中医养生保健按摩PPT课件
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中医推拿按摩PPT课件
11661疏通经络2调和气血3调整脏腑4提高机体免疫能力5恢复筋骨关节的功能227733一各种疼痛性疾病一各种疼痛性疾病二各种炎症性疾病二各种炎症性疾病三各种慢性疾病三各种慢性疾病四内分泌及功能紊乱疾病四内分泌及功能紊乱疾病五妇儿科疾病五妇儿科疾病六美容减肥六美容减肥七保健养生休闲放松娱乐七保健养生休闲放松娱乐884411皮肤破损者不宜推拿
19
按法
拇指按法： • 作用于腧穴、反应点、经络、肌 纤维等处 单指按 双指叠按
中食指按法： 叠按：用在脊柱、四肢、背部 交叉按：脊柱 合按：关节、背部
20
4、摩 法
概念： 以掌面或指面附着于穴位表面，以腕关节连同前
臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为 指摩法、掌摩法等。
18
3、按 法
用拇指的指腹或掌根等作按而留之的运动。有拇 指按，中食指按，掌按等。
作用：止痛，用于实证（由饮食、气滞、瘀血、 痰湿）引起的经气不通而痛，痛剧烈，时间短、 急。
• 气滞：胀痛、刺痛 • 痰湿：重痛
动作要领：
• 1、要垂直在作用体表上 • 2、用力时要由轻到重，再慢慢减轻。 • 3、充分利用自重 • 4、患者要有得气的感觉为适。
本法刺激较重，适用于浅表的肌肤。常用于脊 背、四肢以及颈项部，有舒筋通络、行气活血的 功用。 操作要领：
用拇指指面顶住皮肤，用食指或其他指指面将 皮肤加紧提起，一松一紧向前挤压推进。动作须 轻快柔和，有连贯性，均匀有规律性。不可用指 甲掐压肌肤，更不可以跳动。
25
捏法示范：
26
课堂练习：捏脊
捏脊能很好地调节 脏腑的生理功能， 特别是对胃肠功能 有很好的调节作用。 捏脊能调理胃肠蠕 动，促进消化吸收， 提高人体抵抗力的 作用，并对失眠有 一定效果。
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按法
拇指按法： • 作用于腧穴、反应点、经络、肌 纤维等处 单指按 双指叠按
中食指按法： 叠按：用在脊柱、四肢、背部 交叉按：脊柱 合按：关节、背部
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4、摩 法
概念： 以掌面或指面附着于穴位表面，以腕关节连同前
臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为 指摩法、掌摩法等。
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3、按 法
用拇指的指腹或掌根等作按而留之的运动。有拇 指按，中食指按，掌按等。
作用：止痛，用于实证（由饮食、气滞、瘀血、 痰湿）引起的经气不通而痛，痛剧烈，时间短、 急。
• 气滞：胀痛、刺痛 • 痰湿：重痛
动作要领：
• 1、要垂直在作用体表上 • 2、用力时要由轻到重，再慢慢减轻。 • 3、充分利用自重 • 4、患者要有得气的感觉为适。
本法刺激较重，适用于浅表的肌肤。常用于脊 背、四肢以及颈项部，有舒筋通络、行气活血的 功用。 操作要领：
用拇指指面顶住皮肤，用食指或其他指指面将 皮肤加紧提起，一松一紧向前挤压推进。动作须 轻快柔和，有连贯性，均匀有规律性。不可用指 甲掐压肌肤，更不可以跳动。
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捏法示范：
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课堂练习：捏脊
捏脊能很好地调节 脏腑的生理功能， 特别是对胃肠功能 有很好的调节作用。 捏脊能调理胃肠蠕 动，促进消化吸收， 提高人体抵抗力的 作用，并对失眠有 一定效果。
中医药保健养生ppt课件【65页】
❖ 后天调养至关重要。养护不当，体质下降；调养适 度、体质平和。知道自己的体质类型，“治未病” 健康调养才能有的放矢，起到改善体质、养生保健 的作用。盲目调补，不如不补。
14
《中医体质分类与判定》标准
❖ 平和质
❖ 气虚质
❖ 阳虚质
❖ 阴虚质
❖ 痰湿质
九种体质类型
❖ 湿热质
❖ 血瘀质
❖ 气郁质
❖ 特禀质
30
高Hale Waihona Puke 压“茶疗”十法❖ 高血压是中老年人一 种常见病，患者除了 应坚持药物治疗外， 经常用中药泡茶饮用 也能起到很好的辅助 治疗作用。
31
