小朋友每周日程计划表(样本)
小学生时间规划表11
小学生时间规划表一、每日时间规划
早晨
•6:30-7:00：起床洗漱
•7:00-7:30：早餐时间
•7:30-8:00：自由活动
上午
•8:00-12:00：上学时间，上课学习
中午
•12:00-1:00：午餐时间
下午
•1:00-3:00：作业时间
•3:00-5:00：课外活动或兴趣班
晚上
•5:00-6:00：晚餐时间
•6:00-8:00：自主阅读或家庭作业
•8:00-9:00：洗澡休息
•9:00：就寝
二、周末时间规划
六日上午
•9:00-12:00：课外活动或户外运动
六日下午
•1:00-3:00：家庭作业或阅读
•3:00-5:00：户外活动或参加兴趣班
六日晚上
•6:00-7:00：晚餐时间
•7:00-9:00：休息或家庭活动
三、时间规划要点
•合理安排时间：不要过分延长某个活动，保证休息也很重要。
•坚持时间表：尽量按照规划时间进行，养成良好的时间管理习惯。
•自主分配时间：在规划好的时间安排中，留有自主选择的空间，让孩子自主决定一些活动。
小学生时间规划表的制定是为了帮助孩子养成良好的生活习惯，合理安排时间，做到学习与休息的平衡。
希望通过科学的时间规划，孩子们在快乐学习的同时，也能有足够的休息和放松时间，健康成长。
小孩子的计划表
小孩子的计划表一、早上。
1. 起床大作战（7:00 7:15）像超级英雄一样，听到小闹钟“滴滴滴”的声音就马上从床上弹起来。
伸个大大的懒腰，把被子叠成一个小方块，就像给我的小床盖个小房子一样。
2. 洗漱小能手（7:15 7:30）先和我的小牙刷一起把牙齿刷得白白净净的，就像小珍珠一样。
再用小毛巾把脸擦得香喷喷的，左擦擦，右擦擦，小脸蛋亮晶晶。
3. 早餐时间（7:30 8:00）坐在我的小餐桌前，大口大口吃早餐。
今天可能是香喷喷的面包、滑溜溜的鸡蛋羹，还有甜甜的牛奶。
每一口都吃得饱饱的，这样才能有能量像小火箭一样冲出去玩耍。
二、上午。
1. 学习小达人（8:30 10:00）先拿出我的小绘本，跟着里面的小动物们一起去冒险，认识好多好多新的字宝宝。
然后再做几道简单又有趣的数学小题目，就像玩数字小游戏一样，比如1 + 1等于几只小鸭子呀？2. 创意手工坊（10:00 11:00）把我的彩纸、剪刀、胶水都拿出来，今天我要做一个超级酷的纸飞机舰队。
把彩纸折呀折，折成各种各样的飞机形状，再用胶水给它们粘上小翅膀，然后在客厅里让我的小飞机们起飞，看谁飞得最远。
三、中午。
1. 午餐大满足（12:00 12:30）洗干净小手，坐到餐桌前，今天的午餐有我最爱的红烧肉，红烧肉就像一个个小方块的红宝石，咬一口，满嘴都是香香的肉汁。
还有绿油油的青菜，吃了青菜就像小兔子一样蹦蹦跳跳。
最后再喝一碗热乎乎的汤，汤里有好多小蘑菇和小肉丸呢。
2. 休息一下下（12:30 13:30）吃完午饭，肚子圆鼓鼓的，就像个小皮球。
躺在我的小床上，听妈妈讲一个小故事，然后闭上眼睛，做个美梦，说不定会梦到我在云朵上玩耍呢。
四、下午。
1. 户外小探险家（14:00 15:30）戴上我的小帽子，穿上运动鞋，去小区的花园里探险。
看看小树上有没有新的鸟窝，找找草丛里有没有小昆虫在开音乐会。
和小伙伴们一起玩捉迷藏，躲在大树后面，让他们找不到我，嘻嘻。
2. 音乐小天地（15:30 16:30）回到家，坐在我的小钢琴前，弹几首我最喜欢的小曲儿。
幼儿园日程安排表
幼儿园日程安排表
周一至周五
上午：
8:00 - 8:30：家长接送时间
8:30 - 9:00：自由活动时间，让幼儿适应环境
9:00 - 9:30：早餐时间，鼓励幼儿互相分享食物
9:30 - 10:00：晨间活动，有趣的启蒙游戏
10:00 - 10:30：课堂活动，带领幼儿认识数字和字母10:30 - 11:00：户外活动，让幼儿放松身心
11:00 - 11:30：洗手、午餐准备
11:30 - 12:00：午餐时间，培养幼儿餐桌礼仪
下午：
12:00 - 12:30：午休时间，安静地午休
12:30 - 1:00：醒后活动，进行简单的健康操
1:00 - 1:30：手工艺活动，培养幼儿动手能力
