痛风的根源
痛风的原因是什么,有哪些饮食原则
痛风的原因是什么，有哪些饮食原则患上痛风这种疾病之后，会给患者带来很大的痛苦，在行动时会带来很大的不便。
你说的情况下会影响自己的行动。
在治疗这种疾病的时候，还要配合合理的饮食方案，才会尽快的恢复健康。
许多患者想知道痛风的原因是什么，有哪些饮食原则?一起看看以下的介绍吧!痛风是一种长期慢性疾病，也被现代人成为“富贵病”，其发病原因与现代人饮食、生活习惯有莫大关系。
专家认为，除了通过药物控制病情以外，还可以通过控制饮食调理尿酸水平的水平。
痛风，属常见的关节炎疾病，患上痛风的成因是体内尿酸浓度长期过高，尿酸盐慢慢在关节部位积聚，形成尿酸结晶，发作时患者的关节会疼痛难忍。
体内尿酸浓度越高，痛风发作的机会越大。
方法/步骤1.减少进食高嘌呤的食物：如动物内脏;海产类如沙甸鱼、马鲛鱼、带子;肉类;豆类;某些蔬菜如十字花菜、露荀、菠菜、菇类。
2.避免饮用浓汤：因普林可溶在水里，汤汁含有部分溶解的普林，所以避免饮用老火汤、肉汁汤。
3.避免酒精饮品：酒精含有普林还会导致尿酸排泄受阻，体内尿酸浓度会升高。
4.多吃蔬果：蔬果如车厘子、士多啤利或红梅类的抗氧化物质有助降低体内尿酸及防止尿酸结晶形成，并减少炎症情况。
5.要多喝水：水有助尿酸排泄出体外，建议每天饮用多于两公升水。
注意事项：另外超重人士需减肥来保持健康体重，因肥胖是多种疾病的根源，而肥胖人士的平均尿酸水平比正常体重人士较高，故应以每月减2-4磅为目标，若减磅速度太快，体内反会产生大量尿酸。
痛风这种疾病，如果想根除的话，我们一定要有坚强的毅力，而且要制定好科学的作息时间，保证充足的睡眠，而且在饮食方面要搭配合理。
痛风的原因是什么，有哪些饮食原则了解之后，结合科学的治疗方法，才会远离这种疾病的折磨。
所以我们最好是以提前预防为主。
痛风病因和发病机制
秋水仙碱
副作用大： 80%的患者在临床完全缓解之前，出现恶 心、呕吐、腹泻、腹痛，因其有效剂量与 中毒剂量相近。 长期服用可引起脱发、肌肉痛、白细胞减少、 再生障碍性贫血、癌症。
肝肾疾病、胆道梗阻或骨髓抑制者不宜服 用。
静脉注射容易发生严重的不良反应，目前 临床很少使用。
非甾体类解热镇痛药
危险因素。 与痛风并不是同义词，只有出现尿酸盐结
晶沉积、关节炎和（或）肾病、肾结石等 时，才能称之为痛风。
高尿酸血症的病因分类--原发性:
尿酸排出减少（80-90％）：肾小球滤过率减少、肾小 管重吸收增多、肾小管尿酸分泌减少，多基因遗传缺陷
尿酸生成增多（10％）：限制嘌呤饮食5天后，如每 天尿酸排出超过3.57mmol/L（600mg）。
或有家族史，则应使用降低尿酸药物，避 免诱发因素
急性关节炎期治疗
卧床休息，抬高患肢，患关节制动 药物：
秋水仙碱 非甾体抗炎药 糖皮质激素 急性期不宜用降尿酸药物
秋水仙碱
为首选药物？ 发作24小时内服用疗效最好， 24小时后疗
效减低 用法：初始口服剂量1mg，随后0.5mg，每
1小时一次，或1mg，每2小时一次，直至 出现副作用或剂量达到6mg为止。每次0.51.0mg，每天3次，应用2、3天也有效
失
肾脏病变
痛风肾病
早期表现为间歇性蛋白尿，以后渐渐进展 为持续性蛋白尿，肾脏浓缩功能受损，晚 期出现慢性肾功能不全
少数病人关节炎症状不明显，而以痛风性 肾病为主要表现
尿酸性尿路结石
肾结石的发生率为25%--40%，是正常人200倍 泥沙样常无症状 大者有肾绞痛、血尿
实验室检查
尿常规 血常规 血沉 酶活性检查 痛风石活检
痛风的概念及发病机制
痛风专题讲座痛风的概念及发病机制毕黎琦 李 萍 编者按:本专题讲座特邀毕黎琦教授主持。
