腿脚发麻是什么原因
老人手脚麻木是什么原因所导致呢？
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导语：人要是上了一定的年纪，不仅手脚不便，而且还会有各种疾病找上门来，比如会有手麻，脚麻的现象，那么老人手麻脚麻是什么原因所导致呢？ 1、
人要是上了一定的年纪，不仅手脚不便，而且还会有各种疾病找上门来，比如会有手麻，脚麻的现象，那么老人手麻脚麻是什么原因所导致呢？
1、营养不良
长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。
特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。
老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收。
2、动脉硬化
患有脑动脉硬化者，神经的传导速度会减缓，大脑的局部供血、供氧也会减少，还会导致中枢功能障碍。
尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。
这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点。
随着血管状态的改善，持续数小时或数日后，其麻木症状可自然好转或消失。
个别患者在一侧麻木时，若伴有同侧肢体的软弱无力，则需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。
3、药物副作用
同时患有多种疾病的人，也会同时服用多种药物。
其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。
而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时
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手脚经常发麻,是什么原因引起的？这3种病因,别大意
在平时的生活中，可能大家经常会有这样的感觉，那就是有的时候手脚会有发麻的情况，不过过了一会儿，这样的情况会自然的好了。
其实之所以会出现短暂的手麻或者是脚麻，与身体所处的位置有一定的关系，比如身体受压了以后，就会出现这样的情况。
但是也会在某些时候，出现的并不是偶尔的脚麻或者是手麻，而是长时间的，甚至是不间断的。
那么，这个时候大家就要注意了，可能并没有那么简单，或许是有些疾病，已经开始找上门来了。
那么，有哪些疾病可能会导致手麻或者脚麻呢？手脚经常发麻，也许是这3种疾病盯上你了，别大意。
1.颈椎病我们的颈椎是连接头部和身体的重要枢纽，这个部位不仅有重要的血管通过，同时还有重要的神经通过。
所以这个部位是身体的重要通道，然而，现在有很多的人喜欢做低头一族，经常会拿着自己的手机，一低头就是好几个小时，这样对于颈椎的健康其实是非常不利的，如果长期低着头会导致颈椎受到压迫，时间久了以后，也就会使得颈椎以下的部位出现相应的反应，而出现手麻、脚麻的情况，对于这样的情况，大家应该去做一下相应的检查，看看是不是颈椎出现了问题。
2.“糖尿病”我们现在身边有很多人因为生活习惯的变化，进而导致了某些疾病的出现，而且作为人群中非常流行的慢性疾病，“糖尿病”的发展通常是数十年，最终才会造成严重的结局。
那么，很多人可能会好奇，糖尿病到了最终阶段会发生一些什么变化呢？其实就是有手麻和脚麻的频繁出现，因为“糖尿病”对末梢神经产生影响。
所以，当出现不明原因的手麻或者脚麻，大家也应该要想到这个问题。
3.痛风“尿酸”水平高会导致局部的一些关节受到相应的影响。
但是，对于这些局部会产生什么样的影响，可能很多人并不清楚。
如果在查血的时候发现“尿酸”的水平变高了，并且也会出现痛风的情况，这个时候若再出现手麻或者脚麻的情况也就不足为奇了。
手腿发麻是什么原因原来是这6种因素导致的【养生小知识】
手腿发麻是什么原因原来是这6种因素导致的
文章导读
手腿发麻是日常生活中经常会遇到的状况，有的人偶尔会出现手腿发麻的症状，而有的人却经常出现手腿发麻的症状，这让人们不得不想了解到底是什么原因导致出现手