❖ 1.菊花茶：每次用3克左右泡茶饮用， 每日3次;也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热 解毒之特效。对高血压、动脉硬化患 者有显著疗效。
❖ 中医学“天人相应”的观点 认为，人体也应该顺应自然 界的变化规律而避寒就温， 敛阳护阴，以合“养藏之 道”。
17
冬季养生：养藏、固精、益肾 冬季怎样顺应自然规律 ❖ 晨炼要点——“必待日光” ❖ 心态要求——“若有所得” ❖ 饮食安排——“去寒就温” ❖ 适量运动——“无泄皮肤” ❖ 应时调摄——“补益肾元”
❖ 取核桃仁捣碎同粳米 同煮，有补肾、益肺、 润肠的功用。
24
栗子
❖ 有健脾养胃、补肾强骨 的作用。
❖ 栗子肉与粳米共煮，有 补肾强筋、健脾养胃之 功用。
25
百合
❖ 有补肺、润肺、清心安 神、消除疲劳和润燥止 咳的作用。
❖ 鲜百合、杏仁与粳米同 煮粥，加白糖适量温服， 能润肺止咳，清心安神， 用于病后虚热，干咳劳 咳。
❖ 第一 因人而异 辨证养生 ❖ 整体观念—大整体：天人合一； 小整体：人的脏腑、气血、
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《中医体质分类与判定》标准
❖ 平和质
❖ 气虚质
❖ 阳虚质
❖ 阴虚质
❖ 痰湿质
九种体质类型
❖ 湿热质
❖ 血瘀质
❖ 气郁质
❖ 特禀质
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高Hale Waihona Puke 压“茶疗”十法❖ 高血压是中老年人一 种常见病，患者除了 应坚持药物治疗外， 经常用中药泡茶饮用 也能起到很好的辅助 治疗作用。
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❖ 1.菊花茶：每次用3克左右泡茶饮用， 每日3次;也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热 解毒之特效。对高血压、动脉硬化患 者有显著疗效。
❖ 中医学“天人相应”的观点 认为，人体也应该顺应自然 界的变化规律而避寒就温， 敛阳护阴，以合“养藏之 道”。
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冬季养生：养藏、固精、益肾 冬季怎样顺应自然规律 ❖ 晨炼要点——“必待日光” ❖ 心态要求——“若有所得” ❖ 饮食安排——“去寒就温” ❖ 适量运动——“无泄皮肤” ❖ 应时调摄——“补益肾元”
❖ 取核桃仁捣碎同粳米 同煮，有补肾、益肺、 润肠的功用。
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栗子
❖ 有健脾养胃、补肾强骨 的作用。
❖ 栗子肉与粳米共煮，有 补肾强筋、健脾养胃之 功用。
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百合
❖ 有补肺、润肺、清心安 神、消除疲劳和润燥止 咳的作用。
❖ 鲜百合、杏仁与粳米同 煮粥，加白糖适量温服， 能润肺止咳，清心安神， 用于病后虚热，干咳劳 咳。
❖ 第一 因人而异 辨证养生 ❖ 整体观念—大整体：天人合一； 小整体：人的脏腑、气血、
中医养生ppt课件(图文)
中医养生ppt课件(图 文)
目 录
• 中医养生概述 • 中医养生与人体健康 • 中医养生的核心方法 • 中医养生与疾病预防 • 中医养生与现代医学结合 • 中医养生的未来展望
CHAPTER 01
中医养生概述
中医养生的定义与特点
定义
整体观念
中医养生是指通过调整饮食、起居、运动、 情志等方面，以维护和促进人体健康、延缓 衰老的一种保健方法。
中医养生与疾病预防
未病先防的理念
强调预防
个性化养生
在未出现疾病症状之前，通过养生手 段增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
根据个人的体质、年龄、性别等因素， 制定个性化的养生方案，实现针对性 预防。
整体观念
中医认为人体是一个有机整体，注重 身体各部分的协调平衡，通过调节饮 食、起居、运动等方面，达到预防疾 病的目的。
女性养生
注重经期、孕期和产后的中医 调养，保持心情愉悦，避免过 度劳累。
CHAPTER 03
中医养生的核心方法
饮食养生
饮食有节，起居有序
01
强调饮食要有规律，不追求过饱，遵循“早餐吃好，午餐吃饱，
晚餐吃少”的原则。
食物性味与身体需求相个人体质和季节的食物。
03
文化传播与教育
