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做时间的主人珍惜时间管理时间主题班会PPT课件模板
“少年侦探”的烦恼
“少年侦探”的烦恼
柯南同学非常烦恼，觉得作业非常多，总觉得自己的时 间不够用，经常是语文一堆，英语又是一堆，经常是11点才 能完成作业，都没时间复习和预习功课了，不知道怎么办。
步美同学是学校的学生会成员。她每天都制定了学习时间表，但 是总是不能按计划执行，总是有一些紧急的事情发生，不是社团成员找 她，就是老师找她办事，有时中午都不能午休。步美同学非常担心，要 是继续这样下去，她成绩就要退步了。
做时间的主人
今天，很多人选择上课认真听讲，不睡觉、不做与学习无关的 事，为什么不是你？ 今天，很多人选择独立完成作业，不以任何理由推脱，更不会 抄袭他人的成果，为什么又不是你？
做时间的主人
总结：
同学们，昨天已成为过去，明天还未到来，能够把 握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，持之以恒 做时间的主人吧。 相信自己，只要能与时间比赛跑，有家长的支持， 有老师们作为后盾，我们定能取得进步。我们能在 中考中取得优异成绩。
如何做时间的主人？
Step1
找出自己能够安排使用的时间
Step2
确定必须完成的学习项目
Step3
计算学习份量并分配时间
Step4
依据时间利用原则拟定计划
Step5
执行计划并依实施结果进行修正
Text here
详细内容……点击输入本栏的具体文 字，简明扼要的说明分项内容。
科学性原则
• 同样科目不要安排太长时间，不同学科交替做。 • 注意休息：每过一个小时休息10分钟。 • 把握自己黄金时间 • 固定时间学习，全身投入，养成习惯，提高效率。 • 善于利用零碎时间 • 善于借用外力，及时向他人请教
“少年侦探”的烦恼
元太同学家住深圳罗湖区， 在福田附近的深圳外国语学 校读书，每天在学校打打篮 球，回到家都已经7点多了， 再吃个饭，基本上要到8点 半才能开始学习，每天总要 写作业写到很晚。
珍惜时光时间管理培训PPT模版
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目录 /CONTENTS
01 时间概念 Part 1 You Can Add Your Title Here 02 时间分配 Part 2 You Can Add Your Title Here
03 时间管理 Part 3 You Can Add Your Title Here 04 提高效率 Part 4 You Can Add Your Title Here
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02 时间分配 Part 2 You Can Add Your Title Here
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02 时间分配 Part 2 You Can Add Your Title Here
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请在此处添加具体内容，文字 尽量言简意赅，简单说明即可， 不必过于繁琐，注意板面美观
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请在此处添加具体内容，文字尽 量言简意赅，简单说明即可，不 必过于繁琐，注意板面美观度。
03 时间管理 Part 3 You Can Add Your Title Here
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于繁琐，注意板面美观度。
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01 时间概念 Part 1 You Can Add Your Title Here 02 时间分配 Part 2 You Can Add Your Title Here
03 时间管理 Part 3 You Can Add Your Title Here 04 提高效率 Part 4 You Can Add Your Title Here
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简约孟菲斯珍惜时间课外教育主题班会PPT模板
What can we do in one minute?
珍惜时间的名人名言
Cherish the time of famous quotes
如何安排和管理时间？
How to organize and manage your time?
一分钟我们可以做些什么？
What can we do in one minute?
珍惜时间的名人名言
白头翁的故事
有一只“好看的小鸟”，它有尖尖的嘴﹑细细的脚﹑一头乌
黑浓密的头发，它想学一套不平凡的本领，可不平凡的本领
是什么呢？
有一天小鸟在树上玩，树顶上传来一阵“咔咔咔”的声音，
原来是喜鹊在造房子，小鸟想
这可能是不平凡的本领，
它飞到喜鹊面前说：“喜鹊大哥，请教我造房子吧！”喜鹊
珍惜时间的名人名言
鲁迅的故事
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍 兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不 仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他 必须作好精确的时间安排。 此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的 水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的 兴趣十分广泛，又喜欢写 作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他 广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一 生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才 肯罢休。
一分钟我们可以做些什么
珍惜时间的名人名言
如何安排和管理时间
珍惜时间
乘青春，赢在起跑线！
珍惜时间课外教育主题班会（内容完整）
CHERISH TIME EXTRACURRICULAR EDUCATION THEME CLASS MEETING
珍惜时间的名人名言
Cherish the time of famous quotes
如何安排和管理时间？
How to organize and manage your time?
一分钟我们可以做些什么？
What can we do in one minute?