毕黎琦教授现为吉林大学第三临床医学院风湿科教授、主任医师、博士生导师。
同时担任中华医学会风湿病分会委员,中华医学会吉林省和长春市风湿病专科委员会主任委员,《中华风湿病学杂志》编委。
主要从事风湿性疾病的免疫发病机理、早期诊断及免疫调节治疗研究。
1 痛风的概念和流行病学痛风(G out)是由于嘌呤代谢紊乱,导致血尿酸水平增高,和/或尿酸排泄减少而导致尿酸盐在组织沉积的疾病。
其临床特点为由高尿酸血症、尿酸盐沉积所导致的反复发作的急、慢性关节炎和软组织损伤,尿酸性肾结石所导致的痛风性肾病。
患者还可伴发肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压病及心脑血管病等。
痛风的生化标志是高尿酸血症(Hyperuricemia),即血尿酸浓度超过正常上限。
正常人血尿酸浓度(血清,尿酸酶法)波动在较窄的范围,男性为0.15～0.38mmol/L(2.4～6.4mg/dl),女性更年期以前为0.1～0.3mmol/L(1.6～5.2mg/dl),女性更年期后其值接近男性。
这是由于雌激素对肾脏排泄尿酸有促进作用。
因此,痛风好发于男性和停经期妇女。
流行病学研究提示,血尿酸超过0.42mmol/L时,发生痛风性关节炎或肾尿酸结石的危险性增加。
但有高尿酸血症者只有10%左右发展为痛风,出现痛风的临床症状。
有一种人有持续血尿酸水平增高而无痛风发作,称之为特发性高尿酸血症。
因此,有高尿酸血症不等于就是痛风。
痛风是十分古老的疾病,人类对痛风的认识可追朔到两千年前,西方历史上许多著名的帝王将相都曾患有痛风,故又称痛风为帝王病,也一直被视为和“酒肉”有密切关系的富贵病。
但直到100多年前,才证实其发病与血尿酸增高有关。
痛风是一种遍布世界的常见病,其患病率与经济发展程度、饮食结构及医疗水平等因素有关。
无论是在欧美国家还是在东方民族痛风的患病率都有逐年增高的趋势。
高尿酸血症的患病率因种族和地区不同而有差异,欧美地区约2%～18%,南太平洋的土著人群则高达64%。
痛风急性发作的10大诱因
痛风急性发作前可有明确的诱因部分患者痛风急性发作前可有明确的诱因。
哪些情况容易诱发痛风性关节炎急性发作?痛风急性发作的“诱因”有哪些呢，就让郑州痛风风湿病医院为您揭开答案吧?1、高嘌呤饮食我国女性中诱发痛风发作的原因排首位的就是高嘌呤饮食，男性中高嘌呤饮食排在第二位。
一次性摄入大量高嘌呤食物，可使血尿酸快速升高，从而诱发痛风急性发作。
2、饮酒我国男性中诱发痛风发作的原因排首位的是饮酒。
海鲜、烧烤配啤酒可以说是众多男性的最爱了。
一些地区盛行蒸馏酒，尤其是东北地区。
冬天，零下几十度，来杯53度的白酒，热辣辣的，喝起来最暖和不过了。
啤酒、白酒、黄酒都是建议避免饮用的，红酒可以少量饮用，但绝不能贪杯哦。
3、剧烈运动剧烈运动在我国男性和女性中都是痛风急性发作的主要诱因之一。
长期高水平的血尿酸可使尿酸盐结晶在关节上沉积，当剧烈运动时，未溶解的结晶体可诱发关节炎，严重者会破坏关节组织甚至致残。
剧烈运动时尿酸产生增多，还可产生大量乳酸，尿酸和乳酸增多均可诱发关节炎。
乳酸和尿酸都是通过肾脏排泄的，乳酸增多了会导致尿酸排泄受阻，所以高尿酸血症和痛风患者不适合剧烈运动，可以进行一些节奏较慢的有氧运动，如慢走、太极、健身操、骑自行车等。
4、受凉关节部位受凉是诱发痛风性关节炎急性发作的重要原因之一。
关节在受凉的情况下，皮温下降，可导致血尿酸更容易沉积，形成尿酸盐结晶，从而诱发关节炎发作。
同时，受凉可使局部血管发生痉挛性收缩，关节周围组织的血液供应减少，血液循环变差，引起关节炎急性发作。
所以，高尿酸血症和痛风患者要注意做好保暖，避免受凉。