中医养生作为中国传统文化的重要组成部分，将通过多种渠道在国际上
传播与推广，提高人们对中医养生的认知度和接受度。
中医养生的挑战与机遇
传承与创新
如何在传承中医养生精髓的同时，结合现代科技进行创新，是中医养生面临的挑战之一。
国际竞争与合作
随着全球化的加速推进，中医养生将面临来自世界各地的竞争与合作机遇。如何在国际 竞争中保持自身优势，同时积极寻求合作，是中医养生需要思考的问题。
目 录
• 中医养生概述 • 中医养生与人体健康 • 中医养生的核心方法 • 中医养生与疾病预防 • 中医养生与现代医学结合 • 中医养生的未来展望
CHAPTER 01
中医养生概述
中医养生的定义与特点
定义
整体观念
中医养生是指通过调整饮食、起居、运动、 情志等方面，以维护和促进人体健康、延缓 衰老的一种保健方法。
中医养生与疾病预防
未病先防的理念
强调预防
个性化养生
在未出现疾病症状之前，通过养生手 段增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
根据个人的体质、年龄、性别等因素， 制定个性化的养生方案，实现针对性 预防。
整体观念
中医认为人体是一个有机整体，注重 身体各部分的协调平衡，通过调节饮 食、起居、运动等方面，达到预防疾 病的目的。
女性养生
注重经期、孕期和产后的中医 调养，保持心情愉悦，避免过 度劳累。
CHAPTER 03
中医养生的核心方法
饮食养生
饮食有节，起居有序
01
强调饮食要有规律，不追求过饱，遵循“早餐吃好，午餐吃饱，
晚餐吃少”的原则。
食物性味与身体需求相个人体质和季节的食物。
03
文化传播与教育
中医养生作为中国传统文化的重要组成部分，将通过多种渠道在国际上
传播与推广，提高人们对中医养生的认知度和接受度。
中医养生的挑战与机遇
传承与创新
如何在传承中医养生精髓的同时，结合现代科技进行创新，是中医养生面临的挑战之一。
国际竞争与合作
随着全球化的加速推进，中医养生将面临来自世界各地的竞争与合作机遇。如何在国际 竞争中保持自身优势，同时积极寻求合作，是中医养生需要思考的问题。
传统中医养生保健养生培训课件PPT
亚健康的症状
“亚健康”状态的表现形式
外部表现以个人主观感受为主，比较复杂，可
以分为身体症状和心理及精神症状、社会 适应性三个方面。
亚健康的症状
经常感到心慌、气短、胸闷、憋气。
经常感到腰酸背疼，或者浑身不舒服
入睡比较困难，凌晨容易早醒，夜间常 做噩梦。泌尿生殖系统症状：性功能低 下或者性要求突然减少，尿频、 尿急。
无名火气很大，易发脾气，遇小事爱生气， 斤斤计较。
手脚总是冰凉的。
记忆力明显减退，昨天想好的事情今天怎么 也想不起来，丢三落四，而且近来经常发生。
常常怀疑自己的能力，不敢尝试新生事物， 对别人的成功既羡慕又嫉妒。
体重明显减轻，早晨起床后看到自己下巴突 出，眼眶深陷。
感到很孤独，满腹的心事却找不到倾诉的对 象
人与天地相参，人体由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍等组成一个整体天人合 一：精神调摄，注意人与四时阴阳的协调
形态和神志即生理活动与心理活动相互依存，相互为用，密切联系，不可分割。
中医学的亚健康观
总的病机：脏腑气血功能失调，阴阳失去平衡，或者继发的痰、湿、淤血、火等病邪进一步耗伤
正气。
正气 虚衰
外邪 袭扰
PART-02
亚健康的症状
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而 达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是
预防疾病，治未病。
亚健康的症状
是机体介于健康与疾病之间一种生理功能低下的特殊状态，是机体尚无器质性病变仅有某些 功能性改变的“灰色状态”，或称“病前状态”、亚临床潜病期等。
对人对事缺乏信心， 感到前途渺茫。
亚健康的诊断
一滴血 检测
红外线乳 腺检测
中医养生完整ppt课件
企业员工健康管理中的中医养生策略
01
02
03
04
个性化健康评估
根据员工的年龄、性别、体质 等因素，制定个性化的中医养
生方案。
工作场所调整
改善办公环境，如增加绿植、 播放舒缓音乐等，以缓解工作
压力。
定期健康讲座
邀请中医专家进行健康讲座， 普及中医养生知识，提高员工
健康意识。
企业合作医疗机构
与中医医疗机构合作，为员工 提供针灸、推拿等中医养生服
情志与养生关系
情志概念
指喜、怒、忧、思、悲、 恐、惊七种情绪变化，直 接影响人体健康。
情志致病
过度或持久的情绪刺激可 导致疾病发生或加重，如 怒伤肝、喜伤心等。
