理出来，对一些初学保健按摩的人，或常做艾熏、艾灸的人，使用起来都很方便的。
今天献给大家,一是，想让懂行的老师、同学们给予斧正、指导（不想误导大家及我周围的人群）;二是，也想让大家做一个参考，能够补充一些更好的内容，形成一个更完整的资料.常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差,可按摩穴位:中脘、足三里。
足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块。
由此再往外，斜下方一点之处,还有另一凸块。
这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是此穴。
足三里-—肌肉比较大,按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。
中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。
中脘——大拇指指腹来回按压，指腹用力,力度可稍大，但不能用指甲掐。
经常便秘者（或者大便不好等下消化道功能较差者),想排的时候排不出,或是排后仍有残余感,往往是生活习惯不好,除了调整饮食外,多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。
还可按摩天枢、足三里。
天枢位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处．方法:用手指指面向下按压，或作圈状按摩支沟穴。
支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。
方法：用手指指面向下按压,或作圈状按摩。
方法:以手指指面向下按压,或做圈状按摩大肠俞。
大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽).【另外，取干薄荷5克，用热水冲泡饮用,能有效缓解便秘。
艾灸治病配穴一览表，必须人手一份（珍贵版）
艾灸治病配穴一览表，必须人手一份（珍贵版）学习各种艾灸方法、艾灸知识，掌握艾灸方法治百病查询艾灸治百病方法，点击下面病症即可！艾灸治病配穴一览表科名病证常见灸治穴位呼吸系统感冒风门、大椎、太阳、尺泽、合谷、外关、足三里专灸风门、足三里可预防流感肺炎风门、心俞、肺俞、尺泽、孔最、足三里支气管哮喘风门、身柱、肺俞、灵台、脾俞、肾俞、天突、中脘、中府、膻中、尺泽、内关、足三里气管炎风门、大杼、身柱、隔俞、肾俞、肺俞、中府、膻中、中脘、尺泽、丰隆（化脓灸）肺结核体温正常者：肺俞、膏盲、胃俞、中脘、列缺、足三里体温略高者：大杼、身柱、曲池、尺泽，此病亦早灸长灸循环系统高血压百会（轻灸）、风驰、人迎、肝俞、肾俞、曲池、阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、风门（足三里、绝骨瘢痕灸）动脉硬化大杼、大椎、肾俞、阳陵泉、足三里冠心病厥阴俞、神道、心俞、天宗、膻中、巨阙、曲池、郄门、大陵、太渊、三阴交、太溪心绞痛发作时，灸郄门、内关、膻中预防中风风池、天柱、肩井、手三里、神门、阳陵泉、风市、足三里心律失常同冠心病风湿性心脏病心俞、灵台、肝俞、巨阙、郄门、小海、神门、足三里血液系统贫血隔俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨白细胞减少症大椎、隔俞、脾俞、足三里、关元白血病隔俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨，心俞、大椎、血海消化系统胃溃疡中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉急性胃肠炎中脘、梁门、水分、大肠俞、温溜、内关、梁丘、足三里慢性胃肠炎上脘、中脘、梁门、脾俞、偏历、足三里胃酸过多中脘、不容、巨阙、膏盲、胃仓、阳陵泉、中封、地机（不用足三里）胃痉挛中脘、梁门、章门、巨阙、肝俞、胃俞、梁丘、足三里、内廷胃扩张上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里胃下垂百会、中脘、大横、气海、胃俞、上巨虚、足三里十二指溃疡中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉，胃仓、滑肉门、盲门阑尾炎下脘、气海、大巨、大肠俞、温溜、梁丘、阑尾穴、合谷、上巨虚，急性者宜多灸肝功能异常至阳、隔俞、胆俞、中脘、阳陵泉，灸法有良效食欲缺乏、消化不良中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里、三阴交细菌性痢疾气海、上巨虚、天枢发热加合谷、曲池；湿重加阴陵泉治愈率90%以上可酌情配：梁丘、昆仑、足