衰老与免疫
免疫细胞与抗衰老PPT课件

凤起生物
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衰老
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人体免疫系统与衰老
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NK细胞与衰老
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免疫细胞抗衰老的优势
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凤起生物
衰老定义:生物在生命过程中,整个机体的形 态、结构和功能逐渐衰退的总现象。
人为什么会衰老? 细胞寿命有限,细胞会自然衰老√ 新鲜细胞补充不足导致衰老细胞无法被替换及有效
细胞总量下降
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凤起生物
凤起生物
免疫功能的衰老是造成 机体衰老的原因
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凤起生物
人体免疫系统发育的时间:出生后的第三个月起到12 岁
12岁到45岁期间,免疫系统功能相对完善 45岁之后体内免疫供能开始衰退,免疫力下降 许多顽症多在45岁前后逐步诱发生成
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凤起生物
人体免疫系统的组成 免疫器官、免疫细胞、免疫分子
CD56bright NK cells. Immunity & ageing : I & A, 2006, 3: 10.
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凤起生物
通过回输大量的高活性NK细胞,对病变的细胞进行 补充与调控,激活衰老细胞功能,增加正常细胞的 数量,提高细胞的活性,改善细胞的质量,防止和 延缓细胞的病变,恢复细胞的正常生理功能,从而 达到疾病康复、对抗衰老的目的。
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➢ NK细胞特点 固有免疫细胞 非特异性直接杀伤靶细胞 不需要预先由抗原致敏 不需要抗体参与 无MHC限制性
➢NK细胞作用
• 清除癌细胞、衰老细胞、体内不正常细胞
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凤起生物
• (1)直接摧毁衰老细胞
以释放激素方式使衰老细胞直接死亡,产生正向反应, 促进人体新陈代谢,使人体机体年轻化
免疫力与抗衰老的联系

免疫力与抗衰老的联系免疫力和抗衰老是现代人追求健康的两个重要方面。
免疫力是指人体防御疾病和其他外部侵害因素的能力,而抗衰老则是指延缓机体老化的过程。
这两者之间存在着密切的联系,充分发挥免疫系统的作用不仅可以提高人体的免疫力,还可以延缓机体的衰老过程。
首先,免疫力对于抗衰老至关重要。
免疫系统是人体与外界环境进行交流的桥梁,它能够识别并攻击病原体,保持身体健康。
一个强大的免疫系统可以有效地清除体内的毒素和废物,维持机体内部的平衡。
而衰老过程中,免疫系统功能逐渐下降,导致机体更容易受到感染和疾病的侵袭。
因此,通过提高免疫力,可以有效抵抗疾病,延缓衰老过程。
其次,抗衰老也有助于增强免疫力。
随着年龄的增长,机体自身的抗氧化能力逐渐减弱,导致细胞受到氧化侵害,免疫功能下降。
抗衰老可以通过增加抗氧化物的摄入,减少自由基的产生,从而延缓细胞的老化过程。