情志养生
通过调节情绪、保持心态 平和来维护健康，如琴棋 书画、品茗论诗等陶冶情 操的活动。
03
中医养生方法与实践
饮食养生法
饮食有节，起居有序
1 2
传统运动养生法
介绍如太极拳、八段锦、五禽戏等传统运动方式 ，阐述其对身心健康的益处及实践方法。
现代运动养生法
推荐适合现代人的运动方式，如慢跑、瑜伽、游 泳等，分析其运动特点及对身体的积极影响。
3
运动注意事项与误区
提醒人们在运动过程中需要注意的事项，如运动 前后的热身与拉伸、避免过度运动等，同时指出 一些常见的运动误区。
解释针灸按摩如何通过刺激穴位、疏通经络等方式来调节 身体机能、缓解病痛。
常见针灸按摩手法与技巧
介绍一些常见的针灸按摩手法，如推拿、拔罐、艾灸等， 并讲解其操作技巧及适用症状。
针灸按摩的注意事项与禁忌
提醒人们在进行针灸按摩时需要注意的事项，如选择正规 医疗机构、避免在特定情况下进行针灸按摩等，并指出一 些禁忌症。
《女性中医养生保健》课件
女性在生理、心理和社会角色等方面具有特殊性，中医养生保健需充分考虑女性的特点，解决女性特有的健康问 题。
机遇
针对女性健康的需求，中医养生保健可以发挥其独特的优势，如调理月经、改善产后恢复、缓解更年期症状等， 为女性提供个性化的健康服务。同时，随着女性对健康问题的关注度不断提高，中医养生保健在女性健康领域将 拥有更广阔的发展空间。
社交活动
积极参加社交活动，与亲 朋好友交流，缓解孤独和 焦虑情绪。
放松身心
通过冥想、深呼吸、按摩 等方式放松身心，缓解紧 张和疲劳。
房事养生保健
适度房事
保持适度的性生活，有助于促进身心健康和夫妻 感情。
注意卫生
保持性器官卫生，预防性传播疾病和妇科疾病。
特殊时期禁忌
在月经期、怀孕期和产后恢复期等特殊时期，应 避免性生活或遵医嘱。
辨证施治
中医通过望、闻、问、切四诊合参 ，全面了解患者病情，分析病因、 病理，制定个体化的治疗方案。
预防为主
中医强调预防为主，通过调理身体 、增强体质，预防疾病的发生。
中医养生保健的起源于中国古代，历经 数千年的发展与完善，形成了独特的 理论体系和实践经验。
扁鹊、华佗、张仲景等历代名医在中 医养生保健方面做出了杰出贡献。
总结词
调整饮食、增加运动、中药调理
详细描述
饮食上多吃富含植物雌激素的食物，如豆类、坚果等，同时 减少高热量食物的摄入；适当增加运动，促进新陈代谢和血 液循环；可选用中药如六味地黄丸、更年安等进行调理。
05
中医养生保健的未来展望
中医养生保健在现代社会的应用价值
促进身心健康
中医养生保健注重整体调节，通过改善体质、预防疾病来促进身 心健康，提高生活质量。
育龄期
机遇
针对女性健康的需求，中医养生保健可以发挥其独特的优势，如调理月经、改善产后恢复、缓解更年期症状等， 为女性提供个性化的健康服务。同时，随着女性对健康问题的关注度不断提高，中医养生保健在女性健康领域将 拥有更广阔的发展空间。
社交活动
积极参加社交活动，与亲 朋好友交流，缓解孤独和 焦虑情绪。
放松身心
通过冥想、深呼吸、按摩 等方式放松身心，缓解紧 张和疲劳。
房事养生保健
适度房事
保持适度的性生活，有助于促进身心健康和夫妻 感情。
注意卫生
保持性器官卫生，预防性传播疾病和妇科疾病。
特殊时期禁忌
在月经期、怀孕期和产后恢复期等特殊时期，应 避免性生活或遵医嘱。
辨证施治
中医通过望、闻、问、切四诊合参 ，全面了解患者病情，分析病因、 病理，制定个体化的治疗方案。
预防为主
中医强调预防为主，通过调理身体 、增强体质，预防疾病的发生。
中医养生保健的起源于中国古代，历经 数千年的发展与完善，形成了独特的 理论体系和实践经验。
扁鹊、华佗、张仲景等历代名医在中 医养生保健方面做出了杰出贡献。
总结词
调整饮食、增加运动、中药调理
详细描述
饮食上多吃富含植物雌激素的食物，如豆类、坚果等，同时 减少高热量食物的摄入；适当增加运动，促进新陈代谢和血 液循环；可选用中药如六味地黄丸、更年安等进行调理。
05
中医养生保健的未来展望
中医养生保健在现代社会的应用价值
促进身心健康
中医养生保健注重整体调节，通过改善体质、预防疾病来促进身 心健康，提高生活质量。
育龄期
腿部经络ppt课件
腿部经络与治疗的关系
中医治疗中的腿部经络
在中医治疗中，腿部经络是重要的治疗途径之一。
通过针灸、按摩、拔罐等方法刺激腿部穴位，可以调和气血、平衡阴阳 ，达到治疗疾病的效果。
腿部经络与治疗的关系
腿部经络与药物
在药物治疗中，一些药物可以通过作用于腿部经 络来达到治疗目的。
如活血化瘀的药物可以促进腿部血液循环，有助 于缓解疼痛和肿胀。
足太阴脾经
位置