腿发麻的状况的，其实日常生活中，是有6种原因可以导致人体出现手腿发麻的状况的，
下面我们就来一起了解下吧！
\xa0 \xa01、长期姿势固定
长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。
2、营养不良
手脚发麻是什么原因引起的?营养不良也是其中的原因之一。
这种情况多见于贫血、肠
寄生虫感染、肠胃病变或缺乏维生素B1和钾盐的人，发生肢体供血不足和供能不足，以
致于手足感觉和运动障碍。
3、寒冷受冻
人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现
为手脚发麻，无知觉症状。
受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。
如何防止和解决手脚发麻问题
如何防止和解决手脚发麻问题手脚发麻，是我们经常遇到的一个问题。
虽然这种症状一般不太严重，但如果长期存在，就可能导致身体其他方面的问题。
同时，手脚发麻的原因也非常多，防治也需要根据具体情况进行。
下面就来谈一谈如何预防和解决手脚发麻问题。
一、保持良好的姿势长期保持不正确的姿势，比如长时间靠在桌子上玩手机、不正确的坐姿等等，都会导致手脚发麻。
因此，我们在长时间做某些事情时，需要保持良好的姿势。
比如在办公室工作时，要注意调整椅子的高度和角度，尽量避免过度弯腰，保持颈椎和腰椎的正常曲度。
二、注意运动运动是防治手脚发麻的一种有效方法。
由于手脚发麻的很大一部分原因是因为血液循环不良，而运动可以促进血液循环，因此可以缓解手脚发麻的症状。
常见的运动方式包括散步、慢跑、骑车、游泳等等。
三、调整睡姿长时间睡觉或者睡姿不正确也容易导致手脚发麻。
因此，我们在睡觉时需要注意调整睡姿。
比如可以枕头垫高，保持颈椎的正常曲度，尽量避免弯腰等操作。
同时，我们也可以选择一些专业的纤维枕头，保证枕头的柔韧性，避免压迫到颈椎和脊椎。
四、注意饮食健康饮食也是我们预防手脚发麻的一种方法。
一些含有丰富维生素和矿物质等营养素的食物，比如新鲜水果和蔬菜、坚果、豆类等，对于缓解手脚发麻的症状有一定作用。
同时，要避免吃得过饱，尽量少吃油腻和热量高的食物。
五、养成好的习惯养成良好的习惯也是预防手脚发麻的一种办法。
比如戒烟限酒、少用电子产品、减压缓解压力等等。
养成这些良好的习惯，不仅可以预防手脚发麻，还能够维护身体的健康。
最后，如果手脚发麻的症状持续时间较长或者症状严重，建议尽快去医院就医。
医生会根据具体情况进行检查，给出相应的治疗方案。
希望大家能够注意自己的健康，预防手脚发麻，保持身体的健康。
脚麻木是什么原因引起的
脚麻木是什么原因引起的在日常生活中，不少人都有过脚麻木的经历。
那种感觉就像是脚失去了知觉，变得不听使唤，让人感到十分不适。
那么，究竟是什么原因导致了脚麻木呢？首先，长时间保持一个姿势是导致脚麻木的常见原因之一。
比如，长时间蹲着或坐着，会压迫腿部的血管和神经，影响血液的正常流通和神经的传导。
当神经得不到足够的营养和氧气供应时，就会出现麻木的症状。
这种情况通常在改变姿势、活动一下腿脚后，血液流通恢复正常，麻木感也会很快消失。
腰椎间盘突出也是引起脚麻木的一个重要因素。
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能会压迫到神经根，这些神经根支配着下肢的感觉和运动。
当神经受到压迫，信号传导受到影响，就可能导致脚部出现麻木、疼痛等症状。
这种麻木往往还可能伴有腰部的疼痛、下肢的放射性疼痛等。
糖尿病也是导致脚麻木的常见病因之一。
糖尿病患者如果血糖控制不佳，长期处于高血糖状态，会损害周围神经，引发糖尿病周围神经病变。
脚部的神经相对较为脆弱，更容易受到影响。
患者会感到脚部麻木、刺痛，甚至对温度和触觉的感知能力下降。
另外，神经炎也可能引起脚麻木。
神经炎可能是由于感染、中毒、营养代谢障碍等原因引起。
神经发炎后，其功能会受到影响，导致感觉异常，出现麻木的症状。
血液循环不畅也是脚麻木的一个潜在原因。