同时,一些抗衰老物质还可以促进干细胞的增殖,修复受损细胞,提高免疫系统的功能。
因此,抗衰老不仅可以延缓机体的老化过程,还可以增强免疫力,提高抵抗力。
最后,免疫力和抗衰老的联系还表现在生活方式方面。
免疫力和抗衰老都受到生活方式的影响。
合理的饮食结构、良好的睡眠质量、适当的运动和减少压力等都可以提高免疫力和抗衰老的效果。
饮食中富含抗氧化物质的水果和蔬菜可以增强体内抗氧化能力,保护细胞免受氧化伤害。
规律的睡眠和适当的运动可以提高身体的免疫力,增强机体的抵抗力。
减压也是重要的,长时间的压力会导致免疫力下降,衰老加快。
因此,养成良好的生活习惯,对于提高免疫力和抗衰老至关重要。
在现代生活中,免疫力和抗衰老是人们越来越关心的问题。
通过加强免疫力和抗衰老的联系,可以提高身体的防御能力,延缓机体的老化过程。
在日常生活中,我们可以通过合理的饮食结构、良好的睡眠质量、适量运动和减少压力等方式来增强免疫力和抗衰老效果。
通过保持免疫系统的强大和机体的年轻状态,我们可以更好地应对挑战,保持健康。
免疫细胞抗衰老原理_理论说明以及概述

免疫细胞抗衰老原理理论说明以及概述1. 引言1.1 概述免疫细胞是人体免疫系统的重要组成部分,起着防御感染和疾病的关键作用。
随着年龄的增长,机体的免疫功能逐渐下降,成为导致衰老和多种疾病发生的主要原因之一。
因此,探索免疫细胞抗衰老原理具有重要意义。
本文旨在通过深入分析免疫系统与衰老的关系、免疫细胞功能与衰老相关性以及免疫细胞抗衰老原理探索等方面,全面阐述免疫细胞抗衰老原理的理论说明,并对其潜在应用前景和抗衰老策略中的可能性进行探讨。
1.2 文章结构本文将分为五个部分来叙述免疫细胞抗衰老原理及其相关内容。
首先在引言部分进行总体介绍和目标设定;其次,在第二部分中详细论述了免疫系统与衰老关系、免疫细胞功能与衰老相关性以及对免疫细胞抗衰老原理的探索;接下来,在第三部分中进行理论说明,包括免疫细胞与老化过程的关联机制、抗衰老基因在免疫系统中的作用解析以及免疫记忆与长寿之间的联系分析;然后,在第四部分中对免疫细胞抗衰老的潜在应用前景进行阐述,并探讨了抗衰老策略中免疫干预的可能性,并指出实践中存在的挑战和需要解决的问题;最后,在结论部分总结了免疫细胞抗衰老原理和理论说明的要点,并对未来相关领域发展进行展望,提出了进一步研究和实践方向建议。
1.3 目的本文旨在深入探索免疫细胞抗衰老原理,并通过理论说明和概述,提供一个全面而清晰地认识这一领域的视角。
通过本文所呈现的知识和观点,读者将能够更好地理解免疫细胞与衰老之间的关系,认识到免疫细胞在抵御衰老过程中扮演的重要角色,并针对这一领域的研究和应用提供启示和建议。
2. 免疫细胞抗衰老原理:2.1 免疫系统与衰老关系:免疫系统在保持机体健康和应对外界威胁中发挥着重要作用。
然而,随着年龄的增长,人体的免疫功能逐渐下降,导致容易受到感染、肿瘤等疾病的侵袭。
因此,免疫系统的衰老与整体健康状态密切相关。
2.2 免疫细胞功能与衰老相关性:在免疫系统中,免疫细胞是起着核心作用的关键组成部分。
衰老与免疫

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一、衰老的免疫学变化
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(一)免疫系统的变化
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1. 衰老引起免疫器官的变化
骨髓
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3岁前
全部骨髓充满红髓
少年前
红髓向心性退化,被黄髓替代
60岁以后 脊椎造血组织开始脂肪变,红髓进一步减少 造血组织储备功能下降