起于足大趾内侧，沿腿部内侧上行，经过腹部、胸部，最终到达腋下。
功能
脾经具有健脾和胃、利湿升清的作用。同时，脾经与脾相表里，有助于维持正常 的消化吸收功能。
足少阴肾经
位置
起于足心涌泉穴，沿腿部内侧上行， 经过腹部、胸部，最终到达锁骨上窝 。
功能
肾经具有补肾益精、强腰壮骨的作用 。同时，肾经与肾相表里，有助于维 持正常的生殖和泌尿功能。
足厥阴肝经
位置
起于足大趾外侧，沿腿部外侧上行，经过腹部、胸部，最终到达乳头下。
功能
肝经具有疏肝理气、调节情志的作用。同时，肝经与肝相表里，有助于维持正常的代谢和排毒功能。
03
腿部经络与健康的关系
腿部经络与疾病的关系
腿部经络与常见疾病 腿部经络的通畅与否与许多常见疾病有关，如关节炎、静脉曲张、坐骨神经痛等。
按摩腿部经络的方法
01
02
03
04
敲击法
用指关节或拳头轻轻敲打腿部 经络，从下往上或从上往下， 力度适中，以感觉舒适为准。
推按法
用双手手掌或拇指指腹，从脚 踝往膝盖方向推按腿部经络， 力度适中，以感觉舒适为准。
揉捏法
用双手手掌或拇指指腹，在腿 部经络上做圆周运动，轻轻揉 捏肌肉，以感觉舒适为准。
中医·养生ppt课件
人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴阳呢？ 阴就是构成身体的物质基础。阳就是能量，阴阳是相对的， 凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向 下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体所以会生病是因为 阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设 法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原 来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高 度强调阴阳平衡，健康一生。
更佳。其中早晨叩齿最重要，因为人经过一夜休息，
牙齿会有些松动，此时叩齿即巩固牙龈和牙周组织，
又兴奋了牙神经、血管和牙髓细胞，对牙齿健康大
有好处。
35
36
10
中医的养生思想
一、天人合一的养生观。 中医认为，天地是个大宇宙，人身是个
小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天 地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部， 水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地 的所有变化都会影响到人。所以中医养生强 调天人一体，养生的方法随着四时的气候变 化，寒热温凉，做适当的调整。
念．全身放松．口唇徽闭，心神合一，闭目，然后 使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不 限。刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的 不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以 36次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。 此为完成一次叩齿。
34
❖ 2.吞津
❖ 从传统中医养生之道来看，叩击结束，要辅以 “赤龙搅天池”，即叩击后，用舌在腔内贴着上下
9
中医养生观
中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为 精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整 个生命活动的三大要素。古人认为养生之法莫如养 性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以 全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从 而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养 是最重要的内容，为人体养生之根本。中医的养生 观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝。
更佳。其中早晨叩齿最重要，因为人经过一夜休息，