三里、大肠俞、次廖、大椎结肠炎中脘、天枢、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里脱肛百会、命门、次廖、秩边、长强、承山、合谷腹膜炎中脘、水分、天枢、气海、水道、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里、三阴交胆结石日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明，用右侧穴治疗胆囊炎日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明，用双侧穴位肝脏疾患期门、中脘、隔俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲神经系统中风（脑出血）病初发，小艾炷灸百会1～3壮，使血管收缩，足三里、三阴交各灸5壮，降低血压，防止出血偏瘫（中风后遗症）天柱、心俞、肝俞、肾俞、曲池上肢瘫：曲池、合谷、臑俞、手三里、阳池下肢瘫：秩边、环跳、足三里、阳陵泉、绝骨、三阴交神经衰弱百会、风池、大椎、心俞、肝俞、肾俞、中脘、曲池、神门、阳陵泉、足三里、三阴交失眠心俞、肾俞、神门、足三里、三阴交嗜眠百会、风池、神门、足三里、太冲三叉神经痛上支痛：阳白、太阳、悬颅、颊车、列缺、赞竹中支痛：上关、下关、听会、颧髎、合谷下支痛：颊车、翳风、大迎、合谷、侠溪坐骨神经痛肾俞、大肠俞、次髎、环跳、秩边、殷门、委中、阳陵泉、三阴交、绝骨，病灶段夹脊灸脊髓炎大椎、大杼、身柱、筋缩、肾俞、阳关、次髎、中极、阳陵泉、三阴交、绝骨，病灶段夹脊穴上肢神经麻痹及肌肉萎缩风池、天柱、大椎、肩禺、曲池、合谷、外关、尺泽下肢神经麻痹及肌肉萎缩环跳、髀关、殷门、委中、阳陵泉、足三里、承山、绝骨泌尿生殖急、慢性肾炎三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪系统肾病综合征肾俞、命门、太溪、京门，随症选穴肾结核脾俞、肾俞、京门、中脘、水分、足三里肾萎缩三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪、关元膀胱炎及尿道炎肾俞、膀胱俞、次髎、气海、水道、中极、阴陵泉、三阴交、金门遗尿症（夜尿）肾俞、关元、中极、尺泽、足三里、三阴交尿血命门、神门、血海、三阴交、水泉尿频、尿失禁肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉阳痿症肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、足三里、太溪遗精、早泄心俞、肾俞、志室、命门、次髎、关元、足三里、三阴交男性不育症长灸关元、肾俞、三阴交精子发育不良可用艾卷经常温灸双侧睾丸内分泌系统糖尿病脾俞、三焦俞、膏盲俞、肾俞、中脘、水泉、气海、阳池、足三里、三阴交甲状腺功能亢进风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉甲状腺功能减退风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉，长期施灸运动系统风湿性关节炎肩关节：肩禺、秉风、天宗、肩贞、曲池、条口、肩内陵肘关节：曲池、天井、尺泽、手三里、小海、合谷膝关节：内膝眼、外膝眼、足三里、阳陵泉、委中、梁丘踝关节：足三里、昆仑、太溪、解溪、丘墟肩周炎天髎、臑俞、天宗、秉风、肩禺、曲池、条口、四渎、外关脚气足三里、解溪、绝骨、三阴交、八邪类风湿关节炎发病关节附近及局部施灸，为必灸之点落枕天柱、肩井、落枕穴，灸患侧腕关节综合征阳池、阳溪、大陵、外关、合谷、曲池、列缺外科及皮肤科腱鞘炎灸局部乳腺炎（乳痈）肩井、天宗、膻中、足三里，未溃者隔蒜灸疮头，已溃久不收口隔附子饼灸疮口痔疮孔最、二白、次髎、秩边、长强（针）、承山扭伤局部和对应点灸（在对侧或病灶最痛点相应处）荨麻疹风门、身柱、肩禺、血海、足三里、阳交湿疹肩禺、曲池、阴陵泉阴囊湿疹或多汗肾俞、三阴交、阴陵泉、太冲痤疮曲池、合谷、肝俞、肾俞、足三里、三阴交皮肤病隔俞、曲池、血海网球肘用非化脓灸压痛处，直接灸散开多点，多次灸即愈妇科子宫位置异常中脘、气海、阳池、肾俞、气海、三阴交、大敦子宫痉挛中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉子宫附件炎中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉、归来月经不调肝俞、肾俞、次髎、关元、归来、三阴交、太冲，痛经气海、归来、命门、次髎、秩边、中都、地机、三阴交、水泉功能性子宫出血隔俞、肝俞、脾俞、次髎、血海、隐白、大敦（单灸隐白、大敦或选一穴）绝经期综合征肾俞、次髎、关元、足三里、三阴交有良效不孕症关