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胸腺
B细胞对抗原刺激,特别是T细胞依赖抗 原的刺激应答能力减弱,产生特异性抗体能 力差,产生抗体的亲和力也降低
血清IgG、IgA含量增高
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3. 细胞因子产生功能的改变
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Th1/Th2细胞因子的改变
Th1类细胞因子产生降低; Th2类细胞因子水平升高;
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衰老与免疫
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衰老
衰老是随年龄增长而发生人体 各功能减退以及体稳态和功能下降 的过程。
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免疫系统的衰老是老年人感染 性疾病、肿瘤、自身免疫病发病率、 死亡率提高的主要原因。
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老年免疫的特点 1. 对外源性抗原免疫应答能力降低; 2. 对自身抗原免疫应答能力增强; 3. 外源性抗原常可刺激机体产生自身抗体,
细胞群
年轻组(15人)
年老组(15人)
白细胞总数/mm
4927±36
单核细胞数/mm3
278±25
淋巴细胞数/mm3
1679±136
Fc受体细胞/mm3
121±19
FcR-PBL%
7.7±1.3
T细胞数/mm3
免疫系统的衰老与免疫力下降的原因及预防措施

免疫系统的衰老与免疫力下降的原因及预防措施免疫系统对于人体来说是非常重要的,它能够帮助我们抵抗病菌和病毒的侵袭,保持身体的健康。
然而,随着年龄的增长,我们的免疫系统会出现衰老的迹象,导致免疫力下降。
本文将探讨免疫系统衰老的原因以及预防措施。
一、免疫系统衰老的原因1.自然衰老随着年龄的增长,人体的各个系统都会出现衰老的现象,包括免疫系统。
免疫系统的细胞也会因为年龄的增长而逐渐减少,功能下降,导致免疫力的降低。
2.疾病某些慢性疾病可以对免疫系统造成损害,如糖尿病、自身免疫疾病等。
这些疾病会导致免疫系统处于过度激活状态或功能异常,从而加速免疫系统的衰老过程。
3.生活方式不良的生活方式也会对免疫系统造成损害。
长期不健康的饮食习惯、缺乏运动、熬夜等,会削弱免疫系统的功能,使其容易受到外界侵袭,导致免疫力下降。
4.环境污染环境中的污染物也会对免疫系统产生负面影响。
例如,空气中的有害气体、水中的重金属等会干扰免疫系统的正常功能,使其失去对病菌和病毒的有效防御能力。
二、免疫力下降的影响免疫力下降会给人体健康带来一系列的问题。
首先,我们容易感染各种疾病,包括感冒、肺炎、流感等。
其次,免疫力下降还会导致慢性疾病的加重,例如心脏病、糖尿病等。
同时,免疫力下降还会影响身体的康复能力,使伤口愈合缓慢。
此外,免疫力下降还会加速身体的衰老过程,导致身体机能的衰竭。
三、预防免疫系统衰老的措施1.保持健康的生活方式保持健康的生活方式对于维持免疫系统的正常功能至关重要。
合理饮食、参加适当的运动、充足的睡眠等都可以提升免疫力,延缓免疫系统衰老的过程。
2.均衡饮食合理的饮食对于免疫力的提升起到重要作用。
推荐摄入富含维生素C、维生素D、锌等的食物,如柑橘类水果、红萝卜、瘦肉等。
同时,避免过度摄入高脂肪、高糖分的食物。
3.适量运动适量的运动可以增强免疫力,保持免疫系统的正常功能。