牙齿会有些松动，此时叩齿即巩固牙龈和牙周组织，
又兴奋了牙神经、血管和牙髓细胞，对牙齿健康大
有好处。
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中医的养生思想
一、天人合一的养生观。 中医认为，天地是个大宇宙，人身是个
小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天 地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部， 水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地 的所有变化都会影响到人。所以中医养生强 调天人一体，养生的方法随着四时的气候变 化，寒热温凉，做适当的调整。
念．全身放松．口唇徽闭，心神合一，闭目，然后 使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不 限。刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的 不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以 36次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。 此为完成一次叩齿。
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❖ 2.吞津
❖ 从传统中医养生之道来看，叩击结束，要辅以 “赤龙搅天池”，即叩击后，用舌在腔内贴着上下
9
中医养生观
中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为 精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整 个生命活动的三大要素。古人认为养生之法莫如养 性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以 全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从 而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养 是最重要的内容，为人体养生之根本。中医的养生 观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝。
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中医养生保健按摩
.ห้องสมุดไป่ตู้
1
损伤之定义
❖ 一切外来暴力作用于人体而使之受伤的总称 ❖ 因外界的刺激突然地作用于人体所引起的器
官组织的解剖生理紊乱，而且伴有局部及全 身性反应。
.
2
损伤之分类
❖ 外伤
一、伤皮肉：分创伤及挫伤
二、伤筋： 因扭、挫、刺、割及劳损等原因，而 使肌肉、筋膜、肌腱、韧带等一切软组织及软 骨周围神经等受伤者称之。
.
7
推拿禁忌症 2
六. 有出血倾向的血液病患者。 七. 有传染病者。 八. 手法部位有严重皮肤损伤或皮肤病者。 九. 妊娠三月左右的孕妇。 十. 有异常精神疾病或不能与医生合作者。
.
8
推拿穴道（trigger point激痛点） 之注意事项 1
一. 寻找阿是穴 二. ５／２０原则 三. 由轻而重，由浅而深，以对方可以忍受为
三、伤骨：分轻伤及重伤。后者又分骨折及脱位。
❖ 内伤
一、伤气
二、伤血
三、伤脏俯
.
3
中医医疗院所一般常用治疗项目 1
❖ 推拿按摩，正骨整脊，理筋手法 ❖ 各种跌打损伤，工作及职业引起之僵硬酸痛 ❖ 针灸、放血、拔罐、电针、雷射针灸、红外
线治疗仪、频谱仪 ❖ 活络通喷剂（药洗）合并伤科手法治疗 ❖ 金象油膏及外用膏剂合并推拿手法
穴道（激痛点）：抬肩;肩贞;天宗;膏肓
❖ 肘部肌肉：肱二、三头肌；伸屈腕肌群；伸 屈指肌群
穴道（激痛点）：曲池；手三里；合谷
.
14
常用穴道及相关肌肉介绍 2
❖ 背部肌肉
穴道（激痛点）：背俞穴群
❖ 臀部肌肉：臀大中小肌;梨状肌
穴道（激痛点）：秩边；环跳
❖ 大腿肌肉：股四头肌;半膜肌;半腱肌;张阔筋
膜肌；内收肌群
二、骨关节问的滑膜嵌顿和微细错动。
三、创伤后引起的肢体关节僵直、粘连及软组织挛 缩、肌肉萎缩者。
四、骨关节病及痹证引起的肢体疼痛、关节活动不 利者。
五、骨关节可逆性畸形病变者。
.