1:30 - 2:00：音乐活动，唱歌、跳舞
2:00 - 2:30：益智游戏，锻炼幼儿思维能力
2:30 - 3:00：课堂活动，继续学习认知知识
3:00 - 3:30：水果时间，为幼儿提供健康零食
3:30 - 4:00：园内活动，包括游戏、表演等
4:00 - 4:30：放学准备，整理书包、更衣
周末：
活动内容多样化，包括亲子游戏、户外郊游、手工DIY等，让幼儿在轻松愉快的氛围中度过周末时光。
备注：日程表内容可能会根据实际情况做出一定调整，保证幼儿在愉快、健康的环境中成长。
希望家长们配合园方工作，共同关注幼儿的成长与教育。
小学生每日计划安排表
小学生每日计划安排表一、早晨计划1.起床时间：早上7点2.洗漱：刷牙、洗脸、梳理头发3.早餐：健康营养的早餐，如牛奶、面包、水果等4.锻炼：进行简单的体操或晨跑15分钟二、上学计划1.上学时间：早上8点准时到校2.课堂学习：认真听讲，积极参与课堂活动，完成老师布置的作业3.用脑休息：每堂课之间休息5分钟，适当做一些眼保健操4.午餐：午餐时间按时吃饭，选择健康营养的食物5.课外活动：参加学校组织的课外活动，如社团、体育、音乐等三、放学后计划1.放学时间：下午3点准时放学2.午休：回家后休息短暂时间3.完成作业：按时完成老师布置的作业，理解问题，独立思考4.学习辅导：如果有需要，参加学校或社区提供的学习辅导班5.课外活动：参加感兴趣的课外活动，如绘画、体操、音乐等6.定时复习：利用每天的一些时间进行知识的复习，巩固学习内容四、娱乐与休息计划1.晚餐：晚上6点按时用餐2.娱乐时间：晚上7点后可以适当安排一些娱乐活动，如看电视、玩游戏3.休息时间：晚上9点准时休息，保证充足的睡眠时间五、注意事项1.健康饮食：合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和糖果2.保持运动：每天坚持适量的体育锻炼，如晨跑、游泳、跳绳等3.安排合理：根据个人情况合理安排每天的学习、娱乐和休息时间4.坚持规划：按照计划执行，养成良好的生活习惯和时间管理能力5.父母监督：家长应关注孩子的计划执行情况，及时给予鼓励和指导以上是小学生每日计划安排表的具体内容，通过合理的安排和规划，可以帮助小学生养成良好的生活习惯和学习习惯。
同时，注重健康饮食、适量的运动和充足的休息，也能提高孩子的身体素质和学习效果。
当然，在执行计划的过程中，也需要家长的监督和指导，共同培养孩子的自我管理能力和时间观念。
希望每个小学生都能拥有一个充实而快乐的每一天！。
小学生学习计划表
小学生学习计划表（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生一周时间安排表
小学生一周时间安排表星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日上午6：30起床，朗读语文20分钟6：30起床，朗读语文20分钟6：30起床，朗读语文20分钟6：30起床，朗读语文20分钟6：30起床，朗读语文20分钟8：00起床、洗梳吃餐8：00起床、洗梳吃早餐6：50刷牙洗脸换、衣服、梳头6：50刷牙洗脸换、衣服、梳头6：50刷牙洗脸换衣服梳头6：50刷牙洗脸、换衣、服梳头6：50刷牙洗脸换、衣服、梳头8：40分语文生字练习30分钟8：40分数学珠心算30分钟7：05分吃早餐7：05分吃早餐7：05分吃早餐7：05分吃早餐7：05分吃早餐9：20完成兴趣作业9：20完成兴趣作业7：30分去上学7：30分去上学7：15分去上学7：30分去上学7：15分去上学10：00复习40分钟预习语文10：00复习40分钟预习数学下午11：20分到家吃饭11：20分到家吃饭11：30分到家吃饭11：30分到家吃饭11：30分到家吃饭12：00休息吃饭午休12：00休息吃饭午休12：30分午休12：30分午休12：30分午休12：30分午休12：30分午休12：30分午休12：30分午休14：15分起床整理14：15分起床整理14：15分起床整理14：15分起床整理14：15分起床整理14：15分起床整理14：