建议每周进行至少150分钟的有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等。
免疫衰老特点和机理

免疫衰老表现为细胞和体液免疫均降 低。 这是非常引人关注的,但这方面的研 究数据少之又少。
免疫器官
1.中枢免疫器官:包括胸腺、骨髓和法氏囊
(禽类)。
2.外周免疫器官:包括脾脏、淋巴结、黏膜相 关淋巴组织、皮肤相关淋巴组织。
免疫细胞 先天免疫的组成细胞;吞噬细胞;树突状 细胞;NK细胞;NKT细胞;嗜酸性粒细胞; 嗜碱性粒细胞;获得性免疫细胞;T细胞; B细胞。 免疫分子 1.膜型分子:TCR;BCR;CD分子;粘附 分子;MHC分子;细胞因子受体。 2.分泌型分子:免疫球蛋白;补体;细胞因 子。
有研究显示CD28阴性效应T细胞的积累与接 种流感疫苗的低反应性相关。在老年人群, 接种流感疫苗的有效率仅为56%,这也许可 以用老年免疫受损来解释。
反复暴露于抗原直接使T细胞池变异,并且病原体可 直接导致免疫衰老。
很多病毒已开发各种策略,最终目的是与宿主共存, 持续感染人类。
巨细胞病毒(CMV)是一种普遍存在,遗传学稳定的疱 疹病毒,其感染60 — 100%的人口,并终身持续。在免 疫功能正常的宿主,初始感染及其潜伏期通常无症状。 尽管在老年人中常常有潜伏病毒的激活,通过antiCMV抗体增加和尿中病毒脱落可以提示,即使年龄非 常大的老人仍然保持一种有效的CMV免疫监视能力, 因此不表现出临床症状。
1%~3%
Basophils
﹤1%
血液中中性粒细胞和骨髓中前体粒细胞的数量在 健康老年人群是完好的。
在衰老过程中,趋化和粘连似乎均不受影响。但 吞噬能力明显降低。
由于中性粒细胞对金黄色葡萄球菌的反应性降 低,因此老年人易感染金黄色葡萄球菌,铭记 这点具有特别重要的临床意义。 有趣的是,老年人和年轻人对非调理靶细菌的 吞噬能力相同。这提示先天识别细菌成分的受 体,如脂多糖受体CD14不受老化影响。而老 人中性粒细胞上Fcγ受体(CD16)的表达显著 降低,Fc受体介导产生的过氧化物也显著减少。 老年人FC受体介导的过氧化物产物和吞噬能 力的减低,提示Fc受体引发的功能反应的降低 对于老年中性粒细胞功能缺陷非常重要。
试述免疫与衰老的关系

症 等发 病 率 、 亡 率逐 渐 增 高 。本 文 就此 问题 做 些 探讨 。 死
1 衰 老 时免 疫 功 能 的变 化
腺 和 骨 髓 移 植 到 同 系 老 年 动 物 体 内 , 以恢 复 衰 退 的 免 疫 活 可
衰 老 能 否 延缓 ?退 化 或 失 调 的 免 疫 功 能 能 否 恢 复 ? 实践
力 , 长 生命 2 以上 。而 且 , 年 小 鼠经 移 植 幼 年 小 鼠 的 证 明免 疫 老 化 是 可 以推 迟 的 , 功 能 也 可 以部 分 恢 复 , 年来 延 O 老 其 近
活, 以全 面 提 高 机 体 的 健
1 2 衰 老 的 细 胞 基 础 : 年 时免 疫 功 能 的 降低 , 要 取 康 水 平 , 时 要 适 当控 制 饮 食 , 过 限 制 饮 食 能 使 免 疫 系 统 保 . 老 主 同 通 决 于免 疫 活性 细 胞 功 能 的 减 退 , 括 免 疫 活 性 细 胞 数 目的 减 持 较 长 时 问“ 年 化 ” 可 使 胸 腺 、 脏 等 免 疫 器 官 的 发 育 、 包 青 , 脾 退
胸 腺 后 , 明显 降低 自身 免 疫 疾 病 的发 病 率 ,这 表 明 胸 腺 与 国 内外 学 者 已从 不 同 的 角 度 针 对 衰 老 过 程 中 、 定 出 一 些 相 可 制
免 疫 功 能 关 系 密 切 , 复 胸 腺 功 能 可 阻 止 衰 老 进 程 , 长 存 应 延 缓 衰 老 的措 施 。 恢 延