比如动脉硬化、血管狭窄或栓塞等情况，会使脚部的血液供应不足，导致神经和组织缺乏营养和氧气，从而引起麻木。
一些药物的副作用也可能导致脚麻木。
某些药物，如化疗药物、抗结核药物等，可能会对神经产生毒性作用，引起麻木等不良反应。
缺乏某些维生素，特别是维生素 B12 缺乏，也可能导致神经功能异常，引起脚麻木。
除了上述原因，一些神经系统的疾病，如帕金森病、多发性硬化症等，也可能影响到脚部的神经功能，导致麻木。
还有一种情况需要引起重视，那就是脚部受伤。
脚部的创伤、骨折或者扭伤，可能会损伤神经和血管，导致麻木。
总之，脚麻木可能是由多种原因引起的。
如果脚麻木的症状频繁出现、持续时间较长或者伴有其他不适症状，如疼痛、无力、肿胀等，就应该及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、血糖检测、血管超声、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
手脚麻木竟是6大疾病先兆
6手脚麻木是生活中比较常出现的症状，如站得太久或坐得太久，又或是长时间保持某一个姿势，都有可能导致手脚麻木。
因此，手脚麻木的症状往往容易被忽视。
但不管是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木症状。
偶尔一次或能在短时间内消除，不是大问题，但如果麻木长时间无法缓解，就必须要提高警惕了！手脚麻木是哪些重大疾病的先兆？该如何有效地缓解手脚麻木？今天，就让小编带着大家一起找答案吧！单手麻木警惕颈椎病。
如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。
上肢和腿麻木当心腰椎病。
腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。
椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。
手指麻木无力或是腕管综合征。
腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。
单侧肢体麻木可能是脑梗先兆。
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。
脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。
对称性麻木应防糖尿病病变。
糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。
感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。
麻痛不止小心肿瘤。
老年人出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。
肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。
因此，未查出常见原因者，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别查看卵巢和乳腺。
以便尽早发现肿瘤，及时治疗。
如何应对手脚发麻呢喃
如何应对手脚发麻呢喃我们常常会遇到这样的情况：手脚发麻，甚至还会出现疼痛、麻木的症状。
这种情况在生活中并不罕见，通常是由于神经系统发生了一些问题导致的。
那么，我们应该如何应对手脚发麻呢喃呢？下面我将从多个方面来探讨这个问题。
一、了解手脚发麻的原因首先我们需要了解手脚发麻的原因。
手脚发麻的原因有很多种，包括：1. 神经压迫或损伤。
比如颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、手腕综合征等。
2. 血液循环不畅。
比如动脉硬化、心脏病、糖尿病等。
3. 药物副作用。
一些药物的副作用可能会导致手脚发麻，比如化疗药物等。
4. 缺乏某些营养物质。
比如缺乏维生素B12，可能会引起手脚发麻。