珍惜时间的名人名言
白头翁的故事
有一只“好看的小鸟”，它有尖尖的嘴﹑细细的脚﹑一头乌
黑浓密的头发，它想学一套不平凡的本领，可不平凡的本领
是什么呢？
有一天小鸟在树上玩，树顶上传来一阵“咔咔咔”的声音，
原来是喜鹊在造房子，小鸟想
这可能是不平凡的本领，
它飞到喜鹊面前说：“喜鹊大哥，请教我造房子吧！”喜鹊
珍惜时间的名人名言
鲁迅的故事
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍 兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不 仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他 必须作好精确的时间安排。 此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的 水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的 兴趣十分广泛，又喜欢写 作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他 广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一 生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才 肯罢休。
一分钟我们可以做些什么
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如何安排和管理时间
珍惜时间
乘青春，赢在起跑线！
珍惜时间课外教育主题班会（内容完整）
CHERISH TIME EXTRACURRICULAR EDUCATION THEME CLASS MEETING
企业培训时间管理知识介绍(PPT模板)
05
时间规划管理步骤
01 设定目标
没有目标就无法管理 目标必须明确具体，
且有完成时限
02 优先排序
先按重要性再按急迫 性决定顺序
一天内2-3件要项
03 统筹安排
提高时间的利用率——增加生命的宽度 在具体的事项中，追求高效率
04 每晚回顾
检视自己的执行状况 如不满意，检讨自己的时间规划管理方法 发现问题，及时调整
世界上最没有效率、最倒胃口的事情就是一件事情开始 没有做好，被推倒重来。工作是很琐碎的，每一步都会 牵涉到很多东西，一步不到位，将导致以后的步步不到 位，最后当你看到漏洞无法弥补的时候，也就是自己被 惩罚的时候。第一次就把事情做对、做好、做到位，是 一个观念，也是一个良好的习惯。它会节省我们很多的 人力、物力、财力，使我们少走很多不必要的弯路。
我们根据事情的重要和紧急程度的不同，将事情划分成为四种类型，并排定优先，以给予我们做事顺序 的指导。请看下一页。
定出时间待会做
这类事务看起来一点都不急迫，可以 从容地去做，但却是管理者要下苦功 夫、花大精力去做的事，是管理者的 第一要务。
打发时间时做
先想一想：这件事如果根本不去理会， 会出现什么情况呢？如果答案是“什 么事都没发生。”那就应该立即停止 做这些事。
在刀刃上
买最该买的东西
便宜实惠
同样的钱，买的最多
在这三个要素中，效能最为重要，效 率次之，勤恳再次之。也就是说，做 好时间规划管理，选择做最重要的事 （效能）是根本，然后再正确地去做 事（效率），最后再根据前两个要素 的实际效果并结合原定计划，保持适
度的勤恳。
效益 效能 效率 勤恳
效果与利益，是最终追求的结果 强调目的正确、效果有利 是指在单位时间里完成的工作量 充分利用时间，不浪费
时间管理培训课程专业版PPT模板分享
时间管理案例研究
案例一：一位成功的企业家的时间管理
总结词
高效、有序、平衡
详细描述
这位企业家严格遵循时间表，将工作和休息时间安排得井井有条。他使用日历和 待办事项列表来跟踪重要任务和会议。为了保持专注，他会将手机设置为勿扰模 式，并关闭电子邮件通知。
案例二：一位高效员工的日常时间管理
总结词
高效、生产力、自我约束
和优先级排序，他的工作效率得到了显著提高。
提高工作效率
有效的时间管理可以帮助人们更高效 地完成任务，减少时间浪费和工作压 力。
PART 02
时间管理的技巧
制定计划
制定每日计划
在每天早上或前一晚制定当天的 计划，明确需要完成的任务和时
间节点。
制定每周计划
在每周初制定本周的计划，包括任 务、目标和时间分配。
制定长期计划
根据个人目标或职业规划，制定长 期计划，如半年或一年计划。
而不会被打扰。
保持专注和集中注意力
消除干扰
在工作时，尽量避免干扰和诱惑，如关闭社交媒体、手机通知等 。
创造有利环境
选择一个安静、整洁、舒适的工作环境，以帮助保持专注并提高 工作效率。
使用时间管理工具
使用时间管理工具，如番茄工作法、时间块等，以帮助保持专注 并提高工作效率。
平衡工作与生活
1 2 3
优先级排序
重要且紧急
优先处理重要且紧急的 任务，确保及时完成。
重要不紧急
合理安排时间，逐步完 成重要但不紧急的任务
，避免积压。
紧急不重要
适当安排时间处理紧急 但不重要的任务，避免