元、子宫、胞户、命门、次髎、肾俞、三阴交、地机，长期施灸子宫脱垂百会、关元、气海俞、三阴交乳汁不足膻中、乳根、中脘、阳池、内关、少泽习惯性流产关元、肝俞、脾俞、命门，提前施灸、超过流产期产后出血血海、大敦白带多气海俞、次髎、大巨、关元、中极、地机、三阴交子宫癌大椎、肾俞、次髎、关元、归来、筑宾、三阴交，要长期直接施灸五官科麦粒肿（目疮）天柱、风池、身柱、肝俞、阳白、太阳、曲池、合谷、内廷、足临泣，此病频发，可连续施灸结膜炎心俞、肝俞、童子寥、赞竹、曲池、足三里、足临泣，局部用针，远处用灸角膜炎天柱、肝俞、肾俞、足三里、光明视力模糊太阳、风池、天柱、肝俞、合谷、养老、足三里、光明视神经炎及萎缩睛明、球后、承泣、风池、肝俞、光明、足临泣近视太阳、阳白、风池、肝俞、足三里、光明鼻炎上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷或肺俞中耳炎听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中诸、太溪耳鸣听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中诸、太溪咽喉炎大杼、风门、大椎、翳风、人迎、尺泽、列缺、少商（放血），速效盗汗百会、肝俞、阴郄穴、后溪呕吐身柱、上脘、内关、足三里水肿肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、关元、水分、阴陵泉、三阴交腹痛上腹部：上脘、中脘、梁门、梁丘、足三里下腹部：天枢、关元、内关、公孙哮喘大椎、肺俞、膻中、肾俞、中脘、关元、足三里心悸内关、膻中、心俞、足三里腰背痛大杼、肝俞、肾俞、次廖、委中、承山脚跟痛仆参、水泉、申脉、照海、局部灸便秘左腹结、天枢、神门、支沟、大肠俞、足三里身体虚弱大椎、中脘、关元、足三里妇科也好，男科也好，一般都跟肾气有关系。
单阿姨单桂敏艾灸治疗大全
单阿姨单桂敏艾灸治疗大全家庭常见病艾灸穴位对照表艾灸说明1、艾灸总的原则是哪里不舒服就灸那里，再配合灸一些常用的穴位。
2、艾灸无需精准的穴位定位，艾灸中只要知道大概的位置即可艾灸方法1、使用艾条直接灸。
（此方法不推荐，艾条燃烧的灰烬不小心会掉在身上烫伤皮肤，而且长时间拿着艾条手臂易抖动也容易烫伤皮肤。
）2、使用艾灸器具配合艾条、艾绒、艾粒艾灸。
（强烈推荐！方便、安全！）艾灸时间每个穴位20-30分钟内科艾灸篇感冒凤池，大椎，风府，合谷急性支气管炎肺腧，定喘，合谷慢性支气管炎肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊咳嗽膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘定喘，肺腧，膻中支气管扩张孔最，尺泽，膻中肺结核肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中膈肌痉挛中脘，足三里，内关，巨阙急性胃肠炎天枢，中脘，气海，上巨虚腹痛气海，中脘，内庭，脾腧胃下垂百会，足三里，中脘，梁门，关元胃痉挛天枢，中脘，梁丘，幽门消化性溃疡中脘，梁门，足三里，胃枢肠梗阻足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟失眠三阴交，内关，足三里，百会贫血足三里，关元高血压足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关无脉症心腧，内关，太渊，厥阴腧糖尿病关元，太溪脱肛长强，百会，足三里胆囊炎阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣肝硬化期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿关元，足三里尿潴留三阴交，中极，膀胱腧前列腺炎阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）关元，曲谷，肾腧，命门阳痿中极，关元，肾腧，命门男性不育气海，关元，三阴交，命门，足三里遗精中极，肾腧，三阴交，关元，志室中风偏瘫1，上肢瘫痪—肩井，手三里，曲池，外关，合谷2，下肢瘫痪—伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里癫痫鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆风湿性关节炎曲池，足三里，血海，肝腧类风湿关节炎曲池，足三里，八风，八邪妇科艾灸篇月经不调中极，关元，太溪月经后期关元，三阴交，气海痛经三阴交，关元，中极，合谷闭经三阴交，关元，足三里，血海经期头痛百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