5、饥饿人体在饥饿时，产生大量的酸性代谢产物，这些产物和尿酸一样，主要也是经过肾脏排泄出去的。
当这些酸性代谢产物增多时，就会和尿酸产生竞争关系，使尿酸排泄受阻，从而诱发痛风急性发作。
6、过度疲劳随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，精神紧张，常常使自己身心俱疲，过度疲劳可产生大量酸性代谢产物，若平时锻炼得少，人体各个脏器的生理功能减退，包括肾脏的功能，尿酸从肾脏排泄的能力减弱，也容易诱发痛风急性发作。
痛风试题及答案
痛风试题及答案痛风是一种由于尿酸代谢紊乱而引起的疾病，主要表现为关节疼痛、红肿、发热等症状。
针对痛风的诊断和治疗，以下是一些相关的试题及答案，以便更好地了解和管理这一疾病。
一、选择题1. 痛风的主要病因是什么？A. 维生素B缺乏B. 蛋白质摄取过多C. 尿酸排泄障碍D. 缺乏运动答案：C2. 以下哪种食物富含嘌呤，容易引发痛风发作？A. 鸡肉B. 牛奶C. 豆腐D. 苹果答案：A3. 以下哪项不是痛风的典型症状？A. 关节红肿疼痛B. 发热C. 头痛D. 尿酸结晶沉积答案：C4. 采用以下哪种方法可以缓解痛风发作？A. 增加嘌呤摄取B. 增加酒精摄取C. 维持适当体重D. 长时间休息答案：C5. 对于慢性痛风患者，下列哪项不是预防痛风发作的有效措施？A. 饮食控制B. 增加运动量C. 注射药物D. 确保充足睡眠答案：D二、填空题1. 痛风患者的关节炎主要由（尿酸结晶/维生素缺乏）引发。
答案：尿酸结晶2. 痛风发作可导致关节（红肿/麻木）以及（发热/咳嗽）等症状。
答案：红肿、发热3. 控制饮食对痛风的治疗至关重要，患者应尽量减少（高嘌呤/富含纤维）食物的摄入。
答案：高嘌呤4. 痛风患者应该保持适当的（体重/血压）以及（运动量/饮酒量）。
答案：体重、运动量5. 慢性痛风患者可以使用药物来（缓解/加重）症状以及（预防/诱发）发作。
答案：缓解、预防三、简答题1. 请简要说明痛风的发病机制。
答：痛风的发病机制主要与尿酸代谢异常有关。
正常情况下，身体会通过肾脏将产生的尿酸排出体外。
然而，对于痛风患者而言，可能由于尿酸生成过多或排泄障碍，导致尿酸在体内积累。
当尿酸达到饱和浓度时，尿酸会结晶沉积在关节和周围组织中，引发炎症反应，导致疼痛和其他症状的出现。
2. 请列举三种常见的痛风药物治疗。
答：常见的痛风药物治疗包括非甾体消炎药（NSAIDs）、可的松（Colchicine）和尿酸降低剂。
NSAIDs可以缓解关节疼痛和炎症反应，但长期使用可能存在副作用。
造成痛风的原因有哪些
造成痛风的原因有哪些
痛风是一种发病率比较高的骨科疾病，不管是男性还是女性都会患上这样的疾病，不过根据专家的介绍，女性的发病率非常的高。
痛风发作的时候，会给患者的身体和心理造成非常大的痛苦，严重的甚至只能卧床不起，因此怎么样治好痛风成为许多人的愿望。
不过想要治疗痛风就需要了解根源，那么造成痛风的原因有哪些呢？
第一、解痛风是指人，体内有一种叫作嘌呤的物质，的新陈代谢发生了紊乱，尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的，合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。
第二、尿酸已经沉积在了体内关节处，平时由于尿酸控制的好，也没有什么炎症，所以不会发生疼痛，但气候环境的变化会诱发，使得炎症渗出导致疼痛。
第三、痛风的原因痛风是，先天遗传基因〔体质〕及，后天
饮食环境两个因素共同造成。
而直接导致，尿酸升高的原因有2个，一是肾脏尿酸盐清除率下降，使得尿酸的排泄出了问题，二就是尿酸的生成过多，超出其正常排泄的范围。