免疫衰老特点和机理PPT课件

免疫系统功能衰退
随着年龄的增长,免疫系统的功能逐渐衰退,导致对感染和肿瘤的抵抗力下降。
免疫系统功能衰退的机制包括T细胞和B细胞数量减少、功能下降、抗原提呈能力降 低等。
免疫系统功能衰退与老年人易患感染和肿瘤的风险增加密切相关。
炎症反应与免疫衰老
炎症反应是免疫系统对损伤和 感染的反应,但慢性炎症反应 可能导致免疫系统功能异常。
慢性炎症反应与多种疾病的发 生和发展密切相关,如心血管 疾病、糖尿病、关节炎等。
炎症反应与免疫衰老的机制包 括促炎因子和抗炎因子的失衡、 免疫细胞的异常活化等。
氧化应激与免疫衰老
氧化应激是指体内氧化与抗氧化 平衡失调,导致活性氧簇(ROS) 过量积累,对细胞和组织造成损
伤。
氧化应激与多种疾病的发生和发 展密切相关,如心血管疾病、糖
供有力工具。
探索免疫衰老与疾病的关系
免疫衰老与感染性疾病
研究免疫衰老对感染性疾病易感性的影响,以及感染对免疫衰老 的加速作用。
免疫衰老与肿瘤
探讨免疫衰老与肿瘤发生、发展的关系,以及免疫干预在肿瘤治疗 中的应用。
免疫衰老与自身免疫性疾病
研究免疫衰老对自身免疫性疾病的影响,以及如何通过干预免疫衰 老改善疾病进程。
病理性免疫衰老
由于疾病、药物等因素引起的免疫系 统功能衰退。
02
免疫衰老的机理
免疫细胞衰老
免疫细胞衰老是指免疫细胞随着 年龄的增长而逐渐失去增殖和功 能的能力,导致免疫系统功能下
降。
免疫细胞衰老与多种疾病的发生 和发展密切相关,如癌症、感染
性疾病、自身免疫性疾病等。
免疫细胞衰老的机制包括基因组 不稳定、端粒缩短、表观遗传改
开发针对免疫衰老的干预措施
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处理抗原和调节功能下降;老年人淋巴细胞数目减少,
不是B细胞,而是T细胞,尤其是CD8,而且T细胞反 复分裂能力下降,对外界刺激反应的能力亦下降。T
细胞、NK细胞活性也隨之降低。可能是老年人易患
肿瘤和病毒性疾病的原因之一。
• 皮肤迟发型超敏反应也相应降低,易患皮肤病;
• B细胞数改变不显著,功能的改变主要表现在
• 免疫衰老论的观点是从免疫细胞和免疫器官的老化 过程来分析人体衰老,下面重点谈这一观点:
它执行着生理功能,可以及时对入侵机体的“异己” 和体内产生的“非己”物质成份(包括细菌、病毒、 体内产生的变异细胞、衰老细胞、肿瘤细胞等)识 别出来,并加以清除和消灭,从而维持机体内环境 的稳定,以保持机体的健康,这就是免疫的实质和 免疫功能的作用。
• 研究表明早老性痴呆也是一种自身免疫病
• 当脑出血时,IL—1可使神经元出现急性坏死,高剂量的IL—6
(20ng/ml)在体外即可引起50%的神经细胞死亡,TNF则参与 神经的损伤,对早老性痴呆患者神经炎性斑的研究发现它的主 要沉积物是β—淀粉样蛋白,这可能是神经变性引起痴呆的主要 原因之一。而IL—1和IL—6可促进β—淀粉样蛋白的形成,致使 其沉积于神经炎性斑中。 • 有意义的是,如向中枢注射IL—1受体的拮抗剂,由于该拮抗剂 可阻断IL—1对β—淀粉样蛋白的形成,因而可使神经元的损伤 得到控制。这是治疗早老性痴呆的一个可喜的苗头。
就会出现病理性衰老,即老年人易为病原菌所
感染,并罹患自身免疫病和肿瘤。
• 新近发现一种“老化基因”,由它所编码表达
的蛋白可阻止未成熟的细胞停止分裂,这种
“老化蛋白”在老年人的淋巴细胞上亦有表达。
• 出现了许多关于衰老的理论学说,如自由基学说、 细胞老化学说、免疫衰老论、运动长寿论、气功
健身法、静止延寿论、基因控制论、心理益寿论、
分化、分裂和产生抗体上,如IgG中的亚类 IgG1和IgG3增高,IgG2和IgG4不变。细胞膜上
的Ig受体显著下降故特异的免疫能力下降,而