交带下病白环俞，气海，三阴交，带脉慢性盆腔炎关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞乳腺增生病乳根，阳陵泉，膺窗，膻中乳腺炎肩井，少泽，膻中，乳根，期门功能性子宫出血神阙，隐白子宫脱垂子宫，气海，足三里，关元，三阴交子宫肌瘤气海，关元，子宫子宫位置异常三阴交，关元，足三里，子宫性冷淡大巨，膻中，乳根，气海，命门不孕症关元，气海，三阴交，足三里习惯性流产气海，关元，中极，曲骨，肾俞妊娠呕吐中脘，足三里，内关胎位不正至阴（小脚趾），足三里产后腹痛关元，气海，子宫，三阴交，足三里产后少乳乳根，膻中，足三里，少泽更年期综合症肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫颈椎，腰椎，外科艾灸篇落枕天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病天柱，大椎，合谷，关元，后溪肩周炎肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴肩臂外侧痛曲池、二间肩臂内侧疼痛太渊、尺泽肩关节后侧痛中渚、天井肋软骨炎内关，阳陵泉，支沟腰肌劳损志室，委中，大肠腧，腰阳关腰椎间盘突出后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关坐骨神经痛腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关梨状肌综合症环跳，秩边，承扶，殷门，委中扭挫伤足三里，血海，三阴交，合谷足跟痛太溪，昆仑，照海，申脉，解溪痔疮长强，上巨虚，二白，承山，血海结（角）膜炎丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳牙痛合谷，下关，颊车，内庭口腔溃疡下关，合谷，颊车，地仓，廉泉扁桃体炎合谷，曲池，大椎过敏性鼻炎风池，足三里，迎香，合谷鼻出血合谷，上星，迎香荨麻疹曲池，合谷，血海，三阴交，足三里湿疹合谷，三阴交，曲池白癜风合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池斑秃风池，头维美体，减肥，美容艾灸篇塑身万能穴曲池丰胸天宗，中府，太溪，膻中，乳根，少泽，肩井美容百会，阳白，印堂，下关，四白，迎香，足三里，三阴交，气海，肝腧瘦脸四白，迎香，太阳，承浆，颊车瘦手臂曲池，外关，尺泽瘦腰/小腹天枢，水分，气海，肾腧，三阴交瘦腿/臀环跳，承扶，殷门，委中，血海，承山，足三里多种疾病，可以再这里找到答案单老师，我买了艾条和用具，正在灸。
三伏天艾灸穴位，不同年龄段，艾灸的穴位应有不同！快收藏
三伏天艾灸穴位，不同年龄段，艾灸的穴位应有不同！快收藏中医艾灸是用艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种自然疗法，凝聚了中医数千年智慧的艾灸根据人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸也应有所侧重。
三伏天艾灸穴位，不同年龄段，艾灸的穴位应有不同！快收藏儿童期：艾灸身柱穴艾灸用于小儿保健起源较早，古代有“小儿每日灸身柱、天枢可保无病”的记载。
小儿艾灸保健方法简单易行，没有任何副作用，绿色安全既能防病治病，又能提高小儿免疫功能。
身柱穴小儿保健灸的主穴，属督脉，通于脑髓，它有理肺气、补虚损、解疔毒，宁神志的功效。
有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用，能通治小儿科的多种疾病。
灸身柱穴对于婴儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、惊风、发育不良等，均有较好的防治作用。
身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。
身柱穴也是小儿三伏灸的要穴。
一般每次灸10至15分钟，开始可间日1次，以后可每周灸2-3次，可使儿童不易患病，身体健康。
三伏天艾灸穴位，不同年龄段，艾灸的穴位应有不同！快收藏青少年期：艾灸风门穴、三阴交、肺俞17岁左右灸风门穴，以预防呼吸疾病的发生，提高体质；24岁左右，灸三阴交，以避免生殖系疾患，增强生殖能力；30岁前灸“肺俞”。
年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。
固护肺气对青少年具有重要的保健意义。
肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。
30-50岁：艾灸足三里30~50岁灸“足三里”增强脾胃功能，预防一切疾病。
步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。