而尿酸沉积在关节等，处形成痛风石导致了疼痛。
造成痛风的原因有哪些，希望上面的介绍相信大家对于怎么样治疗痛风、预防痛风已经有了一定的认识，痛风疾病除了医药治疗外，在日常的生活中，对于烟酒以及辛辣刺激的食物一定要拒绝，这样才能更好的防治结合，拒绝疾病，保护自己的健康。
痛风是一种
痛风是一种“富贵病”，在以前被称为“帝王病”。
这些年来，随着生活水平的提高，痛风发病率逐年增加，目前和糖尿病的发病率已相差无几。
专家指出，在痛风患者中，仅10%与遗传有关，另外90%都是因生活方式不当、吃得过好而引起的。
运动少，以及爱吃动物内脏、海鲜和啤酒等富含嘌呤食物的人最易引发痛风。
”据有关统计，痛风在我国不少大城市的成年男性病人中发病率已接近30%。
早期发现痛风的最简单方法，就是定期检测血尿酸浓度，如果血尿酸增高，就要到正规医院免疫科或肾脏科就诊。
远离痛风，减少发作，首先要注意休息，调整饮食，多饮水，定期复查。
这一型是急性期，患者隔一段时间大拇指，脚趾头，踝关节和膝关节就肿起来了，疼的很厉害，尤其是有饮酒史和吃肉史，吃完就开始疼痛，起初的时候可以自己缓解，时间比较长，一个月，两个月发作一次，越来越接近，有时候一个月发作好几次，到最后这个病就没有停止的时候了，所以这个叫型叫湿热阻络型。
中焦瘀阻就是说现在已经长出包来了，有石头存在，但不是太多，像肘关节的鹰嘴部位还有踝关节。
膝关节上还有耳朵上，好多地方长出痛风石，这个时候患者大部分伴有高血脂症，高尿酸血症，血粘度高，血脂高，有的病人高血压，有的病人血糖还高，那么，几高同时出现的时候呢都是病在中焦，也就是脾胃所在的地方，中焦瘀阻了堵住了，气道不通了而产生了，临床上把它叫做中焦瘀阻型已经到了骨头全都吃空了，肾脏也有损害了，肌酐也高了，尿素氮也高了，有了肾功能不全的情况，胆结石，肝结石都有。
89%的患者还关注这些问题∙关节疼痛是不是痛风病？∙痛风病不能吃什么？∙痛风病疼痛难忍怎么办？∙痛风病该怎么治疗？∙痛风病能治好吗？∙治疗痛风需要多少钱？∙治疗痛风需要多长时间？∙∙∙现代医学研究的发展证实，痛风形成的根源在于体内尿酸代谢障碍，尿酸过多在体内蓄积进而在关节部位沉积而导致痛风，而大部分痛风患者循环中尿酸水平过高的原因都与其饮食习惯紧密相关。
所以合理选择食物的种类就显得格外重要。
引起痛风的主要原因是什么
引起痛风的主要原因是什么
生活水平的提高，饮食越来越好，很多人都患有痛风，这种疾病对我们的身体健康是巨大威胁，会引起肾功能衰竭，关节疼痛，甚至尿毒症，因此不能对痛风疾病放松警惕。
首先来了解一下痛风的病因才能更好的对症处理。
痛风最大原因是饮食不当，平时摄入的含高嘌呤的食物过多，其次是喜欢喝啤酒吃海鲜，这种习惯最容易导致痛风，同时糖尿病、肥胖都是增加痛风患病风险，因此这类人一定要注意。
1、年龄：痛风的发病高峰年龄为40-55岁，据统计有60%以上的病人在这一年龄段中初次发病，因随着年龄的增加，肾脏功能下降，影响尿酸排泄疾病增加，若摄入富含嘌呤、蛋白质及能量食物过多，就会使体内尿酸生成增加，排出减少，总尿酸池扩大。
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2、肥胖：身体肥胖者痛风发病率高，据报道，痛风病人中60%-70%是肥胖型，易患痛风的人是中老年的男性肥胖者。
3、尿酸高：血尿酸高、痛风被称为追逐富裕人的疾病经常超量食入富含嘌呤、蛋白质、热能的食品及酗酒人群，血尿酸比普通人群明显增高。
另外，常吃火锅并饮酒助兴的人痛风发病较多，因富含嘌呤、高蛋白、高能量食品，在酒精的作用下可分解大量乳酸，乳酸能阻止肾脏排泄尿酸。