6
推拿禁忌症 1
一. 诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状 及椎体重度滑脱者。
二. 急性软组织损伤，局部肿胀严重者。 三. 可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤者。 四. 骨关节结核、骨髓炎、老年骨质疏松症等。 五. 有严重心、肺疾病患者。
穴道（激痛点）：伏兔；梁丘；血海
❖ 小腿肌肉：腓肠肌;比目鱼肌；胫前后肌
穴道（激痛点）：承山
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经络穴道图
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❖ 柔软不痛
基本原则
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谢谢聆听
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资料可以编辑修改使用 资料来源网络，如有侵权联系删除，不负法
律责任谢谢 感谢您的观看和下载
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资料仅供参考，实际情况实际分析
❖ 拿法：以单手或双手的拇指与其余四指的对指动作 提拿肌肉的一种方法。
❖ 揉法：用手指指腹、大鱼际、掌根、拳、前臂、肘
等部着力，吸定于病变部位或某一穴位，作轻柔和
缓的环旋转动。
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常用手法介绍 2
❖ 拍法：用掌或拳借腕部自然上下摆动之力，轻巧拍 打患处体表的一种手法。
❖ 叩法：医者用手指或手掌着力，上下起落轻巧拍打 体表部位的一种方法。
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常用手法介绍 1
❖ 按法：医者用指、掌、肘、足等部位着力体表某处， 逐渐用力向下按压的一种方法。
❖ 摩法：医者用手掌掌面或食、中、无名指指面附着 于体表一定部位上，作环形而有节律地揉摩的一种 手法。
❖ 推法：以指、掌、拳、肘、足等部位着力于人体某 处或经络穴位上，作前后、上下左右直线或弧线推 进的一种手法。
❖ 抖法：医者双手握住患者肢体远程，轻轻用力作小 幅度的相反方向的连续抖动肢体随着抖动似波浪状 地起伏。
❖ 点穴法：医者以手指指端着力于某一穴位，以指代 针的一种手法。
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常用穴道及相关肌肉介绍 1
❖ 颈部肌肉：胸锁乳突肌;斜方肌;提肩胛肌
穴道（激痛点）：风池；肩井
❖ 肩部肌肉：三角肌；胸大小肌；冈上下肌； 大小圆肌；大小菱形肌；提肩胛肌；前锯肌
原则 四. 温暖的手，体贴的口
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资料仅供参考，实际情况实际分析
推拿穴道（trigger point激痛点） 之注意事项 2
五. 可多多利用辅助器材（如按摩棒、电动按 摩器或热敷袋等）
六. 用「巧」劲，避免医源性伤害 七. 使用药膏或贴布加强疗效 八. 阻断肌肉酸痛之恶性循环
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中医医疗院所一般常用治疗项目 2
❖ 紫云膏（麻油当归紫草冰片）治疗烫伤、痔 疮及筋骨扭挫伤瘀青
❖ 各种生药粉（如意金黄散、三黄散、伤科散） 外敷治疗
❖ 局部药物蒸熏及热敷袋治疗
❖ 超音波、干扰波及颈、腰部牵引治疗（复健 仪器）
❖ 各种茶包，药酒
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推拿简介
❖ 推拿适应症
一、急性软组织损伤及慢性劳损性疾病而无皮肤破 损者。
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损伤之定义
❖ 一切外来暴力作用于人体而使之受伤的总称 ❖ 因外界的刺激突然地作用于人体所引起的器
官组织的解剖生理紊乱，而且伴有局部及全 身性反应。
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损伤之分类
❖ 外伤
一、伤皮肉：分创伤及挫伤
二、伤筋： 因扭、挫、刺、割及劳损等原因，而 使肌肉、筋膜、肌腱、韧带等一切软组织及软 骨周围神经等受伤者称之。
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推拿禁忌症 2
六. 有出血倾向的血液病患者。 七. 有传染病者。 八. 手法部位有严重皮肤损伤或皮肤病者。 九. 妊娠三月左右的孕妇。 十. 有异常精神疾病或不能与医生合作者。
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推拿穴道（trigger point激痛点） 之注意事项 1