因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。
灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。
人体最重要的30个艾灸穴位（附穴位图）
人体最重要的30个艾灸穴位（附穴位图）有养生有态度有生活有定制一次体验的关注中医艾灸之所以走人寻常百姓家中，与简便的操作、显著的治疗功效、经济实惠和就地取材是分不开的。
艾灸除了治病的同时，还能够起到养生保健作用，这是其它治病方式所不具备的功效，并且无副作用，正因为如此，成为广大患者选择，深受百姓喜爱，千年流传至今。
文末上周养生粥福利公布了，耐心看完人们对于身体上的十二条经脉众多穴位很是头疼，让了解这么多穴位也是很困难的，为了更好的掌握穴位，本编结合穴位、取穴方法和主治病症等方面相互结合，取身上的重要的30个重要穴位，供各位艾灸朋友了解。
了解好这30个重要的穴位，便能够掌握解决身上百分之八十以上的病症。
【百会穴】：百会穴位于背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
取穴方法：取穴时采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。
当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点）。
主治疾病：头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、久泻久痢等。
【肩井穴】：位于位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
取穴方法：取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处（在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处）。
主治疾病：肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病症。
【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。
取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
主治疾病：热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。
【风门穴】：位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
取穴方法：取穴时采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。
人体穴位与功能一览表
人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。
人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。
但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。
在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。
为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识。
前一段时间，我将所收集的一些常用穴位的有关内容做成表格形式整理出来，对一些初学保健按摩的人，或常做艾熏、艾灸的人，使用起来都很方便的。
今天献给大家，一是，想让懂行的老师、同学们给予斧正、指导（不想误导大家及我周围的人群）；二是，也想让大家做一个参考，能够补充一些更好的内容，形成一个更完整的资料。
常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。
足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块。
由此再往夕卜，斜下方一点之处，还有另一凸块。
这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。
而此正三角形的顶点，正是此穴。
足三里--肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。
中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。
中脘--大拇指指腹来回按压，指腹用力，力度可稍大，但不能用指甲掐。