了解手脚发麻的原因，有利于我们更好地应对和治疗这种情况。
二、采取正确的姿势手脚发麻的情况，通常是由于神经系统受到压迫或损伤导致的。
因此，采取正确的姿势，是缓解手脚发麻的有效方法之一。
比如在工作中，经常操作电脑的人士，应该注意调整桌子和椅子的高度，保持正确的坐姿，不要长时间保持同一姿势，可适当起身活动，防止神经受到长时间压迫。
三、适当锻炼身体适当锻炼身体也是减缓手脚发麻症状的有效方法之一。
人们通常会认为运动会加重手脚发麻的症状，其实不然。
适当的运动可以增强身体的免疫力，改善血液循环，缓解肌肉和神经的紧张状态，从而减轻手脚发麻的情况。
比如慢跑、游泳、瑜伽等运动，都是很好的选择。
四、改变不良生活习惯手脚发麻的情况，通常与不良生活习惯有关。
比如长时间保持同一姿势、经常抽烟、喝酒等。
这些不良生活习惯，都会对身体产生负面影响，导致手脚发麻等症状。
因此，改变这些不良生活习惯，也是应对手脚发麻的有效方法之一。
五、寻求医生帮助当手脚发麻的症状比较严重时，我们也应该及时寻求医生的帮助。
因为手脚发麻可能是一种病症的表现，比如颈椎病、腰椎病等。
及时治疗，可以减少病情恶化的机会。
总之，手脚发麻是一种比较常见的症状，通常与神经系统受到压迫或损伤有关。
我们可以通过了解手脚发麻的原因、采取正确的姿势、适当锻炼身体、改变不良生活习惯以及寻求医生帮助等方式，来缓解手脚发麻的症状。
生活养生-脚麻是什么原因,要小心这些特殊疾病
文章导读很多人的脚经常会发麻，引起脚麻的原因包括很多，正常的生理心理因素，走路过度劳累，长时间坐着压迫，不注意活动手脚，都是造成脚麻的原因，另外也不排除是因为特殊的疾病，血管的受损，神经的压迫。
患者在平时要积极的治疗，平时多活动手脚，通过按摩，揉捏，热敷的方法加快促进血液循环，短时间内看是否有恢复的功效。
脚麻是怎么回事1、特殊疾病可能会引起脚麻对于全身因素主要是大概性的，在这里举出两种因素。
其中一种是血脂过高，另一种是糖尿病人。
长期血脂过高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。
患有糖尿病的人群，血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。
2、血液受阻可能会引起脚麻多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿，该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。
或者当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时也会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。
3、神经压迫可能会引起脚麻人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。
治疗脚麻的方法走动跺脚由于久坐引起的腿麻，是神经压迫所致的短暂性腿麻，可以起身走动，抬起腿麻的腿用力跺脚，或者用手拉住腿麻的那条腿的第二个脚趾头，都可以马上缓解腿麻，恢复正常。
举高双手长时间的保持坐立姿势会引起神经麻痹，腿部会产生麻木感，此时应该改变姿势，小范围的走动，左腿发麻，举高右手10秒，然后放下，重复3次，右腿发麻则举左手，麻木感则可以得到缓解。
按揉热敷坐久了腿麻，可以对发麻部位进行搓、热敷，促进局部血液循环，改善局部血液流通，这样也能消除麻木。
通过以上文字来介绍，我们对于脚麻的症状，有了一个更加清楚的认识，平时的时候我们一定要按照上面所说的这个方式来做才是最好的，而且对于这三个原因，有了一个更加清楚的了解，平时的时候应该多加避免一下才是最好的方式和方法。
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腿脚发麻是什么原因
文章目录*一、腿脚发麻是什么原因1. 腿脚发麻是什么原因2. 腿发麻应该做哪些检查3. 腿脚发麻怎么办*二、腿脚发麻吃什么好*三、腿脚发麻要注意什么