15分起床整理14：20分上学14：20分上学14：20分上学14：20分上学14：20分上学自由安排自由安排晚上17：30分完学校作业作业交检查17：30分完学校作业作业交检查17：30分完学校作业作业交检查17：30分完学校作业作业交检查17：30分完学校作业作业交检查自由安排自由安排17：50分完成家庭作业17：50分完成家庭作业17：50分完成家庭作业17：50分完成家庭作业17：50分完成家庭作业自由安排自由安排18：10分预习明天所学课程18：10分预习明天所学课程18：10分预习明天所学课程18：10分预习明天所学课程18：10分预习明天所学课程18：00跑步30分钟18：00跑步30分钟19：10分吃饭休息19：10分吃饭休息19：10分吃饭休息19：10分吃饭休息19：10分吃饭休息19：10分吃饭休息19：10分吃饭休息看新闻看新闻看新闻看新闻看新闻看新闻看新闻21：00睡觉21：00睡觉21：00睡觉21：00睡觉21：00睡觉21：30睡觉21：30睡觉备注1 、以上所有的项目达标一项，奖励一分，一分可兑换成一角钱，作为自己的零花钱用：2 、以上所有的项目没达标一项，扣一分，一分可兑换成一角钱，作为扣除零花钱使用：3 、以上若不兑换成零花钱，达到一定的数额，可以兑换成兴趣班，如舞蹈等：4 、如果表现良好，不需要父母督促，所有的作业都尽力的去完成和项目达标。
学生周六周日计划表
一、语文阅读（读书卡）；
数学计算题（每日一 二、英语阅读（读五年级课本
张）
内容，每天一页）
三、检查作业；
汉）
星期六
一、统计豆芽生长情况；（用尺子量豆发芽高度/cm） 二、跆拳道，上午8:10—9:30
一、数学计算题（每
日一张）
一、语文阅读（读书卡）；
二、数学辅导班，下 二、检查作业；
午4:40—6:40
一、语文阅读（读书卡）；
数学计算题（每日一 二、英语阅读（读五年级课本
张）
内容，每天一页）
三、检查作业；
汉）
一、统计豆芽生长情况；（用尺子量豆发芽高度/cm）
星期二
二、英语作业： 1、背诵四年级课文（每天一篇，背2遍或读5遍）； 2、默写四年级的单词【包含白体】（5个单词，抄写汉 字默写英语单词；错一改三，红笔更正）； 3、抄写五年级单词【包含白体】（10个单词，五英一
星期日
一、统计豆芽生长情况；（用尺子量豆发芽高度/cm） 二、数学试卷一张
数学计算题（每日一 张）
一、语文阅读（读书卡）； 二、数学作业（每周一讲） 三、检查作业；
一、上午、下午、晚上完成每时段的作业任务后可看电视； 备注 二、每天作业完成后奖励玩手机或平板1小时；
三、每天晚上10点睡觉，准备第二天早起的足球运动课；
小学生每周作业计划表
时间
上午
下午
晚上
一、统计豆芽生长情况；（用尺子量豆发芽高度/cm）
星期一
二、英语作业： 1、背诵四年级课文（每天一篇，背2遍或读5遍）； 2、默写四年级的单词【包含白体】（5个单词，抄写汉 字默写英语单词；错一改三，红笔更正）； 3、抄写五年级单词【包含白体】（10个单词，五英一
表模板幼儿园小班周计划表
表模板幼儿园小班周计划表一、周一1.主题：快乐星期一2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：区域活动4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：手工制作15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏二、周二1.主题：智慧星期二2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：科学实验4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：音乐活动15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏三、周三1.