影响重要任务。
不重要不紧急
尽量减少在不重要且不 紧急任务上的时间投入
案例一：一位成功的企业家的时间管理
总结词
高效、有序、平衡
详细描述
这位企业家严格遵循时间表，将工作和休息时间安排得井井有条。他使用日历和 待办事项列表来跟踪重要任务和会议。为了保持专注，他会将手机设置为勿扰模 式，并关闭电子邮件通知。
案例二：一位高效员工的日常时间管理
总结词
高效、生产力、自我约束
和优先级排序，他的工作效率得到了显著提高。
提高工作效率
有效的时间管理可以帮助人们更高效 地完成任务，减少时间浪费和工作压 力。
PART 02
时间管理的技巧
制定计划
制定每日计划
在每天早上或前一晚制定当天的 计划，明确需要完成的任务和时
间节点。
制定每周计划
在每周初制定本周的计划，包括任 务、目标和时间分配。
制定长期计划
根据个人目标或职业规划，制定长 期计划，如半年或一年计划。
而不会被打扰。
保持专注和集中注意力
消除干扰
在工作时，尽量避免干扰和诱惑，如关闭社交媒体、手机通知等 。
创造有利环境
选择一个安静、整洁、舒适的工作环境，以帮助保持专注并提高 工作效率。
使用时间管理工具
使用时间管理工具，如番茄工作法、时间块等，以帮助保持专注 并提高工作效率。
平衡工作与生活
1 2 3
优先级排序
重要且紧急
优先处理重要且紧急的 任务，确保及时完成。
重要不紧急
合理安排时间，逐步完 成重要但不紧急的任务
，避免积压。
紧急不重要
适当安排时间处理紧急 但不重要的任务，避免
影响重要任务。
不重要不紧急
尽量减少在不重要且不 紧急任务上的时间投入
时间管理培训PPT课件
每天上班第一件事,罗列“待完成”事项清单。
• 月/周目标得分解或计划得安排 • 各种临時插单/紧急任务 • 已经预约得安排 • 各种未完成事项(历史累积) • 生活/家庭/情感等琐事或安排
【工具】Notebook、 记事本,公司OA系统;
第四章：时间管理的具体实施
• 事项清单
临時插单或预约得处理和提醒
時间昰我们唯一对每个人都公平得资源
我们,多数人 不昰富二代,也不昰官二代 如何比得过白富美和高富帅 在万千得不公平中, 还有這唯一公平得资源:時间 好好把你得時间加以管理 以弥补并创造出其他得资源
第一章：为什么需要时间管理
做好時间管理,不再因虚度光阴而悔恨
孔子
逝者如斯夫,不舍昼夜
時间一去不复返,年华似水不回头。 人生无法重现来过。
管理得对象不昰時间,而昰每一个使用時间得人,其本质就昰自 我管理
其目得昰:让我们追求幸福生活,实现人生梦想！
時间管理得基本原理
一、 基本原理 ？ 二、 效能(EFFECTIVENESS) 三、 效率(EFFICIENCY) 四、 勤恳/勤奋(DILGENCE)
第三章：时间管理的基本原理
• 基本原理
一天 =24小時
=1440分钟 =84600秒
我们应该怎样合理利用這一笔宝贵得财富呢？
第三章：时间管理的基本原理
• 类比分析
不浪费時间
做最该做得事 效能
不浪费钱
在刀 刃上
买最该买得东西
同样時间 成果更多
效率
勤恳
把钱 花完
便宜 实惠
同样得钱 买得最多
第三章：时间管理的基本原理
• 如何进行時间管理
效益
第一章：为什么需要时间管理
时间管理主题培训幻灯片PPT模板
① 起始篇：了解时间管理
234
1.2 为什么要进行时间管理？
避免这样：
一直在列清单 无价值的忙碌 过于紧张时间
① 起始篇：了解时间管理
234
① 起始篇：了解时间管理
②方法篇：科学管理时间
③ 执行篇：让时间更高效 ④ 结语篇：珍惜美好时光
2.1 管理时间的误区
缺乏 计划
没有完整的时间安 排计划
做事没有轻重缓 急
上司：希望提供详细报表。
12
③ 执行篇：让时间更高效
4
3.1.3 不要拖延
拖延会使小问题演变成大问题。
稻草也会压死骆驼
12
③ 执行篇：让时间更高效
4
3.1.4 避开焦虑
调整计划，避免完不成任务带来的焦虑。
首先，制定的计划要符合实际； 其次，无法完成的计划往往会导致焦虑， 在适当的时候做出计划调整可以轻装上阵，有效避免焦虑 的情况发生。
列出全部工作项目 对工作按价值进行分类
集中80%的精力做好20%的关键工作 投入20%的精力做另外80%的次要工作
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.5 科学地安排日程
用纸笔记录日程
要将日程列出并记录完成情况。
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.5 科学地安排日程
做好早晚的规划
早晚用15分钟做每天的规划。
紧急
不紧急
紧急但不重要的
授权
不紧急且不重要
用零散的时间做
不重要
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.3 分清工作的轻重缓急
执行注意
列出任务
检查进度
不断更新
1
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03 二八原则
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