经常便秘者（或者大便不好等下消化道功能较差者），想排天枢位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩支沟穴。
的时候排不出，或是排后仍有残余感，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。
方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。
方法：以手指指面向卜按压，或做圈状按摩大肠俞。
沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。
还可按摩天枢、足三里。
大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五（比大拇指略宽）。
【超清晰】艾灸常见病症指导 艾灸穴位图
感冒：风池，大椎，风府，合谷急性支气管炎：肺腧，定喘，合谷慢性支气管炎：肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊咳嗽：膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘：定喘，肺腧，膻中支气管扩张：孔最，尺泽，膻中肺结核：肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎：肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟失眠：三阴交，内关，足三里，百会贫血：足三里，关元高血压：足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛：心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关无脉症：心腧，内关，太渊，厥阴腧糖尿病：关元，太溪脱肛：长强，百会，足三里胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿：关元，足三里尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门阳痿：中极，关元，肾腧，命门男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室中风偏瘫：上肢瘫痪——肩井，手三里，曲池，外关，合谷下肢瘫痪——伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里癫痫：鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆风湿性关节炎：曲池，足三里，血海，肝腧类风湿关节炎：曲池，足三里，八风，八邪常见病家庭艾灸取穴指南——颈椎，腰椎，外科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：天柱，大椎，合谷，关元，后溪肩周炎：肩贞、巨骨、肩前、天宗、肩井肩臂外侧痛：曲池、二间肩臂内侧疼痛：太渊、尺泽肩关节后侧痛：中渚、天井肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰肌劳损：志室，委中，大肠腧，腰阳关腰椎间盘突出：后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关梨状肌综合症：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷常见病家庭艾灸取穴指南——妇科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：：中极，关元，太溪月经后期：关元，三阴交，气海痛经：三阴交，关元，中极，合谷闭经：三阴交，关元，足三里，血海经期头痛：百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交带下病：白环俞，气海，三阴交，带脉慢性盆腔炎：关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞乳腺增生病：乳根，阳陵泉，膺窗，膻中功能性子宫出血：神阙，隐白子宫脱垂：子宫，气海，足三里，关元，三阴交：气海，关元，子宫子宫位置异常：三阴交，关元，足三里，子宫性冷淡：大巨，膻中，乳根，气海，命门不孕症：关元，气海，三阴交，足三里习惯性流产：气海，关元，中极，曲骨，肾俞妊娠呕吐：中脘，足三里，内关胎位不正：至阴产后腹痛：关元，气海，子宫，三阴交，足三里产后少乳：乳根，膻中，足三里，少泽更年期综合症：肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫妇科类问题，最常用的穴位：关元，气海，中极，腰阳关（及以下