一. 寻找阿是穴 二. ５／２０原则 三. 由轻而重，由浅而深，以对方可以忍受为
三、伤骨：分轻伤及重伤。后者又分骨折及脱位。
❖ 内伤
一、伤气
二、伤血
三、伤脏俯
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中医医疗院所一般常用治疗项目 1
❖ 推拿按摩，正骨整脊，理筋手法 ❖ 各种跌打损伤，工作及职业引起之僵硬酸痛 ❖ 针灸、放血、拔罐、电针、雷射针灸、红外
线治疗仪、频谱仪 ❖ 活络通喷剂（药洗）合并伤科手法治疗 ❖ 金象油膏及外用膏剂合并推拿手法
穴道（激痛点）：抬肩;肩贞;天宗;膏肓
❖ 肘部肌肉：肱二、三头肌；伸屈腕肌群；伸 屈指肌群
穴道（激痛点）：曲池；手三里；合谷
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常用穴道及相关肌肉介绍 2
❖ 背部肌肉
穴道（激痛点）：背俞穴群
❖ 臀部肌肉：臀大中小肌;梨状肌
穴道（激痛点）：秩边；环跳
❖ 大腿肌肉：股四头肌;半膜肌;半腱肌;张阔筋
膜肌；内收肌群
二、骨关节问的滑膜嵌顿和微细错动。
三、创伤后引起的肢体关节僵直、粘连及软组织挛 缩、肌肉萎缩者。
四、骨关节病及痹证引起的肢体疼痛、关节活动不 利者。
五、骨关节可逆性畸形病变者。
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推拿禁忌症 1
一. 诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状 及椎体重度滑脱者。
二. 急性软组织损伤，局部肿胀严重者。 三. 可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤者。 四. 骨关节结核、骨髓炎、老年骨质疏松症等。 五. 有严重心、肺疾病患者。
穴道（激痛点）：伏兔；梁丘；血海
❖ 小腿肌肉：腓肠肌;比目鱼肌；胫前后肌
穴道（激痛点）：承山
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经络穴道图
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❖ 柔软不痛
基本原则
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资料仅供参考，实际情况实际分析
❖ 拿法：以单手或双手的拇指与其余四指的对指动作 提拿肌肉的一种方法。
❖ 揉法：用手指指腹、大鱼际、掌根、拳、前臂、肘
等部着力，吸定于病变部位或某一穴位，作轻柔和
缓的环旋转动。
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常用手法介绍 2
❖ 拍法：用掌或拳借腕部自然上下摆动之力，轻巧拍 打患处体表的一种手法。
❖ 叩法：医者用手指或手掌着力，上下起落轻巧拍打 体表部位的一种方法。
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常用手法介绍 1
❖ 按法：医者用指、掌、肘、足等部位着力体表某处， 逐渐用力向下按压的一种方法。
❖ 摩法：医者用手掌掌面或食、中、无名指指面附着 于体表一定部位上，作环形而有节律地揉摩的一种 手法。
❖ 推法：以指、掌、拳、肘、足等部位着力于人体某 处或经络穴位上，作前后、上下左右直线或弧线推 进的一种手法。
❖ 抖法：医者双手握住患者肢体远程，轻轻用力作小 幅度的相反方向的连续抖动肢体随着抖动似波浪状 地起伏。
❖ 点穴法：医者以手指指端着力于某一穴位，以指代 针的一种手法。
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常用穴道及相关肌肉介绍 1
❖ 颈部肌肉：胸锁乳突肌;斜方肌;提肩胛肌
穴道（激痛点）：风池；肩井
❖ 肩部肌肉：三角肌；胸大小肌；冈上下肌； 大小圆肌；大小菱形肌；提肩胛肌；前锯肌
原则 四. 温暖的手，体贴的口
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资料仅供参考，实际情况实际分析
推拿穴道（trigger point激痛点） 之注意事项 2
五. 可多多利用辅助器材（如按摩棒、电动按 摩器或热敷袋等）
六. 用「巧」劲，避免医源性伤害 七. 使用药膏或贴布加强疗效 八. 阻断肌肉酸痛之恶性循环
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中医医疗院所一般常用治疗项目 2
❖ 紫云膏（麻油当归紫草冰片）治疗烫伤、痔 疮及筋骨扭挫伤瘀青
❖ 各种生药粉（如意金黄散、三黄散、伤科散） 外敷治疗
❖ 局部药物蒸熏及热敷袋治疗
❖ 超音波、干扰波及颈、腰部牵引治疗（复健 仪器）
❖ 各种茶包，药酒
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推拿简介
❖ 推拿适应症
一、急性软组织损伤及慢性劳损性疾病而无皮肤破 损者。