非特异性免疫增高。
• (二)、基因水平的变化: • MHC(主要组织相容性抗原的基因复合体)与
寿命的关系最为密切,其发病率和好发年龄均与
MHC 密切相关,如老年人由于免疫不全,引起 感染(如肺炎),癌症、自身免疫病多见,老年
生长发育的基地。 • 我们知道组成人体免疫细胞主要是T、B两 种细胞,而B细胞必须在T细胞的参与下才 能致敏而发挥免疫作用,因此T淋巴细胞在 人体免疫过程中起着其他细胞不可代替的作 用。它是人体健康与衰老的主要标志。
• 由于胸腺器官的萎缩、胸腺素分泌减少,T淋 巴细胞数量减少,从而机体免疫功能减退,
• 因此免疫的衰老过程就表现在T细胞生长因子即 白细胞介素II(IL—2)减少和IL—2受表体表达
的降低,由此T细胞对抗原刺激的增殖反应也受
到抑制。 • 这一系列互为因果的反应,导致免疫系统对外来
抗原反应能力的减退而对自身抗原免疫应答的亢
进,以及免疫监视定程度,机体
三、胸腺萎缩与衰老
• 在人类胸腔纵隔上部、胸骨后方有一器官—胸腺。 • 胸腺是T细胞分化、发育、成熟的场所。
• 由骨髓产生的T细胞只有随血进入胸腺,并经胸腺激素 的影响,最终约有5%的胸腺细胞发育成为具有免疫功 能的成熟的T淋巴细胞。 • 淋巴细胞作为机体的“卫士”,在抗感染,抗肿瘤和 免疫调节方面发挥关键作用。
要性在于起着调控其他激素,使它们维持正常的 浓度,从而成为协调人体机能的高级主宰。
• 例如:松果体通过分泌此种物质来控制下丘脑 垂体的促性腺激素分泌,间接控制性腺分泌性 激素,延缓了性衰老,有人誉为人类性功能的 支柱。而通过对内环境、睡眠、情绪的调节, 有利于免疫系统的稳定,增强抗病、抗感染、 抗癌能力,改善人的生活质量,延缓衰老进程 创造有利条件。
• 人类生命科学研究和实践发现:机体免疫功能的减退 和免疫力的下降,是人体衰老的最明显的表现,而人 体免疫器官的衰老是人体衰老的最突出和最具有代表 性的特征。 • 人体衰老过程中,免疫器官首先衰老,最为明显和最 具有代表意义的是中心免疫器官——胸腺的衰老。胸 腺从人出生后随着人体生长而发育和增长,至青春期 (20岁左右)其发育成熟,达到最大而后开始逐渐萎 缩,60岁萎缩到最少
• 胸腺在新生期约重15-20g,到青春期可达30-40g以
后逐渐退化,表现为胸腺细胞减少、间质细胞增多、 并含大量脂肪细胞。
• 其体积大约以每年3%的速度变小而持续到中年。进
入老年后,胸腺组织萎缩,大部分被脂肪组织替代, 其中的细胞数量大大减少,血液中胸腺激素浓度明 显下降,因此老年人的免疫功能与年轻时相比有明 显减退,容易发生各类感染性疾病,自身免疫病和 肿瘤等。
五、谈谈早老性痴呆症
早老年性痴呆以进行性痴呆为主要症状的神经变 性老年性疾病。
• 主要病理特征为大脑皮层等脑区神经元纤维缠结, 出现神经炎性斑(老年斑)以及细胞选择性的坏 死。
• 患者皮层的炎性斑及其周围则存在大量“胶质细 胞”,已证明胶质细胞具有与外周免疫系统基本 相同的免疫应答以及分泌白细胞介素Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、 Ⅳ、Ⅵ(IL—1、2、3、4和6)和肿瘤坏死因子 (TNF)等细胞因子的功能。
• 人出生后15岁胸腺生长达到95%;到20岁达最大
的100%;21—40岁20年间变化很少,萎缩10%;
从41-45岁的5年间萎缩10%;而45-50岁是最快的 时期,萎缩20%;51-60岁的10年间萎缩10%;60 岁以后几乎没有变化。
• 胸腺的功能:
• 胸腺作为人体中心免疫器官,是T淋巴细胞
衰老与免疫
一、老年人免疫系统的生理性变化:
• 老年人的免疫系统和其它系统一样隨年龄的增长发生生理性的 衰退,作为抗病防病直接有关的免疫学,在老年医学中占有重 要地位。
• (一)免疫器官和组织细胞的变化:
• 1、免疫器官:如胸腺,出生时约11克,青春期(10-12岁)为35克, 到60岁约15克,胸腺的萎缩是从皮质开始的。隨着胸腺的萎缩胸腺素 的产生减少,T细胞分化成熟过程延长,细胞免疫功能下降,杀伤肿 瘤细胞的活性明显降低;胸腺发育不全者,胸腺素降低亦可引起甲状 腺机能低下。胸腺发育、退化与垂体机能降低和下丘脑调节能下降有 关,说明胸腺受神经内分泌支配故神经内分泌免疫组成了一个统一的 网络。调节免疫可延缓胸腺衰退即可延缓衰老。
• 3、应用免疫增强剂,注射Ig、转侈因子、胸腺
素、IL-2、细胞因子等,可提高衰老机体的细 胞免疫水平。会有一定的效果,但共同问题是
生物半衰期短,应用不当起不到治疗作用,相
反尚有一定副作用。这些制剂多属被动免疫。
• 选择一些能抗衰老、调节免疫功能的保健品,
• 四、拨慢老化时钟的松果体
• 松果体具有内分泌功能: • 松果体位于人体丘脑下部,因其组织似松果而得名。 过去生活上并未引起重视,甚至误认为是一类退化器
官组织,直至近20余年发现其能分泌一中称为N—乙
酰—5—甲氧基色胺的化学物质,才使人们认识到其真 正的内分泌功能。
免疫力下降,这时就出现衰老的具体表现—
—疲劳综合症(亚健康状态)。如果不能有 效克服这种状态,发展下去,疾病就不可避
免地到来。
• 因此延缓衰老,克服亚健康状态,是保持机体健康 的关键因素。 • 从20岁青春期开始,就应该树立正确的健康观念, 增强自我保健意识; • “合理膳食、适量运动,戒烟限酒、心理平衡”,
• 六、延缓衰老的方法:
• 1 、口服维生素 E 和吃不饱和脂肪酸丰富的食物, 以阻止氧化过程,因衰老与氧化有关,同时迟 发性皮肤反应能力的下降减缓,应激性增强。 不饱和脂肪酸丰富的食物如大豆卵磷脂等。
• 2、控制饮食,移植免疫细胞或组织,切除垂体 等方法。对延缓衰老延长寿命均有显著作用。 一些实验研究证明,断乳后的小鼠给于攝取能 量的一半食物,乳腺瘤的发病率为 0% ,而非限 食组为70%。但老年人的蛋白攝取不足也可致中 性粒细胞的呑噬、杀菌能力明显下降和呑噬活 性降低,所以要适量。
• 2、组织的变化:如局部免疫,口腔、呼吸道、泌
尿排泄系统,是人体与外界相通的场所,这些部
位的粘膜下的上皮细胞与T、B细胞构成局部免疫 系统,可产生分泌型 IgA,老年人 IgA减少故不能
有效抵御病原微生物的入侵,易患细菌病毒感染
性的上呼吸道感染。
• 3、免疫细胞:老年人单核-巨细胞,呑噬功能亢进,
热量控制论等。
• 其中自由基学说、细胞老化学说、免疫衰老论是较普 遍的三种观点,而这三种观点实际上是基本一致的, 都是从细胞的角度来研究的。 • 自由基学说认为:由于自由基产生而破坏细胞,使细 胞老化,从而进一步促使机体衰老。
• 细胞老化学说认为:细胞有其生命周期,一般正常细 胞分裂50次就会死亡,而由于种种原因,如感染炎症, 造成细胞损伤,从而使细胞分裂次数减少,细胞生命 周期减少,机体就会走向衰老。
人淋巴细胞表面低密度脂蛋白受体增加,易得动
脉硬化。胰岛素受体减少,老龄鼠MHC1有关的 胰岛素受体能从 30% - 36% 下降为 11% -15% 。 故老年人易患糖尿病。
二、从免疫角度看衰老
衰老是人体发展的自然规律,它的形成机制十分
复杂。 从免疫学的角度来看,人们早就发现细胞免疫功 能是随年龄的老化而降低,研究表明,人到60岁左 右,在血中已检测不到胸腺素的活性。
• 原来长期被人类冷落的松果体竟是控制着人类的免疫 系统、代谢系统、能量系统和内分泌系统,起着年岁 增长而逐渐老化,表现在其分泌N—乙酰—5—甲氧基 色胺物质越来越少。
• 此种物质现已可以化学合成,市场上称之为美拉 托宁,目前已风行于美国,作为一种食品补充剂
和抗衰老食品见诸一般食品店内。此种物质的重