到长强穴之间在督脉上的位置，约是八髎的中间，找灸感最好的用）三阴交（有时候灸的觉得疼，但是效果会不错）常见家庭艾灸取穴指南——外科及皮肤五官科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：大椎，天柱，合谷，后溪肩周炎：肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴（病变部位）肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰椎劳损：肾腧，志室，大肠腧，委中腰椎间盘突出症：命门，腰阳关，阴交坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，委中梨状肌综合症：环跳，秩边，承扶，殷门，委中足跟痛：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷乳腺炎：肩井，少泽，膻中，乳根，期门痔疮：长强，上巨虚，二白，承山，血海结（角）膜炎：丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳牙痛：合谷，下关，颊车，内庭口腔溃疡：下关，合谷，颊车，地仓，廉泉扁桃体炎：合谷，曲池，大椎过敏性：风池，足三里，迎香，合谷鼻出血：合谷，上星，迎香荨麻疹：曲池，合谷，血海，三阴交，足三里湿疹：合谷，三阴交，曲池白癜风：合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池斑秃：风池，头维。
艾灸治病总集（取穴归类）
艾灸治病总集（取穴归类）艾灸治病总集（取穴归类）+刮痧点穴好应急巧治病+百病的对应穴位防治方法艾灸治病总集（取穴归类）治疗原则：盛则泄之，热则疾之，寒则留之，下陷则灸之，不盛不虚以经取之。
凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之。
凡病实热者多取四肢穴道灸之。
凡病在上部者，肩yu、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用。
凡病在下部者，环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。
预防一切传染病，灸中脘、关元、足三里。
经常灸更妙。
凡病属全身者，可取大椎、风门、身柱、肾俞、中脘、关元、足三里。
一、常见症状及杂病【头痛】头维、上星、百会、风池、天柱、风门、合谷、足三里、阳陵泉、太冲、申脉，根据头痛部位适当选穴。
【偏头痛】风池、头维、通天（灸良效）、太阳、列缺、阳陵泉、丘墟，取患侧穴。
【发热】风池、大杼、大椎、曲池、三间、后溪、足三里【盗汗】百会、肝俞、阴郄穴、后溪。
【呕吐】身柱、上脘、内关、足三里。
【水肿】肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、关元、水分、阴陵泉、三阴交。
【腹水】肾俞、三焦俞、水道、中脘、水分、关元、阴陵泉、足三里、水泉公孙、太白。
【腹痛】1、上腹部：上脘、中脘、梁门、梁丘、足三里。
2、下腹部：天枢、关元、内关、公孙。
【哮喘】大椎、肺俞、膻中、肾俞、中脘、关元、足三里。
【咯血】肺俞、曲池、尺泽、三阳络、郄门、血海。
【衄血】大椎、上星、迎香、手三里、尺泽、温溜、孔最、合谷、少商。
【心悸】内关、膻中、心俞、足三里。
【腰背痛】大杼、肝俞、肾俞、次廖、委中、承山。
【脚跟痛】仆参、水泉、申脉、照海、局部灸。
【便秘】左腹结、天枢、神门、支沟、大肠俞、足三里。
【便血（肠出血）】天枢、温溜、合谷、大肠俞、秩边、阳陵泉、承山、梁丘。
【休克】百会、神阙、大陵、足三里、人中。
【惊厥】大椎、曲池、阳陵泉、足三里、手足十二井，可以多针少灸。
【失语】哑门、廉泉、天突、内关、通里、合谷。
【疟nue疾】大椎、间使、足三里、后溪。
【身体虚弱】大椎、中脘、关元、足三里。
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乳腺炎
肩井，少泽，膻中，乳根，期门
?
功能性子宫出血
神阙，隐白
子宫脱垂
子宫，气海，足三里，关元，三阴交
子宫肌瘤
气海，关元，子宫
子宫位置异常
三阴交，关元，足三里，子宫
¥
性冷淡
大巨，膻中，乳根，气海，命门
不孕症
关元，气海，三阴交，足三里
习惯性流产
气海，关元，中极，曲骨，肾俞
妊娠呕吐
膈肌痉挛
中舵，足三里，内关，巨阙
急性胃肠炎
天枢，中舵，气海，上巨虚
9
腹痛
气海，中脱，内庭，脾脸
胃下垂
百会，足三里，中脱，梁门，关元
胃痉挛
天枢，中脱，梁丘，幽门
消化性溃疡
中脱，梁门，足三里，胃枢
肠梗阻
足三里，天枢，支沟，下巨虚
便秘
足三里，天枢，大横，大肠胎，支沟
失眠
三阴交，内关，足三里，百会