腿脚发麻是什么原因
1、腿脚发麻是什么原因 1.1、末梢神经病变
它多由体内维生素B缺乏、药物或重金属中毒所致,表现为四肢末端麻木,有戴手套或穿袜一样的感觉减退现象。
有的老年妇女因长期接触冷水,也可引起末梢神经营养障碍,出现手指小关节肿胀和麻木,热敷治疗后会很快好转。
1.2、颈椎病
它分为神经根型、脊椎型等几种类型。
如神经根型颈椎病,会出现一侧或双侧上肢麻木,主要是第一、二、三手指或第四、五手指的麻木,这是起因于椎间盘变形及骨质增生,与半身不遂的麻木不同。
经过颈部牵引等治疗,症状可以得到改善。
1.3、腰椎间盘突出症
表现为下肢麻木,并且伴有大腿后侧疼痛。
通过对症治疗,症状可逐渐减轻。
严重者可施行手术。
1.4、股外侧皮神经炎
其特点为大腿外侧麻木,经针灸、理疗及服用维生素B等治疗后,有较好的效果,即使疗效不明显也不会影响下肢活动。
1.5、脊髓病
表现为一侧肢体麻木而另一侧肢体无力,或为下半身无力伴有麻木。
它是由炎症、肿瘤或外伤等造成的脊髓病变所致,也与半身不遂无关。
2、腿发麻应该做哪些检查 2.1、X 线摄片检查
颈、腰、膝等部位是否有骨质增生与压迫神经,是否有脊柱的不稳,是否有脊柱的退变性改变等现象。
2.2、CT 检查(或磁共振)
仍不能明确时需要行核磁共振检查。
当然了,这两项检查各有优缺点,没有哪个好哪个不好之分,只是侧重点不同而已。
CT
对于出血性疾病,涉及到骨骼(或者骨质)相关性疾病会更加敏感,也是首选。
但是对于软组织或脑实质内病变,磁共振检查的组织分辨率会更高,更有说服力,因为机器性能会直接影响检查效果,尤其是对细小病变的诊断。
2.3、全身性神经系统的全面检查做一次全身性神经系统的全面检查(这就是为什么要做体检,做体检是大筛,首先筛出去一些干扰性疾病,缩小范围,就更容易确诊了)很有必要,它可从一
些表现轻微的神经学的体征上,找出诊断依据。
2.4、颈部血管超声检查、经颅多普勒及脑血流图检查等,如有必要可做脑血管造影。
3、腿脚发麻怎么办 3.1、运动
肢体麻木需要适当的参加一些体育运动,如果人体长期保持一个固定的就是这样会导致人体的血液循环不通畅,人体末梢的神经就会形成麻痹的症状,所以很多朋友们就会发现有手脚发麻的症状,在短时间内可以稍微的活动一下手掌就能够尽快恢复。
3.2、补充维生素
肢体麻木也需要补充维生素,当人体的肠胃功能紊乱所致的营养不足会导致人体的营养以及代谢功能会形成障碍,人体的神经传导速度也会逐渐变化,这样也会导致人体形成末梢神经炎,或者是神经根性的病变,有可能就会形成手脚麻木的现象。
补充维生素C能够提高人体的代谢功能的,有效的缓解手脚发麻的现象。
腿脚发麻吃什么好姜,生姜除了是调味食材外,还是最好的止痛药。
它包含姜辣素、姜酚、姜酮等活性成分,可以减轻疼痛。
在雨季和冬季里喝一杯姜茶,除了暖胃,还能缓解疼痛。
姜黄也是一种可以缓解疼痛的灵丹妙药,可以有止痛的作用,对于腿麻脚麻有调理的作用。
草莓,据考证,草莓中含有强大的降低疼痛的抗氧化剂维生素C。
一些研究表明,维生素C,可以有减少骨质疏松的作用,对于出现的腿麻脚麻的问题有调理的作用,而且也可以起到抗氧比如
像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。
富含维生素C的
食物有很多。
绿色蔬菜,如菠菜、苋菜、油麦菜等不但含铁量高,还富含维生素K,有助于维持骨骼和关节健康。
有研究表明,体内维生素K
水平高的老年人不太可能患骨关节炎。
绿色的食物可以减少腿麻脚麻发病率的发生,而且也可以有保护关节的作用,对于预防疾
病有好处。
腿脚发麻要注意什么首先要保持良好的心态,这是很必要的。
抑郁和焦虑情绪会加重症状。
要合理的安排生活和工作。
调整睡眠方式,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频,可以
在睡前适当的做些锻炼,特别是腿部的锻炼。
注意温度变化,晚间睡眠时应保持温暖的环境。
避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能,这些都可能加重症状。