患有痛风则是要多饮水，促进血中嘌呤的排泄，饮食上减少吃含嘌呤过多的食物，可吃些蔬菜、水果等，既能增加体内维生素，还能维持体重，减少痛风的发生，不可大量饮酒，少量食用含高脂肪的油腻食物。
注意好休息，不要过于劳累，注意关节不要受凉，心情放松，及时舒缓压力。
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痛风的根源
什么是痛风
痛风是一种嘌呤代谢紊乱引起血尿酸增高所致的关节病变。
这句话有三层意思：
1、首先痛风是一种代谢性疾病
;
2、这种病主要引起血尿酸高
;
3、临床表现是关节病变。
为什么血尿酸会高
血尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。
很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是发作，还是痛。
为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。
二大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。
引起痛风的原因
一、肾虚：肾功能差无法将血液中的酸毒排出体外；
二、脾虚为本，湿浊为标：表面上看是因为体内湿气过重，但为什么会湿气重呢，根本原因就是因为脾虚，中医讲脾主运化，脾虚了就没有能力将体内的湿气排出去，湿气郁积在体内就形成了痛风。
三、外邪侵袭：外邪留滞肌肉关节致气血不畅、经络不通，不通则痛，侵入体内的邪气如果不克服时间就了可能导致气血不足，二由于血热会导致血瘀，将经络堵住，造成引起关节肿大、畸形及僵硬。
四、素体阳盛，脏腑蕴毒：脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件，积热日久，热郁为毒是引发痛风病的根本诱因。
哪类人群容易患痛风
性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。
而且女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。
年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。
不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。
现在30岁左右的痛风患者也很常见。
痛风的危害
1、关节残疾
2、痛风结石
3、损害肾脏
4、危及生命
50%痛风患者合并高血压，30%痛风患者合并糖尿病，70%痛风患者合并血脂异常，75%痛风患者合并肥胖;痛风患者并发冠心病的几率是非痛风患者的2倍，被认为是冠心病。
动脉硬化的独立危险因素，诱发急性心肌梗塞，危及生命。
该怎样防治痛风
得了痛风是既痛苦又危险的，因此我们要注意养成健康的生活习惯预防痛风：
1、保持正常体重，不要刻意增肥或者减肥。
2、坚持每晚用热水泡脚，这样对全身都是放松，也可以刺激脚底穴位。
3、不能吃高嘌呤的食物，比如烧烤、海鲜、动物内脏和豆
制品等。
4、不能喝啤酒。
5、多喝水，促进排尿。
每天的饮水量应该在2~3L
如果得了痛风，也不要消极绝望，应该以积极的态度配合治疗。
中医治疗痛风的原则是以清热利湿、活血通络为法，加之中药中所含的一些生物成分，促进尿酸的排泄。
急性期辨证为湿热内蕴，治宜清热利湿为主;缓解期辨证为瘀血阻络，治宜活血通络为主。
痛风方（仅供专业人士参考）
基础方剂：土茯苓、地龙（装胶囊）各1袋、
绵萆解、威灵仙各2袋
加减：急性发作期加大血藤、虎杖
建议：1个月1疗程，服用1至3个疗程。