贫血
足三里，关元
类风湿关节炎
曲池，足三里，八风，八邪
妇科艾灸篇
月经不调
中极，关元，太溪
1
月经后期
关元，三阴交，气海
痛经
三阴交，关元，中极，合谷
闭经
三阴交，关元，足三里，血海
经期头痛
百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交
/
带下病
白环俞，气海，三阴交，带脉
慢性盆腔炎
关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元 俞
乳腺增生病
%
高血压
足三里，绝谷，曲池，血海
心绞痛
心月俞，至阳，厥阴脸，膻中，少海，内关
无脉症
心月俞，内关，太渊，厥阴脸
糖尿病
关元，太溪
•
脱肛
长强，百会，足三里
胆囊炎
阳陵泉，期门，日月，胆脸，太冲，足临泣
肝硬化
期门，中脱，足三里，水分，三阴交
遗尿
关元，足三里
*
尿潴留
三阴交，中极，膀胱脸
前列腺炎
阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关
痔疮
长强，上巨虚，二白，承山，血海
结（角）膜炎
丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳
牙痛
合谷，下关，颊车，内庭
口腔溃疡
下关，合谷，颊车，地仓，廉泉
扁桃体炎
合谷，曲池，大椎
过敏性鼻炎
风池，足三里，迎香，合谷
鼻出血
]
合谷，上星，迎香
尊麻疹
曲池，合谷，血海，三阴交，足三里
湿疹
合谷，三阴交，曲池
白瘢风
合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池
艾灸时间
每个穴位20-30分钟
内科艾灸篇
感冒
凤池，大椎，风府，合谷
急性支气管炎
肺脸，定喘，合谷
%
慢性支气管炎
肺脸，膻中，脾脸，膏肓腑，太渊
咳嗽
膻中，肺脸，膏肓，天突，风门，列缺
支气管哮喘
定喘，肺脸，膻中
支气管扩张
孔最，尺泽，膻中
<
肺结核
肺脸，太渊，三阴交，膏肓脸，足三里，太溪
胸膜炎
肺月俞，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中
中肮，足三里，内关
9
胎位不正
至阴（小脚趾），足三里
产后腹痛
关元，气海，子宫，三阴交，足三里
产后少乳
乳根，膻中，足三里，少泽
更年期综合症
肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫
）
颈椎，腰椎，外科艾灸篇
落枕
天柱，大椎，肩外脸，肩中腑
颈椎病
天柱，大椎，合谷，关元，后溪
肩周炎
肩醪，尺泽，风池，曲池，肩骨禺，肩部阿是穴
肩臂外侧痛
1
曲池、二间
肩臂内侧疼痛Biblioteka 太渊、尺泽肩关节后侧痛
中渚、天井
肋软骨炎
内关，阳陵泉，支沟
腰肌劳损
!
志室，委中，大肠月俞，腰阳关
腰椎间盘突出
后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关
坐骨神经痛
腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关
梨状肌综合症
环跳，秩边，承扶，殷门，委中
扭挫伤
J
足三里，血海，三阴交，合谷
足跟痛
太溪，昆仑，照海，申脉，解溪
斑秃
风池，头维
美体，减肥，美容艾灸篇
塑身万能穴
曲池
丰胸
天宗，中府，太溪，膻中，乳根，少泽，肩井
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百会，阳白，印堂，下关，四白，迎香，足三里， 三阴交，气海，肝腑
瘦脸
四白，迎香，太阳，承浆，颊车
瘦手臂
曲池，外关，尺泽
瘦腰/小腹
天枢，水分，气海，肾腑，三阴交
瘦腿/臀
环跳，承扶，殷门，委中，血海，承山，足三里
前列腺增生（肥大）
关元，曲谷，肾月俞，命门
阳痿
中极，关元，肾月俞，命门
[
男性不育
气海，关元，三阴交，命门，足三里
遗精
中极，肾腑，三阴交，关元，志室
中风偏瘫
1,上肢瘫痪一肩井，手三里，曲池，外关，合谷
2,下肢瘫痪一伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里
癫痫
1
鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆
风湿性关节炎
曲池，足三里，血海，肝脸
家庭常见病艾灸穴位对照表
艾灸说明
1、艾灸总的原则是哪里不舒服就灸那里，再配合 灸一些常用的穴位。
2、艾灸无需精准的穴位定位，艾灸中只要知道大
概的位置即可
艾灸方法
1、使用艾条直接灸。（此方法不推荐，艾条燃烧的 灰烬不小心会掉在身上烫伤皮肤，而且长时间拿着 艾条手臂易抖动也容易烫伤皮肤。）
2、使用艾灸器具配合艾条、艾绒、艾粒艾灸。（强 烈推荐！方便、安全！）