青少年青春期教育教案(五年级)

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 青少年青春期教育教案(五年级）
青少年青春期教育教案(五年级) 一、教学目标。

1、明确什么是青春期
2、了解青春期特点
3、为顺利度过青春期打好基础二、重点、难点。

重点：
青春期的健康生理、心理和道德观念。

难点：
调节情绪，解开心结，为顺利度过青春期打好基础三、教学准备：
课件、人体挂图。

四、教学课时：
一课时。

五、教学过程：
1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。

指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从 10-12 岁开始，而男孩子则从 12-14 岁才开始。

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不过，由于个体差异很大，所以，通常把 10 岁至 20 岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。

这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。

因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

2、共同讨论，了解青春期的基本特征：
以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：
青春期是一个过渡时期青春期是一个发展时期青春期是一个变化时期青春期是一个反抗时期青春期是一个负重时期 3、男女生各自完成调查问卷。

男生的调查问卷：
① 、你是（）岁时身高开始突增的？②、你出现喉结了吗？
③、你有没有出现遗精（回答有或没有）④、你觉得你是不是进入青春期了？⑤、你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？⑥、你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢？⑦、你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？女生调查问卷：
①、你是（）岁时身高开始突增的？②、你的乳房开始发
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 育了？（回答是或不是）③、你有没有出现月经？月经期间你知道如何保护自己吗？④、你觉得你是不是进入青春期了？⑤、你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？⑥、你有没有喜欢过哪个男生？你为什么会喜欢他呢？⑦、你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？ 4、集体研讨，如何顺利度过青春期。

（1）男生悄悄话：
如何注意遗精卫生遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要污染内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。

针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。

所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。

遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。

手淫：
即以手刺激性器官以获得快感的行为，据统计男女都有一定比例。

在过去很长的时期手淫都被医学界当作不正常的行为，现在人们
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一定程度上已认可其为一种渲泄方式，不过手淫并不是种好习惯。

精液的组成：
精液主要由精囊腺和前列腺分泌的粘液组成，精子细胞只占精液的很小部分。

所以一滴精十滴血的说法是没根据的，正常遗精不会有损健康。

包皮过长：
包皮是从外面包裹着阴茎龟头的皮肤，青春期后正常包皮能够向后褪而露出龟头，而少数人的包皮过长，始终不能露出龟头，这将容易在包皮内积聚包皮垢不利于健康。

（2）女生悄悄话：
少女为何月经不准月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在 12－14 岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28－30 天，每次来潮的经期为 3－7 天，出血量为 30－60 毫升。

但是有些少女月经无规律时，有时 2－3 天来一次，有时一个月来 2 次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。

青春期月经不准是什么原因呢？原来，少女正处在性成熟期，下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。

每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。

月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。

（3）如何促进性心理健康。

①、能够正确认识自我，认清自己的性角色。

一个性心理健康的青少年，应当正确认识自己身体的变化，接受出现在自身上的性角色；能够理智地对待学习、生活和异性；能够自尊自重，使生活内容健康、充实、积极、向上。

②、面对性躁动，能够保持乐观开朗的心境。

青春期的来临，使许多方面都出现了前所未有的问题，困惑、烦恼、忧郁、急躁等都可能出现，这时一要理智指导自己的情绪；二要学会调整情绪。

③、具有一定的协调行为和适应环境的能力。

要自觉抵制淫秽的、不健康的影视和读物；学会正常的人际交往，与异性交往时尽量避免时间过长、过晚或单独约会。

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5、分享同龄人的两个故事，集体讨论如何应对。

6、小结。

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。

这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。

因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。

也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

所以我们要以科学的态度，正确认识自身变化，顺利度过青春期。