主题：快乐星期三2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：美术创作4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：舞蹈活动15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏四、周四1.主题：探索星期四2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：自然观察4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：故事分享15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏五、周五1.主题：欢乐星期五2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：亲子活动4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：英语角15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏祝愿大家新的一周工作顺利，生活愉快！哎呀，时间过得真快，转眼又到了我们的小宝贝们展现魅力的时候啦！这一周，我们为小班的孩子们准备了满满当当的活动，不仅有教育意义，还有超多乐趣等着他们。
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本表可由父母结合孩子实际情况编制，在家里张贴，培养孩子时间观念，养成较好的学习、生活习惯！
幼儿园小朋友每周日程计划表
开始日期
20XX 年XX 月XX 日
结束日期 20XX 年XX 月YY 日
色块示意
时间
具体日程计划
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
机动
Monday
Tuesday Wednesday Thursday
Friday
Saturday
Sunday
07:20-08:00
起床、洗刷、早餐
起床、洗刷、早餐
起床、洗刷、
早餐
起床、洗刷、早餐
起床、洗刷、
早餐
起床、洗刷、早餐
起床、洗刷、早餐
起居
08:00-08:10
上学路上 上学路上 上学路上 上学路上 上学路上
晨间运动
晨间运动
幼儿园
08:10-08:50
幼儿园
幼儿园 幼儿园 幼儿园 幼儿园
路途
08:50-09:50
英语
机动时间
电视
09:50-10:20
阅读
10:20-11:50
回家路上
数理
11:50-12:50
中餐 中餐
手工
12:50-14:30
机动时间
机动时间
英语
14:30-15:30
图书馆
兴趣
15:30-15:40
回家路上
音乐
15:40-16:40
兴趣班
英语
运动
16:40-17:00
回家路上 回家路上
回家路上
17:00-17:30
个人兴趣
兴趣班
少儿节目
晚餐
数字、棋类
手工制作
数字、棋类
17:30-18:00
晚餐
活动路上
18:00-18:10
回家路上 回家路上 活动路上 兴趣班
18:10-
18:30
晚餐晚餐晚餐晚餐晚餐
18:30-
19:00
散步或运动散步或运动
兴趣班散步或运动散步或运动散步或运动
19:00-19:30
少儿节目
（吃水果）
少儿节目
（吃水果）
少儿节目（吃
水果）
少儿节目
（吃水果）
少儿节目
（吃水果）
19:30-
20:00
阅读、识字阅读、识字回家路上阅读、识字阅读、识字阅读、识字
20:00-
20:10
喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶
20:10-
20:40
音乐、故事英语回家路上少儿节目音乐、故事音乐、故事音乐、故事
20:40-
21:00
洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡洗刷入睡
21:00-
07:20
睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠。